PESO HIDROSTTICO E FREQNCIA CARDACA EM PESSOAS SUBMETIDAS A DIFERENTES PROFUNDIDADES DE GUA

por

Luiz Fernando Martins Kruel

Dissertao apresentada ao Programa de Ps-Graduao em Cincia do Movimento Humano, da Universidade Federal de Santa Maria (RS), como requisito parcial para obteno do grau de MESTRE EM CINCIA DO MOVIMENTO HUMANO.

Santa Maria, RS - BRASIL 1994

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA PROGRAMA DE PS-GRADUAO EM CINCIA DO MOVIMENTO HUMANO A COMISSO EXAMINADORA, ABAIXO ASSINADA, APROVA A DISSERTAO PESO HIDROSTTICO E FREQNCIA CARDACA EM PESSOAS SUBMETIDAS A DIFERENTES PROFUNDIDADES DE GUA ELABORADA POR LUIZ FERNANDO MARTINS KRUEL COMO REQUISITO PARCIAL PARA A OBTENO DO GRAU DE MESTRE EM CINCIA DO MOVIMENTO HUMANO COMISSO EXAMINADORA:________________________________ Renan Maximiliano F. Sampedro - Orientador _________________________________ Aluisio O. V. Avila _________________________________ Marta S. Canfield _________________________________ Jos Henrique S. da Silva Santa Maria, 25 novembro de 1994.

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AGRADECIMENTOS Gostaria de agradecer a todas as pessoas que direta ou indiretamente contriburam para a realizao deste trabalho, e em especial: Aos meus pais Euripedes da Silva Kruel (In Memorium) e Cecy Martins Kruel, aos meus filhos, Livia e Luiz Fernando, pelo incentivo, dedicao e carinho nesta caminhada. Ao Prof. Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro pela amizade, apoio e orientao nesses anos de convvio. Ao Prof. Dr. Aluisio Otavio Vargas Avila, Prof Dr Marta S. Canfield e ao Prof. Dr. Jos Henrique S. da Silva por suas preciosas orientaes e dedicaes durante o desenvolvimento deste trabalho, o meu profundo agradecimento. amostra utilizada no estudo, alunos da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, sem os quais este no poderia ter sido realizado, o meu respeito e agradecimento. A Antnio Renato Pereira Moro meu agradecimento por sua ajuda indispensvel durante a realizao do trabalho. Ao colega Volmar Geraldo da Silva Nunes pelo companheirismo e pelo convvio durante a realizao deste trabalho. Aos professores e funcionrios da Escola Superior de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em especial ao Claudio Paiva, ao departamento de Mecnica, em especial ao Prof. Dr. Milton A. Zaro e ao Gefferson Loss pela colaborao na coleta dos dados, e aos professores e funcionrios da Universidade Federal de Santa Maria, em especial a Maria de Lourdes Biscano Bratti, Beatriz Rigon e Maria Regina Cozo. Aos professores e bolsistas do Grupo de Pesquisa em Atividades Aquticas UFRGS-UFSM, em especial ao Ricardo Pranke pela colaborao na coleta dos dados. Aos amigos e colegas pela amizade e carinho dispensados durante o curso de mestrado. A Universidade Federal do Rio Grande do Sul e CAPES o meu agradecimento e a certeza de ter cumprido a tarefa que me confiaram.

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SUMRIO
SUMRIO .......................................................................................................iv RESUMO ........................................................................................................vi ABSTRACT.....................................................................................................viii LISTA DE TABELAS.......................................................................................x LISTA DE FIGURAS .......................................................................................xii LISTA DE SIGLAS, ABREVIATURAS E SMBOLOS .....................................xiii LISTA DE ANEXOS ........................................................................................xv

1. INTRODUO................................................................................... 1 1.1. O Problema e sua Importncia ............................................. 1 1.2. Objetivos ............................................................................... 9 1.2.1. Objetivo Geral .......................................................... 9 1.2.2. Objetivos Especficos............................................... 9 1.3. Definio Operacional de Termos ........................................ 10 1.3.1. Prottipo................................................................... 10 1.3.2. Posio Fundamental .............................................. 10 1.3.3. Peso Hidrosttico. .................................................... 10 1.3.4. Peso Corporal .......................................................... 11 1.3.5. Freqncia Cardaca de Repouso ........................... 11 1.3.6. Freqncia Cardaca Inicial ..................................... 11 1.3.7. Freqncia Cardaca Durante a Pesagem Hidrosttica ........................................................................ 11 2. REVISO DE LITERATURA ............................................................. 12 2.1. Propriedades Fsicas da gua.............................................. 12 2.2. Principais Atividades Fsicas Desenvolvidas na gua na Posio Vertical ...................................................................... 17 2.2.1. Hidroterapia.............................................................. 17 2.2.2. Hidroginstica .......................................................... 19 2.2.3. Caminhada em gua Rasa e Profunda Jogging Aqutico................................................................ 19 2.3. Sistema Cardiocirculatrio .................................................... 21 2.3.1. Msculo Cardaco .................................................... 21 2.3.2. Respostas Cardiovasculares ................................... 25 2.3.2.1. Ajustes Perifricos ................................................ 26 2.3.2.1.1. Distribuio do Fluxo Sangneo ....................... 26 2.3.2.1.2. Temperatura Corporal........................................ 27 2.3.2.2. Ajustes Centrais .................................................... 29 2.3.2.2.1. Freqncia Cardaca.......................................... 29 2.3.2.2.2. Volume Sistlico................................................. 36

