BALONMANO Naturaleza del Juego El balonmano se juega de acuerdo a una serie de reglas, que son modificadas o mejoradas cada

4 aos (ao olmpico). Este deporte se practica con una pelota esfrica, donde dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores "de campo" y un portero) compiten por encajar la misma en la portera rival, marcando as un gol. El equipo que ms goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego. En un juego tpico, los jugadores llevan la pelota hasta la zona 9 metros mediante el pase con sus compaeros y el bote del baln, lugar desde el cual intentan batir al portero. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases o blocando los disparos con sus brazos y manos; sin embargo y diferenciado de otros deportes, el contacto fsico entre jugadores es muy continuo. El juego en el balonmano fluye libremente, detenindose slo cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el rbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada especfica. Respecto a otros deportes, en balonmano las reglas especifican la posicin de cada jugador. Se identifican 4 categoras principales: los extremos, cuya tarea principal es abrir la defensa lo mximo posible; los laterales y centrales, se encargan de defender la zona central del rea y de subir el baln en los ataques; y los pivotes que tienen como objetivo en ataque abrir espacios en la zona central de la defensa. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del portero. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempean la mayor parte del tiempo. As, por ejemplo pueden existir laterales derechos e izquierdos y extremos derechos e izquierdos. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayora del tiempo en una posicin, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formacin del equipo, y sta, junto con la tctica, es trabajo del entrenador.

Posicin tctica de los jugadores Portero El guardameta de balonmano es el nico jugador, que dentro del rea de 6 metros, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin necesidad de hacerlo botar. Tambin es el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque slo para parar los tiros. No puede patearla ni dar pases con ellas. Fuera de dicha rea debe comportarse como cualquier otro jugador del campo. Usualmente llevan proteccin en la entrepierna y pantalones largos para protegerse de los disparos, en algunos pases existe una norma bastante extraa, si al portero le dan en la parte genital, el jugador que ha lanzado deber ser cambiado o estar dos minutos fuera del campo de juego.[3] Extremo Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales, tambin pueden circular por el rea de 6m, son tcticas. Suelen ser jugadores rpidos giles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque esttico desde su posicin. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1). Lateral Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que asisten en la mayora de ocasiones a los extremos por su proximidad. Central El central es el eje del equipo. l es el que manda en ataque: marca las jugadas, coloca a los jugadores e indica desde donde deben comenzar los ataques estticos. Adems suele ser un jugador rpido de reflejos y con mucha tctica.

Pivote Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar paso libre a los laterales, pero tambin se convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad hacia la portera.

Historia Orgenes

Harpastum, el balonmano practicado por los romanos. Mosaico en la Villa Romana del Casale. Para establecer los orgenes del balonmano, los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos propios de los griegos y de los romanos. Aunque a nadie escapa, no obstante, que la agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Todo el mundo est de acuerdo en que el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto del siglo XX.

En cualquier caso, tambin es cierto que en la antigua Grecia existi el "juego de urania" en el que se usaba el baln de medidas parecidas a una manzana, que deba ser sostenido en el aire. En uno de los libros fundamentales de la literatura clsica, la Odisea, Homero habla de este juego y explica cmo dos de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en direccin a las nubes y la cogan saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversin fueron halladas en la muralla de Atenas en 1926. Posteriormente, tambin entre los romanos el mdico Claudio Galeno haba aconsejado a sus enfermos la prctica del "Harpaston", una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello se produca alrededor de los aos 150 a. de C. Mucho ms adelante, ya en la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide describi asimismo el "juego de la pelota", que consista en atrapar el baln en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el "Primer Juego de Verano". De todos modos, era una prctica deportiva no estructurada, sin ningn tipo de reglamento ni de normas.

