TEMA 2 El proceso motivacional Introduccin: pg.

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Comentario [I1]:

Motivacin: Proceso adaptativo que energiza y dirige el comportamiento hacia un objetivo o meta de una actividad, a la que instiga y mantiene. Est relacionado con la supervivencia y con el crecimiento personal de los individuos. Muchos autores consideran que la fuerza impulsora es especfica en cada caso y que cada conducta tiene su propia fuente de energa. Por ejemplo, cuando un individuo tiene hambre, su conducta se activa y se dirige exclusivamente hacia la obtencin de la comida, para saciar la necesidad. Volviendo al concepto de adaptacin: La motivacin es un proceso adaptativo relacionado estrechamente con la supervivencia y con el crecimiento personal de los individuos. La motivacin acta como elemento esencial para que los individuos se adapten al medio ambiente. La motivacin es un proceso dinmico interno que energiza y dirige las tendencias de accin de los individuos (Comparar con la de la pgina 17) Esta definicin se parece bastante a la que puse en naranja en el tema 1. Pero no es igual, incorpora un elemento nuevo que es el que debemos recordar y he subrayado: proceso dinmico. Al tratarse de un proceso dinmico puede implicar variacin y esta variacin se puede hacer evidente de dos maneras. Intensidad en movilizacin de energa (aspecto cuantitativo) Direccin (Aspecto cualitativo) ACTIVACIN tambin llamado arousal, tensin dinamognica DIRECCIN, tipo o calidad de la motivacin que conduce a la direccin selectiva de la accin. o movilizacin de energa FERGUSON (2000) Cantidad de esfuerzo que es necesario realizar para llevar a Direccin, a donde nos lleva la motivacin. La motivacin nos cabo la accin. Dependiendo de la variabilidad de la intensidad, la llevar a buscar comida cuando estemos hambrientos y a buscar motivacin ser ms o menos fuerte. Cuando estamos ms agua cuando tengamos sed. Se refiere a la forma selectiva en motivados realizamos un esfuerzo mayor en las acciones que que la energa es gastada o experimentada desarrollamos. Psicologa cognitiva (Estudia el pensamiento y sus procesos) Conductismo (Estudia la conducta observable) E-R E-O-R Ver pgina 17 Ahora entendemos por qu se trata de un concepto dinmico. Si la motivacin fuera esttica siempre tendra la misma intensidad y nos dirigira al mismo objetivo. En la mayora de las definiciones propuestas sobre el concepto de motivacin, se recogen de alguna manera, tanto los aspectos energticos o de activacin de la conducta como los aspectos de direccin a la que dirigimos sta.

Activacin: pg. 61
CONCEPTO DE ACTIVACIN: Pg. 61 En psicologa: La activacin es la CANNON (1929): El concepto se identifica con la activacin fisiolgica del organismo y propiedad que da energa a la con los cambios en el sistema nervioso autnomo. La activacin tena una funcin motivacional energtica: accin combinada de la rama simptica (cambios fisiolgicos motivacin. Se advierte fcilmente en la presentes en las emociones y en los estados motivacionales) moviliza energa y conducta, ya que es una de las variables parasimptica (dominante en los estados vegetativos) conserva energa del SNA. responsables del inicio, mantenimiento, intensidad y finalizacin de la conducta Ambas ramas actuaran de forma coordinada pero de forma inversa, de manera que cuando motivada (ver pgina 17). se activaba una, la otra se inhiba, y viceversa. CARACTERSTICAS DE LA ACTIVACIN: pg. 62 Constituyen los indicadores de la existencia de la activacin Activa e inicia la conducta motivada. Sin embargo no toda Un conejo se paraliza ante un depredador. Existe activacin ya conducta motivada es manifiesta (la que se percibe). Es posible que que puede tener las pulsaciones muy altas debido al miedo haya activacin pero no sea lo suficientemente fuerte para que pero no existe conducta manifiesta (no se mueve). percibamos cambios en la conducta manifiesta. LACEY La activacin se puede manifestar en tres niveles de actividad: electrocortical (SNC), fisiolgica (SNA) y motora (1967) Un organismo motivado persiste en su conducta hasta conseguir su Si tenemos posibilidades con un miembro del sexo opuesto objetivo. A mayor activacin, mayor persistencia del insistiremos ms en conseguir algo con esa persona que si comportamiento. Depende tambin de las opciones disponibles para tenemos posibilidades con varios miembros, entonces la realizar la conducta. persistencia se reparte entre todos. Fuerza o vigor de la conducta motivada. A mayor intensidad de la conducta se produce una mayor activacin, por lo que existe una Una rata corre ms deprisa que otra para conseguir comida porque est ms motivada correlacin positiva entre el nivel de intensidad de la conducta y el nivel de motivacin Sin embargo PETRI y GOVERN (2005) sostienen que el aprendizaje tambin tiene algo que ver en la intensidad de la conducta motivada, por lo que este hecho (el ejemplo de la rata) no siempre significa una motivacin ms intensa, ya que su conducta puede no provenir slo de la motivacin, sino que pueden intervenir adems otros factores. Es posible ensear a una rata que la respuesta correcta para obtener comida es apretar con cierta fuerza una palanca.

