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SAIS-UV- “LAS FLORES”
SAIS-UV- “LAS FLORES”
SAIS-UV- “LAS FLORES”
EL INSOMNIO Y LA SALUD
EL INSOMNIO
Y
LA SALUD
IMPORTANCIA DEL SUEÑO
IMPORTANCIA DEL SUEÑO

Un estudio encuentra que entre 7 y 8 horas es óptimo para los adultos, pero que el exceso o la falta aumentan los riesgos de salud

El exceso o la falta de sueño podrían aumentar el riesgo de desarrollar afecciones crónicas como obesidad, diabetes, hipertensión y enfermedad cardiovascular, según una investigación.

"Entre siete y ocho horas de sueño por noche parece ser la cantidad ideal

para maximizar los beneficios de salud y minimizar los riesgos de

enfermedad cardiometabólica", aseguró el autor colíder Orfeu Buxton, investigador de la división de medicina del sueño del Hospital Brigham and Women's (BWH) en Boston, en un comunicado de prensa conjunto del BWH y la Universidad Estatal de San Diego (SDSU).

Robert Preidt

IMPORTANCIA DEL SUEÑO
IMPORTANCIA DEL SUEÑO

Buxton y colegas analizaron datos de 56,507 adultos estadounidenses que participaron en la Encuesta nacional de entrevista de salud y encontraron que, en

comparación con dormir entre siete y ocho horas por noche, dormir menos de seis

horas y más de nueve horas se asociaba con un mayor riesgo de afecciones crónicas como la obesidad, la diabetes y la hipertensión.

El estudio fue publicado en una edición avanzada en línea de la próxima edición impresa de la revista Social Science & Medicine.

"La obesidad, la diabetes y la enfermedad cardiovascular están entre las principales causas de mortalidad en los Estados Unidos", advirtió en el comunicado de prensa el autor colíder del estudio Enrico Marcelli, profesor asociado del departamento de sociología y del Instituto de estudios conductuales y de salud comunitaria de la SDSU. "Estos hallazgos enfatizan el importante papel que el

sueño desempeña en la salud de los estadounidenses, e indican que el sueño

podría tener una mayor influencia sobre estas enfermedades crónicas que la dieta o el ejercicio".

FUENTE: Brigham and Women's Hospital and San Diego State University, news release, July 12, 2010

Científicos desentrañan los secretos

del sueño profundo
del sueño profundo

En su informe de la edición del 10 de agosto de Current Biology, Ellenbogen y

sus colegas estudiaron cómo se relaciona la sensibilidad al ruido durante el sueño con un tipo de actividad cerebral conocida como usos del sueño, brotes de ritmo cerebral acelerado que puntúan los patrones de ondas por lo demás lentas que caracterizan el sueño.

Estos ritmos de uso son generados por una estructura cerebral conocida como tálamo, responsable por transmitir información sensorial del mundo exterior a otras partes del cerebro. Se piensa que el tálamo podría generar estos husos de sueño como medio para evitar que lleguen al cerebro estímulos sensoriales, como ruidos fuertes.

FUENTES: Jeffrey M. Ellenbogen, M.D., chief, division of sleep medicine, Mass General Hospital and assistant professor of neurology, Harvard Medical School, Boston; Torbjorn Akerstedt, Ph.D., director, Stress Research Institute, Stockholm University, Sweden; Aug. 9, 2010, Current Biology, online

EL INSOMNIO Y LA ENFERMEDAD
EL INSOMNIO Y LA ENFERMEDAD

Mi práctica clínica de más de 30 años me ha enseñado que los factores

multidisciplinarios del cuidado, conservación y prevención de la salud tienen

que ver en forma muy directa con el INSOMNIO.

El paciente depresivo, no duerme

El paciente diabético, no duerme

El paciente estresado, no duerme

El paciente hipertenso, no duerme

El paciente con dolor crónico musculo/esquelético, no duerme

El paciente obeso, no duerme

El paciente con cambios hormonales, no duerme

El paciente con enfermedad terminal, no duerme

El paciente con cambios hormonales, no duerme  El paciente con enfermedad terminal, no duerme o

o duerme poco y mal.

