L estime

chez les

Renforcer

de

SOI

enfants jeunes

Livret pour les parents

AVANTPROPOS
Si la trajectoire de vie sapparente un voyage avec des tapes, prvues ou non, qui mnent de nouveaux territoires, avec des choix ditinraire, des obstacles franchir, un passeport ne peut que faciliter les passages de frontires. Il sagit alors de ltablir, de le conserver prcieusement, de le valider chaque tape...
N. COULON, Contact sant, n227, anne 2009, p. 41

En ralit, ce livret nest pas une fin mais bien un moyen : lenjeu est dapporter des clairages sur ce qui se joue dans la relation parent-enfant, des tmoignages de parents, mais aussi dinviter chacun aller la rencontre dautres adultes, professionnels ou non. Parce que cest dans la rencontre et le tissage de liens lautre que se jouent la construction des identits et le renforcement des comptences. Do limportance des infos + et de la liste de ressources qui, au fil des pages, permettent de reprer o se rendre, se nourrir et senrichir. Aprs un prambule prsentant la notion, simple et complexe la fois, de lestime de soi, 4 de ces grands socles ou piliers sont dvelopps dans ce livret. Ils sont laboutissement du travail dun groupe de parents volontaires :

Le sentiment de confiance La connaissance de soi Le sentiment dappartenance Le sentiment de russite

Nous esprons que le rsultat de ce travail collectif contribuera au fait de permettre aux parents souvent pris dans des contraintes multiples de revenir ce qui relve dun besoin fondamental pour chacun dentre nous : se reconnatre de la valeur.

Chez les jeunes enfants, lestime de soi est en construction. Si tout ne se joue pas avant 6 ans (parce que notre devenir nest pas dtermin par avance), force est de constater que les premires annes de lexistence posent des bases tout fait importantes en matire de fondement psychique, de comptences sociales et relationnelles. Autrement dit, lestime de soi des plus petits est prendre au srieux parce quelle jalonne le parcours de lenfant et quelle peut lui servir de capital, de rserve de ressources pour laider plus tard affronter les preuves de la vie tout au long de son dveloppement. En veillant autant que possible au fait damener les enfants vers plus destime deux-mmes, on peut galement penser les accompagner vers plus de capacit faire face et prvenir des difficults venir (en matire dadaptation, de vcu douloureux, dapprentissage, etc.). Comment faire ? Il nexiste bien sr aucune recette prte lemploi. Ce livret est le fruit dune mutualisation des rflexions, crits et tmoignages de parents, de professionnels et dassociations.

Lestime de soi chez les jeunes enfants :

une notion simple et complexe la fois

Lestime de soi, fruit des relations

Lestime de soi nexiste pas en elle-mme (comme une bote noire que lon aurait une fois pour toutes). Elle dpend en fait des relations quun enfant tisse avec dautres personnes, et notamment avec les adultes qui lui sont proches. Cela signifie que la perception et lattention que les adultes ont son gard ont une incidence sur lestime de soi du jeune enfant. Cette considration passe bien sr dabord et avant tout par lcoute authentique de lenfant : tre attentif ses motions, au fait de se mettre sa disposition ( sa hauteur aussi parfois) pour entendre ce quil a dire plutt que dinduire chez lui ce que lon aurait envie dentendre... Cela signifie galement que si les adultes proches de lenfant ont une estime deuxmmes peu leve, il est assez peu probable quils parviennent accompagner leur enfant vers la construction dune image positive de lui-mme. Do limportance des lieux de socialisation, dexprience, de rencontre avec des pairs hors de la sphre familiale qui sont des espaces de ressources et de rencontre enrichissants, rassurants, etc. pour les grands comme pour les petits : ce sont aussi des lieux o lenfant est accompagn pour vivre des expriences sociales russies.

Ce nest point parce que jai russi que je suis content mais cest parce que jtais content que jai russi.
Alain, Propos sur le bonheur, 1928

Pour faire court, estime de soi rime avec juste connaissance de sa valeur personnelle. Cela tant, il y a l une notion plus complexe quelle ny parat... surtout lorsque lon veut la mettre en pratique.

