CONSTRUA UM ESTILO DE VIDA INTERESSANTE Voc costuma ficar o dia todo sentado na frente do computador?

Gasta seu tempo livre vendo TV? Bem, se voc quiser ser um homem interessante, saiba que esta agindo da maneira errada! Mulheres no procuram um N.E.R.D ou um cara que fica o dia todo sentado vendo televiso e reclamando da vida, elas procuram homens que possam proporcionar aventuras intensas a elas. hora de falarmos sobre como voc pode criar um estilo de vida que seja interessante. Seguem alguns aspectos importantes para quem deseja ter um estilo de vida de um homem de verdade. Construa seu crculo social Se voc quer ser interessante, Em primeiro lugar voc deve ser bem sucedido com as pessoas em primeiro lugar. Voc precisa montar um grupo slido de amigos e conhecidos (voc tambm pode participar de um crculo social que j est estabelecido, por exemplo, no seu local de trabalho mas ainda melhor se voc montar o seu prprio). Para ser reconhecido como uma pessoa divertida e interessante, trazer valor para os outros, voc precisa adiquirir novos hbitos. 1. Ter hobbies que incluem outros (dana, esportes coletivos (Ir surfar com os amigos, Jogar futebol, Volei, e jogos de diverses mutas como poker) 2. Ter histrias divertidas para contar e estar sempre pronto para uma piada. 3. Organizar festas ou encontros (por exemplo, cerveja depois do trabalho, um cinema coletivo na sua casa, um churrasco no fim de semana com seus amigos) muito atraente para as mulheres se voc est sempre rodeado de pessoas sorrindo e se divertindo e ainda mais atraente se voc quem proporciona isso. Voc est se estabelecendo como um lder e o cara com qualidades de liderana que as mulheres querem como parceiro. Escolha seus amigos com cuidado: Voc quer amigos que sejam: felizes, simpticos, confiveis, pessoas razoveis em torno de voc ou aqueles que so amargos, pessimistas, os famosos Fofoqueiros, entre outros. Esse segundo grupo so os famosos perdedores que na maioria das vezes so repelentes de mulheres, s iro afsta-las de voc. Sua impresso sobre os outros , em grande parte determinada pelo seu crculo social. Diga-me com quem tu andas e eu te direi quem tu s Criatividade e ambies Todos ns temos um lado criativo, todo mundo tem paixes, ambies, atividades que os tornam animados e felizes. Descubra o que voc , o que quer ser e persiga esse sonho Trabalhar de dia e em seguida cair na frente da TV ou do computador chato e triste. Exemplo: Se voc surfa, Faz trilhas, tira fotografias, cria pginas da web, ou qualquer outro hobby que voc gosta, sinal de que voc est ansioso para dar forma a sua prpria realidade, assumir a responsabilidade e seguir coisas. Voc um homem de paixes e objetivos, voc est perseguindo e ficar animado para compartilhar isso com os outros (Voc ter histrias). Sua criatividade, ambio e a busca de metas pessoais comunicam que voc est forte e determinado Um lder o cara que pode proporcionar uma vida feliz, divertida e interessante para uma mulher e seus filhos. Tambm mostra a ela que voc no ser um fardo para ela, um peso que ela ter que carregar. Voc apenas esta se divertindo, vivendo intensamente e ela tem a oportunidade de se juntar a voc e vivenciar esse estilo de vida, mas sua vida no depende da dela e nem ela da sua.

Voc vive!