Exposición y conclusión de 3 años de

trabajo con pacientes con INSOMNIO

y sus consecuencias en el proceso SALUD/ENFERMEDAD

CONCEPTOS BÁSICOS
CONCEPTOS BÁSICOS

El sueño de acuerdo con López Luengo es un estado fisiológico, caracterizado por una disminución del nivel de vigilia durante el cual el individuo descansa. Es un proceso activo en el que se produce una disminución de las secreciones básales, de la frecuencia cardiaca y respiratoria, se ralentiza el metabolismo y se reduce la temperatura corporal.

Además, tiene lugar el procesamiento de la información y de las emociones

diurnas.

La función del sueño es permitir que el sistema nervioso se recupere de su fatiga durante el estado de vigilia. Es indispensable para el desarrollo de la actividad normal, hasta el punto que la privación del sueño por espacio

incapacidad para

y alucinaciones

superior

a

las

55-60

horas

provoca

irritabilidad,

concentrarse,

visión

borrosa

CONCEPTOS BÁSICOS
CONCEPTOS BÁSICOS

Bestard y Arrébola indican que diversos autores definen las fases del sueño. Cada uno de esas fases presenta ciertas características en el sujeto

relacionadas con su actividad cerebral, el movimiento de sus ojos y el tono

muscular. López Luengo [2] menciona que el sueño fisiológico tiene una estructura específica, que se caracteriza por la sucesión de 4 o 5 ciclos de 90 a 120 minutos cada uno. Un ciclo se compone, en función de las ondas rítmicas emitidas por el cerebro, de 5 fases de duración desigual. Las fases

comprendidas entre la I y la IV corresponden al sueño lento (NREM, non rapid

eye movement) y la fase V corresponde al sueño rápido (REM, rapid eye movement o MOR) también llamado sueño paradójico.

Los cuatro estadíos o fases del sueño de ondas lentas (NREM) se caracterizan por la profundidad del sueño y son: 1. adormecimiento; 2. sueño ligero; 3. sueño

lento profundo; y 4. sueño lento muy profundo. Este sueño abarca del 75 al 80%

del tiempo total del sueño. Las diferentes fases del sueño se alternan cíclicamente a lo largo de la noche, durante la primera parte del sueño predomina el sueño NREM y durante la segunda los periodos REM se van haciendo más largos.

Bestard y Arrébola.

CONCEPTOS BÁSICOS
CONCEPTOS BÁSICOS

De acuerdo con Bestard y Arrébola, cuando se habla de dificultades para conciliar el sueño se está hablando de disomnias que son trastornos de la

cantidad, la calidad o la temporalidad del sueño, es decir, son trastornos

primarios del sueño o del despertar. Las dispomnias son: Insomnio primario, hipersomnia primaria, Narcolepsia, Trastorno del sueño relacionado con la respiración y Trastorno del ritmo circadiano. A continuación se explican brevemente cada una de las dipsomnias.

Insomnio primario. Dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener

un sueño reparador. Los individuos con insomnio primario presentan a

menudo una combinación de dificultades para dormir y despertarse varias

veces

Hipersomnia primaria. Se reconoce por la presencia de somnolencia

excesiva como mínimo un mes, tal y como ponen de evidencia episodios

prolongados de sueño nocturno o episodios de sueño diurno que tienen lugar casi cada día. Provoca malestar clínicamente significativo o deterioro social y laboral.

durante

la

noche.

Bestard y Arrébola.

CONCEPTOS BÁSICOS
CONCEPTOS BÁSICOS

Narcolepsia. Se define por una somnolencia diurna excesiva y por la

aparición recurrente e irresistible de sueño reparador, cataplejía e intrusiones de elementos característicos de la fase REM en el período de transición sueño -

vigilia. Trastorno del sueño relacionado con la respiración. La somnolencia diurna o la perturbación del sueño por la noche se deben a problemas

respiratorios, ya que al interrumpirse la respiración durante el sueño, la

persona se despierta por períodos breves numerosas veces a lo largo de la noche. Esto puede asociarse al hecho de roncar. Entre las alteraciones respiratorias que tienen lugar durante el sueño se incluyen:

-

Las

apneas:

episodios

de

interrupción

de

la

respiración.

- Hipoapneas:

respiración

anormalmente

lenta

o

superficial.

