G ra n p a rte d e l e x ito d e la p a re ja d e p e n d e d e :

N o so tr o s m ism o s L a e c o n o m iE l a m o r y eL a b e n d ic io n d e a l fa m ilia r r e sp e to D io s

b C o l a b o r a r s e L, os e rie n q u e l le ve s u V e l l a d a p t a b l e , je fa t u r a , a p li q ueel al on d o p o rCq oum on o a s b a s e as rdeel a c i o n d e l qu , ib a , c o m p l e m e n t a r see d ic e la b h ali g a f a l t a n a d aa rye l a c i np a r e j a d e b e c o n t a r om c o n e ste r e q u isito a y u d a r s e , b uc e n ao s a t i s fa g sae lap su e d a l l e v a r n sin o to d o lo d e m a s c o m u n i c a c i o n ,e c e s id a d e s u n a v i d a c p u e d e sa lir m a l i n t i m i d a d , fa m i l ia r e s y c o m oo n f o r t a b l e c, c o m p a e r i s m o u m p le s u s n c o r r e c t o m a n efuj o cdi oe n e s c o m o l o s p r o b l e m a se, s p o s o , la a d m i r a c i o n ppoe rr seol n a l id a d , s u s r o t r o y e x c e l e n ct e e e n c ia s , c o s tu m b re s y tra to . h a b it o s d e vi d a , s u te m p e ra m e n to , E n t r e m a s c o s a e n c o m u n ch a rllaacnt em a s a u n oi dma in io a r y t va a e s t a r la p a r e j a , p e r o s i s e a p r e n d e e l s e c re t o d e c o m p le m e n t a rs e y s e r a d a p t a b le l a s a p r e n t e s d i fe r e n c ia s n o i m p o r t a r a n m ucho

CLAVES IMPORTANTES PARA EL XITO Ahorro y buenas inversiones Tener una mentalidad positiva Tener objetivos y metas definidas en la vida Buscar la felicidad en el interior y no en lo exterior

PSICOLOGICA Mentalmente fluyen los pensamientos, ideas y raciocinios, sin el menor signo de fatiga. La voluntad obra con energa, vitalidad y firmeza, entusiasmo, generosidad, alegra y vibra ante ideales altos y nobles. Es capaz de gobernar su conducta. No hay psicosis. Enfermedad mental que altera profundamente la personalidad y le hace perder el contacto con la realidad. Clases comunes de psicosis: locura, esquizofrenia, paranoia, psicosis maniaco-depresiva y la demencia precoz. Emocionalmente la persona puede desarrollar su vida afectiva de un modo natural y armnico, maneja muy bien las situaciones perturbadoras y estresantes y sabe controlar sus emociones No hay neurosis. Enfermedad que implica trastornos de la vida emocional, que perturba la estabilidad anmica. La persona que la padece es alguien que interiormente sufre y sobre todo hace sufrir a los dems. Clases de neurosis: de angustia, obsesiva y neurastnica. Para pensar: Cmo es mi reaccin ante las dificultades del diario vivir? Qu informacin teniendo en cuenta que lo que veo, leo y escucho influye mucho en mi- le estoy introduciendo a mi mente? ejerzo un juicio sano en las decisiones que tomo?

c) Resonancia: primaria o impresin que dura poco y secundaria o impresin que sigue fluyendo bajo el golpe recibido. El carcter son los componentes que expresan de una manera ms individualizada y distintiva del modo de ser y comportarse de una persona en particular, se ve fuertemente influido por el ambiente, la cultura, la educacin, el entorno social y familiar, el ncleo de amistades o de trabajo etc. Factores complementarios: la voluntad unida al temple, la amplitud o estrechez de conciencia, la tendencia a la combatividad o a la conciliacin, la ternura o sequedad afectiva y la necesidad de conservar lo que se es, lo que se tiene y de adquirir el desapego de esos mismos valores. Las cuatro condiciones para un buen carcter: 1. Tener una conciencia clara: Es decir, saber distinguir entre lo bueno y lo malo y lo que debe hacerse y lo que no. 2. Tener una voluntad firme: se necesita negarse a s mismo en algo cada da que nos da dificulta hacer pero que es bueno. 3. Tener un corazn bondadoso: no juzga a los dems, no anda mirando los defectos de los dems. 4. Tener modales simpticos: Los modales de la gente buena son agradables. FISICO Comer las 5 comidas del da, saludablemente, evitar comer entre horas, las comidas muy condimentadas adems comer moderado y variado incluyendo frutas y verduras, Tomar bastante agua y oxigenar bien el cuerpo. Dormir lo suficiente 7 8 horas Sacar momentos para reflexionar, relajarse y descansar. Mantener el cuerpo libre de vicios como el alcohol, las drogas, el cigarrillo, la promiscuidad, etc. Mantener la mente libre de adicciones como el juego por dinero, la pornografa, el materialismo, entretenimiento mal sano, mucho ocio, etc.

