CSODATANFOLYAM

Elzetes bevezet Van egy tanfolyam, amelynek a neve t a csodkhoz Csodatanfolyam s egy Dr. Pardi
Jzsef nev pszichoterapeuta tartja Magyarorszgon. Utnanzhetsz az albbi oldalon: http://5mp.eu/web.php?a=paradijozsef&o=SciWbF2j8U Elzetesen annyit, hogy David Howkins most kiadott ktetben (az ER kontra er rja) lerja, hogy felfigyelt egy csoport fiatalra, akik szokatlanul magas rtken kalibrlhatk be a tudattrkpen. Megtudta, hogy a csoport ezen a spiritulis csodatanfolyamon vett rszt. Lerja Hawkins, hogy egy klienseibl ll csporttal megegyeztek, hogy azok is felratkoznak a tanfolyamra s majd figyelemmel kisri a fejldsket. Az eredmny tnyleg csodlatosnak bizonyult. A tanfolyam anyaga mdiumi ton jtt le az llamokban s hrom vaskos ktetben ki is adtk. A knyveket most fordtjk magyarra, teht mg egy j ideig nem lesz kaphat, viszont a fent eltett Dr. Pardi Jzsef , aki taln mr kt ve gyakorolja, olyan sznten van, hogy leadhatja az anyagot, amely egy hossz, akr vekig tart sort adja meg a gyakorlatoknak napi lebontsban, teht nagyon kny elvgezni ket. Szerintem, aki egy kicsit mr jratos a spiritulis tmkban, knnyen elsajtthatja az anyagot mindenfle jl megfizetett kurzus nlkl is. A leckket angol nyelven feltettk a vilghlra. Ezeket fordtja s kldi nap mint nap a szellemi csoportunk egyik ldozatksz tagja, Szilrd. Az eddig lejtt anyagot elkldm Nektek, hogy tegyetek vele beltsotok szerint. n nem gyakorlom, de olvasgatom s tanulok belle. Nagyon hasznosnak tartom, mert megmutatja a tudat fejlesztsnek egy arnylag knnyen jrhat tjt. Tudom, hogy az anyag egy alapos nyelvi korrektrt ignyelne, de krlek tekintsetek el ettl, inkbb a szndkot nzztek s a szeretetet, amellyel kldm. Szeretettel Bir Laci

Els lecke
Mott : "Semmi amit ltok ebben a szobban (az ablakbl, az utcn, itt), nem jelent nekem semmit" Nzz magad kr lassan , s gyakorold a kvetkez tletet akrmire amit ltsz. "Ez az asztal nem jelent nekem semmit" "Ez a szk nem jelent nekem semmit" "Ez a kz nem jelent nekem semmit" "Ez a lb nem jelent nekem semmit" "Ez a golystoll nem jelent nekem semmit" Aztn nzz el messzebre s ugyanezt a principiumot hasznld fel ms dolgokra is. "Az az ajt nem jelent semmit" "Az az test nem jelent semmit" "Az a lmpa nem jelent semmit" "Az a jel nem jelent semmit" "Az az arnyk nem jelent semmit" UI : ezek a jelentsek nincsenek sorrendbe rendezve, ezek csak pldk, akrmire fel lehet hasznlni a metdust nem csak ezekre.Akrmit amit ltsz, hasznld fel re a principiumot, de azrt nem abszolut mindenre mert egy ritual lesz belle ami mr nem j dolog, s csak arra vigyzz, hogy ami bejn neked arra hasznld 1

s az a dolog ha pldul drga neked, azt se hagyd ki, mindenre ami anyagi hasznld fel re.

Msodik lecke
Mott Mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem. A msodik lecke lnyege ugyanaz mind az elsnek, vagyis az hogy akrmi ami krltted van az csak eszkz a kezed , a lgy , az asztal , a gomb , a ruha , a szekrny , a porszem stb. Gyakorold a tegnapi leckt. "Ez a kz csak eszkz" , "Ez a ruha csak eszkz" , "Ez a gomb csak eszkz" stb, akrmilyen sorrendben, azokkal a dolgokkal amik krlvesznek tged, s csak azokra az eszkzkre hasznld melyeket a szemed kivlasztott, nem abszolut mindenre ami egyszer krltted van, de arra vigyzz, hogy valamit specifikusan ne hagyj ki.

Harmadik lecke
Mott "Semmi sem rthet ebben a szobban" Hasznld ezt az teletet mind az ezeltti leckkben. Akrmilyen szemlyes dologra hasznld fel, semmit se hagyjl ki, flretve az rzseket a dolog irnt. Ez a feladat arrl szl hogy segitsen eltrlni a rgi ktdseidet egyes dolgokhoz, hogy meglsd a dolgokat pontosan gy ahogy vannak, s hogy rjjj, hogy milyen keveset rtessz meg rluk. pp ezert egy teljesen nyitott elmd kell legyen, s ne hagyd hogy birlja a dolgokat, hogy melyeket "ne rtsd" s melyeket igen. ppen ezrt lssl minden dolgot egyenlnek, egyik se legyen specilisabb mind a msik.

Negyedik lecke
Mott Ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mint ezek a dolgok a szobbl, az utcn, stb. Javasolt gyakorlat : figyeld meg a gondolataidat kb egy parcig, aztna fenti gondolatot hasznld fel re, de ne csak azokra a gondolatokra hasznld amelyikrl azt gonodolod hogy rossz, negativ. Ha sokat gyakorolod ezt rjssz, hogy olyan ssze-vissza jnnek a gondolatok, hogy egyik sem lehet se "rossz", se "j", ezrt nem jelentenek semmit. Ne flj attl, hogy a rossz s a j gondolatokat hasznld fel a gyakorlatban,mert eggyik sem jelenti az igazi gondolataidat, amelyek el vannak rejtve a "mlybe" a sok gondolat kz. A j gondolataid csak ugymond "rnykai az igazi gondoaltaidnak, ezt nehezen lehet szrevenni az "rnykot", a roszak peddig "magas pletek", amelyek azt hogy az nykot szrevedd lehetetlenn teszik. Ez egy elg nagy gyakorlat, ami idnknt meg lessz ismtleve ms s ms formkban s abban segt majd, hogy klonvlaszthasd az rtelmes gondolatokat az rtelmetlenektl. Ezen kivl mg a kezdete egy msik gyakorlatnak is, s mgpedig annak, hogy az agyadat kikpezi arra, hogy meglsd, mi egyforma s mi klnbzik. Ajnlott a kvetkezkppen hasznlni : "Ez a gondolat, ami arrol szl hogy ____________ nem jelent nekem semmit, pont olyan mind a 2

dolgok a szobbl (utcn, vagy akrhol lennel)". Tbb mint egy percig ne foglalkozz a gyakorlattal, mert egyelre mg tapasztalatlan vagy ezen a tren s oda kerlhetsz, hogy az egsz iddet ezzel lefoglalod, ugyanigy mivel ez az els ilyen fajta gyakorlat, lehet hogy a megtls a gondolatokkal kapcsolatosan nehz lesz. Ezt a gyakorlatot ne csinld meg tbbszr mind 3-4szer ezen a napon, mert mg lessz visszatrs r.

tdik lecke
Mott : Sosem azrt vagyok mrges amirt gondolom. Ezt a leckt, mind az eddigieket felhasznlhatod akrmilyen emberrel s obiektummal amely/aki bntalamat okoz neked. Akrmire hasznld fel amirl gy rzed, hogy felhz, ami szrmazhat flelembl, depresszibl, mregbl, utlatbl, stb., akrmibl. Ez mind nem igaz. Majd megtanulod, hogy a "forma" nem szmit . Az tletet hasznld a fenti felsorolt dolgokra, ami segit s vgl eljutsz oda, hogy rjojj, hogy ezek az rzsek mind egyek. Hasznlhatod a kvetkezkppen : "Nem vagyok mrges a .....-re azrt amiert gondolom, hogy mrges lennk." "Nem flek a .....-tl azrt amirt gondolom hogy flek." Segithet mg a kvetkez gondolat: "Nincsenek kicsi s nagy mrgessgek, mind egyformk, mert a bkt az elmmben mind egyformn zavarjk" Ebben a gyakorlatban is, mint a tbbieknl lehet hogy kzbejn az itlkezs, s ezt nem szabad hagyni, akrmilyen zavar gondolatra fel kell hasznlni a gondolatot, arra is ami nagyon zavar s arra is ami kevsb. Ehhez egy segt gondolat : "Nem tudom ezeket a zavarokat megtartani s a tbbit elengedni, a gyakorlat rdekeben az egszet egyformnak fogom tenkinteni." Nzzk meg elmnket, hogy mi zavar s prbaljuk meg a gondolat segtsgvel elzni ezt a zavar gondolatot. Nzd meg az elmdet, kb 1 percig, keresd meg a zavar gondolatokat, s hasznld fel a mondatot, akrmilyen zavar gondolatra. Naponta 3-4 - szer elg.

Hatodik lecke
Mott Azrt vagyok mrges, mert valamit ltok ami nincs ott. 3

A gyakorlat mind a tbbi, hasonl a rgebbiekhez, ugyangy meg kell nevezni a mreg okt (flelem, mreg, depresszi stb) s a felfogott forrs mind pld : "Mrges vagyok a.....-ra mert valamit ltok ami nincs ott" "Flek a .....tl mert ltok valamit ami nincs ott" A mai lecke arra j hogy felhasznld akrmire ami felmrgest tged, s hasznosan lehet felhasznlni a nap kapcsn erre az okra. Akrhogy a 3 vagy 4 gyakorlati peridus eltt meg kell nzni az elmt kb egy percig, hogy minden zavar gondolatot kiszrjnk. Nem szabad itlkezni a zavar gondolatok fltt mivel mindegyik egyforma, amint megtanultuk a tegnapi leckebl s mint a tegnapi lecknl, mondhatjuk : "Nincsenek kicsi s nagy mrgessgek, mind egyformk, mert a bkt az elmmben mind egyformn zavarjk" "Nem tudom ezeket a zavarokat megtartani s a tbbit elengedni, a gyakorlat erdekeben az egszet egyformnak fogom tenkinteni."

Hetedik Lecke
Mott Csak a multat ltom. Ezt a fogalmat elg nehz elhinni s igy is az alapja az elzknek. Az ok amirt akrmit ltsz nem jelent semmit. Az ok amirt mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem. Az ok amirt semmi sem rthet ebben a szobban. Az ok amirt ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mind ezek a dolgok a szobbol, az utcn, stb. Az ok amirt sosem azrt vagyok mrges amirt gondolom. Az ok amirt, azrt vagyok mrges, mert valamit ltok ami nincs ott. Rgi fogalmakat az id elteltvel nagyon nehz megcserlni, mert minden hiedelmed idvel beld gykerezik, s ez nem az tletek megtanulstl fgg. s pontsan ezrt kellenek j fogalmak idvel. Ez a mai fogalom nem is olyan furcsa mind ahogyan tnik, pld : Ltod a poharat, vagy csak egy rgi tapasztalatodat ismered fel, amelyben felemelted a poharat mert szomjas voltl, s ittl belle, rezted a poharat a szjperemeden, aztn reggelizs kzben stb? Nem minden emlked a pohrral alapszik a mltra? Hogy tudnd maskpp, ha elejted a poharat akkor eltrik? Hogy tudnd, mi s hogy a pohrral, ha a mltban nem lttad volna? Nem tudod mi az, csak a multba tanultakra alapozhatsz. Tnyleg ltod a poharat? Ezt a technikt, akrmire alkalmazhatod, akrmivel amire a szemed renz : "Csak a multat ltom ebben a ceruzban." "Csak a multat ltom ebben a cipben." "Csak a multat ltom ebben a kzben." "Csak a multat ltom ebben a testben." "Csak a multat ltom ebben az arcban." Ne csak egy dologra fkuszolj, de vigyzz hogy ne is haggy ki semmit.

Nyolcadik lecke
Mott Az elmm a mult gondlataival van lefoglalva. ppen ezrt ltod csak a multat. Senki sem lt igazabl semmit, csak a rgi gondolataid ltja elre projektlva. Ez a felrerts amelybe mindenki szenved. Az elmd nem tudja felfogni a jelent, teht nem rti az idt s nem rt semmit. Az egyedli igazi gondolat az az, hogy a mult nincs itt, s erre gondolni olyan tiszta csals. Nagyon kevesen jttek r, hogy mi jr ezzel, hogy mindig a multban legynk, vagy hogy a jvt keressk. Az elme res amikor ezt csinlja, mert igazabl semmire sem gondol. A mai lecknek clja az, hogy nekilljunk az elmt kikpezni, hogy felismerje, mikor nem gondolkozik egyltaln. S mig az ilyen "nem gondolkod" gondolatok lefoglaljk az elmt, az igazsagot eltakarjk. Rjnni arra, hogy az elmd res, s nincs megtltve ezer meg ezer gondolattal az els lps megnyitni az utat, hogy lssl. A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni azert, mert nem ltsz igazbl semmit, s igy knyebb rismerni arra, hogy akrmilyen letteljesen kpzelsz el egy gondoaltot, nem ltsz semmit. Nzd t az elmt a megszokott egy percig, megkeresvn az ott kapott gondolatokat, adj mindegyiknek egy nevet s menj tovbb , csinld a kvetkez kppen : "gy tnik mindha azt gondolnm hogy ...." aztn nevezd el a gondolatokat : "gy tnik mindha a [pld egy ember neve], [egy dolog neve] stb-re gondolnk", s a vgn a kvetkezvel bezrni: "Az elmm a mult gondolataival van lefoglava" Ezt vagy tszr csinld meg a nap folyamn, ha nem tallod mrgestnek. Ha mrgest, akkor hrom-ngyszer elg. De azt is megcsinlhatod, hogy magt a mrgessget belefoglalod.

Kilencedik lecke
Mott Semmit sem olyannak ltok mind amilyen. Ez a gondolat a tbbit folytatja, de ameddig az intellektumod elfogadja, kevsb biztos hogy valamit fog neked ez jelenteni egyelre.Akrhogy, megrteni mg egyelre nem szksges. Az hogy ne rtsd meg az most egyelre egy elfelttel a hamis gonlatok eltrlshez. Ezeket a gyakorlatokat gyakorolni kell, nem megrteni, mert amit rtesz azt igazbl nem kell gyakorolni. Eleg nehez a nembeoltott elmnek elfogadni, hogy amirl ugy tnik, hogy ott van eltte, nincs ott. Ez a gondolat elg zavar lehet, s elg nagy ellenllst okozhat, tbb fle formban 5

megjelenve.Persze ez nem gtol meg attl hogy gyakoroljuk s ennl tbb nem kell egyik gyakorlatnak sem. Minden kis lps egy kicsivel tbb fnyt hoz az letnkbe, s vgl a megrtsnek ksznheten az elme teljesen megtitsztul s vilgos lessz. Ezek a gyakorlatok , amelyeket 3-4szer kell megcsinlni naponta a kovetkez kppen zajlanak le, rnzel valamire, s azonnal az teletet felhasznlod r s mint mindig, semmit sem kell kihagyni, mert az itlet sorn az neked kedvesebb mind ms.Pldul : "Nem ltom ezt az irgpet olyannak mind amilyen most" "Nem ltom ezt a kulcsot olyannak mind amilyen most" stb... Kezd a kzelebbi dolgokkal s haladj a messzebbi dolgok fel.

Tizedik Lecke
Mott A gondolataim nem jelentenek semmit. Ezt hasznld fel minden gondolatodra amely ltezsrl tudsz, vagy amelyekre rismersz a gyakorlatok idejn.Azrt lehet ezt az tletet felhasznlni az egszre, mert ezek nem az igazi gondoaltaid, ez mr meg volt beszlve az elbbi leckkben. Most egyelre semmihez se tudod hasonlitani, de mikor majd megtudod majd rjssz , hogy ez igaz. Ez most msodszor hogy ezt az tletet felhasznltuk, de most ugy van bevezetve mind az "n gondoaltaim" ahelyett hogy ezek a gondolatok, s nincs semmi ktds nyiltan a krltted lev dolgokhoz, a hangsuly most a valsg hinyra esik, amelyrl gondolod hogy gondolod. A javt eljrs aspektusa kezddtt ezzel az tlettel, amely arrl szl, hogy a gondolatok amelyekrl tudsz, rtktelenek s a multhoz tartoznak. Most arra ejtsk a hangslyt, hogy ezek a gondolatok jelenlte jelentik azt, hogy nem gondolkodsz. Ez csak egy ms t arra a felismersre, amlyet elbb hasznltunk, mgpedig az, hogy az elme res. Ez olyan mind amikor felismered a semmit, amikor azt gondolod, hogy ltod. Ez az elfelttel a ltshoz. Csukd be a szemed s ismteld : "Ez a fogalom abban fog segteni, hogy felszabaditson mindentl amiben hiszek" Ebben a gyakorlatban is elszr elemezni kell az elmt itlet nlkul s mond : "Ez a gonolat ami arrl szl, hogy ... nem jelent semmit" Ezt akrmilyen fogalomra fel lehet hasznlni ami zavar. 5-szr ajnlatos a gyakorlat, mindegyik kb 1 percig. Hasznld a kvetkez mondatot is, mieltt valamire specifikusan felhasznlnd : "Ez a fogalom abba fog segiteni hogy felszabaditson mindentl amiben most hiszek"

Tizeneggyedik lecke
Mott A jelentktelen gondolataim egy jelentktelen vilgot mutatnak meg. Ez az els olyan fogalom amelynek nagy kze van a javulsi folyamatnak. gy tnik mindha a vilg dnten el, hogy mit lthatsz. rvendj, hogy igy mr kezdetlegesen tudod gyakorolni, mert ezzel biztosan felszabadulsz, a megbocsjts kulcsa van meg benne. A mai gyakorlat egy kicist klmbzik a tbbitl, kezd becsukott szemekkel s ismteled magadban a mottt, aztn nyisd ki a szemed, s nzz fel, le, jobbra, ballra, akrhova, ahova jl esik neked ebben az egy percben s ismteld magadnak, s mindezt semmi erfeszits nlkl, csak nyugodtan. Hogy jl sikerljn mozgasd a szemed egyik dologrl a msikra elg gyorsan, hogy ne ktdjn le semmire klnsen, de a fogalmat azt nyugodtan mondjad, ne fuserld el a dolgot. Nagyon nyugodtan kell ezt gyakorolni, mert a bke alapjai benne vannak ebben a gonolatbam, relaxcio, s a flelem nlkli szabadsg amit el prblunk rni. Befejezsl, mg egyszer csukd be a szemed s ismteld el a mondatot. Napi 3 gyakorls elgsges, de ha akarsz meg 2-t csinhatsz, de tbb mind 5 nem ajnlott.

Tizenkettedik lecke
Mott Azrt vagyok mrges, mert egy jelentktelen vilgot ltok. Ennek a fogalomnak egy a clja, hogy megmutassa milyen rosszul s rtelmetlenl fogjuk fel a vilgot, violensnek, ijesztnek, rossznak stb, s igazbl mindezeket az atributumokat mi adjuk a vilgnak, igazbl jelentktelen. Ezt a gyakorlatot nyitott szemmel csinljuk, nzz magad kr, nagyon lassan, de az egyik obiektumrl a msikra az attrs, egyforma idintervallumokban trtnjen, ne legyen se hoszabb se rvidebb. Amit ltsz az nem szmit. Ezt most megtanulod, ahogy minden pillantsoddal mindennek ugyanannyi idt s figyelmet sznsz. Ez az els lps, hogy megtanuld hogy midnennek egyforma az rtke. Ahogy nzeldsz mond a kvetkezt : "Azt hiszem egy flemetes, bolond, veszlyes vilgot ltok." stb., felhasznlva akrmilyen leir tulajdonsgot amit ltsz s ami eszebde jut, de persze nem csak a negativ, hanem a pozitiv tulajdonsgokat is bele lehet tenni, pld : "j vilag", "kielgit vilg" stb., ha ilyenek jnnek be, akkor ezeket is hasznld fel, egyelre lehet nem rted, hogy ezek a j tulajdonsgok mirt tallnak ide, de azt ne feledd, hogy ha ltezik j vilg, akkor van egy rossz is, ha van kielgit, akkor ltezik egy nem kielgit is. Akrmi eszedbe jut, azt belefoglalhatod a mai gyakorlatba. Vigyzz az idintervallumokra, s arra hogy akrmi ami bejn hasznald fel, mert a mai gyakorlatban nincs semmi klonbsg kztk, a gyakorlat vgn mond a kvetkezt : "Mrges vagyok, mert egy jelentktelen vilgot ltok." Ami jelentktelen, semleges az se nem j se nem rossz s akkor mirt mrgesitene egy ilyen vilg?. Ha ezt igy el tudnd fogadni, akkor hihetetlenl boldogg tenne ez tged s pontosan azrt, mert ilyen. Azrt ltod olyannak mind amilyennek gondolod, de igazbl jelentktelen.A te szavaid alatt bujkl Isten szava.Az igazsg felhborit most, de mikor a szavaid eltrldnek, megltod az vit. s ez a gyakorlatok 7

vgleges clja. Naponta 3-4szer kell gakorolni, kb 1 percig, de ha igy is tl hossz, akkor vgezz mikor jnak ltod.

Tizenharmadik lecke
Mott Egy jelentktelen vilg flelmet teremt. A mai fogalom klnbzik a tegnapitl, csak annyiban nem, hogy egy rzsre hat jobban specifikusan. Igazbol egy jelentktelen vilg lehetetlen, semmi aminek nincs rtelme nem ltezik. De persze az is meglehet, hogy felfogsz valamit, aminek semmi rteleme nincs. St biztos ilyesmi fog trtnni. Az ismerelten felismerse ers aggodalmat kelt fel benned.Ez az az eset, amikor Isten s az eg egyms ellen szegl, s mgpedig abban, hogy az res trbe melyiknek a gondolatait irjk be. Az eg siet, hogy az maga "tleteit" pitse oda, mert attl fl, hogy msok arra hasznljk az res tereket, hogy bebizonyitsk a nemltezst s egyedl ebben igaza van. Alapvet, hogy megtanuld felismerni az rtelmetlent s elfogadd flelem nlkl, ha flsz, akkor biztos betltd a vilgot olyan dolgokkal amelyek nem az vi. Az egnak az illuzi a biztonsgi berendezs s neked is az kell legyen, mert egyenl vagy vele. A mai gyakorlatot 3-4 -szer kell megismtelni kb egy percig s valahogy mskpp gyakorolni mind az eddigieket.Becsukott szemmel ismteld a mai mottt, aztn nyitsd ki, nzz magadra s mond a kvetkezt: "Egy jelentktelen vilgot ltok" Ezt mond el egy prszor, aztn csukd be a szemed s mond a kvetkezt : "Egy jelentktelen vilg flemet teremt, mert azt hiszem hogy Istennel versengsben vagyok" Lehet ezt a vgs mondatot nehz lesz kiejteni, de jusson eszedbe, hogy csak azrt flsz ezt kimondani, mert flsz hogy az "ellensg" megbosszulja ezt. Nem vrja el senki tled, hogy most ehidd azt amit kimondasz, s lehet hogy abszurdumnak fog tnni, de hogyha akrmilyen nyilvnval, vagy rejtett flemet idz fel, akkor ez az els lps. Ne csak az utols mondatra gondolj s abszolut ne gondolj r, csak amikor szksges a gyakorlat sorn. Egyelre ennyi elg.

Tizennegyedik lecke
Mott Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot. A mai lecke bizonytsa az oka annak amirt a jelentktelen vilg lehetetlen. Amit Isten nem teretett meg az nem ltezik s minden ami ltezik, gy ltezik amilyennek teremtette. A vilgnak amit ltsz, nincs semmi kze a valsghoz. A te teremtsed, s nem ltezik, azaz a te illzid termke. A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni. Bele kell nzni az elmbe max. 1 percig, s tbbet mind 3-szor ne gyakorold, csak hogyha nagyon lvezed, ha zavar akkor max 3. Ha lvezed, akkor az azrt van, mert igazbol rted, hogy mirl van benne sz. A mai gyakorlat a kvetkez lps ahhoz, hogy megtanuld azt, hogy elengedd gondolataidat, amelyeket 8

"rrtad" a vilgra, s lsd meg Isten igjt ezek helyett. Az els lpsek , msnven a megments, elg nehezek lehetnek, s fjdalmasak. Egyesek direkt flelembe vezetnek majd, de nem fogsz ott maradni, azon tl fogsz lpni sokkal, mert a mi utunk a perfekt biztonsg s bke fel vezet. Becsukott szemekkel gondolj minden horribilis dologra ami a vilgban trtnik, s adj nekik nevet, aztn tagadd letezst, mert Isten nem teremtette, teht nem lehet igaz ; Peldul : "Isten nem teremtette a hbort, teht nem igaz" "Isten nem teremtette a replgpszerencstlensget, teht nem igaz" "Isten nem teremtette a katasztrft [mond meg melyiket], teht nem igaz" A mai gyakorlatba bele tartoznak azok a gondolatok, amelyektl flsz, hogy trtnne neked valami bajod, vagy valaki akitl flsz. Akrhogy nevezd meg a dolgokat ne hasznlj ltalnos fogalmakat. PLD : ne azt mond hogy "Isten nem teretette a betegsgeket" hanem azt hogy "Isten nem teremtette a rkot", vagy akrmit amitl flsz. Az a te szemlyes borzalomgyjtemnyed, amit ltsz. Ezek a dolgok a te vilgod egy rszt kpezik. Egyeseket msoktl tanultad el, msok a perszonlis poklodat jelentik, de nem szmit, mert amit Isten nem teremtett az csak a te elmdben ltezhet s ezrt nincs rtelme.Ennek felismersrt csinld a kvetkezt : "Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot" Persze a mai gyakorlatot felhasznlhatod akrmire, ami zavar a gyakorlperidusokon kivl is : "Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot. nem teremtett [mond meg mit], teht nem igaz."

