EL MIEDO

A LA VANGUARDIA:

PROSPERIDAD & ABUNDANCIA

QUIERO UN IPAD
EN EXCLUSIVA

PAVEL NUEZ

JOHANNA ELIAS

WINTER FASHION:

DE LA EDITORA
ace cuatro aos, en un restaurante en la Republica Dominicana, recuerdo estaba disfrutando de una exquisita copa de sauvignon blanc, en ese momento me vino a la mente la idea de hacer una revista. Siempre me sent muy atrada por las revistas dominicanas de carcter social y entretenimiento como: La Flow Magazine, Santo Domingo Times, SFM, entre otras. Pens, en Washignton Heights no tenemos una revista de ese estilo. Introducir el concepto no solo seria una idea interesante sino que tambin funcionaria como un canal para comunicar, promover y elevar nuestra reputacin como comunidad latina publicando las cosas de mayor inters e importancia acontecidas en el rea. Siempre he notado que los noticieros (con todo el respeto que merecen) solo le dedican los ltimos segundos de su programacin a las cosas positivas que pasan en nuestra comunidad. Comunicar y publicar lo positivo es de suma importancia para una comunidad que en los ltimos aos ha crecido y se ha destacado tanto pero que aun no goza de la mejor reputacin entre muchas de las personas que residen fuera del rea. Por Lo Alto Magazine considero que es una necesidad porque es un medio nico en su clase para promover con ms agresividad a nuestra comunidad y sus cambios socio-econmicos. Tambin permite atraer a un volumen ms alto de personas en el rea y motiva a inversionistas para invertir en nuestra zona y as impulsar la economa de nuestro Alto Manhattan. En equipo podemos lograr muchas cosas y convertirnos en una rea de atraccin turstica como lo son La Pequea Italia Little Italy o El Barrio Chino China Town. Espero disfruten de esta edicin que como siempre trae temas de valioso inters. Bienvenidas sean las fiestas, toda la alegra y unin que estas nos traen. Que el ao 2012 traiga muchos cambios positivos y que todas sus metas, sueos y proyectos se conviertan en una exitosa realidad. Gracias por ser nuestro lector y tenga presente que dar gracias a Dios abre puertas a oportunidades extraordinarias. Por Lo Alto le desea unas maravillosas fiestas junto a sus seres queridos y recuerde siempre pensar y caminar Por Lo Alto. Feliz Navidad y un Prospero Ao Nuevo!.

ias ~-~Shantal Fr
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A LA VANGUARDIA

