INDICE

TEMAS DE REFLEXION PAG. 2 DESDE ADENTRO PAG. 3 SECCION MDICA PAG. 4, 5 NUTRICION PAG. 6, 7

FRASES, PENSAMIENTOS QUE TRASCIENDEN

All donde est tu tesoro, all est tu corazn. (Mateo 6, 19-23) Los libros slo tienen valor cuando conducen a la vida y le son tiles. Hermann Hesse (1877-1962) Escritor suizo, de origen

CUENTANOS UNA HISTORIA PAG. 8 EN BUSCA DE LA CREATIVIDA D PAG. 9 ENTRE LIBROS Y LIBREROS PAG. 10, 11 ERASE UNA VEZ PAG. 12 CHISTES, ADIVINANZAS PAG. 13 DESDE LA BUTACA PAG. 14 CINE CLUB PAG. 15 Y EN LA TELE QU E? PAG. 16 EN LA RADIO PAG. 16 FELIZ CUMPLEA OS!!! PAG. 17 FRASES, PENSA MIEN TOS QUE TRASCIEN DEN PAG. 18

alemn.

No olvides nunca que el primer beso no se da con la boca, sino con los ojos. O. K. Bernhardt Escritor alemn.

La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazn que habita en dos almas. Aristteles (384 AC-322 AC) Filsofo griego.

Lo pasado ha huido, lo que esperas est ausente, pero el presente es tuyo. Proverbio rabe

La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubiesen permanecido durmiendo

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TEMAS DE REFLEXION
TENER FE Creer en lo que no se puede ver Es guardar la calma cuando todo es turbulento. La fe no es pasiva, es poner las creencias en prctica Tener fe es pedir lo que se necesita. La fe es or lo imperceptible, creer lo increble y recibir lo imposible. La fe va en contra de las expectativas y condiciones naturales. Tener fe es crear un vaco en el para que lo llene Dios. Tener fe no es simplemente que

FELIZ CUMPLEAOS!!! U OTROS AVISOS

RANA VERDE ERES TU, RANA VERDE ERES TU!! UN FELIZ CUMPLE, ABRAZOS Y BENDICIONES
Rafael 22 de Febrero Alfredo 8 de Marzo Evelia 9 de Marzo

Dios pueda hacer algo, sino que lo har. Con fe la respuesta no sorprende, ya se saba que sucedera. Tener fe es permanecer en tu puesto cuando todos los dems desertan. Es quemar las naves para no volver atrs. Es estar dispuesto a pagar cualquier precio Es hacer lo que Dios pide hoy y creer que l har maana lo que ha prometido. La fe es lo contrario del temor. Tener fe es elegir a Dios a pesar de las dems posibilidades. Es confiar en la palabra de Dios no en lo que te dicen tus sentidos. Es estar dispuesto a morir confiando sa es la clase de fe con la que se puede obrar milagros. La fe es como un msculo que se vuelve fuerte y flexible al ejercitarlo. La fe se edifica con el estudio fiel de la palabra de Dios

Y a todas las mujeres de hematologa Feliz Da de la Mujer!

Agradezco su apoyo a todos los que son parte del taller de manualidades, espero se integren ms y los invito a que hagan propuestas de manualidades para realizar mientras se encuentran hospitalizados y les pido a sus familiares por favor cuiden los adornos de sus puertas ya que algunas personas se los han estado llevando y la finalidad es crear un ambiente ms clido.

Annimo

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DESDE ADENTRO

Y EN LA TELE QUE?
D Todo con Mara Roiz Para ti que eres joven (y si no tambien ) y buscas algo diferente, dTodo con Mara Roiz es el espacio informativo que te brinda Once Noticias Mara Roiz te dar la informacin ms relevante en ciencia, tecnologa, espectaculos, cultura y deportes sin olvidar el acontecer de Mxico y el mundo. De lunes a viernes de 19:15 hrs. A 20:00 hrs.

Este espacio lo ocuparemos para hablar de los que dan un toque diferente a nuestra estancia en especial si no estbamos muy acostumbrados a visitarlos, conoceremos un poco ms de ellos.