2.3.2.2.3. Dbito Cardaco ................................................. 39 2.3.2.3. Ajustes Perifricos Centrais.................................. 40 2.3.2.3.1. Presso Arterial (Pa).......................................... 40 2.4. Alteraes Fisiolgicas no Meio Aqutico ............................ 42 2.4.1. Fluxo Sangneo ...................................................... 44 2.4.2. Temperatura da gua. ............................................. 47 2.4.3. Freqncia Cardaca................................................ 48 2.4.3.1. Modificaes na FC com o Corpo Imerso na gua.............................................................................. 48 2.4.3.2. Modificaes na FC Somente com o Rosto Imerso na gua.................................................................. 57 2.4.4. Consumo de Oxignio.............................................. 59 2.4.5. Relao Freqncia Cardaca/Consumo de Oxignio ............................................................................. 61 2.4.6. Dbito Cardaco ....................................................... 64 3. METODOLOGIA ................................................................................ 66 3.1. Populao e Amostra............................................................ 66 3.1.1. Populao ................................................................ 66 3.1.2. Amostra.................................................................... 66 3.1.3. Procedimentos para Seleo da Amostra ............... 67 3.2. Instrumentos de Medida ....................................................... 68 3.2.1. Ficha de Dados Individuais...................................... 68 3.2.2. Prottipo para Pesagem Hidrosttica ...................... 68 3.2.3. Balana .................................................................... 73 3.2.4. Compasso de Dobras Cutneas.............................. 73 3.2.5. Paqumetro............................................................... 73 3.2.6. Estadimetro ............................................................ 73 3.2.7. Fita Mtrica .............................................................. 73 3.2.8. Sensor de Batimentos Cardacos ............................ 74 3.3 Testagem dos Instrumentos .................................................. 74 3.3.1. Ficha de Dados Individuais...................................... 74 3.3.2. Clula de Carga ....................................................... 74 3.3.3. Elevador ................................................................... 75 3.4. Variveis ............................................................................... 77 3.4.1. Variveis Dependentes............................................ 77 3.4.2. Varivel Independente ............................................. 77 3.4.3. Variveis de Controle............................................... 79 3.5. Procedimentos da Coleta de Dados ..................................... 80 3.6. Tratamento Estatstico .......................................................... 81 4. RESULTADOS E DISCUSSO......................................................... 82 5. CONCLUSES E SUGESTES....................................................... 101 6. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS .................................................. 102
ANEXOS .........................................................................................................112

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RESUMO

PESO HIDROSTTICO E FREQNCIA CARDACA EM PESSOAS SUBMETIDAS A DIFERENTES PROFUNDIDADES DE GUA.

Autor: Luiz Fernando Martins Kruel Orientador: Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro O objetivo deste trabalho foi verificar as redues no peso hidrosttico e as alteraes na freqncia cardaca em pessoas submetidas a imerso vertical do corpo na gua, nas profundidades de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro e pescoo. Na profundidade do ombro as medidas foram feitas com os braos dentro e fora d'gua. Observa-se que vrios autores realam uma diminuio de peso nos indivduos quando esto imersos no meio lquido, mas com uma ausncia total de informaes a respeito do percentual de reduo deste peso em diferentes profundidades de gua. Em relao ao comportamento da freqncia cardaca, a literatura contraditria, pois enquanto diversos autores afirmam que ocorre uma bradicardia durante a imerso, outros afirmam que ocorre uma taquicardia, e existem ainda os que relatam que no ocorrem alteraes na freqncia cardaca durante a imerso vertical do corpo na gua. A amostra deste estudo foi formada por 54 indivduos brancos, de ambos os sexos, com no mnimo 1 (um) ano de prtica de

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natao, com idade entre 18 e 25 anos, estatura entre 160 e 180 cm e percentual de gordura entre 12 e 15%, para homens, e 16 e 20%, para as mulheres. Foi utilizado um prottipo cuja finalidade imergir o indivduo em diferentes profundidades de gua, ao mesmo tempo que permite o monitoramento dos pesos, atravs de informaes da clula de carga. A leitura da freqncia cardaca foi realizada atravs de um sensor de freqncia cardaca. Utilizou-se a estatstica descritiva, a anlise de varincia (ANOVA) e teste F, para comparar as classes das variaveis classificatrias. Para a localizao das diferenas, usou-se o teste de TUKEY (p<0,05). Foi utilizada tambm a anlise de regresso. A partir da anlise dos dados constata-se uma reduo mdia no percentual do peso hidrosttico que variou de 2,418 0,445% na profundidade do tornozelo a 92,137 1,210% na profundidade do pescoo. Ao analisar-se o comportamento da frequncia cardaca em diferentes profundidades de gua encontra-se uma diminuio mdia de at 17 bpm, medida que aumentava a profundidade da imerso, com exceo do ponto anatmico do pescoo e do ombro com os braos fora d'gua. UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA PROGRAMA DE PS-GRADUAO EM EDUCAO FSICA CINCIA DO MOVIMENTO HUMANO. Autor: Luiz Fernando Martins Kruel. Orientador: Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro. Ttulo: Peso hidrosttico e freqncia cardaca em pessoas submetidas a diferentes profundidades de gua. Dissertao de Mestrado em Fisiologia do Exerccio. Santa Maria, novembro de 1994.

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ABSTRACT

HIDROSTATIC WEIGHT AND HEART RATE IN SUBJECTS IMMERSED IN DIFFERENT WATER PROFUNDITY

AUTHOR: Luiz Fernando Martins Kruel ADVISER: Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro The purpose of this work was to verify the reduction on hidrostatic weight and the changes on heart rate in subjects immersed in a vertical position, in water at ankle, knees, hip, umbilical scar, xiphoid appendix, shoulder and neck deep. At the shoulder deep the measurements were made with arms in the water and with arms out of the water. Several authors have show a diminution on body weight when subjects are immersed in water, but with no information related to the percentage of this diminution in different water profundities. Related to heart rate behavior, the literature shows contradictions, besides, several authors appointed to a heart rate bradycardia during immersion, others shown a heart rate tachycardia. There were some, that have showed no heart rate changes during a vertical immersion of the body in the water. For this study the sample was made by 54 white subjects of both sexes that have at least one year of swimming practice, ages between 18 and 25 years, height at about 160 and 180 cm, and body fat percentage of 12 and 15%, for men, and 16 and 20%,

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for women. A prototype that allowed to deep the subjects in different water profundities was used, while at the same time, weight was measured by a load cell. Heart rate was measured by a heart rate sensor. A descriptive statistic, analises of variance (ANOVA) and a F test to compare the levels of the qualifying variables. In order to localize the differences a Tukey test (p<0,05) was used, and a linear regression analisys. The data analisys showed a mean percentage reduction on hidrostatic weight varying from 2,418 0,445% on ankle deep to 92,137 1,210% on neck deep. Analizing heart rate behavior in different deep of water, was found an average of 17 bpm, as the profundity of immersion was higher, with exception of the two anatomic point deep of the neck and shoulders deep with arms off the water. FEDERAL UNIVERSITY OF SANTA MARIA GRADUATION PROGRAM IN PHYSICAL EDUCATION - MOVEMENT SCIENCE Author: Luiz Fernando Martins Kruel Adviser: Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro Title: Hidrostatic weight and heart rate in subjects immersed in different water profundity. Master Dissertation in Exercise Physiology Santa Maria, november of 1994.

