Vous êtes sur la page 1sur 1

LE BON PLAN

Pour prparer la course

MONTE DU GRAND-BALLON Coupe du monde

Fort comme un Turc


Le petit coureur Turc Ahmet Arslan, qui a remport les cinq derniers championnats dEurope et les deux dernires coupe du monde sera pour la premire fois au dpart de la Monte du Grand-Ballon le 17 mai prochain. Le vice-champion du monde sera le grand favori de cette manche de coupe du monde.

J
Julien Rancon propose un plan dentranement PHOTO DNA Julien Rancon, le coureur de lACO Firminy et de lquipe de France, qui a remport deux reprises la Monte du GrandBallon en 2007 et 2010, et est encore mont sur le podium lanne dernire, propose sur le site Internet de la course un plan dentranement sur huit semaines pour bien se prparer cette course et ses difficults. Il nest pas trop tard pour inclure les sances prconises dans sa prparation. Toutes les infos sur www.montee-grandballon.com

A LAFFICHE
Italiens et Anglais en force
La Monte du Grand-Ballon qui servira le 17 mai de course douverture la coupe du monde 2012, promet une nouvelle fois dtre trs releve. Outre la prsence du Turc Ahmet Arslan, le champion dEurope et vice-champion du monde en titre qui a enlev les deux dernires coupes du monde, les italiens avec Abate (vice champion dEurope) et Baldaccini, les anglais avec Vernon, Osborne, Mc Mullan, Hobbs, Lockyer, lamricain John Tribbia et les frres Burrier ct franais o Rancon et Meyssat sont blesss tout comme le suisse Schneider, vainqueurlan dernier, sont quelques uns des premiers tnors annoncs. Chez les fminines, la franaise Adlade Panthon, 2me lanne dernire, langlaise Emma Clayton (3me de la dernire coupe du monde) seront l.

ai commenc la course en montagne en 2005 aprs avoir surtout fait du cross. Je me suis essay la montagne et jai tout de suite compris que javais des qualits pour cette discipline. A lge de 18 ans jai remport le titre de champion de Turquie chez les seniors et ensuite jai dcid de me spcialiser dans la course en montagne raconte le coureur Turc. Cest en effet lors des championnats du monde disputs en Nouvelle-Zlande, sur les terres de Jonathan Wyatt que lon a dcouvert Ahmet Arslan. Le petit coureur Turc avait pris une belle 4me place chez les juniors. Cette mme anne et alors quil ntait que junior, il avait aussi pris la 28me place des championnats dEurope seniors. La suite ressemble une voie royale et toute trace pour le jeune champion originaire dIstanbul, dont la progression a t bien matrise. Jai remport mes premiers championnats dEurope en 2007, ctait Cauter e t s e n Fr a n c e , j av ai s 2 1 ans. Cette anne-l mon entraneur avait prfr que je ne participe pas aux Mondiaux. cette poque, on ne me voyait pas beaucoup dans les courses en dehors des championnats. Lanne suivante, jai fait plus de comptitions et remport un nouveau titre de champion dEurope, pareil en 2009 et en 2010 o jai aussi particip aux courses et remport le Grand-Prix . Le petit coureur a remport lanne dernire une nouvelle couronne europenne, la cinquime, chez lui Bursa avant de gagner une seconde coupe du monde en devanant le Suisse Schneider et lItalien Dematteis (victoires notamment Grintovec et la Smarna Gora en Slovnie) et de prendre la deuxime place des championnats du monde derrire lamricain King en Albanie.

Ahmet Arslan est le meilleur coureur europen depuis 2007. lUS Thann Athltisme dtre prsent au dpart de la Monte du Grand-Ballon cette anne. Sur les pentes du plus haut sommet des Vosges, Ahmet Arslan dbutera sa saison de course en montagne. Il arrivera dailleurs en Alsace, directement dEthiopie o il a dsormais lhabitude deffectuer un stage de plusieurs semaines en altitude. Le coureur Turc qui devrait avoir de nombreux supporters sur le parcours, viendra mesurer sa forme un peu plus dun mois des championnats dEurope qui se drouleront chez lui en Turquie et aura cur de remporter cette premire course de la coupe du monde 2012 qui fera ensuite tape en Italie, en Autriche et en Slovnie avant la finale Bursa en Turquie. Ahmet Arslan rve bien sur de remporter un troisime globe chez lui.

