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Comment On Peut Gurir et Prvenir les Maladies

Yuri_Arcurs - FOTOLIA

LUCIEN BILLAUDEAU

COMMENT ON PEUT GURIR ET PRVENIR LES MALADIES ET PROLONGER SON EXISTENCE

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Comment On Peut Gurir et Prvenir les Maladies

TABLE DES MATIERES

L'auto-magntisation est-elle efficace ?.............................................. 4 Ce que le magntiseur projette sur le magntis ................................ 5 Les diffrentes manires de magntisation ......................................... 5 L'imposition digitale ............................................................................ 6 L'application......................................................................................... 6 Les frictions .......................................................................................... 6 Comment faire dans le cas o la partie du corps qu'on veut magntiser n'est pas la porte des mains ? ...................................... 7 Comment magntiser l'eau .................................................................. 7 Comment magntiser les toffes ? ....................................................... 8 D'o viennent les maladies ? ............................................................... 8 Comment y remdier ? ......................................................................... 9 Les aliments restent frais grce la magntisation............................ 9 Ma premire exprience d'auto-magntisation .................................. 9 Comment soigner les varices ? .......................................................... 10 Il faut un traitement local et gnral pour une gurison durable ... 11 Comment soigner les affections de la peau ? .................................... 13 Comment soigner la constipation ? ................................................... 13 Comment soigner les migraines ? ..................................................... 13 La magntisation faite par autrui est ncessaire dans certains cas . 14 Le travail de rparation...................................................................... 15 Quelques recommandations pour rester en bonne sant ................. 16 La nuit, faut-il dormir les fentres ouvertes ou fermes ? ............... 16 L'habitation idale ............................................................................. 18 Rsum ............................................................................................... 18

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Comment On Peut Gurir et Prvenir les Maladies et Prolonger Son Existence

C'est en se magntisant soi-mme. l'appui de ce dire, j'apporte des preuves personnelles, ce qui va m'obliger parler souvent de moi, mot hassable. J'en demande pardon au lecteur dont je rclame toute l'indulgence. J'tais atteint depuis longtemps d'infirmits m'taient le libre usage de mes membres et condamnaient l'inaction. qui me

Malgr l'ingestion frquente d'iodures, de plusieurs drivs de l'iode et de spcialits pharmaceutiques trs en vogue, mon mal empirait toujours et je devenais impotent. Au mois de juin de l'an dernier, j'entendis parler, pour la premire fois, du traitement des maladies chroniques par le magntisme et de ses rsultats merveilleux. Je rsolus d'en user, mais il y avait, cela, une difficult qui paraissait insurmontable, puisque, dans la ville que j'habite, il n'y a pas de mdecin magntiseur. Je me procurai les ouvrages qui traitent du magntisme et de ses applications et je vis que, dans bien des cas, il tait possible de remplacer le magntiseur et de se magntiser soi-mme. L'auto-magntisation est-elle efficace ? J'en fis l'essai et russis bien au-del de mon attente. Je crois faire uvre utile en portant ces rsultats la connaissance du public. Chacun pourra ainsi, le cas chant, pratiquer sur soi ce traitement par l'auto-magntisation qui est trs simple et ne cote rien. Mais ce traitement, qui est d'ordre psychique, exige, pour tre bien compris et appliqu avec discernement, certaines notions du mme ordre que je vais, tout d'abord, indiquer trs succinctement et qui sont conformes aux dernires donnes de la science et bases sur des expriences trs prcises et sur des faits rigoureusement contrls. Je parlerai ensuite des divers procds d'opration.

