FISIOTERAPIA

La fisioterapia ayuda a mejorar la salud y a prevenir enfermedades. La OMS define la fisioterapia como la tcnica y ciencia del tratamiento a travs de medios fsicos, ejercicios teraputicos, masajes y electroterapia. Adems incluye pruebas para valorar el grado de afectacin, fuerza muscular, capacidad funcional, amplitud de movimiento y medidas de la capacidad vital, as como ayudas diagnsticas para el control de la evolucin. La fisioterapia se emplea en tratamientos de: Dolores de espalda (cervicalgias, tortcolis, dorsalgias, lumbalgias, citica...) Contracturas musculares

Esguinces Tendinitis / tendinosis Roturas fibrilares Lesiones deportivas

Dentro de la fisioterapia, existen tcnicas ms especializadas de la misma:

LA ELECTROTERAPIA
Es una disciplina que se engloba dentro de la fisioterapia y define el tratamiento de lesiones y enfermedades por medio de la electricidad. La historia de la electroterapia es muy antigua y se remonta a la aplicacin de las descargas del Pez Torpedo en la poca griega y romana. Actualmente, la tecnologa ha desarrollado numerosos aparatos para la aplicacin de la electroterapia sin correr riesgos de efectos secundarios, como los TENS o los estimuladores de alta y baja frecuencia. Los principales efectos de las distintas corrientes de electroterapia son:

Anti-inflamatorio Analgsico Mejora del trofismo Potenciacin neuro-muscular Trmico, en el caso de electroterapia de alta frecuencia

Se aplica en procesos dolorosos, inflamatorios msculo-esquelticos y nerviosos perifricos, as como en atrofias y lesiones musculares o parlisis. Existe la posibilidad de aplicarla combinada con ultrasonidos. La electroterapia es una prescripcin mdica y debe ser aplicada por un fisioterapeuta o bien una tcnica de tratamiento aplicada a manos de un kinesilogo, dependiendo del pas. El masaje es una forma de manipulacin de tejidos que se viene desarrollando desde hace ms de mil aos, y en el que se usan las manos para manipular los tejidos blandos del cuerpo, particularmente los msculos.

Desde la antigua China hasta el da de hoy en Europa se ha utilizado para la prevencin y curacin de la salud. Sus usos han sido y son la relajacin, estimulacin o rehabilitacin de todo el cuerpo o parte de l. Tambin ayuda a la flexibilidad de los msculos, mejora la circulacin y reduce el estrs.

LOS MASAJES Cules son los principales efectos y beneficios?

El tacto alivia y conforta, por ello el masaje se utiliza para relajar el cuerpo, y puesto que el 75% de los malestares estn originados por el estrs, reduce el estrs y mejora la salud, eliminando la sensacin de malestar Los sistemas del cuerpo son estimulados y activados por el masaje y as podemos decir que: Mejora la circulacin. Ayuda a la digestin.

Ayuda a la eliminacin de desechos. Mejora la comunicacin neuronal. Mejora y relaja los msculos previniendo espasmos y rigidez. Ayuda a la regeneracin de las clulas y los tejidos. El masaje es seguro. Es una terapia natural no invasiva.

EL ESTIRAMIENTO
Cuando hablamos de estiramientos estamos hablando de la prctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los msculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el grado de movimiento en las articulaciones. El estiramiento tiene los siguientes beneficios:

Aumenta la flexibilidad del msculo y tendn, fascias, ligamentos, cpsula articular y piel. Aumenta el rango articular. Evita las lesiones deportivas ms comunes. Reduce la tensin muscular y disminuye la tensin de los msculos estirados. Mejora la coordinacin de msculos agonistas-antagonistas. (Estirar antes y despus del ejercicio intenso evita calambres y previene las famosas agujetas post ejercicio)

EL DRENAJE LINFTICO
Es una tcnica manual cuyo objetivo es la activacin del lquido intersticial y la linfa a travs de sus canales linfticos. Es un masaje suave y rtmico que se realiza con una mnima presin sobre la piel. Est indicado en caso de edema local o generalizado causado por diferentes factores o lesiones post-traumticas, problemas circulatorios, edema premenstrual, edema del embarazo o edema por obstruccin linftica.