Concepto de activacin

1 Caracterstica; PETRI y GOVERN (2005) Inicio de la conducta motivada 2 Caracterstica; persistencia o insistencia en el comportamiento

3 Caracterstica; La intensidad de la conducta motivada

ESTUDIOS SOBRE LA ACTIVACIN: pg. 64 FERGUSON (2000): La movilizacin de la energa y el gasto energtico de la conducta han sido asuntos de inters para la psicologa. La activacin vara desde el sueo ms profundo (mnima activacin) hasta situaciones de mxima alerta o vigilancia (mayor activacin). Cul es la relacin entre rendimiento y activacin? La activacin hace referencia a una mayor amplitud, frecuencia y duracin de las respuestas de los individuos (alta activacin Conductualmente respuestas ms fuertes frecuentes y duraderas) La activacin se refiere al aumento de la actividad fisiolgica que se asocia, principalmente, con la actividad del SNA (ejemplo el ECG, tasa cardiaca, y la presin arterial). Tambin produce cambios importantes en el SNC, como demuestran los registros del EEC. Otro tipo de medidas son: actividad electrodermal, electromiograma, amplitud y frecuencia respiratoria, el ritmo y volumen sanguneo, la temperatura corporal, la motilidad digestiva y las mediciones neuroendocrinas Al variar las tareas y las situaciones, tambin se producen diferentes reacciones de la activacin Se trata de una disociacin fisiolgica/conductual en funcin de la activacin. Al variar las tareas y Fraccionamiento situaciones que se exigen a los individuos, tambin se producen diferentes reacciones de activacin. Las direccional de situaciones pueden requerir una respuesta tranquila o brusca e inmediata, y por consiguiente tendrn unas respuestas reacciones fisiolgicas y conductuales distintas de acuerdo con tales exigencias situacionales. (LACEY 1967) Fisiolgicamente Es contrario al anterior. Para una amplia gama de estmulos, cada individuo tiene respuestas estables y ms o Respuesta menos fijas. estereotipada A nivel fisiolgico: Unas personas respondern con reacciones cardiovasculares, otras con reacciones musculares que se repite sin y otras con reacciones dermatolgicas, y as sucesivamente variacin A nivel conductual: Una persona responder a los acontecimientos activadores con una retirada, otra con un (LACEY y ataque y otra con total indiferencia, dando lugar a unas marcadas diferencias individuales. LACEY (1958) Podemos decir que es la tendencia innata de cada persona a responder de una manera determinada. Se emplean para medir la activacin en humanos, principalmente para medir tanto el estado (activacin Medidas de momentnea) como para medir el rasgo (predisposicin a ser activado) ver conceptos a diferenciar por autoinforme FERGUSON 2000, pgina 21. Segn THAYER (1989): Determinaba que la activacin implicaba dos estados de activacin diferentes. Relacionada con los sentimientos positivos, los sujetos se sienten vigorosos y animados. Activacin energtica Relacionada con los sentimientos de amenaza, dolor o ansiedad, los sujetos se sienten nerviosos y tensos. Activacin tensa ACTIVACIN Y RENDIMIENTO: Pg. 66 En general, cuando aumenta la activacin tambin lo hace la reactividad fisiolgica y la actividad motora. Relacin monotnica (uniforme, igualada) entre activacin y respuestas fisiolgicas y motoras (a mayor motivacin mejor rendimiento). Las medidas de activacin que reflejan la intensidad de la motivacin son las que implican al sistema nervioso simptico (SNS). Cuando los sujetos estn activados, presentan mayor reactividad fisiolgica y una mayor actividad motora; se mueven ms deprisa y tienen unas respuestas ms rpidas y prolongadas. El nivel de motivacin tiene un punto ptimo entre los valores intermedios de la activacin, pero en los niveles excesivamente altos o Ley de YERKES bajos, empeora el rendimiento (relacin curvilnea en forma de U invertida) DODSON La relacin entre activacin y rendimiento es una U invertida. Cuando una persona se encuentra en un estado de baja activacin, como ocurre cuando se est relajado, la conducta muestra poca eficacia y precisin; en cambio, cuando la activacin aumenta Teora de activacin aproximndose a un nivel intermedio, la ejecucin mejora hacindose ms eficaz y precisa. Sin embargo, ms all del nivel ptimo de HEBB (1955) de activacin, la ejecucin empeora significativamente. Por tanto, la principal aportacin de esta teora fue demostrar la existencia de un nivel ptimo de activacin para conseguir la mxima eficacia en ejecucin. A pesar de seguir suponiendo que el nivel ptimo de activacin vara en funcin del tipo de tarea y no slo de su dificultad, no adoptaron una postura unnime. Una de las razones de la falta de unanimidad fue que en numerosas investigaciones no se distingui entre la activacin tensa y la energtica, puesto que los efectos de cada una de ellas actuaban de forma muy diferente en la Estudios posteriores ejecucin; un aumento de activacin energtica produca aumentos lineales en el rendimiento, mientras que un aumento de activacin tensa produca disminuciones en la calidad del rendimiento. La activacin es uno de los dos componentes bsicos del proceso motivacional (condicin necesaria, aunque no suficiente), junto con la direccin de la conducta

