ESCOLA PROFISSIONAL DA APRODAZ

Processos Identitrios

Reflexo
A UFCD (Unidade de formao de curta durao) Processos Identitrios teve a carga horria de 50 horas e foi ministrada pela formadora Maria do Carmo Costa. A meu ver o objectivo desta UFCD foi reflectirmos sobre ns mesmos. Ao longo destas 50 horas realizei vrias actividades sendo que grande parte delas proporcionaram-me momentos de introspeco sobre quem sou, que acontecimentos da minha vida marcaram ou condicionaram a minha personalidade e o meu comportamento no meu dia-a-dia. Os restantes temas que desenvolvemos foram bastante diversificados e relacionados com a Identidade sendo de cariz mais abrangente. A par destas actividades, realizei ainda outras individualmente, com o trabalho subordinado ao tema Educao para a Cidadania e a Unidade na Diversidade e a pares, com o trabalho sobre a Identidade Territorial. Todas estas actividades sensibilizaram-me para temas como a solidariedade, o racismo entre muitos outros mas principalmente fizeram-me reflectir sobre mim e a forma como os outros me vem. Cada um de ns transmite uma imagem mas nem sempre a imagem que transmitimos corresponde ao que realmente somos. No se trata de enganar os outros com uma falsa imagem mas sim uma estratgia pessoal. Quantas vezes estamos nervosos, tristes ou com medo mas no o demonstramos? Acontece mais vezes do que parece primeira vista. Muitas vezes por insegurana mostramos o oposto da realidade. Muitas vezes at o fazemos quase que

inconscientemente, sem qualquer motivo. Fez-me pensar que as aparncias realmente iludem e que por isso no devo julgar algum s por aquilo que aparenta ser.

ESCOLA PROFISSIONAL DA APRODAZ Rua dos Mercadores n 76, 9500-092 Ponta Delgada Telefone 296 285 461 Fax 296 285 463 E-mail: geral@aprodaz.com

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Processos Identitrios

Uma UFCD deste tipo no especfica de um curso Tcnico mas , sem dvida, pertinente e bastante importante a nvel da formao pessoal. Foi importante perceber que todas as coisas que se passam na minha vida deixam marcas e que o meu eu resultado das influncias desde que fui concebida at ao dia da minha morte. importante investir tempo no auto conhecimento, ajuda a controlar a inteligncia emocional Este procedimento trar bons frutos na medida em se me conheo bem, consigo gerir as minhas emoes e consequentemente controlar as minhas aces e reaces. Isto far com que tenha mais sucesso nas relaes interpessoais sendo uma mais-valia a todos os nveis: pessoal, social e profissional. Maura Silva

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