Tizentdik lecke
Mott A gondolataim olyan kpek, amelyeket n teremtettem. A gondolataid mint kpek jelennek meg, s nem ismered fel, hogy semmit sem jelentenek az igazi nvald szmra. Azt gondolod, hogy gondolod s ltod is ket. Igy lett a ltsod, az a funkci, amelyet a szemeidnek adtl. Ez nem lts, ez kpteremts. Elveszi a ltst s helyettesti az illuzikkal. Ez a bevezet tlet a kpteremtshez, s amit te ltsnak nevezel annak nem lesz sok rtelme szmodra. Akkor kezded megrteni majd, mikor kicsi fnyeket fogsz ltni a krltted lv dolgok krl, amiket most olyannak ltsz mint amilyennek elkpzeled. Ez az igazi lts kezdete. Amikor ez megtrtnik, azutn az igazi lts hamar fog jnni. A jv leckkben mg sok ilyen "fnyes" lecke lesz tbb fle formban, s ha megjelennek majd a kis fnyek, ez annak a jele hogy vgre nylnak a szemeid. Ezek nem tartanak sokig, mert ezek csak a jelei az igazi ltsnak, s a tudshoz nincsen kzk. Ezek a gyakorlatok nem fogjk neked a tudst megmutatni de elksztik az tat hozzja. A mai gyakorlathoz csinld a kvetkezt : Elszr ismteld magadban, aztn hasznld fel klnbz trgyakra, mikzben nzed ket s mondjad : "Ez a ..... egy kp, amit n teretettem." "Az a ..... egy kp amit n teretettem." Nem kell nagyon sok trgyat beletenni a gyakorlatba, de azt meg kell tenni, hogy nzed a trgyat s magadban ismtled a mondatot. Elg lassan kell kimondani. Nem lesz idd tl sok trgyra fkuszolni, mert kb 1 percig tart a gyakorlat, s probld meg, hogy a vlaszts minl vletlenszerbb legyen. Ha nem rzed jl magad a gyakorlat alatt, akkor tbb mint hromszor ne gyakorolj, ha jl akkor maximum 4-szer. 9

Tizenhatodik lecke
Mott Nincsenek semleges gondolataiam. A mai fogalom a kezdete annak a hitnek a megtrsre, ami szerint a gondolataimnak nincsen semmi uthatsa. Nincs kivtel. A gondolatok nem kicsik vagy nagyok, ersek vagy gyengk. k csak vagy igazak, vagy hamisak. Az igazak a magukhoz hasolakat teremtik, a hamisak pedig hasonlan tesznek. Nincsen tbb magamnak ellentmond fogalom, az res fogalamakon kivl. Ami megteremti az egsz vilg felfogst, azt nem lehet resnek nevezni. Minden gondolatod vagy az igazsghoz, vagy az illuzihoz tartozik, vagy nagyobbitja az igazsgot, vagy sokszorostja az illuzit. A semmit meg tudod sokszorostani, de nem fogod bviteni ezt csinlvn. Ahhoz hogy ne lgy sose res, a megmentshez kell az, hogy felismerd, minden gondolatod vagy hbort, vagy bkt hoz. Egy semleges eredmny lehetetlen, mert nincs semleges gondolatod. Nagyon nagy a csbts arra, hogy a flelemmel kapcsolatos gondolataidat elzd, s jelentktelennek nzzed ket, ezrt kell hogy felismerjk mindegyiket, egyformn rombolnak s egyformn irrelisnak. Ezt a foglamat sok fle formban fogjuk gyakorolni, mig igazn megrted. A mai foglamat, hogy felhasznlhasd, figyeld az elmdet egy percig, becsukott szemmel s keress meg minden gondolatot amely megprbl "elmeneklni" a keress ell. Ez elg nehz, mig megszokod a mdszert.Akrmilyen gondolat amely bejn, nem szmitva, hogy milyennek nzed te t, j a mai leckhez. Hasznld a kvetkez kppen : elszor a mottt mond el, aztn minden gondolat amely felvillan mond r a kvetkezt : "Ez a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat" "Az a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat" Mikor kapsz egy olyat, amely zavarba hoz, nyugtalann tesz mond a kvetkezt : "Ez a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat, mert nincsenek semeleges gondolataim." 4-5 gyakorlperidus ajnlatos, s ha knnynek tallod ket, ha pedig zavar, akkor kevesebb, s az idtartamot is reduklni kell.

Tizenhetedik lecke
Mott Nem ltok semleges dolgokat. Ez a fogalom mg egy lps, ami kzelebb visz ahoz, hogy rjjjnk arra, hogy az okozat s kvetkezmny, hogy mkdik igazbl. Nem ltsz semleges dolgokat, mert nincsenek semleges gondolataid. Elszr mindig a gondolat jn, annak ellenre, hogy azt hisszk sokszor, hogy ppensggel forditva mkdik. Nem igy gondolkodik a vilg, de meg kell tanuld, hogy te gondolkodsz igy, mert ha nem igy lenne a felfogsnak nem lenne oka, s maga lenne az oka a valsgnak, de mivel nagyon vltozkony, ez kevsb valszin. A fogalom felhasznlsra csinld a kvetkezt nyitott szemmel : 10

"Nem ltok egy semleges.... , mert a gondolataim a.....-rl nem semlegesek" PLD : "Nem ltok egy semleges falat, mert a gondolataim a falrl nem semlegesek" Az letteli, s nem letteli dolgok kztt nem kell klmnbsget tenni, sem a neked j, vagy rossz dolgok kzt. Akrmit is hinnl, hogy ltsz, nem ltsz l dolgokat.Ez azrt van, mert nem ismersz olyan gondolatokat melyek igazak, s ezrt boldogak lennnek. 3-4 gyakorl peridus ajnlatos, de ha maximlisan t akarod lni, akkor legalbb 3 legyen meg, mg akkor is, ha ellenllst rzkelsz. Persze ha ezt rzekeled, akkor a gyakorls legyen kevesebb mint 1 perc.

Tizennyolcadik lecke
Mott Nem az egyedli vagyok, aki tli a ltsom kvetkezmnyeit. A mai fogalom egy kvetkez lps ahhoz a felismershez, ami arrl szl, hogy amiket gonodlsz, azok teremtik meg azt amit ltsz s ezek a dologk sose semleges vagy jelentktelenek. Ezenkivl hangslyozza az tletet, amely arrl szl, hogy az elmk ssze vannak ktve, ami ksbb stresszet fog okozni. A mai tlet nem arrl szl, hogy mit ltsz, hanem arrl, hogy hogyan ltod ket. ppen ezrt a mai gyakorlat ezt a felfogst hangslyozza. A 3-4 gyakorl peridus a kvetkez kppen kellene megtrtnjen : Talalomra kivlasszuk a trgyakat, aztn rjuknznk, s mondjuk : "Nem egyedl lem meg a ltsom kvetkezmnyeit, s ahogyan ltom a ...-t" A vgzskor fejezd be ezzel : " Nem az egyedli vagyok, aki tli a ltsom kvetkezmnyeit."

Tizenkilencedik lecke
Mott Nem az egyedli vagyok aki tli a gondolataiam kvetkezmnyeit. A mai tlet nyilvnvalan az ok, amirt a ltsod nem csak rd hat. szre fogod venni, hogy az tletek, melyek a gondolataidhoz kapcsoldnak hamarabb megjelennek mind a felfogs, s mskor pedig ez pontsoan forditva trtnik. Az ok az az, hogy igazbl nem szmit a sorrend. A gonodolkods s az eredmnye igazbl egyszerre trtnik, mert az ok s a hats sosem klnll. Ma mg egyszer alhzzuk a dolgot, hogy az elmk ssze vannak ktve. Ezt az tletet az elejn sokan nem nzik j szemmel, mert ezek szerint nagyon nagy felelssggel jr az egsz dolog s mg gy is lehet ltni az egszet, mint a magnlet invzijt, de akrhogy is tekintsk a dolgot, nincsenek privt gondolatok. Akrmennyire is ellentmondanl ennek meg kell rtsd, hogy ez mind igaz kell legyen, hogy a megmentsed lehetsges legyen. s a megments is lehetsges kell legyen mert ez Isten akarata. A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni. Elszr a mottt meg kell ismtelni, aztn pedig az elmt atnzni a tartalmazo gondolatairt, s mond a kvetkezt rjuk : 11

"Nem az egyedli vagyok, aki tli a gondolatom kvetkezmnyt, ami arrl szl, hogy ...." Ne felejtsd el, hogy egyikt se hagyd ki a gondolatoknak, s azt se, hogy mindegyik egyforma, ha pozitiv, ha negativ, ez minden leckben nem lessz elmondva, mert eddig mr megszoktad ezt a dolgot, de mg egyszeregyszer eszedbe lesz jutattva. A mai gyakorlatot 3-4- szer kell gyakorolni, de nem tbb mind 4-szer.

Huszadik lecke
Mott Eltklt vagyok, hogy lssak. Az eddigi gyakorls elg "knyelmes" volt, nem volt kompliklt, nem idhz kttt, de ez mind nagyon fontos volt, s okosan ki van gondolva, hogy ilyen legyen. Nem felejtettk el a dolgok fontossgt s a gonodolkodsod megforditst, mert a vilg megmentse fgg ettl, de mindez lehetelen, hogyha korltozva vagy,s ha elnyomst, ellenttet rzel. Ezt ne rtsd flre, s hagyd magad, hogy egy kls er meggyzzn a dolgorl, hogy ez nem j, akarsz boldogsgot, bkt, most nincsen mg egyelre, mert az elme teljesen fegyelmezetlen, s nem tudod megklnbztetni a vidmsgot s a bnatot, fjdalmat, s lvezetet, flelmet s szeretetet. Most tanulod meg, hogy csinld a klnvlasztst. A te dntsed, hogy lssl, az egyedli dolog ami kell a ltsnak.Ami neked kell, az a tied. Ne tveszd ssze a kis erfeszitst, amit tled krnk egy jellel, vagy azzal, hogy a clunk sokat nem r. A vilg megmentse egy unalmas cl? A vilgot meg lehet menteni nlkled? Istennek egy fia van s feltmads s az let. Az akarata meglesz, mert az egsz er a mennybl, s a Fldrl az v. Ha te eltkled magad, akkor a lts megadatik neked. A mai gyakorlat arrl szl, hogy juttassuk esznkbe az egsz nap folyamn, hogy ltni akarok. Ez belefoglalja az is, hogy most nem ltok. Ahogy ismtled az tletet azt is llitod, hogy eltkled magad, hogy megcserld a mostani sttuszodat egy jobbra, s egy olyanna amit igazn akarsz. Ismteld a mai foglamat lassan s pozitivan legalabb 2-szer egy raban, teht minden flrban. Ne zavarjon, ha vletelnl elfelejted, de azrt prbld szben tartani , ne hanyagold el. Akrmire s akrkire felhasznlhatod, aki felmrgesit, klnbzknek lthatod ket, s annak is fogod.Amit akarsz azt fogsz ltni. Ez az ok s a hats trvnynek kvetkezmnye, s igy hat a vilgra.

Huszonegyedik lecke
Mott Eltklt vagyok, hogy a dolgokat mskpp lssam. A mai fogalom az ezelttinek a bvitmnye. De a klnbsg az, hogy most elszr meg kell nzd az elmdet mieltt gyakorolnl. 5 gyakorlperidus szksges erre, s mindegyik egy percig tartson. Ezeket a gyakorlperidusokat azzal kezd, hogy az tletet ismteld magadnak. Aztn csukd be a szemed s az elmdet nzd meg, keresd a mult emlkeit benne,a jelent, vagy az elreltott szitucikat, amelyek 12

mrgesitenek tged. Nem szmit, hogy mennyire ers ez a mreg, kicsi, vagy risi, nem szmit az erssge, csak a jelenlte. Rjssz lassacskn, hogy ez a kis fjdalom nem ms mint egy ftyol egy ers dhn. Teht ne hagyd a "kis" dhket elillanni. Jusson eszedbe, hogy igazbl nem tudod mi vltja ki benned a dht. Biztos megjelenik a csbits, hogy visszatartsd egyes szituciktl magad, s msoktl kevsb, gondolva, hogy ezek fontosabbak. De ez nem igy van. Ez csak egy indokls arra, hogy egyes tmadsok hitelesebbek mind msok. Amint az elmdben kutatsz , s bejnnek ezek a gondolatok mond magadban : "Eltklt vagyok hogy lssam ....[egy ember neve] mskpp" "Eltklt vagyok hogy lssam ....[egy szitucit] mskpp" Problj specifikus lenni. Peldul egy embernl, egy megadott tulajdonsgra fkuszolhatsz, amirl azt hiszed hogy az lenne a dhnek az oka. Ha ez a baj, akkor mond a kvetkezt : "Eltklt vagyok hogy lssam ...[a tulajdonsg] a....[az ember neve] mskpp."

Huszonkettedik lecke
Mott Amit ltok az egy fajta boszlls. A mai lecke pontosan leirja annak az embernek a vilgt, akinek tmad, rossz gondolatai vannak. Mivel a mrgt a vilgra projektlta, mindenhol bosszllst lt s azt hogy tmad, gy ltja mint nvdelem. Ez egy vgtelen kr lesz addig, amig elfogadja, hogy mskpp kne lssa az egszet, mskpp a tmads, s a visszatmads gondoaltai lefogjk foglalni lett s gondolatait, s mindenkit az vilgbl, s akkor krdem, milyen bkt kpes ez az ember ltni? Ez az a vad gondolat amitl meg akarsz szabadulni.Nem az rmteljes hirek azok amelyek kedvezek neked? Nem egy boldog magadratallsban tudsz megmeneklni? Amit szet fogsz zzni azt te teremtetted; akrmit amit utlsz megtmadnl s meglnl. Mindaz amitl flsz nem ltezik. Nzd meg a vilgot a te szemszgedbl, legalabb 5-szr, s legalbb egy egy percig, s kzben tekints egyik dolgorl a msikra, egyik testrl a msikra, s mondd : "Semmit sem ltok ami tartani fog." "Minden romland." "Amit ltok az egy fajta bosszlls." Minden gyakorlat utn krdezd meg magadtl : "Ez az a vilg amit n igazn ltni akarok?" A vlasz nyilvnval.

Huszonharmadik lecke
Mott A vilgtl amit ltok csak akkor szabadulok meg, ha feladom a negativ gondolataimat. A mai fogalom tartalamazza az egyedli tat, amely segitsgvel megszabadulsz a flelemtl. Ms semmi sem mkdik, ms minden jelentktelen. De ez az t nem bukhat el. Minden godnolatod a vilgod egy 13

rszt alakitja. Teht a gondolataiddal kell dolgozni, ha a vilagnzetedet meg akarod vltoztatni. Ha negativan ltod a vilgot, akkor ezt a gondolataidnak ksznheted, s ezek a gondolatok nem kellenek neked. Nincs semmi okod hogy sajnld a vilgot, s nincs semmi clja annak, hogy megprbld a vilgot megvltoztatni. De annak van clja hogy megvltoztasd a gondolataidat a vilgrl. Ha az okot megcserled az eredmny automatikusan megvltozik. A vilg amit ltsz egy boszs vilg s minden benne a megboszls jele. Minden amit ltsz a "kls igazsgban" az a te magad negativ gondolataidnak a visszatkrzdse. Ezt tisztnltsnak lehet nevezni? Nem egy fantzia ez az egsz vilg s illzi a rendes megnezvezse? Azt a vilgot ltod amit teremtettl, de nem magad ltod az alkotjnak. Nem lehet tged megmenteni a vilgtl, de meg tudsz meneklni az oktl. Ez jelenti a megmentst, mert hova tnik ez a vilg, mikor az okozata elillan? A tisztnltsod mr helyettest mindent, amirl gondolod hogy ltsz. A szeretet meg tudja vilgitani a kpeket, s olyann alaktja ket, hogy szeressed ket, habr a kezdetben utalatbl kszltek, mert nem egyedl csinlod ezt. A mai fogalom bevezeti azt, hogy nem vagy fogoly ebben a vilgban, mert az okt meg lehet cserlni. Ehhez az kell, hogy megkapjuk az okot, hogy azt aztn lecserljk. Az els kt lpshez a te kzbenjrsod kell, de az utolshoz nem. A te kpeid mr kicserldtek, az els kt lps utn, megltod hogy gy van. 5 gyakorlperidus szksges. Ahogy magadat figyeled, lassan mondd a fogalmat, aztn csukd be a szemed s nzd meg az elmdet s keresd a negativ gondolatokat.Ahogy egy megjelenik mond : "Megtudok meneklni a vilgtl feladva negativ gondolataimat, amelyek arl szlnak hogy...." Tartsd minden ilyen godnolatodat szben, aztn hasznld fel mindegyikre a mondatot. Lgy biztos, hogy belteszed a te tmad gondoalataidat, s a tged megtmadakt is. Az eredmnyk ugyanaz, mert az okuk ugyanaz. Ezt te mg nem tudod de felkrlek tged hogy egyformn foglalkozz velk, mert egyformk. Mg egyelre ott tartunk ott, hogy felismerjk az okt, hogy mirt ltod a vilgot olyannak mind amilyen. Mikor vgre rjssz, hogy tmad gondolataid s azok amelyek megtmadnakmind ugyanazok, ksz leszel hogy elengedd ket.

Huszonnegyedik lecke
Mott Nem rzkelem magamnak a legjobbat. Semmilyen helyzetben sem tudod, hogy a vgn minek ksznheten lennl boldog, ppen ezrt nincs leirs, semmi segitsg s sohasem tudod a vgeredmnyt. Amit csinlsz, azt a helyzetrl val megrzsednek ksznheted s az a megrzs tves. Elkerlhetetlen, hogy ne a magadnak legjobbat csinld s mgis ez a cl minden helyzetben, mskpp nem fogod felismerni t. Ha rjttl arra, hogy nem a magadnak legjobbat rzed meg, megtanulhatod, hogy mi a legjobb neked. De a hited jelenltben nem tudsz tanulni. A mai fogalom egy kvetkez lps az elme megnyitsban, ahhoz hogy kezdjl tanulni. A mai gyakorlathoz sokkal tbb szintesg kell, mint a megszokott. Ma csak egy pr trgyat vlassz magadnak s ezekre koncentrlj, gondold t szintn, figyelmesen s lassan a dolgot, s nagyobb lehet a 14

segitsg mindha tbb trgyat vlasztanl a mai napra, 5-szr kell gyakorolni, s minden gyakorls 2 percet kell tartson. A gyakorlperidus a mott ismtlsvel kell kezddjn, aztn az elme atnzse csukott szemekkel a nem megoldott problmkat keresve. A hangsly a megoldsra kell essen. Hamar rjssz, hogy van egy pr clod az eredmnyen kvl s az is, hogy ezek a clok klnbz szinteken vannak s sokszor ellenttben egymssal. Nevezz meg minden helyzetet, s sorolj fel minl tbb clt, ami segtene a megoldsban. A kvetkezkppen kell trtnjen: "Ebben a helyzetben ...... , a kvetkez dolgokat akarom, hogy trtnjenek :......" Problj minl tbb megoldst tallni, s minl szintbb legyl magaddal szemben, mg akkor is, ha egy pr nem tnik gy, hogy a helyzethez ktdne. Ha a gyakorlat jl mkdik, akkor r fogsz jnni, hogy nagyon sok mindent akarsz a helyzetek megoldshoz, olyan dolgokat is amelyeknek semmi kzk sincs hozz. Arra is rjssz, hogy sok clod ellentmond egymsnak, s nincs semmi vgelges clod, s arra is, hogy muszly tld a csalodst is egyes helyzetekkel, akrhogy is akarnd elkerlni ket. Miutn vgeztl mond magadban : "Nem rzkelem magamnak a legjobbat ebben a helyzetben", s menj a kvetkez gondoalthoz.

Huszontdik lecke
Mott Semmirl sem tudom, hogy minek van. A mai fogalom megmagyarzza azt, hogy minden amit ltsz mirt nem olyan, mint amilyennek ltod, s nem tudod minek van, s ppen ezrt jelentktelen neked. Minden a te legjobb rdekedben van. Ezrt van, ez a clja, ezt jelenti. Ha ezt felismered, akkor a cljaid egyeslnek. E felismers segtsgvel lesz a dolgoknak jelentse. Egyelre mindent a vilgon, s minden rtelmes dolgot az eg segtsgvel rzkelsz. Ezeknek nincs kze a te rdekedhez, mert te nem az eg vagy. ppen ezrt a falcs felismers segtsgvel keptelen vagy felismerni a dolgokat olyanoknak, mint amilyenek, ezrt rosszul hasznlod a dolgokat. Mikor ezt felismered, akkor megprblod majd visszavonni a cljaidat, amit a vilgnak gondolatl, ahelyett hogy megersitsd ket. Mskpp mondva minden clod egy szemlyes rdeken alapszik, de mivel perszonlis clok nincsenek, lehet mondani hogy nincsen semmi clod, s pp ezrt nem tudod, hogy mi minek van. Mieltt nekillsz a gyakorlatnak, mg egy gondolat szksges. Felsznesen felismered a clokat, de ezen a szinten nem lehet a clokat megrteni. Pld. tudod hogy a telefon azrt van, hogy valakivel beszlj, aki nincs melletted, de nem tudod hogy mirt akarod t elrni, s ez az oka hogy a beszdetek jelentktelen vagy nem. Dnt dolog az, hogy feladd eddigi cljaidat, s felismerve azt, hogy jelentktelenek,s nem rosszak vagy jk, az t. A mai fogalom egy lps ebbe az irnyba. Hat gyakorlperidus szksges, s mindegyik 2 percig tartson. Mindegyik a mai mottval kell kezddjn, aztn nzz magadra s pillantsod akrmire essen mond pld : "Nem tudom minek van ez a szk" "Nem tudom minek van ez a ceruza" "Nem tudom minek van ez a kz" stb... 15

Mondjad lassan, annlkl hogy a nzsed msfel tereldjn, aztn menj a kvetekztrgyra.

Huszohatodik lecke
Mott A negativ gondolataim megtmadjk a srthetetlensgemet. Az biztos, ha meg lehet tged tmadi, akkor nem vagy srthetetlen.A tmadst igazi fenyegetsnek ltod, mert azt hiszed igazn tudsz tmadni s aminek hatsa lehet ltalad, annak biztos rd is van hatsa. Ez egy szably, amely vgl meg fog menteni, ezrt meg kell tanuld, hogyan hasznld a magad legjobb rdekben, s nem ellene. Mivel a negativ, tmad gondolatiad is megteremtdnek, flsz a tmadstl s azt hiszed, nem vagy srthetetlen, ezrt a tmad gondolatok tesznek srthetv, s ezek itt vannak az elmdben. A tmad gondolatokat, s a srthetetlensget nem lehet egy kategriba sorolni, ezek egymssal szemben llnak. A mai fogalom bevezeti azt a gondolatot, hogy mindig tmadod magad. Ha a tmad gondolatok maguk utn vonjk azt a hiedelmet, hogy srthet vagy, s a hatsuk gyengit tged nmagaddal szemben. Mivel bennk hiszel, nem tudsz magadban hinni. Egy hamis kp vette t a te kpedet. A mai gyakorlat meg fogja veled rtetni a srthetsget s a srthetetlensget, ami a gondolataidnak az eredmnye.Semmi a te magad gondoaltain kivl nem tud megtmadni. Semmi a te magad gondolatain kivl nem tud srthetv tenni. s semmi a gondolataidon kivl nem tudja bebizonytani, hogy ez nem igy van. Hat gyakorlperidus szsges, s mindegyik kt percig kell tartson, de ha nem birod egy perc is elg, de annl kevesebb ne legyen. Eloszor a mottt ismteld, aztn becsukott a szemmel tnzd a megoldatlan dolgaidat, amelyek eredmnye okozza flelmeidet. A flelem felveheti a fls, mreg, dh stb formjt. Akrmilyen megoldatlan baj, negativ gondolat j trgya lehet a mai gyakorlatnak. Nem lehet nagyon sokat feldolgozni, mert mindegyik gondolattal egy j kis idt kell foglalkozni. PLD : Elszor nevezd meg a szitucit : "Attl aggdom hogy...." Aztn mindent gondolj t ami az eszedbe jut arrl, amitl aggdsz s mindegyikrl specifikusan beszlj : "Attl flek hogy....fog trtnni" Ha jl csinlod minden gondolatnak 5-6 megoldsa kell legyen, vagy mg tbb. Sokkal jobban segit, hogy csak egy pr szitucit nzel t, de elejtl vgig. Miutan megneveztl midnent mondd : "Az a tmad gondolat egy tmads magam fel" Aztn mond el mg egyszer a mottt.

