TEST ESQUEMAS MAL ADAPTATIVOS TEMPRANOS EMTS

1. Me siento slo y abandonado 2. Tengo que protegerme de otros y quedarme en un lugar seguro 3. Las personas no me prestan atencin 4. No soy buena persona y por eso la gente no me quiere 5. Me siento raro no soy como las dems personas 6. Siempre necesito que otro me ayude a hacer las cosas 7. Yo siento que algo malo me va a pasar 8. Nada de lo hago me agrada 9. Yo me preocupo por ser bueno para que las otras personas me amen 10. 11. 12. Necesito de la gente hable bien de mi para ser feliz Me es difcil decirle a la gente que la quiero No puedo aceptar estar en un segundo lugar

13. Todas las personas deben ser castigadas cuando hacen cosas malas
14.Tengo miedo de que lo que haga salga mal

15. 16. 17. 18. 19. 20. 21.

Soy especial y no tengo que aceptar normas No puedo controlar mi disciplina Los nios de donde yo estudio me rechazan Es mejor que otros estn bien as yo este mal. Pienso que no tengo a nadie que me ame. Algunas personas quieren hacerme dao. Las personas no me entienden.

22. Me da miedo que me dejen de amar por no hacer las cosas bien. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. No podra tener amigos por que soy extrao Me gustan que las personas hagan las cosas por mi. Me cuido mucho por miedo a enfermarme. Yo soy mal estudiante. Yo siento pena de pedir a los dems que me respeten Me da miedo que a los que amo no les guste lo que yo hago Es malo sentir ira, tristeza o alegra

30. Me siento cansado o nervioso por tratar de hacer las cosas bien. 31. Cuando cometo errores debo ser castigado.

32. Me siento triste por todo lo que pasa no puedo dejar de sentirlo. 33. 34. 35. Me enojo cuando no puedo conseguir lo que quiero No tengo disciplina para terminar mis tareas Mis amigos estn conmigo por inters

36. Soy una buena persona por que me preocupo por los dems ms que por mi. 37. Creo que a quienes me aman morirn o se irn y me quedar solo. 38. 39. 40. 41. Las personas siempre me engaan y me hacen sufrir Cuando necesito ayuda no encuentro a nadie Pienso que tengo tanto defectos que nadie podra amarme La gente no me acepta

42.Siempre necesito que me digan cmo hacer las cosas

43.

Me da miedo volverme loco

44. 45.

Yo siento que no soy inteligente como otros nios Creo que si no hago lo que otros quieren me trataran mal

46.Pienso que soy bueno no solo cuando las personas dicen que lo soy

47. 48. 49.

i me ven enojado nadie me va a querer Yo tengo que ser siempre el mejor en todo momento La vida siempre va a ser la misma no va a cambiar

50. Cuando debo de hacer algo difcil me da miedo hacerlo y no lo hago 51. Mis deseos se deben cumplir antes que los deseos de los dems 52. 53. 54. Hago lo que quiero sin pensar que me castigarn por eso Yo no soy una buen persona Solo soy feliz cuando los dems son felices

55. Las personas que quiero algunas veces estn cariosas conmigo y al rato estn enojados o peleando 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. Las personas hacen cosas para hacerme sentir mal Yo necesito mas amor del que tengo ahora No tengo amigos por que no me lo merezco Mi familia es diferente a las dems Siento miedo de hacer lo que nunca he hecho solo Me da miedo viajar en carro, bus, avin o metro Todo me sale mal Los otros me aman solo cuando hago lo que ellos quieren Solo me aman si regalo cosas a otros Me molesta que me vean llorar Me preocupa mantener todo en perfecto orden

67. 68. 69. 70. 71. 72. 73.

No puedo perdonar los errores de los otros Los problemas no tienen solucin Yo quiero que los otros siempre hagan lo que yo quiero No puedo dejar de hacer cosas aunque sepan que estn mal Yo soy feo No pido ayuda para no molestar a los dems. Nadie me comprende estoy solo en el mundo

74. Siento rabia cuando pienso en el dao que otras personas me han hecho 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. Nadie me ama Yo siento mucha vergenza o pena de mi mismo Si yo desapareciera maana nadie me extraara Creo que no soy capaz de hacer las cosas solo Creo que a mi familia algo malo le va a pasar Me avergenza mostrar mis trabajos Me han maltratado cuando hago lo que otros quieren Solo si soy el mejor los otros me amaran

83. Me enojo mucho cuando no soy capaz de hacer alguna actividad 84. Nada de lo que hago es bastante bueno

85. Tengo que cumplir todas mis actividades o recibir una fuerte sancin 86. 87. 88. 89. No lograre ser feliz Solo lo que yo hago es bueno No termino las tareas difciles Soy tonto y aburrido

90.

Me siento mal si no hago lo que otros me piden

91.No confo en toda la gente porque me han hecho dao

92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100. 101. 102. 103. 104.

Yo no soy especial para nadie Es mi culpa que los dems no puedan amarme bastante Me siento solo Yo no puedo hacer nada bien El mundo es un lugar peligroso Mis compaeros hacen las cosas mejor que yo Necesito que todo lo que hago sea bueno para sentirme bien Todo lo que hago debo planearlo cuidadosamente En cualquier momento mi vida se va a daar Me gusta mas dar regalos que recibirlos Nadie se preocupa por mi Temo que conozcan mis defectos y me abandonen Me siento aislado de los grupos

105. Me preocupa mucho todas las cosas que pasan en el mundo por ejemplo que maten o contaminen 106. 107. 108. Me es difcil contarle a otros mis errores. Nunca encontrare a alguien que me ame lo suficiente Estoy en peligro viviendo aqu