Lestime de soi : une notion dconstruire... pour mieux la tenir

Au sein de notre association, et depuis dj de nombreuses annes que nous travaillons sur les questions de prvention et de promotion de la sant, nous avons la conviction que tout ne se joue pas quau niveau individuel. Cela est aussi vrai de lestime de soi qui, pourtant, sonne comme une notion qui ne peut se penser au-del de la dimension personnelle. En effet, loin de nous la volont doublier que la question ducative est avant tout une question sociale et quun parent malmen par la vie (prcarit du travail, du logement, etc.) sera mis mal pour permettre son enfant de dvelopper un sentiment destime de soi. Il est vain de se faire croire que lestime de soi peut saborder en elle-mme, en tant isole dautres dimensions. Cest avant tout en fortifiant les liens sociaux, la qualit de nos relations nous permettant de vivre ensemble que lon tayera mieux les parents.

Au dbut de lestime de soi, la notion dexprience

Quand lestime de soi ne soppose pas lerreur

Les enfants naissent avec un bagage gntique et une personnalit qui leur sont propres, et leurs expriences forment et alimentent leur potentiel. Cest dans lexprience que lenfant explore, prend des initiatives et se construit une matrice, une rserve de rfrences. Laider devenir autonome, finir ce quil commence, lencourager exprimer ses prfrences ( Quest ce que tu aimes ? ), faire peu peu des choix mme minimes, lencourager poursuivre mme lorsquil peine russir ( L tu ny es pas encore arriv, mais une prochaine fois tu y parviendras ), linviter prendre des initiatives en lien avec ses capacits est donc dynamique et enrichissant pour le petit. Le jeu est par ailleurs un formidable espace dexpriences et une source dapprentissage riche pour les enfants. Il contribue au dveloppement physique, cognitif, linguistique et socioaffectif. Cela tant, lexprience ne suffit pas produire de lestime de soi chez lenfant ; il faut en plus se percevoir de faon positive et ceci dans la dure. Do lintrt daider son enfant se souvenir des gestes ou actes positifs qui ont pu tre les siens et de lui faire des compliments descriptifs : en regardant un album photo, en lui rappelant comme il tait dj habile pour tenir sa cuillre ou enfiler ses premiers vtements... Cest l un moyen pour quil intriorise un regard positif et une bonne estime de luimme.

Pour penser la notion dexprience comme constitutive de lestime de soi, encore faut-il aussi sassurer que lon y associe la notion d objectif adapt et que lon se rappelle que les erreurs permettent aussi dvoluer. De plus, en de pareilles circonstances, il est trs important de permettre lenfant de ne pas confondre ce quil fait et ce quil est. En lui reconnaissant le droit lerreur, on lui permet de sassurer quil ne se vivra pas dans une forme dchec personnel. Lenjeu est de permettre lenfant davoir une rserve suffisamment solide de russite et de succs , afin quil puisse puiser lnergie ncessaire pour persvrer dans ses efforts et relever des dfis nouveaux au cours de ses apprentissages. Cest l une dynamique prcieuse pour laider bien vivre les tapes, preuves et temps dapprentissage que la vie lui propose.

NTIMENT SE LE EUSSITE E R D

Je russis, je prends confiance

Estime de soi et sentiment de russite se nourrissent dans une logique de rciprocit : plus lenfant apprend valider ses russites , plus il va se porter de lestime. Plus il se porte de lestime, plus il va pouvoir aisment valider ses russites. Le sentiment de russite passe par le faire . Au-del des mots, il est important que les enfants puissent prouver, vivre des petites victoires ou connatre des petites expriences de succs. Ce qui signifie pour ladulte offrir lenfant des activits sa mesure et son rythme, sans objectif trop prtentieux risquant de mettre lenfant face des difficults. Cela nexclut pas de lui proposer des petites responsabilits et une forme dvolution graduelle de ses activits pour quil prouve la sensation dapprendre et de progresser sans pour autant tre prisonnier dune forme de culte de la performance (nintroduire une difficult que lorsque la prcdente a t matrise). De la mme manire, il est important que les feed backs des adultes sur les activits des enfants soient positifs et que soient vites les comparaisons ou les rfrences une obligation de mise en conformit, de norme ( Il faut y arriver comme ton frre ...).