LISTA DE TABELAS TABELA 01 - Correo para densidade da gua em diferentes temperaturas .......................................................... 15 TABELA 2 - Relao entre freqncia cardaca de repouso (FCR) e o decrscimo causado pela imerso na gua em uma piscina................................... .......... 57 TABELA 03 - Correo para o peso hidrosttico do indivduo em diferentes profundidades de gua.................... 76 TABELA 04 - Caractersticas fsicas.............................................. 80 TABELA 05 - Mdias e desvios padro da idade, peso corporal total, estatura, tempo de prtica de natao, percentual de gordura, peso gordo, massa corporal magra, peso muscular e peso sseo. ...... 82 TABELA 06. - Mdias, desvios padro e teste do percentual mdio de reduo do peso hidrosttico nos pontos anatmicos, para o sexo masculino, feminino e ambos os sexos.................................... 84 TABELA 07. - Mdias e desvios padro dos pesos relativos dos segmentos corporais, com o indivduo imerso no meio lquido, em relao ao peso corporal total .... 87 TABELA 08 - Coeficientes das equaes de regresso simples para o clculo do peso hidrosttico do indivduo em diferentes profundidades de gua a partir do peso corporal (x1) do indivduo.............................. 87 TABELA 09 - Coeficientes das equaes de regresso simples para clculo do percentual de reduo do peso hidrosttico do indivduo nos pontos anatmicos de quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro, pescoo e ombros com os braos fora d'gua a partir do percentual de gordura do indivduo (x1).......................................................... 89 TABELA 10 - Mdias e desvios padro do peso corporal total e do peso hidrosttico nas diferentes profundidades de gua. ......................................... 91

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TABELA 11 - Mdias e desvios padro das alturas dos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro, pescoo e ombro com os braos fora d'gua.......................... 92 TABELA 12. - Mdias e desvios padro das FCR, FCI e das FC nos diferentes pontos anatmicos para o sexo masculino, feminino e ambos os sexos. ................ 94 TABELA 13 - Relao entre as diferentes faixas da FCI e as modificaes mdias na FC causadas pela imerso nos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, xifide, ombro, pescoo e ombro com os braos fora d'gua. ....... 97

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LISTA DE FIGURAS

FIGURA 1 - Prottipo para pesagem hidrosttica. ............................ 72 FIGURA 2 - Grfico representativo da linearidade do sistema de medio usado............................................................... 75 FIGURA 3 - Localizao dos pontos anatmicos. ............................. 78 FIGURA 4- Percentual mdio de reduo do peso hidrosttico nos diferentes pontos anatmicos. ................................ 84 FIGURA 5 - Grfico do peso hidrosttico nos diferentes nveis d'gua............................................................................. 92 FIGURA 6 - Grfico representativo da altura dos pontos anatmicos..................................................................... 93 FIGURA 7 - Grfico representativo da FC nas diferentes profundidades d'gua..................................................... 95

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LISTA DE SIGLAS, ABREVIATURAS E SMBOLOS %G Percentual de gordura C Graus centgrados 0g Gravidade zero A.C. Antes de Cristo ACM Associao Crist de Moos ALT Altura bpm Batimentos por minuto cm Centmetros CV Coeficiente de variao D Densidade DC Dbito cardaco E Peso especifico ESEF Escola Superior de Educao Fsica FC Freqncia cardaca FCI Freqncia cardaca inicial FCJ Freqncia cardaca a nvel do joelho FCmax Freqncia cardaca mxima FCO Freqncia cardaca a nvel do ombro FCOF Freqncia cardaca a nvel do ombro com braos fora d'gua FCP Freqncia cardaca a nvel do pescoo FCQ Freqncia cardaca a nvel do quadril FCR Freqncia cardaca de repouso FCT Freqncia cardaca a nvel do tornozelo FCU Freqncia cardaca a nvel do umbigo FCX Freqncia cardaca a nvel do apndice xifide FEM Feminino JOEL Joelho kg Quilogramas kgf Quilogramafora LAPEM Laboratrio de Pesquisa e Ensino do Movimento LAPEX Laboratrio de Pesquisa do Exerccio M Massa MASC Masculino MCM Massa corporal magra mm Milmetro mV Milivolts O2 Oxignio OFOR Ombros com braos fora d'gua OMBR Ombros

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PAD PAM PAS PCT PESC PG PH PM PO PP PPE PT QUAD RPH s.d. TAGUA TORN TPRAT UFRGS UFSM UMBI V VDF VO2 VS VSF XIFO

Presso arterial diastlica Presso arterial mdia Presso arterial sistlica Peso corporal total Pescoo Peso de gordura Peso hidrosttico Peso muscular Peso sseo Presso de pulso Fator de correo para o peso hidrosttico Peso total Quadril Reduo do peso hidrosttico Sem data Temperatura da gua Tornozelo Tempo de prtica de natao Universidade Federal do Rio Grande do Sul Universidade Federal de Santa Maria Cicatriz umbilical Volume Volume diastlico final Consumo de oxignio Volume sistlico Volume sistlico final Apndice xifide

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LISTA DE ANEXOS

ANEXO 1 - Ficha de coleta de dados............................................ 114 ANEXO 2 - Dados tcnicos da clula de carga ............................. 117

1. INTRODUO

1.1. O Problema e sua Importncia A gua exerce sobre o ser humano um fascnio ancestral, fcil de entender, pois segundo SOBRINHO (1975), depois da poca glacial, h milhes de anos, com o recuo do manto de gelo que cobria grande parte da terra e que, desfazendo-se, formaram lagos e rios, o troglodita comeou, certamente, a fazer da natao um dos seus meios de subsistncia. Os detalhes dos muros de Wadi Sori, no deserto da Lbia, que nos legaram o nico desenho de nadadores da arte pr-histrica, confirmam isso, embora essa referncia, a mais antiga que se tem do uso da natao pelo homem, date apenas do ano de 9.000 A.C. Pode-se, facilmente deduzir que, em quase todas as pocas, o homem primitivo deve ter feito grande uso da natao, no s como meio de defesa contra seus inmeros inimigos naturais, mas principalmente como um dos nicos recursos que permitiam, nessa poca, a pesca. Conforme SOBRINHO (1975), ao se formarem os primeiros agrupamentos organizados e permanentes, dos quais, mais tarde, resultaram as antigas civilizaes, jamais decaiu a utilidade da natao, pois ela, se de um lado deixou de ser necessria como meio de defesa contra feras e outros animais, passou a ser necessria em vrias outras atividades. E principalmente nos dias atuais, como forma de promoo da sade.

