PROYECTO

QU QUIERES SER DE PEQUEO

Corren tiempos rpidos. Tiempos en los que los das, las semanas, los aos, pasan volando. Quin no se ha dicho alguna vez, que esto va demasiado deprisa. Quin no ha tenido la sensacin de no tener tiempo para lo que realmente nos gusta. Quien no se ha planteado en algn momento tomarse las cosas ms tranquilas, ir ms despacio por la vida. La sociedad actual est sufriendo cambios vertiginosos y todo ello tiene una repercusin en los nios y adolescentes. Los nios de hoy llevan una vida ms estresada que la que nosotros vivimos. Nuestras experiencias en la infancia se desarrollaron en un mundo totalmente diferente al que ellos se enfrentan ahora, donde existen nuevas facetas como el aumento de estmulos externos, el cambio en la forma de relacionarse, la crisis de valores mundial, el impacto de la multiplicidad cultural e ideolgica, etc. Ellos, los pequeos, son vctimas del ritmo frentico y acelerado del mundo de los adultos. Cuando tuve a mi primer hijo, mi vida cambi por completo. Se despert en m una inquietud por parar, una sensacin de querer sentir y disfrutar de este momento tan especial. Comenc a observar como la vida se iba pasando sin poder disfrutar apenas de estos momentos tan especiales para una persona. Uno intentaba hacer lo que poda, pero inevitablemente, o evitablemente, pero inconscientemente, la vorgine del da a da segua marcando mi camino. Con mi segunda hija corrobor mis ideas, pero era un momento para m de los que ms ocupaciones tena, y donde la ansiedad formaba parte de mis sentimientos diarios. Siempre buscador de tcnicas o herramientas que me aportasen esa tranquilidad que tanto necesitaba, empec a practicar yoga, slo con el afn de probar algo diferente, algo que me ayudase a relajarme y a mantenerme bien fsicamente. Comenc a sentirme ms flexible exterior e interiormente. Descubr como el yoga era algo ms que un ejercicio fsico, aportaba mucho ms que una simple forma de hacer gimnasia. La inquietud por querer acercarles a esta prctica, a esta forma de vivir, me llev al estudio y profundizacin de distintas escuelas y filosofas, hasta que tuve la suerte de formarme como profesor y como persona, con Christine McArdle Oquendo y titularme en su mtodo Om Shree Om. Sus enseanzas me aportaron como a los nios se les puede ayudar a desarrollar su creatividad, a desvelar su propia inteligencia, enfocar la atencin de forma consciente, mejorando aspectos como la concentracin y la motivacin. Adquirir valores y cualidades humanas como la constancia, la honestidad, la valenta, la determinacin, el respeto, la tolerancia, el sentimiento de pertenecer a un grupo, etc. He decidido poner mi granito de arena, mi humilde colaboracin en un proyecto donde el nio pueda sentirse protagonista, donde de una forma sencilla, sentida y sin ninguna prisa, juntos podamos compartir experiencias que nos relajen, que aumenten nuestra autoestima, donde podamos mejorar nuestra forma de respirar y que la aceptacin podamos integrarla un poco ms cada da. Aportarles herramientas para que seamos capaces, juntos, de aprender a canalizar nuestras emociones. Este proyecto nace del corazn, de tener este msculo un poco ms abierto gracias a mis dos hijos. Y adems, como antes he comentado, slo pretendo poner una semilla en alguna parte que pudiera caer, en la tierra que est preparada para recibirla y hacerla florecer en el momento adecuado.

Hatha yoga, que es la forma ms difundida en Occidente, est hoy reconocido y recomendado por la Organizacin Mundial de la salud, como una forma superior de cultura fsica para personas de todas las edades, y como una senda agradable hacia un estado de bienestar y de energa que conduce a un equilibrio mental, emocional y espiritual. El Dr. Shichida dice: Si usted ama a su hijo, ya le est enseando

FORMULA DE PEDAGOGIA: I+D=G Hemisferio Izquierdo ms hemisferio Derecho. La integracin de ambos hemisferios nos da un Genio. G+C=H H+E=S Genio ms Corazn, nos da un Ser Humanitario. Humanitario ms Espiritual, nos da un Sabio.

No se trata slo del conocimiento intelectual, sino de aprender tambin a travs de las emociones, sentimientos, intuiciones y vivencias. La transformacin de la realidad individual y social requiere el pleno desarrollo de los potenciales humanos mediante la estimulacin de factores positivos. Especialmente desarrollar la afectividad y la creatividad. La afectividad posee elementos de consciencia, valores y compromiso, cuyo origen es el vnculo.

