GIMNASIA CEREBRAL Cmo se aplicara gimnasia cerebral en nios de 8 a 9 aos que cursen el 3 ao de primaria con problemas de aprendizajes?

MARCO TEORICO En nuestra vida cotidiana poner en prctica a nuestro cerebro, nos ayuda a poder, a hacer las cosas tan simples o tan complejas, como una simple suma o una ecuacin de tercer grado, con una mayor agilidad y rapidez ya que l es, el que coordina nuestras funciones cuerpo mente. La gimnasia cerebral o brain gym creado por el doctor paul dennison son una serie de pasos o ejercicios que estimulan al cerebro. Lo podemos definir como el conjunto de ejercicios fsicos y movimientos corporal. La acnecia cerebral trabaja la teora del cerebro triuno que se basa en el desarrollo evolutivo de este rgano. Hoy en da, usamos, y ponemos en prctica nuestro cerebro que nos ayuda al aprendizaje y desarrolla nuestras ideas claras y uniformes. La gimnasia mental es un manual que contiene, estrategias, ejercicios y herramientas para desarrollar e incrementar tu creatividad de una manera ms facial. La prctica continua de estos ejercicios aumentan las conexiones del cuerpo calloso de los hemisferios. El cuerpo calloso es la estructura que se encuentra en lo profundo del cerebro y que conecta los hemisferios. El movimiento es importante para el aprendizaje y el desarrollo del pensamiento. La prctica constante de ejercicios facilita la construccin de redes neuronales. Es muy importante para nios distrados, hiperactivos o con problemas de retencin de memoria, incluso dificultades. La importancia radica en los nios, ya que de ah; es el parte agua para poder ver, y as se puede lograr un gran avance y que no es mas una teora. Sistema de aprendizaje basado en la educacin de mtodos ginecolgicos y la actividad cerebral de la doctora Ponsin. La gimnasia cerebral ayuda a poner en movimiento al cerebro y mejorar funciones como el lenguaje la atencin la memoria y la creatividad. INTRODUCCION La Gimnasia Cerebral son una serie de ejercicios y mtodos cuya utilidad radica en mantener activo al cerebro, mientras mas se utilice menores son las posibilidades de que presente fallas. La gimnasia cerebral ayuda a poner en movimiento al cerebro y mejora funciones como el lenguaje, la atencin, la memoria, la creatividad. Por lo que es sumamente exitoso en nios hiperactivos, distrados, con problemas de retencin, de memoria, incluso dificultades viso-motoras y de lenguaje, adems de que es efectiva cuando las circunstancias nos estresan, por lo que tambin se ocupa en casos en que los pequeitos se preocupan o se ponen ansiosos ante eventos sociales o escolares. Podemos activar nuestro grandioso rgano haciendo cosas tan sencillas como utilizar la mano no dominante para realizar actividades cotidianas entre ellas cepillarse los dientes, escribir, peinarse, cortar algn alimento, abrir la puerta, marcar un nmero telefnico, etc., lo cual desarrolla la lateralidad cerebral y pone en accin aquellas partes que casi no utilizamos aprovechando la plasticidad del cerebro cualidad que lo lleva a reinventarse en situaciones crticas. Objetivo general Poner en prctica los ejercicios de gimnasia cerebral en el aula como herramienta para estimular y desarrollar habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre

cerebro/cuerpo a travs del movimiento, logrando armona entre aspectos emocionales, fsicos y mentales de los nios. Objetivos especficos Conocer las cualidades y funciones de los hemisferios (derecho - izquierdo) del cerebro.

Identificar

diferentes

ejercicios

de

gimnasia

cerebral.

Realizar en el aula los ejercicios de gimnasia cerebral como herramienta para mejorar la atencin de los nios. A un largo plazo. Gimnasia cerebral La gimnasia cerebral o Brain gym creado por paul dennison y gail, son una serie de ejercicios que estimulan y desarrollan habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a travs del movimiento, logrando armona entre aspectos emocionales, fsicos y mentales. La practica continua de estos ejercicios aumentan la conexin o cuerpo calloso de los hemisferios El cuerpo calloso es la estructura que se encuentra en lo profundo del cerebro y que conecta los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo, coordinando las funciones de ambos.