Huszohetedik lecke
Mott Mindenek fltt (eltt) ltni akarok. 16

A mai fogalom tbb mind a szimpla elhatrozottsg. Elszr lehet hogy nehz lesz egy picit, mert nem igazn akarod ezt a dolgot hogy megtrtnjen. De ez nem szmit, mert ez most elsegit, hogy amikor majd igazbl akarod, akkor knnyebben menjen a dolog. Nagy a kisrts, hogy azt hidd, valamilyen fajta ldozatot kell hozzl. Ha nem kny s nincs hozzllsod mondd : "A lts nem kerl senkinek semmibe." Ha az elveszts flelme mg mindig jelen van, mondd : "Csak szentelni tud." A mai fogalmat sokszor kell gyakorolni, hogy maximlis legyen a kivitelezse. Minden fl rban legalbb egyszer kell ismtelni, de ha lehet minden 15-20 percben. Az elejn be kell lltani az idintervallumot, s ezt be is kell tartani, de nem nehz ezt csinalni, mg akkor sem, ha elfoglaltsgod van. Egy mondatot el tudsz mondani magadban anlkl, hogy zavarnl valakit. Az igazi krds az, hogy hnyszor fog eszedbe jutni. Mennyire akarod hogy a mai fogalom igaz legyen. Biztosan egy jprszor elfelejted. Ez ne zavarjon de prbld megtartani a gyakorlperidusokat. Ha legalbb egyszer a nap folyamn gy rezted, hogy igazn szinte voltl magaddal szemben, akkor azt lehet mondani, hogy sok v erfesztst elkerltl.

Huszonyolcadik lecke
Mott Mindenek fltt (eltt) mskpp akarom ltni a dolgokat. A mai fogalom felhasznlja a tegnapit. Ebben a peridusokban egy csom fogadalmat fogsz csinalni. A krds, hogy be is tartod-e ket, vagy nem, az most nem a mi bajunk. Ha legalbb nekikezdesz, akkor ez mr egy j pont. Biztos tndsz, hogy mirt olyan fontos azt mondani, hogy "Mindenek fltt (eltt) mskpp akarom ltni az asztalt." Egy csom magadtl klnll dolgot ltsz, ami igazbl azt jelenti hogy nem ltsz abszolut. Vagy ltsz, vagy nem.Mikor valamit megltsz maskpp, akkor a tbbit is mskpp fogod ltni. A fny amit egyikben megltsz azt az egszben ltni fogod. A mott kimondsval egy fogadalmat teszel, hogy visszavond a rgi gondolataidat az asztalrl, s kinyitsd elmd, hogy lsd, mi az, s minek van. A gyakorlatok clja, hogy krdezz, s kapjl vlaszokat. Ha vissza tudnd vonni minden gondoaltodat azt asztalrl s tiszta elmlvel rnznl, akkor az asztal segitsgvel megtanulnl ltni. Valamit meg kell neked mutasson, valami szpet, egy vgtelen jelentssel, tele boldogsggal s remnnyel. A gondolatod al el van bjva az igazi jelentse, ami ott van az egsz univerzumban. Az asztalt hasznalva, te igazbl az univerzum cljt akarod megtudni. Minden trgybl "ezt" kred, s mindegyiknek keresed a cljt, ahelyett, hogy a te magad itlnd meg. Hat 2 perces gyakorlperidus szksges. Elszor a mottt kell ismtelni. A trgyakat vlaszd ki logika nlkl azrt, hogy megrtsd, mind egyforma, s egyformn segtenek neked a ltsban. Nzz a trgyra, nevezd meg s mondd : "Mindenek fltt (eltt) mkpp akarom ltni az......" Nem kell sietni, mindent szp lassan t kell nzni.

17

Huszonkilencedik lecke
Mott Isten mindenben benne van amit ltok. A mai fogalom elmagyarzza, hogy mirt tudod az okot brmiben megltni. Semmi sem klnll s minden amit ltsz semmit sem jelent, az igazsgot megvallva megmagyarz minden idig felvett fogalmat, s az ezutn jvket is. A mai fogalom a lts alapja. Nehznek fogod tartani. Lehet hogy hlyesgnek ltod majd a dolgot. Isten nem egy asztal,olyannak amilyennek ltod, s mgis, megbeszltk a tegnap, hogy az asztal tudja az univerzum minden okt s ltezset, s midnent ismer, a teremtjt is. Prblj megtanulni minden dolgot szeretettel , s nyilt elmvel ltni. Ha nem ltnd ket? Tudnd hogy mi van bennk ? Semmi sem olyan mind amilyennek ltod. Amikor a lts megmutatja neked a dolgok szentsgt, akkor megrted a mai leckt, s nem fogod rteni hogy ez neked hogy tnhetett nehznek. 6, 2 perces gyakorlperidus a megszokott mdszerrel, mottmonds, aztn akrmire rilleszteni a mondatot, ne itlkezz, minden legyen egyenl s mondd : "Isten benne van ebben a testben" "Isten benne van ebben az asztalban" "Isten benne van ebben a monitorban" "Isten benne van ebben a virgban" "Isten benne van ebben a ksben" A hat periduson kivl a mottt mondd el legalbb egyszer rnknt magadnak, s ha minden jl megy, egyszer-ktszer majd el fog kapni egy hihetetlen nyugodtsg.

Harmincadik lecke
Mott Isten mindenben benne van amit ltok, mert Isten az elmmben van. A mai fogalom a lts ugrdeszkja. Ettl fog neked a vilg megnylni, s olyat fogsz ltni amit mg sosem lttl, de az se lssz tbb lthat amit eddig lttl. Ma egy j fajta teremtst prblunk hasznlni. Nem prblunk megmeneklni attl, ami nem tetszik, flrenzve, hanem megprbljuk ltni a mi vilgunkban azt, ami a mi elmnkben van, s megprbljuk ott felismerni. Hozzcsatlakozunk ahelyett, hogy elnyomnnk. Ez a klnbsg a lts s akzt, hogy te hogy ltsz. A mai foglamat minl tbbszr kell felhasznlni.Akrmikor van egy kis idd, mondd magadnak s tudd, hogy a fogalom mindenre alkalmas amit ltsz, vagy lthatnl. Az igazi ltsnak nincs kzel vagy messzi. Hogy ezt megszokd prbld vizualizlni azokat a dolgokat amelyek kzel vannak , s azokat is amelyek nem lthatak. Az igazi latasnak nincsnek hatrai, mg az emberi szem sem szksges hozzja, az elme az egyedli forrsa. A mai foglamat behunyt szemmel hasznld, s azokra a dolgokra fkuszolj, amelyek az eszedbe jutnak.

18

Harmincegyedik lecke
Mott A vilgnak amit ltok nem n vagyok az ldozata. A mai fogalom, a bevezet rsz a te elengedsed nyilatkozathoz. Ma is alkalmazni kell a foglamat arra a vilgra amit ltsz kint, s arra amit ltsz bent, ezt az j fjata gyakorlst mind tbbet es tbbet fogjuk hasznlni. Egyszer megadott dolgokra hasznlod fel, mskor pedig kzbejv gondoaltokra, amelyek zavarnak a nap folyamn. A mai gyakorlathoz, kt hoszabb gyakorlperidus szksges, egyik reggel s a msik este. Ebben a peridusban nzz magadra s ismteld lassan a fogalmat, aztn csukd be a szemed s hasznld a bels vilgra is, mert a kls a belsnek az oka. Ahogy jrklsz a bels vilgodban, ne hagyd a gondolatokat hogy sokig zavarjanak, lsd mirl van sz s lpj a kvetkezhz, lecserlve ket egymssal. Prbld meg ne sszektni ket. Hagyd hogy menjenek s jjjenek rzsek nlkl. Ne melylj el eggyikbe sem, s hagyd hogy folyanak nyugodtan egyms utn, gy mintha te lnl a foly partjn s a vzbe "folynnak" a gondolatok, de te nem lpsz be a vzbe. Ahogy lsz s nzed gondolataid, mond a mai fogalmat magadban annyiszor ahnyszor jl esik, de ne siess. Minl tbbszr mondd el magadban a mai nap folyamn a gondolatot, s juttasd eszedbe hogy a mai nap egy fggetlensgi nyilatkozatot ktsz magaddal, s a te szabadsgodtl fgg a vilg szabadsga. A mai tletet nagyon j dolog felhasznlni akrmilyen kisrts ellen. Egy nyilatkozat, amely azt irja, hogy nem ktdsz hozz semmihez.

Harminckettedik lecke
Mott n talltam ki a vilgot amit ltok. Ma folytatjuk az ok s okozat tma kifejtst. Te nem vagy a vilg ldozata, mert te talltad ki. Feladhatod knnyen, ugyangy ahogy kitalltad. Ltni fogod vagy nem, ahogy hajtod. Amig akarod, ltni fogod, s amikor nem akkor tbbet nem lessz ott. A mai fogalom mind a tbbi, a kinti s a benti vilgodra alkalmazhat, ami igazbl egy s ugyanaz. Mivel ezeket klnbznek ltod a mai gyakorlperidusok megint ktfajtk lesznek, egyik a kls s a msik a bels vilg, s prbld azt bevezetni, hogy minden az elmdben trtnik. Megint az esti s reggeli gyakorlperidust a mott ismtlsvel kezdjk, mikzben krbenznk. Aztan csukd be a szemed s csinld ugyanazt, prbld egyformnak rtkelni ket. Mondd el a mottt ahnyszor akarod s amilyen gyorsan akarod, amint nzed a kpeket s a kpzeleted bemutatja ket a tudatossgodnak. A kt hosszabb gyakorlperidus 3-5 perc kzt kell tartson, de minim 3.Ha a gyakorlat nyugtat, akkor tbb mint 5-t is lehet csinlni. Ezt a gyakorlatot a nap folyamn is kell vgezni, minl gyakrabban, A kis gyakorlperidusokban csak a fogalmat kell elmondani lassan, mikzben a kls, vagy bels vilgodat figyeled. A mai fogalmat azonnal fel kell hasznlni akarmilyen zavar szituciban, mondvn:. "Ezt a helyzetet olyannak talltam ki amilyennek ltom." 19

Harmincharmadik lecke
Mott Mskppen is lehet ltni a vilgot. A mai fogalom egy felismersi gyakorlat ahhoz, hogy a kt (klo s bels) vilg kztti nzetet fel lehet cserlni. Egy-egy 5 percet kell a reggeli s esti gyakorlatra sznni. Ezekben a peridusokban ismetelni kell a foglamat ahnyszor jnak ltod, de nem sietve. Menj a kls s bels vilgba , cserlgesd ket s figyeld. Figyeld a klst, aztn csukd be a szemed s ugyanolyan nyugodtsggal a belst.Ezt egy kivlllknt tegyed. A rvid gyakorlperidusok minl gyakoriabbak legyenek. Ha valami kzbejn ami nem tetszik, azonnal hasznld s mondd : "Mskpp is lehet ezt ltni." Hasznos, ha becsukott szemmel kzben elmlylnk egy kicsit.

Harmincnegyedik lecke
Mott Lthatnk bkt ehelyett. A mai fogalom megmutatja, hogy mik azok a dolgok amelyek megakadlyoznak msfle kppen ltni.A bels nyugalom egy bels llapot, ami a te gondolataiddal kiramlik a krnyezetedbe. A bels bkd s bks felfogs felbreszti a vilgot. Hrom hosszabb gyakorlperidus szksges, de ajnlott legalbb egy este, s egy reggel, s mg egy, amikor akarod. Becsukott szemmel kell gyakorolni. A mai gyakorlatban a bels vilgra kell fkuszolni. Egy-egy 5 perces elmekeress szksges a hoszabb gyakorlidszakokban. Hasznld fel akrmilyen kellemetlen, rossz, nemszeretett zavar gondolatra. Mondd a mai fogalmat lassan mikzben figyeled az elmt, figyeld ket, s hagyd hogy elmenjenek hogy helyettk jjjn be az j. Ha nem nagyon jnnek be, akkor ismteld a gondolatot, anlkl, hogy valamire is mondand, de vigyzz, hogy specifikusan ne hagyj ki semmit. A rvidebb gyakorlperidusokbl peddig legyen sok, s akrmikor amikor rzed hogy a bels bkd meg van zavarva, hasznld. A cl az, hogy a kisrtstl vdd meg magad a mai nap folyamn. Ha valami kisrts megjelenik, akkor mondd a kvetkezt : "Lthatnm a bkt is, ahelyett amit most ltok." Ha valami sokkal zavarbb jn be mint pld. a depresszi, fjdalom stb, akkor mondd a mottt a kezdeti formjban. Ha rzed, hogy mg kell, akkor addig mondd amieddig jl kezded rezni magad. Segteni fog, ha a kvetkezt mondod : "Ki tudom cserlni a flelmes, depresszis (stb) gondolatomat, amely [...rl] szl, a bkvel"

20

Harminctdik lecke
Mott Az elmm Istennek egy rsze. Szent vagyok. A mai fogalom nem irja le, hogy ltod magad most, de leirja hogy a ltas mit fog neked megmutatni. Azt hiszed hogy rsze vagy annak ahol vagy. Ez azrt van gy, mert krltted az van, amit akarsz hogy legyen. A kp, amit ltsz, amirl azt hiszed hogy benne vagy az csak a "kp" szemszge szempontjbl van gy. Ez nem lts. A kpek nem tudnak ltni. A mai fogalom egy msfajta nltst mutat meg. Megadva a "gykeredet" megmutatja az identitsodat s leirja neked mintha igazbl lteznl. Mi egy msfajta gyakorlatot vgznk, mert most a felfogrl van sz, s nem arrl amit felfog. Hromszor vgzed a gyakorletot s kezded a mottval, aztn csukd be a szemed, s keresd az elmd azokat a fogalmakat, amelyek lernak tged. Mindenfle ego eredet leirst is tegyl ide, pozitv vagy negatvot, rossz vagy j, szp vagy csnya. Mindegyik egyformn irrelis, mert magadat nem a Szentsg szemszgbl nzed. Az eljen valsznleg a negativabb dolgokat fogod hangslyozni, de a vge fel mr lehet bejon a tbbi is. Prbld felismerni a fantziidnak az irnyt, s rjssz hogy nem szmit, mert az illzinak nincs irnya, k nem igazak. Egy ehhez tall tletsorrend : "Depresszisnak ltom magam," "Segthetetlennek ltom magam," "Csunynak ltom magam," "Jnak ltom magam," "Gyzelmesnek ltom magam," "Gyengnek ltom magam," "Sikeresnek ltom magam," Ezeket a dolgokat absztraktnak kell lsd, akrmikor megjelennek. Akrmilyen helyzet ami eszedbe jut, hasznld fel, ismerd fel a leir feltteleket, s hasznld fel ket a mai gyakorlatban. Miutn mind megnevezted ket mondd : "Az elmm Isten rsze. n szent vagyok" Ha semmi sem jn be, akkor ne kinldj, hanem csak ismteld a mai fogalmat. Ami bejn, abbl semmit sem szabad kihagyni, de nem is kell kinldni hogy kissuk a dolgokat. Sem ert sem diszkrimincit nem kell hasznlni. Valamely tulajdonsgaidra hasznld a fogalmat minl gyakrabban a nap folyamn,

Harminchatodik lecke
Mott A szentsgem mindent beburkol. A mai fogalom kibvti a tegnapit a felfogtl a felfogottig. Szent vagy mert elmd Isten egy rsze s mivel szent vagy, a ltsod is az kell legyen. Bntelen azt jelenti hogy nincs bnd. Nem lehetsz csak egy kicsit 21

bntelen. Ha elmd Isten egy rsze, akkor bntelen vagy. Vagy az vagy, vagy nem. Ha bns vagy, akkor egy kis rsze Isten elmjnek, egy darabkja bns lenne. A te ltsod az szentsghez van ktve, nem az egdhoz, s a testedhez. Ngy 3 perces gyakorlperidus kell a mai napra. Prbld meg ket egyformn felosztani a nap folyamn.s a rvideket srn vgezd. A hosszabbak a kvetkez kppen kell lefollyanak : Elszr csukd be a szemed, s prszor mondd el a mottt. Aztn nyisd ki a szemed, nzz magadra lassan, aztn a krnyez dolgokra, s akrmit szrveszel, mondd ezt r (pld) : "A szentsgem beburkolja ezt a seprt" "A szentsgem beburkolja ezt a karikt" "A szentsgem beburkolja ezt a virgot" "A szentsgem beburkolja ezt a rudat" "A szentsgem beburkolja ezt a testet" Tbbszr a gyakorlperidusok folyamn csukd be a szemed s ismteld a mottt. Aztn nyisd ki jra s folytasd. A rvid gyakorlatok : csukd be a szemed mond el a mottt egy prszor, aztn nyisd ki s hasznld fel valamire, aztn csukd be s mondd el megint a mottt.

Harminchetedik lecke
Mott A szentsgem megldja a vilgot. A mai fogalom tartalmazza az els reszecskit a vilgban lv igazi funkcidrl s arrl, hogy mirt vagy itt. A cl az, hogy a vilgot magad szentsgn keresztl lssad, ezrt te s a vilg ldottak vagytok. Senki sem veszt, semmi sincs senkitl elvve, mindenki nyer a szent ltsodon. Ez jelenti az ldozat vgt, mert mindenkinek teljes jutalkot igr s neki jr minden, mert az szletsi joga, mint Isten fi. Mskpp nem lehet a vilg gondolkodsbl kivonni az ldozatot. Akrhogy is nzed, maskpp arra majd valaki r kell fizessen s kizrlag a "felfog" fog veszteni , s mg nem is fogja tudni, hogy mirt veszt. Az egeszsgt vissza lehet adni a te ltsod segtsgvel. A te szentsged megldja t, annlkl hogy krjen valamit. Azok akik egsznek latjk nmagukat, azoknak nincs krelmk. A te szentsged a vilg megmentse. Megtantja, hogy a vilg veled egy, annak a felismersnek a segtsgvel, hogy a te szentsgeddel minden dolog meg van ldva, magaddal egyt. Ma ngy hoszabb gyakorlperidus szksges, mindegyik 3-5 perces, kezdd a mott ismtlsvel, aztn 1 percig nzz krl s hasznld fel akrmire : "A szentsgem megldja ezt a szket" "A szentsgem megldja ezt a testet" "A szentsgem megldja ezt az ablakot" Aztn csukd be a szemed s hasznld fel egy emberre aki eszedbe jut : "A szentsgem megld tged, [A neve a szemlynek]" Ezutn folytasd ahogy jl esik, emberekre, trgyakra vegyesen, ahogy neked jobb, aztn a vgn csukd be a szemed s mond el a mottt mg egyszer, aztn mg egyszer nyitott szemekkel. 22

A kisebb gyakorlatot hasznld akrmire s akrkire akivel talkozol, csendben add r az ldst. Ha valaki felmrgest, nagyon fontos hogy r azonnal hasznld.

Harmincnyolcadik
Mott: Nincs olyan amit a szentsgem nem tud megoldani.

lecke

A te szentsged tartja fenn a vilg sszes szablyt. Nincs semmi gtlsa, sem tr sem id, se semmi ms korlt. Teljesen vgtelen, mert tged gy lt mint Isten fit, akinek az elmje azonos az Istenvel. A te szentsgeddel megmutatkozik Isten ereje. A te szentsgeddel lesz vals Isten ereje s nincs olyan amit Isten erejvel nem tud megcsinlni. A szentsged akrmilyen fjdalmat el tud trlni, minden rosszat eltntetni, s megoldani minden bajt, a tiedet, vagy mst. Neki egyforma akrkinek a segtse, akrkinek a megmentse. Ha te szent vagy, akkor ugyanolyan minden amit Isten teremtett. Azrt vagy szent, mert minden amit Isten teremtett az szent s minden szent, mert te az vagy. A mai gyakorlatban a szentsged erejt fogjuk mindenre rirnytani, bajra, vagy akrmilyen rosszra. Nem lesz vlogats, mert minden egyforma. A 4 hosszabb gyakorlperidusban, (mindegyik 5 perc), mondd el a mottt, csukd be a szemed, s keresd az elemdben a rosszat, a bntdst, a boldogtalansgot (stb). Prbld meg, hogy ne legyen klnbsg a te s ms rossz helyzete kztt. Kapd meg a helyzetet, nevezd meg az embert, s mondd : "A helyzetben amely arrl szl hogy .... amelyben ltom magam, nincs olyan amit a szentsgem meg nem tud oldani" "A helyzetben amely arrl szl hogy .... amelyben [a neve] ltja magt, nincs olyan amit a szentsgem meg nem tud oldani" Egyszer-egyszer tedd be a magad gondoaltait is mind pld : "Nincs olyan, amelyet a szentsgem meg nem tud oldani, mert benne rejlik Isten ereje" A mai gyakorlat clja, hogy lassacskn rjjj, hogy minden fltt uralmad van, azert mert vagy aki vagy. A rvid gyakorlatokban hasznld fel a mottt, ha vletlenul valami specifikus kzbe nem lp.

Harminckilencedik lecke
Mott A szentsgem a megmentsem. Ennek a knyvnek a szvege, az tletek amiket hasznl knyek, tisztk s flrerthetetlenek. Nem rdekelnek az intelektulis dolgok, sem a logikai jtkok, csak a nagyon nyilvnval dolgokkal foglalkozunk, amelyek el voltak rejtve a komplexits felhjben, amelyben gondolod, hogy gondolkozol. Ha a bn a pokol, mi az ellentte?. De elhiszed hogy a bn az pokol? Ha elhinnd, akkor ltnd, hogy milyen egyszer s direkt a szveg, s nem is kellenek a leckk. Senki sem kell gyakorolja ami mr az v. Azt mr mondtuk, hogy a szentsged a vilg megmentse. De mi van a te megmentseddel? Azt nem tudod adni ami nincs.A megment meg kel legyen mentve. Mskpp hogy tudod a megmentst tantani ? A mai 23

gyakorlat csak neked szl, amelyben r kell jjj, hogy a te megmentsed szksges a vilg megmentshez. Amint hasznlod a gyakorlatot a te vilgodra, a kls vilg is nyer belle. A szentsged a vlasz minden krdsre amely valaha is feltevdtt, vagy feltevdik a jvben. A te szentsged a bn vgt jelenti. A te szentsged a vilg megmentse, s a magad. Hogy lehetne pp tged kizrni, aki a szentsg? Ngyszer 5 perces gyakorls kell. Hossz s minl gyakoribb gyakorlperidusok ajnlottak. Kezdd a megszokottal, mond a mottt magadban. Aztn becsukott szemmel keresd meg a nem szeretett gondolataidat, akrmilyen formban is jelennek meg. Akrmilyen lenne a formjuk , nincs bennk szeretet, teht flelmetesek. Ezektl kell megmentdj. Specifikus szitucik, emberek akikkel sszektd a nemszeretett gondolataidat, vagy akrmi rossz, megfelel tma mra. Meg kell mentdj, hogy mskpp lsd ket s a te ldsod rajuk, ami meg fog menteni, s ltst fog adni neked. Lassan keress az elmdben, semminek se adj elnyt csak gy ahogy bejnnek a gondoaltok, aztn hasznld fel r a mai fogalmat s mondd : "A nem szeret gondoaltaim amelyek arrl szlnak, hogy..... pokolba tartanak, a szentsegem a megmentsem" Lehet hogy knyeb lesz, ha mg idnknt belevegyted azt, hogy csak az tletet ismteled egy prszor, utna pedig laztasz s nem gondolsz semmire. Elszr a koncentrci nehz aztn ksbb mind knyebb lesz, mikor az elmd fegyelmezettebb vlik. Betehetsz akrmit a gyakorlsba, de az rtelme, a tmja ne vltozzon. Minden peridust vgezz a mottval s mondd a kvetkezt is : "Ha a bn az pokol, mi az ellentte?" A rvidebb peridusokban ismteld a mai tletet, vagy tgy fel krdseket magadnak, vagy mind a kettt. Ha kzbelp a kiserts mondd : "A szentsgem a megmentsem ettl"

Negyvenedik lecke
Mott Isten egyik ldott fia vagyok. Ma megjelennek a boldog dolgok amelyek neked jrnak, mert az vagy aki vagy. Ma nem kellenek hossz gyakorlperidusok, de sok rvid szksges. Legalbb minden 10 percben egy. Ahnyszor eszedbe jut csinld. Nem kell becsukd a szemed, de lehet hasznosabbnak ltod majd, ha becsukod, ismteled a mottt, aztn tegyl hozz egy pr Isten fihoz ill tulajdonsgot magadra irnytva PLD : "Isten egyik ldott fia vagyok. Boldog vagyok, szabad vagyok, szeret vagyok" vagy: "Meg vagyok ldva mint Isten egyik fia . Csnedes vagyok, biztos vagyok" Ha nincs ennyi idd, akkor csak a mott ismtlse is elg.