- Hipoventilación: la respiración se constriñe demasiado y puede resultar muy

dificultosa, relacionado con niveles de anormales.

de carbono

oxígeno

y

dióxido

ETIOLOGÍA DEL INSOMNIO
ETIOLOGÍA DEL INSOMNIO

En el documento Insomnio, se consideran como causas del insomnio, las siguientes:

- Trastornos emocionales, como ansiedad, nerviosismo, depresión o temor.

- Uso de estimulantes como cafeína y nicotina o de algunos medicamentos.

- Cambios en el ambiente u horario de trabajo.

- Uso de somníferos durante periodos prolongados.

- La edad avanzada, ya que a medida que las personas envejecen presentan alteraciones en el sueño.

Averbuch M. Tratamiento grupal del insomnio crónico. Recuperado el día 3 de enero de

2008 de http://www.dormirmejor.com/tratamiento.php?s=novedades.

SINTOMATOLOGÍA DEL INSOMNIO

Dificultad para conciliar el sueño durante varios días.

- Sensación de que no se descansó durante el sueño.

- Despertarse en la madrugada y no poder dormir después.

- Falta de energía, irritabilidad, bajo rendimiento y ojeras.

Osuna (2004) menciona también los siguientes síntomas en el paciente:

- Sólo tiene cortos periodos de sueño profundo en lugar de tener largos periodos de

sueño profundo.

- Su sueño profundo llega más bien hacia el fin de la noche y no desde el principio de la

noche.

- Su sueño rápido es inferior al 20% del sueño total mientras que la persona que duerme bien tiene aproximadamente el 25%.

- Sueña poco, y quien duerme bien sueña mucho.

- Tarda en promedio 59 minutos para quedar dormido, mientras que el que duerme bien suele necesitar 7 minutos en promedio.

- Se despierta varias veces.

- Su sueño es poco profundo, su temperatura está entre 36.5

persona que duerme bien tiene una temperatura promedio de 36.1 C.

- Su frecuencia cardiaca promedio es de 60.5, mientras que la de una persona de sueño normal es de 56.6.

y 36.7 C, mientras que una

EL SUEÑO Y LOS MAPAS MENTALES
EL SUEÑO Y LOS MAPAS MENTALES

A Francis Crick la búsqueda de la conciencia le llevó al estudio de los sueños y al descubrimiento del aprendizaje invertido. En la fase REM de los sueños, aunque no sólo en ella, se produce un espectáculo fascinante. El hipotálamo ha almacenado las experiencias acumuladas durante el día y se dispone a transferirlas al sistema que gestiona las emociones para que les dé su sello inconfundible, antes de comunicarlas al cerebro consciente y más evolucionado en forma de memoria. En este tráfico, el cerebro aprovecha para depurar la información. Sólo se puede conservar lo realmente importante, pero para ello hay que ser capaz de tirar por la borda todo lo que no tiene sentido. Desprenderse tanto de lo irrisorio como de lo que es producto de asociaciones infundadas garantiza que sólo se archivará lo indispensable para el futuro. Es el aprendizaje invertido que el cerebro realiza gratis y por su cuenta todas las noches. Y ahí

termina todo, desgraciadamente. ¿Por qué desgraciadamente? Porque cuando estamos

despiertos nada ni nadie completa estas tareas de desaprendizaje.

“EL VIAJE A LA FELICIDAD” EDUARDO PUNZET

EL SUEÑO Y LOS MAPAS MENTALES
EL SUEÑO Y LOS MAPAS MENTALES

En la vida consciente los individuos y las instituciones sólo se atiborran el cerebro aprendiendo. Ni en los hogares, ni en las escuelas, ni en las universidades se enseña a desaprender el cúmulo incalculable de asociaciones infundadas y de versiones sin sentido

de lo que está aconteciendo. De manera que una visión objetiva del quehacer cotidiano

lleva a la conclusión de que lo que sería necesario aprender es insignificante, comparado con todo lo que debería olvidarse y borrarse de la memoria. Esta labor ingente se encomienda, únicamente, a la fase REM de los sueños. Pero el hipotálamo, la amígdala y el neocórtex ya tienen suficiente trabajo como para gestionar la basura del vecino, que podría ser amenazante, o, por el contrario, archivar otra basura llena de deseos de quién

podría ser la pareja adecuada para reproducirse y perpetuarse.