El origen el siclogo estadounidense paul dennison, despus de tener varias experiencias con sus pacientes que acudan a l con problemas de comportamiento, comunicacin o aprendizaje (dislexia, hiperactividad, atencin deficiente, entre otras) se interes en hallar las formas de conectar las neuronas de las personas. En este sentido, investig la kinesiologa (ciencia que estudia el movimiento muscular en el cuerpo), el desarrollo de los nios, la sicologa, la neurologa y otras disciplinas en busca de formas para fortalecer el cerebro y estimularlo. De all naci la kinesiologa educativa, que luego se llam gimnasia cerebral o Brain gym, la cual logra comunicar el hemisferio cerebral izquierdo con el derecho Qu es gimnasia cerebral?

Sistema de aprendizaje basado en la aplicacin, en educacin, de mtodos kinesiolgicos del doctor paul dennison, y la activacin cerebral de la doctora le Poncin, conjuntamente con el modelo de desarrollo de las inteligencias y valores del doctor Domnguez, denominado cretica, los cuales persiguen desarrollar mayores capacidades visuales, auditivas y kinestsicas, aprendiendo tcnicas de respiracin y relajacin que permiten desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las funciones cognitivas y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral, reforzar la memoria y vivir con plena consciencia y vitalidad a travs del desarrollo de un programa diseado sobre orientaciones de la medicina occidental y la antigua sabidura de oriente, logrando un verdadero aprendizaje acelerado. La gimnasia mental, entonces, es un manual que contiene estrategias, ejercicios, herramientas para desarrollar e incrementar tu creatividad de una manera efectiva y divertida. Sin embargo, debo sealar que este proceso productivo funciona con esfuerzo y atencin. El cerebro no se cansa, sigue trabajando an cuando estemos dormidos.

Ahora bien, la gimnasia fsica cerebral (trmino acuado por proyecto espiga), proveniente de las investigaciones realizadas por el doctor dennison (1964), consiste en la renovacin de los procesos mentales, el refuerzo de la memoria y la vida con plena conciencia y vitalidad, a travs del desarrollo de un programa diseado sobre las orientaciones de la medicina occidental y la antigua sabidura de oriente. El movimiento es importante para el aprendizaje y el desarrollo del pensamiento. La prctica constante de ejercicios, facilita la construccin de redes neuronales. Cuando se activan las neuronas por accin del aprendizaje se produce mielina, que de acuerdo con Ibarra (1999), es una sustancia que incrementa la velocidad en la transmisin de los impulsos nerviosos, asla, protege y asiste la regeneracin de los nervios cuando han sido daados; por ello, a mayor mielina, ms rpida la transmisin del mensaje. En las neuronas altamente mielinizadas, los impulsos viajan a cien metros por segundo. Se puede definir la gimnasia cerebral como el conjunto de ejercicios fsicos y movimientos corporales diseados por el doctor paul dennison en 1964, con la finalidad de aplicar tcnicas prcticas que involucran los hemisferios cerebrales, el cuerpo y los ojos, propiciando el mejoramiento del aprendizaje. Cmo funciona? Segn la terapeuta carolina Lpez, la gimnasia cerebral trabaja la teora del cerebro triuno, que se basa en el desarrollo evolutivo de este rgano. Segn esta teora, el cerebro est dividido en tres partes o dimensiones, cada una con distintas funciones: - el reptiliano: es la parte ms antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones bsicas (ritmo cardiaco, respiracin, temperatura, etc.) - el sistema lmbico: regula las emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, entre otras. - el neocrtex: es la ltima parte del cerebro en desarrollarse y nos da la capacidad del pensamiento, tanto racional como creativo. Gracias a l somos capaces de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar aquellas actividades que requieran destrezas. La gimnasia cerebral integra las 3 partes del cerebro para equilibrarlas y hacerlas funcionar correctamente; busca la proporcin entre las emociones y la parte racional. Es decir, evita que el pensamiento sea demasiado fro y calculador, bloqueando las emociones o, por el contrario, no permite que la parte emocional bloquee el pensamiento ante una situacin amenazante. Adems, es muy til para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia, hiperactividad o concentracin. Gimnasia mental para nios se pueden optimizar las aptitudes naturales? As como la gimnasia aerbica es ideal para el cuerpo, la gimnasia mental para nios es imprescindible para la mente. Recordemos que educar proviene del latn (educare), y significa sacar de adentro el potencial. Pero hoy la enseanza es enciclopedstica, llena la mente con informacin. El pjaro no es libre porque vuela, nace condicionado, no puede elegir, solamente sabe volar. A diferencia del animal que nace completo, el cerebro del nio al nacer es una pgina en blanco que completar con las experiencias de la vida. Esto significa que su cerebro tiene la plasticidad necesaria para cambiar e incorporar informacin. Lo que el nio aprende se instala en la cadena neuronal que soporta el aprendizaje. La huella mnmica el registro corporal de sus vivencias - modifica su cerebro continuamente sumndose a la red y conectndose con las huellas preexistentes. Para que "educare" sea el objetivo central de la educacin debe cambiarse la teora vigente, porque no hay nada mejor en la prctica que una buena teora. En ella se basa la gimnasia mental para nios. El famoso 10%. Se dice que el nio slo usa el 10% de su capacidad. por qu no se advierte? Porque el sistema detiene su crecimiento fabuloso, que ocurre antes de que ingresen a la escuela, con la finalidad de socializarlo y emparejarlo. Entonces si un nio es muy creativo la maestra asustada convoca a los padres. Otro error comn es comparar a los nios, adoptando a la mayora como criterio de normalidad. Pero si todo el mundo est mal no es bueno estar como todos.