HERRAMIENTAS BIO-INTELIGENTES Estas tcnicas consideran al hombre como un ser holstico que es unin, integracin y constante interrelacin de su cuerpo fsico, mental, emocional y espiritual. Las herramientas bio-inteligentes trabajan a la vez en varios niveles, sutiles y profundos. Desbloquean los nudos energticos, nos conectan con nuestra sabidura interior y ayudan a descubrirnos como seres integrales con inmensos potenciales y cualidades. Menciono a continuacin algunas que funcionan dentro del sistema educativo y de la salud: SISTEMA EDUCATIVO: Msica-enseanza, cantos, sonidosofa. Baile, coros, danzas tradicionales, expresin corporal. Mandalas. Arte-enseanza. Cermica. Smbolos, cdigos y dibujos ancestrales. El bio-cuento, los mitos, las leyendas. Tcnicas de armonizaciones para nios, nias y jvenes. Herramientas anti-estrs. Tcnicas de enraizamiento que proporcionan estabilidad. Tcnicas de relajacin y respiracin. Trabajos con los cinco sentidos exteriores. Trabajo con los cinco sentidos interiores y la intuicin ( hemisferio derecho ) Brain Gym ( ejercicios que estimulan el uso sincronizado de los dos hemisferios cerebrales ) Cocinar. Tejer. Estar en contacto con la naturaleza, realizar salidas al campo. SISTEMA DE LA SALUD: Todas las tcnicas de masaje. Masajes para bebs, nios, y nias. Shiatsu. Terapia Craneosacral. Terapia Froral. Aromaterapia. Fitoterapia. Gemoterapia. Reiki. Arte-terapia, mandalas. Tcnicas para que los nios y nias se estabilicen y adquieran contacto con la Tierra. Bio-moviento, danza y expresin corporal. Armonizaciones, relajacin, respiracin. Visualizaciones. Musicoterapia. Risoterapia. Sin embargo, la divisin entre la educacin y la salud no est tan marcada con las herramientas bio-inteligentes, ya que lo que funciona para la enseanza, funciona tambin para la salud, y viceversa. Se trata de un desarrollo integral, donde la salud es enseanza y la enseanza es salud.

Las herramientas bio-inteligentes nos re-ensean esta calma interior y coherencia para vivir en armona. El Dr. Servan-Schreiber explica cuatro funciones del cerebro emocional en las cuales intervienen directamente las herramientas bio-inteligentes: Los desrdenes emocionales son consecuencia del mal funcionamiento del cerebro emocional. En efecto, dicho cerebro almacena la memoria de eventos dolorosos que se quedan en el subconsciente de la persona y se manifiestan como un comportamiento patolgico. Entonces, hay que disolver esta cicatriz del dolor y reprogramar el cerebro emocional para responder en funcin del presente y no del pasado. El cerebro emocional responde poco al lenguaje y al razonamiento, pero s lo hace directamente al cuerpo, es decir, a estmulos puramente fsicos. Por lo tanto, resulta ms eficaz contar con mtodos teraputicos corporales. El cerebro emocional posee mecanismos naturales de autosanacin. Las herramientas bio-inteligentes se basan en el doble axioma: Que las clulas son inteligentes y que la energa dirigida con intencin pura y sostenida hace un trabajo adecuado y pertinente. Que el proceso es de uno mismo, es decir, se trata de autoprocesos, de autoenseanzas y de autosanaciones. Por lo tanto, el docente o el terapeuta no hace el trabajo por el estudiante o el paciente, sino que simplemente le ayuda, situndolo en un entorno especfico, con detonadores apropiados para despertar su propia facultad de asimilar un conocimiento nuevo o iniciar un proceso de autosanacin. Por lo tanto es importante, sobre todo en estos tiempos, que el alumno y alumna sea responsable de sus procesos de aprendizaje, de la misma manera que el paciente es responsable de sus procesos de sanacin. Cabe sealar que con estas herramientas no hace falta analizar (como en psicoanlisis, por ejemplo) lo que ocurri y entender intelectualmente la situacin. Hay que recordar que el solo hecho de dibujar, pintar, cantar, gritar, sana y libera por s mismo, reconectando los dos hemisferios, curando el cerebro emocional y asegurando la apertura de canales hacia mundos ms sutiles. Por eso estas herramientas son tcnicas pedaggicas polivalentes, rpidas, eficaces y eficientes que trabajan en muchos niveles a la vez, como por ejemplo: fsico, emocional, psquico, social y espiritual, as como tambin estimulan la parte artstica y la creatividad. Funcionan en todas las edades y para toda clase de personas. Funcionan muy bien tanto para nios, nias y adolescentes, como para adultos. Incluso se trabajan talleres generacionales donde trabajen todas y todos juntos. Las herramientas bio-inteligentes liberan un inmenso bienestar y favorecen una salud equilibrada. Refuerzan una vida afectiva sana y equilibran la parte emocional, permitiendo fluidez y gozo en los procesos de aprendizaje.