TEMPERAMENTO Y CARCTER El temperamento son el conjunto de disposiciones congnitas hacia algunas cosas: Los elementos fundamentales son: a) Emotividad: la reaccin de uno a un estmulo, tanto interno como externo. b) Actividad: tendencia ntima y congnita que uno siente de obras de tal o tal manera.

Hacer deporte, divertirse y cambiar de actividades. Hacer ejercicio, aerbicos, Pilates Salir a pasear al aire libre, tener aficiones, apasionarse por alguna actividad buena, sacarle el gusto a la msica, a la comida al bailar. Hacer la siesta Aseo personal y del hogar impecable.

LA MORAL Y VIRTUD Las cualidades morales son virtudes propias de la masculinidad y feminidad que son aceptadas como tal. La virtud es un hbito operativo bueno, eso quiere decir que la persona desarrolla intencionalmente destrezas para ser ms feliz y ayuda a los dems a ser ms felices. Algunas de las virtudes ms sobresalientes son: ser responsable, ser educado, culto y de buenos modales; respetuoso y con dignidad, agradecido y sabe apreciar las cosas, amabilidad, hospitalidad, orden, equilibrio, sabidura, buenos hbitos o costumbres como: ser atento, colaborador, buen oyente y comunicador, no hablar mal de otros, ser diligente, pensar antes de actuar, controlarse y valorarse, ser perdonador y misericordioso, ser humilde, aceptar los errores y hacer los cambios; deseo constante de mejorar, trascender y pulir su personalidad, ser razonable, paciente, perseverante, aprender de los errores y de cada experiencia de la vida, ser veraz u honesto, alegre y el amor e inters genuino en los dems. LA PARTE SOCIAL, FAMILIAR Y AFECTIVA Tener junto a nosotros personas en quienes confiar, Saber que nos aprecian y nos aman Tener redes de reclamaciones sociales como asociaciones, clubes, una religin, grupos de amigos, una familia donde sea uno conocido y aceptado. El buen trato, la comunicacin asertiva, el afecto sincero y la cooperacin mutua, el reconocimiento, amor y aprobacin son esenciales en la vida familiar.

Dar de nosotros mismos: dar tiempo, atencin, inters, apoyo y sobre todo amor desinteresado y abnegado. Cumplir con las funciones o responsabilidades de cada uno. Hacer actividades en grupo, resolver los problemas correctamente, Manifestar empata, tolerancia y contentamiento. Tener confianza de expresar nuestros sentimientos y pensamientos, deseos ms profundos. Expresar la riqueza de nuestra personalidad pero respetando al otro. Esforzndonos por incorporar a nuestra forma de ser hbitos, costumbres y formas de comportarnos, expresarnos y de pensar positivas, buenas y tiles. LA PARTE SEXUAL La que la bsqueda de la felicidad no est en lo exterior sino en lo interior. La persona tiene un gran control de s misma y de sus impulsos y no se est fijando a toda hora en los atractivos sexuales o fsicos del sexo opuesto, ni anda fantaseando con eso. Se tienen momentos de introspeccin muy profundos Es una entrega completa de lo que es uno a Dios (se vence la arrogancia y el orgullo y se empieza a buscar la gua de Dios) La persona sabe que el que ama de verdad se compromete con su pareja y que la verdadera misin del hombre es ser maduro y por medio de ello llegar a una felicidad verdadera. Se es consciente de la necesidad de la dignidad, de comportarse con decoro, de no desagradar a Dios, ni hacerle dao a las personas y en especial de valorarnos muchsimo. Se tiene una visin clara de la sexualidad en la que se ve las relaciones sexuales como un don de Dios a las parejas casadas. Como un asunto serio que implica muchas cosas y trae efectos sea buenos o malos en nuestra vida. Las relaciones con nuestra pareja no se ven como un acto egosta sino como la expresin ms sublime del amor. Se entiende que las cosas contranaturales, inmorales, obscenas y violan las normas de Dios son inaceptables. Se tiene el sentido de responsabilizarse en gran parte de la felicidad de la otra persona. De comprometerse, de ser fiel.