UNIVERSIDAD DE GUANAJUATO

Campus Celaya-Salvatierra Esc. de Nivel Medio Superior de Salvatierra Gneros Periodsticos

Materia: Taller de Lectura y Redaccin I Profesora: Silvia Garca Cortez

Salvatierra, Gto. 10 de septiembre de 2009

EL PRRAFO
Ejercicio: Pocos pueblos del mundo careen de cuentos. (La india fue una riqusima fuente de ellos, y los comunico a las regiones occidentales, donde, un da, por ventura, los encuentra algn sabio fillogo y se admira de que un pastor le cuente la fabula que ley el da anterior en una coleccin muy elegante. rabes, persas, pieles rojas, negros, salvajes de Australia, las razas aparentemente mas incivilizadas, poseen sus cuentos.) Emilia Pardo Bazn.

a) b)

Subraya en el texto la oracin principal. Coloca entre parntesis las oraciones secundarias.

LA NOTICIA Se busca reducir la pobreza con el proyecto de presupuesto.

Mxico, 9 Sep. (Notimex).- El proyecto de Presupuesto de Egresos para 2010 refleja un importante aumento en el gasto social porque las familias mexicanas son la prioridad del gobierno federal, asegur el titular de la Secretara de Desarrollo Social (Sedesol), Ernesto Cordero Arroyo. En conferencia de prensa, afirm que el proyecto de Presupuesto de Egresos que se present al Poder Legislativo contempla un aumento de 50 por ciento en la cantidad de recursos asignados a los programas Oportunidades y de Apoyo Alimentario. El funcionario federal asegur que con dicho proyecto "no se escatiman acciones ni recursos para apoyar a la poblacin ms afectada y ms vulnerable". Adems destac que en el marco de austeridad y eficiencia presupuestaria anunciada por el presidente de la Repblica, Felipe Caldern Hinojosa, el proyecto de presupuesto prioriza el gasto social para proteger el desarrollo humano sustentable de los mexicanos.
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Cordero Arroyo destac que la propuesta del Ejecutivo federal se basa en dos ejes fundamentales, uno de ellos es ampliar la cobertura para proteger a las familias en pobreza que se ubican en las ciudades, y el segundo resguarda a las que tienen nios pequeos. Dijo que en el primero de estos ejes "se detona un esfuerzo indito para apoyar a las familias en pobreza alimentaria que viven en las ciudades y que, en su mayor parte, han tenido que enfrentar prcticamente sin respaldo la crisis econmica". De esta forma, Cordero Arroyo asegur que la propuesta del presidente Caldern Hinojosa implica ampliar el programa Oportunidades y el de Apoyo Alimentario para beneficiar a un milln 350 mil nuevas familias en zonas urbanas. En el segundo eje la propuesta del Ejecutivo federal implica atender a travs de estos dos programas a siete millones 400 mil nios entre los cero y nueve aos de edad con transferencias econmicas que complementan las otras acciones que ya se estn realizando. De esta forma, en total el Proyecto de Presupuesto de Egresos implica un aumento de 50 por ciento en la cantidad de recursos asignados a los programas referidos, lo que permitir apoyar a ms de 34 millones de mexicanos. Adems, estos recursos servirn para ampliar la red de proteccin social del gobierno a un milln 350 mil familias que carecen de atencin y se aumentar el desarrollo de las capacidades bsicas de los nios y los impactar positivamente en sus niveles de bienestar futuros. Cordero Arroyo destac que las consecuencias de no hacer nada en este momento crtico son gravsimas y quedarse cruzados de brazos mientras la crisis econmica erosiona las oportunidades de las familias mexicanas significa reducir los alimentos en las mesas de los mexicanos. A quin le sucedi? A las familias mexicanas. Qu sucedi? Se realizara proyecto de presupuesto y aumento en el gasto social. Cundo sucedi? 9 de septiembre. Dnde sucedi? En Mxico Por qu sucedi? Para proteger el desarrollo humano sustentable de los mexicanos. Cmo sucedi? La Secretaria de Desarrollo Social (Sedesol), realizo una conferencia de prensa, para hablar ante el pueblo

mexicano sobre los nuevos impuestos y gastos que vendrn este 2010.