Negyvenegyedik lecke
Mott Isten velem van akrmerre jrok. A mai fogalom idvel t fogja venni a helyt az egyedlltnek, s elhagyatottsgnak Az sztvls egyik 24

elkerlhetetlen kvetkezmnye a depresszi, a flelem , az aggdalom, seghetetlensg. Az elvlottak sok "megoldst" talltak ki, amirl azt hiszik, hogy megoldja a dolgot. De egy dolgot nem tesznek, mgpedig azt, hogy a problma igazsgt mgkrdjelezzk. Az okait nem lehet meggygytani, mert nem igazak. A mai fogalom segt, hogy ezt a hlyesget egyszer s mindenkorra befejezzed, akrmilyen tragikus vagy ms formt venne fel. Mlyen magadban van minden, ami tkletes, kszenltben, hogy ragyogjon ki belled az egsz vilgra. Meg fog gygytani minden fjdalmat, flelmet s mindent, azrt mert meggygytja az elmt, amely azt gondolta, hogy ezek a dolgok igazak, s ezrt szenved tlk. Tled sohasem vehetik el a tkletes szentsget, mert a forrsa veled jr, akrmerre mennl. Nem tudsz sosem megbntdni, mert a minden boldogsg forrsa veled megy akrmerre mennl. Semmi sem tudja az elmd szabadsgt elrontani, mert Isten veled jr akrmerre mennl. Lehet, hogy mindezt nem hiszed el, hogy is tudnd, mikor az igazsg el van mlyen el van rejtve egy felh al, amely tele van mindenfle buta gondolatokkal, vastagon, hogy ne lss t, s mgis azt jelentik amit ltsz most? Ma lessz az els kisrlet, hogy ezen a felhn thatoljunk s bejussunk a fnyhez. Ma csak egy hoszabb gyakorlperidus lessz.Amikor reggel felkelsz, lj a szemeidet becsukva 3-5 percet. Az elejn ismteld a mottt.Aztn ne gondolj semmire, inkbb prbld megrteni a befelefordulst, kikerlve minden res gondolatot a vilgrl. Prblj meg az elmdbe belemerlni nagyon mlyen, elkerlve azokat a gondolatokat, melyek kizavarnnak innen. Idnknt mondd el a mai mottt, ha gy rzed, hogy segt, de prblj minl jobban elfordulni a vilgtl, s a vilg bolond gondolataitl, azt a znt elrni, ahol mindez mr nincs. A ltszatot megprblod elhagyni, s elrni az igazsgot. Meglehet hogy elred Istent. Igazbl nagyon knny, mert a legtermszetesebb dolog a vilgon. Mg azt is mondhatod, hogy az egyedli termszetes dolog. Az t megnylik, ha elhiszed hogy igaz. Ez a gyakorlat nagyon j eredmnnyel jrhat. A nap folyaman lassan mond el a mai mottt, s ha lehet becsukott szemekkel, gondolj arra amit mondasz, amit a szavak jelentenek. Gondolj a vdelemre ami krlvesz, a szentsgre ami igazi nvald kisgrzsa. Mg azt is megcsinlhatod, hogy kirhgd a flelem gondolatait, tudva hogy Isten veled van akrmerre mennl.

Negyvenkettedik lecke
Mott Isten az erm, a lts az ajndka. A mai fogalom sszekombinl kt nagyon ers gondolatot, s mind a kettnek nagy a fontossga.Elmagyarzza a kapcsolat cljait s kvetkezmnyeit. Ezt megltod, mert Isten akarata. Az ereje nem a tid. Az Isteni er, amelyet Tle kapsz biztostja szmodra a ltst. Isten tnyleg a te erd , akrmikor s akrhol megkaphatod. A te tad az idben s trben nem vletlenszer. Mindig a megadott legjobb idben, s a legjobb helyen vagy. Ekkora Isten ereje. Ilyenek az ajndkai. 3-5 perces gyakorlperidusok szksgesek, egyik miutn felkelsz, minl hamarabb, s egy msik minl kzelebb a lefekvsed eltt, de ajnlatos addig vrni mg megnyugszol s laza vagy. Kezd a mott ismtlsvel, nyitott szemekkel, krbenzve. Aztn csukd be a szemed s mondd el megint lassan. Aztn prbld meg, hogy semmire se gondolj a bejv gondolatokon kivl. PLD : 25

"A lts biztosan lehetsges. Isten igazbl adja" vagy "Isten ajndka az enym kell legyen, mert nekem adta" Akrmilyen gondolat ami ehhez ktdik, megfelel. Elmulsz, hogy milyen sok gondolat jrja elmdet a leckvel kapcsolatosan. Hagyd ket jnni, hogyha nem koncentrlsz, mindenfle szksgtelen gondolat kzbejhet. Elrhetsz aztn oda, hogy semmi se jn be. Ha igy van, akkor nyisd ki a szemed s ismteld, aztn csukd be s ismteld megint, s folytatsd a keresst. Hozzd kell jjjenek a gondolatok. Ha nehznek tallod a dolgot, akkor csukd be a szemed, kis gyakorl, s aztn nyitsd ki s ismtelgesd. A gyakorlatokbl akrmennyit csinlhatsz. A mai fogalom egy kezd lps, a gondolatok sszefonshoz s megtantja, hogy amit tanulsz, az egy nagy gondolatrendeszer, ahonnan semmi sem hinyzik ami kell, s semmi sincs benne ami nem kell. Minl tbbszr ismtled a gondoaltot magadnak, annl tbbszr juttatod eszedbe, hogy a kurzus clja milyen fontos neked, s azt hogy nem felejtetted el.

Negyvenharmadik lecke
Mott Isten az n forrsom. Nem tudok nlkle ltni. A felfogs nem Istennek egy tulajdonsga. Az v az igazi tuds s mgis teremtette a Szentlelket, egy fordtnak a tuds s felfogs kztt enlkl a felfogs felcserln a tudst mindenkorra. Ezzel a kapcsoldssal a felfogs olyan ers s tiszta lesz, hogy a tudst vezetni fogja. Ez a funkcija, ahogy a Szentllek ltja, teht ez az igazsg. Istenben nem tudsz ltni. A ltsnak (felfogsnak) nincs Istennl funkcija, s nem ltezik, de mgis a megmentsben, ami a soha sem lteznek a vilgossg ltali eltntetse, nagy a szerepe. Isten fia teremtette egy szentsgtelen, ns, nz okbl s a szentsg restaurcijnak az tjv kell vljon. A felfogsnak nincs jelentse, mgis a Szentllek istenkzeli jelentst ad neki. Meggygyult felfogs lesz az t, amely segtsgvel Isten fia megbocsjtja testvrt, s gy nmagt is. Nem tudsz Isten nlkl ltni, mert nem tudsz Isten nlkl lenni. Akrmit csinlsz, azt vele csinlod, s akrmit gondolsz azt az elmjvel gondolod. Ha a lts valsgos, addig valsgos, ameddig a Szentllek cljt szolglja, s akkor nem tudsz Isten nlkl ltni. Hrom 5 perces gyakorlperidus szksges, egyik minl korbban , a msik minl ksbb, mieltt lefekszel, s a harmadik amikor jl esik a nap folyamn. Az elejn ismteld a mottt nyitott szemekkel, nzz krl felhasznlva akrmit amit ltsz. 4-5 trgy elgsges, mondhatod pld : "Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a padot." "Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a kpet." "Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a testet." Ez rvid legyen, s lgy biztos, hogy itlet nlkl vlogatod a trgyakat. A msodik, s hosszabb peridusban, csukd be a szemed s ismteld a mottt, aztn vrd a gondolatokat, amelyek bejnnek, s hasznld fel rjuk is a gondolatokat. PLD : "A megbocsjts szemein keresztl ltok" "A vilgot megldva ltom" "A vilg meg tud mutatni engemet magamnak" 26

"Az n gondolataimat ltom, amelyek olyanok mint a teremtjk" Ha az elmd elkalandozik, vagy rossz gondolatok jnnek be, akkor nyisd ki a szemed s kezd ellrl, s ahnyszor igy jrsz csinld ezt. A rvid gyakorlperidusokban, ha valakivel vagy, akkor halkan ismteld : "Isten az n forrsom. Nem tudok nlkle ltni" Ezt felhasznlhatod ismeretlenekre s ismerskre is, de ne csinalj ilyen sztvlasztsokat. Akrmilyen dologra felhasznlhatod ami ma trtnik, a legjobban azokra, amelyek zavarnak s mondd : "Isten az n forrsom. Nem tudom ezt nlkle ltni." Ha semmi szokatlan nem trtnik, akkor csak a mottt ismteld. Prbld meg, hogy ne teljenek el hossz idszakok anlkl hogy ne jusson a dolog eszedbe, s igy nem felejted el a funkcidat.

Negyvennegyedik lecke
Mott Isten a fny amiben ltok. Ma folytatjuk a tegnapi fogalmat, egy msik dimenzival megtoldva. Nem tudsz sttben ltni s nem tudsz fnyt teremteni. Sttsget ltre tudsz hozni, s aztn azt gondolod, hogy ltsz benne, de a fny visszaverse az let s ezrt a teremts egy rsze. A teremts s a sttsg nem lehetnek egytt. Ahhoz hogy lss fel kell ismerd a fnyt magadban. Magadbl nem ltsz ki, s nincs is ehhez eszkzd. Egy nagy rsze ennek az a fny, ami lehetv teszi a ltst. veled van, s a ltst lehetv teszi mindig. Ma megprbljuk a fnyt elrni. Ennek elrshez egy ms fajta gyakorlatot hasznlunk majd, ami egy kicsit nehezebb mint a tbbi, de ha ltni akarsz, akkor meg kell csinld ezt. Legalbb hrom gyakorlperidus legyen, mindegyik kb 3-5 perces. Az 5 perc ajnlott, de ha nem birod akkor legalbb 3, nincs rtelme kinldni. A mai gyakorlat a legtermszetesebb s knyebb a gyakorolt elmnek, s pont annyira nehz, s nem termszetes a nem begyakorolt elmnek. Az elmd mr edzett. Ksz vagy megtanulni a gyarkorlatot, de lehet hogy ers ellenllst fogsz majd rezni. Az ok egyszer, a gyakorlat megkveteli, hogy hagyj el mindent amiben eddig hittl, mskpp mondva ez a pokolbl a megmeneklsed. Ez eg szemszgbl nzve ez pont a fordtottja, a lemenetel a pokolba. Ha el tudsz klnlni az egtl, akkor nem lesz nehz felismerni az ellenllst, flelmeit, s jelentktelensgeit. Mg juttasd eszedbe hogy a fny elrse a sttsgbl a megmenekls. Isten a fny amelyben ltsz s te t prblod elrni. Kezd a gyakorlatot s a mott ismtlsvel nyitott szemekkel. Aztn merlj az elmdbe elengedve minden rosszat s ellenllst. Itt nem tud megllni az elmd, csak ha ezt vlasztod. Prbld megfigyelni az elsurran gondolatokat kzbelps nlkl, s menj el csendesen mellettk. A megments a legboldogabb teremtsed, s az egyedli amelynek rtelme van, mert az egyedli amelynek hasznt veheted. Ha ellenllst rzlkelsz , sznetelj ismtelve a mottt, becsukva a szemed ha nem rzel flelmet. Ha jl csinlod, egy id utn meg kell nyugodj, s kzeledj, vagy mr hatolsz is bele a fnybe. Prblj a fnyre gondolni, alaktalan s vgtelen, elkerlve a vilg gondjait. A nap folyamn ismteld a fogalmat minl tbbszr nyitott, vagy becsukott szemekkel. Ne feledd, mindenek eltt ne felejts!

27

Negyventdik lecke
Mott Isten az elmm amivel gondolkozom. A mai fogalom tartalmazza a kulcsot a te igazi gondolataidhoz. Nem azok amiknek gondolod hogy lennnek, pont gy mint amit gondolsz hogy ltsz, sincs semmi kze a ltshoz. Nincs semmi sszekttets a kzt, amit te gondolod hogy igazi, s ami igazi. Egy gondolat se hasonlit az igazihoz, s a lts sem az igazi ltshoz. Isten elmjvel gondolkozol, teht megosztod gondolataidat vele, gy mint veled. Ugyanazok a gondolatok, mert ugyanaz az elme gondolja ket. A gondolatok amelyek Isteni nem hagyjk el elmdet, mert a gondolatok nem hagyjk el a gykereiket. A gondolataid Isten elmjben vannak, veled egytt, s a te elmdben vannak az vi, mint tebenned. Mivel te rsze vagy elmjnek, ugyangy rsze a te elmdnek, gondolataidnak. Akkor hol vannak az igazi gondolataid? Ma megprbljuk megtallni ket. Keresni kell ket az elmdben, mert ott vannak. Ott kell legyenek, mert nem mehettek el. Ami Isteni gondolat az vgtelen, mert rsze a teremtsnek. A mai 3-5 perces peridusok ugyangy fognak lezajlani mint a tegnapiak. Megprbljuk elhagyni az irrelist s megkapni a relist. Nem fognak a vilg gondolatai minket visszatartani, s nem fogjuk a vilg hiedelmeit engedni, hogy diktljk neknk azt, hogy Isten gondoaltai lehetetlenek. Ehelyett megprbljuk felismerni azt, hogy csak Isten ltal lteznk, s azt is hogy csak isten tud rvenni arra, hogy megcsinljuk, amit igazbl akarunk. Megvan minden okunk, hogy higgynknk abban, hogy sikerlni fog. Ez az Isten akarata. Kezdd a mott ismtlsvel, becsukva a szemed. Gondolj t egy pr gondolatot a mottt szben tartva. Miutan 4-5-t talltl mondd : "Az igazi gondoaltaim az elmmben vannak. Meg akarom ket tallni." Mlyen az idtlen gondolatcen alatt, amivel tele van az elmd, vannak az igazi gondolataid amelyek Istentl szrmaznak. Ott vannak az elmdben, most s vltozatlanul mindig is ott lesznek. A felsznes, egkeltette gondolataid llandan vltoznak, de az alap ugyanaz. Az alap amely fel a mai gyakorlatok irnyulnak. Itt az elmd ssze van ktve Istenvel. Itt a gondolataid azonosak az vivel. Ilyen fajta gyakorlshoz az a fontos, hogy gy kzelitsd meg a tmt, mint egy oltrt a mennyben, hitattal s hlval. Mg egyelre nem is tudod milyen magasra prblsz flemelkedni, de mg ezzel a kicsi tudssal is haladsz, s eszedbe kell jusson, hogy ez nem egy jtk, hanem egy szent gyakorlat, a menny elrsnek nekifutsa. A rvidebb gyakorlatokban prblj emlkezni, hogy milyen fontos neked, hogy megrtsd Isten elmjnek szentsgt. Prblj rjnni, hogy mennyire szent a te elmd. Prbld flretenni a gondolataidat, amelyek nem rnek fel az Istenivel, s ksznd meg neki, hogy veled eggyt gondolkozik.

Negyvenhatodik lecke
Mott Isten a szerelem amelyben megbocsjtok. Isten nem bocsjt meg, mert sohasem itlt, s az itlet megbocsjts eltt kell legyen. A megbocsjts a 28

vilg nagy kellke azrt, mert ez az illzi vilga.Azok akik megbocsjtanak elengedik az illzit maguktl, akik nem azok pedig lektik magukat hozz. Ahogy a mienk az tlet, gy a megbocsjts is. Isten nem bocsjt meg, de a szeretete a megbocsjts alapja. A flelem itl, a szeretet bocsjt s visszacsinlja azt, amit a flelem teremtett, visszatrve az elme Isten tudathoz, a megbocsjtst, megmentsnek lehet nevezni, s az segtsgvel tnik el az illzi. A mai gyakorlathoz kell legalbb hrom 3-5 perces peridus s minl tbb rvid gyakorlat. Ismteld a mottt, csukd be a szemed, s keresd az elmdben azokat akiknek nem bocsjtottl meg, nem szmt mennyire volt slyos a helyzet. Ha jl csinlod nem baj, ha tallsz egy pr szemlyt akiknek nem bocsjtottl meg. Az szably, hogy aki nem tetszik az megfelel trgy a leckhez. Mondd : "Isten a szeretet, amiben megbocsjtok neked [nv]." A mai gyakorlat els rsze arra j, hogy segtsen megbocsjtanod magadnak. Miutn mindenkire alkalmaztad mondd : "Isten a szerelem amiben megbocsjtok magamnak." aztan bvtsd ki mind pld : "Isten a szerelem amivel szeretem nmagam." "Isten a szerelem amiben meg vagyok ldva." A forma cserldhet, de az alaptlet ne cserldjn PLD : "Nem lehetek bns, mert Isten fia vagyok." "Mr megbocsjtottak nekem." "Nem ltezik flelem a szeretett Isten elmjben." "Nincs szksgem hogy tmadjak, mert a szeretet megbocsjtott nekem." A vge azrt mindig az tlet ismtlsvel kell vgzdjn. A rvid gyakorlat, vagy a mott, vagy ms formk ismtlse. Ha egy negativ dologba keveredst a nap folyamn, mondd: "Isten a szerelem amiben megbocsjtok neked."

Negyvenhetedik lecke
Mott Isten az er amiben bizhatok. Ha csak a te magad erejben bzol, akkor megvan minden okod, hogy fljl, aggd lgy, nyugtalan. Mit tudsz elre megmondani, vagy kontrollni? Miben lehet rd szmtani? Mi adn meg neked az ert, hogy tudjl mindent minden problmrl, s gy old meg, hogy csak j legyen a vge? Mi adja meg benned a megoldst, s a biztostkot, hogy sikeresen meg is lesz oldva? Egyedl mindezt nem tudod megcsinlni. Isten a biztonsgod minden helyzetben. Az hangja szl minden helyzetben, megmondva neked pontosan hogy mit csinalj, hogy vdelmezzen. Nincs kivtel mert Istennek nincsenek kivtelei. S a hang ami az nevben beszl gy gondolkozik mint . Ma tovbblpnk a gyengesgeiden az igazi er alapaihoz. 4-5 perces gyakorlperidus szksges,de lehetnek sokkal hosszabbak is. Csukd be a szemed s kezd a mottval, aztn keress elmdben olyan helyzeteket amelyekben fltl, s elnyomod flelmeidet mondvn: : "Isten az er amiben bzhatok." Prblj az elgtelensgeiden tllpni. Akrmilyen helyzetnek amely flemet okoz, kze van a 29

elgtelensghez, mskpp nem flnl s azt hinnd, meg tudod oldani a dolgot sikeresen. Nem az segt leginkbb, hogy magadban hiszel, hanem Isten ereje benned a sikeres minden dologban. A magad gyengesgnek a felismerse egy szksges lps a hibid kijavtsban, de nem elg ahhoz, hogy teljes bizalmat adjon a sikerhez. R kell jjj, hogy a bizalmad az igazi erd s ezt indokolja teljesen minden helyzet. Kesbb prblj az elmdben elmerlni egy nagyon biztos helyre. Ezt majd onnan ismered fel, ha egy mly bkt rzel majd, akrmilyen keveset is. Hagyj el mindent ami "fent" zavar s menj le mlyre, hogy elrd a mennyet. Benned van egy hely, ahol tkletes bke van. Van benned egy hely, ahol semmi sem lehetetlen. Van egy hely benned, ahol Isten ereje lakozik. Ismteld a mottt gyakran. Hasznld mint vlaszt akrmilyen megzavarsra. Ne feledd hogy a bke j neked, mert a bizalmadat Isten erejnek adod.

Negyvennyolcadik lecke
Mott Nincs amitl flni. A mai fogalom csak egy llts, de nem azoknak a szemszgbl nzve, akik hisznek az illziban, mert az illzik nem igazak. Igazbol nincs amitl flni.Ezt nagyon knnyen fel lehet ismerni, de nagyon nehz azoknak, akik azt akarjk, hogy az illzik igazak legyenek. A mai gyakorlperidusok nagyon rvidek lesznek, nagyon knyek, s nagyon sok lesz bellk. Ismteld a mottt minl gyakrabban, akr nyitott szemmel is, de ajnlott, hogy mikor van idd csukd be a szemed s szp lassan ismtelgesd magadnak a fogalmat. Nagyon fontos hogy azonnal hasznld a fogalmat, ha valami megzavar. A flelem jelenlte az igazi jel ahhoz, hogy hiszel a magad erejben. Ha rjssz arra, hogy nincs mitl flni, akkor lehetsges hogy az elmdben egy helyen , amit mg nem ismersz , eszedbe jutott Isten, s hagyod hogy az ereje tvegye a vezetst. Ahogy hajland vagy ezt csinlni, ezutn nincs amitl fljl.

Negyvenkilencedik lecke
Mott Isten hangja beszl hozzm a nap folyamn. Nagyon is lehetsges Isten hangjt hallgatni annlkl, hogy megszakitsd napi foglalkozsodat. Az elmd azon rsze, ahol az igazsg lakozik llandan komunikl vele, ha tudod, ha nem. Az elmd msik fele mkdik a vilgnak s l a szablyai szerint, mindig elkalandozik, rendezetlen s nagyon labilis. Az a rsze az elmnek, amely Isten hangjt halgatja, az nyugodt, mindig pihent s magabiztos. Igazbl az egyedli rsz ami ltezik. A msik rsze egy illzi, nincs benne igaz. Prbld meg, hogy ma ne hallgass r. Prblj a msik feleddel azonosulni, ahol a nyugodtsg s a bke uralkodik llandan. Prbld meghallani Isten hagjt, amely azt mondja neked hogy a Teremt nem felejtette el fit. Legalbb 4-5 perces gyakorlperidus kell. Megprbljuk meghallani a hangot amely emlkeztet Istenre, s magadra. Ezeket a legboldogabb s legszentebb gondolatokat fogjuk megkzelteni, tuva hogy ezt csinlva a mi akartunkat s az Istent teljestjk. akarja hogy meghalld a hangjt. Neked azt adta hogy medhalld a hangot. Halgass nagy csendben. lj nyugodtan s nyitsd meg elmdet. Menj t minden rossz gondolaton, amelyek az igazi gondolataid fltt vannak s megakadlyozzk a vgtelen sszekttetst Istennel. Merlj el a bkben ami tged vr a gondoltaok alatt. Te nem ott lsz. Megprblunk elrni az igazi otthonodba. Meprblunk oda elrni, ahol igazan vrnak. Megrpbljuk elrni Istent. 30

Ne feledd a mai fogalom ismetlst minl gyakrabban. Csinld ezt nyitott szemekkel mikor kell, de ha lehet akkor inkbb becsukottal. Lgy csendben, s ismteld a mottt, becsukva a szemed a vilgra s meghvod Isten hangjt hogy beszljen hozzd.

tvenedik lecke
Mott Isten szerelme tart el engem. Itt van a vlasz minden problmra ami ma, holnap, s ezutn kzbejn. Ebben a vilgban, azt hiszed hogy minden Istenen kvl ltezik. A hited a leghtkznapiasabb szimblumokra alapszik : pirulk, pnz, "vd" ruha, presztizs,befolys, kiket ismersz stb stb, egy vgtelen lista, mely valjban semmit sem jelent, de te mgikusnak ltod. Ez mind a te ptlkaid Isten szeretete helyett. Ezek "nekek" melyek dicsrtetik az egdat. Ne higyj az rtktelenben, nem fog tged eltartani. Csak Isten szerelme fog megvdni minden helyzetben. Ki fog emelni minden rosszbl, el segt kerlni minden veszlyt, s fel fog emelni egy olyan szintre ahol bke s biztonsg van. Egy olyan lelkillapotba fog vinni, ahol nincsenek fenyegetsek, semmi sem tud zavarni s semmi sem tudja Isten finak vgtelen nyugodtsgt megzavarni. Ne higyj az illzikban. k cserben hagynak. Higyj Isten szerelmben, ami benned van, vgtelen, vltozatlan s hibtlan. Ez a vlasz arra, ami zavarhatna a mai nap folyamn. Isten szerelmvel meg tudsz mindent oldani erfeszts nlkl, s teljes bizalommal. Ezt mondd magadnak gyakran ma.Ez egy nyilakozat a blvnyokba vetett hiedelem ellen. Ez a te igazsgfelismeresed magadrl. Ktszer ma, reggel s este, hagyd a fogalmat jl elmlylni az elmdben.Ismteld, gondolkozz rajta, hagyd a hozzktd gondolatokat, hogy segtsenek az igazsg felismersben, s hagyd hogy eltltsn a bke mint egy vd takar. Ne hagyj semmi zavar gondolatot, hogy zavarja Isten fit. Ilyen a menny kirlysga. Ilyen a nyugalmas hely, amelyet Atyd sznt neked rkre.

tvenegyedik lecke

Ismtls 1-5 lecke

1.Semmi amit ltok nem jelent nekem semmit Az ok amirt ez igy van az, hogy semmit sem ltok, s semminek sincs rtelme. Ezt fel kell ismerjem, hogy tanuljak meg ltni. Amit hiszem, hogy most ltom az csak tveszi a ltsom helyt. El kell engedjem, mert nincs rtelme, hogy ezutn alakuljon ki a ltsom. 2.Mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem. Mindent amit ltok megtlek, s csak ezt ltom. Ez nem lts, ez csak az igazsg illzija, mert az itleteim eltvoltottak az igazsgtl. Kpes vagyok felismerni az itleteim tvedseit, mert ltni akarok. Az itleteim megbntottak, s nem ezek szerint akarok ltni.