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Ce que le magntiseur projette sur le magntis L'tre humain se compose de 2 parties distinctes : l'une est le corps, l'autre, impondrable, est l'esprit ou l'me. L'esprit est runi au corps par une enveloppe fluidique, moule sur le corps, qu'on appelle prisprit ou double fluidique du corps. Le corps est inerte. C'est son double, et non lui, qui peroit les sensations et qui ressent la douleur. L'esprit est le centre et la source des forces qui mettent le corps en mouvement. C'est cet ensemble de forces qu'on est convenu d'appeler fluide vital. Il pntre et anime notre corps. Si, pour une cause quelconque, il n'accde plus librement et en quantit suffisante, une partie de notre organisme, celle-ci dprit et la maladie survient. Notre corps met, par toutes ses parties et principalement par les extrmits de ses membres, les doigts, les coudes, les pieds, les genoux, des effluves anims d'une trs grande vitesse, ayant des proprits analogues celles de l'aimant, mais bien plus nergiques et plus stables, et que, pour cette raison, on a appels magntiques. En ralit ces effluves proviennent du fluide vital qui, aprs avoir parcouru et vivifi le corps, s'chappe au dehors et est constamment renouvel. C'est ce fluide, man de son corps, que le magntiseur projette sur le magntis et fait pntrer en ce dernier, avec son consentement et aprs une certaine adaptation. Les diffrentes manires de magntisation Cette magntisation s'effectue, avec les mains, de 5 manires diffrentes, les passes, l'imposition digitale, l'application, l'effleurage et les frictions. De ces 5 manipulations, les seules qu'on puisse pratiquer sur soi-mme sont l'imposition digitale, l'application et les frictions. Je ne parlerai donc que de ces 3 dernires, et renvoie, pour des renseignements plus complets, aux brochures qui traitent spcialement du magntisme humain et de ses applications.

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L'imposition digitale L'imposition digitale consiste tenir les 2 mains ou l'une d'elles seulement (la droite le plus souvent), les doigts allongs, immobiles, lgrement spars et dirigs, pendant un temps variable, une distance de 15 20 centimtres, vers la partie qu'on veut actionner. Elle est stimulante, quand elle est faite par la main droite sur un endroit quelconque de la partie droite du corps ou par la main gauche sur la partie gauche, en un mot, quand elle est faite avec la main situe du mme ct que la partie du corps sur laquelle on agit, et cette manipulation est calmante, dans le cas contraire, c'est--dire quand on opre avec la main situe du ct oppos du corps. Dans le premier cas, l'imposition est dite isonome, dans le second cas, htronome, et elle est mixte quand elle est faite avec les 2 mains ensemble. Toutes les impositions isonomes sont stimulantes et les impositions htronomes calmantes. Cette diffrence d'action rsulte de la polarit du corps humain. L'application L'application consiste poser la main plat, sans raideur, les doigts joints, mais non serrs, sur une partie du corps et la laisser en place pendant un certain temps. Les frictions Les frictions sont de 2 sortes, friction tranante et friction rotatoire. La friction tranante est peu prs irralisable sur soi-mme, je n'en parlerai pas. La friction rotatoire, qui est stimulante, s'excute en dcrivant trs lentement, dans le sens du mouvement des aiguilles d'une montre, des cercles concentriques avec la paume de la main qui effleure, par dessus les vtements, la partie du corps qu'on veut actionner. On pratique cette friction, de prfrence sur le cur, le foie, l'estomac et l'intestin, lorsque ces organes manquent d'activit. Ces diverses manipulations se font par dessus les vtements.

