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Consejos para estimular la autoestima de los nios

La autoestima se construye a travs de un proceso de asimilacin e interiorizacin desde el nacimiento pero que puede modificarse a lo largo de toda la vida. Se genera por la imagen que los otros nos dan de nosotros mismos y por el valor que demos a esta imagen. Es durante la infancia y adolescencia donde la autoestima crea una marca profunda, porque es en estas etapas cuando nos encontramos ms vulnerables y flexibles. Considerando que una buena autoestima har con que el nio experimente efectos positivos como la confianza, el nimo, el inters y el placer de aprender y de realizar sueos, es necesario que sea edificada desde que el nio sea apenas un beb. El afecto y el cario entre el recin nacido y sus padres, pueden ser considerados una gua de la autoestima. El beb debe sentirse querido y abrazado por lo que es. Por eso, en el caso de que tu beb haya nacido con alguna anomala o deformacin fsica, cuide para que l no sienta tu preocupacin. Acrcate an ms a l. El nio que no siente que es valorado por sus padres, puede desarrollar el miedo de ser abandonado. Lo mismo se debe hacer, por ejemplo, cuando el nio, en la escuela, es "rotulado" como el malo, el trasto, el impertinente, y lo nico que hacen, compaeros y alumnos, es dejarle de lado, discriminarle, hacindole sentir marginado y rechazado por todos. Esta postura no le ayudar en absoluto. Lo que s crear es una baja estima en el nio que, en poco tiempo, podr llevarle al fracaso escolar. Como siempre decimos, cada nio es nico, y en el caso de que quieras construir una buena autoestima en tu hijo, debes considerar factores como su temperamento, sus habilidades, debilidades, mecanismos de defensa, deseos, y su nivel cognitivo. Cmo estimular la autoestima Para fomentar la autoestima del nio puedes seguir algunos pasos que contamos a seguir: 1- Incentiva el desarrollo de las responsabilidades del nio. De una manera positiva, crea algunos compromisos y exija, en un clima de participacin e interaccin, su cumplimiento por parte del nio. 2- Da la oportunidad al nio a que tome decisiones y resuelva algn problema. 3- Refuerza con positivismo las conductas del nio. Por ejemplo, cuando l haga los deberes, o recoja sus juguetes, o se cambie de ropa solo, dgale con cario y de forma efusiva qu mayor eres!, Gracias por ayudarme!, o lo has hecho muy bien!. En algunas casas y colegios, este refuerzo se hace a travs de pequeos premios.

4- Ponga lmites claros a tu hijo, ensendole a prever las consecuencias de su conducta. Ejemplo: "Si no recoges tus juguetes, no irs al cine". Y que no haya vuelta atrs.

5- Ensea a tu hijo a resolver sus propios problemas y a aprender de sus errores y faltas, de una forma positiva. Por ejemplo, si el nio no alcanza una buena nota en una asignatura escolar, anmale a estudiar ms y a prepararse para superarse en el prximo examen. De nada adelantar culpabilizarlo. El nio debe sentir que un error puede ser convertido en un aprendizaje y, consecuentemente, que podr arreglarlo si emplea ms esfuerzo.

6- Deja de lado las crticas que nada construye. Los insultos no favorecern a la autoestima del nio. En lugar, por ejemplo, de decir "eres un desordenado, tienes tu cuarto como una basura", mejor decir "No me gusta ver tu cuarto tan desordenado, me pone muy triste". As, estars demostrando que lo que a ti te disgusta es el desorden del cuarto, no el nio.

Para que tu hijo se sienta con una buena autoestima no existen recetas preconcebidas. Lo que s existen son algunas consideraciones que os podr servir de ayuda
1- Para que un nio se sienta seguro es necesario que sea aceptado, valorado, y querido por ser como es. La seguridad har con que el nio acte con ms libertad. 2- Para que un nio se sienta capacitado para hacer frente a las diferentes situaciones que ocurren durante su desarrollo, es necesario que sus padres les den la oportunidad de elegir, as como de equivocarse. Y proporcionarle el estmulo necesario para aceptar responsabilidades y asumir consecuencias. 3- Para que un nio se sienta integrado a su entorno es necesario que se respete su raza, religin, clase, cultura, etc. 4- Para que un nio sienta que puede superarse es necesario que algo le motive. Cabe a sus padres motivarle hacia actividades que beneficien su desarrollo personal, sin olvidarse de sus capacidades. Antes de adoptar estas consideraciones es necesario que los padres conozcan las carencias de sus hijos, as como sus calidades. Solamente as podrn evaluar en que etapa se encuentra el nio para poder echarle una mano.

Las frases positivas deben ser usadas a menudo en la educacin

Es recomendable sorprender a los hijos haciendo algo bien y decrselo. Una vez al da es un buen objetivo. MOTIVACIN POSITIVA (frases dichas ACTITUD PROMOVIDA (en los hijos) Has sido capaz de hacerlo - Soy capaz Muy bien. Yo s que lo hars - Soy capaz No dudo de tu buena intencin - Soy bueno Juan tiene un alto concepto de ti - Juan es mi amigo Si necesitas algo, pdemelo Amigo S que lo has hecho sin querer - No lo repetir Estoy muy orgulloso de ti Satisfaccin Sabes que te quiero mucho Amor Yo s que eres bueno - Soy bueno Te felicito por lo que has hecho - Alegra, ganas de mejorar Qu sorpresa ms buena me has dado Alegra Cuando me necesites, yo te ayudar Amor As me gusta, lo has hecho muy bien Satisfaccin Noto que cada da eres mejor - Ganas de serlo Creo lo que me dices, s que lo hars Confianza Sabes que quiero para ti lo mejor Amor T te mereces lo mejor Satisfaccin No esperaba menos de ti - Confa en m Puedes llegar a donde t quieras - Puedo hacerlo Seguro que las prximas notas son mejores - Estudiar ms por los padres a sus hijos)

Las frases que NO debemos decir a nuestros hijos

- MOTIVACIN NEGATIVA (Frases dichas por los padres a sus hijos) - ACTITUD PROMOVIDA (en los hijos) Eres un desordenado - El desorden Siempre ests deseando fastidiar- Fastidiar an ms Debes aprender de tu primo - Rechazo al primo As no llegars a ningn sitio Temor Estoy harta de ti Desamor Ya no te quiero Desamor Aprende de tu hermano Celos Quedas castigado - Tristeza, venganza Siempre te ests peleando - Me gusta pelear Aprtate de mi vista ... no quiero verte Desamor No sabes estar quieto - Soy nervioso Me matas a disgustos - Temor, desamor Siempre ests peleando - Es lo mo Cada da te portas peor - Soy as, soy malo Eres un mentiroso - Lo mo es mentir No s cuando vas a aprender - Tristeza. No puedo No me quieres nada - Desamor. Tristeza As no tendrs amigos - Es verdad Se lo dir a pap cuando venga - Temor. Tristeza Como sigas as te voy a castigar Temor Notas: a) cuando se dicen estas frases delante de otras personas se produce humillacin, y la actitud negativa queda ms reforzada.

b) es aconsejable ir usando estas frases cada vez menos

c) sigue el ejercicio. Aadir 10 frases ms, las que se usan en casa, observarlas, e verificar qu tipo de actitud puede estar motivando a tu hijo.