31

3.Semmi sem rthet. Hogy rthetnm meg amit ltok, ha megtltem? Amiket ltok azok az n gondolati hibim kivettsei. Nem rtem amit ltok mert rthetetlen. Nincs rtelme megrteni, de megvan minden okom, hogy elengedjem, hogy csinljak helyet annak, amit rtek s szeretek. Ezt a csert meg tudom csinlni egyszeren akarattal. Ez nem egy jobb vlaszts mint az elbbi? 4.Ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mint ezek a dolgok a szobbol, az utcn, stb. A gondolatok amelyekrl tudok nem jelentenek semmit, mert Isten nlkl prblok gondolkozni. Amit az "n" gondolataimnak nevezek nem az igazi gonolataim. Az igazi gonodolataim azok, amiket Istennel gondolok. Nem ismerem ket, mert az "n" gondolataimat helyettestettem velk. Fel akarom ismerni a gondolataimat, amelyek nem jelentenek semmit, s elengedjem ket. Azt vlasztom, legyenek kicserlve azokkal, amelyeket Istennel gondolok.. Az "n" gondolataim jelentktelenek, de az egsz teremts alapja az, amit Istennel gondolok. 5.Sohasem azrt vagyok mrges amirt gondolom. Sohasem vagyok mrges azrt amirt gondolom hogy az lennk, mert mindig indokolni akarom gondolataimat. Mindig igazz akarom tenni ket. Mindent az ellensgemm teszek, hogy a mrgemet indokoljam s a tmadsaim garantltak legyenek. Nem jttem r, hogy mennyire tvesen hasznltam mindent amit ltok, szerepet adva neki. Ezt azrt csinltam hogy megvdjem a gondolkod rendszeremet, ami bntott engem, amit tbb nem akarok ltni, el akarom engedni.

tvenkettedik
Ismtls 6-10 lecke
6. Azrt vagyok mrges mert ltok valamit ami nincsen ott.

lecke

Az igazsag sohasem ijeszt. Lehetetlen hogy felmrgestsen. Az igazsg csak tkletes bkt hoz. Amikor mrges vagyok azrt van, mert megcserltem az igazsgot az illzikkal, amelyeket kitalltam. Az illzik mrgestek, mert igazsgot tulajdontottam nekik, s rjttem, hogy rtktelen fantziakpek. Isten igazsagt nem zavarom meg az n zavarommal. Mindig a semmi mrgesit. 7. Csak a multat ltom. Ahogy nzem a vilgot, eltlem, s ezt ltsnak nevezem. Mindenki, s minden ellen a multat tartom fontosnak, s igy ellensgeimm vllnak. Amikor megbocsjtottam magamnak s eszembe jutott ki vagyok, meg fogok ldani mindenkit, s mindent amit ltok. Nem lessz mult s nem lesznek ellensgeim. Istennel egytt fogok mindent ltni, amit eddig nem sikerlt ltnom. 8. Az elmm a mult gondolataival van lefoglalva. Csak az n gondolataimat ltom, s az elmm el van foglalva a multtal. Akkor mit tudok ltni gy, ahogy most van? Jusson eszembe, hogy azrt ltom a multat llandan, hogy megakadlyozzam a jelent, hogy betltse az elmmet, rtsem meg azt, hogy az idt Isten ellen prblom hasznlni. Tanuljam meg, hogy 32

hagyjam el a multat, s rjjjek arra, hogy ezzel nem adok fel semmit. 9. Semmit sem gy ltok mint amilyen most. Ha semmit sem ltok olyannak mint amilyen, akkor azt lehet mondani, hogy semmit sem ltok ami most van. A vlaszts az, hogy ne a multat vagy a jelent lssam hanem csak egyszeren lassak. Amit vlasztottam hogy lssak, az a ltsomba kerlt. Most jbl akarok vlasztani, mgpeddig azt hogy lssak. 10. A gondolataim nem jelentenek semmit. Nincsenek privt gondolataim, mgis csak ezeket ismerem. Valyon mit jelentenek ezek? Nem lteznek teht s nem jelentenek semmit. Az elmm a teremts, s a Teremtnek egy rsze. Nem vlasztanm inkabb azt amit az univerzum gondol mint az n kicsi jelentktelen gondjaim?

tvenharmadik lecke
Ismtls 11-15 lecke
11. A jelentktelen gondolataim egy jelentktelen vilgot mutatnak meg. Mivel a gondolatok, amelyekrl tudok, nem jelentenek semmit, a vilg amit mutat nem jelent semmit. Ami ezt a vilgot teremti az egy rltsg. Az igazsg nem rletes, csak az n gondoaltaim, vagy igazak, vagy rltek. Akkor tudok egy igaz vilgot ltni, ha az igaz gondolataimra figyelek, mint a lt vezetimre. 12. Azrt vagyok felhzva, mert egy jelentktelen vilgot ltok. rlt gondolatok zavarnak, s egy olyan vilgot teremtenek amelyben nincs rend, csak a kosz vezethet egy olyan vilgot, ahol kaotikus gondolkods van, s a kosznak nincsenek szablyai. Nem tudok bkben lni egy ilyen vilgban. rvendek, hogy ez a vilg nem relis, s nem kell lssam, csak ha ezt vlasztom, de nem akarom ezt vlasztani ami rlt, s nincs rtelme. 13. Egy jelentktelen vilg flelmet teremt. A teljesen rlt vilg flelmet teremt, mert teljesen megbizhatatlan, s nincs megbizhat alapja. Az rltsgben semmi sem megbzhat. Nincs benne biztonsg, remny, s egy ilyen vilg nem az igazi. Neki adtam az illzi realitst, s a hitemet vesztegettem benne. Most ezt vissza akarom vonni, hogy a hitemet az igazba fektessem. Ezt vlasztva megszabadulok a flelemvilg minden hatstl, mert tudom hogy nem ltezik. 14. Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot. Hogy ltezhet egy jelentktelen vilg, ha nem Isten teremtette? minden igaz gykere, s minden ami igaz az elmjben van, s az n elmmben is, mert velem teremtette ezt. Mirt kell folytassam a szenvedst az n rlt gondolataimmal, amikor a tkletessg teremtse az otthonomban van? Jusson eszembe a vlasztsom ereje, s jusson eszembe, hol lakozom. 15. A gondolataiam kpek, amelyeket teremtettem. Akrmit ltok a gondolataimat tkrzi. A gondolataim mondjk meg, ki vagyok. A kp ami megmutatja, 33

hogy hallt, kinldst s rosszat ltok, az egy rlt vilg brzolsa, amely eltakarja az igazi gondolataimat, amelyek a tuds fnyben megmutatjk nekem az igazi vilgot, Isten vilgt. Az n akaratom az v is s nem fogok semmi mst Isten el helyezni.

tvennegyedik lecke
Ismtls 16-20 lecke
16. Nincsenek semleges gondolataim. Semleges gondolatok lehetetlenek, mert minden gondolatnak ereje van. Vagy egy falcs vilgot mutatnak, vagy az igazihoz vezetnek. De a godnolatok nem lehetnek kvetkezmny nlkliek. Ahogy a vilg feltmad a hibimbl ugyangy az igazi vilg feltmadhat a hibk kijavtsval. A gondoaltaim nem letnek igazak s falcsok, egyik a kett kzl kell legyen. Amit ltok megmutatjk hogy milyenek. 17. Nem ltok semleges dolgokat. Amit ltok, az a gondolataim kvetkezmnye. Ha nem gondolkoznk nem lteznnek, mert az let egy gondolat. A vilgot elmm tkreknt ltom. Tudom hogy a lelkillapotom megvltozhat, s ugyanigy a vilg is vele egytt. 18. Nem vagyok az egyedli aki tli a nzete kvetkezmnyeit. Ha nincsenek privt gondolataim, nem lthatok egy sajt vilgot. Megkereshetem az igazi gondoaltaimat is, amelyek megosztanak mindent mindenkivel. Ahogy az elvllaszt gondolataim magukhoz hivjk a tbbiek elvlasztst ugyangy az igaziak felbresztik az igaziakat, s amikor megjelennek, a vilg, s a gondoaltaim is pirkadni fognak. 19. Nem vagyok az egyedli aki tli a gondalataim kvetkezmnyeit. Egyedl vagyok a semmiben. Akrmit amit mondok vagy gondolok megrinti az univerzumot. Isten fia nem tud hiba gondolkozni vagy beszlni. A hatalmamban van, hogy kicserljek minden elmt a magamval eggyt, mert az enym Isten ereje. 20. Eltklt vagyok hogy lssak. Felismerve a gondolataim oszt termszett, eltklt vagyok, hogy lssak. Megkeresnm azokat a tanukat akik megmutatjk, hogy a vilg gondolkodsa megvltozott. Megtartanm a bizonytkot ami azt lltja, hogy rajtam kersztl a vilgban a flelem tcserldtt szerelemre, a srs kacagsra, a rosszlt jltre.

tventdik lecke
Ismtls 21-25 lecke
21. Eltklt vagyok hogy a dolgokat mskpp lssam. Amit most ltok azok a betegsg, hall jelei. Ezt nem teremthette Isten szeretett finak. Az hogy ilyeneket 34

ltok a bizonyitk arra, hogy nem rtem Istent, s ezrt a fit sem. Amit ltok az megmondja hogy nem tudom ki vagyok. Eltklt vagyok, hogy lssam az igazat magamban, s nem az illzit magamrl. 22. Amit ltok az a bossznak egy formja. A vilg amit ltok az nagyon keveset brzolja a szeretet gondolatait. Egy tmad kp mindenrl mindenre, mindezek Isten szeretetn, s fia szeretetn kivl. Az n tmad gondolataim teremtik ezeket. A szeret gondolataim megmentenek ettl a nzettl, s megadjk a bkt amit Isten nekem akart adni. 23. Meg tudok szabadulni attl a vilgtl amit ltok, feladva a harcias gondolataimat. Itt bent van a megmentsem, s nem mshol. Tmad gondolatok nlkl nem tudnk egy tmad vilgot ltni. A megbocsjts megengedi hogy a szeretet visszatrjen hozzm, s egy bks, boldog s biztonsgos vilgot fogok ltni. Ezt vlasztom, hogy lssam, ahelyett amit most ltok. 24. Nem fogom fel hogy mi a legjobb nekem. Hogy tudnm, mi a legjobb nekem mikor nem tudom ki vagyok? Amirl gondolom, hogy a legjobb lenne nekem az csak kzelebb visz az illzihoz. Akarom kvetni Isten akaratt, hogy megtudjam, mi a legjobb nekem, s felismerjem azt, hogy nem tudom egyedl ket felfogni. 25. Nem tudom hogy mi minek van. Azt amit n akarok a legjobbn az az, hogy bebizonytsam magamnak, hogy az illzik amiket magamrl ltok azok relisak. Megprblok mindenkit s mindent felhasznlni. Ezrt hiszem hogy van a vilg s nem ismerem fel az igazi okozatat. Ez a cl, amit a vilgnak adtam, s egy flelmetes kphez vezetett. Nyljon meg az elmm, hogy az igazi clt ismerjem fel s a rgit tntessem el, s tanuljam meg az igazat.

tvenhatodik lecke
Ismtls 26-30 lecke
26. A tmad gondolataim tmadjk a srthetlensgemet. Hogy tudhatom meg, hogy ki vagyok, mikor magamat llandan tmads alatt ltom? Fjdalom, betegsg, vesztesg, vek, hall s ezektl mind flek. Minden kivnsgom a nem kontrollhat vilg kegyelmnl van, s mgis a tkletes biztonsg, s a mindenre j megolds az n rksgem, de Isten biztonsgban tartotta ezt tlem. Az igazi gondoaltaim fogjk megtantani, hogy mi az s hol tallom meg. 27. Mindenekeltt ltni akarok. Felismerve, hogy azt ltom amit a gondolataim visszatkrznek, rjvk hogy a lts a legnagyobb szksgletem. A vilg igazolja azt a flelmetes kpet amit magamrl teremtettem. Ha emlkezni akarok arra, hogy ki vagyok, akkor ezt a kpet el kell eresszem. Ahogy az igazi ezt helyettesti, a ltst is meg fogom kapni. Ezzel a ltssal magamra s a vilgra jsggal s szeretettel fogok nzni.

35

28. Mindenek eltt mskppen akarom ltni a dolgokat. A vilg amit ltok, flelmetes nkpemet tartja egy helyben, s garantlja folytonossgt. Amig igy ltom a vilgot az igazsg nem tud behatolni az elmmbe. Ki akarom hogy nyljon ennek a vilgnak az ajtaja, hogy lssak t abba a vilgba, mely Isten szeretett tkrzi. 29. Isten benne van mindenben amit ltok. Minden kp mgtt amit teremtettem, az igazsg vltozatlan marad. Minden ftyol mgtt amelyet a szeretet arcra hztam, az fnye vltozatlan marad. Minden bolondos kivnsgom mgtt az n akaratom egy az Atyval. Isten rkkval s mindentt jelenlv s mi, akik rsze vagyunk minden illzin tnznk s felismerjk az igazat mindenek felett. 30. Isten benne van mindenben amit ltok, mert Isten az elmmben van. Az n elmmben minden bolondos, tmad gondolat mgtt tartzkodik az igazsg ami rk s vltozatlan. Nem vesztettem el a tudst, csak elfelejtettem. Meg van rizve nekem Isten elmjben, aki nem hagyta el a gondolatait, n aki egyik vagyok kzlk, egy vagyok velk s a Teremtvel.

tvenhetedik lecke
Ismtls 31-35 lecke
31. Nem vagyok annak a vilgnak az ldozata amit ltok. Hogy lehetek az ldozata annak a vilgnak amely telyesen visszacsinlhat ha n gy vlasztom? A lncok meg vannak engedve. Ledobhatom ket, csak ezt kivnvn. A brtn ajt nyitva van. Elhagyhatom, csak szimpln kimenvn rajta. Semmi sem kt ehhez a vilghoz. Csak a kivnsgom, hogy ljek, tart a brtnben, feladvn a bolond kivnsgaimat, mehetek ki a napsutsbe vgre. 32. n teremtettem a vilgot amit ltok. n talltam ki a brtnt amiben ltom magam. Csak annyi kell hogy felismerjem s szabad vagyok. elbolondtottam magam azzal, hogy elhiggyem azt, hogy lehetsges Isten fit brtnbe zrni. Nagyot csaldtam ebben a hiedelemben, amit tbbet nem akarok. Isten fia mindig szabad kell legyen. olyan amilyennek Isten teremtette, s nem amit n csinlnak belle. Ott van ahol Isten akarja hogy legyen, s nem ahol n godnoltam, hogy brtntltelek. 33. Masfle kppen is lehet ltni a vilgot. Mivel a vilg clja nem az amit n adtam neki, kell legyen egy ms t is, hogy lssad a vilgot. Mindent fordtva ltok, s a gondolataim az igazsg ellentte, gy ltom a vilgot mind Isten finak brtnt. Teht a vilg egy olyan hely kell legyen ahol szabad tud lenni. Renznk a vilgra, gy amilyen, s lssam hogy egy olyan hely ahol Isten fia megkapja a szabadsgt.

36

34. Bkt tudok ltni e helyett. Mikor a vilgot egy szabad helynek fogom ltni, akkor majd rjvk hogy ez egy hely Isten szabalyaival, nem azokkal amelyeket n talltam ki. Meg fogom rteni, hogy bke, s nem hbor lakozik benne, s azt is hogy a bke lakozik mindazok szivben is, akik velem itt laknak. 35. Az elmm Istenhez tartozik, szent vagyok. Ahogy megosztom a vilg bkjt testvreimmel, kezdem megrteni, hogy ez a bke magambl jn, melyrl. A vilg, amit ltok az n megbocsjtsom fnyben kezd tndklni, s visszatkrzi ezt nekem. Ebben a fnyben kezdem megrteni, amit az illzi magamrl elrejtett. Kezdem megrteni minden dolog szentsgt, belertve a magamt is, s az k egysgket velem.

tvennyolcadik lecke
Ismtls 36-40 lecke
36. A szentsgem bebort mindent amit ltok. A szentsgemtl jn az igazi felfogsom a vilgrl. Mivel megbocsjtottam, nem ltom tbbet magam bnsnek. Eltudom fogadni rtatlansgomat, ami az igazsg magamrl. Megrt szemek ltal nzve, csak a vilg szentsgt ltom, mert csak ezeket a kpeket tudom elkpzelni magamrl. 37. A szentsgem megldja a vilgot. A szentsgem felfogsa nemcsak engem ld meg. Minden s mindenki akit e fnyen keresztl ltok megosztja az rmet amit nekem hoz. Nincs semmi ezen az rmn kivl, mert nincs semmi ms ami megossza a szentsgem. Ahogy felismerem szensgem, ugyangy a vilg szentsge vilgt elre, hogy midenki lssa. 38. Nincs olyan amit a szentsgem ne tudna megcsinlni. A szentsgem gygyt ereje vgtelen, mert vgtelen a megment ereje. Mit lehet az illzikon kivl megmenteni? S mik az illzik, falcs gondolatok magamrl? A szentsgem mindezt visszacsinlja megerstvn az igazat magamrl. A szentsgem jelenltben, amelyet Istennel megosztok, minden blvny eltnik. 39. A szentsgem a mentsem. Mivel a szentsgem megment minden bnbnattl, a szentsgem felismerse a megmentsem felismerse, s a vilg megmentsnek felismerse is. Ha egyszer elfogadtam szentsgem, semmi sem tud megjeszteni. S mivel nem flek, mindenki meg kell ossza a megrtsemet, ami isten ajndka nekem s az egsz vilgnak. 40. Meg vagyok ldva mint Istennek egy fia. Itt tartzkodik az alapja minden jnak s csakis a jnak. Meg vagyok ldva mind Isten egyik fia. Minden j dolog az enym, mert ez Isten akarata. Nem tudok semmi vesztesget, fjdalmat, megrontst szenvedni 37

azrt, mert az vagyok aki vagyok. Az atym eltart, megvd s vezet mindentt. Az szeretete irntam vgtelen, s velem van mindig. Mindenkorra meg vagyok ldva, mint fia.

tvenkilencedik lecke
Ismtls 41-45 lecke
41. Isten velem van akrhova mennk. Hogy lehetek egyedl mikor Isten mindig velem jr? Hogy lehetek ktsges s bizonytalan mikor a tkletes biztonsg benne van? Hogy zavarhat akrmi mikor benne lakodzik a tkletes bke? Hogy szenvedhetek mikor a szerelem s rm krlvesz engem rajta keresztl? Ne lvezzem az illzit magamrl ! Tkletes vagyok mert Isten velem jr akrmerre mennk. 42. Isten az erm, a lts az ajndka. Ne nzzek a szemeimmel, hogy ma lssak. Legyek hajland feladni ezt a semmireval illziltst az igazi ltsrt, amit Isten adott. Krisztus ltsa az ajndka, s nekem adta. Hasznljam fel ezt az ajandkot ma, hogy megrtsem a vgtelent. 43. Isten az n forrsom, nem tudom elkpzelni magam nlkle. Ltni tudom, amit Isten akarja hogy lssak. Most nem lthatok. Az akaratn kvl csak illzi van. Ezeket vlasztom mikor azt gondolom hogy nelkle ltok. Ezeket vlasztom mikor azt vlasztom, hogy a test szemein keresztl lssak, s mgis Krisztus ltsa meg van adva nekem, hogy ezeket lecserlje. Ezen a a ltson keresztl vlasztom hogy lssak. 44. Isten a fny, amelyben ltok. Nem tudok ltni sttben. Isten az egyedli fny, teht ha ltni akarok, akkor rajta keresztl kell. Megprbaltam a lts definicijt megkapni s csaldtam. Most megadatik nekem hogy megrtsem azt, hogy Isten a fny amit ltok. Fogadjam be a ltst, s a boldog vilgot amit nekem meg fog mutatni. 45. Isten az eszem amivel gondolkodom. Nincsenek olyan gondolataim amit nem osztok meg Istennel. Nincsen gondolatom rajta kvl, mert az elmm nem ltezik az v nlkl. Az elmje rszeknt az n gondolataim az vi, s az gondoalai az enymek.

Hatvanadik lecke
Ismtls 46-50 lecke
46. Isten az a szeretet amivel megbocsjtani tudok. Isten nem bocsjt meg, mert sohasem itl. A hibtlan nem tud hibzni, s azok akik elfogadtk rtatlansgukat nem ltnak semmit amit meg kne bocsjtani, s mgis a megbocsjts az a segitsg amivel felismerem rtatlansgomat. Isten a szeretetenek a visszatkrzdse a Fldn. Annyira kzel hoz a 38

mennyhez, hogy Isten szeretete el tud rni s felemelni otthonomhoz. 47. Isten az az er amiben hiszek. Nem az n ermn keresztl bocsjtok meg, hanem Isten szeretetvel rajtam keresztl, ami eszembe jutatja a megbocsjts mdjt. Ahogy ltni kezdek, kezdem felismerni tkrzst a Fldn. Megbocsjtok, mert rzem izgat erejt magamban, s eszembe kezd jutni a szerelem amelyet vlasztottam, hogy elfelejtsek, de amely nem felejtett el engem. 48. Nincs amitl flni. Milyen biztos lesz a vilg a szemeim eltt, amikor fogom tudni ltni! Nem lesz abszolut olyan mint amilyennek elkpzelem, ahogy ltom most. Minden s mindenki felm fog hajlani, hogy megldjon. Mindenkiben a legkedvesebb bartomat fogom felismerni. Mitl lehet flni egy vilgban, amelybe megbocsjtottam, s ami megbocsjtott? 49. Isten hangja beszl velem egsz nap. Nincs egy olyan perc amikor Isten hangja ne hivna engem a megbocsjtsrt, hogy megmentsen. Nincs egy olyan perc, amikor az hangja nem irnyitan gondolataimat, viselkedsemet, s vezetn lbaimat. Lassan s biztosan stlok az igaz fel. Mshova nem mehetek, mert Isten hangja az egyedli hang s az egyedli tmutat, amelyet Isten a fiainak adott. 50. Engem Isten szeretete tart fenn. Miknt hallgatom Isten hangjt, fenntart a szeretet. Miknt kinyitom szemem a szeretet megvilgitja a vilgot, hogy lssam. Miknt bocsjtok, az szeretete hogy az o fia bntelen. S miknt felnzek a vilgra a ltssal amit adott nekem, eszembe jut hogy a fia vagyok.

Hatvaneggyedik lecke
Mott: n vagyok a vilg fnye. Ki a vilg fnye Isten fin kivl? Ez egy igazsg llits magadrl. A bszkesg, arogancia, ncsaldssal ellettes llits. Nem irja le az nfelfogst magadrl, vagy a karakterisztikkat, amelyeket blvanyaidtl rkltl. Rlad szl, gy ahogy Isten teremtett. Csak a szimpla igazat llitja. Az egnak az ndcsits elvonsa. Az ego nem rti az alzatossgot, ezt a lealacsonytssal helyettesti. Az alzatossg arrl szl, hogy elfogadd szereped a megmentsben, s ms szerepet nem vllalj. Nem az alzatossg bizonygatja, hogy nem lehetsz a vilg megmentje, ha ez az amit Isten neked adott. Csak az arrogancia mondhatja ezt neked, s az arrogancia az mindig az eg. Az igazi alzatossg azt akarja, hogy elfogadd a mai fogalmat mert Isten hangja mondja neked hogy ez igaz. Ez egy kezd lps, hogy elfogadd igazi szereped a Fldn. Egy risi lps az utadhoz, a megmentshez, a te szerepedhez ebben. Egy pozitiv llts a te jogodhoz hogy megmentdj, s egy felismerse az erdnek amit megkaptl, hogy megments msokat. Minl tbbet kne erre gondolj a mai nap folyamn. A tkletes valasz minden illuzira, s minden kisrtsre. Minden kped amit magadrl csinltl az igazsghoz visz, s megsegit elmenni bkben, knnyen s biztosan a clba. Minl tbb gyakorlperidus kellene ma, de eggyik se kne meghaladja a 2 percet. 39

PLD : "n vagyok a vilg fnye Ez az egyedli szerepem Ezrt vagyok itt." Aztan gondold meg ezeket egy kicsit, s ha lehet becsukot szemekkel. Hagyj egy pr ehhez kapcsold gondolatot hozzd jnni, s mond el a gondolatot, ha az elmd elkalandozik. Kezd s vgezd a napot a gyakorlattal s msnap fel fogsz bredni egy felismerssel az igazsgrl, magadrl. Minl tbbszr ismteld s lefekvskor is mg mond el a clodat s az egyedli okot amirt itt vagy. Este s reggel, ha gy rzed, hogy segit, legyen a gyakorls hosszabb. A mai fogalom az ego kicsinyes ltspontjainl jval feljebb van. Mint a megment, ez kell. Ez az els az elkvetkezend pr htben lv risi lpsek kzl. Prblj egy kemny alapot csinlni ma. Te vagy a vilg fnye. Isten tartogatja a megments tervt a fiainak.