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Tels sont les divers procds de magntisation directe dont on peut user sur soi-mme. Ils ne pourront, bien entendu, tre employs que si la partie de son corps qu'on veut magntiser est la porte des mains et si celles-ci peuvent oprer commodment et convenablement. Comment faire dans le cas o la partie du corps qu'on veut magntiser n'est pas la porte des mains ? Le contraire arrivera souvent. On aura alors recours la magntisation intermdiaire qui consiste magntiser un objet quelconque, solide ou liquide, pour l'employer ensuite comme application, compresse ou boisson. Cette magntisation intermdiaire s'obtient par l'imposition digitale et par un autre procd, plus nergique encore, qui est l'insufflation chaude. Elle se fait de 2 manires, par le contact et distance. 1 Contact : les lvres, lgrement spares, sont appliques sur l'objet qu'on veut magntiser, et, en pressant, on pousse le souffle nergiquement par une expiration prolonge ; 2 Souffle distance : on souffle 1 ou 2 centimtres de l'objet ou du liquide magntiser. Tous les corps inertes peuvent tre magntiss, mais alors leur influence est quelquefois fcheuse. C'est le cas pour la plume, la soie, les fourrures, la rsine, la paille. Les mtaux sont presque tous bons conducteurs du fluide magntique mais on ne sait pas encore bien tirer parti de cette proprit. Je n'en parlerai pas et m'occuperai seulement des liquides et des toffes dont la conductibilit magntique est plus grande, l'action plus efficace et le maniement plus commode. Comment magntiser l'eau Je commencerai par l'eau magntise. tout seigneur tout honneur. L'eau magntise joue le premier rle dans le traitement auto-magntique dont elle est la base. De tous les corps, c'est elle qui a le degr de saturation magntique le plus lev. On l'emploie tous les usages, en boissons, en compresses, en injections, en lavements, en lotions, en

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bains. En boisson, son effet curatif est considrable. Elle suffit souvent pour rtablir la sant. La mthode la plus active pour magntiser l'eau consiste faire sur le liquide des insufflations chaudes. On y arrive aussi par des impositions digitales. La dure de cette opration est proportionne la quantit d'eau sur laquelle on opre. Une minute d'imposition digitale pour un verre d'eau ; 3 minutes pour une carafe, l'insufflation demande moins de temps que l'imposition digitale. Comment magntiser les toffes ? Toutes les toffes peuvent tre magntises mais la soie est viter. Les meilleurs conducteurs du fluide magntique sont, d'abord, le fil et la laine, puis le coton. Ces toffes favorisent singulirement la transmission du fluide. Pour les magntiser, on les retourne en tous sens, on les ptrit avec les mains pendant quelques minutes ; mais la mthode la plus active et la plus prompte est, comme pour l'eau, l'emploi des insufflations en contact avec l'toffe. D'o viennent les maladies ? Toutes les maladies sont produites ou compliques par l'action sur l'organisme de ferments vivants appels microbes, cause de leur extrme petitesse. Quelquefois ces microbes sont apports du dehors, mais, le plus souvent ils viennent de nous-mmes, car ils habitent en nous, spcialement dans le tube digestif, en compagnie d'autres microbes, extrmement nombreux, mais inoffensifs. Les mauvais microbes eux-mmes ne font aucun mal tant qu'ils sont cantonns dans leur demeure habituelle et tenus en respect par le fluide vital circulant librement partout et maintenant dans tout l'organisme un parfait quilibre qui est la sant. Mais cet quilibre sera rompu si l'accs du fluide vital se trouve entrav sur un point de l'organisme. Cette partie n'est plus alors suffisamment dfendue contre l'invasion des microbes nocifs qui, trouvant un milieu leur convenance, s'y portent, s'y multiplient et donnent ainsi naissance aux diverses maladies dont ils sont les germes.