QUIERO UN iPAD!
POR ING. JOEL LIRIANO
Quiero un iPad! escuchamos a alguno de nuestros amigos o familiares decir en algn momento. Y es que con toda la publicidad que nos rodea no es raro que el deseo aparezca repentinamente. Pero, por qu quieres un iPad? La mayora de respuestas a esta pregunta van precedidas por un silencio y luego por algo como no s se ve chulo!; y es que la mayora nos dejamos envolver por la publicidad, por lo maravilloso de las tablets actuales y nos olvidamos de una pregunta clave: quieres una tablet, pero necesitas una? Primero lo primero, qu rayos es una tablet?. Algunas personas te mirarn como si de repente tu cara es azul y ests hablando un idioma extraterrestre al mencionar la palabra tablet y luego te dicen Oooh! cuando respondes Una tablet un iPad!. El iPad nace 9 meses despus de una noche oscura y lluviosa en la que el iPhone y la MacBook bebieron demasiado vino barato. En pocas palabras, una tablet es el dispositivo intermedio entre un smartphone y una laptop, usualmente con touch screen y teclado virtual que funciona con los dedos o con un lpiz digital. Dicho esto, la pregunta necesito una tablet? respondmosla de esta forma: si ya tienes un smartphone y/o una laptop, en realidad no la necesitas. Aunque son ms ligeras que las laptops y la navegacin touch hace su uso ms fcil en ambientes multimedia y de interaccin grafica, resultan ms vulnerables a daos por su diseo y la respuesta del teclado virtual es ms lenta que la de uno convencional. Trata de escribir 10 pginas de texto en un iPad y amars el teclado convencional. Desafortunadamente, no necesitarla no es razn suficiente para dejar de quererla. Usualmente, antes del iPad de Apple y el BlackBerry PlayBook de RIM, el uso de las tablets estaba un poco restringido a aplicaciones de negocios. Adems, tambin estaba el detalle de los precios (digamos que no se poda comprar una tablet en una tienda de 99, tampoco en una de $99.99) que en conjunto con su uso limitado eran las principales razones por la que las tablets no tuvieran gran auge. En el 2010 Apple lanza su propuesta de tablet computer con un giro interesante: el iPad no est pensado para negocios, sino como un dispositivo multimedia de entretenimiento para usuarios finales a precios asequibles (sin olvidar que estamos hablando de Apple, por supuesto) que revolucionan el mercado de las tablets. A principios del 2011, RIM lanza al mercado el BlackBerry PlayBook, para competir directamente con el iPad y el iPad2, a precios similares. Aunque casi siempre solo escuchamos sobre iPad o el PlayBook, es bueno saber que existen en el mercado otras opciones de tablets basadas en Android a precios ms amigables. Mi recomendacin: Si quieres comprar un iPad o un PlayBook para revisar tu correo, escribir reportes, trabajar Excel o PowerPoint, qudate con tu laptop. Si quieres navegar en Internet, ver y editar fotos, escuchar msica y ver videos sin complicaciones, disfrutar de la mensajera instantnea, redes sociales y los ltimos juegos, una tablet ser muy buena inversin. El Apple iPad y el RIM BlackBerry PlayBook comienzan desde $499 dlares, segn su capacidad, y las tablets de Android varan en precios segn capacidad y fabricante, comenzando desde $249 dlares.

PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA

ivimos en un mundo donde las personas tienen muchos temores, miedos a triunfar o tomar decisiones. Esto se debe a que en nuestra sociedad lo negativo predomina ms que lo positivo. Nadie es perfecto y de los errores hay que aprender a ver lo positivo. El xito o el fracaso es medido por su manera de pensar, es por esto que siempre debe visualizarse como una persona exitosa. Su xito o fracaso estn por doquier, por ejemplo en sus finanzas, relaciones, trabajo, metas, educacin, amor, etc. A medida que vamos viviendo la vida conocemos personas que parece como si les pagaran un sueldo para que solo hablaran cosas negativas. Este tipo de personas gozan con dar siempre malas noticias. Si usted tiene una idea, le dicen que no la lleve acabo, que la prenda de vestir que lleva no le queda bien, que ese trabajo no es para usted, que esa universidad es para personas ricas y la lista de negatividades es interminable y terminan influyendo de manera directa en su temor a alcanzar el xito. Por esta razn existen personas que tienen miedo de formar una relacin de pareja, de cambiar de trabajo, de viajar, de amar, de invertir, etc. Cuando yo era muy joven pensaba ser medico, pero a medida que fui creciendo me decan que esa carrera tomaba muchos aos, que tenia que trabajar muchas horas, que era una carrera muy costosa y sobre todo, que yo NO tenia la capacidad para ser medico. As fue creciendo una atmosfera negativa a mi alrededor y el temor de obtener un titulo en la carrera de medicina. Ante el miedo de fracasar prefer no estudiar medicina. Me congele por el miedo, deje pasar esa oportunidad por evitar la fatiga de enfrentar lo inesperado.

MIEDO, EL ENEMIGO DEL XITO.