LA INDUCCIN MIOFASCIAL
El sistema facial del cuerpo se trata de un tejido de apariencia membranosa que envuelve y conecta todas las estructuras de nuestro cuerpo (msculos, tendones, ligamentos, vsceras, etc.). Da soporte, proteccin y forma. Teniendo en cuenta que la fascia es un todo, se entiende que una patologa en una estructura puede generar otros problemas en un lugar alejado. El sistema facial puede verse afectado por excesiva tensin (acortamiento del tejido) o por excesiva distensin (alargamiento del tejido). Hablamos de disfuncin miofascial cuando nos referimos a un trastorno no inflamatorio que se manifiesta por un dolor localizado, rigidez y presencia de puntos gatillo (puntos dolorosos en el msculo con un patrn de dolor referido); y con frecuencia existe una banda tensa palpable en el msculo afectado.

INDUCCIN MIOFASCIAL La induccin miofascial es un mtodo de evaluacin y tratamiento en el que a travs de movimientos y presiones sostenidas busca la liberacin de las restricciones del sistema facial, con el objetivo de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo. Se mejora la circulacin, se acelera el proceso de curacin por el incremento del flujo de metabolitos, se eliminan toxinas y se consigue una correcta orientacin de las fibras de tejido.

AQU EN INTERNATIONAL BEAUTY LIFE TENERIFE, departamento de Fisioterapia, ofrece los siguientes servicios: Personal Training

nuestro

Entrenamientos deportivos personalizados y dirigidos individualmente para mejorar su estado fsico y de salud. Tambin a domicilio.

Drenaje Linftico y Presoterapia

Serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa, que por cualquier causa patolgica se encuentra estancada, a territorios linfticos sanos para su evacuacin normal hacia el torrente venoso. Mejora la textura de la piel (piel de naranja) ayudando a alisarla, post- mastectoma

Vendaje Funcional Tape

Es la limitacin /contencin /inhibicin de un movimiento articular que produce dolor, dejando los dems movimientos de la articulacin libres. Este tipo de vendajes se pueden utilizar dentro de los campos de la traumatologa, enfermera, fisioterapia y medicina deportiva.

Cinesiterapia
Aplicacin del movimiento, ya sea pasivo o activo, con la intencin de mejorar el estado muscular o articular del paciente. Dentro de este campo incluiramos:

Trabajos de potenciacin muscular Plataforma vibratoria Movilizaciones activas y activo-asistidas articulares Trabajos propioceptivo y de estabilizacin articular Asesoramiento a la reintroduccin a la prctica deportiva

Terapia Manual
Utilizacin de diferentes tcnicas manuales segn las patologas o los objetivos marcados tales como R.P.G., P.N.F., movilizaciones articulares analticas, stretching

Masoterapia
Realizacin de diferentes tipos de masaje:

Masaje de relajacin y anti-estrs. Masaje teraputico. Masaje de derivacin circulatoria.

Crioterapia
Aplicacin del fro con objetivos teraputicos. Se pueden utilizar muy diversas formas entre las queue destacamos el Crio-Cuff.

Termoterapia
Utilizacin de diferentes fuentes de calor con objetivos teraputicos como infrarrojos, microondas y parafina.

U.S.- Sonoterapia
Aplicacin de una vibracin mecnica a alta frecuencia en forma de ultrasonidos con los objetivos dede desinflamar o evitar analgesias. Tambin permite la aplicacin de medicamentos por va tpica mejorando la su absorcin (sonoforesis)

Electroterapia
Aplicacin de estmulos elctricos con diferentes finalidades segn el objetivo teraputico: la electro estimulacin muscular, analgesias, descontracturantes...

Fisioterapia:
1Ultrasonido 3 Crioterapia 5 Electroterapia 7 Cinesiterapia 2 Vendaje funcional 4 U. S.- Sonoterapia 6 Drenaje linftico y presoterapia 8 Termoterapia 2 Masaje teraputico 4 Masaje de derivacin circulatoria

Masoterapia.

1 Masaje de relajacin y anti-stress 3 Masaje deportivo 5 Terapias manuales.

Acupuntura