A linguagem corporal corresponde a todos os movimentos gestuais e de postura que fazem com que a comunicao seja mais efetiva

e apurada. A gesticulao foi a primeira forma de comunicao. Com o aparecimento da palavra falada os gestos foram tornando-se secundrios, contudo eles constituem o complemento da expresso, devendo ser coerentes com o contedo da mensagem. Na verdade, pode-se considerar a linguagem corporal como uma das muitas categorias da comunicao no verbal, que mais ampla, pois engloba as modificaes que ocorrem em nossa voz e que influenciam as mensagens que transmitimos. A expresso corporal fortemente ligada ao psicolgico, traos comportamentais so secundrios e auxiliares. Geralmente utilizada para auxiliar na comunicao verbal, porm, deve-se tomar cuidado, pois muitas vezes a boca diz uma coisa, mas o corpo fala outra completamente diferente.

Dedos

Contar nos Dedos - pessoa lgica e sensata, separando os fatos na mente ao apresent-los. Contar a partir do Polegar - indica uma apresentao forada. Contar a partir do Dedo Mnimo - Um meio mais suave de transmitir suas ideias. Manter os Dedos esticados enquanto conta - pessoa que tem planos bem claros e sabe onde quer chegar com eles. Apontar um dedo- a pessoa esta afirmando sua autoridade ou ilustrando um fato. Abanar o dedo- Isto uma ameaa: ele ou ela, o v com hostilidade e est lhe passando uma repreenso. Polegares - indicam fora de carter e personalidade e so utilizados para demonstrar domnio, superioridade ou at agresso. Ex.: Em minha humilde opinio "(apontando o polegar para o peito)...". Demonstrao de atitude de superioridade Sinal duplo com atitude negativa ou defensiva (braos cruzados) mais a atitude de superioridade (polegares para cima). Pode ser entendido tambm como demonstrao de autoconfiana (polegares para cima) com os braos cruzados, sensao de proteo.

Mos

Mos sobre a mesa -Dedicado aos negcios. Querendo negociar. "Vamos direto ao assunto. Demonstrao de sinceridade e honestidade (braos abertos, mos abertas e palmas para cima) Mos juntas sobre o colo ou estmago - Um gesto de proteo. Mos nos quadris - Provocativo ou duro. Entretido ou ansioso para entrar no assunto principal. Esse gesto tambm pode indicar antagonismo ou desafio. Mos nos bolsos - Estar em contato com o prprio corpo. Ter as mos enfiadas num pequeno vo reconfortador. Busca de equilbrio frente a uma possvel insegurana.

Aperto de mo

Assumindo o controle - a palma da mo voltada diretamente para o cho Quando voc diz, corporalmente, outra pessoa, que deseja assumir o controle no encontro que se seguir. No necessrio que a palma da mo esteja voltada diretamente para o cho, mas ela deve estar inclinada em relao palma da mo da outra pessoa. Desarmando um aperto de mo e assumindo o controle - (segurar as costas da mo prximo ao pulso) Essa atitude pode ser embaraosa para o dominador, assim deve ser tomada com precauo e discrio. Concedendo o controle - (palma da mo voltada para cima) Quando voc deseja entregar o controle pessoa ou fazer com que ela sinta que est no comando da situao. O igual - Aperto de mo firme, com as duas palmas permanecendo na posio vertical, cada uma das pessoas transmitindo sentimento de respeito e harmonia outra. Aperto de mo com invaso de territrio - (uso da mo esquerda segurando o brao) A mo esquerda de quem toma a iniciativa do aperto de mo representa uma invaso da zona ntima do receptor. Expectativas positivas Ex.: Chefe, acabamos de conseguir um grande pedido. Ex.: O garom que se aproxima do cliente, aps o jantar, esfregando as palmas das mos e perguntando: "Algo mais, senhor?", est dizendo que est esperando pela gorjeta.

Mos no rosto

Quando uma pessoa usa um dos gestos de mo no rosto, um pensamento negativo penetrou em sua mente e poder representar dvida, falsidade, incerteza, exagero, apreenso ou mentira.