POR GUILLERMO BUSTAMANTE - LIFE COACH

Con el tiempo me di cuenta de que el miedo era algo que haba elegido, y por la influencia de otras personas ese monstruo creci en mi y no hice lo que quera hacer. Un da dije basta, no ms, y comenc a hacer lo que me gustaba, lo que verdaderamente quera hacer. Por eso les digo, dejen de quejarse y echarle la culpa a los dems, a sus padres, sus amigos, sus vecinos o su pareja, no es saludable pasarse toda una vida diciendo no puedo hacerlo o me da miedo. Muchos se refugian en circunstancias tales como me fue mal en el negocio, se muri mi mascota, tuvimos un accidente o fui traicionado(a) por un amigo o una pareja. Sea cual sea la situacin nos volvemos paranoicos y cometemos un tipo de suicidio emocional. Por ejemplo: no me vuelvo a enamorar, no har otro negocio y as sucesivamente, y como resultado nos olvidamos del amor, nos retiramos de los negocios, de las amistades, y decidimos llevar una vida solitaria. Cuando pase por algn fracaso recuerde que es solo una experiencia ms en su vida. Lo malo y lo bueno forma parte de ella. Cuando este pasando un mal tiempo medite y pdale al universo que lo gue. De gracias por todo lo bueno que ha recibido, los recuerdos, los buenos tiempos que le han hecho sentir bien. Tambin recuerde que esta vivo y respira. Eventualmente se sentir bien y podr de nuevo hacer las cosas que le gustan. Comience a enfocarse en lo positivo y ver que ser ms exitoso(a). Haga un inventario de su vida y comenzar a ver todas las cosas que posee, cuando termine la lista se dar cuenta de que necesitar ms papel para escribir todo lo bueno que posee. Comience a codearse con personas exitosas, aprenda de ellas y los resultados sern mara-

MAKEUP: DAMION GERARDO STYLE RASHIDA MEGGETT JEWELRY: ADHA ZELMA JEWELRY PHOTOGRAPHY: NELSON N. CASTILLO

JOHANNA ELIAS
IS THAT WINTER RIGHT BEHIND YOU?
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BELLEZA

ADIS, OJERAS
POR YOLY ARIAS: yolymaquillash@aol.com

cultar las terribles ojeras que en ocasiones son productos de la falta de oxigenacin en el rea de los ojos, falta de sueo, mala circulacin, estrs o simplemente gentica ya no es un problema gracias a la magia del maquillaje. Un corrector bien aplicado puede hacer que su rostro luzca descansado de inmediato. Elija una formula suave e hidratante con base de pigmentacin de color amarillo preferiblemente, y un tono ms claro que su piel y base facial. Antes de usar el corrector prepare la piel (de la zona de los ojos) con una crema de contorno de ojos. Utilice una esponja (ltex) o brocha de corrector, aplique una generosa cantidad dando toques suaves hasta cubrir toda el rea de las ojeras llegando hasta la lnea de las pestaas inferiores y las esquinas del ojo. Difumine con movimientos hacia adentro y hacia afuera varias veces,

aplique una segunda capa un poco ms ligera, difumine nuevamente. Aplique una base facial (foundation) lo ms parecido a su color de piel, incluyendo el rea de las ojeras para unificar el color en todo el rostro. Fijar el corrector y disimular la correccin. Evite las tonalidades muy claras, demasiado rosadas o naranjas, ya que pueden ser tonalidades un poco fuertes y difciles de ocultar. Evite correctores de formulas muy secas porque pueden agrietar la piel y atenuar las lneas de expresiones y arrugas en esta rea. Lleva estos consejos al pie de la letra y veras como le dirs adis a las terribles ojeras, luciendo un rostro fresco y juvenil de inmediato.

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EN EXCLUSIVA

EL NUEZ PAV
POR SHANTA L FRIAS

PLA: Pavel Nunez es compositor, cantante y que mas..? PN: Padre. PLA:Que significa la musica para ti? PN: Yo entiendo que es un punto de desahogo yo entiendo que es una necesidad te expression a la cual uno le pone melodia pero mas que nada la musica es un modus vivendi.

PN: Yo? Yo diria que no. Lo que pasa es que yo soy una persona muy poco controversial y al ser poco controversial tiene que haber algun punto que la gente encuentre o que alguien encuentre y lo haya puesto en la paleta cuando oye algun tema . PLA: Pero tu publico es muy selectivo? Pero que chevere, que bueno porque cada Target tiene que tener su producto.