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Comment y remdier ? Le remde consiste, videmment, rendre la partie atteinte sa vitalit. Ce rsultat obtenu, le mal sera guri radicalement, puisque les microbes pathognes ne pourront plus vivre dans ce milieu rgnr et disparatront. Si l'on se bornait s'attaquer aux microbes, sans se proccuper de l'assainissement du milieu o ils se trouvent, on risquerait de les voir rapparatre. C'tait l'avis de Claude Bernard qui disait : "Le germe n'est rien, le terrain est tout" et Pasteur, peu de temps avant sa mort, reconnaissait la justesse de ce principe. La mdication magntique en est l'application, ce qui explique ses succs. Le fluide magntique ou vital tonifie l'organisme, rpare les tissus et dtruit ainsi les germes des maladies. Ses proprits reconstituantes et antiseptiques sont prouves par des expriences concluantes. Les aliments restent frais grce la magntisation Au moyen de simples impositions digitales faites, chaque jour, pendant 10 ou 15 minutes, on conserve, dans un parfait tat de fracheur, pendant plusieurs semaines, aussi longtemps qu'on le veut, la viande, le gibier et le poisson, mme non vids. On opre de la mme manire et avec le mme succs sur les lgumes et les fruits cueillis et toutes les denres prissables et aussi sur les lgumes en terre et les fruits sur tige, les melons, entre autres, dont on augmente ainsi considrablement la grosseur et la saveur. Chacun peut faire ces expriences, les mnagres, notamment, qui auront l une recette prcieuse pour la conservation de la viande, des lgumes et des fruits. Ma premire exprience d'auto-magntisation J'arrive maintenant au traitement lui-mme et ses diverses applications, en commenant par ma cure. Voici quel tait mon tat de sant quand jai commenc. J'avais, dans la rgion du bas-ventre, une lsion interne, suite de traumatisme, qui avait dtermin l'ankylose musculaire de mes hanches. Je ne pouvais ni me baisser ni lever les jambes, m'asseoir sur un sige de hauteur ordinaire ou monter un escalier. Je marchais trs lentement et

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pniblement en tranant les pieds, mes poignets et mes paules taient aussi ankyloss en partie. Je ressentais des douleurs souvent trs vives, mais fugaces, au moindre changement de temps, aprs le plus petit excs, mme sans cause apprciable. Tout cela avait commenc il y a une vingtaine d'annes, par l'ankylose de la hanche gauche ; puis la hanche droite avait t prise, puis les autres articulations. En outre, j'avais des varices internes dans le bas de la jambe droite et le pied droit qui taient habituellement trs enfls et douloureux. Enfin j'avais, depuis 4 ans, cette mme jambe, la hauteur de la cheville, une plaie dartreuse qui faisait le tour de la jambe. Je commence prendre, chaque repas, la dose d'un verre ordinaire de l'eau pure magntise je ne bois pas de vin et je continue, sans interruption, pendant 1 mois. Le rsultat est une pousse trs forte qui se manifeste. Ma plaie suppure trs abondamment, la faon d'un vsicatoire. Un mois 1/2 plus tard, j'ai 4 selles liquides trs abondantes qui ne se renouvellent pas. Une semaine aprs et jours suivants, j'ai des preuves videntes de la gurison de ma lsion interne, cause de mes ankyloses et raideurs musculaires. 15 jours plus tard, je cesse de magntiser mon eau. Aussitt la suppuration de la plaie diminue. Pour hter sa disparition, je la panse avec un compos phniqu et elle est cicatrise compltement la fin du mois. Depuis elle ne s'est pas rouverte et sa cicatrisation n'a eu sur moi aucune rpercussion fcheuse. Comment soigner les varices ? Voici, maintenant, comment j'ai guri mes varices. Dans mon lit, le matin, tendu sur le dos, je commenais par aspirer l'air lentement, en prolongeant cette aspiration pendant 20 secondes au moins, aprs quoi j'expirais le plus lentement possible et je recommenais sans interruption pendant au moins 40 minutes, et cela, chaque matin, avant de me lever.