Hatvankettedik lecke
Motto Nekem, a vilg fnynek a megbocsjts a feladatom. A te megbocsjtsod fogja a stt vilgot a fnyhez vezetni. A te megbocsjtsod engedi, hogy felismerd a fnyt amiben ltsz. A megbocsjts a bizonytk arra, hogy te vagy a vilg fnye. A megmentsen keresztl fog visszatrni hozzd az igazsg magadrl s ppen ezrt, a megbocsjtsodon alapszik a megments. Az illzik magadrl s a vilg az egy. Ezrt van az, hogy minden megbocsjts egy ajndk magadnak. A clod, hogy rtallj magadra, mert az igazi magadat elnyomtad megtmadvn a teremtst s a teremtt. Most megtanulod, hogy hogyan emlkezz az igazsgra. Ezrt a tmadst a megbocsjts kell helyettestse, hogy az let gondoaltai helyettesitsk a hall gondolatait. Ne feledd, hogy ahnyszor tmadsz a gyengesgeidre emlkszel, s ahnyszor megbocsjtassz az Krisztus erejre emlkszel magadban. Kezded rteni, hogy a megbocsjts segt neked? Mindenfle gyengesg, terhels, fradtsg el fog tnni az elmdbl. El fogja tntetni minden flelmedet, fjdalmadat, bndet. Visszakapod srthetetlensgedet s Isten erejt amit kaptl mint Isten fia. rvendjnk, hogy ezzel kezdjk s vgezzk a napot, s hogy minl tbbszr hasznljuk a nap folyamn. Segiteni fog, hogy a nap olyan boldog legyen mint ahogy Isten akarja, s segiteni fogja azokat is akik melletted vannak s azokat is akik gy tnnek, hogy messze vannak trben s idben, hogy megosszk ezt a boldogsgot veled. Minl tbbszr tudod, csukd be szemed s mond magadnak : "Megbocsjts a szerepem, mind a vilg fnye Be akarom tlteni szerepem, hogy lehessek boldog" Aztn adj 1-2 percet gondolkodva szerepeden, s a boldogsgon s elgedettsgen amit neked fog hozni. Hagyd a bejv gondolatokat maguktl jnni, mert a szived felismeri ezeket a szavakat,s az elmdbe megvan a tudat ezekrl, hogy igazak. Ha elkalanodozik az elmd ismteld a mai fogalmat : "Erre azrt emlkezek mert boldog akarok lenni" 40

Hatvanharmadik lecke
Motto : A vilg fnye bkt hoz minden elmre a megbocsjtsom ltal. Mennyire vagy szent, te , akinek megvan az ereje, hogy bkt hozzon minden elmre? Mennyire ldott vagy te, aki megtudja tanulni, hogy lehet ezt megcsinlni rajtad keresztl? Milyen clod lehet ms, ami nagyobb boldogsgot hozna? Te tnyleg a vilg fnye vagy, egy ilyen funkcival. Isten fia rd nz a megvltsrt. A tied s neki adhatod, mert hozzd tartozik. Ne fogadj el ms clt s annak jelentktelen kivnsgt helyette, vagy te el fogod felejteni Isten fit s a pokolban fogod hagyni. Ez nem egy olyan krs amit halogathatsz. Meg vagy krve, hogy fogadd el a megmentst amiben rszeslhetsz. Felismervn ennek a fontossgt, boldogan nagyon gyakran fogunk remlkezni. Megkedjk a napot ennek felfogsval, s bezrjuk a napot vele a tudatunkban. S a nap folyamn ismteljk : "A vilg fnye bkt hoz minden elmnek a megbocsjtsomon keresztl. n vagyok az az eszkz, amelyet Isten megjellt, aki megmenti a vilgot" 1-2 percig hagyd a gondolatokat bejnni, mikzben becsukott szemmel elmlkedsz errl. De ne vrj egy ilyen pillanatot, mert egy percet sem kell elszalasztani, ha nem lehet becsukottal, akkor kinyitott szemmel csinld, de az idt ne vesztegesd. Ne feledd, hogy Isten fia benned keresi a megmentst. s ki rajtad kivl az fia?

Hatvannegyedik lecke
Mott Ne felejtsem el a hivatsomat. A mai fogalom : "Ne kalandozzak el a kisrtsben". A vilg clja az, hogy megakadlyozza a megbocsjt hivatsodat, s biztostsa ennek az elfelejtst. A csbts arra, hogy elfeledd Istent s fit, s a fizikai skot lvezd, mert ezt ltjk a test szemei. Semmi, amit a szemeid ltnak nem lehet ms mind egy kisrts formja, mert ez a clja a fizikai testnek, de azt mr megtanultuk hogy a Szentllek egy ms dologra hasznlja fel az illuzikat, melyeket teremtettl, s ezrt egy ms clt lt benne. A szent lleknek a vilg egy olyan hely, ahol megtanulod megbocsjtani magadnak azokat, amiket bnnek gondolsz. Ebbl a szempontbl nzve a fizikai kinzete a kisrtsnek a spiritulis felismerse lesz a megmentsnek. tnzven az elmult leckket, a te hivatsod az, hogy a vilg fnye legyl, egy hivats, melyet Isten adott neked. Csak az ego arrogancija vezethet tged arra, hogy ezt megkrdjelezd, s csak az ego flelme vezethet tged oda, hogy magadat kptelennek lsd e feladat megoldsra, amelyet Istentl kaptl. A vilg megmentse vrja a megbocsjtsodat, mert rajta keresztl menekl meg Isten fia minden illuzitl s kisrtstl. Az Isten fia te vagy. Csak ha megoldod ezt a feladatot lehetsz boldog. Ez azrt van gy, mert a te hivatsod az, hogy boldog lgy felhasznlva azokat az eszkzket, amelyekkel a boldogsg elkerlhetetlen. Ms t nincs. ppen ezrt, ahnyszor azt vlasztod, hogy megold, vagy nem , mindig azt vlasztod, hogy lgy vagy nem boldog. Ez jusson ma esznkbe. Juttassuk magunk eszbe reggel s este s az egsz nap folyamn. 41

Kszitsd fel magad minden vlasztasra, amit ma kell csinlj, eszedbe jutva, hogy ezek mind nagyon knnyek. Mindegyik vagy boldogsghoz, vagy boldogtalansghoz vezet. Egy ilyen knny vlaszts annyira nehz lehet? A vlasztsok alakja ne csapjon be. A Fldn lehetetlen, hogy akrmilyen vlaszts ennl nehezebb legyen. Ez az egyedli vlaszts amelyet a szentllek lt, s ppen ezrt ez az egyedli vlaszts, amely ltezik. Ma ezekkel gyakorolj: "Ne felejtsem el a hivatsomat." "Ne prbljam megcserlni az enymmel, Isten helyett." "Ne felejtsek el boldog lenni." Legalbb egyszer sznj r 10-15 percet, hogy ezen gondolkozz becsukott szemmel. Ehez kapcsold gondolatok fognak jnni, hogy segtsenek, ha eszedbe jut a ltfontossg fontos hivatsod s a vilg. Minl tbbet gyakorolj, s egy pr percet adj a rgi gondolataidnak, tekintsd t ket, s gondolj rjuk s semmi msra. Elszr ez nehz lessz, mert nincs gyakorlatunk az elme csittsban. Meglehet hogy "Ne felejtsem el a hivatsomat" gyakran el kell ismteld, hogy tudjl erre koncentrlni. Kt fajta kisebb gyakorlperidus szksges. Egyszer-egyszer cisnld becsukott szemekkel, koncentrlva a gondolatokra. Mskor nyitott szemekkel krbenzvn s semmit sem kivlasztvn specilisan mondani : "Ez a vilg, amelyet megmenteni az s feladatom."

Hatvantdik lecke
Mott Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem. A mai fogalom megjtja a fogadalmadat a megmentshez, s azt is eszedbe juttatja, hogy ms hivatsod ezen kivl nincs. Hogy a fogaldalmad teljes legyen mind a kt gondolat szksges. A megments nem lehet a cl amig msokra nzel fel mint blvnyokra. A teljes elfogadshoz kt fzis szksges : a megmentshivats felismerse, s a tbbi cl elhagysa, amit magadnak kitalltl. Csak igy foglalhatod el a neked jr helyet a vilg megmenti kztt. Csak igy mondhatod s rezheted is "Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem". Csak igy kapod meg a bkt az elmdbe. Ma s az elkvekezend napokban, sznj 10-15 percet egy nagy gyakorlperidusra, amelyben megprblod rteni s elfogadni a mai fogalmat. Megszabadulst nyjt a nehzsgek ellen. Neked adja a kulcsot, amely a bke ajtajt nyitja. Megadja a vlaszt minden eddigi keressre az idk kezdete ta. Ha tudod ma s az elkvetkezend napokban legyen a peridus kb ugyanannyi s kb ugyanakkor trtnjen mindennap. Ma hatrozd el, mikor lesz az, s az elkvetkezend napokban ugyanakkor, vagy ehhez minl kzelebbi idben gyakorolj. Ez azrt van gy, hogy elrendezd a napod, hogy legyen idd Istennl is, s a tbbi jelentktelen clodnak is. Ez egy rsze annak a fegyelemgyakorlatnak, ami az elmdnek kell, azrt hogy a Szentllek fel tudja hasznlni ezt a clrt amit megoszt veled. A gyakorlperidust kezdd elemezvn a mai foglamat. Aztn csukd be a szemed, s mondd el mg egyszer magadnak a fogalmat, s nzd elmd keresve minden gondolatot, ami jrkl benne. Elszr ne problj a fogalomra koncentrlni, inkbb prblj meg rjnni mindgyikre, amelyik zavar. Jjj r minegyikre, s egy kicsit avatkozz bele, aztn mindegyiket nyomd el magadtl, mondvn : "Ez a gondolat visszatkrzi azt a clt, amely megllit engem, hogy elfogadjam az igazi clomat." Egy id utn a zavar gondolatok nehezebben lesznek majd megtalhatk, de azrt probld meg egy percig 42

megkeresni egy pr fgg gondolatodat, amelyek megprbltak szabadulni elled, de ne probld a jellegt megcserlni. Mondd : "Erre a tiszta palatblra irdjon re az igazi hivatsom." Pontosan ezeket a szavakat kell hasznld, de prbald megrteni s rjnni, hogy akarod, hogy az illuzis cljaidat az igazsg helyettestse. Vgl ismteld el mg egyszer a fogalmat s a tbbi idt hasznld arra, hogy rjjj, milyen fontos is ez neked, az elengeds s az elfogadsa meghozzk a megoldst, hogy minden bajod megoldjad egyszer s mindenkorra, s reszmlj, hogy neked tnyleg a megments kell s nem a bugyuta gondolataid. A rvidebb gyakorl peridusokban, amelyek rnknt legalbb egyszer kell megtrtnjenek, hasznld a kvetkezt : "Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem. Mst nem akarok s nincs is ms." Egyszer-egyszer csukd be a szemed, mikor gyakorolsz, mskor nem, s nzz krl. Az amit ma nzel, mikor elfogadod a mai fogalmat, teljesen megvltozik.

Hatvanhatodik lecke
Mott A boldogsgom, s a hivatsom egy. Biztosan szrevettl egy hangslyt az elmlt leckkben a bolodogsgod s hivatsod kztt. Ez azrt van, mert igazndibl nem ltod az sszekttetst. Tbb van mint egy szimpla sszekttets kztk, k egy s ugyanaz. A formjuk ms de az sszettelk azonos. Az eg non stop harcol a szentllekkel azrt, hogy mi az alap hivatsod, s ugyanakkor a boldogsgodrl is. Nem egy megszokott tmads ez, mert az eg tmad s a szentllek nem vlaszol. tudja, hogy mi a hivatsod, s azt is, hogy ez a boldogsgod. Ma ezen az rtktelen csatn megprblunk tlmenni, s elrkezni az igazsghoz a hivatsodrl. Nem kezdnk neki a jelentktelen veszekedseknek. Nem fogunk beleavatkozni teljesen, hogy defineljuk a boldogsgot, s ezt hogy kell elrni. Nem fogunk az egnak jt tenni meghallgatvn tmadasait az igazsgrl, csak annak fogunk rvendeni, hogy megtudjuk hogy mi az igazsg. A hosszabb gyakrloperidusnak megvan a maga clja, s mgpedig az, hogy elfogadjuk, hogy van sszekttets a funkcid, amit Isten adott, s boldogsgod kztt, st egy s ugyanaz a kett. ppen ezrt, a hivats, amit adott neked az boldogsg kell legyen, mg akkor is, ha egy msik klmbnek tnik. A mai gyakorlat egy prba arra, hogy tlpjnk ezeken az eltrseken, s felismerjk a kzst bennk, ahol igazsg van. Kezd egy 10-15 perces gyakorlssal, tnezvn ezeket a gondolatokat : "Isten csak boldogsgot ad nekem." "Az n hivatsomat nekem adta." "ppen ezrt a hivatsom az, hogy boldog legyek." Prbld szrevenni a logikt ebben, mg akkor is, ha a vgeredmnyt nem fogadod el. Csak ha az els 2 gondolat nem igaz, csak akkor lehet a harmadik sem az. Gondolkozzunk jl el rajta s az ezekhez tartoz gondoaltokon egy jideig mg gyakorlunk. Az els az, hogy Isten csak neked ad boldogsgot. Ez falcs lehet, 43

de hogy az legyen akkor Istent is annak kell definelni, ami nem igaz. A szeretet nem tud rosszat adni, nem tudja azt adni, ami neki nincs, s neki az nem lehet ami nem. Ha Isten nem ad csak boldogsgot akkor rossz, s ha te ebben hiszel, ha nem fogadod el az els lltst. A msodik az, hogy Isten megadta neked a hivatsod. Lttuk, hogy elmdnek kt fele van. Egyik, amit az eg csinlt, s ez az illziban l, a msik a szentllek otthona, ahol megkapod az igazat. Ms nincs, csak ezek kzt vlaszthatsz, s semmi ms kijrat, csak a flelem, amit az eg teremt s a szeretet, amit a szentllek mindig felajnl, hogy ezt helyettestse. Tehat a feladatod vagy az lehet, amit Isten adott, vagy az amit az ego tallt ki, amit megteremtettl, hogy t helyettesitse. Melyik igaz? Ha Isten nem adta volna a hivatsod, akkor az eg ajndka kell legyen. Az egnak is vannak ajndkai, de mert csak egy illzi, ezrt csak annak ajndkait tudja adni. Gondolkozz ezen a hoszabb gyakorlperiduson. Gondolkozz azon a sok formn is, amit az illzi tett mind hivatst az elmdbe, s a sok t amin keresztl az eg segitsgvel prblsz eljutni a megmentshez. Megkaptad? Boldog voltl? Bkt hozott? Ma nagyon becsletesek kell legynk. Vegyuk is szmtsba, hogy szmthatunk-e boldogsra az egtl, vagy akrmibl, amit egyszer felajnlott neknk. az egyedli ellentmond a szentllek hangjnak. Vagy a bolondsgot hallgatod, vagy meghallod az igazat. Probld ezt megcsinlni mikzben tgondolod a fenti gondolatokat s a clt. Ebbe az egybe mindenki egyetrt, mert Isten megosztja ezt mindnyjunkkal. A mai fogalom egy risi lps abban felfogsban, ahol az egyforma az egyforma,s a klnbzaz klnbz. Egyik feln vannak az illzik, s a msik feln minden igaz. Prbljunk rjnni arra, hogy csak az igaz igaz. A rvidebb gyakorlperidusokba, ami nagyon segitene ha egy rban ktszer megtrtnne, a kvetkez ajnlott : "A boldogsgom s a hivatsom egy, mert Isten nekem adta mind a kettt" Nem kell tbb mint egy perc, hogy ezeket a szavakat lassan elismteld s gondolkozz egy kicsit ratjuk mikzben mondod.

Hatvanhetedik lecke
Mott A szeretet olyann vltoztatott mind nmaga. A mai fogalom egy teljes s bizos leirs rlad. Ezrt vagy te a vilg fnye. Ezrt tett tged Isten a vilg megmentjv. Ezrt vrja el tled Isten fia a megmentst. a te jvoltodbl mentdik meg. Megprblunk mindent megcsinlni, hogy elrjk az igazat rlad, s rjnni, ha egy pillanatig is, hogy ez az igazsg. A hoszabb gyakorlperiodusban, gondolkodni fogunk az igazsgodrl s megvltozhatatlan termszetedrl. Megkezdjk ismtelvn az igazat rlad egy pr percig, hozzdava az ehhez tartoz godolatokat, PLD : "A szentsg szentnek teretmtett." "A jsg jnak teremtett." "Segtkzsg segtksznek teremtett." "A tkletessg tkletesnek teremtett." ....stb. Akrmilyen tulajdonsg ami j, s Istennel kapcsoaltos, j a hasznlatra. Ma megprbljuk jrairni a te Isten 44

definicidat, s helyettesteni az vvel. Azt is megprbljuk, hogy rjjj, hogy te is rsze vagy az definicijnak nmagrl. Miutn tnztl egy pr ilyen gondolatot, hagyd el mindegyiket egy kis ideig, s aztn prblj tnzni minden kpen s felfogson magadrl s megkeresd az igazat. Ha Isten olyannak teremtett mint Magt, akkor ez a valaki benned kell legyen. S valahol az elmdben ott van, csak fel kell ismerd. Meglehet hogy szksges idnknt megismtelni a fogalmat, hogy az elkalandoz gondolatokat helyettesitsd, s ha gy ltod, hogy ez sem elgsges, akkor prblj meg mg tbb fentihez hasonlt godolatot hozztenni. Ha sikerl ezen tmenni s a gondolatlansgon is, akkor eljutsz a fnybe s a tudatba, ahol felismered magad gy, ahogy a szeretet teremtett. Lgy magabiztos, hogy ma sokat fogsz haladni, hogy a tudatot kzelebb hozdod az igazhoz, ha sikerl, ha nem. Ajnlatos minl tbbet gyakorolni a mai nap folyamn. Minl tbbet kell magadrl az igazat halld, mert az elme el van foglalva falcs kpekkel. 4-5-szr rnknt, vagy mg tbbszr j, ha eszedbe juttatod, hogy a szeretet olyanra alkotott tged mind nmagt. Halld meg az igazat magadrl ebben. Problj rjnni ezekben a peridusokban, hogy ez nem az egyedli hangod, aki ezt mondja. Ez Isten hangja, eszedbe jutattva az Atyt s magadat. Ez az igazsg hangja, kicserlve mindent, amit az eg mond rlad, egy szimpla igazsggal Isten firl. A szeretet sajt kpmsra teremtett.

Hatvannyolcadik lecke
Mott: A szeretet nem panaszkodik. Te, akit a szeretet a maga kpmsra alkotott, nem panaszkodhatsz, s ismered is nmagad. Ha van egy panaszod, akkor elfelejtetted ki vagy. Ez a vlaszts, ami engedi az egt, hogy vezessen, s hallhoz juttat. Lehet hogy nem jttel r, panaszkodni, mit is jelent. A "gykrtl" elvezet s mss tesz. Befolysol, hogy azt hidd, hogy olyan, mind amilyennek gondolod hogy vltl, mert senki sem kpzeli el a teremtt mskpp mind nmagt. Vonatkoztass el nmagadtl, akirl azt gondolod, hogy olyan mind a teremt, te gy ltszol mindha aludnl, mikzben az elmd azon rsze, amely alszik s az illzit teremti brnek tnik. Ez mind a panaszoktl lenne? IGEN ! Mert aki panaszkodik, tagadja hogy t a szeretet teremtette s a teremtjt utlatos lmaiban flelmetesnek kpzeli s ez flelemmel tlti el. Az biztos hogy akiknek panaszaik vannak, Istennek j kpet adnak, mert az biztos hogy a teremt a sajt kpmsra teremtette t, s rsze a teremtnek. Ez olyan biztos mind akik panaszkodnak, hogy hibsnak rzik magukat s elfelejtik kik k s azt is, hogy akik megbocsjtanak, emlkezni fognak. Nem hagynd el panaszaidat, ha tudnd, hogy mindez igaz? Lehet azt hiszed, hogy nem tudod elhagyni panaszaidat. Ez csak motivci krdse. Ma megprbljuk megnzni, hogy reznd magad nlklk. Ha csak egy kicsit is sikerlni fog, akkor nem lesznek tbbet motivcis problmid. Kezdd az elmekeresst azon tnyezk ellen amelyek ellen panaszaid vannak. Egyseket nagyon knny lesz megtallnod. Aztn keresd a kisebb panaszokat azok ellen, akiket azt gondolod hogy szereted. Lassacskn rjssz arra, hogy nincs olyan aki ellen nincs panaszod. Hatrozd el, hogy ezeket az embereket bartnak lsd. Mondd mindnyjuknak : "Bartomnak akarlak ltni, emlkezni akarok, hogy te egy rszem vagy, s megakarom ismerni nmagam" 45

Aztn prbld meg a gyakorlperidus tbbi rszt azzal tlteni, hogy arra gondolj hogy bkben vagy mindenkivel s mindennel, a bke megvd tged s szeret, s amit te viszonzol.. Prbld rezni a biztosngot ami krbevesz, s felemel. Hidd el, ha nem is teljesen, hogy semmi sem rthat neked semmi fle kppen. A gyakorlperidus vgn mondd : "A szeretetnek nincsenek panaszai. Mikor minden panaszomat elengedem, tudni fogom, hogy tkletesen biztosngban vagyok" A rvid gyakorlperidusokban, a kvetkezt mondd, amikor akrmilyen formja a panasznak felled az elmdben : "A szeretetnek nincsenek panaszai. Ne csaljam meg nmagam" Ezen kivl mg ismteled el rnknt tbbszr a kvetkezt : "A szeretetnek nincsenek panaszai. Ha felretennm panaszaim, felbrednk"

Hatvankilencedik lecke
Mott: A panaszaim elrejtik bennem a vilg fnyt. Senki sem tudja, hogy a panaszaid mit rejtenek, mert a panaszaid a vilg fnyt rejtik benned, mindeki sttben l meletted, de miknt a panaszok fggnyt felemeled, megszabadulsz. Oszd meg a megmentsed most azzal, aki meletted llt, amikor a pokolban voltl. a tesvred a vilg fnyben, amely mind a ketttket megment. Ma prbljuk meg mgegyszer elrni a fnyt. Mieltt ezt bevezetjk a hoszabb gyakorlperidusba, gondoljuk t egy pr percen keresztl, hogy mit is akarunk csinlni mi itt. Valsgosan fel akarjuk venni a kapcsolatot a vilg megmentsvel. Prblunk tltni a sttsg fggnyn, ami elzrva tart minket. Megprbljuk ezt felemelni, s ltni Isten fia knnyeit eltnni a napfnyben. A hoszabb gyakorlperidust kezdjk azzal, hogy erre rjjjnk, s igazi rltsunk legyen elrni azt, ami legkedvesebb neknk mindenek fltt. A megments az egyedli dolog ami kell. Itt nincs ms cl, s semmi ms hivats. Megtanulni a megmentst az egyedli clunk. Fejezzk be ezt a rgi keresst ma, megkapvn a fnyt magunkban s megmutatni mindenkinek aki keresi, s egyesljnk. Halkan, becsukott szemekkel, prblj minden gondolatot elengedni. Lsd gy az elmdet mind egy nagy kerek terletet, amit krlvesz egy nagy stt felh. Csak a felhket ltod, mert te mindenen kivl llsz, s nincs sszekttetsed vele. Ahol te vagy, onnan nincs semmi okod azt hinni, hogy valahol a felhben egy nagy fny van valahova eldugva. gy tnik mindha a felh az egyedli igazsg lenne. gy tnik mindha az egyedli lthat dolog lenne, s ppen ezrt meg sem prblsz tmenni rajtuk, hogy megyzdj, hogy ott sincsenek. Ezt mi ma megprbljuk. 46

Miutn meggondoltad a dolgok fontossgt, prblj teljes nyugodtsgban lni emlkezvn arra, hogy a fnyt el akarod rni ma, most. Hatrozd el, hogy t akarsz menni a felhkn. Az elmdben nylj hozzjuk, hajtsd flre ket s rezd tmegket mikzben thatolsz rajtuk. Haladj nyugodtan, mert a felhk nem llthatnak meg. Ha jl csinlod a gyakorlatokat, olyasmit fogsz rezni mintha felemelkednl s elszllnl. A kis hozzllsod meghivja a vilgegyetem erejt, hogy segtsen s Isten fel fog breszteni a sttbl a vilgossgba. Beleegyezel akaratba. Nem tudsz veszteni, mert a te akaratod az v. Bizzl Atydban ma, s lgy biztos, hogy meghallgatott s vlaszolt is neked. Lehet nem ismered fel egyelre a vlaszt, de abban biztos lehetsz, hogy vlaszolt, s azt meg fogod kapni. Probld meg ezt szben tartani s azt se felejtsd el, hogy vgre Isten akaratval egyeslsz. Tartsd eszben azt, hogy amit Isten akarata szerint teszel, az sikerlni fog, aztn hagyd Isten erjt mkdni, benned s rajtad keresztl, hogy a te s az akarata teljesljn. A rvidebb perridusokban, amit minl gyakrabban kne csinlni, ne feledd ennek fontossgt, neked s boldogsgodnak, jusson eszedbe, hogy panaszaid elrejtik a fnyt a te tudatod ell, s azt is hogy nem egyedl keresed, s azt is, hogy tudod hol keresd s mondd : "A panaszaim a vilg fnyt elrejtik bennem. Nem lthatom amit eldugtam Azt akarom hogy megmutatkozzon nekem, a megmentsemert s vilg megmentsrt." Lgy biztos s azt is mondd el, ha valaki ellen panaszkodni akarsz. "Ha megtartom panaszaimat a vilg fnye el lesz rejtve ellem"