A proteo da boca - Reprimindo as palavras falsas que esto sendo ditas. Este gesto da boca tambm pode ser representado por dedos colocados sobre a boca ou pela mo fechada, porm com o mesmo significado. O toque do nariz - Controlando um pensamento negativo ou uma mentira. Pode ser uma ligeira esfregada ou um toque rpido e quase imperceptvel. A mentira causa formigamento nos delicados terminais nervosos do nariz, provocando o toque no nariz. Esfregar o olho - Tentativa de bloquear a falsidade, dvida ou mentira que v, ou evitar olhar o rosto da pessoa para quem est contando a mentira. Neste ltimo caso, olha-se para o lado ou para o cho. Esfregar a orelha - Tentativa do ouvinte de bloquear as palavras ouvidas, colocando a mo ao redor e sobre a orelha. Variaes: esfregar a parte de trs da orelha, o dedo indicador puxando o lbulo da orelha ou dobrando-a para frente. Tdio (mo apoiando o rosto) - Demonstra falta de interesse, tdio. Quando forem sinais emitidos pelo ouvinte. Avaliao interessante - A avaliao demonstrada pela mo fechada sobre a face, mas sem servir de apoio para a cabea, mas o dedo indicador apontado para cima. Tomada de deciso - O gesto de esfregar o queixo um sinal de que o ouvinte est tomando uma deciso.

Mos e braos

Mo entrelaadas em posio vertical - Gesto de frustrao, retendo uma atitude negativa. Demonstra, pela posio elevada das mos, uma certa intensidade de humor negativo. Mos entrelaadas em posio baixa - Retendo uma atitude, porm com menor intensidade do humor negativo do que a figura anterior. O campanrio para cima - Atitude de autoconfiana ou sabe tudo. Este gesto tem duas verses: 1. Posio das mos para cima: normalmente quando a pessoa est externando ideias ou opinies e est dirigindo a conversa. Quando a esta posio se junta a posio da cabea inclinada para trs, a pessoa assume um ar arrogante. 2. Posio das mos para baixo: normalmente usada quando a pessoa est ouvindo e no falando. As mulheres tendem a usar este gesto com maior frequncia do que os homens. O gesto de superioridade, confiana - Faz com que a pessoa exponha aos outros seu estmago vulnervel e as regies do corao e da garganta, numa atitude inconsciente de destemor. Ex.: o policial que est patrulhando, o diretor da escola que caminha pelas dependncias do estabelecimento, pelos que esto em posio de superioridade. O gesto da mo agarrando o pulso - Sinal de frustrao e uma tentativa de autocontrole. Quanto mais para cima, nas costas, a mo levada, mais zangada a pessoa se torna. Pode ser uma tentativa ingnua de disfarar o nervosismo. Se o gesto de autocontrole mudado para a posio da palma na palma (vide fig. Anterior), o resultado ser uma sensao de calma e confiana.

Braos

Braos cruzados na frente do corpo - Indicam uma variedade de significados, dependendo da situao. Pode ser uma forma de se resguardar, de se proteger ou de mostrar medo, timidez, fora ou poder (uma fortaleza). Como tambm uma pessoa com os braos cruzados pode, simplesmente, ser fria. De uma forma geral demonstra uma posio defensiva. Mos fechadas demonstram atitude hostil - Se alm dos braos cruzados, a pessoa tambm fechar as mos , isso indica uma atitude hostil e defensiva, uma posio de ataque. Resistncia firme - Demonstram uma atitude negativa e de autocontrole. As mos seguram fortemente os braos, reforando a posio e detendo qualquer tentativa de descruzar os braos, expondo o corpo.

OBSERVAO: Pessoas que carregam armas raramente fazem gesto defensivos de braos cruzados, porque a arma j fornece proteo suficiente ao corpo. Os oficiais da polcia que usam revlveres, raramente cruzam os braos, a no ser que estejam de guarda e, neste caso, normalmente usam a posio de mos fechadas para mostrar muito claramente que ningum pode passar por onde eles esto.

