OCTAVA SESIN

EXPOSICIN A VIBRACIONES Y FACTORES DE RIESGO ERGONMICOS

Vibraciones

Movimientos peridicos u oscilatorios de un cuerpo rgido o elstico desde una posicin de equilibrio

Antecedentes
Muchos equipos y mquinas utilizados en ambientes laborales presentan, durante su operacin, un comportamiento vibratorio. Las vibraciones se pueden clasificar segn: 1. La parte del cuerpo a la que afectan 2. Sus caractersticas fsicas 3. Por su origen

1. Parte del cuerpo que afectan

Vibraciones globales Afectan al cuerpo en su totalidad

Vibraciones parciales Afectan a subsistemas del cuerpo, las ms conocidas son las vibraciones mano-brazo

2. Caractersticas fsicas
Vibraciones libres, peridicas o sinusoidales Las ms sencillas, se describen de acuerdo al modelo del movimiento armnico simple

Xo =desplazamiento mximo t = periodo total de oscilacin (tiempo en que ocurre un ciclo completo) (Hz) = Frecuencia angular = 2f f (Hz) = Frecuencia; inversa del periodo ( nmero de ciclos que se producen por unidad de tiempo) Vt = dX/dt = Xo cos(t) = Vo cos(t) =Vo sen (t + /2)

 caractersticas fsicas

Vibraciones no peridicas Fenmenos transitorios (golpes, choques, etc.) en los que se produce una descarga de energa en un corto periodo de tiempo. Se debe realizar un anlisis de frecuencia de choque independientemente de la forma duracin del mismo. Vibraciones aleatorias Cuando el movimiento es irregular debido a fuerzas externa que modifican la amplitud de las ondas sucesivas (superficies irregulares).

Fuerzas actuantes
Todo sistema mecnico deformable, posee caractersticas dinmicas, cuando se le aplica una fuerza uniforme, la masa (m) responde con una aceleracin constante, el muelle (k) con un desplazamiento constante y el amortiguamiento (c) con una velocidad constante.
d2x m dt2

Kx

dx c dt

Fuerza de Inercia (producto de la masa por la aceleracin) Fuerzas elsticas (proporcionales a la elongacin) Fuerzas de amortiguamiento (proporcionales a la velocidad del movimiento)

3. Origen
Vibraciones producidas en procesos de transformacin Interacciones entre piezas de maquinarias y elementos a transformar generan choques repetidos que se traducen en vibraciones. Por el funcionamiento de la mquina o materiales Motores, alternadores. Por fallos de maquinaria Desgaste de superficies, fallos de mantenimientos, piezas de maquinaria sueltas o desbalanceadas. De origen natural Aleatorios, dependen de fenmenos naturales difcilmente previsibles (vientos, tormentas, sismos).

Las vibraciones se caracterizan por:

La frecuencia, que es el nmero de veces por segundo que se realiza el ciclo completo de oscilacin y se mide en Hercios (Hz) o ciclos por segundo. La amplitud se puede medir en: aceleracin m/s2, en velocidad m/s y en desplazamiento m, que indican la intensidad de la vibracin. El eje x, y, z del sentido de vibracin de acuerdo a los ejes normalizados en las vibraciones mano-brazo o de cuerpo entero. Por el tiempo de exposicin (duracin). Por las vas de ingreso al organismo.

Vas de ingreso al organismo

Vibraciones del cuerpo completo: Ocurren cuando el cuerpo est apoyado en una superficie vibrante (por ejemplo, cuando se est sentado en un asiento que vibra, de pie sobre un suelo vibrante o recostado sobre una superficie vibrante).

Cuerpo humano (modelo mecnico)

Las vibraciones transmitidas a las manos: Son las vibraciones que entran en el cuerpo a travs de las manos. Estn causadas por distintos procesos de la industria, la agricultura, la minera y la construccin, en los que se agarran o empujan herramientas o piezas vibrantes con las manos o los dedos que tengan motor. El mareo inducido por el movimiento: Puede ser producido por oscilaciones del cuerpo de bajas frecuencias (aviones, barcos, etc).

