TITULO: La educacin en los padres y alumnos para prevenir la obesidad infantil de las escuelas que pertenecen a la esperanza -Provincia

Trujillo Departamento La Libertad 2011

PRESENTADO POR: Lady Karol Barriga Chvez

ESCUELA: Escuela de Enfermera

2011

INTRODUCCIN El presente ensayo abordaremos el Tema obesidad infantil, que es una enfermedad caracterizada por un cmulo de grasa neutra en el tejido adiposo superior al 20% del peso corporal de una persona en dependencia de la edad, la talla y el sexo debido a un balance energtico positivo mantenido durante un tiempo prolongado. Tambin es un trastorno multifactorial en cuya etiopatogenia estn implicados factores genticos, metablicos, psicosociales y ambientales. La prevalencia de la obesidad se ha ido incrementando en las ltimas dcadas, considerndose una epidemia global y es la enfermedad no transmisible ms prevalente en el mundo. Por estas circunstancias se plantear el siguiente problema: Por qu la obesidad infantil se est incrementando en los alumnos de las escuelas que se encuentran en la esperanza? La justificacin que se est abordando este tema es por la falta de conocimientos que tienen los padres y los nios sobre una alimentacin adecuada, ya que vemos que algunos padres piensan que por darle mayores cantidades de comida y ver a sus hijos gorditos estn en buena salud, sin darse cuenta que estn en una idea errnea. As mismo tendr como objetivo general educar a los padres y a los alumnos de las escuelas que pertenecen a la esperanza sobre este tema y tambin deseamos que los alumnos

reflexionen sobre la importancia de su alimentacin, que sean consumidores conscientes y responsables; y que nuestra intervencin genere modificaciones, pudiendo revertir sus hbitos alimenticios, tanto en ellos mismos como en su grupo familiar.

En la cual nos enfocaremos en los temas como la definicin de la obesidad, causas, consecuencias, sntomas, hbitos

alimentarios y tratamiento de esta enfermedad. Es importante conocer este tema ya que se ha incrementado de forma alarmante en los pases desarrollados y en desarrollo, esta informacin nos va a permitir tener los conocimientos

suficientes para promocionar y prevenir y contrarrestar esta enfermedad as logrando tener una ptima salud en la persona humana. La educacin de cmo prevenir la obesidad infantil est relacionada directamente Con el nivel de conocimiento sobre una alimentacin adecuada, en las escuelas que pertenecen a la esperanza, Trujillo 2011.

OBESIDAD INFANTIL 1. Definicin: La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energa, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos, se incrementa hasta un punto donde est asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Est caracterizada por un ndice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 24 kg/m2)o por permetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a 102cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. Forma parte del sndrome metablico. Sin embargo, si un nio es obeso entre los seis meses y siete aos de edad, la probabilidad de que sigan siendo obesos en la edad adulta es del 40%. Si un nio es obeso entre los diez y trece aos, las probabilidades son 70%. Esto se explica porque las clulas que almacenan grasa (adipocitos) se

multiplican en esta etapa de la vida por lo cual aumenta la posibilidad del nio de ser obeso cuando adulto. Un nio (de 6 hasta 19 aos) se considera obeso cuando su peso supera en ms de un 20% el peso medio ideal para su edad, talla y sexo. Desde este punto de vista podemos decir que La obesidad es una enfermedad compleja

caracterizada por la acumulacin excesiva de tejido graso en el cuerpo, aumento de peso y sus

consecuencias.

La

obesidad

resulta

de

un

desequilibrio entre el consumo y el gasto de energa, aunque tambin est asociada a factores sociales, conductuales, culturales, fisiolgicos, metablicos y genticos Causas de la obesidad infantil
Consumo

excesivo de alimentos ricos en hidratos

de carbono y grasas. A lo largo del tiempo la alimentacin ha ido cambiado, esto produjo un incremento en la ingesta calrica.
Disminucin

de consumo de frutas y verduras, a

expensas de aumento de consumo de comidas rpidas.

Sedentarismo,

cada vez ms nios pasan largas

horas frente al televisor, en lugar de realizar deporte o ejercicio fsico.