Direccin: pg. 69
CONCEPTO DE DIRECCIN: Pg. 69 Para explicar la conducta motivada es necesario que el individuo pueda seleccionar los objetivos o metas hacia dnde quiere dirigir su conducta (cmo sta va cambiando de una actividad a otra), es decir, para explicar el proceso motivacional es necesario entender los procesos que proporcionan tanto los aspectos energizantes como los aspectos direccionales del comportamiento. Es un ndice del estado motivacional que tiene el individuo, y por eso adquiere una importante funcin para predecir la conducta motivada. Cuando la direccin de la conducta es nica (abrir la nevera cuando tenemos hambre), no resulta relevante y es ms fcil que aparezca una conducta motivada; pero cuando existen varias posibilidades de eleccin, que le permitan decidir qu conducta hacer y hacia dnde orientarla, es ms difcil que podamos predecir esa conducta y en esos casos la direccin adquiere una importante consideracin. Segn FERNNDEZ ABASCAL, la direccin abarca tanto a los objetivos determinados genticamente como a las metas y objetivos tpicos como el comportamiento humano.

VARIABLES DE LA DIRECCIN: Pg. 70 En general, los organismos estn en un estado de continua motivacin, debido a que siempre hay un objeto hacia el cual dirigir su conducta La manera de conseguir un objetivo depender del esfuerzo, persistencia, dedicacin del individuo as como de la relevancia que tenga para l y de lo dispuesto que est en obtenerlo. De este modo PALMERO (2005) seala que hay dos variables que intervienen en la consecucin de los objetivos: Si nuestro objetivo est cerca aumentar nuestra expectativa de lograrlo y por lo tanto aumentar tambin nuestro empeo. Si Expectativa de por el contrario pensamos que nuestro objetivo est alejado disminuir nuestro empeo en conseguirlo. El equipo de ftbol que va consecucin del ganando por goleada, aumenta su expectativa de que va a ganar el partido y por lo tanto aumenta su empeo en jugar mejor objetivo Cuanto ms nos atraiga el objetivo, mayor ser nuestra motivacin para conseguirlo. Un objetivo ms atractivo puede desplazar Grado de atraccin nuestra atencin por el anterior. Vemos unos zapatos en el escaparate, entramos a la tienda para comprarlos pero el dependiente nos del objetivo ensea unos ms bonitos La caracterstica de la direccin adquiere importancia a la hora de predecir la conducta motivada