Actualidad El balonmano se ha desarrollado a partir de una serie de juegos similares, que estuvieran en vigor al comienzo del siglo XX. Este tipo de juegos empezaron a ser practicados en el centro y norte de Europa, en 1926 se estableci el Reglamento Internacional de Balonmano. En 1928 se fund la Federacin Internacional Amateur de Balonmano por 11 pases durante los Juegos Olmpicos de Verano. Este organismo ms tarde se convirti en la actual Federacin Internacional de Balonmano (IHF). En la primera parte del siglo XX, el balonmano fue jugado en el estilo de once contra once, que se practicaba al aire libre en campos de ftbol y, de hecho, esta versin del juego sigue siendo practicada por veteranos en pases como Austria y Alemania. A medida que la popularidad del balonmano comienza a subir en toda Europa, empiezan a estudiarse nuevas modificaciones en el norte de Europa, debido a su clima ms fro. La necesidad de practicar el balonmano en interior se hizo evidente. En su modalidad de interior, este deporte se transform en un juego ms rpido y vistoso, que ayud a que el resto de Europa, empezara a practicarlo.

En 1954 la IHF organiza los primeros Campeonatos del Mundo Masculinos, convirtindose Suecia en campeones. Tres aos ms tarde Checoslovaquia gan el primer Campeonato Mundial de Balonmano Femenino. Los pases escandinavos, junto con Alemania y la antigua Unin Sovitica, fueron las potencias en el mundo del balonmano. Esto ha ido cambiando durante la ltima dcada, debido a que la popularidad de este deporte ha aumentado en los pases del sur y los pases de Europa occidental, as como en el Lejano Oriente. El balonmano de interior y al aire libre goz de la misma popularidad hasta finales de la dcada de 1960. En 1965 el Comit Olmpico aprob la modalidad de interior para que esta se practicara en los Juegos Olmpicos y con el nombre de 'Balonmano', el cual ahora se refiere exclusivamente al balonmano a 7. Siendo su primera participacin en categora masculina en los Juegos Olmpicos de Mnich 1972 y en categora femenina en los Juegos Olmpicos de Montreal 1976. El balonmano an no ha conseguido ganar popularidad en el mundo de habla inglesa, pero aun as se practica en zonas de Amrica, Canad, Australia, Gran Bretaa e Irlanda. Los equipos de estos pases compiten regularmente en los campeonatos mundiales y en los campeonatos Olmpicos, pero an no consiguen entrar en el ranking de las mejores naciones del mundo.

Las reglas del juego Campo de juego

Dimensiones de un campo de balonmano. El terreno de juego es un rectngulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, divido en dos partes en la cual podemos encontrar un rea de portera en cada una. La portera est situada en el centro de cada lnea exterior de portera. Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 centmetros. El ancho de los postes y el larguero es de 8 centmetros, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol. Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 6 metros cuadrados, trazada a partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol. Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera mientras que las otras lneas sern de 5 cm. La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios entre ellos medirn 15 cm. La lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero (utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella. La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que es paralela a la lnea central,

extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de banda y 15 cm hacia fuera de ella. Baln El juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3 tamaos:

Pelota de balonmano. Tip Tamao Categora o (en cm) I Juvenil-Snior (+16 aos) 58-60 Mujeres mayores de 14 aos y hombres II 54-56 entre 12 y 16 aos III Nios de 8 a 12 aos y nias de 8 a 14 50-52

Peso (en g) 425-475 325-375 290-330

El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano"(para nios menores de 8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm. A menudo, la pelota est llena de resina. La resina ayuda a agarrar la pelota con una mano y as poder hacer trucos ms fcilmente sin el riesgo de que la pelota se resbale. Uno de sus inconvenientes es que deja la pelota muy sucia y el suelo queda pegajoso. Inicio del juego Antes de iniciarse el juego, los 2 equipos deben firmar la planilla de jugadores, declarando as estar en condiciones legales de poder jugar el partido. Se hace una entrada al unsono, desde mitad de cancha hacia el centro, cada equipo a un costado de la lnea central. Se saludan los jugadores, a los rbitros y se hace el sorteo, el cual generalmente consiste en elegir al azar una mano del rbitro donde hay una moneda o el silbato del mismo. El ganador puede elegir entre sacar de mitad de cancha o pedir que arco desea defender en el primer tiempo. Los jugadores se posicionan, el rbitro hace una sea a la mesa de control para centrar la atencin y as se puede dar la orden de iniciar el juego. Duracin y resultado

La duracin del partido es de 60 minutos, divididos en 2 periodos de 30 minutos cada uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate. En algunos tipos de torneo cuando se produce un empate se va a la prrroga o tanda de penaltis. Sanciones

Amonestacin.

Exclusin.