Severidad del efecto biolgico dependen: La direccin de la vibracin Mtodo de trabajo y habilidad del trabajador Factores de predisposicin del individuo Enfermedades que afecten al sistema circulatorio Condiciones climticas Hbitos (tabaco, alcohol, drogas, etc.) Ruido

Evaluacin
Aunque no puede ofrecerse ningn lmite preciso para prevenir los trastornos causados por las vibraciones de cuerpo completo, las normas definen mtodos tiles para cuantificar la intensidad de las vibraciones, por lo que se debe: Identificar y caracterizar las fuentes de vibraciones as como a los trabajadores expuestos. Cuantificar el nivel y la duracin de la exposicin. Evaluar la necesidad de controles tcnicos Evaluar la eficacia de las medidas

SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL

NORMA Oficial Mexicana NOM-024-STPS-2001 Vibraciones- Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo.

LIMITES MAXIMOS DE EXPOSICION EN MANOS A VIBRACIONES EN DIRECCIONES Xh , Yh , Zh.

Valores cuadrticos medios dominantes de la componente de las aceleraciones de frecuencia ponderada que no deben excederse (*)

Tiempo total de exposicin diaria a vibraciones, en horas

ac, en m/s2 De 4 a 8 De 2 a 4 De 1 a 2 Menor de 1 hasta 4 hasta 6 hasta 8 hasta 12

(*) Nota: Comnmente, uno de los ejes de vibracin domina sobre los dos restantes. Si uno o ms ejes de vibracin sobrepasan la exposicin total diaria, se han sobrepasado los valores de los lmites mximos de exposicin.

Medida y valoracin de la exposicin

Las vibraciones de cuerpo completo debe medirse en las interfases entre el cuerpo y la fuente de vibracin. En el caso de personas sentadas esto implica la colocacin de acelermetros en la superficie del asiento, debajo de las tuberosidades isquiticas de los sujetos. Se sugiere se mida tambin en el respaldo del asiento (entre el respaldo y la espalda) as como en los pies y las manos

Efectos en la Salud por tipo de Frecuencia y Va de entrada al organismo

Frecuencia Muy baja (< 1 Hz) Baja (1 a 20 Hz) Alta (20 a 1.000 Hz)

Mov. de balanceo de:

Vehculos transporte Vehculos industriales Montacargas Tractores/maq. agrc. Maquinaria de O.P. Plataformas vibrantes

Ejemplos

Aviones Barcos Coches

Herram. rotativas, alternativas/percutoras: Moledoras, pulidoras Lijadoras Motosierras Martillos picadores Artrosis Daos en articulaciones Calambres Enf. estmago

Efectos sobre el organismo

Estimul. laberinto O.I. Daos sist. nervioso Mareos y vmitos

Lumbalgias, hernias Dificultad equilibrio Trastornos de la visin

Factores de riesgo Ergonmicos

Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo

Ttulo Tercero Condiciones de Higiene Captulo Dcimo Ergonoma
Artculo 102. La Secretara promover que en las instalaciones, maquinaria, equipo o herramienta del centro de trabajo, el patrn tome en cuenta los aspectos ergonmicos, a fin de prevenir accidentes y enfermedades de trabajo

Ergonoma
Disciplina cientfica interesada en la comprensin de la interaccin entre los seres humanos y los elementos de un sistema; y la profesin que aplica la teora, los principios, datos y mtodos para disear, con el objeto de optimizar el bienestar de los seres humanos y el desempeo general del sistema.

Asociacin Internacional de Ergonoma

Objetivo:
Hacer eficiente las operaciones, diseando los puestos de trabajo de manera tal que se disminuyan los errores y el tiempo de la operacin.
Desempeo ptimo

Desempeo humano

MOLESTIA

DOLOR

LESIN

Canon de las proporciones humanas

La relacin entre la distancia entre espiras interiores de cualquier caracol. La relacin entre los lados del pentculo. La relacin en los lados del pentgono. Disposicin de los ptalos de las flores. Distribucin de las hojas de un tallo. Distancia entre las espirales de una pia.

De acuerdo con las notas de Leonardo Da Vinci: Una palma es la anchura de cuatro dedos. Un pie es la anchura de cuatro palmas (12pulg) Un antebrazo es la anchura de seis palmas. La altura de un hombre con cuatro antebrazos (24 palmas) La longitud de los brazos extendidos de un hombre es igual a su altura.

Trabajador

Trabajador

Trabajador

Entorno

Organizacin

Entorno

Mquina

Mquina

Mquina

Ia

IIa

IIIa

Fuente: Mondelo, P., Utilizacin del mtodo ergonmico en la prevencin de accidentes laborales, Alta direccin, Espaa, No.227, 2003.

