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30
3 anos
longevidade 60 anos
8 anos
forma definitiva
Evoluo do crebro
20 anos
bem exercitado
novas ligae
QUANTO MAIS MELHOR!!! Executar tarefas complexas a melhor forma de exercitar o crebro. Isto foi constatado pelo psiquiatra brasileiro - Cludio Guimares - na Frana.
31
30% da capacidade
70% Conexes neurolgicas
pelo aprendizado
que estrelas
Existem mais
32 milhes de anos
na Via Lactea
ligam-se
Neurnios
formando sinapses
gravidez 250000
feto no incio
neurnios crescem
por minuto
Van Gogh
32
Aparato tecnolgico - O crebro humano, no entanto, mais do que isso. a nica criao conhecida do universo que tem a capacidade e a tarefa de desvendar-se a si mesma. "Penso, logo existo", afirmou o filsofo Ren Descarte, no sculo XVII, o primeiro a concluir que a conscincia, decorrente da atividade cerebral, era a prova primordial da existncia do ser humano. Desde que a vida surgiu na Terra, h cerca de 3,5 bilhes de anos, milhes e milhes de espcies surgiram, evoluram ou desapareceram da face do planeta. Nenhuma desenvolveu uma ferramenta biolgica to sofisticada quanto o crebro humano. ... As novas descobertas, que permitem a melhor compreenso de como funciona o crebro e como pode ser melhorado, devem-se ao impressionante aparato tecnolgico desenvolvido pela cincia nos ltimos anos. At algum tempo atrs, imaginava-se que um crebro jovem, em sua plena vitalidade biolgica, fosse muito mais poderoso e criativo do que um outro j maduro e desgastado pela idade, esta afirmao tinha sua origem na Matemtica, principalmente porque as grandes equaes foram propostas ou decifradas, por gente com menos que 30 anos. ... As novas descobertas esto mostrando que a inteligncia no se limita capacidade de raciocnio lgico, necessria para propor ou resolver uma complicada equao matemtica. Os testes de QI, um dos antigos parmetros usados para medir a inteligncia, j no servem mais para avaliar a capacidade cerebral de uma pessoa. Inteligncia emocional - A inteligncia muito mais do que isso. uma soma inacreditvel de fatores, que inclui at os emocionais. Uma pessoa excessivamente tmida ou muito agressiva ter sempre problemas para conseguir um bom emprego, ascender na profisso ou ter um bom relacionamento familiar, por maior que seja seu QI. O que os novos estudos esto mostrando que um crebro jovem tende, sim, a ser mais inovador e revolucionrio. Mas, como um bom vinho ou uma boa idia, ele tambm pode amadurecer e melhorar com o tempo. Basta ser estimulado e exercitado. Exemplos: Charles Darwin revolucionou a biologia com sua obra - A Origem das Espcies - quando tinha 55 anos, Leonardo da Vinci aos 54 anos criou a Mona Lisa, etc. ... Numa pessoa intelectualmente ativa, o crebro pode melhorar cada vez mais. "Uma mente sem uso se deteriora tanto quanto uma perna que no exercitada", diz o chefe do Departamento de Gerontologia da Universidade George Washington, Gene Cohen. ... Aps frias prolongadas, o crebro precisa ser reeducado e exercitado novamente para recuperar o desempenho perdido. ... Atividades complexas ou inovadoras so a melhor forma de exercitar o crebro. Jogar xadrez sempre foi considerado um bom exerccio cerebral, porque exige concentrao e capacidade de inventar sadas para novas situaes. A leitura outro bom exerccio, mesmo porque, enquanto lemos, estamos criando novas imagens, aprendendo novos conceitos e at exercitando a fala. Para expandir as ligaes cerebrais, o ideal no desistir da leitura de textos um pouco mais complicados. Outra maneira viajar para lugares desconhecidos e surpreendentes. At mesmo arrumar os mveis de casa de outra forma uma tarefa estimulante para a atividade cerebral. Poucas experincias so to desafiadoras para o intelecto do que aprender uma nova lngua. Ela provoca uma reao em cadeia no crebro, que se v convidado a criar novas combinaes para decifrar e armazenar palavras at ento desconhecidas. So essas novas conexes, geradas pelo desafio diante da novidade, que aumentam a capacidade do intelecto de trocar informaes consigo mesmo. Eu acrescentaria, escrever de forma diferente, por exemplo, atravs do mindmapping, alm de quebrar uma rotina, faz com que se criem novas combinaes, j que atravs dele (mindmapping), estaremos criando novas histrias.