Pernas

Gesto padro de pernas cruzadas - Pode indicar uma postura nervosa, reservada ou defensiva. Em geral, um gesto de apoio que ocorre junto com outros sinais negativos, e no devem ser interpretados isoladamente ou fora do contexto. Posio americana de perna cruzada - Indica uma postura argumentativa e competitiva, onde se quer discutir o ponto de vista do outro. Perna cruzada e presa - Sinal de uma pessoa perspicaz obstinada, com uma postura dura e firme, enquanto argumenta ou debate. Sua resistncia provavelmente s ser quebrada atravs de uma aproximao especial. Tornozelo preso - Quando uma pessoa prende seus tornozelos, est mentalmente controlando seus lbios. O gesto tem o sentido de reprimir uma atitude, emoo, nervosismo ou medo. Inclinar-se para a frente ou recostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode significar um gesto

de amizade ou interesse ("Fale-me mais"). Encostar-se na cadeira indica uma diminuio de interesse ("Deixe-me pensar no que voc acaba de dizer") ou at de indiferena.

Tenho todas as respostas mas tambm quero argumentar - O gesto de ambas as mos atrs da cabea tpico das pessoas que se sentem confiantes ou superiores. Muitas pessoas ficam irritadas quando algum se dirige a elas com essa postura. As pernas cruzadas desta figura representam a posio de competio ou de querer argumentar ideias. O catador de fiapos - Representa a discordncia da opinies ou atitudes de outros, porm a pessoa se sente constrangida em expressar seu ponto de vista. um sinal de desaprovao e indica que no est gostando do que est sendo dito, mesmo que verbalmente concorde com tudo.

Territrios e demarcaes

Esparramar objetos em torno de si - Uma pessoa que coloca pastas, objetos pessoais, sacolas de compras etc, sua volta, est ampliando seu alcance e tenta ganhar mais territrio. Diviso de territrio sobre a mesa Posio competitiva, defensiva - A mesa funciona como uma barreira slida de proteo para os dos lados que inconscientemente dividem a mesa em duas metades. Pode comunicar uma posio distante ou independente dos lados. Tendem a rejeitar a invaso do territrio prprio. Numa mesa de restaurante, duas pessoas competitivas tendero a demarcar suas fronteiras com o copo, guardanapo, talheres, cinzeiro, etc.

Gestos gerais

Gestos cruzados - De qualquer tipo, braos ou pernas, sempre um gesto de confinamento, de proteo, um modo de fechar o circuito e bloquear a comunicao. Gestos vagarosos e deliberados - Essa pessoa est se acalmando, controlando as ideias antes de atacar um ponto com firmeza. um planejador. Falta de movimento - Uma pessoa que mantm o corpo imvel procura se internar em si mesma, esperando que ningum repare nela, ou tambm pode estar ouvindo ou planejando silenciosamente. Pode ainda estar cauteloso ou de olho no cargo que voc ocupa. Essa pessoa precisa ser olhada com cuidado. Gestos abertos e fechados - Geralmente os gestos abertos so confiantes, enquanto os fechados indicam corte e retraimento. Virar de frente e virar de costas - Mesmo que apenas uma parte do corpo, os ombros por exemplo, vire para voc, significa que voc est sendo includo na conversa ou na situao. No entanto, se a pessoa lhe voltar as costas, indica excluso. Erguer a cabea - Manter a cabea erguida um sinal de interesse, de estar aberto e receptivo opinio dos outros. Ilustrar com objetos ou com o corpo - Se algum usa objetos sobre a mesa para sublinhar alguma coisa que est dizendo, do tipo expansivo e sabe o que quer, mesmo que tente no se envolver muito. Essas pessoas so realistas, no so sonhadoras. Se usam os dedos e as mos para ilustrar, esto prximas das ideias, alimentando-as, acalentando-as e tentando toc-las. Possuem um modo bem pessoal de ver as coisas. Encostar-se em alguma coisa - Esta pessoa precisa de contato com seu ambiente e sente conforto em estar com outras. Inclinar-se para frente e encostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode significar um gesto de amizade ou interesse (fale-me mais). Encostar-se na cadeira indica diminuio de interesse (deixe-me pensar no que voc acabou de dizer). Evitar troca de olhares - As pessoas que reagem desta forma so inseguras de si mesmas e esto com medo de voc.