Atualmente nota-se que a natao amplamente utilizada nas mais diversas reas. Professores de educao fsica, ortopedistas, fisioterapeutas, fisiatras e especialistas em medicina esportiva, estimulam a prtica da natao para ajudar a recuperao de atletas lesionados ou pessoas com problemas no sistema locomotor, respiratrio e circulatrio. Por facilitar os movimentos, os exerccios de recuperao na gua tornam-se menos penosos e compem um primeiro passo na retomada do trabalho fsico e muscular. A natao tambm vem sendo muito utilizada como forma de manuteno de um bom condicionamento fsico. Pode-se citar vrios autores e muitos outros benefcios que a natao proporciona aos indivduos que a praticam. Mas aps 20 anos como professor de natao nota-se que muitas pessoas, mesmo sabedoras dos benefcios da natao, ou tendo sido recomendadas por profissionais da rea da sade a pratic-la, no o fazem, por diversos motivos. Como por exemplo: medo de nadar em piscina funda, de no conseguir aprender o gesto aps determinada idade, por j ter se afogado e principalmente pelo medo de colocar o rosto embaixo da gua. A partir do ano de 1989, passou-se a estudar atividades aquticas alternativas prtica da natao. Aps uma reviso histrica, encontra-se que no a natao, mas a gua era amplamente citada como portadora de propriedades recreacionais e curativas. Conforme PINHEIRO & LEO (1989), a gua era amplamente utilizada pelos romanos, e no sculo V A.C. a medicina grega tambm menciona a importncia da gua como agente de cura.

Ainda de acordo com o autor, numa perspectiva mais transcendental, a cultura grega cultiva, at hoje, muitos mitos que atribuem gua poderes sobrenaturais, como a fonte do amor e a fonte da juventude. tais Existem a tambm relatos a de atividades a teraputicas, como: Helioterapia, Crenoterapia,

Talassoterapia, a Balneoterapia e a Hidrocinesioterapia. Em atividades fora do meio lquido, a caminhada tem sido advogada como uma alternativa apropriada para o desenvolvimento da aptido fsica, especialmente para aqueles indivduos, tais como: idosos, sedentrios, obesos, cardacos e diabticos , que possuem um nvel inicialmente baixo de aptido cardiovascular. De acordo com GREEN, J.H., CABLE, N.T., ELMS, N. (1990), num programa de treinamento a intensidade do exerccio aumenta com a aptido fsica. Assim muitos que comeam um programa de caminhada ou "jogging" progridem para a corrida. Entretanto, todas as formas de atividades desenvolvidas em terra apresentam um desafio para os tecidos moles e as articulaes. O esforo repetitivo imposto a esses tecidos pelo impacto do solo pode levar a leses. Conforme indicado por EVANS, B.W., CURETON, K.J., PURVIS, J.W. (1978) os efeitos de boiar e da resistncia da gua tornam possvel altos nveis de gasto de energia com relativamente pouco movimento e esforo das articulaes dos membros inferiores. Em termos de presso da articulao, quanto mais pesado o indivduo, maior a fora de impacto nas articulaes do p , tornozelo e pelve. Esta presso aumenta significativamente da caminhada para a corrida ou dana aerbica de alto impacto e pode causar vrios tipos de leses relacionadas ao esforo nestas articulaes.

Handerson apud TOWN & BRADLEY (1991) constatou em uma pesquisa, que 66% dos consultados tiveram que parar de correr por leso. A mesma pesquisa observou que a rea da leso era quase sempre na extremidade inferior do corpo. TOWN & BRADLEY (1991) afirmam tambm que os movimentos de corrida exigem um esforo de ambos os sistemas, cardiovascular e msculo-esqueltico. As respostas cardiovasculares dos corredores esto entre as mais altas de todas as atividades fsicas, por causa do peso gravitacional e amplo recrutamento muscular da corrida. Infelizmente, essas mesmas virtudes so responsveis por numerosas leses msculo-esquelticas. A partir desta reviso e com interesse de procurar atividades que tivessem um impacto articular menor que nas atividades de ginstica, caminhada, corrida e etc., foi implantado no ano de 1990 na Escola Superior de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, os programas de hidroginstica, caminhada em gua rasa e "jogging aqutico" (caminhada em piscina funda com utilizao de coletes salva-vidas). GREEN et al. (1990) salientam que as atividades que minimizam o peso tm um valor potencial para aqueles indivduos que possam estar sob o risco de tais leses, como os mais velhos, os obesos, ou os indivduos que j tenham uma leso nos tecidos moles. WHITLEY & SCHOENE (1987) preconizam que, para os indivduos com problemas nas articulaes dos membros inferiores e de peso elevado, e tambm para a reabilitao cardaca, a corrida e a caminhada na gua so alternativas eficientes para os programas de exerccios de caminhada e corrida na terra.

