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INTRODUCCIN A una persona, que cuenta con sesenta aos se le considera adulto mayor, este ensayo abarcara desde

rasgos histricos ms importantes sobre cmo era tratado el adulto mayor en pocas primitivas. Las enfermedades que presenta un adulto mayor, es otro de los aspectos a tomar en esta ensayo ya que es importante tener nocin sobre ellas pues todas las familias al menos cuentan con un integrante que sea adulto mayor. Prosiguiendo con los cuidados o prevenciones que toda familia debe de tomar en cuenta al contar con un adulto mayor, aunque son muchas medias de prevencin son necesarias para evitar problemas mayores Es importante conocer cmo se puede divertir un adulto mayor, pues estas servirn que la persona se alegre y motive. Continuando as con la interaccin social que el adulto mayor tienen en esta poca de la vida, concluyendo con la visin que se tienen del adulto mayor.

HISTORIA Los adultos mayores han sido concebidos por algunas culturas y civilizaciones de distintas maneras, en el transcurso de la historia, percepciones que han definido la tercera edad de manera negativa y positiva. En las sociedades primitivas se representaba a los ancianos si es que eran lcidos y fuertes, pero se deshacan de ellos en el momento en que se convertan en una carga. En esta sociedad la administracin se conformaba de gente que ganaba su reputacin y calificacin a travs de los aos, siendo as que los puestos ms altos se encantaban formados por los ancianos. En la Edad Media los ancianos ricos eran respetados y se sentan orgullosos de su vejez, durante el siglo XVIII los ancianos toman una importancia particular porque simbolizan la unidad y la pertenencia de esta unidad, en el siglo XIX las transformaciones fueron negativas para los ancianos, pues al no tener fuerza para seguir cultivando la tierra, se encontraban a merced de los hijos y stos que vivan al borde de la miseria, no podan mantenerlos, por lo que generalmente los abandonaban en los asilos. Por el contrario en las monarquas absolutas del siglo XVI y el Imperio Romano fueron las pocas en las cuales el adulto mayor tuvo condiciones ms favorables dentro de la estructura legal, de ellos dependan las altas cortes de la poca.

Las sociedades menos civilizadas estn basadas en la ley del ms fuerte y por tanto el adulto mayor se convierte en un ser frgil y sin validez, en las sociedades anrquicas y en la alta edad media fue la etapa en la cual el adulto mayor fue subvalorado por su debilidad y poco futuro en la sociedad. El mundo con el tiempo va trasformando su cultura y de esta manera el adulto mayor se ha convertido en un habitante ms con situaciones favorables y

desfavorables desde el mbito social, poltico, desde los derechos fundamentales,

libertad de expresin; de igual forma este grupo social en cuestin est expuesto a una cultura totalmente nueva.

GENERALIDADES Se determinada que una persona es adulta mayor despus de los sesenta aos; en esta calificacin intervienen factores sociales, biolgicos y cronolgicos. El envejecimiento es reconocido como un proceso natural e inevitable, ya que, de acuerdo con la ley de la vida, todo ser vivo envejece. El envejecer es expresado, como un progresivo decline en las funciones orgnicas y psicolgicas como una prdida de las capacidades sensoriales y cognitivas. Estas prdidas son bastantes diferentes para cada individuo. Se considera como una etapa de la vida que se debe aprender a vivir y disfrutar al mximo pues por lo general ya se han logrado plasmar todos los proyectos de vida y es el momento de disfrutar de lo que se logr a travs de los aos. CARACTERSTICAS Fsicas

- Deterioro en la apariencia fsica. - Menor vigor y menor resistencia a enfermedades o condiciones desfavorables. - Aparicin de nuevos padecimientos fsicos y mentales (demencias). - Disminucin de la visin, audicin, elasticidad pulmonar, hidratacin de la piel, metabolismo basal, saliva y volumen de agua corporal. - Cada y encanecimiento del cabello. - Lentificacin de las funciones orgnicas en general. Psicolgicas

- Vivencia de prdidas, tales como prdida de la salud, autonoma, familia, trabajo, y otras. - Replanteamiento del proyecto de vida. Enfrentamiento con la propia muerte.

- Aumento de situaciones que inducen a la depresin, ansiedad y cambios de comportamiento. - Sndrome del final de la vida.

PATOLOGAS Las personas de la tercera edad requieren de mayor atencin mdica que las personas de corta edad porque son ms vulnerables a enfermedades. Las causas ms frecuentes de muerte entre los adultos mayores son las cardiopatas, el cncer y la apoleja. Cerca de las tres cuartas partes de los adultos mayores mueren por estos problemas. Como el envejecimiento est asociado con un debilitamiento del sistema inmunolgico del cuerpo, los adultos mayores tambin son susceptibles a enfermedades infecciosas. Adems del riesgo a sufrir dolencias y enfermedades fatales, la mayora de los adultos mayores tienen al menos una enfermedad crnica a largo plazo. Por ejemplo, la artritis, inflamacin de una o ms articulaciones, afecta casi a la mitad de la gente mayor. La artritis ocasiona una hinchazn dolorosa en varias partes del cuerpo y llega a ser discapacitante. Alrededor de una tercera parte de la gente mayor padece hipertensin o alta presin sangunea, la tensin ms alta dentro del sistema circulatorio provoca el deterioro de los vasos sanguneos y el corazn, y si no se trata, aumenta el riesgo de una enfermedad cerebro vascular o apopleja. La enfermedad de Alzheimer, un trastorno cerebral progresivo de la perdida de la memoria y confusin, los sntomas de la enfermedad de Alzheimer se desarrollan de manera gradual. Por lo general, la primera seal es una mala memoria inusual. Las enfermedades crnicas-degenerativas ms frecuentes en los Adultos Mayores son:

Presin alta.