Hetvenedik lecke
Mott A megmentsem magambl ered. Nagy a kisrtse annak a gondolatnak, hogy ne higgy a mai lecknek mottjban. A megments gy tnik rajtadon kivl mindenhonnan jhet, s ugyangy a bntudat. Nem ltod se a bntudatot sem a megmentst sem az elmdben se mshol. Mikor rjssz, hogy minden bntudat az elme talmnya, akkor rjssz arra is hogy a bntudat s a megments egy helyen kell legyen. Ha erre rjssz meg vagy mentve. A mai fogalom elfogadsa a kvetkez : Semmi magadon kivl nem tud megmenteni, semmi magadon kivl nem tud bkt adni, de azt is, hogy semmi magadon kivl nem tud bntani, vagy zavarni a bkdet, vagy felmrgesteni. A mai fogalom a vilgegyetem vezetjv tesz, ahova tartozol, azrt ami vagy. Ennek nem lehet csak egy rszt elfogadni, ezt elfogadni jelenti a megmentsed. Lehet hogy mg nem tiszta az a felismers, hogy a bntudat az elmdben van, de segit, hogy rjjj, hogy a megments is ott van. Isten nem teszi oda a megoldst, ahol nem tud segteni. Igy mkdtt a te elmd, de az v nem. azt akarja, hogy meggygylj, s ezrt a gyyuls alapjait oda tette ahol szksges. Te pp az ellenttesen prbaltad, elvlasztottad a gygytst s a betegsget, ezrt megtartottad a betegsget. A te clod az volt, hogy a gygyuls ne trtnhessen meg meg, Isten clja pp az ellenkezje ennek. Ma azt gyakoroljuk hogy rjjjnk, Isten akaratra s a minkre s a mienket az vhez igaztsuk. 47

Isten azt akarja hogy meggygyuljunk, s mi sem akarunk betegek lenni, mert akkor nem vagyunk boldogak, ha elfogadjuk a mai fogalmat, akkor egyessgbe vagyunk Istennel. nem akarja hogy betegek legynk. Mi sem. Azt akarja hogy meg legynk gygyulva. Mi is. Kszen vagyunk kt hoszabb gyakorlperidusra, s mindegyik 10-15 percet kell tartson. Te fogod elhatrozni mikor kell ezeket megcsinld. Ezt fogjuk egy pr leckn keresztl csinlni. J lenne elre megtudni, mikor van az optimlis id ezeket megtenni. Kezd a fogalom ismtlsvel, hozzadva azt, hogy a megmentsed tled ered s semmi mstl. PLD : "A megmentsem tlem ered. Mstl nem jhet." Aztn becsukott szemekkel keress egy pr "kinti" helyet, ahol a megmentst kerested (msokban, perszonalis dolgokban, klnbz helyzetekben stb) Ismerd fel hogy nem volt ott, s mond magadnak : "A megmentsem nem jhet ezektl a dolgoktl. A megmentsem tlem jn, s csakis tlem." Most megprbljuk mg egyszer elrni a fnyt benned, ahol a megmentesed van. Nem tallod meg ket a felhkben, amelyek a fnyt krlveszik, s te eddig bennk kerested. Nincs ott. Tl van a felhkn, a fnyben. Ne feledd hogy tl kell menj a felhkn, hogy elrd a fnyt, de azt se feledd, hogy a felhkben sosem kaptl semmi jt, semmitamit akartl. Mivel minden illzi csdt mondott eddig, biztos nem akarsz a felhk kztt maradni keresvn a blvnyokat, amikor annyira knnyen tmehetnl rajtuk s berkeznl a fnybe. Akrmit is sugallna a felh neked, problj tlpni rajtuk. Ha segt, gondolj Atydra, aki fogja kezed s vezet. Garantltan csak egy egyszer fantzia lesz belle, ha a fnybl visszatekintesz rjuk. A rvid gyakorlperidusokban emlkeztesd magad, hogy a megments tled jn, s csak a te gondolataid zavarhatjk meg a haladst. Szabad vagy minden kls beavatkozstl. A megmentsedet te vezeted. TE vezeted a vilg megmentst. Mondd : "A megmentsem magamtl jn. Semmi rajtam kivl nem tud visszatartani. Magamban van a vilg megmentse s az enym".

Hetvenegyedik lecke
Mott A megmentshez csak Isten terve fog mkdni. Lehet mg nem jttl r, de az egnak is van egy terve Istennel ellenttben. Te ebben a tervben hiszel. Mivel Istenvel ellenttes azt is hiszed, hogy Isten terve az egval ellenttes s nem j. Ez persze hlyesgnek tnik. Miutn tnzed az eg tervt, akrmilyen hlyesgnek tnne, te elhiszed. Az eg tervnek kzpontja a panaszok. Azt mondja, ha valaki kivlrl segitene, ha valami kls vltozs trtnne, akkor segitene, s meg lennl mentve, s a megments alapja magadon kivl van. Minden panasz egy altmaszts arra, hogy "Ez ha mskpp trtnt volna, akkor meg lennk mentve", s ezrt magadon kivl mindenki meg kne vltozzon. Ezek szerint csak r kne jjj, hogy mit kell megvltoztatni, hogy megmentdj. Ennek az iditikus tervenk ksznheten, minden fle megments elfogadhat, de csak akkor, ha nem mkdik. Ez biztostja az eredmnytelen keress folytatst, s ha egyik terv fstbe ment, van remny mshol. Ilyen az eg terve a megmentshez. Lthatod, hogy mennyire megegyezik az eg alapjaival : "keress s ne kapd meg". Hogy lehet ezt mskpp megcsinlni mint nem ott keresni ahol nincs? Az Isten terve azrt mkdik, mert ha gy csinlod ahogy kell, akkor, a megmentst ott keresed ahol van. 48

Mindettl, hogy tusz megszabadulni? Knny, a mai fogalom a vlasz. Csak Isten terve mkdik. Errl nem lehet vitatkozni, mert Isten tervn kivl nincs ms. Az v az egyedli terv aminek biztos a sikere. Gyakoroljuk ezt ma s maradjunk abban, hogy van egy vlasz arra a konfliktusra aminek nem lehet megoldsa. Istennel minden lehetsges. A megments a tied kell legyen a tervnek kvetkeztben, ami nem tud kudarcba vinni. Kezdd a kt hoszabb peridust a mai fogalomra gondolva. Ne engedd hogy le legyl trve, depresszis lgy, vagy mrges a msodik rszre, mert eleinte zavar. Az elsbl trtnik meg a telejes elengedse a bolondos gondolataidnak, amivel meg akarod magad menteni. k depresszihoz s mreghez vezettek, de Isten terve sikerlni fog. Elengedshez s boldogsghoz fog vezetni. Erre emlkezve, kerdezzk meg Istentl a hoszabb peridusokban az terevt. Nagyon pontosan kell krdezni : "Mit akarsz hogy csinljak? Hova kell menjek? Mit kell mondjak, s kinek?" Hagyd t vezetni tovbb, s engedd hogy mondja el neked hogy mit kell csinlni hogy terve beteljesljn. Annyira fogod rteni vlaszt, amennyire kpes vagy meghallani az hangjt. Az hogy akarod csinlni a feladatot mr egy bizonyitk arra, hogy akarod hallani. A rvidebb peridusokban mondd magadnak minl gyakrabban azt, hogy Isten terve a megmentshez az egyedli, s csak az v fog mkdni. Lgy figyelmes minden kisrtsre, amely panaszt akar belled kiszedni, s valszolj nekik ezzel : "Panaszokat magunkban tartva ellent mondunk Isten tervnek a megmentshez, s csak az terve fog mkdni" Prblj emlkezni a fogalomra 6-7-szer rnknt. Ennl jobb dolog nem lehet mind hogy emlkezz a megments forrsra, s ltni hogy hol van.

Hetvenkettedik lecke
Mott Panaszainkkal megtmadjuk Isten tervt a megmentshez. Azt mr felismertuk hogy az eg terve a megmentshez ellenttes Istenvel, de azt mg nem dolgoztuk fel, hogy ez egy tmad terv is az isteni tervre, s egy olyan cllal, hogy ezt megsemmistse. A tmadsban az eg Istennek nz ki s az Isten egnak. Az eg kivnsga, hogy helyettestse Istent. St az eg a fizikai megjelentse ennek a kivnsgnak. Ezrt van az, hogy az elme krl egy test van, s egyedl tartja s elklntve, s nem tud ms elmkhez elrni, csak a testtel ami azrt volt alkotva, hogy brtnbe tegye az elmt. A kommunikci nincsen limitlva, de az eg azt akarja, hogy gondold, ez igy van. Lehet hogy feltn ez a dolog, de ha tele vagy panaszokkal s tmadod te is Isten tervt, akkor ez mr nem igy ltszik. Nzzk meg, hogy mire lehetnek panaszaid. Ezek nem mindig a testhez fzdnek? Valaki mond valamit ami nem tetszik, valaki olyat csinl ami nem tetszik neknk, elrulja a tmad gondolatait a viselkedse ltal. Itt nem azzal van baj, hogy ki az a valaki, hanem az zavar minket, hogy mit csinl egy testben. Mi tbb, nem segtnk neki, hogy megszabaduljon a fizkai korltaitl.. Ott tartjuk t, s sszekevejk a testet a llekkel s egynek ltjuk s itljk mag ket. Igy Istent tmadjuk, mert ha a fia egy test akkor is az kell legyen. Ha a Teremt nem olyan mind a teremtse, akkor nem meggyz a dolog. Ha Isten egy test, mi lehet az megmentsi terve? Mi lehet a hallon kivl? Megproblva bemutatni magt mint az let teremtjt, s nem a halal, akkor egy hazug, csal, falcs igretek, illzik az igaz helyett. 49

A test illzis kinzete ezt az igazsgot elgg meggyzen teszi. St, ha a test igaz lenne, akkor nagyon nehz lenne ettl a kvetkeztetstl megmeneklni. Minden panaszod ezt prblja bebizonyitani. Egyltaln nem rdekli, hogy ki a testvred. Megersti azt a hiedelmet, hogy egy test s ezrt eltli t, s azt lltja, hogy a megmentse a hall kell legyen, s ezzel megtmadja Istent, s t teszi hibss. Ebben az elksztett kzdtrben, ahol dhs llatok keresik az ldozatot, s a kegyelem nem tud belepni, az eg jn hogy megmentsen. Isten teremtette testedet. Nagyon j. Ezt fogadjuk el s rvendjnk. A testet ne utastsd el magadtl, se a test elnyeit. Vedd el azt a kicsit is amit kapsz. Isten nem adott semmit. A tested az egyedli megmentd. Az isten halla s a te megmentsed. Ez az egyetemes hiedelme a vilgnak amit ltsz. Egyesek tljk a testet, s megprbljk bntani t. Msok szeretik a testet, s fedcsrik felmagasztaljk t, de ameddig te azt gondolod hogy a tested vagy, addig tmadod az isteni tervet, s a panaszaidat ellene s teremtese ellen fordtod, hogy ne halld meg igazsg hangjt s befogadd mind bartot. A te vlasztott megmentd veszi t helyet. Az eg a bartod s Isten az ellensged. Ma megprbljuk ezeket az idtlen tmadsokat meglltani. Megprblunk rvendeni nekik. Az sszevissza gondolkodsunk rontja a bels bknket. Egy testben ltjuk magunkat s az igazat magunkon kivl, elzrva tlnk a test limitciinak ksznheten. Most megprbljuk mindezt mskpp ltni. Az igazsg fnye bennnk van, ahova Isten tette. A test van rajtunk kivl. Test nlkl lenni a legtermszetesebb dolog. Ha felismerjuk a fnyt magunkban akkor felismerjk nmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Ha megltjuk magunkat test nelkl akkor vget rt a tmads Isten terve ellen, s elfogadjuk, s ahol el van fogadva ott be van teljeslve. A clunk a hoszabb gyakorlperdidusban az, hogy rjjjnk, hogy Isten terve bennnk mr be van teljestve. Hogy ezt elrjk helyettestsk a tmadst az elfogadssal. Ameddig tmadjuk, addig nem tudjuk megrteni hogy mi Isten terve neknk, ezrt azt tmadjuk amit nem ismernk. Megprbljuk az itletet flre tenni, s megkrdezni Istent, mondja el a tervet neknk : "Mi a megments, Atym? Nem tudom. Mond el hogy rtsem meg" Aztn csendben vrjuk vlaszat. Megtmadtuk Isten tervt a megmentshez annlkl, hogy meghalljuk hogy mi az. Olyan hangosan panaszkodtunk hogy nem hallottuk hangjt. Arra hasznltuk a panaszainkat, hogy becsukjuk szemeinket s bedugjuk fleinket. Most ltni akarunk, hallani, s tanulni. "Mi a megments, Atym?" Krdezz s valszt kapsz. Keress s kapni fogsz. Tbbet nem az egt krdezzk hogy mi a megments, s hol lehet megkapni. Az igaztl krdezzk. Lgy biztos abban, hogy a vlasz igaz lesz, mert nem akrkitl krded. Ahnyszor azt rzed, hogy nem fog sikerlni s a sikered elmulik, tedd fel a krdst s krjed jbl, emlkezve, hogy a vgtelen Teremttl kerded, aki a sajt kpmsra teremtett : "Mi a megments, Atym? Nem tudom. Mond el hogy rtsem meg" Vlaszolni fog, de akard meghallani! Egy-kt rvidebb gyakorls rnknt elg lesz a mai nap, mert ezek egy kicsit hoszabbak lesznek mind ltalban. A kvetkezkppen : "A panasz, egy tmads Isten terve ellen. Mi a megments, atyam?" 50

Aztn vrj egy percet csendben, ha lehet becsukott szemekkel, s hallgasd meg a vlaszat.

Hetvenharmadik lecke
Mott n leszek ott a fny. Ma az Isten akaratt vesszk szmtsba. Az akarat amelyet megosztasz Istennel tartalmazza az egsz ert s teremtst. Az eg semmireval cljai nincsenek megosztva, ezrt nincs semmi erejk. Jelentektelen lmok s panaszok teremtik azt a vilgot, amit ltunk. Az eg akarata alkotta, s a panaszok ltetik ket. Az emebrek tmadnak s gy tnik mindha az igaz tra vezetne az itletk. A te akaratod elveszett, mert a bntudat megy elre s htra, s minden mozdulattal n a panaszaidnak a szma. A teremtes mind a kett akarata. Isten teremtene egy vilgot mely ngyilkos lesz? Ma mg egyszer megprbljuk elrni a vilgot, mely a te akaratoddal egy. A fny benne van, mert nem ellenzi Isten akaratt. Ez nem a menyorszg, de a menny fnye levilgt re. A sttsg eltnt. Az eg semmireval cljai visszavondtak. A fny amely erre a vilgra vilgit a te akaratodat tkrzi, s igy benned kell legyen, s ott megkeressk. A te vilgkped, csak azt tudja tkrzni ami benned van. Sem a stetsget, sem a vilgossgot nem lehet nlkle megkapni. A panaszok sttitik az elmdet, s egy elsttlt vilgra nzel. A megbocsjts eltnteti a sttsget, thelyezi az akaratodat, s megmutatja a fnyt. A panaszokon knnyen tl lehet lpni, s ezek nem tudnak kztted s a megments kz llni. Az ok egyszer. Tnyleg a pokolban akarsz lni? Tnyleg sirni, kinldni s meghalni akarsz? Feledd el az eg rveit, amelyek azt prbljk bebizonyitani, hogy ez a mennyorszg. Te tudod hogy nincs igy. Ezt nem akarod nmagadnak. Van egy pont, amin tl az illzik sztfoszlanak. A szenveds nem boldogsg, s te igazabl boldogsgot akarsz. Ilyen az igazi akarat. S igy a megments a te akaratod is. Te ma sikert akarsz elrni. Mi ezt elfogadjuk az ldsoddal, s szives beleegyezseddel. Ma sikeresek lesznk, ha emlkezni fogsz, hogy megmentst akasz nmagadnak. El akarod fogadni Isten tervt s megosztod vele. Nincs akaratod ami ellene mondana. A megments rted van. Mindenek eltt meg akarod kapni azt a szabadsgot, hogy emlkezz, ki vagy. Ma az eg ll akaratod eltt ertlenl. Az akaratod szabad, s semmi sem tud ellenszeglni neki. Boldog remnnyel vesszk t a mai gyakorlatot, s biztosan megkapjuk azt amit az akaratod szerint meg kell kapjl. Semmi jelentktelen kivnsg nem tud minket htrtartani, s azt se hogy megcsaljon minket az illzi erejvel. Ma teljesljn be az akaratod, s legyen vgre vge a bolond hiedelemnek, ami szerint a poklot vlasztod a menyorszg helyett. Gyakorlatainkat azzal kezdjk, hogy felismerjuk Isten tervt a megmentshez, s csak az vt ismerjk el, szent s veled egy az akarata. Nem egy idegen akarata. Ez az egyedli cl amiben te s atyd teljesen megegyeztek. Ma sikeres leszel, eljtt az id, hogy Isten fia megszabaduljon a pokoltl s minden jelentktelen gondolattl. Nagy biztonsggal mondd magadnak : "n leszek ott a fny, amely Isten s az n akaratomat tkrzi." Aztn hagyd az akaratodat megersdni, egybetktdve Isten erejvel. Hagyd a gyakorlat tbbi rszt az vezetsre. Kapcsoldj hozz s hagyd vezessk az tat. Jelentsd ki hogy mit akarsz igazbl : "n leszek ott a fny, a sttsg nem az n akaratom." Ezt el kell ismtelni egy prszor rnknt. Nagyon fontos hogy a mai tletet felhasznld akrhnyszor is akarnl valakire vagy valamire panaszkodni. Ez segiteni fog hogy a panaszaidat elhagyd. 51

Hetvennegyedik lecke
Mott Nincs ms akarat Isten akaratn kivl. Isten az egyedli akarat. Mikor ezt felismerted, felismerted hogy a te akaratod az v. Az a hidelem, hogy a konflitus lehetsges, nincs tbb. Bke helyettesti azt, hogy tgedet hajiglnak s rngatnak jobbra-ballra az egymssal szembeszegl gondolataid. Neked ms clod nincs ezen kivl. A mai fogalomban egy nagy bke van, s a mai gyakorlatod ennek megtallsa fel van irnyitva. A fogalom nmagban teljesen igaz, teht nem keltheti fel az illzikat. Illzik nlkl nem ltezik konfliktus. Prbaljuk ezt ma felismerni, s ljk t a bkt, amelyet ez a felismers magaval hoz. Ismteljk ezeket a gondolatokat egy prszor, lassan s a biztos hozzllssal hogy megrtskmit jelent, s tartsuk szben : "Nincs ms akarat Isten akaratn kvl." Aztn tlts egy pr percet hozzadvn ehhez egy pr ehhez fzd gondolatot : "Bkben vagyok." "Semmi sem tud megzavarni. Az n akaratom Isten akarata." "Az n akaratom s az Isten egy." "Isten bkt akar finak." Lgy biztos hogy minden zavar gondolattal vgzel. Mondd : "Nincs ms akarat Istenen kivl." "Ezek a zavar gondolatok jelentktelenek." Ha valamilyen helyzetet nagyon nehezen tudsz megoldani, tedd kln s foglalkozz kln vele. Gondolkozz egy kicsit rajta, de csak ezen, talld ki, hogy kirl, kikrl van sz s mondd : "Nincs semmi akarat Isten akaratn kivl. Megosztom ezt vele. A konfliktusom ami arrl szl hogy.......nem lehet igaz." Miutn elmedet kiritetted ilyesmiktl, csukd be a szemed s prbld meg meglni a bkt, amivel nmagad megajndkozod. Merlj el benne s rezd hogy krbevesz. Nagyon knnyen ssze lehet tveszteni ezt a visszavonulssal, de azt knnyen szre lehet venni. Ha sikerl elrni a bke llapott, nagy bersget s boldogsgot fogsz rezni, llmossg s mreg helyett. A boldogsg a bke tulajdonsga. Ha ezt rezni fogod, akkor tudni fogod hogy elrted. Ha gy erzed hogy elvonulsba merlsz, akkor gyorsan ismteld a mai fogalmat s probld jbl. Csinld ezt meg annyiszor ahnyszor szksges. Abbl csak nyersz, ha nem engeded hogy vesztsl s visszavonulj, mg akkor is ha a bke rzst nem led meg. A rvidebb gyakorlperidusokban mondd : "Nincs ms akarat Isten akaratn kivl. Az bkjt keresem ma." Aztan prbld elrni amit keresel. 1-2 perc minden fl rban, becsukott szemekkel.

52

Hetventdik lecke
Mott A fny eljtt. A fny eljtt. Meg vagy gygyulva s gygyitani tudsz. A fny eljtt. Meg vagy mentve s menteni tudsz. Bkben vagy s bkt tudsz hozni magaddal akrmerre mennl. A stt, a zavar, a hall eltnt. A fny eljtt. Ma nnepeljk a katasztrflis lmod vgt. Tbb nincs stt llom. A fny eljtt. Ma kezddik a fny ideje neked s mindenkinek. Egy j ra, amelyben egy j vilg szletett. A rginek nyoma sincs. Ma egy j vilgot ltunk mert eljtt a fny. A mai gyakorlatok boldogak lesznek, amelyekben megksznjk a rgi vilg eltnst s az j megszletst. Nincs tbb rgi rnyk amely a ltsunkat sttten, eldugva a vilg megbocsjtst ellnk. Ma elfogadjuk az j vilgot, gy mint ahogy mi akarjuk ltni. Megkapjuk amit akarunk. A fnyt akarjuk ltni s a fny eljtt. Megkapjuk a ltst, most hogy a fny eljtt. Ma az eg rnykt, amely a vilgot bekeblezi nem akarjuk ltni. Mi a fenyt ltjuk s benne a menyorszg tkrzst, amely tvilgtja a vilgot. Kezd a hosszu gyakorlatot az rmteljes hirrel : "A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak." Ne merlj a mltba ma. Legyen az elemd teljesen nyitva, minden rgi gondolatot kimosva belle, minden felfogs nlkl. Ma megbocsjtottad a vilgot. Ma gy lthatod mint ahogyan soha sem lttad ezeltt. Egyelre nem tudod milyen. De nagyon vrod hogy megmutatkozzon neked. Mikzben vrsz jprszor ismteld : "A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak." Megbocsjtsod megadja neked a ltst. rtsd meg hogy a szentllek sosem vihet kudarcba. Megbocsjtottad a vilgot. veled lessz mikzben te vrsz s nzel. Megmutatja neked amit az igazi lts lt. Az akarata s tid egyeslt . Vrd trelmesen. Ott lesz. A fny eljtt. Megbocsjtottad a vilgot. Mondd meg neki hogy nem veszithetsz, s bizol benne. S mond magadnak hogy biztonsagban vrsz a vilgra amit megigrt neked. Mostantl mskpp fogsz ltni. Ma eljtt a fny. Megfogod ltni a valsgot amit megigrtek neked az idk kezdete ta, s amelybe az idk vgzete biztos. A rvidebb gyakorlatok is boldogak lesznek s a meszabadulsodrl fognak beszlni. Minden negyed rban jusson eszedbe hogy ma nnepelni kell. Ksznd meg Isten szeretetnek s kegyelmnek. rvendezz a megments erejben s hogy a ltsod meggygyljon teljesen. Lgy magabiztos hogy a mai nap egy j kezdet, stteg nlkl, ami a szemeid eltt volt, ma nem tudsz hanyatlani a lts szempontjbl. A mai napot szivesen meghosszabitod a vgtelenig. Mondd : "A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak." Ha kisrtve vagy, mondd akrkinek, aki vissza akar hzni a sttbe : "A fny eljtt. Megbocsjtottam neked." 53

A mai napot a nyugodtsgnak szenteljk, amelybe Isten akarja hogy legyl. Lgy tudatos s lsd mindenhol ma, mikent nnepeljk a ltsod kezdett, s az igazi vilg ltst, amely helyettesiti a nemmegbocsjtott vilgot amelyrl azt gondoltad hogy igaz.