EL ARTCULO TU BELLEZA Y EL ESTRS

En plena escuela es muy comn que andes estresada por las tareas, los trabajos y no se diga los exmenes, todo esto adems de hacerle mal a tu salud, tambin afecta tu belleza (no me digas que esas horribles ojeras se ven muy bonitas?). Aqu algunos consejos que te pueden ayudar a disminuirlo. Ejercicio Cuando termines de estudiar o de hacer tu tarea y antes de tomar tu bao, practica una rutina de ejercicios o simplemente sbete a la bicicleta y pedalea 15 minutos. Recuerda que el ejercicio eleva la circulacin, el oxgeno y despeja tu mente. Cuida a tu mascota No olvides que el apapachar a tu mascota te baja el ritmo cardiaco y por lo mismo, el estrs. As que reglale unos minutos y juega con l, pues ambos se divierten y se distraen un poquito. Bao relajante Cuando ests muy estresada, cansada y angustiada, date un bao antes de dormir. Si tienes tina utiliza aceites esenciales en el agua como lavanda o aceite de rosas. T caliente Preprate una taza de t y tmatela tanto en las maanas como en las noches. Olvdate del caf y los refrescos, pues contienen cafena y te pueden alterar ms.-Paloma oceguera.

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LA EDITORIAL SE POSITIVA!
Ser feliz es cool, de eso no hay duda, por eso aqu te damos las mejores tcticas para que tengas una actitud sper positiva! Todas conocemos a alguna chica que, aunque su vida no sea un lecho de rosas precisamente, enfrenta todo lo que venga con buena onda, tanto que te contagia; y que es una nia que tiene tan buena vibra que al verla, te convences de que sera padrsimo ser as, en pocas palabras, es una chava muy positiva. Lo malo es que pensamos que lograrlo es una misin imposible, pero no es as. Aqu te damos unas tcnicas que te ayudarn a conseguirlo: S se puede! Busca enfocarte en los recursos que posees para lograr algo, en vez de obsesionarte con los obstculos que se te puedan presentar. No te tomes tan en serio. Date chance de hacer algo sin andar pensando qu van a pensar los dems o que va a "afectar tu imagen"; si se te antoja, sbete a un rbol o ponte a bailar cumbias en pleno pasillo con tu mejor amiga, qu mas da! A cantar! Busca cul es la cancin que te sube el nimo al tope y utilzala para alivianar tu da, cuando te sientas estresada o sin ganas de hacer nada. Vers que te ayudar a disipar tus tensiones y te har sentir mega bien. Scale provecho a todo! Transforma las cosas "malas" que te sucedan, en factores a tu favor. Es decir, saca lo mejor de cada situacin, sin importar lo mala que pueda parecerte en un principio. No hay pretexto para sentir que el mundo la toma en contra tuya, pues miles de personas viven cosas igual o ms caonas y, sin embargo, saben cmo transformar las crisis en oportunidades. No critiques! Criticar no slo puede ser daino para quien es el objeto de tales comentarios, sino tambin para quien los hace, pues sta es una manera de fomentar el ver slo lo malo de los dems. O sea, es

ser la ms negativa de las negativas. As que murdete la lengua antes de hacer un comentario venenoso, y mejor fjate en las cualidades de quienes te rodean. A rer! La risa es sper benfica, no slo para tu organismo, sino tambin para tu mente. Por ello, rete del mundo, de un chiste, hasta de ti misma!, vers que vale la pena y que si te aplicas a hacerlo ms seguido, muy pronto tu actitud cambiar para bien.