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Ds le premier jour, j'prouvai un grand soulagement et l'enflure de ma jambe et de mon pied diminua sensiblement. Cette amlioration persista et s'accentua les jours suivants et, au bout de 15 jours, ma jambe et mon pied taient revenus leur tat normal et toute douleur et toute gne dans la marche avait cess. La gurison tait complte. Dans la crainte d'une rechute, j'ai continu, pendant quelque temps, mais moins rgulirement et moins longtemps, chaque fois, cet exercice de respiration prolonge. Ce rsultat peut s'expliquer ainsi : L'aspiration prolonge de l'air, dilatant les poumons et augmentant leur capacit, provoque, au cur et aux poumons, un afflux, plus considrable, du sang veineux qui abandonne partiellement les veines variqueuses o il est en excs. Celles-ci, presque vides, se resserrent et retrouvent toute leur lasticit et leurs valvules se remettent fonctionner normalement. C'est, perfectionn, le procd des masseurs qui, par une pression des doigts sur les veines variqueuses, en refoulent le sang, les font se contracter, remettent leurs valvules en mouvement et russissent ainsi gurir les varices superficielles et les ulcres variqueux. Mais ce traitement a moins d'effet sur les varices internes qui chappent souvent l'action des doigts du masseur. Si un procd aussi grossier et rudimentaire que ce massage de veines avec les doigts donne un pareil rsultat, on conoit que ce rsultat sera obtenu bien plus srement et plus vite par la respiration prolonge qui agit directement, simultanment et naturellement sur toute la paroi interne des veines variqueuses et sur toutes leurs valvules. Ce procd purement mcanique doit, il semble, pouvoir tre appliqu avec succs aux varicocles, aux hmorrodes et toutes les dilatations veineuses anormales se produisant dans d'autres parties du corps. Il faut un traitement local et gnral pour une gurison durable On vient de voir l'efficacit de l'eau magntise, en boisson. Elle seule a suffi, l'exclusion de tout mdicament,

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pour gurir une lsion interne et une dartre remontant, la lsion, plus de 20 ans, et la dartre, 4 ans. En outre, mon tat gnral s'est bien amlior et mes forces ont augment. J'ai rajeuni et ce changement frappe et surprend tout le monde. Ainsi l'eau magntise en boisson purifie le sang, dtruit les germes morbides, expulse les humeurs et dchets et rtablit la sant. Son emploi s'impose donc dans le traitement auto-magntique. Ce traitement est la fois local et gnral. Un traitement local, seul, serait insuffisant. Il ferait bien disparatre les symptmes apparents du mal, mais ce ne serait que pour un temps et ce mal ne tarderait pas reparatre sous la mme forme ou sous une autre, peut-tre bien plus grave, si, comme c'est le cas le plus frquent, il tait la consquence d'un tat gnral mauvais. Pour obtenir une gurison durable, amliorer, en mme temps, cet tat gnral. il faut donc

Le traitement local auto-magntique consiste en manipulations faites directement sur la partie affecte, si elle est aisment accessible aux mains du malade ; dans le cas contraire, qui sera le plus frquent, il recourra la magntisation intermdiaire. Il magntisera, par insufflations, des toffes de laine ou de coton, de l'ouate ou d'autres produits textiles, bons conducteurs magntiques, et les appliquera, sous forme de compresses, sur le sige du mal et il continuera jusqu' ce que la douleur ait cess et que les symptmes de l'affection aient disparu. Le traitement gnral sera interne et externe ; interne, par l'ingestion de l'eau magntise ; externe, par des manipulations, isonomes ou htronomes, suivant les cas, faites sur le cur, le foie, l'estomac ou l'intestin. Chacun pourra adapter ce traitement son cas particulier, sauf, parfois, certains ttonnements qui seront, d'ailleurs, de courte dure, surtout s'il a des notions lmentaires d'anatomie, lui permettant de choisir, coup sr, le procd qui convient son affection et son temprament. Voici, titre d'exemples, quelques cas intressants :

