BALONCESTO El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball; de basket, canasta, y ball, pelota), o simplemente bsquet,1 es un deporte de equipo

que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Es conocido por las Federaciones Nacionales2 como baloncesto en los pases del Caribe y en Espaa, como bsquetbol o basquetbol en la mayora de pases de Sudamrica y Mxico, y como bsquet en la Argentina y Per, por la castellanizacin de su nombre original en ingls: basketball.3 Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos segn la reglamentacin propia del campeonato al cual el partido pertenezca. Tambin existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual. VOLEIBOL El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo exceptuando los pies. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el water vley o el bossaball.

El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos. BOXEO El boxeo (del ingls boxing), tambin llamado a veces boxeo ingls o boxeo irlands, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando nicamente sus puos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadriltero especialmente diseado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categoras de pesos y duracin del encuentro, entre otros aspectos. De un modo ms general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio gnero de deportes de contacto en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puos, de manera exclusiva o no, diferencindose segn sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo ingls o boxeo propiamente dicho, el boxeo francs o savate, el boxeo chino o boxeo Shaoln, el kick boxing o boxeo japons, el muay thai o boxeo tailands, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.1 La primera codificacin de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todava vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqus de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes. Tradicionalmente ha sido considerado como una prctica deportiva exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios de gnero. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminacin, han permitido que en las ltimas dcadas se registrara un auge del boxeo femenino, por lo que los juegos Panamericanos de 2011 2 y los juegos olmpicos de verano de 2012 incluirn el boxeo femenino en varias categoras TENIS DE MESA El ping pong, es uno de los juegos o deportes, ms recreativos que existen. La gracia est, es que es un juego de tenis, pero que practica en una mesa pequea. La cual se puede plegar, transportar y guardar en cualquier parte. Muchas personas sin ser profesionales, cuentan con una mesa de ping pong en su casa. Esto se debe, a que es fcil de jugar y se puede ir eliminando el estrs, por medio de su prctica. En si, el ping pong no es un juego costoso. Se necesita de una pelota, la que tiene un dimetro de 4 cm. Por lo mismo y el ser de plstico, hace que sea muy barata. Por otra parte, se requiere de paletas, las cuales en sus dos caras, poseen una proteccin de goma. Esto sirve, para poder propinar un mejor golpe a la pelota. Cada cara tendr que tener una goma de diferente color. Es algo reglamentario.

Por ltimo, se necesita de una mesa. Estas tienen como dimensiones, 2, 74 metros de largo, 1,52 metros de ancho y una altura de 15,25 cm. Por lo general, no son muy costosas. A menos que uno desee comprarse una de corte profesional, que claro, ser bastante ms cara que las rutinarias que pueden ser utilizadas, por todos aquellos principiantes. El ping pong puede ser jugado por dos personas o por dos parejas. Esto slo depende, de la cantidad de personas que quieran jugar al mismo tiempo. Los partidos son de 5 a 7 juegos. Los cuales se ganan, con una sumatoria de 3 o 4 juegos, respectivamente. El ping pong es un juego sumamente popular, sobretodo en los pases asiticos. No hay que olvidar, que el ping pong, es una disciplina olmpica, desde hace varios aos (1988). Esto mismo, hace, que el ping pong, sea un deporte de mayor categora. NATACION La natacin es una de las disciplinas deportivas acuticas ms importantes, actualmente aceptada por el Comit Olmpico Internacional como un deporte oficial. La natacin es un deporte que se realiza en agua, sin ningn tipo de asistencia artificial y puede llevarse a cabo en espacios cerrados como piletas as como tambin a cielo abierto, en grandes lagos y ros. Actualmente, la natacin es considerada uno de los deportes ms completos, eficaces y tiles a la hora de desarrollar un buen estado fsico y de contar con un sistema respiratorio y muscular slido. FUTBOL El ftbol (del ingls britnico football), tambin llamado futbol, balompi (conocido como soccer en EE. UU.), es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y cuatro rbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues participan en l unos 270 millones de personas.1 Se juega en un campo rectangular de csped, con una meta o portera a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, accin que se denomina gol. El equipo que marque ms goles al cabo del partido es el que resulta ganador. El juego moderno fue creado en Inglaterra tras la formacin de la Football Association, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del ftbol es la Fdration Internationale de Football Association, ms conocida por su acrnimo FIFA. La competicin internacional de ftbol ms prestigiosa es la Copa Mundial de la FIFA, realizada cada cuatro aos. Este evento es el ms famoso y con mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos Olmpicos.

MICROFUTBOL El ftbol sala,1 futsal, ftbol de saln, o microfutbol, es un deporte derivado de la unin de otros deportes: el ftbol, que es la base del juego; el waterpolo; el voleibol; el balonmano y el baloncesto; tomando de stos no slo parte de las reglas, sino tambin algunas tcnicas de juego. Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad tcnica y dominio sobre el baln, as como velocidad y precisin en la ejecucin tanto al recibir, pasar o realizar gestos tcnicos. Inicialmente es regido por la Federacin Internacional de Ftbol de Saln (FIFUSA); hoy existen dos entes mundiales: la Asociacin Mundial de Futsal (AMF: continuadora directa de la anterior) y la Federacin Internacional de Ftbol Asociacin (FIFA).2 Esta ltima transform una modalidad deportiva denominada "Ftbol 5" muy similar al Futsal de la FIFUSA, aunque an hoy este ftbol 5 o "Showbol" se practica en Mxico (ftbol rpido) y en Estados Unidos (Indoor Soccer). Aunque en ambas federaciones se practica el deporte con reglas similares, canchas idnticas y en algunos casos utilizando los mismos deportistas, la FIFA prohbe a sus deportistas integrar equipos de Futsal de la AMF. A pesar de los esfuerzos tanto de la AMF y de la FIFA por unificar esta modalidad y de ser reconocidos por el Comit Olmpico Internacional, ninguna de las dos entidades ha conseguido su propsito