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LE MANGOUSTAN Un super fruit aux vertus bnfiques pour la sant

Dr Alex Blonbou

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LE MANGOUSTAN
Un super fruit aux vertus bnfiques pour la sant

Avertissement
Les informations prsentes dans cet ebook ne sauraient tenir lieu de prescription mdicale ni de diagnostic et ni remplacer lavis dun professionnel de sant la suite dun diagnostic pos dans les rgles de lart. Lditeur et lauteur dclinent toute responsabilit des consquences qui pourraient rsulter de la consommation du mangoustan ou de lutilisation dun produit fabriqu partir de ce fruit.

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Table des matires


Introduction ...................................................................................... Page 4

1.

Le fruit ............................................................................................. Page 6

2.

Son histoire ....................................................................................... Page 8

3.

Les xanthones : agents bnfiques tout-puissants pour la sant . Page 10

4.

Les autres substances bienfaisantes du mangoustan ............................ Page 15

5.

Scurit alimentaire et non-toxicit .................................................... Page 16

6.

Dosages ............................................................................................ Page 17

7.

Les bienfaits particuliers du mangoustan ............................................ Page 18

8.

Tmoignages ..................................................................................... Page 26

9.

Comment consommer le mangoustan pour sa sant ? . Page 29

Conclusion ........................................................................................ Page 30

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Introduction
Les scientifiques qui travaillent dans le domaine de la sant tout comme les spcialistes de la nutrition relient de plus en plus les problmes de sant notre faon de nous alimenter. Les produits transforms de notre alimentation moderne, bourrs dadditifs, trop riches en graisses, trop sals, souvent trop sucrs ouvrent la voie de multiples maladies. Insatisfaits de leur condition, bon nombre de nos concitoyens se gavent de complments nutritionnels de mdicaments, pas toujours efficaces et dont les effets secondaires menacent de plus en plus leur sant. En revanche, les fruits et les lgumes sont des allis indispensables pour le fonctionnement optimal de notre organisme et par consquent pour notre sant. Non seulement ces aliments nous nourrissent, mais ils peuvent aussi prvenir de certaines maladies et mme parfois nous en gurir. Les bienfaits thrapeutiques de certains vgtaux sont bien connus. Certains aliments ont de telles vertus quon les appelle alicaments. Le mangoustan est un fruit qui, au cours des dernires annes, sest hiss au sommet du palmars des aliments sant, mme sil est encore peu connu et peu rpandu en Occident. Cest un fruit tropical, exotique aux vertus incroyable pour la sant. Le prsent ebook sinspire dun livre intitul Mangosteen : the X-Factor1 , crit par le Dr J. Frederic Templeman. Ce dernier y prsente le mangoustan, dcrivant de faon simple les bienfaits incroyables de ce fameux fruit pour la sant. Dautres livres ont galement t publis rcemment, qui font ressortir semblables bnfices. - 61 Conditions that Respond to Mangosteen (61 problmes de sant qui ragissent au mangoustan). - Mangosteen Desk Reference, par le Dr Kenneth J. Finsand.

PAS QUESTION DE LAISSER TOMBER UN TRAITEMENT EN COURS POUR LUI SUBSTITUER UN EXTRAIT DE MANGOUSTAN QUEL QUIL SOIT. Selon toute vidence, le mangoustan peut contribuer amliorer des affections (mme graves), prvenir des maladies et, dune faon gnrale, amliorer la sant et procurer une meilleure qualit de vie. Ce que vous dcouvrirez dans cet ebook propos du mangoustan est tellement tonnant que, quel que soit votre tat de sant, vous aurez envie au moins de lessayer.

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Que ton aliment soit ton mdicament Disait Hippocrate.


Le Dr Templeman est un mdecin gnraliste qui, il y a quelques annes, se mfiait tout particulirement des complments alimentaires et ne jurait que par les traitements conventionnels, et bien sr les mdicaments. Cest avec grand scepticisme quil accepta un jour de se joindre une quipe de chercheurs pour vrifier le bien-fond de certaines allgations propos dun nouveau supplment alimentaire : une boisson de sant labore partir du mangoustan. Ses recherches lui ont permis de dcouvrir des dizaines dautres travaux scientifiques sur lefficacit du mangoustan pour diverses affections. Et il a pu ainsi exprimenter luimme ces effets auprs de certains de ses patients. Inutile dajouter quil en est ressorti convaincu. Il est aujourdhui un des plus grands spcialistes mondiaux du mangoustan. Mais comme il le laisse entendre lui-mme, il faut toujours aborder un nouveau produit prtendument miracle, sinon avec scepticisme ou du moins avec prudence.

Dr Templeman

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LE FRUIT
Garcinia mangostana
Le mangoustan est le fruit du mangoustanier (Garcinia mangostana). Cest un arbre qui pousse surtout en Asie (Indonsie, Malaisie, Sri Lanka, Thalande). Le mangoustanier crot trs lentement, mais peut atteindre plus de 25 mtres de hauteur. Il met sept dix ans avant de donner ses premiers fruits. Il prsente un feuillage persistant et arbore une floraison jaune-rouge, qui fait ensuite place aux fruits. Cet arbre purement tropical ne peut rsister au froid, il prit moins de 5 C, mais requiert nanmoins un sol frais et humide. Le mangoustan est un fruit arrondi violine, et pse de 50 150 grammes. Son corce est violace et, mme si elle est paisse et dure, on peut la couper facilement laide dun couteau. lintrieur, la pulpe (chair) se prsente comme une tte dail forme de cinq six gousses ou quartiers dapparence blanchtre. La chair, juteuse et sucre, est dun got dlicat et rafrachissant qui, certains gards, rappelle celui du litchi. Il est prfrable de la manger nature, la cuillre, mais on peut la consommer en sorbet, en glace, en sirop, en confiture ou en salade de fruits. Malgr son corce paisse et dure, le fruit est fragile et sensible aux chocs. Le mangoustan se conserve quelques jours dans un endroit sec et frais (12-13 C), et un peu plus longtemps au rfrigrateur. La chair a peu prs la mme valeur calorique quune poire, soit environ 6575cal/100g. Elle est assez riche en glucides (15-18 %), et contient surtout de la vitamine C, du calcium, du magnsium et du potassium.
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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Fiche nutritionnelle pour 100 grammes Cette composition de nutriments ne sapplique toutefois qu la chair. Dans son entiret, le mangoustan contient beaucoup plus de substances et de nutriments bienfaisants. Cest dailleurs dans lcorce du fruit ou pricarpe que se trouvent les substances les plus remarquables pour la sant humaine : les xanthones. Cest la raison pour laquelle les supplments alimentaires efficaces prpars partir du mangoustan doivent utiliser la pulpe, lcorce et les graines. Nous y reviendrons plus loin.

Protines Lipides Glucides Calories Fibres Eau Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B3 Vitamine B5 Vitamine B6 Vitamine C Calcium Cuivre Fer Magnsium Manganse Phosphore Potassium Sodium Zinc

0,41 g 0,58 g 17,91 g 73 Kcal 1,8 g 80.94 g 0,05 mg 0,05 mg 0,28 mg 0,03 mg 0,01 mg 2,9 mg 12 mg 0,6 mg 0,3 mg 13 mg 0,1 mg 8 mg 48 mg 7 mg 0,21 mg