El benchmarking metodolgico es contrastarse con los mejores para igualarlos y superarlos. Para enfrentar la ausencia de un modo de ser, de aprender, de hacer y de convivir; se usan recursos impropios. No sirve que los nios utilicen la fuerza bruta para superar la falta de mtodo. Por eso proponemos que en los hogares y escuelas, se instale la educacin basada el desarrollo del potencial y en la gimnasia mental para nios. Para Einstein "el arte es la manera de llegar a las verdades ms profundas por el camino ms sencillo". Este es el formato preferido por el cerebro. Las huellas mnmicas deben convertirse en herramientas y no en simples registros de la irrelevancia. Una gimnasia mental para nios sin el respaldo de una buena teora agrava el problema, un mal hbito se consolida es una locura pensar en mejorar haciendo ms de lo mismo. En el campo de la gimnasia mental lo mejor es experimentar en contextos reales. La gimnasia mental. La lectura es la mejor gimnasia para el cerebro, es el motor de la civilizacin y la cultura. Los genes brindan los instintos, las reacciones y los movimientos, pero el tallado del alfabeto en el cerebro representa la victoria de la mente y del espritu sobre la materia. Los genes que especifican nuestro comportamiento han dejado para el cerebro la sensibilidad ante la experiencia. Por qu el nio indefenso al nacer se convierte luego en el dominador del universo? Por su capacidad de leer y comunicarse con los dems de una manera que ninguna otra especie puede hacerlo. Como la lectura es una gimnasia que pueden realizar todos los gimnastas intelectuales, es decir los nios de 9 a 99 aos, los invitamos realizar estos ejercicios. Porque es buena la gimnasia mental?

- previene la enfermedad de alzheimer - nios y jvenes 5 a 25 aos: mejora atencin, concentracin, memoria, integrarse mejor con compaeros y mejora relaciones con padres, profesores

- adultos entre 26 y 35 aos: ayuda a tener confianza en entrevistas, hablar en pblico con seguridad y soltura, mejorar relaciones con jefes y parejas.

- adultos entre 36 y 65 aos les sirve para mejorar en algn aspecto de su persona.

- personas de tercera edad a quienes el estrs merma sus facultades, recupera y refuerza: motricidad, perdida de memoria, ligera dislalia. TCNICA E INSTRUMENTO Para llevar a cabo este proyecto de intervencin en un caso prctico, se siguen varios pasos realizar: Elaboracin y ejecucin de nuestras actividades para identificar que tan ejercitada esta la memoria. Realizacin de actividades en los alumnos de la escuela.