PLA: Cuando compones lo haces en PLA: Pero es algo que se ha dado de base a experiencias propias, ajenas, o esa manera? ambas? PN: Sin embargo en alguna ocasion tome PN: Ambas cosas hay muchas historia dos taxis aqui en NYC y los dos taxistas me autobiograficas pero hay muchas reconocieron y me dijeron que mi musica historias prestadas. lo habia marcado de tal o cual forma y yo no creo que un jevito no porque tenga PLA: Que tiene que tener una historia dinero o no, venga para Nueva York por prestada para que tu la compongas? status a montarse en un taxi. PLA: Con cual produccion te PN: Mira, las historias no tienen que ser identificas mas? complicadas hay historias muy simples que derrepente son extremecedoras. PN: Mira yo entiendo que todas Yo entiendo que lo que tiene que tener Fecha de nacimiento: una historia para llevarla a un plano de inspiracion o la musica es passion, si no 2 de marzo hay pasion no hay historia. PLA: Cual ha sido tu mayor reto en la vida? PN: Afrontar la muerte de mi abuela. PLA: Como la afrontaste? PN: Yo diria que con mucho dolor, tube que dejar que el dolor se fuera. PLA: Que te levanto nuevamente? PN: Yo entiendo que habian muchas cosas que me invitaban a levantarme, por ejemplo mi primer hijo fue yo creo un motor de impulso para eso. Mi carrera en si, el saber que yo tenia que seguir siendo productivo a pesar de las perdidas. PLA: Es cierto que eres el cantante de los jevitos?

Lugar de nacimiento: Santo Domingo, RD Prioridad: Mis hijos Importante: La musica Comida: La pasta Bebida: Vodka Tonic Artista: Sting Pasa Tiempo: Estar en el studio Una Frase: Nunca llovio que no escampo

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para un interprete puede ser mas facil contestar esa pregunta. Osea un interprete que no escriba canciones te puede decir mira tal produccion de tal ano me describio por tal o cual forma pero para un autor eso es casi imposible porque cada disco es una etapa, cada cancion es un hijo y cada historia tiene su momento cumbre lo que si te puedo decir es que los autores no son los sufridos que la gente piensa porque no hay algo que sea mas verdad y mas mentira que una cancion te voy a decir porque la dualidad. La cancion es verdad porque denota un sentimiento pero es mentira porque ese sentimiento no es tan constante como las veces que tu oyes esa cancion. Osea tu puedes estar en un momento y describirlo y sentarte y plasmar ese momento pero eso no quiere decir que tu vas a pasar la vida entera sufriendo como ese momento lo describe. Entiendes? Entonces en ese momento esa cancion es verdad pero anos despues o dias despues ya esa cancion se convierte no en una mentira talvez, pero si en algo que no es real porque ya paso. Yo creo que cada cosa tiene su nivel evolutivo. PLA: Pero debe haber una produccion con la que te identifiques mas PN: De hecho las canciones que mas me gustan o las canciones que de repententes mas me llaman la atencion tocar no son las que la gente por lo regular asume como buena y valida. Entonces yo entiendo que ya ahi hay obras que son muy personales y obras que hay muchas personas que se identifican con ellas. Entonces yo entiendo que en la medida que tu trabajo se va convirtiendo en masivo entonces tu puedes ser mas objetivo con eso y decir esta cancion es mas importante porque? Tu tienes que saber porque es mas importante. Es mas importante para ti o es mas importante para el public. Y hay canciones que para mi son importantes porque son importantes para el publico. PLA:Si no hubiese sido cantante que hubieses sido?