Descalificacin. En este deporte est permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos con brazos semi flexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca esta permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasin de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Adems, en caso de ser falta reiterada o antideportiva tambin existen otro tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestacin, exclusin, descalificacin y expulsin. La amonestacin: solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el mximo 3 por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento antideportivo. La forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la vea el jugador, el anotador y el pblico.

La exclusin: el jugador excluido no podr jugar durante 2 minutos y su puesto quedar libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El rbitro la usar en caso de que cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita una falta en contra de su equipo. Las forma correcta de excluir es mostrar el puo cerrado con el dedo ndice y corazn levantados. La descalificacin: el jugador deber de abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador cumplindose esta con la salida de un jugador de campo. Un jugador es descalificado cuando comete una infraccin muy grave contra el rival, su actitud antideportiva continua, acumula 3 exclusiones, comete algn tipo de agresin o entra en el terreno de juego sin tener que estar en l. La descalificacin es mostrada por el rbitro ensendole la tarjeta roja al jugador. La expulsin: este tipo de penalizacin es la menos usada siendo utilizada tan solo cuando se produce una agresin manifiesta en el terreno de juego. El jugador expulsado tendr que abandonar el terreno de juego y el banquillo, no pudiendo ser sustituido por otro compaero para el resto del partido. El rbitro se colocar los brazos cruzados a la altura del pecho. Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de sabotaje en el ltimo minuto del partido; aunque se debe dar unos condicionantes como el resultado igualado, y debe ser acciones que eviten una ltima posibilidad de gol o que eviten que se ejecute un saque o lanzamiento en los ltimos instantes. En estos casos tambin se sancionar con descalificacin directa. PENALTI Cuando un jugador que lanza a portera y se encuentra con ventaja clara para conseguir gol, recibe una falta, el rbitro pitar penalti. El penalti se lanza desde la lnea de 7 metros y el portero no puede pasar de una lnea situada a 4 metros de la portera. Todos los jugadores debern retrasarse hasta la lnea de 9 metros (o de golpe franco).

Sistemas de ataque y defensa Sistemas de ataque El equipo atacante dispone de ms oportunidad de penetracin hacia la portera si los jugadores estn separados y la circulacin del baln es fluida, porque obliga a los defensas del equipo contrario a desplazarse permanentemente. Algunos esquemas fijos incorporan variaciones especficas durante el desarrollo del partido. Tanto en las acciones de ataque, como en las jugadas defensivas, los jugadores adoptan posiciones previamente ensayadas. Es fundamental conocer al juego del rival y adaptarse continuamente a sus cambios tcticos. Algunos de los sistemas de ataque ms comunes son el 3-3, el 2-4, adems del contraataque.

Sistemas de defensa El objetivo de la defensa es evitar el gol e intentar por todos los medios recuperar el baln. El equipo defensor debe moverse constantemente

alrededor del rea de portera; el espesor de la defensa sirve para dificultar los intentos de penetracin de los atacantes en el rea. Existen diferentes formas de organizar la defensa. El 6-0, 3-3 (en dos lneas) y 5-1 son sistemas muy utilizados, aunque tambin cuentan con variaciones en funcin del tipo de ataque.

Variantes Balonmano Playa El balonmano playa contiene grandes similitudes con el balonmano tradicional. Participan dos equipos de cuatro jugadores cada uno, siendo uno de ellos el portero. Se juega en un campo de unos 27 por 12 metros, el cual est cubierto ntegramente por arena. Cada partido consta de dos tiempos de 10 minutos cada uno y el resultado es contabilizado independientemente, si logras ganar los dos tiempos, logras un 2-0, pero en caso de cada equipo ganar un periodo, el partido se decide con el sistema de "un jugador contra el portero". El golpe franco debe de sacarse justamente en el lugar donde se cometieron, teniendo que estar los jugadores a 1 metro del lanzador. Si un jugador es excluido, este no podr volver a entrar hasta que su equipo haya recuperado la posesin del baln, en caso de descalificacin o expulsin, este jugador no podr volver a entrar y ser reemplazado por otro cuando su equipo vuelva a recuperar la posesin. Para los cambios, los jugadores de ambos equipos se situarn en el exterior de

la misma lnea de banda, cada uno en la parte correspondiente a su campo, permaneciendo sentados y podrn cambiarse tantas veces como quieran. La competicin ms importante en la actualidad es el Mundial de Balonmano Playa, que se disputa bajo el mandato de la IHF. Mini-Balonmano