Alm destas atividades, cita-se, a hidroginstica e a corrida e caminhada em guas profundas (jogging aqutico), como uma forma alternativa de atividade fsica no meio aqutico. Para RITCHIE & HOPKINS (1991) e TOWN & BRADLEY(1991), a corrida na gua tem se tornado um atrativo mtodo de treinamento, especialmente durante recuperao de leses msculo-esquelticas das pernas. Os defensores da corrida na gua (EVANS et al. 1978; WHITHLEY & SCHOENE, 1987; GREEN et al. 1990; TOWN & BRADLEY, 1991; RITCHIE & HOPKINS, 1991) sugerem que esta modalidade pode ser usada para se manter a aptido aerbica, porm sem o trauma ortopdico associado corrida em terra. Treinadores tambm esto incorporando a corrida na gua como parte de seus regimes regulares de treinamento, mesmo em corredores no lesionados. Com uma alta incidncia de leses em corredores, parece prudente procurar tcnicas de treinamento que aliviem alguns traumas relacionados corrida, mas sem comprometer o condicionamento aerbico. GLEIM & NICHOLAS (1989) dizem que a corrida/caminhada na gua uma modalidade teraputica potencialmente til em pacientes com problemas de quadril, perna ou costas, uma vez que o corpo humano mais flutuante na gua. Esta flutuabilidade diminui as foras compressivas nas articulaes. Muitos pacientes que no podem suportar muito peso numa articulao podem, assim, usar msculos que no esto sendo usados em terra e tambm podem aumentar a sua gama de movimentos com este tipo de atividade.

Tambm foi demonstrado, pelo autor citado anteriormente, que a caminhada na piscina profundidade da cintura aumenta o consumo de oxignio (VO2) e a freqncia cardaca (FC). Conseqentemente, mais trabalho possvel a menores velocidades caminhando-se na gua numa piscina a nvel da cintura, com menos tenso nas articulaes. Para AVELLINI, B. A., SHAPIRO, Y., PANDOLF, K. B. (1983) pode-se esperar que o exerccio fsico aqutico produza reaes fisiolgicas diferentes daquelas ao ar livre, devido tanto ao efeito hidrosttico da gua nos sistemas cardio-respiratrios como a sua capacidade de intensificar a perda de calor comparada ao ar. Durante o exerccio em gua fria, tanto o retorno venoso como o volume sistlico sero afetados pela combinao da presso aumentada nas regies inferiores do corpo (AGOSTINI 1966; ARBORERILUS, M., BALLDIN, U. I., LILJA, B., LUNDGREN, C. E. G. 1972a) e a temperatura da gua (RENNIE, D. W., DiPRANPERO, P., CERRETELLI, P. 1971; McARDLE, W. D., MAGEL, J. R., LESMES, G. R., PECHAR, G. S. 1976), as quais tendem a deslocar o volume perifrico sanguneo para a regio central do corpo. Uma vez que a produo cardaca a mesma na gua e no solo ao mesmo VO2 (RENNIE et al. 1971; McARDLE et al. 1976), os indivduos que se exercitam em gua fria devem atingir o mesmo resultado de trabalho com batimentos cardacos significativamente mais baixos (CRAIG & DVORAK, 1969; MOORE, T. O., BERNAUER, E. M., SETO, G., PARK, Y. S., HONG, S. K., HAYASHI, E. M. 1970; McARDLE et al. 1976). Para SHELDAHL (1985) e YAZAWA, R. H., RIVET, R. E., FRAN;A, N. M., SOUZA, M. T. (1989), as atividades aquticas de caminhada/corrida em piscina rasa ou profunda e as ginsticas

aquticas, apresentam uma menor tendncia em provocar leses e traumatismos em relao s atividades desenvolvidas fora d'gua, como conseqncia do efeito da flutuao do corpo, facilitando desta forma at a participao de indivduos incapacitados. O exerccio na gua fortalece a musculatura enfraquecida, desenvolvendo fora e resistncia, permitindo, ainda, maior amplitude de movimento das articulaes segundo Chapman, Gehlsen, Hagen e Danneskiold-Sanke apud YAZAWA et al. (1989). E de acordo com SHELDAHL (1985) esta diminuio de peso talvez permita um maior e mais rpido progresso em termos de intensidade, freqncia ou durao dos exerccios em indivduos obesos. Corroborando com os autores citados anteriormente, GREEN et al. (1990) recomendam que atividades que minimizam o peso tm grande valor para indivduos que possam estar sob o risco de leses. Diz ainda, que os efeitos hidrostticos da gua acarretam um aumento no volume de sangue central e cardaco levando a um decrscimo baroreflexo-imediato na freqncia cardaca de repouso. Em relao ao comportamento da freqncia cardaca, a literatura contraditria, pois enquanto diversos autores (MAGEL & FAULKNER, 1967; MAGEL, J. R., McARDLE, W. D., GLASER, R. M. 1969; CRAIG & DVORAK, 1969; McARDLE, W. D., GLASER, R. M., MAGEL, J. R. 1971; PAULEV & HANSEN, 1972; HLMER, L., LUNDIN, A. AND ERIKSSON, B. O, 1974a; HLMER, L., STEIN, E. M., SALTIN, B., ASTRAND, P. O. 1974b; HEIGENHAUSER, G. F., BOULET, D., MILLER, B., FAULKNER, J. A. 1977; RISCH, W. D., KOUBENEC, H. J., BECKMANN, U. 1978a; RISCH, W.D.,

KOUBENEC, H.F., GAUER, O.H., LANGE, S. 1978b; AVELLINI et al. 1983; SHELDAHL, L. M., WANN, L. S., CLIFFORD, O. S., TRISTANI, F. E., WOLF, L. G. KALBELEISH, J. H. 1984; HAMER & MORTON, 1990; TOWN & BRADLEY, 1991; SVEDENHAG & SEGEN, 1992) afirmam que ocorre uma bradicardia durante a imerso, outros (DENISON, D. M., WAGNER, P. D., KINGABY, G. L., WEST, J. B. 1972; JOHNSON, B. L., STRAMINE, S. B., ADAMEZYK, J. W. 1977; WHITLEY & SCHOENE, 1987 e GLEIM & NICHOLAS, 1989) afirmam que ocorre uma taquicardia, e existem ainda os que relatam que no ocorrem alteraes na freqncia cardaca (RENNIE et al. 1971; ARBORELIUS et al. 1972a; BEGIN et al. 1976; BLOMQVIST, 1983; GREEN et al. 1990; YAMAJI et al. 1990; RITCHIE & HOPKINS, 1991). Atravs da reviso de literatura , verifica-se que os autores citados realam uma diminuio do peso nos indivduos quando esto imersos no meio lquido, mas com uma ausncia total de informaes a respeito do percentual de reduo deste peso em diferentes profundidades de gua. Alm disso, demonstram contradio em relao ao comportamento da freqncia cardaca em indivduos imersos no meio lquido, o que justifica plenamente a realizao de estudos que procurem caracterizar este percentual de reduo de peso e o comportamento da freqncia cardaca no ambiente aqutico. Pretende-se com este estudo, buscar respostas s seguintes questes:
- QUAL O PERCENTUAL MDIO DE REDUO NO PESO HIDROSTTICO E QUAIS AS ALTERAES DA FREQNCIA

CARDACA,

EM

PESSOAS

SUBMETIDAS

DIFERENTES

PROFUNDIDADES NA GUA?