Fallas de corazn.

Enfermedad Obstructiva Crnica.

Pulmonar

Problemas de prstata. Cncer de prstata, mama o colon.

Bronquitis crnica. Tos crnica o falta de aire. Artritis o reumas. Osteoporosis dbiles. o huesos

Diabetes mellitus. Estreimiento. Gastritis. Disminucin de la visin. Disminucin de la audicin. Trombosis o Embolias. Parkinson y demencias.

Incontinencia urinaria (salida involuntaria de orina).

Infecciones frecuentes.

urinarias

PREVENCIONES Las prevenciones que se deben de tener con un adulto mayor son varias y entre ellas estn el mantener buen estado de salud y poder as mejorar su calidad de vida, tomar sus alimentos y medicina, al momento de asearse e ir al bao, otra de las prevenciones es cundo de tienen que trasladarse de un lugar a otro, se tienen que prevenir los accidentes y cadas. No hay olvidar el aspecto psicolgico, en este punto hay que prevenir la depresin y las alteraciones de la memoria o de la conducta. DIVERSIN Para la diversin del adulto mayor existen diversas actividades Participar en actividades que se organicen especialmente para ellos en cetros para estas personas, elaborar manualidades, practicar baile, pequeas salidas a lugares recreativos, etc. En la familia se debe puede divertir a los adultos mayores de diferentes maneras solo es cuestin de ser creativos.

INTERACCIN SOCIAL Despus de la jubilacin, a medida que los colegas y otros amigos casuales desaparecen. La mayora de las personas conserva un crculo social estable: amigos cercanos y familiares en quienes confan para recibir apoyo social continuo y que tienen una fuerte influencia en su vida para bien o para mal.

Para conocer ms detalladamente los beneficios de la interaccin social en la tercera edad, se realizo una investigacin de la que se obtuvieron los siguientes resultados: entre 2 575 hombres y mujeres de 65 a 102 aos en la zona rural de Iowa, los que reportaron un contacto regular con no ms de dos personas durante un periodo de tres aos, tuvieron una probabilidad mucho mayor de morir en los siguientes ocho aos, que los que tenan redes sociales ms grandes. Lo que significa que la interaccin social ayuda a prolongar la vida, indica Papalia, (2005). La mayora de las personas de la tercera edad tienen amigos cercanos, y los que cuentan con un crculo activo de amigos son ms saludables y felices. Pues en esta etapa, los amigos suavizan el impacto del estrs sobre la salud fsica y mental. Las personas que tienen a quien confiar sus sentimientos y pensamientos y que adems hablan con amigos acerca de sus preocupaciones y dolor, manejan mejor los cambios y crisis del envejecimiento, lo que brinda mejor calidad de vida. Es muy importante, para los adultos mayores, integrarlos en actividades al

servicio de otros adultos mayores, ya sea en instituciones comunes o especiales, o en clubes de ancianos, para que ellos desarrollen una actividad fraterna y solidaria entre personas de su misma edad.

VISIN DEL ADULTO MAYOR Al llegar a una edad mayor, la persona va viendo como lo ambientes cambian para ella y como otros le son lejanos o por lo menos le ofrecen menos inters. En la

tercera edad el anciano tiende a sentir marginacin social. Por eso la agresividad y fcil irritabilidad (verbal o gestual) que muestran algunas personas mayores, podra estar relacionada con este sentimiento de la difcil adaptacin, sentimiento que tiende a agravarse por la prdida de autonoma econmica sufrida por muchos ancianos. El adulto mayor es protagonista de su propia vida, por lo tanto de su salud fsica y psquica. Por eso el cuidado que los mismos sujetos tengan de s mismos los conlleva a ser agentes de su propia liberacin. Los cambios presentados en el adulto mayor no siempre son negativos, o los que lo son no siempre obedecen a problemas de la edad; tambin existen aspectos positivos, uno de ellos es la capacidad de estabilidad y continuidad, cualidad que le proporciona al anciano la persona digna de confianza, capaz de recibir confidencias y entregar consejos.

CONCLUSIONES El envejecimiento debe producirse en un marco de acciones que promuevan el respeto a los derechos, garanticen la proteccin, la atencin integral, la educacin, la actividad y la vida digna. La vejez se debe entender como un momento de plena creatividad y participacin; una etapa de la vida activa y exitosa. El adulto mayor debe de sentirse bien con el mismo y con los dems, sentirse funcional en las actividades diarias. Hay que darle el tiempo a estas personas, platicar, escucharlo, salir con ellos etc, para el sienta bien.