Marion, mre de Nomie, 4 ans

Quand un enfant met la table, et quil renverse un verre deau en faisant le service, on peut lui apprendre rparer ce quil a fait avec une ponge et lui proposer de recommencer de faon ce quil russisse, par exemple en portant un seul verre la fois. Cela est dautant plus valorisant quil met alors la table de toute la famille et quil sinscrit dans lide de rendre un service tous...

INFO +

Les bibliothques et ludothques

Les bibliothques et ludothques sont des lieux culturels o se pratiquent avec les enfants le jeu libre, le prt et les animations ludiques. Elles accueillent des personnes de tous ges.
Pour connatre la bibliothque la plus proche, contactez votre mairie. Plus dinfos sur www.alf-ludotheques.org ou sur www.quaidesludes.com

TIMENT SEN FIANCE LE ON C DE

Jai confiance, javance

Le sentiment de confiance puise dans plusieurs sources. Il dpend en premier lieu de la scurit physique et de la stabilit de son milieu. Trop de changements dans le dcor quotidien de lenfant peuvent le gner pour explorer dans la quitude, pour se construire des routines qui sont autant dlments structurants et rassurants (respect du rythme des siestes, etc.). Mais ce sentiment dpend aussi de la manire dont ladulte va se montrer attentif, lcoute, tout en restant cohrent, continu... quitte rsister parfois certaines demandes de son enfant. Celuici a en effet bien sr besoin de vrifier que ladulte va satisfaire ses besoins sans pour autant tout lui accorder. Ce sentiment est enfin trs li surtout la confiance que ladulte met en son enfant : lui aussi possde des ressources pour valuer ses capacits ! On pourrait tre tent de penser que la confiance est contagieuse et que lenfant ne peut tre rassur sur ses possibles sil sent ladulte trop inquiet quant ses actions et son devenir. Il y a l donc dautres paramtres (sociaux, conomiques, familiaux, etc.) qui interfrent sur la relation lenfant.

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Louise, mre de Kim, 5 ans

Ma fille voulait se servir du lait elle-mme. Il fallait pour cela quelle monte sur une chaise pour aller prendre le bol . Ma premire raction a t de vouloir lui dire que ctait difficile et que jallais le faire moi-mme. Mais elle ma dcontenance lorsquelle ma dit Je vais te montrer . Je lai regarde faire, et tout sest bien pass. A la fin , quand jai mis le bol chauffer au micro-ondes, elle ma dailleurs dit Ca va tre un peu chaud, je ne peux pas le prendre moi-mme . En ralit, elle connaissait trs bien ses limites. On a parfois tendance se focaliser sur le risque, projeter nos propres peurs et finalement entraver parfois lautonomie et lassurance que peuvent dvelopper nos enfants.

INFO +
La PMI
A la Protection Maternelle et Infantile, sages-femmes, mdecins ou infirmirespuricultrices, etc. vous accueillent pour veiller la sant de vos enfants de 0 6 ans : veil, croissance, alimentation, vaccinations, rythme de vie
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TIMENT SEN LE RTENANCE PA AP D

Jai une place, a me rassure

Le jeune enfant, en grandissant, a besoin de pouvoir se situer par rapport aux autres. Le sentiment dtre inclus dans un groupe dpend beaucoup de la qualit de la place et de laccueil rservs chacun. Cela peut se traduire dans des petites phrases du quotidien : Ah tu es l ! tu as bien dormi ? Nous tattendions (lorsque son enfant se rveille...). Mais ce sentiment dpend galement de notre capacit de participation des collectifs : rassemblements familiaux, goters danniversaire, adhsion des associations, frquentation dun lieu daccueil enfant parent (LAEP), etc. En ce sens, il peut tre trs gratifiant et rassurant pour un enfant que lui soient confies des tches sa porte linscrivant dans un groupe : prendre part une activit de quartier, contribuer la confection de repas, etc.

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Carole, mre de Nora, 3 ans

Pour fter ses 3 ans, Nora avait invit des amis la maison. Lune dentre eux ne voulait pas se joindre au groupe et restait cache derrire la porte. Certains enfants, dstabiliss, ont tent de la ramener dans le groupe en la sollicitant dabord gentiment puis avec plus dinsistance, ce qui na fait que la braquer davantage. Jai demand aux enfants de la laisser tranquille, et nous avons continu les jeux. La petite fille sest rapproche progressivement du groupe, dabord en sortant de sa cachette, ensuite en se mettant debout, puis en riant avec les autres enfants... Nous avons fait une ronde, et elle sest tout coup crie : Moi je connais cette chanson, je la chante avec maman !. Je lai invite venir nous rejoindre. Elle na alors plus quitt le groupe et a particip avec beaucoup de dynamisme aux autres activits.

