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AcordarsedeRecordarLaMemoriaProspectiva
PorLic.ValeriaCores

Uno de los tipos de memoria que nos es ms til en la vida diaria se llama memoria prospectiva y es la capacidad para recordar intenciones a futuro, es decir, recordarcosasqueplaneamoshacerenelfuturo,yaseaenalgunosminutosodentro dealgunosdas,semanasoinclusomeses. Por ejemplo, cuando tenemos que recordar una cita con el doctor en tres semanascuandodebemosacordarnosdecomprarunregaloantesdeiraunafiesta decumpleaos,ocontarleaunaamigaalgunanovedadcuandolavemos. Algunas intenciones tienen fecha y hora bien determinadas, y otras no sabemosbiencundolasvamosallevaracaboporquedependendeotroseventos. Porejemplo,paracontarlelanoticiaamiamigatengoqueencontrarmeconella.En ocasiones simplemente sabemos lo que tenemos que hacer en el futuro pero no lo planificamosconmuchodetalle. Lasintencionesnoslotienenunadimensintemporal(momentoenelcualse debe realizar la accin) sino que tambin tienen una dimensin espacial que se refiereallugarendondesedesarrollarlaintencin. Adems hay otras caractersticas que definen a las intenciones como qu personasintervienenyquserequierepararealizarla.As,porejemplo,sitengoque pagar lasexpensas en dos das, debo tenerencuentaque ser un da martes,que necesitoveradministradoryllevareldineroylafactura. La memoria prospectiva dependede la memoria porquedebemos recordar el contenidodelaintencin,esdecir,queraloquenecesitbamoshacer.Peroadems, serequiereunaltogradodeesfuerzoatencional,porquetenemosqueacordarnosde

recordar,esdecirqueenelmomentoylugaradecuadoshayqueautoiniciarlaaccin
planeada.Dependedenosotrosmismos. Por esta razn, la memoria prospectiva es muy vulnerable y en diversas situaciones,comocuandolaatencinqueprestamosnoessuficiente,estahabilidad falla, creando grandes obstculos en la vida cotidiana que, cuando son frecuentes, terminanafectandolaautoestima.Lapercepcinacercadecmorindenuestramente tiene mucho peso sobre la valoracin que hacemos de nosotros mismos. Y la autoestimaesundeterminanteimportantedelacalidaddevida.

LaMemoriaProspectiva

NeuropsicologaHoy BoletnInformativo www.neuropsicologahoy.com EnfermedadesdemencialestraumatismosdecrneoACVEsclerosisMltiple, tambin afectan esta capacidad con frecuencia. Incluso en el envejecimiento normal sehaobservadoquedisminuye. Las fallas pueden deberse a alteraciones en distintas fases

delamemoriaprospectiva.Lasestrategiasotcnicasderehabilitacinseenfocanen algunasdeestasfases.Entoncesesimportantesaberdndeseencuentraladificultad para poder ser especficos en la utilizacin de estas tcnicas. Por este motivo se requiereunaevaluacinneuropsicolgicaprecisaydetallada.Veamosculessonlas fases. Enlaprimerafasesecodificalaintencin.Escuandodecidimos:qutenemos quehacercundoesmsconvenientehacerloycmolopensamosllevara cabo. En la segunda fase ocurre la retencin de la intencin en la memoria. El contenido de la intencin (el qu), se almacena en la memoria durante el momentodelintervalo.Esteintervalo,comoyahabamosvisto,puededurarun tiempomuyvariabledesdeminutosameses. La ltima fase corresponde a su evocacin o recuperacin. Es cuando por propia iniciativa debemos acordarnos de lo que tenamos que hacer en el momentoylugarapropiados. Avecesnosacordamosquetenamosquehaceralgoperonosabemosqu,como cuando vamos a la cocina y decimos: qu vine a buscar ac?. Otras veces nos sucede que nos acordamos demasiado tarde, como cuando tenamos que ver una pelculaalasdiezhorasdelanocheynosacordamosalas11.Otrotipodefallaenesta faseescuandolamismaaccinserealizadosvecesporquenoseharegistradoqueya seharealizado,entoncessedicequesonfallasenlaautomonitorizacindelaactividad. Un ejemplo de este tipo de fallas es cuando tomamos dos veces el mismo remedio, algunasdeestasfallaspuedenserpeligrosas. Distintas tcnicas pueden ser utilizadas para mejorar la memoria prospectiva, y cadatcnicaesespecficaparareforzarocompensarlasdificultadesendeterminadas fasesycombatirciertostiposdefallas.

Paramayorinformacinpuedecomunicarse conlaLic.ValeriaCoresalemail:valecores@hotmail.com

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NeuropsicologaHoy BoletnInformativo www.neuropsicologahoy.com Bibliografa: Taussik,I.:LaMemoriaprospectiva2006. Mattos Pimenta Parente, M.A. Taussik, I. Daura Ferreira, E. Haag Kristensen, C.: Different patterns of prospective, retrospective and workig memory

declineacrossadulthood,InternationalJournalofPsychology,200539(2):231238
Kliegel, M. Martin, M. McDaniel, M.A..: Complex prospective memory and

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44:30318 Ellis, J.A.: Prospective Memory or the realization of delayed intentions: a conceptual framework for research, en Bradimonte, M.A. Einstein, G. y McDaniel, M.A.(Eds.):ProspectiveMemoryandapplications,Mahwah:LawrenceErlbaum,12.

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