MTODOS DE EVALUACIN

Mtodo del Cubo (Kadefors, 1993)

Actividad fsica:
1
Exigencia de tiempo Alta

Condicin aceptable Condicin condicionada Condicin inaceptable

3 5

Exigencia de tiempo Moderada

po st ur a

Exigencia de fuerza Alta Baja

Ex

ig e

nc

ia

Baja

de

Exigencia de tiempo Baja

Alta

Mtodo del Cubo

EXIGENCIA DE FUERZA Tipo Baja Moderada Alta Tipo Baja Moderada Alta Tipo
Tiempo

Descripcin Hasta 5Kg Ms de 5Kg y hasta 15Kg Ms de 15Kg EXIGENCIA DE TIEMPO Descripcin Menos de la mitad del turno Alrededor de la mitad del turno Ms de la mitad del turno EXIGENCIA DE POSTURA Descripcin No realiza movimientos de agacharse Solo se inclina ligeramente Realiza movimientos de agacharse

Baja Moderada
Po st ur a

Fuerza

Alta

Ejemplo Al evaluar un puesto de trabajo se detecta un trabajador que su tarea es cargar costales con un peso de 10Kg, por un tiempo de 4Hr., levantndolas desde el nivel del suelo.

Mtodo del Cubo

EXIGENCIA DE FUERZA
Alta

Tipo Exigencia del tiempo Baja Moderada Alta Baja

po st ur a

Descripcin Hasta 5Kg Ms de 5Kg y hasta 15Kg Ms de 15Kg EXIGENCIA DE TIEMPO Menos de la mitad del turno Alrededor de la mitad del turno Ms de la mitad del turno EXIGENCIA DE POSTURA No realiza movimientos de agacharse Solo se inclina ligeramente Realiza movimientos de agacharse

Moderada

Moderada
Alta

Exigencia de fuerza Alta Baja

Ex ig en ci a

de

Baja

Alta Baja Moderada Alta

Baja

Condicin inaceptable

Ecuacin NIOSH
Movimiento manual de cargas El manejo y el levantamiento de cargas son las principales causas de lumbalgias. stas pueden aparecer por sobreesfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos. Otros factores como son el empujar o tirar de cargas, las posturas inadecuadas y forzadas o la vibracin estn directamente relacionados con la aparicin de este trauma El NIOSH desarroll en 1981 una ecuacin para evaluar el manejo de cargas en el trabajo, y en 1991 fue revisada.

Continua movimiento manual de cargas

Ecuacin NIOSH

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
Donde: LPR= Lmite de peso recomendado LC= Constante de carga, 23Kg HM= Factor horizontal, distancia entre en centro de gravedad de la carga y el punto medio entre los tobillos VM= Factor vertical, distancia entre el centro de gravedad de la carga y el suelo al inicio del levantamiento DM= Factor de desplazamiento, desplazamiento vertical de la carga AM= Factor de asimetra, ngulo de desviacin de la tarea con relacin al plano medio sagital CM= Factor de agarre, posibilidad de sujecin de la carga FM= Factor de frecuencia, cantidad de veces de la tarea

DM Fact. desplaz. LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM VM (Fac. Vert

HM Factor horizontal

HM, Factor horizontal:

Continua movimiento manual de cargas

Cuando H no puede medirse, se puede obtener un valor aproximado mediante la ecuacin: H = 20 + w/2, si V > 25cm H = 25 + w/2, si V < 25cm Donde w es el ancho de la carga en el plano sagital y V la altura de las manos respecto del suelo. HM = 25/ H Si la carga se levanta pegada al cuerpo o a menos de 25cm, el factor ser 1. Se considera que H < 63cm dar lugar a un levantamiento con prdida de equilibrio, por lo que HM= 0.

VM, Factor vertical:

Penaliza los levantamientos en los que las cargas deben tomarse desde una posicin baja o elevada. Este factor valdr 1 cuando la carga est situada a 75cm del suelo. VM = (1 - 0.003 |V - 75 |)

DM, Factor de desplazamiento:

Se refiere a la distancia entre la altura inicial y final de la carga. DM = (0.82 + 4.5/ D) D = V1 V2

Donde V1 es la altura inicial de la carga respecto al suelo y V2, la altura donde se deja la carga.