PN: Un cantante frustrado. PLA: Adonde quieres llegar? PN: Si tubiera un sitio adonde quisiera llegar a lo mejor no estubiera en esta enterna busqueda. Yo entiendo que el sitio adonde yo quiero llegar todavia no se ha fabricado por ende voy caminando por la vida hasta llegar a un sitio X pero tiene que ser grande. PLA: Pero no tienes algo especifico que quieras alcanzar? PN: The sky is the limit. dicen los gringos. Yo diria que para mi lo mas importante es que el mensaje llegue yo he trabajado para ello entonces yo simplemente pretendo continuar trabajando eso y tener la oportunidad de que el mensaje algun dia me sorprenda y me diga mira yo llegue. Osea yo entiendo que el mensaje que yo quiero plasmar en mi cancion en algun momento el mismo me va a decir llegue. PLA: Ophra Winfrey dice: que cuando se hace algo bien hecho algun dia alguien lo va a notar en algun momento PN: Claro. Yo entiendo que el ano pasado pasaron cosas tracendentales que me dieron a ver que las cosas que yo estaba hacienda estaban bien. Osea HBO asumio a Big Band Nunez como plataforma para ponerlo en el primer documento audiovisual musical dominicano expuesto en HBO y nominaron mi album como mejor album de canta autor a los Grammy osea que ese tipo de cosas te llenan de satisfaccion y te hacen saber que estas un poco mas cerca de que las cosas sucedan.

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A BUEN TIEMPO

ENSALADA DE PASTA CON CAMARONES

POR VIRGINIA GARCIA

Esta receta es muy buena y festiva. Pienso que seria una innovacin en la cena de navidad, pues hay veces que las personas quieren algo diferente y no tienen idea de como vaiarla un poco sin dejar de ser especial. En esta edicin les doy esta alternativa.

INGREDIENTES:
1 Caja de pasta de lacitos (bowtie) 2 libras de camarones medianos Sal Ajo molido Pimienta molida 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 pimiento amarillo 2 o 3 Paq. Puerro 2 cebollas amarillas Mayonesa Aceite verde Sal

PREPARACIN
Hierva la pasta y reserve. Sazone los camarones con sal, pimienta y ajo molido. Sofrer en aceite de oliva bien caliente y reserve. Corte en cuadritos la cebolla, los ajes y el puerro. La cebolla pngala en un plato hondo y sumerja en jugo de limn verde. En un recipiente de tamao adecuado, una la pasta, los ajes y el puerro. Luego sazone con mayonesa, sal, aceite de oliva y agregue la cebolla con el jugo de limn. Mezcle bien. Agregue los camarones con todo y el juguito que tendrn en el fondo. Mezcle bien de nuevo. Tiene que probar y ajustar los sabores. Se debe sentir el sabor a limn. Espero les guste esta receta y que sea una nueva y fresca alternativa para su cena Navidea.

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PARA BRINDAR

BUENPARA SELECCIONAR VINO CONSEJOS

POR RAMN DEL MONTE - EXPERTO EN VINOS vinipasion@yahoo.com

uando entramos a una tienda de licor y vinos, muchos nos sentimos intimidados por la amplia variedad de marcas, pases y uvas. Los siguientes son unos tips para hacer su viaje a un Wine Shop ms fcil y divertido. Lo primero que debemos de tener en cuenta es que comprar y tomar vino debe de ser una experiencia educativa para el paladar, de esta manera vamos puliendo nuestro gusto hacia el vino. Por eso les recomiendo que siempre traten de comprar vinos diferentes y de distintos pases. Estos simples consejos le ayudaran a tener un experiencia completa con el vino y mientras ms vino tome mejor preparado estar cada vez que salga a comprar una botella de vino. 1. Antes de llegar a la tienda de vino decida cuanto quiere gastar y no se salga de ese presupuesto. 2. Decida si el vino ser para cenar o para tomar sin acompate. Los vinos suaves y ligeros son mejores si usted no va a comer o acompaar el vino con algo. 3. Decida cual pas vincola desea experimentar y no cambie de mente despus que este en la tienda. Es muy buena idea tomar el vino acompaado de la comida de su tierra, por ejemplo; si va a comer comida Italiana acompela con un vino Italiano. 4. Visite las tiendas de vinos locales y busque la que mejor servicio le preste y la que tenga una persona que sepa de vino y este encargada de vender los vinos. Esto usted lo puede saber con simplemente preguntar quin compra o elige los vinos. Los consejos de dicha persona le har su experiencia ms divertida y ms educativa. 5. Trate siempre de comprar vinos que tengan un historial extenso o patrimonio familiar. De esta manera usted tendr una garanta de que el vino ha sido elaborado de la manera ms tradicional y natural.