Esta a concluso lgica a partir da ltima parte. Todos os homens morrem, mas poucos vivem de verdade. (Tyler Duden, do filme Clube da Luta) V para as baladas, museus, galerias de arte, festivais, shows, inaugurao de uma nova casa noturna, Passeie com seu cachorro no parque, faa teatro, yoga ou aulas de dana, ou v a uma misso para visitar cada bar em sua cidade e fazer um mapa dos melhores. Voc deve viver cada momento de sua vida. Viver como me d prazer! Ou no viver!(Tyler Duden, do filme Clube da Luta) Se Divirta! Pare de se preoucupar tanto e se divirta, aproveite o que a vida tem de melhor. Seja um homem saudvel Como voc provavelmente sabe, a vida favorece o mais forte e saudvel. E eu acho que ns concordamos que os caras fortes e saudveis so mais susceptveis de atrair uma mulher e transmitir seus genes. Forte no significa Bombado e sim ter um corpo e mente em equilbrio, estar em forma e no ser um sedentrio. Exercite-se! Comece a andar de bicicleta, faa natao regularmente, entre em uma academia. Seu corpo naturalmente voltado para a circulao e se voc o mantm muito tempo parado ele vai ficar doente. Seu estilo de vida saudvel ir emanar em seu rosto, no brilho em seus olhos e na forma de seu corpo. Alimente-se bem! De nada adianta voc praticar atividades fisicas e s comer besteiras! Alm de um bom treino regular, certifique-se de comer muitas frutas, legumes, saladas, cereais, alimentos que sejam benficos ao seu corpo, ter uma boa alimentao crucial para ser saudvel e ter um corpo enxuto.

Estilo

Apresente-se sempre da melhor maneira possvel, Voc conhece seu corpo melhor que ningum, use roupas que valorize suas melhores qualidades fisicas. Pea para algum que entende mais de estilo que voc dicas de moda, roupas que se encaixem perfeitamente a voc. Renove seu guarda-roupa, aquela camisa que voc achava irada no ano retrasado j no mais to irada assim. Esteja sempre preparado para qualquer ocasio. Linguagem corporal Para quem no sabe, nossa comunicao feita 7% verbal e os outros 93% no verbal, ou seja, nosso corpo diz muito mais sobre ns mesmos do que imaginamos. Ento, faa seu corpo dizer algo interessante sobre si mesmo. Caminhar ereto, com a cabea erguida, ombros para tras, isso o bsico. Seja mais leve, mais tranquilo, mais relaxado Quanto mais afobado voc for, mais inseguro parecer ser. Esteja sempre confortvel, no importa onde estiver. Aqui vo algumas dicas: No fique virando a cabea procurando por outras coisas enquanto estiver conversando, isso demonstra que voc no esta se sentindo bem e procura algo melhor, assim criando desapontamento nas pessoas que esto com voc. No vire muito rpido quando ouvir seu nome, isso tambm mostra insegurana e interesse demais e a pessoas que esto com voc tambm iro se sentir desconfortvisl, pois voc ir colocar todo seu interesse na pessoa que o chamou, deixando aquelas que estavam com voc de lado Relaxe! Esteja sempre confortvel, sempre seguro. Respire fundo, uma respirao tranquila ajuda voc a se sentir seguro e relaxado. J uma respirao ofegante, o deixa inseguro. Sorria! Um belo sorriso pode movimentar at 58 msculos, que exercicio timo! Relaxa o corpo inteiro e claro, sorriso sinnimo de felicidade, alegria. Olhe nos olhos! Olhar nos olhos uma das mais poderosas armas para atrair a ateno das pessoas. Transmite confiana e claro demonstra que voc esta interessado em conversar com aquela pessoa, pois voc est direcionando sua ateno para ela. Uma ltima coisa pare de reclamar! Pare de falar sobre seu incontentamento com sua vida, faa algo til em vez de reclamar.

Uma parte dos homens age sem pensar,a outra pensa sem agir. (Richard Bandler)No adianta voc ficar pensando naquela vida to sonhada, sonhar bom, mas no enche a barriga! Faa acontecer. MELHORE-SE Se voc daqueles caras que v seus amigos se dando bem com as mulheres e se pergunta, O que ele faz? Como ele faz? O que eu fao de errado? , esse post pra voc . J abordamos aqui diferentes formar de conquistar uma mulher. Ento, o que voc pode fazer para se diferenciar dos outros caras? A resposta simples: CUIDE-SE.

E ntre e m u m a a c a d e mi a :
Faa musculao, no para ficar bombado, mas para cuidar da sua sade do corpo e da mente, mulheres adoram homens que se cuidam Se voc um sedentrio e nunca malhou confira aqui dicas para se dar bem na academia.

