Un cahier pensé et créé par
Nathalie Cariou
Présentation
du journal
L’argent ce sont des chiffres, des économies à faire, des
investissements à réaliser, des actions à poser, parfois des
risques à prendre.
Mais c’est aussi une énergie qui répond à votre énergie.
Si vous êtes déprimée, triste, dans le manque,
vous ne serez pas capable de voir les
opportunités, de sourire aux rencontres et
d’attirer les opportunités.
Grâce à ce journal, mettez de la confiance, de
la légèreté, de la joie, et pourquoi pas un peu
de magie dans votre vie.
A remplir en ligne ou à imprimer.
Je vous guide dans vos actions
de gratitude quotidienne en
moins de 5 minutes par jour.
Et n’oubliez pas : la clef du
changement est dans la
répétition !
Le plus souvent vous
remplirez ce journal, le
plus vite l’abondance
s’invitera dans votre vie,
en même temps que la
gratitude.
Jour 1/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 2/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 3/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 4/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 5/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 6/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 7/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 8/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 9/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 10/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 11/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 12/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 13/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 14/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 15/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 16/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 17/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 18/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 19/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 20/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 21/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 22/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 23/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 24/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 25/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 26/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 27/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 28/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 29/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 30/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Jour 31/31
Date :
Je suis fier(e), reconnaissant(e), heureux(se) parce que :
Ce que quelqu’un a fait pour moi Ce que j’ai vu, entendu, senti, goûté,
aujourd’hui : touché, qui m’a émerveillé(e),
réjoui(e) ou enchanté(e)
Demain sera une belle journée parce que :
Quelle est ma
météo intérieure aujourd’hui ?
Le bilan de ce
premier mois
Date : Mois de :
Mon humeur ce mois-ci : Ma productivité ce mois-ci :
Ce que j’ai mené à bien ce mois-ci : Ce que j’ai appris :
Mes belles rencontres du mois : Ce qui a été difficile : Ce que j’ai gagné :
Mes principaux sujets de gratitude :
Ce que je veux en moins Ce que je veux en plus :
pour le mois prochain :
