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Introduo
Os lipdios definem um conjunto de substncias que, ao contrrio de outras classes de compostos orgnicos, no so caracterizadas por algum grupo funcional em comum, e sim pela sua alta solubilidade em solventes orgnicos e baixa solubilidade em gua. Juntamente com as protenas, cidos nuclicos e carboidratos, so componentes essenciais das estruturas biolgicas, e fazem parte de um grupo conhecido como biomolculas.
Introduo
Os lipdios se encontram distribudos em todos os tecidos, principalmente nas membranas celulares e clulas do tecido adiposo. Podem ser utilizados como fonte de energia nos seres vivos. Podem causar doenas vasculares levando a entupimento de artrias e veias. Muitos lipdios so formados pela esterificao de cidos orgnicos e com um lcool.
Gorduras Substncias orgnicas , em geral, insolveis em gua e solveis em solventes orgnicos. Contm, C,H e O e s vezes, N e P. So steres de cidos graxos. Fazem parte dos metabolismos vegetal e animal.
Importncia dos Lipdios Reserva energtica Componentes estruturais de membranas Isolantes trmicos Proteo contra choques mecnicos Precursores de alguns hormnios Palatabilidade e Saciedade da Fome Absoro de vit. lipossolveis ADEK
Necessidade diria 20 a 30% das calricas da dieta Relao poliinsaturadas/saturadas P/S > 1 Relao mega-6/mega-3 -6/-3 6
cidos Graxos
cidos orgnicos de cadeia linear. Os cidos graxos encontrados nas gorduras possuem cadeia longa de hidrocarbonetos (normalmente entre 14 a 22 tomos de carbono). Possuem um grupamento carboxila em uma das extremidades. Podem ser saturados ou insaturados.
cidos Graxos
Em geral, no existem livres dentro das clulas em alta concentrao. Esto quase sempre combinados com glicerol. Glicerol: polilcool com 3 C e 3 grupos OH.
cido Olico
Ocorre na natureza na forma cis. o cido graxo insaturado natural -9 mais abundante.
cido -linolnico (LNA) 18:3 (-3) cido estearidnico 18:4 (-3) cido eicosatetraenico 20:4 (-3) cido eicosapentaenico (EPA) 20:5 (-3) cido docosapentaenico (DPA) 22:5 (-3) cido docosahexaenico (DHA) 22:6 (-3)
Obs: cido -linolico (ALA) 18:2 (-3)
cido linolico (LA) 18:2 (-6) -6 dessaturase cido -linolico (GLA) 18:3 (-6) Elongase c. dihomo--linolico (DGLA) 20:3 (-6) -5 dessaturase cido araquidnico (AA) 20:4 (-6) Elongase cido docosatetraenico 22:4 (-6) -4 dessaturase cido docosapentaenico 22:5 (-6)
cido -linolnico (LNA) 18:3 (-3)
Gordura Saturada
Gordura Trans
leos vegetais naturais contm principalmente ismeros cis. A hidrogenao parcial produz uma mistura de ismeros cis e trans. Os ismeros trans reduzem os nveis de HDL e aumentam os de LDL e colesterol total.
Fontes principais: carnes, produtos lcteos e banhas animais e vegetais. Dieta saudvel: baixa quantidade. Excesso: aumento dos nveis de LDL.
Lipdios: classificao
Lipdios simples Lipdios complexos Lipdios precursores e derivados
Lipdios simples
A hidrlise produz cido (s) graxo (s) e um tipo de lcool.
leos e Gorduras
So chamados conjuntamente de glicerdios. Gorduras e leos : 3 cidos graxos e glicerol. Ceras: um cido graxo e um lcool monoidroxlico de alta massa molar - M. leos (azeites): na temperatura ambiente, so lquidos. Gorduras (banhas): na temperatura ambiente, so slidos (pastosos).
Triacilglicerdios (gorduras)
So os lipdios mais abundantes. So steres do lcool glicerol ligado a trs cadeias de cidos graxos. Reserva de energia para animais e vegetais.
Glicerol
Triacilglicerdios
Ceras
So steres de cidos graxos superiores e monolcoois superiores. As ceras classificam-se em vegetais (ex: cera de carnaba) e ceras animais (ex: cera de abelhas). Os vegetais, por exemplo, fabricam ceras para revestir suas folhas, evitando assim a evaporao excessiva de gua. Patos e outros pssaros aquticos tm suas penas revestidas por ceras e gorduras, que assim no se encharcam em gua (glndula uropigiana), o que inclusive facilita a flutuao desses animais.
Fosfolipdios e Esfigolipdios
Ceras
Ceras Vegetais Ceras Animais:
Cera de abelha: constituda por palmitato de melissila C15H31 C = O O CH2 C30H61 Cera de carnaba: constituda por cerotato de melissila C25H51 C = O O CH2 C30H61
Lipdios complexos
A hidrlise produz cido (s) graxo (s) , lcool e algum outro tipo de composto. Entre eles, esto os fosfolipdios e os glicolipdios (cerebrosdios). Os fosfolipdios so os principais componentes das membranas celulares.
Lipdios precursores
So compostos produzidos quando lipdios simples e complexos sofrem hidrlise. Entre eles, esto : cidos graxos, glicerol, esfingosina e outros lcoois.
Esterides
Compostos tetracclicos de alto PM.
So formados pela transformao metablica dos cidos graxos. Entre eles, esto : esterides, prostaglandinas e vitaminas lipossolveis.
Os que contm um ou mais grupos OH e nenhum grupo C=O, so chamados esteris. O esterol mais abundante o colesterol. Outros: sais biliares e diversos hormnios (testosterona e estrgeno, dentre outros).
Colesterol
encontrado apenas em gorduras animais. encontrado no crebro e no tecido nervoso. A maior parte do colesterol do corpo humano derivado ou sintetizado a partir de outras substncias. O restante provm da dieta.
Colesterol: tipos
Por ser um lipdio, o colesterol no se dissolve na gua do sangue; por isso, ele carregado sob a forma de lipoprotenas. transportado principalmente sob as formas : - LDL (low density lipoprotein), o mau colesterol; - HDL (high density lipoprotein), o bom colesterol.
O Mau Colesterol
A maior parte do colesterol transportada no sangue sob a forma de LDL: parte dele metabolizada no fgado, outra parte serve para fabricar membranas celulares. No entanto, quando em excesso, o LDL se deposita nas paredes das artrias, causando a aterosclerose.
O Bom Colesterol
O HDL tem a tendncia de retirar o colesterol das artrias, levando-o ao fgado, onde convertido em bile. Alguns acreditam que o HDL tambm remove o colesterol das placas aterosclerticas j existentes, diminuindo a velocidade com que se formam. Taxas maiores de HDL reduz os riscos de problemas cardiovasculares.
Complementos
Em caso de obesidade infantil, o colesterol deve ser controlado desde cedo. Existem remdios eficazes na reduo do colesterol. Ex: estatinas. Recm-nascido apresenta teor de colesterol de aprox. 50 mg/dL.
Complementos
O colesterol baixo no traz problemas. A atividade fsica regular estimula a produo do HDL e reduz os triglicerdios.