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Comment soigner les affections de la peau ? Lotions et compresses l'eau magntise, matin et soir. Si l'ruption ne diminue pas, faire usage d'un compos base d'acide phnique, pour cicatriser la plaie. Boire de l'eau magntise aux repas. Applications isonomes prolonges sur l'estomac et le gros intestin et frictions rotatoires isonomes des 2 mains sur les mmes organes, pour tenir le ventre libre, provoquer des selles liquides et dtourner de la plaie vers l'intestin le cours des humeurs. Il faut, tout prix, obtenir cette drivation sans laquelle les humeurs, prives de leur issue par la plaie et rejetes dans le torrent circulatoire, pourraient se porter sur un organe essentiel et causer ainsi une lsion bien plus grave que l'ruption cutane, surtout gnante. Si j'ai pu cicatriser ma dartre sans rpercussion fcheuse, c'est que l'eau magntise, prise en boisson, avait, en dterminant une suppuration extrmement abondante, purifi mon sang. Comment soigner la constipation ? Eau magntise en boisson, applications et frictions rotatoires isonomes sur l'estomac et le gros intestin, les manipulations faites avec la main gauche sur la partie gauche du gros intestin sont les plus efficaces ; les faire, de prfrence, le matin, au lit, pendant une demi-heure, au moins, pour avoir, au lever une selle immdiate. Comment soigner les migraines ? Boire de l'eau magntise ; s'entourer la tte d'une toffe lgre en toile ou coton magntise ; au lit, magntiser son bonnet de nuit ; faire des applications prolonges sur l'estomac et, pour vaquer ses occupations, porter, le jour, sur l'estomac un plastron d'toffe magntise. Je me bornerai ces indications, bases sur des faits personnels ou contrls et destines surtout montrer comment il convient d'appliquer le traitement automagntique.

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La magntisation faite par autrui est ncessaire dans certains cas Quand il s'agit de maladies bien dclares, ce traitement ne vaut pas videmment celui d'un magntiseur tranger, libre de faire, sans gne aucune, ses manipulations sur toutes les parties du corps du malade et dont le fluide, s'ajoutant celui du magntis, aura un effet curatif plus prompt, sinon plus complet. Cet inconvnient sera moins sensible dans les maladies chroniques ou la dure du traitement n'a pas une extrme importance, pourvu qu'il apporte finalement la gurison ou une amlioration srieuse et durable. Il n'en est pas de mme pour les maladies aigus, avec fivre et inflammation, o il faut, avant tout, enrayer le mal, sans perdre un instant, et viter toute fausse manuvre. Dans ce cas, si l'on n'a pas sous la main de mdecin magntiseur, il sera prudent de recourir au mdecin officiel le plus proche. Mais o la mdication auto-magntique rend le plus de services, et montre toute son efficacit, c'est au dbut des maladies, avant la manifestation des symptmes, quand tout se borne encore de simples malaises ; alors il sera souvent trs facile de prvenir le mal ou de le faire avorter, en apportant soi-mme, son organisme dfaillant, le surcrot de force vitale, dont il a besoin pour repousser l'attaque et maintenir son quilibre. moins que ces malaises ne proviennent de l'usure de l'organisme, hors d'tat de ragir et de se dfendre ; dans ce cas, nul traitement ne saurait empcher l'issue fatale. Les avantages de cette mdication sautent aux yeux. Elle est trs simple, ne cote rien, on peut l'appliquer, sans difficult, chez soi, en voyage, en secret, toujours temps pour enrayer une indisposition subite. Elle ne vaut pas cependant la magntisation faite par autrui, pour les raisons que je viens d'indiquer. Mais il sera bien facile de trouver un magntiseur bnvole qui s'acquittera parfaitement de sa tche. Pour l'individu isol, loign des siens, ce sera un camarade, charge de revanche. Dans les familles, ce rle sera dvolu l'un des membres vigoureux, bien portant, dont l'intervention, au moindre malaise, sera prcieuse, surtout pour les enfants en