Parece obvio que habría que completar los circuitos neuronales activados en el sueño con un objetivo muy preciso, con una labor consciente y sistemática de desaprendizaje individual. Es más, en lugar de la necesaria labor de esclarecimiento, se ponen en marcha campañas de lavado de cerebro colectivas para profundizar más, no menos, en la

perpetuación de asociaciones infundadas.

“EL VIAJE A LA FELICIDAD” EDUARDO PUNZET

TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO

El tratamiento farmacológico consiste en el uso de fármacos, los cuales son empleados para tratar los síntomas del insomnio o las enfermedades, físicas o psicológicas, que lo originan. En el primer caso se administran hipnóticos antes de acostarse y en el segundo ansiolíticos, antidepresivos o neurolépticos. El tratamiento debe ser establecido por el médico, quien valorará la necesidad de administrarlos en virtud del origen y la gravedad del trastorno.

La mayoría de medicamentos inductores del sueño crean adicción a mediano y largo plazo, con sus consabidas alteraciones químicas/eléctricas en el organismo

MEDICINA INTEGRATIVA EN LA CONSERVACIÓN DEL SUEÑO
MEDICINA INTEGRATIVA EN LA
CONSERVACIÓN DEL SUEÑO

Las áreas de conocimiento Naturopático, abordan de manera real y congruente los aspecto emocionales, nutricios y físicos que hacen falta en la medicina convencional para crear el bagaje de conocimiento real y comprometido dentro/fuera del paciente que da paso

a la CERTIDUMBRE que genera ESPECTATIVAS diferentes en la psique y que los

lleva a procesos de sanación. Esto se logra por medio del respaldo que el Naturópata da a su paciente durante las terapias con la finalidad de:

Psicoterapia. En la actualidad se ofrece cada vez más una tercera alternativa para corregir los trastornos del sueño, y es la psicoterapia que puede ayudar al paciente. Después de descartar mediante un proceso diagnóstico diferencial otras condiciones

físicas como el hipertiroidismo, anemia, enfermedades crónicas dolorosas, psiquiátricas

como la ansiedad o depresión y/o desórdenes primarios del sueño como movimiento periódico de piernas o apneas del sueño que pueden producir insomnio, el paciente puede ser derivado a un grupo de psico-educación para el insomnio

Fitoterapia, remedios herbarios que apoyan al profesionista en la relajación del SN, uno de los problemas mas importantes en el tratamiento, si el paciente se relaja y descansa el cuerpo humano recupera su homeostasis

MEDICINA INTEGRATIVA EN LA CONSERVACIÓN DEL SUEÑO
MEDICINA INTEGRATIVA EN LA
CONSERVACIÓN DEL SUEÑO

Técnicas manuales que lo lleven a descansar, propiciando de manera natural el sueño reparador que hace que bajen sus niveles de estrés

Programa nutricio encaminado a una buena digestión, lo cual facilita el descanso.

Acupuntura, trabajando las áreas de energía para su estabilización

Además de trabajar en el conocimiento y reconocimiento de la verborrea interna nociva, lo que los lleva a modificar conductas recurrentes. Se trabaja arduamente en crearle al paciente un estado de paz, descanso, armonía que es necesario para poder DORMIR y generar SALUD

La Naturopatía es un área de la salud que se encarga del cuidado, conservación y prevención de la SALUD desde el paradigma NATURAL.

Los programas que los Naturópatas realizan con sus paciente son una forma más de conocer el cuidado de nosotros mismos por medio de abordajes distintos y

complementarios a la Medicina Convencional

PROGRAMA “LAS FLORES” CLINICA INTEGRAL ATENCION SAIS-UV
PROGRAMA “LAS FLORES”
CLINICA INTEGRAL ATENCION SAIS-UV

Bases del Programa:

a.- Nutrición y ejercicio

b.- Reprogramación de la conducta, a través de EMS

c.- Terapias alternativas Historia Clínica

Historia Psico-emocional

Historia Nutricional

Aspectos físicos más importantes(los que manifiesta)

Aspectos psico-emocionales (los que identificamos)

Diagnóstico

Programa Nutricional

Programa para las manifestaciones físicas (HERBOLARIA)

Programa con terapias que conecten al paciente en sus manifestaciones psico- físico-emocionales.

Bitácora:

Identificación del problema según los tiempos y vivencia de cada paciente.