INFO +

Les Lieux et Espaces dAccueil Enfants-Parents

Les Lieux dAccueil Enfants Parents (LAEP) et les espaces daccueil enfantsparents accueillent les enfants jusqu 4 ou 6 ans, accompagns dun adulte, pour parler, jouer, changer... Ces lieux de rencontre permettent de conforter la relation parent/enfant et de faciliter la sparation.
Coordonnes disponibles auprs de votre mairie.

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NAISSANCE ON C DES AUTRES A L I ET SO DE

Je me connais, on me reconnat
Lestime de soi est lie la dcouverte progressive dun monde intrieur, un monde qui nappartient qu soi et qui chappe ladulte : celui des motions, des ressentis, etc. Cela tant, connaissance et reconnaissance sont lies. Lenfant a besoin dautrui : pour comprendre quil sinscrit dans des relations partages avec dautres et pour senrichir de leur regard. Il est important que les adultes qui lentourent puissent lui renvoyer des observations sur ce quil fait et ceci sur un mode le plus positif possible. Cela ncessite bien sr que ladulte soit en mesure de le regarder tel quil est (et non pas tel que lon voudrait quil soit). Ce qui signifie lcouter vraiment plutt que de scouter soi-mme travers lui... au risque de se laisser surprendre par lui. Il est important de pouvoir dire son enfant : L je pensais que tu ny arriverais pas mais tu me montres que javais tort. Bravo ! . Formuler des retours positifs ne signifie pas que lon ne puisse pas faire remarquer son petit que certains de ses comportements sont gnants ou problmatiques. Se connatre passe aussi par le fait daccepter la critique et de reconnatre ses limites, notamment vis--vis des effets sur autrui. Cela tant, ladulte qui reprend lenfant doit tre clair dans le fait de ne pas confondre un acte (gnant) et lauteur de lacte (lenfant) : cest ce que peut traduire lexpression Tu es mchant par exemple. Cest le comportement qui est inacceptable et non pas celui qui le pratique (Duclos).

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Acha, mre de Jules, 3 ans

Je dis souvent mon fils quil nest pas habill assez chaudement avant de sortir. Mais en fait il se connat suffisamment pour savoir sil a froid ou non. Je me rends compte que souvent, je projette sur lui ma propre frilosit. Il est alors difficile dcouter vraiment ce que les enfants nous disent... Ne faut-il pas pourtant laisser les enfants faire leurs propres exprimentations ?

INFO +

La cause des parents

Association prsente dans tout le dpartement du Rhne, La cause des parents propose un lieu daccueil, la Maison de la Parentalit et de la Naissance, ainsi quun rseau dchanges et de soutien aux parents et futurs parents.
Plus dinfos sur www.lacausedesparents.org

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Lestime de soi, cest laffaire de tous

Bibliographie
Pour les pa rents

Nous on donne les bases, mais cest aussi lenvironnement (les crches, lcole, etc.) qui joue beaucoup. Cest chacun dtre responsable aussi, sinon on est trop culpabiliss. On nest pas seuls dans laccompagnement et lducation de nos enfants. Marion, maman de 3 enfants.

Favoriser lestime de soi des 0-6 ans

Danielle LAPORTE, Ed. Hpital Sainte-Justine, Collection Parents, Canada, 2002.

Lestime de soi, un passeport pour la vie

Germain DUCLOS, Ed. Hpital Sainte-Justine, Collection Parents, Canada, 2004.