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SON HISTOIRE
Reine des Fruits
On lappelle reine des fruits en Asie ou fruit des dieux dans les Antilles. Le mangoustan est non seulement considr comme un fruit dlicieux, mais il est aussi reconnu depuis des sicles pour ses proprits curatives en ont fait une plante mdicinale de premier choix dans les mdecines traditionnelles. Sa dcouverte en Asie remonte plusieurs centaines dannes. Et sans doute que ses consommateurs se sont graduellement rendu compte quils taient en meilleure sant. Comme dans le dveloppement de toute mdecine traditionnelle, on a procd diverses expriences pour trouver comment on pourrait en tirer les meilleurs bnfices pour la sant. En Inde, en Thalande et en Chine, on a appris broyer lcorce pour faire des prparations destines combattre la dysenterie et dautres formes de diarrhe infectieuses. Les proprits astringentes du mangoustan furent mises profit pour prvenir la dshydratation et contenir les pertes dlments nutritifs dus la diarrhe. Les Thas en particulier se servent du mangoustan depuis fort longtemps pour traiter les blessures, la tuberculose, la malaria, les infections urinaires, la syphilis et la gonorrhe. Partout en Asie, le mangoustan est rput pour ses puissantes proprits antiinflammatoires et sa capacit amliorer les problmes de peau, comme le psoriasis et leczma.
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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Transplant dans les Antilles et en Amrique du Sud au XIXe sicle, le mangoustan a aussi sduit les populations locales. Dans les Antilles, on en a tir une eau de Crole pour combattre la fatigue et redonner de lnergie. Au Brsil, on a trouv le moyen den faire des dcoctions vermifuges. Au Venezuela, on a appris faire des cataplasmes avec lcorce du fruit pour soulager les infections de peau dues des parasites. Pourtant, mme si le nom scientifique du mangoustanier, Garcinia Mangostana, rend hommage lexplorateur franais Laurentiers Garcin (1673-1751), la rputation du mangoustan comme remde na jamais vraiment atteint lOccident. Le mangoustan: la Reine des Fruits Daprs la lgende, la Reine Victoria aurait un jour dclar quelle anoblirait quiconque parmi ses sujets serait capable de lui apporter un mangoustan en parfaite condition. Personne ny est jamais arriv. Il tait en effet pratiquement impossible de conserver ce fruit pendant le long voyage du retour, qui prenait plusieurs semaines, si bien que personne ntait en mesure davoir en sa possession un mangoustan de premire qualit aussi loin des rgions o il tait cultiv. Malgr tout, en raison de ce dsir admirable de la reine, le mangoustan a t baptis la Reine des Fruits , un nom quon emploie encore dans le monde entier. La Reine Victoria eut beau le qualifier de fruit le plus savoureux du monde, on ignora obstinment ses vertus thrapeutiques jusqu rcemment. Ce nest quen 1973 quon relve une premire tude scientifique, mais depuis, les recherches se sont multiplies, centres principalement sur les xanthones : ces substances actives de lcorce dont les effets multiples et bnfiques pour la sant font ne font plus aucun doute. Aujourdhui on retrouve plus de 1700 articles qui parlent des bienfaits du mangoustan et des xanthones. Ainsi dans les annes 2000 sont apparus, des complments alimentaires naturels base de mangoustan, sous forme de boisson ou de pure, donnant enfin loccasion aux Occidentaux dexprimenter les vertus bnifiques rputes de ce fruit extraordinaire.

REINE VICTORIA. Elle fut reine du Royaume-Uni de Grande-Bretagne et dIrlande (18371901) et Impratrice des Indes (18761901). Son rgne, qui dura plus de 63 ans, demeure le plus long de toute lhistoire du Royaume-Uni et de celui des monarques de sexe fminin.

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LES XANTHONES
Agents bnfiques tout-puissants pour la sant
Le mangoustan et surtout son corce (pricarpe), contient plusieurs substances biologiques actives : notamment des vitamines, des catchines, des polysaccharides et des stilbnes, mais il se distingue aussi et surtout des autres fruits et plantes par sa forte concentration en xanthones. Que sont les xanthones ? Cest une nouvelle catgorie de phytonutriments dont les proprits bnfiques sont remarquables. Il y a environ 200 xanthones dans la nature, dont plus dune quarantaine se retrouvent dans le mangoustan. Cest prcisment labondance des xanthones dans ce fruit qui en fait un alli si
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efficace dans la prvention et le soulagement de nombreux dysfonctionnements de lorganisme. Chaque xanthone exerce une action spcifique et la combinaison dune pluralit de ces actions entrane de multiples effets bnfiques. Par exemple, parmi les plus importantes varits de xanthones, lalpha-mangoustin est un antioxydant, le gamma-mangoustin, un anti-inflammatoire, et le garcinone E, un agent anti-tumoral. Dautres varits ont des effets antimicrobiens, antiviraux, antidiabtiques, antiulcreux, antidpresseurs, etc.

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Voici titre indicatif quelques-unes des xanthones contenus dans le mangoustan : 1-Isomangoustin hydrate 1-Isomangoustin 3-Isomangoustin hydrate 3-Isomangoustin a-Mangoustin b-Mangoustin Br-xanthone A Br-xanthone B Calabaxanxanthone Dmthylcalabaxanthone Gamma-Mangoustin Garcimangosone A Garcimangosone B Garcimangosone C Garcinone A Garcinone B Garcinone C Garcinone D Garcinone E Gartanin g-Mangoustin Maclurin Mangoustanin Mangoustanol Mangoustnone Mangoustin Mangoustinone A Mangoustinone B Norathriol Tovophyllin A Tovophyllin B Trapezifolixanthone. Mais quest-ce quun antioxydant? Pourquoi avons-nous tant besoin dantioxydants? Pour comprendre le rle des antioxydants, il faut dabord savoir ce que sont les radicaux libres. Dans chacune des cellules de notre organisme il y a de multiples ractions chimiques, qui ont besoin doxygne pour bien se drouler (respiration cellulaire). Il en rsulte la formation datomes ou de molcules lectroniquement instables les radicaux libres. Cest loxydation. Ces atomes ou ces molcules instables cherchent se rquilibrer lectroniquement en entrant en contact avec dautres molcules pour le meilleur... ou pour le pire. Ce phnomne entraine des modifications de structures molculaires au sein des cellules et en particulier au niveau des membranes et des noyaux cellulaires. Ainsi les radicaux libres reprsentent une menace potentielle pour bon fonctionnement de la cellule. Cette oxydation est le lit de linflammation et des dgnrescences cellulaires Ce processus peut tre utile dans certains cas, car il peut aider les cellules du systme immunitaire de lorganisme reprer des cellules anormales, des bactries ou des cellules contamines par des virus. Par contre, la production dune grande quantit de radicaux libres sur une longue priode risque de causer de srieux problmes lorganisme.
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Proprits antioxydantes Les proprits antioxydantes des xanthones sont particulirement puissantes, en tous cas bien suprieures celles des vitamines C et E.