Alta por mejoría y/o seguimiento del proceso del cuidado personal de la salud (Medicina Preventiva).

ANÁLISIS
ANÁLISIS

Por lo antes expuesto se hace un seguimiento-reporte de pacientes atendido en “LAS FLORES” Clínica Integral que han decidido emplear otras técnicas, estilos de vida y abordaje para “aprender” a lograr recuperar el sueño y su equilibrio emocional. La mayoría de las veces en las primeras citas no se da ninguna información del tratamiento ya que para nosotros es muy importante acudir a todos los canales de aprendizaje de los pacientes para que ellos mismos vayan “sintiendo, oliendo, viendo, percibiendo, etc.todos los cambios que son capaces de lograr.

Iniciamos con un programa Herbario, un tratamiento sin trabajar el SN del

paciente que lo tranquilice, baje su ansiedad y lo induzca al sueño, imposibilitaría la cooperación del paciente en esta etapa.

MÉTODO DE ANÁLISIS
MÉTODO DE ANÁLISIS

Se dio tratamiento y seguimiento (durante 3 años) a 200 trabajadores de la Universidad Veracruzana (SAIS-UV) que acudieron por diversas patologías como (diabetes, hipertensión, cambios hormonales, estrés, contracturas

musculo-esqueléticos, 3 pacientes con insomnio agudo y depresión por

pérdida de un hijo, etc.), además de que se llenó un cuestionario antes y

después del programa denominado TEST DEL SUEÑO.

TEST DEL SUEÑO
TEST DEL SUEÑO

Por favor llene este 1er cuestionario del Sueño 1) En el último mes: ¿cómo ha sido su sueño?

1. Muy bueno

2. Bueno

3. Regular

4. Malo

2) En el último mes: ¿cuántos minutos tardó en quedarse dormido, una vez que apagó la luz?

1. De 0-20 min.

2. De 21-30 min.

3. De 31-60 min.

4. De más de 60 min.

3) Durante el último mes: ¿cuántas veces se ha despertado por noche?

1. Ninguna

2. 1-3

3. 4-5

4. Más de 5

TEST DEL SUEÑO
TEST DEL SUEÑO

5) Durante el último mes, ¿se ha sentido somnoliento (bosteza) durante el día?

1. Nunca

2. Algunas veces

3. Muchas veces

4. Todo el tiempo

6) En el pasado mes, ¿cuántas veces tuvo que tomar algún producto de venta libre (tes, infusiones,

preparados de homeopatía, extractos de hierbas en comprimidos o en gotas) para poder dormir?

1. Nunca

2. 1-7

3. 8-20

4. Más de 20

7) En el pasado mes ¿cuántas veces ha tomado medicamentos sedantes o hipnóticos de venta bajo receta para dormir?

1. Nunca

2. 1-7

3. 8-20

4. Más de 20

Ahora, sume los puntos que corresponden a los números que ha marcado.

Si el puntaje total es:

De 7 a 9: no padece de insomnio De 9 a 14: insomnio leve De 14 a 21: insomnio moderado De 21 a 28: insomnio severo

TEST DEL SUEÑO
TEST DEL SUEÑO

Por favor llene este 2o cuestionario del Sueño

1) En estos últimos 3 meses: ¿cómo ha sido su sueño?

1. Muy bueno

2. Bueno

3. Regular

4. Malo

2) En últimos 3 meses: ¿cuántos minutos tardó en quedarse dormido, una vez que apagó la luz?

1. De 0-20 min.

2. De 21-30 min.

3. De 31-60 min.

4. De más de 60 min.

3) Los últimos 3 meses: ¿cuántas veces se ha despertado por noche?

1. Ninguna

2. 1-3

3. 4-5

4. Más de 5

4) Durante los últimos 3 meses ¿cuántas horas ha dormido realmente al día, sin contar el tiempo que permaneció despierto?

1. 8 hs.

2. 6-7 hs.

3. 5-6 hs.

TEST DEL SUEÑO
TEST DEL SUEÑO

5) Durante los últimos 3 meses, ¿se ha sentido somnoliento (bosteza) durante el día?

1. Nunca

2. Algunas veces

3. Muchas veces

4. Todo el tiempo

6) En los meses pasados, ¿cuántas veces tuvo que tomar algún producto de venta libre (tes, infusiones, preparados de homeopatía, extractos de hierbas en comprimidos o en gotas) para poder dormir?