1.2. Objetivos
1.2.1. Objetivo Geral

Analisar os percentuais de reduo no peso hidrosttico e as alteraes da freqncia cardaca, em pessoas submetidas a diferentes profundidades na gua.

1.2.2. Objetivos Especficos

Determinar o percentual mdio de reduo do peso hidrosttico em diferentes profundidades do corpo na gua, determinadas pelos pontos anatmicos, para o sexo masculino, feminino e para ambos os sexos; Determinar o comportamento da freqncia cardaca nas diferentes profundidades do corpo na gua, determinadas pelos pontos anatmicos, para o sexo masculino, feminino e para ambos os sexos; Verificar as diferenas existentes no percentual mdio de reduo do peso hidrosttico nas diferentes profundidades do corpo na gua, para o sexo masculino, feminino e para ambos os sexos; Verificar as alteraes na freqncia cardaca nas diferentes profundidades do corpo na gua, para o sexo masculino, feminino e para ambos os sexos.

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1.3. Definio Operacional de Termos

1.3.1. Prottipo

o aparelho construdo para submergir o indivduo em diferentes profundidades de gua, ao mesmo tempo que permite o monitoramento das cargas, provenientes do peso corporal e do peso hidrosttico do indivduo na posio vertical.
1.3.2. Posio Fundamental

Ser a posio adotada pelo indivduo para a coleta de dados. Na posio fundamental o corpo dever ficar alongado, com o indivduo em p, com os braos ao longo do corpo, palmas das mos voltadas em direo a coxa e os ps perpendiculares s pernas, olhando no plano orbital de Frankfurt.

1.3.3. Peso Hidrosttico.

Ser o peso do indivduo obtido pela clula de carga, com o mesmo posicionado no prottipo, na posio fundamental, em diferentes profundidades de gua. Profundidades estas determinadas pelos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro , pescoo e ombros com os braos fora d'gua. PH = Peso corporal - Empuxo

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1.3.4. Peso Corporal

Ser o peso do indivduo obtido pela clula de carga, com o indivduo posicionado no prottipo, na posio fundamental, fora d'gua.
1.3.5. Freqncia Cardaca de Repouso

Ser a freqncia cardaca obtida atravs de um sensor de FC, aps o indivduo permanecer na posio de decbito dorsal, por no mnimo 5 minutos sobre um colcho, ao lado da piscina.
1.3.6. Freqncia Cardaca Inicial

Ser a freqncia cardaca obtida atravs de um sensor de FC, aps o indivduo permanecer por 2 minutos no prottipo, na posio fundamental e imediatamente antes da pesagem corporal.
1.3.7. Freqncia Cardaca Durante a Pesagem Hidrosttica

Ser a freqncia cardaca obtida nas diferentes profundidades, atravs de um sensor de FC. A sua leitura ser feita aps 1 minuto de adaptao profundidade proposta, e imediatamente antes da pesagem hidrosttica.

2. REVISO DE LITERATURA

Em funo do propsito deste estudo, que foi a realizao de uma anlise da diminuio do peso hidrosttico e alteraes da freqncia cardaca em diferentes profundidades de gua, decidiu-se por uma reviso de literatura bem mais ampla, que pudesse oferecer o embasamento terico necessrio a melhor compreenso do assunto. Assim, o primeiro tpico abordado diz respeito s propriedades fsicas da gua. Seguindo-se, ento, discorreu-se, sobre as principais atividades fsicas desenvolvidas na gua na posio vertical. No momento seguinte analisou-se o sistema cardiocirculatrio. E, por ltimo, as alteraes fisiolgicas no meio aqutico.

2.1. Propriedades Fsicas da gua. Todo movimento nos desportos influenciado pelo meio fludo em que ocorre. Na gua, a habilidade de um corpo flutuar importante na maioria dos esportes aquticos. Atualmente no s esta habilidade importante, mas tambm as foras que atuam no meio aqutico, fazendo com que o indivduo diminua o peso hidrosttico e conseqentemente as foras compressivas que atuam nas articulaes, principalmente nas de membros inferiores, reduzindo assim o stress e provavelmente as leses articulares.

13

fim

de

compreender

os

princpios

das

atividades

desenvolvidas em meio lquido, necessrio adquirir conhecimento das propriedades fsicas da gua, particularmente sua relao com os conceitos da matria. De acordo com SKINNER & THOMSON (1985), matria qualquer coisa que ocupa lugar no espao. Ela composta de molculas, as quais por sua vez so compostas de tomos. Em comum com as outras formas de matria, a gua possui certas propriedades fsicas que incluem: massa, peso, densidade, gravidade especfica ou densidade relativa, flutuao, presso hidrosttica, tenso superficial e viscosidade. Para SKINNER & THOMSON (1985), a massa de uma substncia a quantidade de matria que ela compreende. Segundo SANDINO (1968), HAY (1981) e SKINNER & THOMSON (1985), dentre as leis fsicas da gua, as mais importantes so as da flutuao (princpio de Arquimedes) e da presso hidrosttica (lei de Pascal) O princpio de Arquimedes, para os referidos autores, ocorre quando um corpo est completa ou parcialmente imerso em um lquido em repouso, sofrendo uma fora para cima (empuxo) igual ao peso do volume de lquido deslocado. Flutuao, conforme SKINNER & THOMSON (1985), a fora, experimentada como empuxo para cima, que atua em sentido oposto fora de gravidade. Um corpo na gua est portanto submetido a duas foras em oposio - a gravidade, atuando atravs do centro de gravidade, e a flutuao, atuando atravs do centro de flutuao (ou metacentro, ou centro de empuxo).

