Las emociones y sentimientos son estados afectivos presentados por el ser humano.

Se parecen en que pertenecen al rea vivencial afectiva en cuanto a su forma de aparicin y expresin. La emocin surge ante una situacin que aparece de repente, bruscamente. No es instintivo, ni tampoco innato y es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto, es adquirido por procesos complejos de aprendizajes de una cultura y por incorporacin de vivencias personales. Los sentimientos, en funcin de los seres sociales de nuestro contexto social y cultural, son resultado de la relacin, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar. Son estados afectivos, ms complejos, ms estables, ms duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estimulo que hace que surja en un momento, si no que es producto de una situacin progresiva que deja su huella. Definir y diferenciar las emociones y los sentimientos Las emociones son sensaciones que sentimos y que conectamos con nuestro cuerpoel cual muestra lo que sentimos ya sea en la manera en que actuamos y nos relacionamos con los dems, las emoci0ones dependen tambin de lo que estemosviviendo, ya que son distintas cada una y se presentan por distintos casos la mayora de las personas realizamos emociones iguales aunque se nos presentan a veces de distinta manera y en distintos casos ya que todos somos diferentes, pero a veces si solemos tener cosas en comn con las expresiones. Los sentimientos son aspectos o sensaciones que sentimos en el interior de nuestro cuerpo, que llegan a crecer en la mayora de los casos pero que tambin de ser un sentimiento bueno a veces pasa a ser un sentimiento malo, o al revs, se podra decir que se les llama sentimientos porque son emociones que vivimos que sentimos y que poco a poco aprendemos de ellos y nos acostumbramos y a veces suelen durar en nosotros esas sensaciones. De algn modo los sentimientos y las emociones estn entrelazados porque cuando tenemos un sentimiento presente las emociones son definitivamente imposibles de evitarse ya que un sentimiento lo solemos expresar por medio de emociones que sentimos y con las cuales reaccionamos y nos comportamos, a veces las emociones suelen transmitirsentimientos y solemos compartirlas sin querer con las personas que nos rodean. Y de una emocin surge un sentimiento o de un sentimiento surgen las emociones. Son dos aspectos que tienen mucho en comn y que sin uno no existira el otro. La diferencia es que emocin es la reaccin de nuestro cuerpo, y los sentimientos son las sensaciones que siente nuestro cuerpo y nuestro ser. Los sentimientos: los sentimientos son la respuesta fsica y Espiritual de la
forma en que siente y reacciona el ser humano ante los eventos de la vida diaria. Los sentimientos son naturales pertenecen al mundo afectivo o espiritual, no es posible evitar que sucedan y estn regidos por las leyes que gobiernan el funcionamiento energtico del cerebro. Inhibir un sentimiento equivale a fomentar un anhelo, postergar un anhelo fomenta una frustracin o una vehemencia. Los sentimientos necesitan de un cauce para ser satisfechos y hacernos sentir completos. Dado que todos los individuos manifestamos los mismos sentimientos en

diferentes situaciones, se puede decir que nunca hay dos situaciones iguales ni dos personas que manifiesten exactamente la misma intensidad del sentimiento desencadenado por un evento comn a ellos, por lo que se puede decir que son distintos, y que las personas responden de manera diferente a los sentimientos ajenos, algunas veces positivamente y algunas veces negativamente. sta es la princpial pauta por la cual decidimos satisfacerlos o inhibirlos: la impresin que causaremos a los dems. Cuando decidimos inhibirlos puede ser de forma temporal o radical, pero lo verdaderamente importante es actuar responsablemente con los sentimientos, tanto en palabras como en acciones, se aprende a respetarse a s mismo y a respetar a otros. El sentimiento obedece al campo espiritual o noologico de la persona as como las cognificones al campo mental o los actos al fsico, encontraremos siempre el cauce apropiado que satisfar nuestros sentimientos. Es muy difcil actuar responsablemente cuando las acciones son el resultado de la vehemencia. Por el contrario, los sentimientos enriquecen y fomentan la satisfaccin y felicidad del ser, disfrute que se necesita para encontrar sentido a la vida. Muchas veces los mitos y las afirmaciones inconsecuentes complican los sentimientos, empujando al anhelo vehemente y en consecuencia a actuar irreflexivamente. Pero el sentimiento siempre es irracional e irreflexivo por ser contrario a la razn. No debemos olvidar que los anhelos y aspiraciones pertenecen al campo noologico o espiritual y que su unida es el sentimiento. Mientras que la imagen e idea al campo mental y el acto al fsico. El error de descartes: las

emociones son un conjunto complejo de respuestas qumicas y neuronales que forman un patrn distintivo. Estas respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un estmulo emocionalmente competente, es decir, cuando el objeto o acontecimiento, real o rememorado mentalmente, desencadena una emocin y las repuestas automticas correspondientes. Las respuestas provienen tanto de los mecanismos innatos del cerebro (emociones primarias) como de los repertorios conductuales aprendidos a lo largo del tiempo (emociones secundarias). Los sentimientos, en cambio, son la evaluacin consciente que hacemos de la percepcin de nuestro estado corporal durante una respuesta emocional. Los sentimientos son conscientes, objetos mentales como aquellos que desencadenaron la emocin (imgenes, sonidos, percepciones fsicas). Las emociones que no se perciben como sentimientos son inconscientes y, sin embargo, pueden tener efecto sobre nuestras conductas.