1. Nunca

2. 1-7

3. 8-20

4. Más de 20

7) En el pasado mes ¿cuántas veces ha tomado medicamentos sedantes o hipnóticos de venta bajo receta para dormir?

1. Nunca

2. 1-7

3. 8-20

4. Más de 20

CONCLUSIÓN
CONCLUSIÓN

De 200 pacientes

tratados de 4 a 6 meses, el 70% mejoró notablemente sus periodos

de sueño nocturno y sus estados de ánimo. El cansancio crónico disminuyo o se quitó, lo cual les permitió sentirse de mejor humor y con más tranquilidad

Un 20% mejoró poco su condición por haber dejado espacios muy grandes entre sus

terapias y/o haber continuado con mismos hábitos desencadenantes del insomnio

Un 10% no logro ningún avance por abandonar sus terapias y no confiar más que de la dependencia de medicamentos, no quisieron hacer ningún compromiso personal

Se reconoció plenamente el impacto de las terapias y el uso de la HERBOLARIA en el estado emocional y por ende físico de los pacientes que lo siguieron con disciplina y constancia.

Medicamentos herbarios utilizados: Tintura de Valeriana y/o Pasiflora, Ginkgo Biloba,

Espirulina.

Falta evaluar en porcentaje individual el impacto de cada uno de los Herbales y las técnicas de acuerdo con las características y con estados de salud recurrente para una mejor indicación PERSONAL.

BIBLIOGRAFÍA:  BBC, Salud, Lunes 29, Septiembre 2011

BIBLIOGRAFÍA:

FUENTE: Journal of Experimental Psychology: Aplicada , news release, 17 de agosto 2011 Robert Preidt

FUENTES: Peter A. Ubel, M.D., professor, medicine and psychology, and director, Center for Behavioral and Decision Sciences in Medicine, University of Michigan, Ann Arbor, Mich.; Ann Berger, M.D., chief, pain and palliative care, U.S. National Institutes of Health Clinical Center, Bethesda, Md.

o

FUENTE: Brigham and Women's Hospital and San Diego State University, news release, July 12, 2010

Investigación realizada en “LAS FLORES” se dio a conocer el resultado en Nov. 20011 en “Primer Simposio de Medicina Herbolaria UV, 2011”. Dra. Maria Enriqueta Flores Fernández

G R A C I A S Noviembre 2011

G R A C I A S

Noviembre 2011

Ma. Enriqueta Flores Fernández Médico Cirujano Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver.
Ma. Enriqueta Flores Fernández Médico Cirujano Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver.
Ma. Enriqueta Flores Fernández Médico Cirujano Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver.

Ma. Enriqueta Flores Fernández

Médico Cirujano

Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266,

Xalapa, Ver.

Diplomado:Terapia Nutricional y

Suplementación Alimenticia

Instituto Superior de Ciencias Médicas de Camagüey, Cuba,

IMSS, Siglo XXI,

México, DF.

Médico Diplomado en

FES, Zaragoza, UNAM,

C.N.H.P. Profesional Certificado de la Salud Natural

Acupuntura

México DF.

Trinity College of Natural Health,

Chicago, Il.

Director: Formación y Enseñanza:

Optimal Healthy Institute. Org.

Chicago, Il.

N.D. Doctora en Naturopatía

Trinity College of Natural Health, Céd. 21111862

Chicago, Il.

Diplomado: “Estimulación Temprana y su Influencia en la Salud Física y Mental”

CODEME, Comité Deportivo Mexicano

México, DF

Diplomado:”Ciencias Aplicadas al Deporte”

CODEME,

Diplomada: Control del dolor AMEDT

Centro Médico de Occidente,

Control del dolor AMEDT Centro Médico de Occidente, México, DF. Guadalajara, Jal. Asesor Científico:

México, DF.

Guadalajara, Jal.

Asesor Científico: Fundación Amigos de la

Universidad para la Paz

Republica de Costa Rica

Vicepresidente de Formación en APENB

Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia, Barcelona, España

Autor Ac. y Director S. Lic. Naturopatia: Universidad Popular Veracruzana,

Veracruz, México

Miembro de SMAA.A.C.- Sociedad Mexicana de Agrupaciones de Acupuntura A.C.

México, DF