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De acordo com HAY (1981), o volume mximo de gua que uma pessoa pode deslocar um volume igual ao do seu prprio corpo - tal deslocamento mximo ocorre somente se ele estiver totalmente submerso na gua. Esta limitao no volume de gua que pode ser deslocado fixa o limite superior no valor da fora de empuxo que pode ser exercida sobre o indivduo. A fora mxima de empuxo tem o mesmo valor que o peso de um volume de gua igual ao volume do corpo do indivduo imerso. Portanto, a condio fundamental para se determinar se um corpo capaz de flutuar pode agora ser expressa como segue: um corpo flutuar somente se o peso do corpo for menor ou igual ao peso de um volume igual de gua. SANDINO (1968) e SKINNER & THOMSON (1985) salientam que a densidade (D) de uma substncia a relao entre sua massa (M) e seu volume (V). A densidade expressa sob a forma de gramas por centmetro cbico ou quilogramas por metro cbico (D = M / V). A gua mais densa a 4C (TABELA 01). Ela se expande tanto em temperaturas mais altas quanto em mais baixas, e por essa razo o gelo menos denso do que a gua e flutua. Segundo SANDINO (1968), quando a gua contm sais ou outras impurezas sua densidade relativa sobrepassa a unidade representada pela gua pura. Por esta razo a gua do mar e os diferentes tipos e classes de guas salobas so mais densas que a gua doce. A gua doce temperatura de 24C, tratada quimicamente conforme as normas e procedimentos modernos, como as que so utilizadas em piscinas de competio, possuem uma densidade relativa muito prxima unidade (1.0000).

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TABELA 01 - Correo para densidade da gua em diferentes temperaturas. Temp.(C) Densidade 04 1.00000 10 0.99973 15 0.99913 20 0.99823 25 0.99707 26 0.99681 27 0.99654 28 0.99626 29 0.99595 30 0.99567 Fonte: McARDLE et al. (1985) Temp.(C) 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Densidade 0.99537 0.99505 0.99473 0.99440 0.99406 0.99371 0.99336 0.99299 0.99262 0.99224

Para SANDINO (1968) e SKINNER & THOMSON (1985), chama-se densidade relativa, gravidade especfica ou peso especfico (E) ao resultado da comparao do peso de uma substncia qualquer com um volume igual ao dela na gua (E = P / (P - P1)). A esta ltima (volume igual ao dela na gua) se d o nome de densidade de referncia e se outorga o valor da unidade, sendo preciso para que desfrute desta condio que a gua seja absolutamente pura e se encontre a temperatura de 4C. A gravidade especfica do corpo humano, segundo SANDINO (1968) e HAY (1981), determinada por sua composio ou compleio fsica. Uma vez que um corpo humano constitudo de uma variedade de tecidos (ossos, msculos, gorduras e etc.) e como eles prprios tm diferentes gravidades especficas, a quantidade de cada um existente no corpo de uma pessoa tem uma boa relao com a capacidade desta flutuar ou no. Se o seu corpo contm uma grande quantidade de gordura, que relativamente muito leve (gravidade

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especfica 0,8), ela ter uma possibilidade muito maior de ser capaz de flutuar do que se for magra e muito musculosa (a gravidade especfica do msculo 1,00) ou se tiver os ossos muito pesados (a gravidade especfica do osso 1,5 - 2,0). Para HAY (1981), a importncia da composio corporal na determinao da gravidade especfica de um indivduo e, assim, na capacidade de flutuar, se reflete de vrias maneiras: a) O volume de ar nos pulmes tem um efeito pronunciado na capacidade do indivduo flutuar. Se uma pessoa inspira profundamente, ela aumenta consideravelmente o volume de ar que est normalmente em seus pulmes (o ar residual) e aumenta tanto o volume do seu trax como o volume do seu corpo todo. O aumento em seu peso corporal que acompanha este aumento de volume desprezvel (a gravidade especfica do ar da ordem de 0,0012). Como o numerador da expresso para a gravidade especfica permanece virtualmente inalterado, e o denominador acentuadamente aumentado, o efeito total desta inspirao forada uma reduo substancial na gravidade especfica do corpo. A possibilidade da pessoa ser capaz de flutuar , portanto, aumentada. De modo contrrio, se uma pessoa realiza uma expirao forada, a gravidade especfica do seu corpo aumentada e a sua capacidade de flutuar correspondentemente diminuda; b) Como as propores relativas dos principais tecidos corporais mudam com a idade, assim tambm o faz a gravidade especfica da pessoa e a capacidade de flutuar;

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c) As mulheres, por causa de suas maiores propores de gordura, tendem a ter gravidades especficas menores do que os homens, tendo maior probabilidade de flutuar. De acordo com SKINNER & THOMSON (1985), as molculas de um lquido exercem um impulso sobre cada parte da rea de superfcie de um corpo imerso. Este impulso por unidade de rea a presso do lquido. A lei de Pascal afirma que a presso do lquido exercida igualmente sobre todas as reas da superfcie de um corpo imerso em repouso, a uma dada profundidade. A presso aumenta com a densidade do lquido e com sua profundidade.

2.2. Principais Atividades Fsicas Desenvolvidas na gua na Posio Vertical

2.2.1. Hidroterapia

Segundo SKINNER & THOMSON (1985), o termo hidroterapia derivado das palavras gregas hydor - gua e therapia - cura, mas no existe uma evidncia muito ntida sobre quando a gua foi utilizada pela primeira vez para finalidades curativas, mas sabido que Hipcrates (460-375 a.c.) empregava gua quente e fria no tratamento das doenas. Para PINHEIRO & LEO (1989), a utilizao da gua como agente teraputico relatada desde a antigidade, sendo no entanto varivel a importncia que as vrias civilizaes lhe atribuem. A