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PROTOCOLO Y GLAMOUR

ETIQUETA AEREA Y COMPORTAMIENTO EN LOS AVIONES

uelos nacionales e internacionales, son cada vez ms utilizados alrededor del mundo. Viajar es una modalidad de los nuevos tiempos y ello ha trado consigo, un incremento en el nmero de aeropuertos, multiplicndose los destinos. Volar es una exigencia imperante en la actualidad, todos nos empeamos cada da ms, en conocer nuevos horizontes. Por ello el uso del avin es mucho ms frecuente, superando estadsticas de aos anteriores. Por estas razones, al acercarnos a la temporada ms demandada y concurrida para viajar, debemos de tener en cuenta que existe una etiqueta fundamental, que debemos seguir a la hora de viajar. Seguro que usted ha tenido la oportunidad de viajar a otras ciudades y pases diferente al suyo, muchas veces, en el momento de abordar, percibimos que hay personas que lucen como si fuesen a un lugar en donde no hay espacio para ellos. Vemos que algunos muestran no tener conocimientos y actitudes de un protocolo en los aviones. Como en cualquier otro mbito de la vida hay que tratar de ser educados y correctos en todo momento, y tener en cuenta que en un espacio tan reducido cualquier detalle o incidente podra magnificarse de manera especial. A continuacin mencionare algunas reglas que usted debe seguir al abordar un avin, de este modo evitara cometer esos errores que lo colocaran en la lista de viajero no educado. A. A la hora de abordar, evite empujar y golpear a otras personas con su equipaje. Es normal las aglomeraciones a la hora del embarque, sin embargo, hay que tener cuidado para no molestar a los dems, sobre todo personas mayores de edad y nios.

POR RAMN RODRIGUEZ - ASESOR DE PROTOCOLO vwww.rrprotocolo.com

B. Los asientos del avin estn numerados, cada persona tiene el suyo, de acuerdo con su tiquete de vuelo. No observar esta regla ocasiona molestia a la persona, cuyo asiento le ha sido asignado y a la vez al personal de abordo. Si se ha equivocado al sentarse, pida disculpas y busque su asiento. C. Si a usted le toca sentarse en los asientos del pasillo, trate de mantener sus codos dentro del marco del asiento. Recuerde que hay otras personas caminando a su alrededor. D. Sea tolerante con las personas que se paran constantemente, estas pueden sufrir problemas de salud u otros trastornos de los cuales usted probablemente no se entere. E. Si usted quiere pararse de su asiento y la persona del lado est durmiendo, dgale en voz baja, permiso por favor, si no despierta, puede tocarle suavemente. F. Si sus compaeros de viaje estn leyendo, viendo la televisin o durmiendo, espere la ocasin adecuada para hacer preguntas o iniciar una conversacin. G. Respete a las aeromozas y al personal de abordo, sea paciente, usted no es la nica persona que ellos deben atender durante el vuelo. H. Si alguien quiere hablar y usted no quiere, dgale: me gustara seguir hablando con usted, pero tengo que leer un poco o excseme pero estoy un poco cansado(a) y quiero descansar, gracias por entenderme. I. Hable en voz baja a sus compaeros, recuerde que otras personas pudieran estar ocupadas leyendo, trabajando en proyectos, escribiendo, etc. Usted esta a punto de abordar, buen viaje!

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SICOLOGA EN ACCIN

LA BIPOLARIDAD
POR CECILIA COKER - SICLOGA.