Hetvenhatodik lecke
Mott Csak Isten trvnyei szerint lek ezen tl. szrevehetted, hogy mennyi jelentktelen dolog tnt neked gy mintha a megments lenne. Mindegyik bebrtnztt tged s mindefle szabllyal lekttt. Te nem vagy lektelezve ltaluk, ott nincs megments. Mikozben ott keresed ahol nincs lektd magad mindenfle ssze-vissza szabllyal, trvnnyel s ott keresed a megmentst ahol nincs. A mai fogalom mg egyszer elmondja, hogy milyen szimpla a megments. Keresd ott ahol vr tged, s megkapod. Ne keresd mshol, mert mshol nincs. Gondolj gy a megmentsre, hogy szabad vagy minden trvnytl amit kitalltl a te megmentsedre. Tnyleg azt hiszed, hogy hen halnl, s ha nem lennnek meg az jsgjaid s cd-id. Tnyleg azt hiszed, hogy a vnidba szrt t amin keresztl valami tfolyik megment a betegsegtl s halltl. Tnyleg azt hiszed hogy egyedl vagy, ha nincs meletted egy msik test. A bolondsg gondolja ezeket a dolgokat. Te trvnyeknek nevezed, s kln kategrikba helyezed klnbz nevekkel, egy nagy katalgusba, ami tele van ritusokkal, amelyek semmire sem jk. Te azt hiszed az orvostudomny trvnyei szerint, a kzgazdasgtan szerint kell lj, hogy megvdd tested s egszsged, vdd a testet s meg leszel mentve. Ezek nem trvnyek, ez bolondsg. A test veszlyben van s nmagt bntja az elmnek ksznheten A test szenved csak azrt, hogy az elme ne vegye szre hogy nmagt bntsa. A test szenvedse csak egy maszk amit a test fenntart, hogy az igazi szenveds ne ltszdjon. Nem rti meg azt, hogy nmagt tmadja s meg akar halni. Ettl kell a "trvnyeid" megmentsk a tested, hiszed. Ezrt gondolod, hogy egy test vagy. Isten trvnyein kivl ms nem ltezik. Ezt kell ismtelni jbl s jbl, ameddig rjssz hogy mindent Isten akarata ellen csinltl. Az illzidnak nincs semmi rtelme. Amit meg akar menteni nem ltezik, csak amit el akart dugni az menthet meg. Isten trvnyeit nem lehet helyettesiteni. A mai napot erre ldozzuk, hogy felismerjk, hogy igy van. Ez tbb nem egy elbv igazsg, hanem ami szabadd tesz mindenkorra. A varzslat brtnbe tesz, de Isten trvnyei felszabaditanak. A fny eljtt mert nincsenek ms szablyok az vin kivl. tnezzuk a mindenfle szablyt amirl azt hisszk, hogy engedelmeskednnk kell nekik. Ezek kz tartozik pld az tkezs "trvnyei", orvostudomny, s a test megvdse vgtelen sok fle kppen. Hiszel a bartsg "trvnyeiben" ,a "j" relcikban, kzssgben. Lehet azt hiszed, hogy vannak szablyok amelyek elvlasszk a te s az Isten tulajdont. Nagyon sok valls ezen alapszik. k nem mentenek, hanem tkoznak a menyorszg nevben, s mgse furcsbbak mind a tbbi "trvny", amelyrl azt hiszed hogy be kell tartsd, hogy biztonsagban lehess. Nincs ms szably Isten szablyain kivl. Mindenfle hiedelmet flre kell tenni, s tartsd az elmd csendes kszenltben, hogy meghalld a hangot ami hozzd beszl. Arra fogsz hallgatni aki azt mondja hogy nincs vesztesg Isten szablyaival. Se nem fizetsz se nem fizetnek neked. Nem lehet cserlni, nincsenek helyettesek, s semmit sem cserl le valami ms. Isten trvnyei mindig adnak neked s sosem vesznek el. Halld meg aki mondja ezt neked, s jjj r milyen hlyesgek a trvnyek amelyekrl azt hitted hogy karbantartjk a vilgot, melyet azt hiszed, hogy ltod. Hallgasd tovbb. Tbbet fog mondani, a szeretetrl 54

amelyet atyd riz neked, a vgtelen boldogsgrl, amit ajnl neked. A vgyakozsa egyedli fia irnt, ksztette a teremtsre, akit elzrt a pokolba sajt hiedelmnek ksznheten. Nyissuk meg Isten csatornjt neki, s az akarata nyljon ki fel rajtunk keresztl. Ezrt n a vgtelensgig a teremts. Az hangja beszlni fog neknk errl, s ugyanugy beszelni fog a menyorszg rmeirl. Addig fogjuk a mai fogalmat ismtelni mg megrtjk, hogy nincs ms szably Isten trvnyein kivl. Aztan mondjuk : "Nem ismerek ms trvnyeket Isten trvnyein kivl." Elismteljuk ezt minl gyakrabban, legalbb 4-5-szr rnknt, s akrhnyszor kisrtve vagyunk, hogy atljk a jelentktelen szablyokat a nap folyamn. A felismersnk, hogy Isten az atynk, s hogy a fia meg van mentve.

Hetvenhetedik lecke
Mott Nekem jrnak a csodk. Neked jrnak a csodk, mert az vagy aki vagy. Meg fogod kapni ket, mert Isten az aki s msoknak is t fogod adni, mert egy vagy Istennel. Milyen kny a megments ! Csak egy egyszer identits felismers. Ezt fogjuk ma nnepelni. A te jogod a csodkhoz nem tartozik az illziid kz. Nem fgg semmi mgikus ertl, vagy ritusoktl, melyeket kitalltl magadnak. Az Atyval egylnyeg fisgod velejrja. Biztostva volt a teremtsedben, s garantljk Isten trvnyei. A csodk a te jogaid, mert k hozzd tartoznak. A teljes megszabaduls igrett kaptad a vilgtl amit teremetettl. Biztostva van, hogy Isten kirlysga benned van s sohasem vesztheted el. Nem krnk tbbet, csak ami hozznk tartozik igazbl, de a mai nap folyamn biztoss tesszk azt is, hogy nem elgsznk meg kevesebbel se. A hoszabb gyakorlatot kezd azzal, hogy magadnak mondd nagyon biztosan, hogy a te jogod a csoda. Csukd be a szemed, juttasd eszedbe, hogy csak azt kred ami a tid, s azt is hogy a csodk nincsenek egyesektl elvve, s msoknak adva, s azt is hogy kikrvn ami neked jr msoknak nem okozol rosszat. A csodk nem e vilg szablyai szerint mkdnek, csak Isten szablyait ismerik. Ezutn, vrj halkan a biztostsrt, hogy megkapd a krsedre a vlaszt. A magad s a vilg megmentst krted. Azt krted, hogy megadjk az idelis helyzetet ennek beteljeslsre. Te csak azt kred , hogy Isten akarata beteljesljn. Ezt krvn igazbl nem krsz semmit, csak lltod a dolgot, amit nem lehet megtagadni. A Szentllek biztostani tud arrl, hogy ez beteljesl s ha te is elfogadod, akkor gy kell legyen. Ma nincs hely a hitetlensgre, a bizonytalansgra. A vlasz egy szimpla lltas egy tudott dologrl. Megkapod a biztostkot arra, amit keresel. A rvidebb gyakorlperidusaink legyenek gyakoriak.. Mondd magadnak : "Nekem jrnak a csodk." Akrhnyszor megjelenik a helyzet, krd. Fel fogod ezeket a helyzeteket ismerni, nem csak magadra szmthatsz, hogy megkapd ket, ezrt jogodban ll megkapni akrhnyszor kred. Ne feledd hogy a tkletes vlaszokon kivl mst nem fogadhatsz el. Ha kisrtve vagy, mondd magadnak gyorsan : "Nem csrelem fel a csodkat a panaszaimmmal.

55

Csak azt akarom ami nekem jr. Isten a csodkat nekem biztostotta, ezrt van jogom hozzjuk.."

Hetvennyolcadik lecke
Mott A csodk cserljk le a panaszokat! Lehet hogy mg nem tiszta egyelre neked, hogy minden vlaszts valjban egy dnts a csoda s a panasz kztt. Minden panasz olyan, mint egy stt pajzs a csoda el tve, amely elrejti a csodt szemeid ell. vr a fnyben tged, de te inkbb a panaszt vlasztod. Ma tlpnk a panaszainkon, s mekeressk a csodt. Elindulunk az ton s nem engedjk, hogy ltsunkat az tlatos pajzs megakadlyozza s csendben megnyitjuk szemeinket, hogy lssuk Isten fit. a panaszaidon tl vr rd, s ahogy elhagyod ket megjelenik vakt fnyben. Minden panasz egy ltsblokkol, s ahogy felszabadtod a ltst megltod Isten fit ott, ahol mindig is volt. a fnyben ll, de te a sttben voltl. Minden panasz a sttsget mlyti s ersti, s nem enged ltni. Ma megprbljuk megltni Isten fit. Nem engedjk meg, hogy vakok legynk, ne lssuk tbbet a panaszokat. Ez a ltsmd teljesen eltnteti a flelmeinket. Kivlasztunk valakit, akit a panaszokra hasznltl, rnznk s elengedjk a panaszokat.(Valaki akitl flsz s lehet, hogy tlod is, valaki akirl azt gondolod hogy szereted, de lehet mrgesit, valaki akit bartnak nevezel, de akit egyszer egyszer nehezen veszel szre, nehezen elgtessz ki, irtl) Tudod mit vlassz, az neve mr eszedbe jutott. Tle krd Isten fit, hogy megmutatkozzon. Ltva t a panaszok mgtt, megtanulod azt, hogy ami el volt dugva rla a szemed ell, mig panaszkodtl rla, tbb nincs ott senkiben. akit ellensgnek lttl, most inkbb jbart s tveszi a szentllek szerept. Legyen a megmentd ma. Ilyen az Isten terve, az Atyd. A hoszabb gyakorlperidusban megltjuk t ebben a szerepben. Megprbljuk az elmnkbe vsni, most elszr gy ltva. Megltjuk hibit, s a rossz perceket vele, a fjdalmat amit neked okozott, a nemtrdst, s a kisebb-nagyobb rosszat, amit neked okozott. Megnzzk a teste hibit, s j rszeit, s tgondoljuk hibit, s "bneit". Aztn krdezzk meg tle, aki igazbl ismeri Isten fit, hogy lthatjuk-e mskpp, s meglthatjuk-e benne a megmentt, aki az igazi fnnyel vilgt, a megbocsjts fnyvel, amit rnk bocsjt. Megkrdezzk t a Szent Isten nevben, s a fia szentsgben, aki olyan szent mind maga : "Lssam meg a megmentt benne, akit megmutattl mint az egyet nekem, hogy bevezessen a szent fnybe, amelyben ll, hogy lehessek ott vele." A test szemei be vannak csukva, s te r gondolsz, mutatkozzon meg az elmdben a fny a panaszaidon tl. Amit krtl azt nem utasitjk vissza. A megmentd ezt mr rg vrta. szabad akar lenni, s az szabadsgt neked is oda akarja adni. A Szentllek tnz rla red, s nem lt klnbsget, s amit rajta keresztl fogsz ltni, az mind a ketttket felszabadit. Lgy nagyon csendben s nzz fel a vilgt megmentdre. Semmi stt panasz nem lp elje. Megengedted a Szentlleknek, hogy megmutassa milyen szerepet adott neki Isten, hogy megmentdjl. Isten megkszni neked ezeket a csendes perceket ma, amelyben flre tetted a kpeket, s megnzted a csodt, amelyet a szeretet s a Szentllek mutat neked . A vilg s a mennyorszg eggyeslnek s megksznik neked, mert 56

amikor te megmentdsz a vilg is meg kell mentdjn veled. Emlekezni fogunk a nap folyamn, s tvesszk a szerepet, amelyet neknk adott Isten gy, mint a sajt tervt. A kisrts eltnik az ton, mikzben a visszautastjuk a panaszokat a fny ell. Akrkivel talkozol, vagy akirl emlkszel a mltbl, engedd meg, hogy megadasson neki a megmenti szerep, hogy aztn megoszd vele a siker rmt. rted s minden nem ltrt imdkozunk "Cserljk fel a csodk a panaszokat."

Hetvenkilencedik lecke
Mott Fel kell ismerjem a problemt, hogy meg lehessen oldani. Egy problemt nem tudsz megoldani ha nem tudod mi az. Mg akkor is, ha mr meg van oldva, mg mindig ott lesz, mert nem tudod felismerni hogy meg van oldva. Ez a vilg helyzete. A problma s az elvlasztsa attl, hogy meg volt oldva. A megoldst nem ismerjk fel, mert nem ismerjk fel, hogy meg volt oldva. gy tnik hogy mindenkinek a vilgon megvannak a maga bajai, mgis ezek mind egyformk, csak fel kell ismerni a megoldst. Ki lthatja, hogy meg volt oldva a dolog, ha azt gondolja hogy a problma ms? Mg akkor is, ha megkapja a vlaszt nem ltja hogy mire j. Itt tartasz te most. Meg van a vlaszod, de mg mindig nem tudod mi a baj. gy tnik egy csom problma zavar, s ahogy egy megnyugszik a kvetkez s egy jabb kvetkez jelenik meg. gy tnik nincs sose vge. Sosem rzed teljesen szabadnak magad a bajaidtl, sosem rzed a bkt. Az hogy zavarnak a problmk, ugyanolyan tves elkpzels mint az, hogy klnllnak tartsd a megoldst. A vilg gy tnik rengeteg fle bajt mutat meg neked, s mindegyiknek ms megolds kell. Ez a felfogs egy olyan helyzetbe hoz, amelyben a megoldsok nem jk s biztos a sikertelensg. Senki sem tudja megoldani a vilg problemit, amelyek ltszlag sok kln formban jelentkeznek s leheteteln helyzetekbe sodornak. A depresszi elkerlhetetlen hogyha sokat foglalkozol velk. Egyesek vratlanul megjelennek, pp amikor gy gondolod, hogy az elzt mr megoldottad. Msok megoldatlanul lnek egy stt felh alatt, s idnknt eljnnek, hogy zavarjanak, s azn megint elbujnak megoldatlanul. Ez egy elg komplex s sszefgg rendszer, amit nehz ttekinteni. Illzikrl lvn sz, mindegyiket kln valsgknt led meg s nem ltod mi a kzs bennk, ezt felfogva s megtallva a kzs gykereket lthatjuk, hogy mindegyikre egy a megolds. A hoszabb gyakorlperidusokban, meg fogjuk krdezni, mi a problma, s mi a megolds r. Megprobljuk felszabadtani elmnket mindenfle problemnktl, amirl azt hisszk, hogy van, aztn arra koncentrlunk, hogy csak egy problma van, amit nem tudtunk felismerni. Megkrdezzk mi az, s vrni fogunk a vlaszra. Megmondjk majd neknk. Aztn megkrdezzk mi a megolds s megmondjk neknk.Ne bizzunk teljesen abban, hogy tudjuk mi a problma, hanem ktelkedjnk benne. A rvidebb gyakorlperidusok mra nem lesznek idhz ktve. Ma sok problemt fogsz szrevenni, s mindegyikk vr egy vlaszt s azt prbaljuk felismerni, hogy csak egy problma s egy vlasz van. Ezzel a felismerssel olddik meg minden problmnk. Ebben a felismersben van bke. Ne engedd hogy a problemk formja megcsaljon, akrhanyszor valami slyos jelenik meg mondd hamar : "Ismerjem fel ezt a problmat, hogy meg lehessen oldani" Aztn problj minden itletet eltrlni a problmrl. Ha lehet, csukd be a szemed egy percig, s krdezd meg, mi az. Meghallgatnak s vlaszt fogsz kapni. 57

Nyolcvanadik lecke
Mott Ismerjem fel, hogy a problmim meg voltak oldva. Ha fel akarod ismerni problmidat, fel fogod ismerni, hogy neked ilyenjeid nincsenek. Az egyedli bajodra kaptl vlaszt s ms nincs, ezrt te bkben kell legyl. A megments ettl a problemafelismerstl fgg, s attl, hogy megrtsk, hogy meg van oldva. Egy problma, egy megolds. A megments teljestve van. Megadatik neked a confliktusmentes szabadsg. Fogadd el s kszen is vagy, hogy tvedd helyed Isten tervben a megmentshez. Az egyedli problmd megolddott! Ezt mond magadanak jbol meg jbol a mai nap folyamn, rmmel s hittel. Felismerted az egyedli problmt, kinyitva az utat a Szentlleknek, hogy megadja neked Isten vlaszt. Flretetted az ncsalst, s meglttad az igazsg fnyt. Elfogadtad a megmentsedet, eljuttatva a problmt a vlaszhoz. Felismered a vlaszt, mert a problma fel volt ismerve. Ma neked jr a bke. Egy problma, ami meg volt oldva, nem zavarhat tged tbb, csak ne feledd, minden problma egy s ugyanaz. A sok formja nem csaphat be tged, ha ezt eszedbe tartod. Fogadd el azt a bkt, amit ez a szimpa llits hoz magval. A hoszabb gyakorlperidusaidban ma, krjuk a bkt , ami a mienk kell legyen, amikor a problma s a vlasz egy helyre kerlt. A problma el kell tnjn, mert Isten vlasza nem csals. Felismerve egyet, felismerted a tbbit is. A megolds velk jr. Megkapod a vlaszt s elfogadod. Meg vagy mentve. Most engedd a bkt, amelyet az elfogadsod hoz, hogy adassk meg neked. Csukd be a szemed s fogadd el a jutalmadat. Ismerd fel, hogy a problmid meg vannak oldva. Ismerd fel, hogy nincs tbb konfliktus, bks s szabad vagy. Mindenekeltt azt ismerd fel, hogy egy problmd van, s annak egy megoldsa van. Ebben rejlik a megolds egyszersge. Ezrt garantlt hogy mkdik. Bitoststok be magatokat ma gyakran a gyakorlatok folyamn, hogy a problmk meg vannak oldva.. Lgy biztos, hogy felhasznlva a mai fogalmat minden specifikus problmra ami megjelenhet a mai nap folyamn, mind megolddik. Mondd : "Fel kell ismerjem, hogy ez a problma meg volt oldva." Ma legynk biztosak, hogy semmi panaszt nem ejtnk. Legynk eltklve, hogy megszabadulunk minden ltez problmtl, ami valjban nics is. Ne csald magad ezzel a problmval kapcsolatosan, s ismerd fel, hogy meg volt oldva.

Nyolcvanegyedik lecke
Ismtls 61-62 lecke
61. n vagyok a vilg fnye. Szentsgemnl fogva nekem adodott meg a hivats, hogy megvilgtsa a vilgot. A fnyeben eltnnek el a konfliktusaim s a bkjben eszembe kell jusson, ki vagyok. Itt van egy pr mondat, amikor valami baj jelenik meg : "Ne tomptsam el a vilg fnyt magamban!" 58

"A vilg fnye vilgtson t az illzimon" "Ez az rnyk el fog tnni a fny eltt" 62. Mint vilg fnynek, hvatsom a megbocsjts. Elfogadva a hivatsomat, meg fogom ltni a vilg fnyt magamban. Ebben a fnyben fog a hivatsom kikristlyosodni. Az elfogadsom nem fgg attl, hogy felismerem a hivatsom, mert egyelre nem rtem a megbocsjtst s mgis a fnyben olyannak fogom ltni, mint amilyen. Ismtlend mondatok : "Tantsa ez meg nekem, hogy mit jelent a megbocsjts" "Ne vlasszam el a hivatsomat az akaratomtl" "Ezt nem hasznlnm egy ismeretlen clra"

Nyolcvankettedik lecke
Ismtls 63-64 lecke
63. A vilg fnye bkt hoz minden elmre a megbocsjtsomon ltal. A megmentsem az eszkz, amely segtsgvel a fny a vilgon tudatosulni tud rajtam keresztl. A megmentsem az eszkz melyen keresztl rismerek a vilg fnyben nmagamra. A megbocsjtsom az eszkz, mely ltal a vilg meggygyul, velem egytt. Meg lell bocsjtanom a vilgnak, amely meggygyulhat velem egytt. Mondatok : "A bke kebelezzen be tged is [NV]" "Megosztom a vilg fnyt vele [NV]" "A megbocsjtsomon keresztl ezt gy lthatom mint amilyen" 64. Ne felejtsem el a hivatsomat! Nem fogom a hivatsom elfelejteni, mert az rm ami vele jr sztnz llandan.. Nem tlthetem be a hivatsomat elfelejtve azt s ha nem tltm be, akkor nem tudom meglni az rmet, melyet Isten nekem ajndkozott. Mondatok : "Ezt nem hasznlom, mert elrejti a hivatsomat a tudatomtl." "Felhasznlom ezt, vagy azt mint egy lehetsget, hogy betlthessem hivatsomat" "Ez megbnthaja az egmat, de a hivatsomat nem vltoztathatja meg."

Nyolcvanharmadik lecke
Ismtls 65-66 lecke
59

65. Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem. Azon kivl amit Isten adott, ms hivatsom nincs. Ez a felismers felszabadt minden konfliktustl, mert azt jelenti, hogy nem lehetnek konfliktusos cljaim. Ha a clom egy s ez megfelel igazi hivatsomnak, akkor mindig biztosak a dntseim, hogy mit csinljak, mit gondoljak, vagy mit mondjak. Minden hitetlensg el kell tnjn amint ezt felismerem. Segt lltsok : "Az errl val felfogsom nem vltoztatja meg a hivatsomat." "Ez nem ad egy ms hivatst az Isteni hivatsom helyett." "Ezt nem hasznlom arra, hogy olyan hivatst igazoljak vele, ami nem Istentl ered.." 66. A boldogsgom s a hivatsom egy s ugyanaz. Minden ami Istentl jn az egy. Az egysgtl jnnek, s egynek kell felfogni. Betltve hivatsom, lehetek boldog, mert mind a kettnek ugyanaz az alapja, s fel kell ismerjem mi boldogt, ha boldog akarok lenni . Segt lltsok : "Ez nem tudja elvlasztani a boldogsgom a hivatsomtl." "Ettl a hivatsom s a boldogsgom egysge vltozatlan marad ." "Semmi, mg ez se tudja igazolni a hivatsomon kivli boldogsgom illzijt ."

Nyolcvannegyedik lecke
Ismtls 67-68 lecke
67. A szeretet sajt kpmsra teremtett. A teremtm arckpe vagyok. Nem tudok szenvedni, nem tudom meglni a vesztst, nem tudok meghalni. Nem vagyok egy test. Ma fel akarom az igazsgomat ismerni. Nem fogok blvnyokat imdni, s nem merlk el a magamrl alkotott illziimban.. A teremtm arckpe vagyok. A szeretet sajt kpmsra termetett. Segt gondolatok : "Ne lssam ebben a magam illzijt." "Amint erre rnzek, jusson eszembe a teremtm." "A teremtm ezt nem olyannak teremtette mind amilyennek ltom." 68. A szeretetnek nincsenek panaszai. A panaszok teljesen ismeretlenek a szeretetnek. A panaszok megtmadjk a szeretetet s a fnyt halvnytjk. Ha panaszkodok megtmadom a szeretet s magam is, hiszen a kpmsa vagyok. Kptelen vagyok ezt felismerni, ha szembehelyezkedem vele. Ma elhatroztam, hogy nem tmadom magam a panaszokkal s eszemben tartom, hogy ki vagyok. Segt gondolatok : "Ez nem egy indok arra, hogy megtagadjam nmagam." 60

"Nem fogom ezt hasznlni, hogy megtmadjam a szeretet." "Ez ne kisrtsen, mert ltala megtmadom nmagam."

Nyolcvantdik lecke
Ismtls 69-70 lecke
69. A panaszaim elrejtik a vilg fnyt bennem. A panaszaim megmutatjk ami nincs bennem, s elrejtik ellem azt, amit ltnom kellene. Ezt felismerve, minrt ragaszkodok mgis a panaszaimhoz? k a sttben tartanak s elrejtik a fnyt. A panaszok, s a fnyek nem tudnak egytt lenni, de a fny, s a lts sszetartoznak s elvlaszthatatlanok. Ahhoz, hogy lssak, flre kell tegyem a panaszaimat. Ltni akarok, s ez lessz az sikerem tja. Segt gondolatok : "Nem hasznlom ezt, mert gtolja a ltsomat." "A vilg fnye idig fog vilgtani." "Ez nem kell, mert ltni akarok." 70. A megmentsem tlem ered. Ma fel fogom ismerni, hol a megmentesem. Bennem van, mert a forrsa ott van. Nem hagyta el forrst, s igy nem hagyhatta el az elmmet. Nem fogom keresni magamon kivl. Kint nem lehet megkapni s aztn behozni. De bellrl ki fog vilgtani, s minden amit ltok, ezt a fnyt fogja visszatkrzni. A fny ami bellem vilgt a krnyezetemre s a vilgra.. Segt mondatok : "Ez ne csbtson hogy magamon kivl keressem a megmentst." "Nem fogom hagyni ezt, hogy kzbelepjen a tudatomban s elzrjon a megments forrstl." "Ennek nincs semmi ereje, ahhoz hogy eltvoltsa a megmentst tlem."

Idig a nyomtatott anyag els rsze

61