Determinantes de la motivacin: pg. 70

Estos determinantes pueden llegar a explicar el proceso motivacional DETERMINANTES INTERNOS DETERMINANTES EXTERNOS Originados dentro del organismo, son los mecanismos debidos a Originados fuera del organismo, son los mecanismos debidos al APRENDIZAJE, a la HERENCIA, factores homeostticos, crecimiento potencial factores hednicos y a la interaccin social y a los procesos cognitivos Todos estos determinantes pueden actuar solos o conjuntamente, as la conducta motivada puede ser fruto de 1 o varios de ellos, de tal modo que la conducta motivada resultante que se ejecuta, pueda ser fruto de la influencia de uno o varios determinantes a la vez. Determinantes en motivos primarios Determinantes en motivos secundarios HERENCIA, homeostasis y hedonismo APRENDIZAJE, crecimiento potencial, procesos cognitivos, interaccin social DETERMINANTES INTERNOS Es el principal determinante interno de la motivacin. Hace referencia a los factores genticos que actan sobre el proceso de motivacin. Tiene dos enfoques distintos Enfoque fisiolgico: Establece que los circuitos cerebrales vigilan el Enfoque instintivo: Propone que la energa se acumula en estado del cuerpo y activan las conductas cuando detectan algn el organismo y da origen a un estado motivado cambio Hace referencia a un nivel ptimo de activacin en varios estados del organismo y est relacionado con el mantenimiento del equilibrio homeosttico. El concepto homeostasis lo cre CANNON en 1932. La idea se basa en que existe una tendencia natural a la bsqueda del equilibrio. El organismo se encuentra constantemente motivado para alcanzar ese equilibrio, es decir, para ma ntener la homeostasis. Si tenemos sed, se activan los receptores que activan la conducta de beber, con el fin de reponer el dficit de agua en el cuerpo y volver otra vez al estado normal de equilibrio El ser humano est motivado para alcanzar su pleno potencial tanto en los aspectos fsicos como en los aspectos psicolgicos y emocionales. MASLOW utiliza el trmino autorrealizacin Hacen referencia a los determinantes que proceden de la informacin que recibimos y de la forma que la procesamos. El pensamiento influye en la conducta de los sujetos DETERMINANTES EXTERNOS Es el principal determinante externo de la motivacin. CLARK HULL (1943) formul una teora que interrelacionaba el aprendizaje con la motivacin en la produccin de conductas El Hedonismo hace referencia a la idea que seala la tendencia generalizada que tienen los organismos a aproximarse a todo lo que produce placer y a huir de lo que provoca dolor. El placer y el dolor son dos potentes determinantes de la conducta que producen motivacin. El Hedonismo explica la mayor parte de los estados motivacionales. Sin embargo no explica las conductas autodestructivas o las conductas dolorosas que llevan a autolesiones Al igual que el aprendizaje, la interaccin social tambin es muy importante ya que posee un efecto motivador. La presencia de las personas modifica la motivacin

