Dieta del alpiste: mi experiencia personal.

Hace un ao, mi peso era de 82 kilos, y no me senta cmoda con mi cuerpo. Despus de probar con mltiples dietas y productos como suplementos alimenticios, me di cuenta de que estaba gastando mi dinero sin necesidad alguna. Luego, por recomendacin de una de mis amigas, conoc la dieta del alpiste. Perd 22 kilos en un ao, y hoy peso 60 kilos. He adelgazado ms de lo que hubiera credo posible, y todo gracias a la semilla del alpiste. Fue un proceso tan simple, que hasta el da de hoy, estoy impresionada, y por eso quiero compartir mi secreto con el mundo. Hoy quiero mostrarles lo simple y conveniente que es esta dieta, para que ustedes empiecen a perder grasa de inmediato.

Sobre la dieta del alpiste y su impacto.

En qu consiste la dieta del alpiste? Es muy simple. Lo nico que se requiere para poner en prctica esta dieta, es contar con constancia y dedicacin, y mantener un poco de alpiste y agua a la mano.

Primeramente, hay que preparar una bebida conocida comnmente como leche de alpiste o agua de alpiste que nos ayudar a perder todo ese peso extra que tenemos almacenado en forma de tejido adiposo (es decir, grasas) en mltiples zonas del cuerpo. Sin importar su edad, condicin fsica o estado de salud, la leche de alpiste provee de enormes beneficios, y no acarrea ningn efecto secundario ni riesgos para la salud; por el contrario!, esta bebida, una vez aadida a su dieta, se encargar de purificar su cuerpo e, incluso si su objetivo no es combatir alguna enfermedad especfica, notar que tiene efectos muy positivos sobre padecimientos como la diabetes, el colesterol y, por supuesto, la obesidad, entre otras, al mismo tiempo que le ayudar a moldear su figura al deshacerse de todas esas clulas de grasa acumuladas en su organismo. Quemar grasas ser tan simple como preparar esta bebida cada noche y beberla constantemente por unos cuantos meses. Le aseguro que si desea verse mejor y lucir una figura atractiva y esttica, los resultados le van a convencer de continuar con esta dieta por mucho ms tiempo.

Cmo se prepara el agua (o leche) de alpiste?

El mtodo consiste en:

1. Tomar un puado de granos de alpiste y remojarlos en un recipiente toda la noche. 2. Esperar hasta la maana siguiente y colarlos para eliminar toda el agua. 3. Verter las semillas en la licuadora y aadir un vaso de agua o leche, y licuar hasta conseguir una mezcla suave. 4. Colar la bebida finalizada y servir una porcin, refrigerando el resto para beberlo despus.

Seguimiento de la dieta del alpiste.

Seguir la dieta del alpiste es bastante simple. Solamente hay que tomar esta bebida una vez al levantarse, en ayunas, y esto es muy importante, puesto que este es el momento en que el organismo asimila mejor los nutrientes que contiene el alpiste, y una vez antes de ir a dormir, ya que mientras el cuerpo descansa el organismo ajusta su metabolismo, y esta es la etapa en la que se pierde peso y se queman grasas. Es recomendable que duerma temprano todos los das mientras siga esta dieta!, aunque, si no puede hacerlo a una hora adecuada, puede procurar tomar una siesta durante el da para reponer las horas no descansadas, y reducir sus medidas a una velocidad increble.