a bipolaridad es un desorden en la que el individuo que la padece Presenta unas manifestaciones extremas de dos estados de nimos principales, las cuales se conocen como: el polo depresivo y el polo maniaco o de Euforia. Hoy en da, se le llama bipolaridad, aunque la misma es un desorden antiguo conocido como el trastorno maniaco-depresivo o la psicosis maniaco depresivo. Una mana es una conducta fuera de lo comn en la cual el individuo puede actuar de forma eufrica constantemente. Estos estados de nimos fluctan en la persona de forma cclica e inconsistente, en la que por lo menos sufre una depresin grave o crnica y de repente puede presentarse totalmente eufrico. Los individuos que padecen de estos trastornos lo presentan de forma extrema y exagerada. La bipolaridad puede aparecer en la adolescencia o a principio de la edad de adulta. Sntomas Polos depresivos: Falta de inters o placer Sentimiento de tristeza y vacio constante Dificultad para concentrarse Sentimiento de culpa Pobre auto-estima Poco sueo Sntomas polo maniaco o euforia: Auto-estima exageradamente alta, delirios de grandeza. Poca necesidad de sueo. Hablar demasiado, de forma persistente. Aceleracin exagerada en los movimientos. Comportamiento hostil y violento.

Es un trastorno que afecta la habilidad para hacer funcin en las actividades de cada da. Afecta el trabajo, o los estudios, a nuestra familia y la vida social. Figuras histricas que padecieron de este mal por ejemplo: Abraham Lincoln, Beethoven, Van Gohgh. Las Causas: Las causas pueden ser biolgicas y componentes psicolgicos. Muchas investigaciones determinan una relacin entre la deficiencia del carbonato de Litio con la bipolaridad. Esta sustancia puede ser una de las causas de esta condicin. Cuando esta sustancia Neurotransmisora no se distribuye adecuadamente a travs de los nervios del cerebro, el resultado son estos cambios o trastorno en el individuo. La mejor forma de tratamiento es la combinacin de medicinas y terapias. Es un trastorno tratable. Este trastorno puede ser diagnosticado por un profesional de la salud mental como un psiquiatra. Es importante sealar que solamente un profesional puede hacer un diagnostico exacto y ayudarlo a recuperarse de esta condicin. Gracias a las investigaciones y avances de la medicina el trastorno bipolar ya se puede catalogar como una condicin tratable y en muchos casos, la persona que la sufre puede recuperarse totalmente y volver a tener una vida plena y normal. Existen alternativas de medicamentos antipresivos conocidos como antidepresivos de la nueva generacin. Estos medicamentos son estabilizadores de nimos y ayudan enormemente a los pacientes con este trastorno.

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TEMA TAB

EYACULACIN PRECOZ
POR DR. CARLOS MALDONADO, PH.D Board Certified Clinical Sexologist. Amber Medical Spa (212) 544-9112