C uide d a a p arn ci a:
Vista-se bem, vestir-se corretamente no significa usar roupas de marcas. Use roupas que caiam bem em voc, que sejam bonitas, no precisam ser de grife, uma pessoa que se veste adequadamente tem sua auto-estima elevada. Estar com a barba sempre bem feita fundamental para quem deseja ter sempre uma boa aparncia. Apesar de algumas mulheres gostarem do estilo barba por fazer, a grande maioria prefere os rostos mais lisinhos. Unhas limpas e bem cortadas sinal de que voce se cuida , cada detalhe muito bem reparado pelas mulheres.

S eja c onfiante:
Confiana algo que se vai adquirindo ao longo do tempo atravs de resultados: no trabalho, nos relacionamentos, nas suas conquistas e nas mais diferentes reas. Mesmo nas derrotas, saiba dar a volta por cima para ganhar mais tarde, ou para aproveitar uma nova oportunidade que no vamos anteriormente. Confiana em si prprio no significa arrogncia. Significa segurana para uma mulher isso quer dizer que ao ficar consigo, voc lhe transmite proteo e conforto durante o tempo que esto juntos e, isso para uma mulher, um pilar fundamental num relacionamento.

Torne-s e be m-s u c e dido:

Na carreira profissional, na vida, em tudo. Atinja o reconhecimento e seja bom naquilo que faz. Obtenha elogios e referncias. Isso s se obtm com muito trabalho e dedicao mas, acredite, pode ser a chave de um elemento afrodisaco. Mulheres (interesseiras a parte) no querem um homem rico, mas querem estar com um homem que queira ser rico, ou seja, um homem que quer algo na vida. Nenhuma mulher quer estar com um Z-ningum e todas ambicionam estar com um homem especial. Seja esse homem especial e demonstre ambio! No s material, mas pessoal.

S eja Inteli gente:

Para ser bem-sucedido tambm preciso ter formao. faa cursos, forme-se, faa ps-graduao e seja um homem inteligente, culto e que tem opinies prprias. Leia, veja TV e documentrios, cinema. Tente saber um pouco sobre tudo e especialize-se numa rea especfica. A inteligncia tambm um ponto de seduo.

S e n svel:
Mulheres gostam de homens de barba, capaz de arranjar tudo, de cuidar do carro e fazer as tarefas mais exigentes em termos fsicos. Mas se isso misturar-se com um pouco de sensibilidade feminina, como gostar de crianas e de animais, lembrar de datas e dias especiais, fazer surpresas, etc., a sim, est a um passo de se tornar irresistvel! Uma conjugao de fatores que o tornaro irresistvel! Aprenda a cuidar de si, do seu ego e da sua carreira. Junte uma pitada de humor e ateno ao lado feminino e seja o Don Juan dos novos tempos. Atitude a palavra-chave. Nunca deixe de ler o Atraindo.com .

STATUS SOCIAL... PRA QUE SERVE

Est ai um assunto interessante. Status Social, voc tem? bom ou ruim? Ou melhor, voc sabe o que ? Pra que serve? de comer? Como sempre, vamos comear entendendo. Pela definio do Michaelis (dicionrio, s pra constar), o termo significa: posio do individuo no grupo, determinada pelas relaes deste com todos os outros membros atravs de competio consciente. Resumidamente sua reputao perante a sociedade. Entendi direito? Estamos no meio de uma selva social competindo por status? E o pior, essa competio consciente?

Isso no mnimo preocupante. Mas afinal de contas, pra que serve o status social? Voc precisa de um bom status social, por exemplo, quando est procurando um emprego, o famoso networking no funciona muito bem, caso sua reputao no seja das melhores. Imagine que voc um empresrio ou um gerente de alguma Cia., recebe duas indicaes para uma vaga, provavelmente ir optar pelo candidato com melhor reputao, note que os dois tinham um excelente networking, pois foram indicados a vaga, mas o status ou reputao fez voc optar por um deles, aquele detalhe que pesou mais no momento de sua deciso. E uma mulher que est sendo (como sempre) cortejada (nossa de onde tirei essa?!) por dois caras, e s um deles ser o felizardo, mesmo nos tempos mais modernos, vamos pensar num relacionamento mais conservador. Ambos so bonites e sarados, s que um detalhe pesa, o primeiro gajo tem uma baita fama de mole, com qual deles voc ficaria? claro que o Status do molengo, joga contra ele nesse momento.