Lestime de soi est davantage le fruit des relations que chacun dentre nous tisse avec ses interlocuteurs, au sein de ses interactions, mais elle est aussi largement tributaire de donnes environnementales. Tout ne se joue pas dans la relation parent-enfant. En ce sens, il faut bien mesurer quune action visant soutenir ou valoriser une identit collective ou une appartenance peut aussi fabriquer de lestime de soi. En travaillant sur le fait de lutter contre la relgation de certaines parties dune population, en participant au fait de reconnatre la richesse dune culture, dune dmarche initie par un groupe (dhabitants sur un quartier par exemple), il est, l aussi, bien sr, question de reconnaissance de la valeur de chacun. Pour rsumer, disons que le niveau dintgration de la famille, les ressources culturelles de ses membres, linsertion au sein de collectifs, etc. influent galement trs largement sur le rapport que nous entretenons avec nousmmes. Et cela vaut aussi pour les enfants. Cest cet endroit-l o lestime de soi na pas tre dnature : elle est aussi un objet politique, au sens large du mot, et ce titre-l, un objet engageant la responsabilit collective.

Le sentiment de soi, aux sources de limage du corps

Grard GUILLERAULT, Franoise DOLTO, Ed. Gallimard, France, 1997.

Fais-toi confiance

Isabelle Fillozat, 1re Ed. Jean-Claude Latts, France, 2005 - Rdition Marabout, France, 2008.

Parent Epanoui, Enfant Epanoui

Adle FABER et Eliane MAZLISH, Traduction Roseline Roy, Ed.Relation plus, Canada, 2001.

Mines de rien (DVD)

Une srie anime de Jacques-Rmy GIRERD Daprs des textes de Catherine DOLTO-TOLITCH et Colline FAURE-POIREE Illustrations Jolle BOUCHER - Musique Serge BESSET, Ed. Folimage, France, 1994.

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Bibliographie
Pour les en fants
Sur la confiance en soi Ziza la fe Firmin et le bille magique Victor le petit ours qui pensait lenvers
Editions Pour penser lendroit.

Sites internet

www.lacausedesparents.org www.ecoledesparents.org www.sparadrap.org www.parentel.org www.interventions-precoces.sante.gouv.fr www.rhone.fr www.alf-ludotheques.org www.aidesalcool.org (rubrique petite enfance)

Petit ours brun est fier de lui

Ed. Bayard.

Sur la connaissance de soi Larc-en-ciel des besoins et larc-en-ciel des sentiments

Ed. Esserci.

Sur les motions Comment a va petit panda

Ed. Bayard jeunesse.

et aussi...

Ca va pas

Charlotte LGAUT, Ed. Du Rouergue, 2003.

Les douze manteaux de maman Un loup gros comme a Jai grandi ici

Marie SELLIER et Nathalie NOVI, Ed. Le Baron Perch, 2004.

Natalie LOUIS-LUCAS et Kristien AERTSSEN, Ed. Pastel-Ecole des loisirs, 2005.

Anne CRAUZAS, Ed. Mmo, 2008.

Contes de la plante Espoir (A lintention des enfants et des parents inquiets)

Danielle LAPORTE, Ed. Hpital Sainte-Justine, Canada, 2002.

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Ce livret sinscrit dans un programme de formations, dtudes et daccompagnement, conduit depuis 2002 par notre association, pour soutenir les adultes concerns par le bien-tre des tout petits. Dans ce cadre, nous proposons des formations destination des professionnels sur plusieurs thmatiques (estime de soi, gestion des conflits, communication positive avec les parents...), des temps dchanges avec les parents ou encore des accompagnements dquipes (rflexions sur la pratique, groupes de paroles, temps de sensibilisation, formations sur site). Plus dinformations sur www.aidesalcool.org (rubrique petite enfance). Contact : Anne-Louise Nesme Tl. 04 72 41 76 98 alnesme@aidesalcool.org

Ralisation

Conception graphique Anne DEMOTZ, association AIDES Alcool AVEC LA COLLABORATION DE Les parents (tmoignages) Association Ma famille Comme Unique (enqute prliminaire) ERSP (accompagnement lvaluation) La maison de la parentalit (soutien, mise en lien) ESSSE (relecture, comit dvaluation) Direction de lEnfance (relecture, comit dvaluation) ADES du Rhne (relecture, comit dvaluation) AREN 69 (relecture) Conseil Gnral du Rhne (relecture, diffusion)

Nous proposons galement un support dexposition de 5 panneaux afin de sensibiliser toutes les familles la question de lestime de soi des tout petits.

AIDES Alcool
Association Indpendante dEntraide Sociale

www.aidesalcool.org

Impression IML - Crdits photos Fotolia - Mai 2011

Coordination et rdaction Anne-Louise NESME, association AIDES Alcool