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Un peu comme la rouille sur une automobile. Les dgts peuvent tre importants: maladies dgnratives, vieillissement acclr du systme cardio-vasculaire, articulaire, tgumentaire Les radicaux libres peuvent galement, la longue, affaiblir le systme immunitaire, ce qui rend lorganisme vulnrable aux infections et aux agressions externes de toutes sortes: pollution, intoxication, radiations... Les radicaux libres joueraient aussi un rle dans la fatigue chronique, les douleurs musculaires et laffaiblissement des facults intellectuelles. En dehors des sources endognes de radicaux libres il existe essentiellement des sources exognes de radicaux libres. Elles proviennent de notre environnement avec ses pollutions diverses : soleil, alimentation, additifs, conservateurs, alcool, tabac, engrais, pesticides, produits mnagers, cosmtiques, pollutions lectromagntiques. Pour combattre les radicaux libres, lorganisme fabrique lui-mme ses propres antioxydants partir de certains nutriments comme la cystine (un acide amin), certains minraux (cuivre, manganse, slnium et zinc) et des vitamines du complexe B, Co-enzyme Q10, gluthation. Les aliments peuvent aussi fournir des antioxydants directement lorganisme. Les principaux nutriments fournisseurs sont les vitamines C et E, les carotnodes (comme le bta-carotne), le zinc, le slnium et... les xanthones. Les antioxydants agissent comme un antirouille sur la rouille. Ou encore comme le jus de citron que lon verse sur une pomme entame qui a commenc jaunir ou prendre une couleur orange; lacidit du citron stoppe alors le processus doxydation. Les antioxydants sont de plus en plus ncessaires dans notre environnement de plus en plus pollu o lalimentation industrielle est de plus en plus dnature. Par ailleurs, on a pu noter quavec lge notre organisme est de moins en moins performant produire ses propres antioxydants. Les antioxydants empchent notamment les radicaux libres de se combiner au mauvais cholestrol (LDL), ce qui contribue prvenir lathrosclrose et la formation de caillots dans le sang. Ils sont donc excellents pour la sant du cur et des artres. Plusieurs aliments sont rputs pour leur haute teneur en nutriments antioxydants, par exemple les agrumes (grands pourvoyeurs de vitamine C), les noix, lavocat et les asperges (vitamine E), les lgumineuses et les poissons (slnium, vitamine D), et les carottes (carotnodes). Certains fruits tropicaux comme le durian et le ramboutan sont galement trs riches en vitamine C. Or, dans une tude comparative avec le durian, des scientifiques de Singapour ont dcouvert que laction antioxydante du mangoustan tait presque sept fois suprieure celle du durian. De l laffirmation que le mangoustan (fruit entier, avec son corce) est lun des aliments les plus efficaces, sinon le plus efficace, dans la prvention ou le ralentissement des maladies dgnratives et de plusieurs problmes cardiovasculaires. Proprits anti-inflammatoires En mdecine, on sait depuis longtemps que certains mdicaments anti-inflammatoires non strodiens, ainsi que laspirine, peuvent avoir des effets dsastreux sur le systme digestif.
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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ La difficult aujourdhui pour lindustrie pharmaceutique, consiste toujours trouver le mdicament spcifique le plus efficace avec le moins deffets secondaires possible. Cest un objectif difficile atteindre. Dans le cas des anti-inflammatoires, appels soulager notamment les nombreuses pathologies inflammatoires, il sagit de trouver un mdicament qui inhibe une enzyme que le COX-2 (qui cause linflammation) sans toucher sa sur, lenzyme COX-1, essentielle dans la rgulation quotidienne de lactivit cellulaire et de fonctions mtaboliques importantes comme la coagulation du sang. Or, les peuples du sud-est asiatique emploient depuis longtemps le mangoustan contre linflammation sans provoquer deffets secondaires. Lcorce du fruit est particulirement efficace en cas dinflammation du gros intestin qui caractrise la dysenterie. On sait aujourdhui que leffet anti-inflammatoire est le rsultat de laction des xanthones, en particulier le gamma-mangoustin, qui ne sen prend qu lenzyme COX-2. Ce qui explique pourquoi le mangoustan ne provoque pas dulcres et naltre en rien le processus de coagulation du sang. Leffet anti-inflammatoire vaut aussi pour les inflammations rsultant de blessures et certaines maladies de peau, comme le psoriasis ou la sborrhe. Il est intressant de noter quon peut faire des applications externes (topiques) dextrait de mangoustan sur des lsions rsultant de maladies de peau. Proprits immunitaires Les xanthones ont galement de surprenantes proprits antivirales, antibactriennes, antiparasitaires et antifongiques. Elles contribuent renforcer le systme immunitaire, un soutien dappoint inestimable dans le traitement de maladies graves comme le sida ou de certains cancers. Dans le cas du sida, on a dcouvert que deux varits de xanthones (prsentes dans le mangoustan) avaient la capacit dempcher le VIH de parvenir maturit, donc douvrir la voie aux infections. On peut logiquement penser ; bien que la recherche ne soit pas encore arrive cette conclusion ; que les xanthones sont en mesure dempcher la rplication de plusieurs virus.

Professeur Luc Montagnier


Le Professeur Luc Montagnier, codcouvreur du virus du sida, directeur de la Fondation Mondiale Recherche et Prvention Sida, Prix Nobel de mdecine 2008 avec la chercheuse Franoise Barr-Sinoussi, sintresse depuis trs longtemps leffet des antioxydants dans la prvention du cancer mais galement des maladies neuro-dgnratives comme la maladie Alzheimer ou Parkinson. Dans un article paru dans le Nouvel Observateur du 11 au 17 dcembre 2008, le Professeur Luc Montagnier confirme que les antioxydants se trouve dans beaucoup de fruits et lgumes notamment dans la grenade, le mangoustan ou la papaye Il crit : Je lutilise pour renforcer mes dfenses titre prventif. Et je le recommande en appoint pour les patients atteints de pathologies lourdes et en tat de faiblesse immunitaire, comme les malades infects par le VIH. 13

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Certaines bactries sont devenues au fil du temps, rsistantes beaucoup antibiotiques. Par exemple, le staphylocoque dor (Staphylococcus aureus), qui fut la premire bactrie rsistante la pnicilline, a dvelopp des souches qui rsistent maintenant la vancomycine, un des plus puissants antibiotiques qui soient. Cette bactrie est responsable dintoxications alimentaires, dinfections localises et, dans certains cas extrmes, de septicmie (infection gnrale dans le sang). Le problme des nouvelles souches rsistantes a pris une ampleur mondiale et savre trs proccupant. Il devient urgent de trouver des solutions de rechange aux antibiotiques. Or, on sait que dans la nature, plusieurs plantes ont des proprits antibactriennes, mais lon est loin davoir explor tout le potentiel de ces vgtaux. Des scientifiques thalandais ont tudi les proprits antibactriennes du mangoustan sur le staphylocoque dor, autant sur les souches rsistantes aux antibiotiques de cette bactrie que sur sa varit ordinaire. Ils ont dcouvert que les xanthones empchaient la reproduction de la bactrie dans tous les cas. Dautres expriences ont montr que les xanthones pouvaient dtruire le bacille de la tuberculose (mycobacterium tuberculosis) ainsi que le bacille de la fivre typhode (salmonella typhi). Un autre laboratoire a tudi les effets spcifiques de lalpha-mangoustin, du btamangoustin et du garcinone B sur le mycobacterium tuberculosis, et est arriv la conclusion que ces trois xanthones prsentaient de forts effets inhibiteurs contre la bactrie de la tuberculose (bacille de Koch). Dautres maladies, comme la syphilis, la malaria et la colite amibienne sont amliores depuis des temps immmoriaux par des gurisseurs asiatiques grce des prparations base de mangoustan. En Amrique du Sud, on utilise galement ce fruit contre les parasites de lintestin. Aucune tude scientifique na toutefois encore corrobor la validit de ces pratiques. Par contre, on a vrifi leffet antifongique des xanthones du mangoustan sur divers champignons qui causent des infections et on a dcouvert quils pouvaient en inhiber la croissance. Un avis de la Socit amricaine du cancer Dans un avis diffus en 2005, la Socit amricaine du cancer confirme que le mangoustan est riche en antioxydants et que, ce titre, il pourrait aider combattre le cancer. Des tudes plus pousses sur les humains devraient cependant tre entreprises pour vrifier ses proprits de prvention du cancer. Par ailleurs, la Socit indique que des extraits de mangoustan peuvent stopper la croissance de certaines bactries et de certains champignons. Une autre tude a montr notamment que le mangoustan inhibe la croissance de la bactrie lorigine de lacn.