Se realizara una entrevista a los alumnos maestros y padres de familia de la institucin a aplicar. Se elaborara un gua de actividades que se pueden utilizar para un futuro, con el modelo a seguir de paul dennison y gail de gimnasia cerebral, para poder aplicarlas cuando se requiera. Se realiza cronograma de actividades para trabajar en la intervencin del nio, por un periodo de 1 meses, (12 sesiones por 5 minutos) en el cual es importante pedir la cooperacin de los padres de familia y los maestros. Todo el material en conjunto forma parte de la intervencin del nio, en un caso prctico, el cual se graba en video como constancia y evidencia del trabajo realizado, para los fines prcticos del mismo y de la asignatura en cuestin, mismos que se anexan a este proyecto.

Escenario. La aplicacin de la propuesta se lleva a cabo en la escuela primaria del estado emiliano zapata salazar con clave escolar: 07epro661x, zona escolar: 053. Ubicada en la colonia emiliano zapata, con la autorizacin de el director profe. Federico Uriel Mendoza y del docente Saulberto Nucamendi Pereira responsable del tercer grado grupo a. La entrevista a los padres se realiza en: la escuela Emiliano zapata Salazar en horario del receso. La entrevista al maestro se realiza en: la escuela Emiliano zapata Salazar en horario del receso. Al nio se le entrevista en: la escuela Emiliano zapata Salazar en horario del receso. Procedimiento: El procedimiento a seguir es: En las primeras semanas se observa detalladamente el comportamiento del nio dentro del aula de clases. Se realizan algunos ejercicios para ver como reaccionan con las actividades. Se realizara un aprueba, al finalizar cada semana para poder ver que tanto avance se a tenido Se entrevistara a los padres para ver los resultados. Se realiza cronograma de actividades.

Propuesta de trabajo La presente propuesta de intervencin para nios con actividades de gimnasia cerebral, en la cual se realiza en base de paul dennison y gail , con el propsito de proporcionar una herramienta didctica que permita a maestros y padres de familia una mejora de calidad en los estudiantes. El cual se realiza a travs de un cuadernillo de actividades el cual contiene: Definicin de gimnasia cerebral Origen Como funciona Actividades Esta comprende de 3 etapas Primera etapa

Se realizara una prueba de diagnostico para detectar que tan desarrollado esta su cerebro. Segunda etapa Se elaborara un gua de actividades para realizarlas en clase Se harn 12 sesiones de 5 minutos y quedara anotado y grabado. Tercera etapa Se entrevista a los padres de familia para ver los resultados Se deja testimonio de las actividades asiendo un cronograma de actividades. Se graba y se anexa al proyecto. Ejercicios de gimnasia mental para nios (respuestas al final)

ACTIVIDADES 1) eres capaz de mantener la concentracin? Lee una sola vez el siguiente texto y cuenta mientras lees el nmero de efes ("f") que posee Finished files are the reSulk of years of scientificIf study combined with the Experience of years Cuntas efes (f") hay? 2) clculo mental: suma una sola vez. Tienes 1000. Ahora smale 40. Smale otros 1000. Y 30 ms. Ms otros 1000. Ms 20. Y smale otros 1000. Y ahora 10 ms. Cul es el total? 3) en una competencia acabas de pasar al ltimo. En qu lugar te encuentras? 4) utiliza el dibujo para recordar. Con crculos y rectas dibuja las siguientes palabras: obedecer desesperacin- triunfo vejez Respuestas correctas: 1) 6. 2) 4.100 3) es imposible pasar al ltimo. 4) Ejercita teora: estimula: prate con suelo, tomando a pulgar la a al escucha continuacin, cierra respira exhalar tu gimnasia el los pies separados, como referencia el msica levanta la por con el dedo cierra por la suave proceso firmemente apoyados ancho de los de tu con nasal todo el dedo nasal nasal el memoria cerebral lgico en el hombros. agrado. el dedo izquierda. derecha. aire.

mano izquierda y fosa nasal la fosa sacando y con fosa fosa

rtmicamente hazlo

intensidad, pulgar, la la

continuacin suelta mano izquierda respira

ndice de derecha. izquierda.

rtmicamente

 al pecho

vuelve levanta los

a brazos

inhalar, estirados inhala

repitiendo por encima

el de la

ejercicio. cabeza.