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bas ge chez qui l'indisposition la plus lgre, en apparence, si elle n'est pas soigne temps, a si vite fait de dgnrer en maladie mortelle. Ces magntiseurs improviss connatront, en peu de temps, les divers procds du magntisme par l'une des brochures spciales existant en librairie. Ils devront aussi avoir des notions lmentaires d'anatomie qu'ils acquerront facilement, au moyen d'un manuel. Ici se place une recommandation trs importante. Il est essentiel, pour la russite du traitement, que le magntiseur, oprant sur soi ou sur autrui, concentre sur cette opration, toute son attention, tout l'effort de sa volont ; car la volont est la grande force, productrice d'nergie, matresse souveraine de notre organisme, qui suffit souvent pour gurir. Elle dirige le fluide vital sur l'endroit voulu et l'empche de cder d'autres attractions et de se porter ailleurs. Le travail de rparation Les organes, tissus et matriaux divers, composant notre tre ont, chacun, leur utilit et leur emploi. l'tat de sant, tout cela fonctionne avec un ensemble et dans un ordre parfait. La maladie dtruit cet quilibre et les lments qu'elle affecte n'apportent plus l'organisme qu'un concours bien amoindri. Il en souffre et se dfend, obissant la loi de la conservation qui est universelle et rgit tout, les objets inanims comme les tres anims. Si l'on tire, avec des pinces, sur une barre mtallique, qu'on l'amne tout prs de la rupture, puis qu'on la laisse, dans cet tat, sans y toucher, pendant 24 heures, et qu'on recommence alors la traction, en allant, cette fois, jusqua la rupture complte, cette rupture ne se produira pas l'endroit o elle tait imminente, la veille. Pendant ce rpit de 24 heures, il s'est opr, cet endroit de la barre, un travail trs actif de regroupement des molcules et de complte rfection qui a augment la solidit de cette partie. C'est le mme travail de rparation qui se fait en nous, aprs que nous avons russi, par le traitement magntique, dtruire les microbes qui nous rongeaient et purifier notre sang. Alors l'organisme reprend le dessus et intervient activement pour remplacer les cellules dtruites, rparer les

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tissus, rtablir les changes et remettre tout en tat. La gurison est son uvre. Le traitement n'a eu d'autre effet que de lui venir en aide et de supprimer les obstacles qui s'opposaient son action rparatrice. Quelques recommandations pour rester en bonne sant Fortifions donc notre organisme par un rgime appropri. Soyons sobre, vitons les excs de tout genre. Vivons, le plus possible, au grand air. Prenons un exercice modr, en rapport avec notre ge et nos forces, sans aller jusqu' la fatigue. Conformons, en un mot, nos actes et nos habitudes aux rgles d'hygine dont nous aurons prouv sur nous-mmes les bons effets ; car, dans toutes ces prescriptions, si excellentes qu'elles paraissent, il y a un choix faire, d'aprs les tempraments ; certaines mme conviennent trs peu de personnes et sont, en somme, plus nuisibles qu'utiles. La nuit, faut-il fermes ? dormir les fentres ouvertes ou

De ce nombre est l'habitude, pourtant si recommande, de dormir la fentre ouverte, en hiver comme en t. On prtend justifier cette prescription en disant qu'il vaut mieux respirer, la nuit, l'air vif et pur du dehors, au lieu de l'air confin d'une chambre. Voyons ce que vaut ce raisonnement. L'air que nous respirons doit runir 2 qualits essentielles : il faut d'abord, bien entendu, qu'il soit respirable ; il doit, en second lieu, tre suffisamment sec, ne pas contenir un excs d'humidit, car l'humidit favorise la multiplication des microbes pathognes. L'air humide, ingr dans les poumons d'un malade, augmente la virulence de ses germes morbides. Il peut tre, lui-mme, contamin par des colonies de microbes qui trouvent en lui un milieu favorable leur existence et leur dveloppement et auxquels il sert de vhicule, en cas d'pidmie surtout ; et il peut infecter ainsi un organisme sain. L'air de la nuit, dans notre pays, est presque toujours humide, sauf en quelques rares localits, d'une situation