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LES AUTRES SUBSTANCES BIENFAISANTES


Outre les xanthones, de nombreuses substances concourent faire du mangoustan le champion des fruits sant. Les catchines sont des polyphnols qui ont aussi des proprits antioxydantes. Elles ont dailleurs fait la rputation du th vert ce titre. Selon certaines tudes, les catchines sont cinq fois plus puissantes que la vitamine C en termes de capacit antioxydante. Les polysaccharides pourraient expliquer certains des effets antibactriens et antifongiques bienfaisants du mangoustan. Des chercheurs dune cole de mdecine thalandaise ont dcouvert que les polysaccharides de lcorce du mangoustan avaient pour effet daugmenter lefficacit des phagocytes, ces globules blancs qui attaquent et dtruisent les corps trangers en les enveloppant. Vitamines La vitamine B1 (thiamine) participe la transmission de linflux nerveux et contribue prvenir laccumulation de dchets toxiques rsultant du mtabolisme, qui risqueraient dendommager le cur et le systme nerveux. La vitamine B2 (riboflavine) est essentielle la transformation des aliments en nergie et est ncessaire au mtabolisme des vitamines B3 et B6. Comme la capacit de lorganisme stocker cette vitamine est rduite, il faut en assurer chaque jour un apport suffisant. La vitamine B6 (biotine) sert de coenzyme
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dans la transformation des nutriments en nergie et joue un rle important dans la synthse des acides gras. La vitamine C (acide ascorbique), on la soulign, a un important pouvoir antioxydant (encore que moindre par rapport celui des xanthones dans le mangoustan). Dautre part, elle stimule les ractions immunologiques contre les infections. Elle est essentielle pour la production du collagne et la cicatrisation des plaies. Elle favorise galement lassimilation du fer et du calcium de provenance vgtale. Minraux Le potassium contribue maintenir lquilibre des liquides dans les cellules. Il a un effet bnfique sur la tension artrielle et est indispensable la transmission de linflux nerveux pour permettre aux muscles de se contracter. Le phosphore sert la libration de lnergie dans les cellules. Il entre dans la composition de plusieurs acides nucliques et intervient dans lactivit de plusieurs systmes enzymatiques. Il contribue aussi au maintien de lquilibre acido-basique. Le calcium entre surtout dans la composition des os et des dents, mais il joue galement un rle non ngligeable dans plusieurs fonctions, comme la contraction musculaire, la coagulation du sang et la libration dhormones. Le fer enfin est lun des constituants de base de lhmoglobine.

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SRETE ET NON-TOXICITE
Le fruit, que lon peut se procurer dans une picerie orientale, offre toutes les garanties dun aliment sain, pourvu quon prenne les prcautions dhygine courante. Se laver les mains, laver le fruit, couper lcorce avec un couteau bien propre, le consommer le plus rapidement possible. Toutefois, certaines personnes se poseront des questions sur linnocuit des produits fabriqus partir du fruit entier. Car on est ici dans la catgorie des supplments alimentaires, qui noffrent pas toujours toutes les garanties de non-toxicit voulues et dont les tiquettes ne donnent pas beaucoup dindications sur les incompatibilits ou les restrictions. plus forte raison quand il sagit de produits imports. Pourtant, des mdicaments certifis et trs contrls, conus pour des usages thrapeutiques spcifiques, ont de multiples effets secondaires, parfois mme dangereux (on la vu dans le cas du Vioxx, de lIsomeride ou du Mediator, etc.). Plus de 8000 personnes meurent chaque anne en France cause des effets indsirables des mdicaments prescrits en bonne et due forme. Les agents actifs quon trouve dans les plantes curatives sont rarement aussi concentrs et puissants que ceux quon trouve dans les mdicaments, et ils ne sont jamais seuls, se combinant pour rpandre leurs bienfaits. Cest une action synergique bnfique pour lensemble de lorganisme, sans effet toxique. La plupart des effets bnfiques du
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mangoustan sur la sant ne peuvent sexpliquer que par laction synergique de ses multiples ingrdients. Cest dailleurs un phnomne que ltat actuel de nos connaissances ne peut totalement expliquer. La capacit du mangoustan combattre la fatigue, procurer de lnergie et abaisser le taux de mauvais cholestrol est un exemple dune telle action synergique. Les produits drivs du mangoustan ont en gnral pass des tests de toxicit avant leur mise disposition sur le march. Le Dr Templeman, (auteur de Mangosteen : the X-Factor), mentionne notamment des tests pratiqu sur des rats de laboratoire, auxquels on a administr des mga doses dextrait de mangoustan. Aucun comportement anormal, ni dtrioration de tissu, na pu tre observ lissues de ces expriences. Par ailleurs, on ne connat aucun cas deffet nocif ou dintoxication chez les utilisateurs de ce fruit en Asie, quil sagisse de consommation normale ou dutilisation des fins mdicinales. Bien que le Dr Templeman recommande aux personnes allergiques ou souffrantes de maladies particulires (comme le diabte) de consulter un mdecin avant de prendre quelque supplment alimentaire que ce soit. Selon le Dr Templeman, le mangoustan est inoffensif, y compris pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitant.

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Il est cependant sage de bien vrifier la liste des ingrdients sur ltiquette de tout produit se prsentant comme extrait de mangoustan. Sil se trouve un ingrdient (par exemple, un extrait dun autre fruit) auquel vous tes allergique, vous devrez naturellement faire preuve de prudence. Il est galement possible que le mangoustan provoque des allergies, comme certains daliments. Les rapports ce sujet ne font tat daucune gne respiratoire ni daucune raction anaphylactique; tout au plus signale-ton des cas lgers durticaire. Vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement dlivr par votre mdecin pour le remplacer par le mangoustan. Si ce produit vous procure les effets escompts, il sera toujours temps de parler avec un mdecin de lventualit dune modification ou dune cessation du traitement. Ce sera donc toujours votre mdecin qui devra prendre la dcision de modifier la posologie, darrter ou de changer votre traitement. Il semble y avoir peu de contre-indications dutilisation du mangoustan avec des mdicaments selon le Dr Templeman. Les personnes qui prennent de la warfarine, un anticoagulant (mieux connu sous le nom commercial de Coumadine), ou tout autre anticoagulant devraient par principe prcaution faire vrifier leur INR (vitesse de coagulation du sang) aprs trois jours de consommation de mangoustan ou dextrait de mangoustan. Comme le mangoustan a aussi pour effet daccrotre la masse de globules rouges (un effet attendu en cas danmie), les personnes qui souffriraient drythrocytose primaire (Polyglobulie) devraient sabstenir den consommer.

DOSAGES
Chaque produit dextrait de mangoustan a son mode demploi, qui devrait normalement tre indiqu sur ltiquette. Il faut aussi sassurer que le produit provient bien du fruit entier, incluant son corce. Les doses ou portions peuvent varier, mais, dune faon gnrale, voici quelques indications : - Il est prfrable den prendre trois fois par jour plutt quune seul fois, car la demi-vie des xanthones est estime de quatre six heures dans lorganisme humain. - Il nest pas ncessaire de consommer des quantits normes pour bnficier des bienfaits du produit. 35 ml ou 2 cuilleres soupe par
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dose suffisent le plus souvent. - Par contre pour obtenir des effets bnfiques sur des affections chroniques ou

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ des tats de sant plus proccupants, on peut penser aller jusqu 250 ml et mme beaucoup plus par jour. - En rgle gnrale, les gens qui prennent du mangoustan sous forme de boisson en vue damliorer leur sant ou les dsagrments dune maladie devraient en prendre 35 70 ml avant chacun des trois trois repas. - Manger aprs avoir pris le produit en assure une meilleure digestion et une meilleure absorption de ses substances phytoceutiques (ingrdients bnfiques du fruit).

LES BIENFAITS PARTICULIERS DU MANGOUSTAN


Il est fondamental de bien comprendre, que le mangoustan nest pas un mdicament. Le mangoustan et plus particulirement les xanthones et autres phyto-nutriments quil contient vont soutenir notre corps afin de lui permettre de fonctionner de faon optimale le plus durablement possible. Ainsi en le librant de ses radicaux libres, les xanthones du mangoustan permettent cette merveilleuse machine quest lorganisme de retrouver ses capacits de rparations voire de rgnrations. (Nous sommes tout de mme programms pour vivre au-del de 120 ans) Il faut bien comprendre que toute linformation grant le fonctionnement de nos cellules, mais aussi de nos cellules les unes par rapport aux autres est stocke dans notre ADN. Cet ADN magique contenu dans le noyau de chacune de nos cellules est un programme extrmement prcis et complexe qui rgle le fonctionnement de tous nos organes afin que ceux-ci puisse travailler de faon harmonieuse et le plus longtemps possible dans un organisme en pleine sant. Cest lADN qui gre aussi la prennit de lespce, en transmettant les gnes indispensables la vie. Ainsi grce aux Xanthones contenues dans le mangoustan, lorganisme se dtoxine mieux: Le vieillissement cellulaire ralenti. Le systme immunitaire samliore. Le systme digestif soptimise.