profundamente. hacia atrs, abdomen entre natural ejercicios siguiente contengan aparecer una tabla, las vez 5 hasta se y poco de de letras en sentir 6 que el expanden.

exhalar, y

arquea esta a terminar y y slo

el el

cuerpo

manteniendo lentas regresa al

posicin, la

realiza y

respiraciones profundas. a poco. relajacin: manera que que forman palabra. cada columna hilera.

posicin los

concntrate cada columna esta o cada letra

completa la cada hilera tiene que

Botones

cerebrales

piernas ligeramente abiertas. la mano izquierda sobre el ombligo, presionndolo. - los dedos ndice y pulgar de la mano derecha presionan las arterias cartidas que estn en el cuello. Los dedos restantes entre la primera y segunda costillas, al corazn. la lengua apoyada en el paladar. El normaliza la despierta estabiliza una presin normal alerta el sistema aumenta la presin el de sangre vestibular (el atencin sangunea. cerebro. cerebro. equilibrio) cerebral. espantado

al

piernas ligeramente abiertas - abre totalmente los dedos de las manos y de los pies hasta que sientas un poquito de dolor. - sobre la punta de los pies estira los brazos hacia arriba lo ms alto que puedas. - toma aire y gurdalo durante 10, estirndote ms y echando tu cabeza hacia atrs. - expulsa el aire con un pequeo grito y afloja hasta abajo tus brazos y tu cuerpo, como si te dejaras caer. Las terminaciones nerviosas de las manos y los pies se abren alertando al sistema nervioso. permite que corra una nueva corriente elctrica en el sistema nervioso. prepara el organismo para una mejor respuesta de aprendizaje. maneja el estrs y relaja todo el cuerpo.

Tensar

distensar

- sentado en una silla, postura cmoda, columna recta y sin cruzar las piernas. - tensa los msculos de los pies, junta los talones, luego las pantorrillas, las rodillas, los muslos. tensa glteos, estmago, pecho, hombros.

aprieta los puos, tensa las manos, los brazos y crzalos. - tensa los msculos del cuello, aprieta las mandbulas, tensa el rostro, cerrando ojos, frunciendo el ceo, y hasta el cuero cabelludo. toma aire, retenlo 10 mientras tensas al mximo tu cuerpo. exhala el aire aflojando todo tu cuerpo. logra una la en todo mayor atencin el el cerebral. nervioso. estrs. concentracin.

provoca

alerta maneja consigue

sistema

Nudos cruza los pies estira tus brazos al frente. - coloca las palmas de las manos hacia fuera y los pulgares apuntando hacia abajo. - entrelaza tus manos, llvalas hacia tu pecho y pon tus hombros haca abajo. apoya la lengua en la zona media del paladar. efecto integrador en el cerebro activa conscientemente la corteza tanto sensorial como motora de cada hemisferio cerebral conecta las emociones con el sistema lmbico cerebral. da una perspectiva integradora para aprender y responder ms eficientemente. disminuye niveles de estrs re focalizando los aprendizajes.

Peter toma tira hacia mantenlas ambas orejas arriba y as por descansa repite por un poco espacio 3 las hacia de

pan puntas. atrs. 20 brevemente. veces.

despierta todo el mecanismo de la audicin. asiste a la memoria. enlaza el lbulo temporal del cerebro (por donde escuchamos) y el sistema lmbico (donde se encuentra la memoria). Si necesitas recordar algo, haz esta ejercicio y notars el resultado. En algunas personas es inmediato, en otras saltar la informacin a la mente en cuestin de segundos.

Pinocho inhala aire por la nariz y frtala rpidamente diez veces. exhala ya sin frotarla. repite el ejercicio cinco veces ms. - cada vez que lo hagas nota si el aire entra por ambas fosas nasales. activa e incrementa la memoria. integra ambos hemisferios cerebrales. centra la atencin cerebral ayuda a la concentracin. La tarntula - si tienes un problema o conflicto, identifcalo con un animal que te d asco, por ejemplo una tarntula. imagina varias pegadas a tu cuerpo. qu haras? sacdetelas! - utiliza tus manos para golpear ligero y rpidamente, todo tu cuerpo: brazos, piernas, espalda,

cabeza,... haz el ejercicio a gran velocidad durante activa todo el sistema el cerebro aprende a separar la persona del se producen endorfinas (hormona de la disminuye el activa la circulacin

2 nervioso. problema. alegra). estrs. sangunea.