Ou aquela mulher linda que trabalha com voc, e tem uma fama, digamos, no muito favorvel quando o assunto fidelidade. bem provvel, que se caso ela te d mole, voc no vai namor-la, mas claro que umas sadas pra um sexo casual fazem parte dos seus planos. Notem como o status social influencia nas nossas decises, existem as excees, afinal nada ou quase nada unanime. Ter um bom status, em todos, ou pelo menos na maioria dos setores de sua vida muito bom. Abre muitas portas e janelas as vezes, oportunidades aparecem, e sabendo aproveit-las, podemos nos dar muito bem. O problema est na competio por esse tal status social, voc no precisa passar por cima do seu colega de trabalho para ser bem sucedido. No precisa diminuir uma pessoa na frente das outras para mostrar que voc tem mais valor. Eu imaginava que no, insistia as vezes e teimava em meus pensamentos que precisava mostrar isso ou aquilo, enfim, ser percebido. Mas pode acreditar, sempre tem algum olhando o que voc faz. Sempre tem algum prestando ateno em voc, mesmo que seja a pessoa que voc menos espera no mundo. No trabalho, na vida pessoal, nas relaes com namorados, namoradas, maridos, esposas ou com seus pais. Sempre tem algum prestando ateno na forma como voc age e lida com as coisas e com as dificuldades do dia a dia. Sua postura e atitude formam seu bom status social. E a propaganda boca a boca faz todo o trabalho por voc.

COMO MELHOR SUA QUALIDADE DE VIDA Vejo em muitos lugares citando exemplos que devem ser seguidos e prometendo melhoras significativas na vida da pessoa, porm no so citados que cada indivduo especial e nico, o que bom para mim poder no ser bom para voc ou tambm o pensamento que tenho diferente do seu devido a inmeros fatores como a criao, vivncia, mentalidade, etc.

Toda pessoa deseja uma vida melhor, a qualidade da SUA vida depende apenas de VOC MESMO. Mas como posso alcanar isso e ter uma vida plena? simples, as dicas que citarei deixaro bem claro alguns pontos de vista e como devemos observar e encarar a vida, sendo assim possvel chegar na melhor soluo para cada um. 1 Todos ns temos coisas de que gostamos e outras no, creio que a maior parte do tempo nos dedicamos nas coisas das quais no gostamos, sendo obrigados ou por qualquer outro motivo e com isso indico: Reserve parte do seu dia e faa algo de que goste, algo que goste tanto e bastante que o faa valer a pena, assim ter uma vlvula de escape diria e relaxar tranquilamente fazendo algo que te d prazer. 2 Tenha metas e siga as suas crenas/instintos, relevando as coisas importantes e dando ateno aos detalhes, pois so eles que faro a diferena entre o sucesso e o fracasso em seus objetivos. importante ter essas diretrizes em sua vida porque sero eles que te daro razo para os seus atos ou pensamentos. 3 Aprenda/leia algo novo diariamente. Informao nunca demais, criando esse hbito aumentar o seu repertrio e abrir a sua mente para vrias outras coisas. O mundo enorme, contm vrias coisas legais e o que custar 1 notcia inovadora para voc em curto tempo poder um dia valer a pena e as informaes que coletou ir ser de alguma utilidade mais pra frente. 4 Seja sempre cercado de pessoas das quais lhe trazem prazer e que se sente a vontade, tendo um crculo de amizade na qual se pode confiar, divertir ou dividir boas histrias algo indispensvel, alm de ser uma das melhores terapias de relaxamento. Poderia citar vrios outros tpicos mas creio que esses que foram citados so como pontos de referncia a serem refletidos, sendo que os pontos comentados no so verdades absolutas, cada um deve fazer aquilo que lhe mais agrada e que seja pertinente ao seu estilo de vida.