El Mini-Balonmano se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, siendo uno de ellos el portero, aunque el portero debe de ser sustituido en cada periodo. Adems, al ser este un juego dirigido para nios, todos ellos deben de participar en algunos de los cuatro tiempos. Se juegan cuatro tiempos de 10 minutos cada uno, teniendo 6 minutos de descanso entre tiempos y 2 entre periodos (2 tiempos = 1 periodo). Cada encuentro se juega sobre una superficie de material slido de unos 20 por 13 metros, adems de ser reducidas otras distancias del rea. La portera debe de ser rebajada hasta 1,60 metros en caso de ser benjamn o a l,80 si es alevn. Desde lnea de meta hasta el rea hay 5 metros y el punto de penalti se hallar a 6 metros. El baln utilizado por los nios depende de su categora, 44 cm de dimetro para benjamines y 48 para alevines. En la defensa no podrn ser utilizadas las mixtas (defensas independientes a un jugador) y no podr ser utilizada ninguna sustancia en la sujecin del baln. El resultado final solo podr oscilar entre 0-0, 0-1, 1-1, 0-2; ya que cada periodo es independiente y se le da un punto al equipo ganador. Este tipo de deporte no tiene representaciones internacionales, ya que es practicado solo para la enseanza del balonmano comn entre los nios y nias de los distintos clubes.

Organizacin El ente rector del balonmano a nivel internacional es la International Handball Federation, ms conocida por su acrnimo IHF, con sede en Basilea, Suiza.

Federaciones de la IHF. (Referencias ms abajo). Debido al constante crecimiento de la IHF, se han creado a lo largo de la historia cinco federaciones regionales, cuyos objetivos son similares a los de la IHF. Las mismas estn encargadas de coordinar todos los aspectos del deporte en cada regin. A continuacin se detallan los nombres completos traducidos al espaol, las siglas en su idioma original y la zona de influencia de cada una de las cinco federaciones: Federacin Asitica de Balonmano (AHF) en Asia. Confederacin Africana de Balonmano (CAHB) en frica. Federacin Panamericana de Balonmano (PATHF) en Amrica. Federacin de Balonmano de Oceana (OHF) en Oceana. Federacin Europea de Balonmano (EHF) en Europa. A su vez, dentro de cada federacin hay asociaciones de ftbol, las cuales representan a un pas y, en algunas ocasiones, un territorio o estado no reconocido internacionalmente. Salvo casos excepcionales, hay una sola asociacin por pas o territorio, y en caso de existir ms de una, slo una puede estar afiliada a su federacin. En algunos casos la asociacin principal del pas tiene afiliadas otras sub asociaciones para ayudar en la organizacin del ftbol. Cada asociacin organiza el balonmano de su pas independientemente de su federacin, pero en algunos casos, por ejemplo para clasificar clubes a torneos internacionales, dichos clubes deben estar avalados por la asociacin ante la federacin. Campeonatos ms importantes Selecciones A nivel de selecciones nacionales, el torneo ms importante es el Campeonato Mundial de Balonmano, que se disputa desde 1938. A nivel femenino se celebra el Campeonato Mundial Femenino de Balonmano que empez a partir de 1957. La primera copa del mundo se realiz en 1938 en modalidad de grupo con 4 participantes (Alemania, Austria, Suecia y Dinamarca), proclamndose campen Alemania al ganar en sus 3 partidos.

A nivel de las confederaciones de IHF, el torneo ms importante es el Campeonato Europeo de Balonmano. Clubes En cada pas los clubes de balonmano suelen federarse en asociaciones o ligas que organizan torneos oficiales entre ellos, de donde surgen los campeones de cada pas y los equipos que participarn en torneos internacionales. No existe un sistema nico de torneos y cada liga nacional los organiza de acuerdo a sus tradiciones. Siendo las ligas ms destacadas, la Liga Asobal y la Bundesliga Alemana A nivel continental la competicin ms importante es la Copa de Europa de Balonmano. Tambin a nivel continental se destacan las competiciones secundarias de Europa: la Recopa de Europa, la Copa EHF y la Challenge Cup, siendo esta ltima la de menos nivel de todas.