Com o Consentimento de Gary Craig http://www.emofree.

com
O PRINCPIO DESCOBERTO
"A causa de todos os sintomas fsicos e das emoes negativas um desequilbrio no sistema energtico do corpo

EFT EM POUCAS PALAVRAS

Memorize A Frmula Bsica. Use-a com qualquer problema emocional ou fsico adaptando coma Afirmao Inicial e FraseLembrete apropriadas. Persista at que todos os aspectos sejam tratados. Tente com tudo!

EFT numa Pgina - A

FRMULA BSICA

Se possvel, d um grau de 0 a 10 para o sintoma que presentemente interfere com sua habilidade de levar uma vida normal, sendo que 10 o grau de maior desconforto e zero nenhum desconforto. 1. A Afirmao Inicial ... Repita esta afirmao 3 vezes: "Apesar de eu (ainda )ter este (declare seu problema), eu me aceito completa e profundamente enquanto esfrega em crculos continuamente os pontos Sore Spot ou enquanto bate no ponto Karate Chop (veja abaixo). 2. A Sequncia ... Bata com as pontas dos dedos indicador e mdio de uma das mos, por aproximadamente 7 vezes, em cada um dos pontos de energia enquanto repete a Frase Lembrete (o ponto focal do problema) em cada ponto. (Acrescente a palavra ainda quando estiver repetindo toda a seqncia. IS, LO, EO, EN, Qx, IC, EB, Po, DI, DMe, DMi, KC As abreviaes dos ordem em que os Olho; EO = queixo; IC = Incio DI = raiz da unha unha do Dedo karate chop fica pontos esto explicados abaixo na mesma ordem acima. Tambm a pontos devem ser batidos: IS = Incio da Sobrancelha; LO = Lado do Embaixo do Olho; EN = Embaixo do Nariz; Qx = logo acima do da Clavcula; EB = Embaixo do Brao; Po = raiz da unha do polegar; do Dedo Indicador; DM = raiz da unha do Dedo Mdio; DMi =raiz da Mnimo; KC = Karate Chop (o ponto entre o dedo mnimo e o pulso no lado da mo). sobre as costas da mo, cada uma das 9 aes direita (4) Olhos Gire os olhos invertendo a segundos (8) Conte at 5

3. O Procedimento 9 Gamut ... Bata continuamente no ponto Gamut (o ponto entre e logo acima dos ns das articulaes do 4th e 5th dedos) enquanto executa seguintes: (1) Olhos fechados (2) Olhos abertos (3) Olhos completamente para a completamente para a esquerda (5) Faa um grande crculo com os olhos (6) direo do crculo (7) Cantarole por entre os dentes uma cano por uns 2 (9) Cantarole por entre os dentes uma cano por mais 2 segundos.

4. A Seqncia (novamente) ... Bata por aproximadamente 7 vezes em cada um dos pontos de energia enquanto repete a Frase Lembrete (o ponto focal do problema) em cada ponto. IS, LO, EO, EN, Qx, IC, EB Nota: Nas repeties subseqentes A Afirmao Inicial e a Frase Lembrete devem ser ajustadas para refletir os aspectos do problema que ainda restam. Protocol by: Claudia Giovanni - claudiagiovani@uol.com.br Terapeuta Holstica - http://sites.uol.com.br/claudiagiovani/ Distributed by The Association For Meridian Energy Therapies http://www.TheAMT.com