Admiration et respect pour Jonathan Wyatt


En venant au Grand-Ballon dont le record appartient depuis 2004 Jonathan Wyatt en 5819, le coureur Turc ne manque pas de souligner propos de son an qui ne sera pas au dpart cette anne cest un exemple pour moi, cest un champion dexception, qui a t six fois champion du monde . Un titre de champion du monde qui manque, il est vrai encore, au palmars dAhmet Arslan. Ce sera peut-tre pour cette anne en Italie. En attendant, il explique propos de cette Monte du Grand-Ballon il devrait y avoir une belle course avec beaucoup de bons coureurs au dpart. Cest bien sil peut y avoir une belle bagarre, la victoire nen sera que plus belle pour celui qui va gagner. En ce qui me concerne,

Des hauts plateaux dEthiopie au Grand-Ballon


Une saison qui aurait d faire tape la Monte du Grand-Ballon jai t victime dun refroidissement lors dun stage en Autriche et jai t oblig de renoncer au dplacement se souvient le coureur Turc qui a promis aux organisateurs de

Le coureur viendra prparer les championnats dEurope qui se drouleront cette anne chez lui en Turquie. Photos DNA quand je prends le dpart dune course, cest toujours pour donner le meilleur de moi-mme et pour gagner .

GOLDBACH-ALTENBACH Entranement

PRATIQUE
Les inscriptions jusquau 14 mai
Les inscriptions pour cette 32me dition de la Monte du Grand-Ballon sont prises par courrier et sur Internet via Le sportif.com jusquau lundi 14 mai au tarif de 15 euros. Mais il sera encore possible de sinscrire pour les retardataires en se dplaant la salle polyvalente de Willer-sur-Thur le mercredi 16 mai de 18h 20h. Le tarif dengagement sera major de 5 euros (20 euros). Des inscriptions de dernire minute seront prises le jour de la course, le jeudi 17 mai mais uniquement de 10h 11h30 la salle polyvalente de Willer-sur-Thur et au tarif major de 15 euros (30 euros). Toutes les infos sur le site : www.monteegrandballon.com

Une reconnaissance du parcours


Les coureurs ont rendezvous le 1er mai Goldbach pour une reconnaissance du parcours de la course.
POUR TOUS CEUX QUI HSITENT ENCORE SE LANCER et venir

courir la Monte du Grand-Ballon mais aussi pour tous ceux qui ont simplement envie de se remettre en mmoire son parcours deux semaines de la course, les organisateurs de lUS Thann Athltisme proposent cette anne encore un entranement et une reconnaissance en groupe ouverts toutes et tous le mardi 1er mai prochain au dpart de Goldbach 9h30 avec au programme lintgralit des 8,3 km et +800m du parcours de la course des fminines galement emprunte par les masculins. Une reconnaissance qui reprsentera un temps deffort

dure de la route avant lglise. Les coureurs devront prvoir leur propre ravitaillement et des affaires chaudes en raison des diffrences de tempratures et de la mto souvent changeante entre la valle et le sommet. Des voitures attendront les coureurs au Grand-Ballon pour ceux qui ne souhaitent pas redescendre pied (dans la limite des places disponibles). Les coureurs souhaitant partir du camping de Willer-sur-Thur pourront rejoindre le dpart du groupe 9h30 Goldbach (prvoir environ 30 minutes).

Q Reconnaissance du parcours de

Les coureurs ont rendez-vous le 1er mai Goldbach. entre 1h15 et 1h30. Rendez-vous

PHOTO DNA

est donn tous les coureurs

intresss sur le parking en bor-

la Monte du Grand-Ballon le mardi 1er mai au dpart de Goldbach 9h30. Toutes les infos sur le site www.monteegrandballon.com et sa page Facebook. Renseignements 0627246940