MI PEDAGOGIA: FISICO ---- EMOCIONAL ---- ECOLOGICO ---- ETICO ---- ESTETICO-CREATIVO Se entiende por desarrollo fsico un desarrollo que se basa en la naurokinesiologa o kinesiologa educativa. Esto se traduce en ejercicios que desarrollen el flujo bio-electromagntica a travs de todo el cuerpo y que ayuden a restablecer las conexiones neurolgicas entre el cuerpo-cerebro-corazn. Es decir, que un buen desarrollo fsico va ms all del simple desarrollo muscular y cansancio fsico; tiene una correlacin directa con las funciones cerebrales y el crecimiento integral del alumno. Enfatiza adems todos los estmulos sensoriales. En efecto toda la informacin de los cinco sentidos se transforma en seales elctricas que estimulan y desarrollan proporcionalmente las fibras nerviosas cerebrales. La actividad fsica proporciona en general: - Disminucin del estrs. - Coordinacin, equilibrio y fuerza. - Autocontrol y autodisciplina. - Lateralidad, es decir, coordinacin de ambos hemisferios y de las partes izquierdas y derechas del cuerpo. - Centralidad, es decir, coordinacin de partes altas y bajas del cerebro y del cuerpo. - Enfoque, es decir, coordinacin entre las partes de atrs y frente del cerebro y del cuerpo. - Disminucin de la ansiedad. - Mejor relacin con el cuerpo y aceptacin del mismo. - Desarrollo de los cinco sentidos exteriores e interiores. - Prevencin de enfermedades, es decir, elevacin del sistema inmunolgico.

El desarrollo emocional atiende a la empata que los nios y nias de hoy tienen y su inmensa necesidad de afecto genuino. El desarrollo emocional refuerza y estabiliza su facultad de percibir de forma aguda y acertada: A ellos mismos. A los dems seres humanos. Y a la naturaleza en sus varios aspectos.

Trabajar siempre la autoestima, tanto del nio, la nia, el joven, como la de los padres y docentes.

Hacer ejercicios de respiracin es importante. La mente no se controla con el pensamiento, sino con la respiracin. Una respiracin adecuada: Relaja el tono muscular. Ayuda a la relajacin. Alivia el estrs. Adapta al medio. Proporciona autocontrol.

La respiracin es la nica funcin fisiolgica que se ejercita a la vez de manera automtica y voluntaria. Esta particularidad hace, por lo tanto, que la respiracin sea un puente entre nuestro inconsciente, inmensa reserva de conocimientos y de energa, y nuestro consciente cotidiano. Nuestro ritmo respiratorio est totalmente ligado a nuestro estado de nimo y nuestras emociones. Inversamente, al cambiar nuestra manera de respirar, nuestras reacciones emocionales y afectivas, as como nuestro estado de nimo, cambian inmediatamente. El sistema sanguneo transporta el oxgeno por todo el cuerpo, es decir, que la respiracin le interesa a la ms mnima de nuestras molculas.

El desarrollo ecolgico. Cuidar la madre Tierra en todas sus formas. Hay que ensear a los nios a conocer las fuerzas telricas csmicas, las cuales les hacen fuertes tanto fsica como mentalmente. Los nios aprenden de la Naturaleza, nadie les ensea. Hay que tener respeto a la naturaleza, a los elementos de la naturaleza, a la lluvia, a los vientos, a los lagos, a los ros.

El desarrollo tico. Reforzar, como transversal de manera sistemtica, la tica y la prctica de valores humanos con el ejemplo: verdad, rectitud, paz, amor, no violencia bajo cualquier circunstancia, integridad, honestidad, servicio, humildad.

El desarrollo esttico creativo: Al ejercitar la parte esttica-creativa regularmente se ayuda al desarrollo emocional y se balancea lo afectivo. Se equilibran las emociones.

Como anteriormente he citado, estas herramientas son eficaces para cualquier edad. Para ti, adulto, padre, profesor, empresario Posiblemente te puedan ayudar a descubrir QU QUIERES SER DE MAYOR?

Gracias por dedicarme unos minutos de tu tiempo. Luis Fernando caminero Lpez de Lerma: 661 209040 luisaqua@telefonica.net