Le systme cardio-respiratoire reste en bonne sant. Lapptit et le mtabolisme se rgularisent La cicatrisation est meilleure. Le systme osto-cartilagineux et articulaire est protg. Le sommeil et la gestion du stress samliorent. Nous avons donn au chapitre 3 un aperu des bienfaits thrapeutiques du mangoustan en prsentant principalement ses proprits antioxydantes, anti-inflammatoires et immunitaires. Nous comprenons ainsi que le mangoustan peut exercer une action efficace lencontre de plusieurs maladies ou affections. Mais nous vous rappelons que le mangoustan nest pas un mdicament.
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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Selon le Dr Kenneth J. Finsand, auteur de Mangosteen Desk Reference, le mangoustan peut avoir des effets bnfiques sur plus dune cinquantaine de maladies ou problmes de sant. En voici une liste : Allergies, Anmie, Arthrite rhumatode Arthrose Autisme Champignons Dpression Dsquilibres hormonaux Diabte (types 1 et 2) Eczma Fibromyalgie Fibrose kystique Gastrite Gingivite Gotre lymphomateux de Hashimoto Hpatite C Hyperactivit Hypoglycmie Indigestion Infections bactriennes Infections parasitaires Intolrance au glucose Intolrance au lactose Lupus rythmateux Maladie cliaque Maladie dAlzheimer Maladie de Crohn Maladie de Parkinson Maladies auto- immunes Maladies cardiovasculaires
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Maux de tte Mnopause Migraine Myasthnie gravis Problmes de poids Psoriasis Recto-colite hmorragique Sclrodermie Sclrose en plaques Strilit masculine Stress Syndrome de fatigue chronique Syndrome de Raynaud Syndrome prmenstruel Thyrodite Trouble dficitaire de lattention Troubles du sommeil Ulcre de lestomac (Helicobacter Pylori) Virus dEpstein-Barr Mais attention : Nous vous rappelons que le mangoustan nest pas un mdicament et ce titre il ne traite pas et ne soigne pas Le mangoustan peut contribuer attnuer ces problmes de sant, sinon les faire disparatre tout fait. Nous allons examiner laction du mangoustan sur certains dentre eux, que nous avons regroups en diffrentes catgories.

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Les problmes de peau Les problmes de peau sont le plus souvent des problmes dinflammation, comme leczma et les dermatites, dinfection, comme lacn et limptigo, ou de croissance du derme, comme le psoriasis et la sborrhe. Or, on utilise le mangoustan depuis fort longtemps pour soulager et amliorer toutes ces affections. Les proprits anti-inflammatoires et antiinfectieuses des xanthones de lcorce du mangoustan y sont videmment pour quelque chose. On utilise aussi du mangoustan dans sa version topique (en application externe) sur les infections de peau de type fongique. Les problmes digestifs Soulager et traiter les problmes digestifs est probablement lusage des vertus thrapeutiques du mangoustan le plus rpandu dans les mdecines traditionnelles. Ce fruit a servi et sert toujours combattre la dysenterie, encore trs active dans le Tiers monde. Ce sont ici les proprits antiinfectieuses des xanthones qui servent liminer les agents pathognes dans lintestin, mais leurs proprits anti-inflammatoires contribuent aussi rduire linflammation intestinale, cause de perte de nutriments et de liquides corporels dans les selles. On sait par ailleurs que les xanthones ont la capacit de bloquer les rcepteurs dhistamine et de srotonine. En bloquant les rcepteurs histaminiques H-2, elles contribuent notamment rduire la production dacides gastriques, do leffet antiulcreux. Par ailleurs, en bloquant les rcepteurs de la srotonine dans lintestin, elles favorisent une meilleure rgulation de la motilit intestinale, ce qui explique lefficacit du mangoustan contre la diarrhe. Enfin, les personnes souffrant des
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dsagrments le la diverticulite (inflammation des diverticules, ces cavits en forme de sac qui se trouvent notamment dans lintestin), feraient bien de prendre du mangoustan pour prvenir linfection. On leur prescrit ordinairement des antibiotiques faible dose, mais la prise rpte de ces mdicaments provoque la longue la rsistance des bactries ces antibiotiques. Les problmes respiratoires La rsurgence de la tuberculose et laugmentation de lincidence de lasthme et des allergies respiratoires indiquent que nous sommes loin den avoir fini avec les problmes respiratoires. Sans mme parler du cancer du poumon qui, malgr le combat acharn contre lusage du tabac, continue de faire des ravages. Selon lARS (lAgence Rgionale de Sant), ce cancer arrive au premier rang chez les hommes de 45 69 ans et au second rang chez les femmes de 45 74 ans. Il parait donc ncessaire de renforcer le systme immunitaire contre les agressions qui sinfiltrent via le systme respiratoire. Les proprits immunitaires du mangoustan, que nous avons dj mentionnes, sont ici un atout de premier ordre. Une tude ralise au Japon en 2002 a rvl que lcorce du mangoustan agissait non seulement comme agent anti-inflammatoire, mais aussi comme anti-allergnique. Les scientifiques japonais ont notamment montr la capacit de certains xanthones de moduler lactivit des IgE (anticorps impliqus dans les ractions allergiques).

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Lavantage du mangoustan dans les cas dasthme est donc de servir la fois dagent anti-allergnique et dagent anti- inflammatoire en mme temps. Cest aujourdhui le seul produit naturel connu qui jouerait ce double rle, sans avoir videmment les effets secondaires ou indsirables des mdicaments. La broncho-pneumopathie chronique obstructive, ou BPCO est mieux connue sous le nom des deux affections qui la caractrisent le plus souvent: la bronchite chronique et lemphysme. Dans les deux cas, la respiration devient difficile en raison dune limitation de la circulation de lair. Les poumons ne fonctionnent plus aussi bien quavant et perdent de leur efficacit avec le temps. Il sensuit une toux chronique, des scrtions plus abondante avec expectorations et une insuffisance respiratoire chronique. On estime que 3,5 millions personnes en France souffrent dune forme de BPCO, mais comme cette maladie est encore sous-diagnostique, on peut croire que ce nombre est beaucoup plus lev. La BPCO constitue un vritable enjeu de sant publique aussi bien de vue socital, mdical et conomique. Les proprits anti-inflammatoires et antimicrobiennes du mangoustan peuvent aider les victimes de ces maladies, que lon voit souvent munies dun appareil oxygne et qui sont particulirement gnes quand lair est enfum ou pollu. On a observ que lapport en oxygne habituellement requis pouvait tre diminu, sinon, dans certains cas, limin tout fait par la consommation quotidienne de mangoustan.

Ce sont des maladies du systme nerveux central qui, de fait, affectent des millions de personnes ges et dont lincidence augmente chaque anne. Comme aucun traitement actuel ne semble capable de gurir ces maladies, on doit se tourner vers la prvention: pour empcher quelles ne se dveloppent ou tout au moins ralentir leur dveloppement. Or, on sait maintenant quune action oxydante dans le cerveau joue un rle majeur dans ce dveloppement. Do lespoir que les antioxydants soient lun des meilleurs moyens de prvention. La sclrose en plaques est une autre maladie terrible qui peut sapparenter aux deux premires. Cest une maladie volutive du systme nerveux central, caractrise par une atteinte de la myline (enveloppe protectrice des nerfs). Ce phnomne se traduit par des lsions des zones nerveuses dans le cerveau et dans la moelle pinire qui prennent la forme de plaques, do son nom. Ici aussi, des radicaux libres (processus doxydation), ainsi que des neurotoxines sont luvre. Les traitements de la sclrose en plaques visent surtout ralentir la progression de la maladie et soulager le patient de ses symptmes, car cette maladie ne se gurit pas.