COMO MATAR O DESANIMO Um estoque vazio de sentimentos. assim que alguns autores descrevem o desnimo. Seria como se os nossos sentimentos de alegria, fora de vontade, nimo, inspirao, etc. tivessem sado de dentro de ns para ir em alguma festa sozinho e esquecido de voltar. O desnimo pode ser considerado como uma mescla de preguia, cansao e sono, mas isto no totalmente verdade, pois

para todos estes, uma cama macia acompanhada de uma boa noite de sono resolvem o problema. J no caso do desnimo, no. At para descansar nos sentimos desanimados. Por isso, enquanto pesquisava algumas coisas pela internet, encontrei uma matria no site da revista Real Simple com 25 dicas para manter o alto astral. Segue abaixo, algumas que considerei realmente importantes: 1. Procure a luz Claridade e estmulos acordam, enquanto escuro e silncio acalmam. Ensina a professora do Centro de Distrbios do Sono da Universidade de Nova York, Joyce Walsleben. Caminhar todos os dias por pelo menos 20 minutos ao acordar, andando sempre em direo a luz do sol, estmula o nimo durante o dia. 2. Termine seu banho com uma boa ducha de agua fria. Esta minha dica favorita. Seu corpo responde mais rpido atravs de estimulos frios, do que quentes, ento, uma rpida dose de gua fria pela manh ir fazer voc realmente acordar. 3. Ria! Rir melhor remdio. No o que todos dizem? Segundo o professor de psicologia Clifford Kuhn (Ou Laugh Doctor como tambm conhecido), aps uma boa risada, voc vive um momente de energia, que alm de ajudar a reduzir o estresse e estimular sua imunidade, ajuda o corpo a produzir clulas saudveis. Sites de humor podem lhe ajudar (e muito!) neste quesito. 4. Aroma de Jasmim Jasmim aquela flor branca, as vezes rosadas ou amarelas, que possuem um peculiar perfume (eu particularmente adoro). Este perfume considerado estimulante. Porm no muito comum por ai. Incensos, chs, ou perfumes com este cheiro podem lhe proporcinar uma ajuda para animar seu dia. 5. Alimente-se e hidrate-se bem. Tomar muita gua, ingerir um bom caf da manh, no exagerar nas doses de caf durante o dia e fazer pequenas refeies em curtos espaos de tempo so o percurso correto para um dia com energia e disposio. Barrinhas de cereais, frutas secas, ch verde e pipoca so indicados como alimentos energticos. 6. Abuse dos ctricos! Frutas ctricas, como laranja, limo entre outras so energizantes. Use sabonetes, cremes e leos essenciais com estas fragrncias pela manh. Ou caso tenha tempo, aproveite para trocar de vez em quando o seu tradicional caf com leite, por um bom copo de suco de laranja. 7. Faa uma boa ao por dia para um desconhecido. Jonny Bowden, autor do livro 150 maneiras efetivas de estimular sua energia, sugere aes com pessoas desconhecidas para obter um dia melhor. Aes simples, como at mesmo oferecer seu

lugar uma pessoa no onibus, segurar a porta de algum estabelecimento ao entrar e reparar que mais algum far o mesmo. Poucas coisas so mais gratificantes do que ouvir um animado obrigado direcionado para voc. 8. Ateno no Feng Shui Voc se irrita todo dia com a maaneta quebrada, a porta emperrando ou a planta morta no vaso? hora de consertar tudo! Pequenas coisas que irritam diariamente em sua casa sugam uma energia importante que poderia ser gastar em coisas melhores, afirma a consultora de feng shui Catherine Brophy. Por falar nisso, a porta do meu quarto est comeando a ranger, preciso arrumar isto. 9. Perdoe e esquea Guardar ressentimentos como carregar uma sacola de pedras, filosofa o instrutor americano Judy Irving. Aconteceu algo que te irritou profundamente durante a semana? Ou mesmo naquele dia? Desencana, deixa rolar, e preocupe-se com o que realmente lhe interessa. 10. Solta o som! Quem dana seus males espanta! E disto todos sabem. Por ultimo, mas no menos importante, uma trilha animada garante um dia cheio de energia. Tenho a saudvel mania de colocar algumas musicas em um volume realmente alto pela manh enquanto me arrumo para a faculdade, e funciona! Segue abaixo, uma pequena lista de msicas.