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

AM

AM, Factor de asimetra: Se considera un movimiento asimtrico aquel que empieza o termina fuera del plano medio- sagital, este movimiento deber evitarse siempre que sea posible. AM = 1 (0.0032A)

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

FM, Factor de frecuencia:

Nmero de levantamientos por minuto

CM, Factor de agarre:

Se obtiene segn la facilidad del agarre de la carga.

IL, ndice de levantamiento:

Finalmente se calcula el ndice de levantamiento: Carga levantada IL = ---------------------------LPR Riesgo limitado (IL > 1), la mayora de los trabajadores no deben tener problemas al ejecutar la tarea. Incremento moderado del riesgo (1 < IL < 3), algunos trabajadores tienen riesgos de lesin o dolencias por realizar ests tareas. Incremento acusado del riesgo (IL > 3), es una tarea inaceptable desde el punto de vista ergonmico.

Ejemplo

Un trabajador tiene como actividad descargar sacos que llegan a su puesto de trabajo en palets y debe situar en una cinta transportadora de 75cm de altura (V), los sacos pesan 20Kg y pueden considerarse se buen agarre (C). El ritmo de produccin obligan a descargarlos a 1 por minuto. La altura inicial del palet es 80cm. La distancia H=25cm y se considera que realiza un giro de 30o cuando descarga.
LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

LC= H= V= D=

23Kg 25cm 75 80-75= 5cm

A= 30o F= 1elev/min, ms 8Hr C= Buen agarre

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM H= 25cm V= 75cm D= 80-75= 5cm HM = 25 / H HM = 25 / 25 = 1 VM = (1 0.003|V-75|) VM = (1 0.003|75-75|) VM = (1 0) = 1 DM = (0.82 + 4.5/D) DM = (0.82 + 4.5/5) DM = (0.82 + 0.9) = 1.72 = 1

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM A= 30o F= 1elev/min, ms 8Hr C= Buen agarre AM = 1 - (0.0032A) AM = 1 ((0.0032)(30)) AM = 1 0.096 = 0.904 FM = De la tabla FM = 0.75 CM = De la tabla CM = 1.00

LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM LC = 23Kg HM = 1 VM = 1 DM = 1 LPR = 15.59 IL = 20/15.59= 1.28 Incremento moderado del riesgo (1 < IL < 3), algunos trabajadores tienen riesgos de lesin o dolencias por realizar ests tareas. AM = 0.904 FM =0.75 CM = 1

LPR = 23 x 1.0 x 1.0 x 1.0 x 0.904 x 0.75 x 1.0

Mtodo OWAS

Posturas forzadas:
Uno de los sistemas ms sencillos es el mtodo OWAS, desarrollado en la OVAKO OY, industria finlandesa dedicada a la produccin de barras y perfiles de acero (Ovako Working Posture Analysis System).

Mtodo OWAS
Cada postura se determina por un cdigo de cuatro dgitos, que representa las posturas de espalda, brazos, piernas y la carga o esfuerzo requerido. Espalda Brazos Piernas Carga/ Fuerza

ESPALDA
1. 2. 3. 4. Espalda recta Espalda doblada Espalda con giro Espalda con giro y doblada

BRAZOS

1. Ambos brazos por debajo del nivel del hombro 2. Un brazo a la altura del hombro o ms arriba 3. Dos brazos a la altura del hombro o ms arriba

PIERNAS
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Sentado Parado con las piernas rectas Parado con una pierna recta Parado o en cunclillas en dos piernas dobladas Parado o en cunclillas en una pierna doblada Arrodillado Caminando

CARGA/ FUERZA: 1. Menos de 10Kg 2. Entre 10 y 20Kg 3. Ms de 20Kg

Mtodo OWAS

Mtodo OWAS

GRADO 1

DESCRIPCIN Postura normal y natural sin efectos dainos en el sistema msculoesqueltico. Postura con posibilidad de causar dao al sistema msculo-esqueltico. Postura con efectos dainos sobre el sistema msculo-esqueltico.

ACCIN No requiere accin.

Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano. Se requieren acciones correctivas lo antes posible.

3 4

La carga causada por esta postura Se requiere tomar acciones tiene efectos sumamente dainos correctivas inmediatamente. sobre el sistema msculo-esqueltico.