Les maladies de Parkinson et dAlzheimer, et la sclrose en plaques Les maladies de Parkinson et dAlzheimer sont les affections dgnratives les plus redoutes par une population vieillissante.
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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Aucun traitement na la capacit de modifier de faon importante son volution. Or, une tude japonaise a montr que le mangoustan pouvait avoir des effets la fois prventifs et bnfiques sur lvolution de la maladie de Parkinson, de la maladie dAlzheimer et de la sclrose en plaques, ainsi que sur dautres maladies neurodgnratives o se produit un processus dinflammation. Ces effets reposent principalement sur les proprits antioxydantes et anti-inflammatoires du mangoustan. Le Dr Templeman a dailleurs observ luimme de remarquables effets sur des patients atteints de la maladie dAlzheimer. En tous cas, les rsultats sont, selon lui, suprieurs ceux que donnent des mdicaments comme le donpzil (Aricept), prescrit aux patients dont lintensit de la maladie est considre comme lgre modre. On a pu noter une amlioration de certaines facults mentales (notamment la mmoire) et, un stade plus avanc de la maladie, une attnuation de certains comportements dments, comme se bercer inlassablement, hurler et sautomutiler. Certes, le mangoustan ne gurit pas et ne saurait inverser le processus dgnratif fatal, mais il peut offrir un nouvel espoir damliorer la qualit de vie des patients et de leur entourage.

ce qui explique pourquoi cette maladie a un tel impact conomique Environ un franais sur trois souffre de rhumatismes ou de douleurs articulaires. Ce quon appelle rhumatismes recouvre en fait plusieurs maladies. Larthrite est galement un terme gnral. Les rhumatismes sont des pathologies aux formes trs diverses puisque notre corps comprend plus de 200 os et une centaine d'articulations. Il existe plus de 200 maladies rhumatismales. On distingue quatre principaux types de rhumatismes : les rhumatismes inflammatoires (polyarthrite rhumatode, spondylarthropathies...) les rhumatismes dgnratifs (arthrose...), les affections des parties molles (fibromyalgie..) et les affections osseuses (ostoporose...). Du nombre, deux se dgagent par leur frquence: larthrose et la polyarthrite rhumatode. Larthrose affecte principalement le cartilage, qui devient rugueux, irrgulier et us; parfois, des excroissances osseuses se dveloppent la priphrie des articulations. La polyarthrite rhumatode est pour sa part une maladie inflammatoire chronique qui provoque douleurs, raideurs, gonflements et perte des fonctions articulaires. On ne connat pas trs bien les causes de ces maladies, mais on sait quil sagit dans la plupart des cas de maladies chroniques et dgnratives, et la mdecine classique considre quil nest pas possible den gurir. Tout au plus les traitements et le changement de certaines habitudes de vie permettent-ils den contrler les douleurs et de ralentir leur volution.

Les rhumatismes Le terme rhumatisme est un terme gnrique dsignant des pathologies gnralement douloureuses, affectant les articulations et les os, ainsi que les muscles, les tendons et les ligaments. Le rhumatisme n'est donc pas une maladie de la vieillesse, comme on l'entend encore souvent dire, mme si certaines formes augmentent de frquence avec le vieillissement. C'est une pathologie qui touche toutes les tranches d'ge,

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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Quil sagisse de polyarthrite rhumatode ou darthrose, linflammation en est la manifestation la plus caractristique et souvent la plus douloureuse. Or, on connat les proprits anti-inflammatoires du mangoustan, dcrites au chapitre 3. On sait en particulier que les xanthones ont un effet inhibiteur marqu sur lenzyme que lon appelle COX-2 (qui cause linflammation) et quils nont pas deffets secondaires, contrairement aux mdicaments qui visent obtenir le mme effet. Loxydation serait galement en cause dans le processus dgnratif des articulations. Or, on sait l aussi que le mangoustan a une action antioxydante bnfique, qui peut contribuer, sinon stopper, du moins ralentir ce processus. On recommande de boire jusqu 250 ml par jour de jus de mangoustan dans le cas daffections rhumatismales, en augmentant bien sr les doses de faons progressive.

partiellement une artre coronaire (artre irriguant le cur), elle provoque une douleur dans la poitrine quon appelle angine. Si le blocage est total il peut entraner la mort dune partie du muscle cardiaque, cest la crise cardiaque (infarctus du myocarde). Quand le mme phnomne se produit la suite de lobstruction totale dune artre du cerveau, cest laccident vasculaire crbral. Lathrosclrose est donc la cause de la plupart des problmes cardiaques et circulatoires graves. Quest-ce qui peut ainsi boucher les artres? Inflammation (dysfonction endothliale), dpt de cholestrol et de calcium, puis formation dun caillot ou obstruction se succdent tour tour dans le processus. Ce sont principalement lusage du tabac, linactivit physique et un rgime alimentaire riche en gras saturs et en gras trans qui dclenchent ce processus. La mauvaise alimentation fait notamment augmenter le taux de mauvais cholestrol ou LDL, qui va finir par se dposer et obturer les vaisseaux. On sait aujourdhui que les radicaux libres et linflammation contribuent oxyder ce cholestrol nfaste. Un rgime alimentaire faible en cholestrol, combin une consommation rgulire de fruits de lgumes et dextrait de mangoustan, a un puissant effet nettoyant. On peut comparer cet effet celui dun adoucisseur deau dans un systme de plomberie encrass par le calcium dune eau trop dure. Si on ne dsire pas que le plombier vienne remplacer les tuyaux (lquivalent dun pontage en chirurgie), il vaut mieux sen remettre la mthode douce de ladoucisseur. Les proprits antioxydantes et antiinflammatoires du mangoustan jouent ici un rle protecteur et prventif certain.

Les problmes cardiovasculaires Athrosclrose et hypercholestrolmie est la premire cause de mortalit en France bien plus que les cancers, les maladies pulmonaires et les accidents de la route runis. Les maladies cardiovasculaires sont devenues en France un vritable problme de sant publique et lon comprend donc la lutte acharne que se livrent les laboratoires pharmaceutiques sur ce terrain. Lathrosclrose est le blocage des artres, ces vaisseaux sanguins qui transportent le sang riche en oxygne partir du cur. Elle se caractrise par laccumulation dune substance graisseuse plus ou moins calcifie, que lon appelle plaque, sur et dans la paroi artrielle, qui spaissit et perd de son lasticit. Son calibre diminue, ce qui diminue le flux sanguin. Quand lathrosclrose atteint et bloque

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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Des scientifiques australiens et thalandais ont formul lhypothse que si le mangoustan pouvait empcher les dommages aux artres causs par loxydation, il pouvait aussi rduire loxydation du mauvais cholestrol dans le sang. Ils ont ainsi expriment en laboratoire leffet du mangoustin, lune des xanthones, sur du cholestrol LDL, puis dautres xanthones. Ils sont arrivs la conclusion que les xanthones exercent de fait une action bnfique en matire dathrosclrose. Une vaste tude est dailleurs en cours la Mayo Clinic sur les bnfices cardiovasculaires du mangoustan et des xanthones. Un autre facteur de risque lorigine des maladies cardiovasculaires est lhypertension artrielle. Les rsultats des recherches scientifiques en matire de relation entre le mangoustan et la tension artrielle sont toutefois insuffisants pour permettre de tirer des conclusions. Selon le Dr Templeman, on peut cependant croire que le mangoustan na aucun effet significatif. Cela dit, il importe de surveiller sa tension artrielle, surtout quand on avance en ge.

lair), changements hormonaux, hypoglycmie, certains mdicaments (antihistaminiques, diurtiques), certains aliments (caf, vin, charcuteries, etc.).