EL REPORTAJE

El temor a los exmenes

CRISTINA ROCAMORA LUCA LLORCA AROCA

Llega junio y con l la poca ms temida por los estudiantes: los exmenes. En apenas un mes muchos se jugarn terminar la carrera, otro simplemente el pasarse todo el verano disfrutando del sol y la playa sin apenas preocupaciones. Una gran parte de los alumnos padece ansiedad ante la llegada de los exmenes lo que es provoca inseguridad y angustia. Los expertos aseguran que hay mtodos tiles para reducir esa temida sensacin. En lo que coinciden todos es que la mejor tcnica siempre es haber estudiado. La mayora de los alumnos universitarios sufren ansiedad angustia ante el miedo a fracasar en las echas clave de los estudios. Un cierto nerviosismo antes del examen es normal, incluso puede ayudar a estimular positivamente al estudiante. Sin embargo, una gran ansia puede ser un indicador del miedo al fracaso. El doctor
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en Psicologa y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles, asegura que entre el 15% y el 25 % de los estudiantes sufre ansiedad por los exmenes. Adems, segn los expertos consultados, la angustia puede afectar de manera muy negativa al propio desarrollo de la prueba con lapsus mentales o confusin en las respuestas. Los efectos que produce una ansiedad excesiva, segn el psiclogo y profesor de la Universidad SEK de Segovia, Miguel ngel Gandarillas, se aprecian en tres niveles: fisiolgico, mental o cognitivo y conductual. A nivel fisiolgico, el estudiante siente nervios en el cuerpo y aparecen cambios en la actividad fisiolgica del cuerpo; en cuanto al mental, aparecen ideas irracionales y negativas como no podr, soy un intil; por ltimo, a nivel conductual se producen tendencias de conducta de evitacin o escape, afirma Gandarillas. Segn este psiclogo y profesor, el mejor procedimiento para afrontar la ansiedad ante los exmenes es entender las causas y prepararse psicolgicamente para los exmenes realizando tcnicas fisiolgicas como la relajacin, tcnicas mentales, manteniendo pensamientos positivos y tcnicas conductuales, pasando a la accin. El siguiente paso para afrontar esta temida sensacin es reorientar la motivacin hacia el logro de conocimiento y, por ltimo, hacer el aprendizaje ms significativo. Una de las frmulas ms efectivas para reducir la ansiedad es aprender a relajarse. La psicloga Roco Carmona recomienda la tcnica de Jacobson, que consiste en tensar y destensar distintos grupos musculares. Mientras los tensamos 3-4 segundos, buscamos esa sensacin de incomodidad, una especie de dolor sordo, y despus, lentamente, los vamos relajando y sentimos cmo la sangre vuelve a fluir por la venas, sentimos esa parte del cuerpo ms ligera, fresca, relajada... , asegura Carmona. Para esta psicloga, el entrenamiento en respiracin abdominal proporciona una mayor aportacin de oxgeno y facilita los procesos del sistema nervioso
Entre el 15% y el 25% de los estudiantes padece algn tipo de trastorno cuando se enfrenta a estas pruebas Los expertos aseguran que la angustia puede provocar lapsus mentales o confusin en las respuestas

Opinin: Es verdad, la mayora de los estudiantes tenemos

miedo al fracaso. En ocasiones nos sentimos tan desesperados que nos bloqueamos y lo que estamos haciendo, sea estudiando, haciendo tarea etc. ya no lo podemos hacer por desesperacin y mas en poca de exmenes es mucho informacin, se supone que nosotros deberamos saberla si estamos en clase pero algunos somos muy distrados o no procesamos la informacin como otras personas. Sea lo que tenemos mucha negatividad en nosotros, y siempre decimos no se puede intercambiarla por si se puede o mnimo por un lo intentare. No nos estresaramos tanto con los exmenes si en verdad hubiramos puesto atencin, realizado los trabajos, tareas y ser constantes con el estudio, investigar, leer libros, seguro y obtendramos mejores calificaciones, subiramos de promedio y sabras de lo que hablas, obtendramos conocimientos. Mejorar la tcnica, descansar 5 minutos mnimo en cada hora, en ese lapso caminar, salir a respirar aire, te estiras y regresas a lo tuyo. Decirle a mama que te de un masaje en la espalda es una buena opcin. Planea tu da o sea organzate. Enfocarte en lo que estas leyendo o haciendo si no, no entender nada y lo mas importante estudiar en un lugar con iluminacin, sin nada que te distraiga de aparatos elctricos, buenos asientos, mesa que este cmoda y tranquilo sin ruidos.