Sobrealimentacin

desde muy temprana edad

debido al reemplazo de la lactancia materna por frmulas artificiales y por la introduccin precoz a la alimentacin complementaria. Todos estos son factores influyen negativamente sobre el sobrepeso en los nios. Para tratar de evitar que esto suceda es importante trabajar sobre la correccin de hbitos alimentarios y hbitos relacionados con el estilo de vida moderna. Consecuencias de la obesidad infantil:

- Problemas fsicos precoces: Diabetes, pubertad precoz, apnea del sueo, trastornos hepticos, hipertensin, arteriales, etc. - Problemas psicolgicos: Imagen negativa de uno mismo, baja autoestima y rechazo social. -Problemas con los huesos y articulaciones clculos biliares, alteraciones

-Dificultades para desarrollar algn deporte u otro ejercicio fsico debido a la dificultad para respirar y al cansancio. -Alteraciones en el sueo

-Madurez prematura. Las nias obesas pueden entrar antes en la pubertad, tener ciclos menstruales irregulares, -Hipertensin, cardiovasculares -Disturbios -Desnimo, cansancio, depresin, hepticos decaimiento. colesterol, y etc. enfermedades

- Baja autoestima, aislamiento social, discriminacin. -Trastornos que derivan en bulimia y anorexia nerviosas -Problemas - Ocurrencia de diabetes cutneos

Sntomas ndice de masa corporal por encima de los parmetros normales. Baja adaptacin al ejercicio

Acumulacin excesiva de tejido graso en el cuerpo Baja autoestima Aumento de peso

Por lo tanto la obesidad infantil una de sus manifestaciones clnicas ms frecuentes es

cuando la persona es caracterizada por la acumulacin excesiva de tejido graso en el cuerpo, aumento de peso.

TRATAMIENTO El tratamiento para la obesidad infantil se basa en la edad de su hijo y si l o ella tiene otras condiciones mdicas. El tratamiento generalmente incluye

cambios en la dieta de su nio y su nivel de actividad fsica. En determinadas circunstancias, el tratamiento puede incluir medicamentos o ciruga para bajar de peso . El tratamiento para los nios menores de 7 aos Para los nios menores de 7 aos que no tienen otros problemas de salud, el objetivo del tratamiento puede ser el mantenimiento del peso en lugar de prdida de peso. Esta estrategia permite al nio a sumar pulgadas de altura, pero no libra , haciendo que el IMC para la edad a caer con el tiempo en un rango saludable. Sin embargo, para un nio obeso,

mantener el peso a la espera crecer ms alto puede

ser tan difcil como perder peso es para las personas mayores. El tratamiento para los nios de 7 aos de edad y mayores La prdida de peso suele ser recomendado para nios mayores de 7 aos de edad o para nios ms pequeos que tienen problemas de salud

relacionados . La prdida de peso debe ser lenta y constante en cualquier lugar de 1 libra ( alrededor de 0,5 kilogramos ) a la semana a 1 libra por mes, dependiendo de la condicin de su hijo. Los mtodos para mantener el peso actual de su hijo o bajar de peso son los mismos: Su nio necesita comer una dieta saludable y aumentar su actividad fsica. El xito depende en gran medida de su compromiso de ayudar a su nio a hacer estos cambios. Piense en los hbitos alimentarios y los hbitos de ejercicio como las dos caras de una misma moneda: Cuando se considera una , tambin es necesario considerar la otra. Una alimentacin saludable

Los padres son los que compran la comida, cocinar los alimentos y decidir si el alimento se come. Incluso los pequeos cambios pueden hacer una gran diferencia en la salud de su hijo.

 En

la compra de abarrotes, elija frutas y

verduras. Los alimentos preparados, tales como galletas, galletas y comidas preparadas, con

frecuencia son altos en azcar y grasa. Siempre tenga bocadillos saludables. Y nunca use la comida como premio o castigo.
Limite

las bebidas azucaradas, incluidos los que

contienen jugo de fruta. Estas bebidas ofrecen poco valor nutricional a cambio de su alto contenido calrico. Tambin puede hacer que su nio se sienta demasiado lleno para comer alimentos ms sanos.
Sintense

juntos para comer en familia. Que sea

un caso un tiempo para compartir noticias y contar historias. Desalentar comer delante de una pantalla, como un televisor, computadora o videojuegos. Esto nos lleva a comer rpido y baj la conciencia de cunto est comiendo.
Limite

el nmero de veces que come fuera,

especialmente en los restaurantes de comida rpida. Muchas de las opciones del men son altos en grasa y caloras. La actividad fsica

Una

parte

crtica

de

la

prdida

de

peso,

especialmente para los nios , es la actividad fsica . No slo quema caloras sino que tambin fortalece los huesos y msculos y ayuda a los nios dormir bien por la noche y permanecer alerta durante el da. Tales hbitos establecidos en los adolescentes ayudan a la

niez mantener un peso saludable a pesar de los cambios hormonales, el rpido crecimiento y las influencias sociales que conducen a menudo a comer en exceso. Y los nios activos tienen ms

probabilidades de convertirse en adultos en forma. Para aumentar el nivel de actividad del nio:
Lmite

de recreo horas de ordenador y de

televisin a no ms de 2 horas al da. Una forma segura de incrementar los niveles de actividad del nio es limitar el nmero de horas que l o ella se le permite ver la televisin cada da. Otras actividades sedentarias reproduccin de vdeo y juegos de ordenador o hablando por el telfono tambin debe ser limitado. No deje que su nio coma mientras ve una pantalla electrnica, sino que mantiene a su hijo de ser conscientes de lo mucho que est comiendo.
Hacer

hincapi en la actividad, no hacer ejercicio.

la actividad de su hijo no tiene que ser un programa estructurado de ejercicios el objeto es slo para l o ella en movimiento. actividades de juego libre , como jugar al gato y al ratn , etiqueta o para saltar la cuerda , puede ser ideal para quemar caloras y mejorar el fitness .
Busque

actividades que su hijo le gusta hacer.