Selon le Dr Kenneth Finsand, auteur de Mangosteen Desk Reference, prs des trois quarts des maux de tte seraient relis une raction allergique certains aliments. Il y aurait dsquilibre dacides gras provoquant une inflammation qui caractrise plusieurs types de maux de tte. Or, on connat les proprits antiinflammatoires du mangoustan. Les personnes qui souffrent de maux de tte frquents ont tendance prendre des analgsiques et des anti-inflammatoires dont ils arrivent difficilement se passer, mais qui peuvent avoir des effets secondaires dsastreux. Il importe de dterminer si, parmi les facteurs dclencheurs, il ny aurait pas des aliments particuliers auxquels il vaudrait mieux renoncer. En outre, prendre rgulirement 100 200 ml de jus de mangoustan contribue prvenir ou attnuer linflammation susceptible de se produire au niveau des vertbres suprieurs ou du crne lui-mme. Le diabte Le diabte est une maladie qui se caractrise par un taux anormalement lev de sucre dans le sang. Ce dsquilibre peut tre d lincapacit du pancras de produire de linsuline, une hormone qui stabilise les concentrations de glucose (sucre) dans le sang, ou une rsistance laction de linsuline au niveau cellulaire. On distingue quatre types de diabte: le diabte insulino-dpendant (type 1), le diabte non insulino-dpendant (type 2 de loin le plus rpandu), le diabte gestationnel et le diabte associ dautres maladies ou syndromes.
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Les maux de tte Les maux de tte affligent bien des personnes, mais ils ont des causes trs varies. On en distingue surtout deux grands types: les cphales de tension et les migraines. Environ le tiers des Franais souffriraient de cphales de tension et 17 pour cent, de migraines. Les facteurs dclencheurs peuvent tre nombreux: maladies respiratoires comme la sinusite ou la bronchite, mauvaise posture ou grande tension, facteurs psychologiques (anxit, surmenage, dpression), facteurs environnementaux (lumire, bruit, soleil, vent, odeurs, tempratures extrmes, pollution de

Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Les quatre types ont des causes varies, mais ils ont tous pour consquence de maintenir un taux anormal de sucre dans lorganisme. On a not certains bnfices du mangoustan chez des patients atteints de diabte de type 1. Le contrle du taux de sucre stait amlior (variations moindres des fluctuations) et la frquence des infections avait diminu. On sait que les diabtiques dpendants linsuline sont plus susceptibles de dvelopper des infections. Les complications du diabte, qui se traduisent par exemple par lamputation des membres infrieurs, pourraient aussi tre attnues par la prise de mangoustan, mais cela na pas encore t dmontr. Le diabte de type 2 est souvent associ lobsit, laquelle est en croissance partout dans le monde, particulirement chez les jeunes. Or, on a observ que le mangoustan pouvait avoir un effet bnfique dans ce type de diabte en rduisant le besoin de glucides, ce qui favorise un meilleur contrle du poids. Il est galement possible que le taux de sucre baisse

rapidement, do linvitation une certaine prudence et une surveillance accrue des variations. Et en aucun cas les diabtiques ne devraient-ils modifier leur dite ou se permettre des excs de consommation de calories sous prtexte quils ont dcouvert un supplment merveilleux qui amliore leur condition.

Les tats dpressifs tant donn les multiples effets bnfiques du mangoustan, on ne se surprendra pas quil contribue positivement ltat de sant gnral, combattant notamment les tats dpressifs caractriss par le surmenage, la fatigue et le manque dnergie. Il semblerait que le mangoustan ait, chez la plupart des gens, un effet tonique et nergtique, contribuant restaurer une certaine vitalit.

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TEMOIGNAGES
Les tmoignages lappui de certains produits de sant dits naturels sont abondamment utiliss par les fabricants de ces produits des fins promotionnelles. Or, il ny a gnralement pas moyen de corroborer ces tmoignages et, en outre, ceux-ci sont minemment subjectifs, faisant parfois appel des mots qui dpassent la simple apprciation dune amlioration ou dun bnfice sur ltat de sant. En outre, rien nassure quun produit vant comme miraculeux par une personne atteinte dune maladie aura un effet aussi prodigieux chez une autre personne souffrant de la mme affection. Nanmoins, les tmoignages reprsentent des cas intressants, surtout quand ils sont rapports par des tiers, comme des mdecins ou dautres professionnels de la sant. Ils peuvent inciter les gens essayer un traitement ou un produit, en observant toutes les consignes de prudence que nous avons mentionnes prcdemment et sans sattendre ncessairement une amlioration instantane de leur condition. En introduction de son livre Mangosteen : the X-Factor, le Dr Frederic Templeman raconte : - Lhistoire de William, un patient venu le consulter avec une terrible sensation de brlure dans la bouche et sur les lvres. Il pouvait peine parler et avalait avec difficult, car linflammation stendait jusqu lhypopharynx. Le mdecin dcouvrit aussi que William avait les doigts, les pieds et la plante des pieds rouges et que la peau commenait peler en ces endroits. Incapable de poser un diagnostic, encore moins de prescrire un traitement, mme aprs avoir consult un confrre, le Dr Templeman lenvoya voir aussitt un ORL (spcialiste des oreilles, du nez et de la gorge). Celui-ci fut tout aussi impuissant soulager notre patient, mme aprs un examen plus pouss de sa gorge. Le Dr Templeman prit lavis du spcialiste, discuta avec un second, puis dcida de prescrire de la cortisone (puissant anti-inflammatoire). Aprs trois jours, il ny avait aucune amlioration et la peau des doigts de William se dtachait compltement. Souffrant et dshydrat, le pauvre homme tait dsespr. Le Dr Templeman, qui connaissait le mangoustan, eut alors la bonne ide de lui proposer un traitement lextrait de ce fruit: 50 ml avaler trois fois par jour. Trois jours plus tard, William le rappelait pour lui annoncer que la douleur avait diminu et quil pouvait parler plus aisment. En une semaine, linflammation dans sa bouche et sa gorge avaient disparues, de mme que les cloques sur sa peau. Et celle-ci se rgnrait. Finalement, William se rtablit compltement.

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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ - Dans un autre livre sur le mangoustan, le Dr Kenneth Finsand rapporte que la premire personne qui il prescrivit du jus de mangoustan tait une Espagnole de 42 ans qui tait en train de perdre la vue cause de son diabte. Elle souffrait aussi de neuropathie dans les jambes. On lui donnait 60 units dinsuline par jour, 30 le matin et 30 le soir. Son mari demanda au Dr Finsand sil pouvait faire quelque chose de plus. Celui-ci proposa le mangoustan comme traitement dappoint. Avant de faire boire le jus sa femme, lhomme vrifia son taux de sucre sanguin: il tait 351, une valeur trs haute, mme si la femme avait pris ses 30 units dinsuline matinales. Il lui fit boire alors 70 ml de jus de mangoustan, une quantit qui aurait normalement fait augmenter la glycmie davantage sil stait agi dun autre jus. Or, une demi-heure plus tard, la glycmie tait retombe ... 150. Une semaine plus tard, le mari vint relater au mdecin cet intressant rsultat, ajoutant mme que sa femme pouvait dsormais diminuer de beaucoup ses doses dinsuline. La diabtique en vint navoir besoin que de cinq units dinsuline par jour pour conserver son taux de sucre un niveau normal. Le Dr Finsand ajoute toutefois que ce nest pas lui qui a recommand au couple de diminuer les doses dinsuline. - Le Dr Finsand rapporte aussi deux cas de dpression o le mangoustan sest avr bnfique. Dans le premier cas, il sagissait de la fille

de 14 ans du couple de lhistoire prcdente, qui souffrait dune dpression diagnostique comme telle. Elle prenait des antidpresseurs et vivait recluse, restant la plupart du temps dans sa chambre couter de la musique. Comme sa mre avait grandement bnfici des effets du mangoustan sur son diabte, elle et son mari dcidrent de lui offrir du jus de mangoustan, croyant que ce traitement pourrait laider. Ladolescente refusa dabord, mais cda la demande de ses parents et trouva le jus bon au got. Il se trouvait quil y avait une noce ce jourl, laquelle toute la famille tait invite. Naturellement, la fille ne voulait pas y aller, mais aprs avoir bu du jus de mangoustan, elle se ravisa. Et il se trouva quelle participa la fte avec beaucoup dentrain, chantant et dansant pour la premire fois en plus dun an. Au cours des trois mois suivants, son humeur ne cessa de samliorer et elle renona aux antidpresseurs. Dans lautre cas, il sagissait dun garon de 16 ans en traitement psychiatrique aprs avoir commis une tentative de suicide six semaines plus tt. Lui aussi devait prendre des antidpresseurs. Sa sur demanda au Dr Finland sil pensait que le mangoustan pourrait attnuer ltat dpressif de son frre. Le docteur lui raconta lhistoire qui prcde et lencouragea essayer. Les rsultats furent tout aussi extraordinaires que dans le premier cas: ladolescent se sentit mieux trs rapidement et neut plus besoin de mdicaments.