LA CRONICA
UN DA DE MI VIDA Quizs solo me faltaba un poco de sueo, eso pensaba todos los das en el camin de las 6:15 am, el camin que tomo todos los das para ir a la escuela, pero antes me tendra que despertar para comenzar el da y todo empieza con un disgusto enorme al sonar mi despertador la hora que marca: las 5:00 am en punto, tengo la sensacin de quedarme otros diez minutos mas pero el reloj sigue avanzando y no me lo permite se me hace tarde. Me levanto con el pie derecho como es de costumbre (soy algo supersticiosa), directamente me voy al bao a lavarme la cara para que me pueda despertar, aun as no funciona, escojo lo que me voy a poder y cada da que pasa me doy cuenta que necesito urgentemente comprar vestuario nuevo, cojo lo primero que ah aunque no me guste, me recojo mi pelo o me lo dejo suelto,

depende del humor con que amanezca. Rpido ya son las 5:16 am, tiempo que levanto a mi mam para que me haga el licuado que me alimentara por 4 0 5 hrs. antes de que vuelva a comer nuevamente en ese mismo lapso el carro esta listo para ser arrancado rumbo a la central. Bajo deprisa de las escaleras mi mam me esta gritando, ya es tarde, son las 5:50 am, me tomo mi licuado y mis vitaminas, lavo mis dientes ya estoy listaRumbo a la central voy escuchando la radio, la economa en Mxico va mejorando poco a poco eso escucho todos los das. Compro mi boleto, subo al camin, como otro da mas pasando por mi cabeza, ya son las 6:20.En todo el trayecto a mi destino me duermo voy despertando por los semforos de la entrada de Salvatierra. Por fin llego a la central, me voy y suspiro nuevamente otro da ms. Me voy caminando desde la central hasta la preparatoria, es demasiado retirado y ya son las 7:00 am me tengo que apurar, llego tarde siempre a la primera clase, no es raro. Y aqu vamos de nuevo, una cara y una sonrisa saluda a mis amigas, la paso bien no me quejo, pero es muy pesado, ya no es lo mismo me doy cuenta cada da. Salgo todos los das a las 2:00 pm de clases, la clase que mas odio el viernes: ingles es tan frustrante ver el reloj y que no avance en esa clase. Salgo y me encaminan mis amigas a la central nuevamente, tomo el autobs y seria un milagro si encuentro lugar en el camin de la 2:00 pm o 2:15.Llego a mi natal pueblo Yuriria, lo mejor de ambos mundos. Me bajo y con cara de cansada voy caminando hacia mi casa que tal solo pensar que lo lejos que esta mi casa de la central, no quisiera caminar. Llego y lo primero que veo es a mi mam, le abrazo, le beso y le cuento lo que me paso en el da. Despus llega mi pap, a las 4:00 pm para ser exactos. Comemos, platicamos lo que paso en el da. Termino de comer, subo, me acuesto en la cama y veo la tv aunque siempre me quede dormida. Me despierto de nuevo, solo descanse media hora y me siento muy bien. Las 5:00 pm, hago mi tarea, no tengo tiempo libre, todos los das tengo tarea, si es muy corta la trmino a las 6:00 o 7:00 pm, si es larga termino a las 11:00 o 12:00. Con ojos pequeos y cansados preparo mi mochila para maanaSilencio absoluto apago la luz, y subo las escaleras a puntitas sin hacer ningn ruido, mis padres duermenDirectamente voy a la cama sin pensar mas, me persino y mientras pongo mi despertador pienso otro da ms. y gracias dios por permitirme estar hoy con las personas que amo, mi familia.

INDICE

Primera parte: El Prrafo 1. Ejercicio de prctica del prrafo Segunda parte: La Noticia 1. Se busca reducir la pobreza con el proyecto de presupuesto Tercera parte: El Articulo 1. Tu belleza y el estrs Cuarta parte: La Editorial 1. Se positiva Quinta parte: El Reportaje 1. El temor a los exmenes Sexta parte: La crnica 1. Un da de mi vida

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