a eyaculacin precoz ha sido definida portante es acudir a un personal de salud de diversas maneras, todas bsicacon entrenamiento que pueda orientar admente hacen referencia a la eyaculacin ecuadamente en la bsqueda de solucioque se produce anticipadamente durante el nes que permitan superar esta disfuncin. coito, o sea que ocurre antes de lo que de seara el hombre y su pareja. En algunos caAfortunadamente, los tratamientos para eysos la eyaculacin se presenta poco tiempo aculacin precoz han mejorado ampliamente despus de la penetracin e incluso antes. en los ltimos aos. En la actualidad existen diversas opciones teraputicas para superar Es importante recordar que en ocasiones los la eyaculacin precoz, todas con excelenhombres experimentan eyaculacin antes de lo tes resultados si se siguen adecuadamente. deseado en determinadas situaciones sin que Estn los mtodos tradicionales donde la esto signifique que es un eyaculador precoz. terapia sexual se fundamenta en ejercicios Por ejemplo, es frecuente que se produzca una y acompaamiento teraputico, con exeyaculacin rpida despus de un largo perodo celentes resultados para quienes llevan el de abstinencia sexual, o cuando se ha estado tratamiento con disciplina y responsabilidad. sometido a un largo periodo de excitacin previo al coito. La eyaculacin precoz es un problema Por otro lado, diversas casas farmacuticas traslo si se vuelve una afeccin persistente, usubajan en productos que ya estn siendo probaalmente como resultado de la incapacidad para dos en hombres con muy buenos resultados, darse cuenta en qu momento se est a punto y que se espera pronto estn en el mercado. de eyacular. Esta incapacidad impide que el Cientficos Estadounidenses anunciaron que hombre tome medidas para retrasar el proceso. han desarrollado un medicamento a base de hi drocloruro de dapoxetine, que retrasa la eyacuEspecialmente en la comunidad hispana, lacin y aumenta la satisfaccin sexual consideren la que la capacidad de responder sexualablemente. Este producto est en la Etapa III, mente constituye un reforzador de la masque es la ltima antes de que se solicite a la Adculinidad, es comn que los hombres se inministracin de Alimentos y Frmacos (FDA) hiban y no busquen ayuda para solucionar autorizacin para su venta en Estados Unidos. su situacin, o tardan mucho tiempo antes de buscar ayuda. La lamentable consecuencia Otro mtodo contra la eyaculacin precoz cones que el hombre en esta situacin puede persiste en la aplicacin de cremas de uso tpico manecer aos y agravar an ms su problema. con agentes que insensibilizan la piel del pene y retrasan la eyaculacin. Si bien resulta eficaz, la Esto se empeora ya que el paciente que no aplicacin de estas cremas requiere el uso del prese anima a hablar de su situacin y tratarla servativo o lavarse para retirar la crema antes del con un profesional, muchas veces recurre a coito; adems, podran originar una disminucin mtodos inadecuados como visitas a curandel placer sexual. Sin embargo actualmente deros, remedios caseros, tratar de distraerse o cientficos trabajan en la fabricacin de un spray pensar en otra cosa durante el acto sexual, ena base de lidocana y prilocana, el cual insensibitre otros. Estos mtodos suelen ser de poca o liza de forma selectiva la piel del pene, retrasando ninguna ayuda y puede empeorar el cuadro la eyaculacin sin ofrecer efectos adversos sobre ya que ninguno de estos mtodos sirve para el placer sexual. Este spray, llamado PSD502 aprender a controlar el reflejo eyaculatorio. se puede aplicar cinco minutos antes del coito. La realidad es que todos los casos de eyaculacin No importa cul sea el mtodo o tipo de ayuda precoz, sea cual sea el grado y el tiempo que tiene que busque para la solucin de esta disfuncin padecindolo pueden ser tratados y supersexual, es muy importante que el tema se maneje ados. Lo con un profesional, quien podr explicarle por imqu ocurre la eyaculacin precoz, darle tranquilidad y aportarle tcnicas tiles y efectivas. Si existen factores de pareja o psicolgicos relevantes, se aconseja una consulta teraputica donde la pareja pueda de forma conjunta afrontar y manejar la situacin.

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OPININ

EDUCATION AMONGST US
BY LISBEL LORA

f Latinos are the fastest growing population in New York then why, in 2009 only 15.2% of Latinos attained Bachelors degrees? Why out of 100 elementary school graduates only 15 of them complete a 4 year college commitment? Its no mystery that despite the rate in which we are growing our members face the devastating obstacles of poverty, discrimination, over-crowded classrooms, low levels parental education and most importantly, low school performance. Our Latino community struggles to provide and expose its members to constructive educational resources. Our barrier begins at home. Im not sure if parents understand the opportunities that children in New York have accesses to in order to effectively navigate the educational system. One of these tools is the increasing numbers of charter schools opening up in low income underperforming school districts. Charter schools are elementary, and middle schools, that receive public money as well as private donations but are not subject to some of the rules, regulations, and statutes that apply to other public schools. While charter schools provide an alternative to other public schools, they are part of the public education system and are not allowed to charge tuition. Admission is frequently allocated by lottery. These schools which have successful graduation rates and cater to smaller classrooms, often armed with two or more lead teachers

per classroom are unfortunately not widely advertised making it difficult to obtain information about these learning establishments. As parents and care givers the responsibility of acquiring this information falls on us. Do you know if your childs school is a failing school in NYC? Try this website insideschool.org and/or schools. nyc.gov. You can pick what language you are mostly comfortable with and you can research the school your child attends. If you are unhappy with the outcome then search for other schools in your area that will give your child the opportunity to grow and flourish in this troublesome world. Parents need to be more involved in their childrens education. Attend parent teacher meetings, communicate with the teachers as well as your child, explain to your child how important a good education is for their future.

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