PROXIMAMENTE

Una buena opcin para no ver solo el televisor es este programa, ya que por aquello que desde muy temprano estn trabajando las enfermeras, el ruido en los pasillos y sobre todo el de los automovilistas que con el claxon muestran su desesperacin son motivos para no seguir durmiendo, as que aqu te presento esta propuesta que adems de divertido trata temas muy interesantes. Too Esquinca y la Muchedumbre
Mix 106.5

EN LA RADIO

Para escuchar todas la msica cargada de ritmo en la voz de un simptico y loco conductor, slo tienes que sintonizar a Too Esquinca,. la emisin se transmite de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 11:00 a.m. por el 106.5 de FM .

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CINE CLUB
Algunos de los ttulos de las pelculas que ofrece en prstamo

SECCIN MDICA
LA SANGRE Impulsada por el corazn, la sangre recorre todo el organismo a tra vs de un sistema de vasos sanguneos. Su funcin es transportar los componentes nec esarios para que las clulas sigan vivas y en funciona miento. La cantidad total de sangre de un adulto medio es de unos 5 litros, que circulan continua mente, bombeados por el corazn a un ritmo de 60 -70 la tidos por minuto. De esos 5 litros, 3 son plasma, y el volumen restante lo ocupan las clulas de la sangre, que se desplazan flotando en l. El plasma es el lquido que transporta las c lulas, los nutrientes, hormonas o produc tos de desecho. Las clulas de la sangre se clasifican en tres tipos: Glbulos rojos o hemates, que dan el color rojo a la sangre. Son pequeos discos que transportan en su interior una protena, la hemoglobina, capaz de recoger el oxgeno de los pulmones y llevarlo hasta las clulas. Tenemos 4-5 millones de hema tes por mililitro de sangre, y 1215 gra mos de hemoglobina por decilitro d e sangre. Un glbulo rojo vi ve unos 3 meses, por lo que deben generarse y reponerse durante toda la vida. Glbulos blancos o leucocitos, especializados en la defensa del organismo contra infecciones. Los hay de dos tipos: Neutrfilos: son la mayora de los leucocitos, y su funcin es fagocita r todo microorganismo que entre en el torrente circulatorio. Salen de l con facilidad para entrar en los tejidos donde hay infeccin, y forman el pus que vemos en las heridas infec tadas. Su vida media es muy corta: 7-8 hora s, por lo que son las clulas que se producen en mayor cantidad (la mdula sea fabrica millones de ellos a diario).

TRASCENDIENDO son TRASCENDIENDO

Alcatraz fuga imposible/aventuras, basada en hechos reales. Al otro lado del mundo/: Drama romntico. Remake Amigos Salvajes/ Ani macin. Infantil. Comedia. Ani males Amistad/Drama Amor a los perros/ Comedia romntica Bailando con el corazn /comedia (original) Caminando con los dinosaurios Camino a la gloria/ Drama. Deporte (baloncesto) Conversaciones con Dios/ Drama. Basada en hechos reales Dicen por ah/Comedia romntica El Color prpura/Melodrama. Racismo Entre el cielo y la tierra El gran truco/ Accin. Ciencia-Ficcin. Fantstico El mtodo/drama El pianista/ Drama. II Guerra Mundial. Nazismo. Holocausto El vidente/ Ciencia-Ficcin. Accin En busca de un milagro/ Drama Encuentro inesperado/comedia romntica (original) En el nombre del rey:/ Aventuras. Accin. Fantstico. Edad Media Harry potter/ Y el cliz de fuego/ Infantil. Fantstico. Aventuras Infiltrados/ Drama. Accin. Mafia. Remake La gran estafa/intriga La joven con el arete de perla/Drama La reina/ Drama La sonrisa de mona lisa/ Comedia. Drama La vida es bella: Comedia. Drama. Nazismo. Holocausto

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DESDE LA BUTACA
Linfocitos: el resto de glbulos blancos. Proceden ta mbin de la mdula, desde la que entran en la sangre para colonizar los ganglios linfticos, el bazo y las amgdalas, formando el sistema inmune. Plaquetas, pequeas clulas que hacen de ladrillos para tapa r cualquier rotura de los va sos sanguneos que produzca hemorragia, evi tando as que perda mos sangre. Tienen una vida media de 7 das. La sangre contiene asi mismo una serie de protenas solubles que circulan por el plasma y que permi ten al plasma solidificarse y ayudar a tapar las heridas, proceso que lla ma mos coagulacin.