El bostezo energtico ambas manos tocan las juntas de la mandbula. bosteza profundamente. - mientras con tus dedos masajea suavemente, hacia delante y hacia atrs, las juntas de tu mandbula. oxigena el cerebro de una manera profunda. relaja toda el rea facial disponindola para recibir informacin sensorial con mayor eficacia. estimula y activa los grandes nervoso craneales localizados en las juntas de la mandbula. activa todos los msculos de la cara, ojos y boca, ayudando a una mejor masticacin y vocalizacin. activa la verbalizacin y comunicacin. ayuda a la lectura. mejora las funciones nerviosas hacia y desde los ojos, los msculos faciales y la boca. ochitos con el dedo - utiliza el dedo pulgar derecho o izquierdo con el brazo ligeramente estirado. mantn la cabeza sin movimiento y mueve solo los ojos. - sigue con tus ojos tu dedo pulgar mientras dibujas un ocho acostado; empieza arriba a la derecha. el centro del ocho debe quedar frente a tu rostro. repite tres veces. - ahora haz el ocho hacia el lado izquierdo y reptelo tres veces. cambia de brazo y repite todo el ejercicio. mejora la coordinacin mano/ojo. logra la mxima activacin muscular. fortalece los msculos externos de los ojos. asiste al desarrollo de redes neuronales y a la mielinizacin del rea frontal del ojo. provoca que el ojo tenga un fino rastreo motor de las imgenes. dispone los patrones para una alineacin de la coordinacin ojo/mano. Si llegan a doler los ojos es como las agujetas por falta de ejercicio. maneja el estrs despus de haber realizado una tarea o estudio pesado. Puede simplificarse moviendo ojos horizontalmente, eso solo ya provoca un efecto positivo. Ejercicio 1

consumir agua todos los das (el agua alimenta es elemental para tus neuronas)

ejercicio

colocar una mano sobre el ombligo y con la otra, con firmeza masajear los dos puntos debajo de la clavcula (en su unin con el esternn) y alternar las manos.

Ejercicio

mano derecha sobre la rodilla izquierda, luego mano izquierda sobre la rodilla derecha. Se

puede realizar tambin tocando en un movimiento hacia atrs derecha con pi izquierdo y viceversa

ejercicio

codo derecho sobre la rodilla izquierda, luego codo izquierdo sobre la rodilla derecha.

Ejercicio

hacer el smbolo (infinito) con los ojos, o con los brazos, las piernas, la cintura o los pies.

Ejercicio

dedos entrelazados apoyados sobre el pecho formando un gancho y pies cruzados. Manos juntas yema contra yema.

Otros ejercicios

- imaginarse un reloj del tamao del campo visual y pasar la mirada lentamente y detenindose, entre la 1 y las 7, de las 11 a las 5, de las 10 a las 4 y as, hacer combinaciones diferentes de extremo a extremo. - levntate y cierra los ojos. Levanta los dos brazos estirndolos hacia los lados. Ahora levanta el pie que mas utilizas y pon lo en forma de cuatro (no abras los ojos, a menos que pierdas el equilibrio). Realiza una respiracin profunda y suelta lentamente el aire. Manteniendo tus brazos levantados, muvelos hacia adelante, permanece unos cinco segundo en esta posicin. Repite el ejercicio ahora con el pie contrario. - el crculo: se colocan las manos con las palmas hacia abajo, enfrente de tu cuerpo y a nivel del cuello. Se hace un crculo con la mano izquierda, moviendo esta hacia el pecho, bajndola y subindola, hasta llegar a la posicin anterior. Se hace lo mismo con la mano derecha pero en sentido contrario, es decir, el crculo se hace hacia afuera, de tal manera que las manos se crucen varias veces arriba y abajo. Luego se pueden invertir los sentidos de los movimientos con ambas manos.