Mtodo OWAS
Ejemplo Puesto de trabajo: Enfermero Nombre: Edad: Antigedad: Len Bravo de la Selva 41 aos 19 aos

Hombre de complexin mediana, estatura 1.60m, con peso de 60Kg., en los ltimos 3 aos ha reportado 6 lumbalgias con un total de 35 das de incapacidad temporal. La actividad de su puesto de trabajo le requiere mover pacientes de su cama.

Mtodo OWAS

Continua posturas forzadas

Mtodo OWAS

La carga causada por esta postura tiene efectos sumamente dainos sobre el sistema msculo-esqueltico. Se requiere tomar acciones correctivas inmediatamente.

Continua posturas forzadas

Mtodo OWAS

# Postura 1 2 3 4 5

Codificacin de la postura 1121 2121 1122 1221 2343

Frecuencia en 10min 4 16 60 47 110

Resumen de Mtodos Ergonmicos

Mtodo JSI (Job Strain Index) Desarrollado por: More & Garg, 1995 (EU) Aplicacin Tareas Especfico Valora desrdenes traumticos acumulativos en extremidades superiores por movimientos repetitivos. Considera el puesto de trabajo de manera general, evala el conjunto de factores relativos al contenido del trabajo que pueden tener repercusin tanto en la salud como en la vida los trabajadores. Levantamientos manuales de carga ntimamente relacionadas con lesiones lumbares

LEST (Laboratorio de Economa y Sociologa del Trabajo)

Guelaud F., Beauchesne MN., Gautrat J.,& Roustang G, 1978 (Francia) 1981. 1era versin. 1991. Introduce el ndice de levantamiento

Puesto del trabajo

Ecuacin NIIOSH (1981) (1991 levantamientos asimtrico)

Tareas

 mtodos Ergonmicos
Mtodo EPR (Evaluacin Postural Rpida) Desarrollado por: Gulaud F., Beauchesne MN., Gautrat J & Roustang G. 1975 (Francia) McAtamney & Corlett, 1993 (Nottingham Inglaterra) Osmo Karhu, Pekka Kansi & Likka Kuorinka, 1977 (Finlandia) Aplicacin Carga postural Especfico Primera valoracin para posturas adoptadas por el trabajador a lo largo de la jornada. Nivel de carga esttica.

RULA (Rapid Upper Limb Assesment) (1993) OWAS (Ovako Working Analysis Systemn) (1977)

Carga postural

Valora trastornos en el sistema msculo esqueltico por posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas y actividad esttica del sistema msculo esqueltico. Observacin de posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea (252 posiciones, espalda(4), brazos (3), piernas(7) y carga levantada (3)).

Carga postural

 mtodos Ergonmicos

Mtodo GNISHT (Gua tcnica para la manipulacin de cargas del INSHT)

Desarrollado por: Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), 1977 (Espaa) Sue Hignett & Lynn McAtamney, 2000 (

Aplicacin Tareas

Especfico Manipulacin manual de cargas. Orientado principalmente a tareas que se realizan en posicin de pie, aunque realiza algunas indicaciones sobre levantamientos realizados en posicin sentado.

REBA (Rapid Entire Body Assesment) (2000)

Carga postural Carga postural dinmica y esttica. Analiza el conjunto de las posiciones adoptadas por brazos, tronco, cuello y piernas. Considera carga o fuerza, tipo de agarre y actividad muscular desarrollada. Similar a RULA

 mtodos Ergonmicos
Mtodo FANGER (Evaluacin de la sensacin trmica) (1973) Desarrollado por: Fanger PO, 1973. New York Aplicacin Confort trmico Especfico Permite estimar la sensacin trmica global de los trabajadores mediante el calculo del Voto Medio Estimado (PMV) votos respecto a una escala de sensacin trmica- y el Porcentaje de Personas Insatisfechas (PPD) . Movimientos repetitivos de los miembros superiores. Valora factores como: periodos de recuperacin, frecuencia, fuerza, postura, contracciones, Permiten determinar los pesos mximos aceptables para diferentes acciones como levantamiento, el descenso, el empuje, el arrastre y transporte de cargas.

OCRA (Occupational Repetitive Action)

Colombini D., Occhipinti E & Grieco A. 1998; 2000 (check list) Snook SH & Ciriello VM, 1978

Puesto de trabajo

Tablas de Snook

Manipulacin Manual de Cargas

GRACIAS
POR SU

ATENCIN

M. en C. Alejandra E. Olvera Bello e-mail: alejandra.olverab@imss.gob.mx