Por supuesto no podan faltar las recomendaciones en video, las cuales puedes encontrar en lugares como Waldos, discolandia, las libreras El Sotano y Gandhi que ofrecen variedad y precios entre $40 a $110 pesos para todos los gustos. En el caso de los estrenos acudir con los ambulantes. A continuacin te damos una recomendacin de Cynthia de lo que hay en cartelera:

FUENTE: WWW.LEUCEMIAYLINFOMA.COM/LIBROMANUAL/PDF /MANUAL_HEMATOLOGICAS.PDF

Alucinante, siniestra y colorida historia donde la pequea Coraline, aburrida y sin hermanos, decide explorar su nueva y enorme ca sa estilo vic toriano porque afuera llueve a cntaros y sus padres estn dema siado ocupados en terminar un catlogo de jardinera. La chica descubre una pequea puerta que conduce a un mi sterioso pasadizo donde encuentra otra versin de sus padres, m s complacientes y consentidores, que la invitan a quedarse ah para siempre. Sin embargo pronto descubre que ese mundo de comodidades es una tra mpa y puede perder a sus verdaderos pad res. Basada en la novela de 2002 de Neil Gaiman, la protagonista aprende a ser menos ego sta y demandante, a apreciar el regalo de tener su fa milia unida y a valorar a sus vecinos, especialmente a Wybie, un nio al que menosprecia. Tcnicamente la produccin es de gran calidad y la creatividad es excepcional. Una buena opcin para la familia.

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CHISTES, ADIVINANZAS
QUE PASA SI UN ELEFANTE SE PARA EN UNA PATA Respuesta: El pato se queda viudo QUE LE DIJO UNA GALLINA DEPRIMIDA A OTRA GALLINA Respuesta: Necesito apollo SE ABRE EL TELN Y APARECE UNA GORDA Y UN FLACO. SE CIERRA EL TELN. SE ABRE OTRA VEZ Y APARECE SOLO LA GORDA. COMO SE LLAMA LA OBRA? Respuesta: Lo que el viento se llevo y con lo que no pudo lo dej CUAL ES EL COLMO DE UN JOROBADO???? Respuesta: estudiar derecho QUE HORA ES CUANDO UN ELEFANTE SE SIENTE EN TU CARRO Respuesta: Es hora de ir a comprar uno nuevo UN RATONCITO SUBE A UN ELEVADOR, Y EL OPERADOR LE PREGUNTA: QU PISO? Y EL RATONCITO LE DICE:
Respuesta: MI COLITA! (AHHHHH)

NUTRICION
Aspectos generales de la nutricin en el tratami ento del cncer El cncer y el tratamiento del cncer pueden producir efectos secundarios relacionados con la nutricin. El rgi men alimentario es una parte i mportante d el tra ta mi ento del cncer. El consumo de los tipos adecuados de ali mentos antes, durante y despus del tra ta mi ento puede ayudar al paciente a sentirse mejor y conservar su fortaleza. A fin de garantiza r una nutricin adecuada, el individuo debe comer y beber suficientes alimentos que contienen nutrientes fundamentales (vi ta mina s, minerales, protenas, carbohidra tos, grasas y agua). No obstante, en el caso de muc hos pacientes, algunos efectos secundarios del cncer y sus tra ta mientos dificultan la ingestin adecuada de ali mentos. Entre los sntoma s que interfieren con el comer, tenemos la anorexia, nusea, vmi to, diarrea, estrei miento, llagas bucales, problemas al tragar y dolor. Se observan repercusiones en el apeti to, el gusto, olfato y la capacidad de comer los suficientes alimentos o absorber los nutrientes de los alimentos. La malnutricin (falta de nutrientes clave) es una consecuencia probable, con lo cual el paciente se siente dbil, cansado e incapaz de resisti r las infecciones o tolerar los tra ta mientos del cncer. El consumo de cantidades insuficientes de protenas y caloras es el problema nutricional ms comn al que se enfrentan muc hos pacientes de cncer. Las protenas y las caloras son i mportantes para la curacin, la lucha contra la infeccin y el suministro de energa.