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exceptionnelle. Il est donc presque toujours dangereux de le respirer et l'on agira sagement et prudemment en s'abstenant de l'introduire dans la pice o l'on dort. D'autres raisons militent en faveur de cette abstention. Le sommeil est amen par le besoin de repos, pour rendre nos organes fatigus l'nergie ncessaire de nouveaux efforts. Il se fait alors, en nous, un travail intense de rparation qu'il importe beaucoup de ne pas troubler. Pour cela, les fonctions de la vie se ralentissent le plus qu'il est possible, sans aller jusqu' l'arrt complet qui serait la mort. La respiration, notamment, n'absorbe que la quantit d'air indispensable, dont la qualit importe peu, pour une besogne aussi rduite ; il suffit qu'il soit respirable. Un air trop vif, tel que l'air froid du dehors, aurait le grave inconvnient d'augmenter l'activit des fonctions et de rendre plus lger le sommeil qui doit tre profond, pour tre vraiment rparateur et bienfaisant. Je mentionnerai, pour mmoire, les coliques, maux d'yeux, douleurs rhumatismales et autres accidents, dont certains fort graves, dus aux fracheurs nocturnes, et prouvant ainsi la rpugnance invincible, pour cette pratique, de notre organisme qui est loin d'tre aussi docile que le veut une opinion errone trop rpandue et que l'on ne matrise pas son gr, avec de la persvrance, mais qui, au contraire, se rvolte toujours contre une contrainte excessive, et dont la rsistance se traduit par des manifestations morbides, du genre de celles indiques plus haut. Pour clore ce dbat et trancher dfinitivement la question, rapportons-nous en aux animaux, nos "frres infrieurs" dont les sens sont certainement bien plus dvelopps et probablement plus nombreux que les ntres et que leur instinct guide srement. En matire de conservation et d'hygine, ils sont nos matres, et le mieux que nous puissions faire est de les imiter. S'arrangent-ils, pendant leur sommeil, pour respirer l'air frais de la nuit ? Pas du tout, ils l'vitent, au contraire. Pour dormir, l'oiseau met la tte sous l'aile, le chien, couch en rond, fourre son nez et ses yeux sous son train de

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derrire. De mme pour le chat et les autres animaux qui s'abritent, de leur mieux, contre le serein et la rose. Ils recherchent, pour la nuit, les lieux clos et couverts et, pour respirer un air plus pur, ne se tiennent pas proximit des fentres, lucarnes et autres ouvertures, mais s'en loignent tant qu'ils peuvent et s'installent au bout oppos, o l'air est le plus confin et le plus tide. Faisons comme eux, vitons l'air frais du dehors, en tenant, la nuit, nos fentres fermes ; mais il va de soi que l'air de notre chambre coucher devra tre suffisamment pur ; et il sera bon, parfois, de le renouveler en ventilant, pendant quelques minutes, avant de se mettre au lit. L'habitation idale La question de l'habitation est aussi trs importante. Notre appartement devra tre trs clair et au soleil. viter les expositions au Nord et l'Ouest ; la meilleure est le Sud ou le Sud-est. Ne pas s'abriter contre le soleil par des plantations et des arbres qui, s'ils donnent de l'ombre, entretiennent l'humidit ; mais laisser entrer flots, par les fentres grandes ouvertes, la chaude lumire du soleil qui tue les microbes et assainit les locaux. Habiter un tage de prfrence au rez-de-chausse, moins que celui-ci ne soit sur sous-sol ; s'il tait sur terre plein, l'humidit du sol serait craindre. Rsum En rsum : Menons une temprament. vie rgulire et conforme notre

Ne ngligeons aucun malaise, si bnin qu'il paraisse, mais traitons-le, sans tarder, par l'auto-magntisation qui suffira, presque toujours, pour enrayer le mal et le faire avorter. Si, cependant, la maladie se dclare, ayons recours un mdecin magntiseur, dont l'action est plus puissante et plus efficace.

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Ne craignons pas de nous magntiser. L'excs, en cela, ne peut nuire, puisque le seul effet de la magntisation est de tonifier l'organisme et de lui donner la vigueur ncessaire pour terrasser le mal et l'anantir. Elle nettoie et rpare les rouages de notre machine, l'entretient en bon tat et lui assure ainsi son maximum de dure. Notre organisme tant fait, parat-il, pour durer 120 ans, on voit le gain considrable d'annes de vie que peuvent procurer une hygine bien comprise et une mdication vraiment rationnelle. Nous avons en nous des rserves considrables de force et de sant que le traitement magntique nous permettra d'utiliser jusqu' leur puisement complet. Ainsi, nous pourrons atteindre l'ultime vieillesse et accomplir toute notre destine.

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