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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Parmi les nombreux autres tmoignages relevs au sujet des effets bnfiques du jus de mangoustan, signalons celui dune femme de 43 ans souffrant de psychose maniaco-dpressive, qui avait tout essay pour amliorer son tat de sant. Selon elle, lusage du jus de mangoustan a beaucoup amlior la qualit de son sommeil et la grandement aide cesser de fumer. Naturellement, elle se sent beaucoup mieux. On cite aussi le cas dune fillette de 11 ans victime dune chute de cheval, qui prouvait des problmes de mmoire et dattention. Elle en tait trs frustre et irritable. Le jus de mangoustan a eu un effet radical sur son humeur et son attitude, de sorte que ses rsultats scolaires se sont amliors et quelle a pu reprendre les comptitions dquitation. Une personne souffrant de la goutte raconte que son mal a disparu quatre jours aprs quelle eut commenc prendre du jus de mangoustan raison de 35 ml matin et soir. Plus de douleur ni denflure, soit un bien meilleur rsultat que les mdicaments destins contrler la douleur dans des limites raisonnables. Par ailleurs, une semaine de jus de mangoustan raison de 150 ml par jour a suffi soulager une femme de son arthrose au genou, qui lavait presque empche de marcher pendant trois ans. Depuis, elle se lve et marche normalement, ne prend plus de Celebrex, et a mme constat que laspect de sa peau stait amlior. Elle continue prendre du jus de mangoustan une fois par jour. Cette mre de famille qui souffrait datroces migraines depuis des annes et qui se soignait

laide de mgadoses dibuprofne sest mise au jus de mangoustan en dsespoir de cause. Trois jours plus tard, elle constatait quelle navait eu aucune migraine et que ses douleurs au cou avaient diminu. Elle na plus de maux de tte depuis. Un homme raconte stre brl trois doigts sur un gaufrier. Pour soulager sa douleur, il a eu lintuition de plonger les doigts atteints dans du jus de mangoustan. Trente minutes plus tard, plus de douleur et mme pas de cloques! Concluons par lhistoire de cette femme dialyse depuis plus de dix ans pour une insuffisance rnale. Aprs huit ans de traitement et de sommeil difficile, elle tait fatigue en permanence et malade frquemment. Le jour o elle a essay le jus de mangoustan, elle avait un violent mal de tte et se sentait au bord de lvanouissement. Cest un ami qui lui a suggr le mangoustan. Le rsultat fut immdiat: le mal de tte et les douleurs musculaires disparurent, et elle parvint dormir huit heures cette nuit-l. Elle a continu prendre du jus de mangoustan et se sent beaucoup plus en forme depuis. Mme les jours de dialyse, dit-elle, elle est remplie dnergie. Et elle ragit ses traitements beaucoup mieux quauparavant. Et puis je voulais vous parler dune amie qui a dcid de prendre du jus de mangoustan car elle avait des problmes articulaires qui lhandicapaient de plus en pour monter les escaliers. Elle ma appel au bout de 3 semaines compltement trouble pour me dire que non seulement quelle ntait presque plus gne pour montre ses escaliers mais surtout quelle pouvait conduire de nouveau la nuit.

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Plus dinformations sur http://secretsdumangoustan.com/ Ne comprenant pas bien le rapport, je lui demandai de prciser ce qui se passait. Elle mavoua que depuis des annes elle ne pouvait plus conduire la nuit car elle voyait de plus en plus mal le soir venu du fait dhmorragies chroniques dans les yeux (vitr). Le Professeur qui la suivait Paris lui faisait des sances de laser rgulires sans grands espoirs damlioration, puisque sa vue diminuait au fil du temps. Je lui conseillai donc de retourner voir son Professeur, et celui-ci lui annona quelle avait rcupr au niveau de sa vue 3 diximes un il et 4 diximes lautre. Ce qui tait compltement miraculeux selon sa

propre exprience. Nous pourrions crire des livres entiers sur les bnfices et les miracles du jus de mangoustan pour la sant Mais rien ne vaut lexprience et le vcu de chacun Avant de conclure ce bref ouvrage, jaimerais vous donner mais critres de choix pour un bon produit de sant base de mangoustan.

COMMENT CONSOMMER LE MANGOUSTAN POUR SA SANTE ?


Jai tudi de nombreux antioxydants ainsi que divers cocktails antioxydants. Jai pu faire de nombreuses mesures du stress oxydatif par bio-impdancemtrie notamment sur tous les antioxydants connus. A chaque fois jai pu noter la supriorit antioxydante incontestable du jus de mangoustan prpar partir du fruit entier. Personnellement je prfre les mesures du stress oxydatif par bio-impdancemtrie (mesures in vivo) que la norme ORAC mesures dans une prouvette (in vitro), car les mesures en prouvette ne refltent pas la ralit de ce qui se passe vraiment dans lorganisme. Il existe lheure actuelle divers produits antioxydants base de mangoustan sur le march, en passant par des pilules, des glules, des poudres et des jus Compte tenu des divers tests et tudes pratiqus, la forme du mangoustan qui semble de loin la plus efficace est le jus. Il faut prfrer les jus de mangoustan faits partir du fruit entier: avec son corce (pricarpe), car comme nous lavons vu cest dans le pricarpe du mangoustan que lessentiel des xanthones sont prsentes. Il existe titre anecdotique des mlanges dits antioxydants base de jus de mangoustan, durian, baie daca et myrtille. Au jour daujourdhui, aucun na fait la preuve de son efficacit sur le stress oxydatif et sur la sant, car leurs principes actifs bien quintressants sur le papier ne sont pas forcment synergiques. Vous trouverez de nombreux articles scientifiques sur les bienfaits et les vertus antioxydantes du mangoustan: www.pubmed.com

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EN CONCLUSION
Les dficiences de notre rgime alimentaire, la pollution sans cesse grandissante, les risques associs aux mdicaments que nous prenons et notre souci de nous maintenir en bonne sant nous incitent nous tourner vers des produits de sant naturels ou des complments alimentaires. Or, malgr les prtentions de leurs fabricants, ces produits ne tiennent pas toujours leurs promesses. Aussi faut-il nous montrer prudents et vigilants! Nanmoins, cela vaut la peine de mettre le maximum de chances de notre ct, en utilisant en particulier des produits qui aident notre organisme se rgnrer, renforcer notre systme immunitaire qui nous prvenir de bien des maux. Alors, comment choisir le produit de sant qui convient parmi les milliers qui nous sont offerts? Il est prfrable de choisir un produit polyvalent, vraiment naturel et sans danger. Le jus de mangoustan appartient cette catgorie de produits de sant naturels dont lefficacit a t prouve. Il mrite dtre essay. Goter au fruit lui-mme est par ailleurs une exprience de dgustation... dlicieuse. En prenant du jus de mangoustan quotidiennement, vous bnficierez notamment des multiples bienfaits des xanthones, sur lesquels nous avons insist tout au long de ce livre. Les xanthones ne se retrouvent nulle part ailleurs en telle concentration que dans le mangoustan. Cest un atout formidable dans un rgime sant, mais il faut aussi que lalimentation soit saine. Des fruits et des lgumes en abondance, frais et crus de prfrence, et le moins de graisses satures possible. Pour vivre mieux et plus longtemps, bien entendu!

Ebook Le Mangoustan
Paris, France. Avril 2012. Plus dinformations: http://secretsdumangoustan.com/ Contact: termalys@gmail.com Design par Jean-Michel Larr Tl. : +352 621 752 459 Contact: jmlarre@free.fr

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