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ERASE UNA VEZ

El Perro Genio Un carnicero estaba trabajando muy ocupado, cuando ve entrar a su local un perro al que echa de la tienda, poco despus el perro entra nuevamente y esta vez el carnicero se da cuenta que el perro trae una nota en el hocico que dice: Podra darme una pierna de cordero, por favor? Lo mira, y ahora tiene un billete de 10 dlares en el hocico, as que el carnicero asombrado toma el dinero, mete la pierna de cordero en una bolsa y la coloca en el hocico del perro, el carnicero impresionado decide cerrar la tienda y seguir al perro, ste toma una calle hasta un cruce donde se detiene, deja la bolsa en el piso y se para en sus patas traseras para presionar el botn de cruce, una vez que cambia la luz, toma la bolsa, avanza y llega hasta un paradero de autobuses, ah se sienta pacientemente y cuando se aproxima un bus se para, mira el nmero y se vuelve a sentar hasta que llega el autobs adecuado, entonces toma la bolsa y se sube, ya arriba del autobs mira por la ventana distradamente hasta que llegan a un sector de la ciudad donde toca el timbre y se baja, de ah llega a una casa, deja la bolsa en el suelo y con la cabeza empieza a golpear la puerta un par de veces y como nadie abre la puerta, da la vuelta a la casa, esta vez golpea una ventana y regresa nuevamente a la puerta a esperar que abran, casi inmediatamente aparece un tipo en la puerta que empieza a gritar al perro, por lo que el carnicero le dice: Pero hombre! Por qu trata as al animal? Es un genio, bien podra salir en la televisin! A lo que el hombre responde: Genio? Est usted loco? Esta es la segunda vez en esta semana que olvida su llave!

Buenos hbitos alimentarios durante el tratami ento del cncer pued en ayudar al paciente a hacer frente a los efectos del cncer y su tratamiento.

La terapia nutricional puede ayudar a los pacientes con cncer a obtener los nutrientes que necesi tan a fin de mantener el peso corporal y la fortaleza, evi tar las lesiones en el tejido corporal, reconstruir tejido y comba ti r infecciones. Las pautas pa ra el consumo de ali mentos pa ra los pacientes con cncer pueden ser muy diferentes a las sugerencias usuales para el consumo saludable de alimentos. Las recomendaciones sobre nutricin para los pacientes con cncer estn diseadas a fin de ayudarlos a tolera r los efectos del cncer y su tra ta miento. Algunos tra ta mientos del cncer son ms eficaces si el paciente est bien alimentado y consume las caloras y las protenas necesarias en el rgi men alimentario. La s personas que comen bien durante el tra ta miento de la afeccin pueden incluso tolerar dosis m s altas de ciertos tra ta mientos. El esta r bien alimentado, guarda estrecha relacin con un mejor pronstico (probabilidad de recuperacin). HTTP://WWW.CANCER.GOV/ESPANOL/PDQ/CUIDA DOSMEDICOS-APOYO/NUTRICION/PATIENT

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El farolero, que vive en un asteroide que rota una vez por minuto. Hace mucho tiempo le fue encargada la tarea de encender el farol de noche y apagarlo de da. Por aquel entonces, el asteroide rotaba a una velocidad razonable y tena tiempo para descansar. Con el tiempo, la rotacin se aceler y, negndose a abandonar su trabajo, el farolero enciende y apaga el farol una vez por minuto, no pudiendo descansa r nunca. Representa la leal tad y la responsabilidad, es el nico personaje de alma posi ti va que conoce el principi to en su viaje. El gegrafo, que pasa todo su tiempo dibujando mapas, pero ja ms deja su escri torio para explora r. Representa la pasin laboral. Puramente por inters profesional, el gegrafo solicita al principito que describa su asteroide. El principi to describe los volcanes y la rosa. El gegrafo rehusa incluir la rosa, argumentando que las flores son ef meras. El principi to queda conmocionado y herido al saber que su rosa desaparecer algn da. El gegrafo le recomienda visi ta r la Tierra porque tiene muy buena reputacin. Una vez en la Tierra, el principi to encuentra toda una hilera de rosales y se depri me, porque pensaba que su rosa era nica en todo el universo. Ms tard e conoce y hace a mi stad con un zorro, que le explica al principito que su rosa es nica y especial porque es la que l a ma. En su d espedida, el zorro le regala su secreto:

CUENTANOS UNA HISTORIA

PARTICIPA
Hola mi nombre es Juan Manuel, tengo 20 aos y padezco leucemia lo cual es duro pero me ayudo a fortalecer mi espritu. Lo mas difcil de lograr, como en todos los problemas es la aceptacin y como para cualquier persona es una noticia inesperada, ya enterado de la situacin decid hacer lo que fuese necesario contando con el apoyo de mis seres queridos he logrado salir adelante y aprender de la situacin. La reflexin es parte importante del proceso, en mi caso me ayudo a comprender la importancia de la labor tan importante llevada a cabo por todas las personas que nos brindan la atencin necesaria , me refiero a los mdicos, enfermeras y dems personal que adems de calidad nos dan algo de mayor importancia y es cario y aliento para seguir. Para superar esto aprend que el nimo es clave mientras mejor este mayor ser nuestra fortaleza para enfrentar el padecimiento, sin miedo y con la certeza de que esto solo es una prueba, para madurar y ser mejor persona. A base de mi experiencia escribo esto con la esperanza de ayudar a alguien, y que quien lea esto sin importar los problemas que tenga sepa que nadie esta solo, todos tenemos algo por que luchar y en este caso creo que el fin justica los medios. Gracias.

Lo esencial es invisible a los ojos

Antoine de Saint-Exupry. El Principi to, pag. 83

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EN BUSCA DE LA CREATIVIDAD
El arte terapia es una herramienta que permite entrar en contacto con nosotros mismos, explorar y dejar surgir nuestras imgenes interiores, expresarlas y transformarlas, transmutarlas. Es una ventana directa a nuestro inconsciente, al inconsciente colectivo, al poder que genera y comparte vida. El gesto creador nos une con los dems, nos permite expresarnos de manera diferente y enriquecedora, nos hace crecer, nos contiene y nos nutre, desarrolla nuestra capacidad de estar de manera activa en el mundo. Los beneficios de esta expresin creativa son conocidos en la historia de todos los tiempos, de todas las culturas, actualmente con lo acelerado del mundo tiende a desaparecer. Retomarla es regresar a las races del equilibrio cuerpo- mente- espritu que conocan nuestros antepasados, e inscribirlo en un nuestra vida actual, es un reto, un disfrute, un compartir diferente. Dibuja, crea, pinta, imagina, encuentra, une, aventrate, descubre, plasma

ENTRE LIBROS Y LIBREROS

Principito (en francs: Le Petit Prince), publicado en 1943, es un
cuento muy fa moso del escri tor y a viador francs Antoine de Saint-Exupry. Ha sido traducido a 180 lenguas y dialectos. En apariencia un libro infantil, en l se tra tan tema s tan profundos como el sentido de la vida, la amistad y el a mor. En este cuento, Saint-Exupry se i magina a s mi smo perdido en el desierto del Sahara, despus de haber tenido una avera en el avin. Entonces aparece un pequeo prncipe. En sus conversaciones con l, el autor revela su propia visin sobre la estupidez humana y la sencilla sabidura de los nios que la mayora de las personas pierden cuando crecen y se hacen adul tos. El principi to vive en el pequeo planeta, el asteroide B612, en el que hay tres volcanes (dos de ellos acti vos y uno no) y una rosa . Pasa sus das cuidando de su planeta, y quitando los rboles baobab que constantemente intentan echar races all. De permi ti rles crecer, los rboles partiran su planeta en pedazos. El principito abandona el planeta un da para conocer el resto d el universo y visi ta otros planeta s, cada uno de los cuales se encuentra habitado por un adulto que, a su manera, demuestra lo estpidos que la mayora de las persona s se vuelven al hacerse "grandes": El rey, quien cree gobernar las estrellas porque les ordena hacer cosas que obvia mente an ha ran de cualquier manera. Representa la a mbicin poltica. El vanidoso, quien desea que todos lo reconozcan como un hombre digno de admi rarse. Representa la vanidad y el egosmo del hombre. El borracho, que bebe para olvidar que se avergenza de beber. Representa la falta de fuerza de voluntad humana.

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