Por ejemplo, si su hijo es inclinaciones artsticas, ir de paseo al aire libre para recoger hojas y las rocas que su hijo puede utilizar para hacer un collage. Si su hijo le gusta escalar, la cabeza para ir al gimnasio ms cercano barrio de selva o una pared para escalar. Si

su hijo le gusta leer, caminar o andar en bicicleta a la biblioteca del barrio para un libro.
Si

desea un nio activo, se activa uno mismo.

Buscar actividades divertidas que toda la familia pueden hacer juntos. Nunca haga ejercicio parece un castigo o una tarea.
Vare

las actividades. Deje que cada nio gire a la

eleccin de la actividad del da o semana. Prctica de bateo, bolos y natacin todos cuentan . Lo que importa es que usted est haciendo algo activo. Los medicamentos Dos medicamentos recetados para bajar de peso estn disponibles para los adolescentes: la

sibutramina y orlistat. Sibutramina, que es aprobado para los adolescentes mayores de 16 aos, altera la qumica del cerebro para hacer que el cuerpo la sensacin ms llena ms rpidamente. Orlistat, que es aprobado para los adolescentes mayores de 12 aos, evita la absorcin de grasa en los intestinos. La Administracin de Alimentos y Medicamentos ha aprobado una reducida fuerza de venta libre (sin receta), versin de orlistat (Alianza). Aunque

fcilmente disponibles en farmacias y drogueras, All no est aprobada para nios o adolescentes menores de 18 ao . Los medicamentos recetados a menudo no son recomendados para adolescentes. Los riesgos de tomar los medicamentos a largo plazo an se

desconocen

y su efecto en la prdida de peso y

mantener el peso de los adolescentes sigue siendo cuestionada. Y las drogas para bajar de peso no reemplazan la necesidad de adoptar una dieta sana y un rgimen de ejercicio. Si su hijo tiene el colesterol alto, es posible que su mdico le pueda recomendar a su hijo un

medicamento de estatina. Las estatinas ayudan a reducir el colesterol, pero su uso en nios sigue siendo controvertido, ya que es incierto qu efectos secundarios a largo plazo que pudieran tener. Debido a un desacuerdo en la comunidad mdica acerca de cmo tratar el colesterol alto en nios, hable con el mdico de su hijo sobre lo que es mejor para su hijo.

El tratamiento de esta enfermedad son muy importantes para evitar complicaciones futuras, debemos de darnos cuenta desde ahora y preocuparnos por nuestro pas porque tener esta enfermedad es responsabilidad de cada

ciudadano y Nosotras como futuras profesionales de enfermera debemos emplear cuidados ya que son necesarios para la recuperacin del paciente y tambin evitando otras complicaciones en el

futuro y obteniendo una salud ptima y favorable para la persona.

CONCLUSIONES

La obesidad es uno de los factores de riesgo vinculados al aumento de enfermedad cardiovascular, junto con la hipertensin, el sedentarismo y la hipercolesterolemia.

La

prevalencia

de en una

la

obesidad ltimas

se

ha

ido

incrementando considerndose

las epidemia

dcadas, y es la

global

enfermedad no transmisible ms prevalente en el mundo. Para el manejo de la obesidad, el mdico pediatra, cuenta con el apoyo del especialista para descubrir causas subyacentes y tratar las diferentes

enfermedades que se presentan como consecuencia de esta patologa. Se debe prestar atencin al seguimiento del nio y de todo el grupo familiar para lograr cambios beneficiosos tanto a corto como a largo plazo. El equipo de salud debe realizar estudios controlados sobre las diferentes intervenciones que puede lograr a nivel de prevencin y promocin para lograr modificar hbitos y comportamientos que llevan al aumento de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Deberan desarrollarse programas de prevencin de sobrepeso en preescolares, ya que una vez

establecidos los hbitos poco saludables y el aumento de peso, es muy difcil revertirlo.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

http://www.pumitasfutbol.unam.mx/obesidad.h tml http://www.med.unne.edu.ar/revista/revista16 8/6_168.pdf http://www.alimentacionsana.com.ar/informaciones/Obesidad/infantil. htm

http://pagerankstudio.com/nuestrosalud/blog/? p=1292