HERENCIA

La homeostasis

Crecimiento potencial Procesos cognitivos

APRENDIZAJE

Hedonismo

La interaccin social

El proceso motivacional: pg. 76

El proceso motivacional es un proceso dinmico que est formado por 4 fases: Anticipacin (expectativas de la emergencia o satisfaccin de un motivo), activacin y direccin (activado por un estmulo y dirigido a una meta), conducta activa y de retroalimentacin del rendimiento (el individuo realiza las conductas dirigidas hacia el objetivo, que le permiten aproximarse o alejarse segn la informacin que obtiene sobre los resultados de su propia conducta), resultado (se sienten las consecuencias de la satisfaccin del motivo elegido). Todos los autores coinciden en que es un proceso dinmico que tiene como principal funcin, aumentar la probabilidad de adaptacin del organismo a su entorno (proceso adaptativo), pero el proceso motivacional ha sido considerado de distinta manera por los autores. La secuencia del proceso emocional se establece en tres momentos: 1 La eleccin del motivo Se refiere a la seleccin del objetivo a satisfacer de entre todos los posibles. Un estudiante en ltimo ao elegir entre hacer un mster, opositar, buscar trabajo, etc. La opcin elegida depender de la intensidad del motivo, de lo atractivo que le resulte, de la probabilidad subjetiva de xito y de la cantidad de esfuerzo necesario para obtenerlo. 2 Ejecucin de las conductas instrumentales Son las actividades que realiza el individuo para conseguir el objetivo. Estudiar para aprobar un examen, trabajar por dinero, o ser amables con la gente, puesto que estudiar, trabajar y ser amable son fundamentales para superar los exmenes, ganar dinero y gustar a la gente. Las conductas instrumentales poseen tres aspectos que hay que tener en cuenta: - Duracin: Cantidad de tiempo que una persona dedica para satisfacer el motivo. - Frecuencia: Nmero de veces que un individuo se implica en una actividad para conseguir el objetivo. - Intensidad: Magnitud o cantidad de esfuerzo para llevar a cabo la conducta instrumental. DECKERS 3 Realizacin de la conducta consumatoria o satisfaccin del motivo (finalizacin del proceso motivacional) (2001) Aqu es importante tambin considerar 3 aspectos del objetivo final para tener una mejor comprensin de si el individuo est realmente motivado: -Primer aspecto: Examinar las propiedades fsicas del objetivo que indujo al comportamiento del individuo, analizando su cantidad, su calidad o valor. Qu cantidad de alimento afecta a la velocidad de las ratas en su carrera por el corredor? -Segundo aspecto: Realizacin de la conducta consumatoria que pone fin a la secuencia conductual. Un estudiante universitario consuma su educacin con la recepcin de un diploma, o la rata consuma la secuencia presionando la palanca para recibir comida. Por tanto, la ejecucin de la conducta consumatoria completa la secuencia motivacional a travs de la satisfaccin del motivo. -Tercer aspecto: Examinar los sentimientos subjetivos del individuo con respecto a la satisfaccin del motivo Qu sensaciones siente una persona cuando lo ha conseguido, alivio, orgullo, decepcin? As se constata si el individuo, mediante las conductas instrumentales que ha realizado, ha conseguido satisfacer el motivo elegido escogido o, por el contrario, ha fracasado. Tanto si lo ha conseguido como si no, el individuo llevar a cabo sus consiguientes procesos de atribucin causal, con los que podr decidir en futuras ocasiones si va a realizar las mismas conductas instrumentales o tiene que efectuar alguna modificacin. El proceso motivacional comienza cuando uno o varios de los determinantes motivacionales provocan en el individuo las condiciones necesarias para que ste adquiera la intencin de iniciar una conducta especfica. A continuacin, la activacin del comportamiento pone en funcionamiento la conducta con una determinada intensidad, al mismo tiempo que la intencin tambin nos indicar la direccin hacia la que el sujeto debe dirigir dicha conducta. El proceso motivacional se regula a travs de un sistema de retroalimentacin, en el cual vuelve a comenzar todo el proceso. FERNNDEZ - Los determinantes pueden ser externos e internos (ambos vistos en el punto anterior). Los determinantes internos ejercen traccin del ABASCAL comportamiento y los externos propulsin. (2001) La intencin es el factor que ms influye en la conducta. Depende de 3 factores: -La actitud hacia la conducta (valoracin personal del individuo) -Las normas subjetivas (creencias que pensamos que la sociedad tiene sobre esa conducta) -Control voluntario: Habr intencin si llevar a cabo dicha conducta est bajo su control voluntario. REEVE (1994) Tiene dos momentos distintos Primer momento: Toma de decisiones y eleccin del objetivo Ocurrencia o aparicin del estmulo: Puede ser externo (deseo) o interno (necesidad) Percepcin del estmulo: Puede ser consciente (percibimos la presencia del estmulo y nos llama la atencin) o inconsciente (el estmulo no capta nuestra atencin pero sin embargo s que es interceptado por nuestros receptores). Como estmulo inconsciente destacara la publicidad subliminal PALMERO (2005) Evaluacin y valoracin del objetivo: El individuo evala y valora el objetivo para decidir si va a ser causante de la conducta motivada. Si el bocadillo del mostrador no me parece apetecible no voy a entrar en la tienda a comprarlo Decisin y eleccin del objetivo: Para decidir cul va a ser el objetivo que perseguiremos, hay que tener en cuenta la necesidad, el deseo, el valor del objetivo y la expectativa de conseguirlo Realizacin de la conducta motivada: El individuo decide cul de sus posibles conductas va a ser la ms adecuada para conseguir el objetivo Y a continuacin se da una pequea explicacin de los dos componentes del proceso motivacional y cmo se desarrollan junto a estos 5 primeros pasos:

Segundo momento: Control del resultado Verificacin de la congruencia: Verificamos que la situacin actual y lo que pensamos obtener es congruente. (Quiero estudiarme un tema de 50 hojas en 2 horas, cuando pasa 1 hora miro el reloj y solo llevo 10 hojas. No hay congruencia) Atribucin de causas: El individuo es consciente de que acert al elegir su objetivo y tambin acert en la conducta que utiliz para conseguirlo Generalizacin de los resultados: En el futuro el individuo asociar las conductas instrumentales utilizadas con objetivos similares a los de esta ocasin

Activacin: Se inicia desde el momento en que el organismo detecta una necesidad y su sistema homeosttico se pone en marcha para devolver al organismo al equilibrio. Direccin: Empieza cuando se producen los procesos de evaluacin y valoracin, actuando en la eleccin del objetivo que se convertir en meta y con la eleccin de las conductas adecuadas

Componentes de la motivacin: pg. 84

Este apartado tan solo presenta los 3 componentes de la motivacin que estudiaremos en los prximos captulos. No entra en detalle en ninguno de ellos. Son necesarios para la comprensin del funcionamiento del proceso, y conocer las interrelaciones que se producen entre ellos . La mejor manera de entender la motivacin humana es analizar los distintos sistemas que la componen, a travs del estudio de sus principales componentes biolgicos, componentes aprendidos y los componentes cognitivos. Biolgicos Aprendidos Cognitivos