- atencin, memoria y percepcin: estos ejercicios desarrollan la atencin y la percepcin, habilitan los dos hemisferios cerebrales, mejorar la memoria auditiva y visual, y permiten una mayor apertura de los sentidos, desarrollando la capacidad cerebral. Tienes tres minutos para leer las siguientes palabras, posterior a esto cierra la pagina En una hoja en blanco anota las palabras que recuerdes. Ya escritas las palabras, tendrs que visualizarlas, es decir, darles una imagen dibujarlas). Ahora lee, recuerda las figuras de cada palabra que imaginaste y escrbelas nuevamente. cuantas palabras anotaste la primera vez? Cuantas palabras la segunda ocasin? Ahora regresa a tu lista de palabras y realiza a un lado, un dibujo de cada una de ellas. Lista de palabras

cuaderno mesa gato jirafa queso pan calabaza florero ropero sof guanbana

perro playera desarmador regla pantaln cama tornillo

delfn silla pia camisa sacapuntas silln maceta

dulce calcetines libro meln len alacena oso

Este ejercicio puedes hacerlo con las cosas cotidianas de la vida, para recordar fcilmente lo que deseas. - escribir A) escribir valos continuos con la mano izquierda o con la menos hbil. Practicar mucho hasta que B) C) se escribir colorear haga bien comparar continuos dibujo como con con se ambas la hace manos que con al la otra mano. tiempo. utilizas.

valos un

mismo menos

mano

D) utilizar la mano que te queda mas cerca cuando desees tomar algn objeto cerca de ti e) evita girar el cuerpo, mejor extender la mano que te queda cerca del objeto. F) escribir con la mano izquierda e izquierda a derecha y de derecha a izquierda, despus cambiar de mano.

- estos son algunos ejercicios para mejorar y fortalecer: A) abrir y cerrar la llave del agua con la mano izquierda (en caso de ser diestro). B) C) D) leer hacer armar peridicos en voz un crucigrama. rompecabezas. alta.

E) cruzar los dedos. Se trata de intercambiar, simultneamente, los dedos ndice y meique de

cada, una rutina que ayuda a que los dos hemisferios cerebrales se conecten. Permiten la interconexin de diferentes reas de la corteza cerebral, de manera que, cuando realiza una actividad, habr un mejor potencial. Conclusin La gimnasia cerebral no es solamente para hacer msculos, si no, para fortalecer nuestras neuronas del cerebro, para poder pensar, analizar, utilizar la lgica, para encontrar un buen sentidos a todo lo que realizamos en el la vida diaria y as poder mejorar nuestro ritmo y calidad de vida. La inhabilidad para aprender no solamente crea problemas en el aprendizaje escolar, tambin limita la maduracin social, relaciones interpersonales, el asumir responsabilidades, por lo que es importante conocer y favorecer el desarrollo de los puntos fuertes del nio y aceptar sus limitaciones acadmicas. No existe un mtodo teraputico nico que resuelva todos los problemas de aprendizaje, el mejor mtodo es el eclctico, se toma lo que es de ayuda para el nio en particular, recordando siempre que no est todo hecho sino que hay esa apertura para investigar, innovar, crear, la clave est en el conocimiento de lo que se est haciendo. Con todo esto podemos concluir que, la mejor manera de trabajar en el aula es la unin de padres y maestros para una mejora en la educacin, que hoy en da esta por los suelos ya que no, nos importa, creando un mundo peor para vivir, no solo se trata de manejar actividades escolares sino tambin creativas, pero no solo debe tratarse de esto sino crear un ciclo con el docente, padres de familia, alumnos. Solo de esta manera lograremos la meta deseada como en este caso que fue el lograr erradicar el problema. Durante todo el tiempo observado, logramos darnos cuenta que todo lo que el docente hace dentro del aula no solo no es suficiente, sino que es necesario el apoyo de los padres de familia y sensibilizar al alumno con estrategias adecuadas para trabajar con cada uno de ellos, porque no solo se trata de dejar al nio a la escuela y que el maestro se haga cargo de ellos, porque cabe mencionar que, lo que el docente trabaja dentro del aula en la casa se destruye con los insultos, traumas, etc.. En conclusin el cerebro es un arma que jams ejercitamos y que requiere de una mejor atencin para poder explotar al mximo su potencial en prctica de padres maestros y alumnos.