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Medicina Indiana descrevia em os "Vedas" (400 a.c.) o uso da Hidroterapia como teraputica curativa. SKINNER & THOMSON (1985) citam que a gua com finalidades recreacionais e curativas era amplamente utilizada pelos romanos. Dispunham eles de quatro tipos de banhos a vrias temperaturas: o frigidarium (banho frio e utilizado apenas para finalidades recreacionais), o tepidarium (banho tpido sentado em um aposento contendo ar aquecido), o caldarium ( banho quente), e o sudoratium (aposento saturado de ar mido quente a fim de promover a sudorese). Estes banhos encontram-se atualmente nos mais variados pases. Existiram tambm, de acordo com PINHEIRO & LEO (1989), a Balneoterapia (cura atravs de banhos quentes e/ou frios - banhos de contraste), a Crenoterapia (mtodo hoje em grande expanso, aps um perodo de descrdito, que utiliza as propriedades da gua da fonte, administrada pela via oral, na forma de aerossis, em irrigao ou em banhos), e a Talassoterapia (atribui gua do mar um interesse particular, pois associa as propriedades fsico-qumicas da gua do mar aos efeitos caractersticos dos micro-climas litorais). SKINNER & THOMSON (1985) contam tambm que em 1830, um campons da Silsia, Vincent Prassnitz, estabeleceu um centro para o uso da gua fria e exerccio vigoroso. Prassnitz estimulou consideravelmente o pensamento no continente, e pela primeira vez foi empreendida investigao cientfica sobre as reaes dos tecidos na gua a vrias temperaturas, e sua reao nas doenas. A hidroterapia toma forma aps a 2 guerra mundial.

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2.2.2. Hidroginstica

Segundo MENDES (1991), a hidroginstica comeou a ser desenvolvida no incio do sculo nos spas da Inglaterra e h 30 anos atrs foi levada para os Estados Unidos da Amrica atravs da Associao Crist de Moos (ACM). hoje uma atividade muito desenvolvida, principalmente nos Estados Unidos, Brasil, Japo e Alemanha. No Brasil, ela est bastante difundida na regio sul e sudeste . Sendo praticada principalmente por mulheres. A hidroginstica uma forma alternativa de condicionamento fsico, constituda de exerccios aquticos especficos, baseados no aproveitamento da resistncia da gua como sobrecarga, e segundo KOSZUTA (1989), estes exerccios facilitam o movimento, o condicionamento fsico e o treinamento de fora, sem impacto articular. Os exerccios so realizados de maneira agradvel e recreativa. GRIMES & KRASEVEC (s.d.) ressaltam que a hidroginstica pode ser considerada como uma atividade fsica onde soma-se o trabalho de musculao com o trabalho aerbico mais a massagem. Citam ainda como vantagens da hidroginstica a melhora da resistncia aerbica, da resistncia muscular localizada, da flexibilidade, diminuio do percentual de gordura e da freqncia cardaca de repouso e com menor risco de leses articulares.

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2.2.3. Caminhada em gua Rasa e Profunda - Jogging Aqutico Para RITCHIE & HOPKINS (1991), a corrida na gua uma forma de exerccio aqutico que simula os movimentos da corrida normal. Segundo EVANS et al. (1978), SHELDAHL (1985), RITCHIE & HOPKINS (1991) e TOWN & BRADLEY (1991), as caminhadas aquticas em gua rasa e profunda surgem como um atrativo mtodo de treinamento, especialmente durante a recuperao de leses msculo-esquelticas das pernas, com o objetivo de diminuir o impacto articular, sendo atualmente muito utilizadas nos Estados Unidos da Amrica, por atletas, obesos, cardiopatas e idosos. Segundo os autores citados, inicialmente ela s era utilizada pelos atletas durante a recuperao de leses. Entretanto para RITCHIE & HOPKINS (1991), a efetividade e os mtodos de treinamento da corrida na gua ainda no esto muito claros. A caminhada aqutica em gua rasa, consiste de movimentos de caminhada e ou corrida, com a gua no mnimo na altura do quadril. J o "jogging aqutico", tambm chamado de corrida/caminhada em gua profunda consiste de caminhadas, corridas e exerccios localizados, em uma piscina profunda, com o indivduo utilizando ou no coletes salva-vidas. Aps participar de diversos cursos, seminrios, congressos e congneres, constata-se que estas atividades foram introduzidas com um cunho cientfico no Brasil no ano de 1990, pelo Grupo de Pesquisa

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em Atividades Aquticas da Escola Superior de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (KRUEL, 1991).

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2.3. Sistema Cardiocirculatrio impossvel analisar significativamente as complexas atividades do corpo humano, e, em especial o sistema cardiocirculatrio, sem uma organizao a partir da qual se possa construir um conjunto de conceitos que oriente nosso pensamento. Este captulo tem por objetivo fornecer uma orientao do sistema cardiocirculatrio. WEINECK (1991) salienta que o sistema cardiocirculatrio une todos os rgos corporais em uma unidade funcional. Suas principais tarefas esto no abastecimento de bilhes de clulas dos diferentes tecidos corporais com substncias alimentcias, qumicas e oxignio, assim como no transporte de produtos do metabolismo. Neste sistema circulatrio, o corao a fora motriz para a circulao sangnea; o sangue representa o meio de transporte, e o sistema vascular, as vias de transporte. Para McARDLE, W. D., KATCH, F. I., KATCH, V. L. (1985), nos seres humanos desenvolveu-se um sistema circulatrio fechado no qual as clulas sangneas ficam encarceradas dentro dos limites de um circuito vascular contnuo. Nervos e substncias qumicas regulam tanto a velocidade da bomba cardaca quanto o calibre interno dos vasos sangneos. Isso permite um controle rpido e eficiente do corao assim como a distribuio do sangue pelo corpo inteiro.

2.3.1. Msculo Cardaco

O corao, um rgo cnico, muscular, localiza-se entre os dois lobos pulmonares. A ponta do corao apoia-se no diafragma. Dois

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teros do corao localizam-se na metade esquerda da caixa torcica; um tero na direita. Para WEINECK (1991), o tamanho do corao (corresponde geralmente ao tamanho do punho do portador) depende de uma srie de fatores, como idade, sexo, constituio e grau de treinamento de resistncia. Nas pessoas no treinadas, o peso do corao de aproximadamente 250-300 gramas para a mulher, e de 300-350 gramas para o homem. O volume cardaco de aproximadamente 500-600 ml para a mulher e 700-800 ml para o homem. Com o treinamento de resistncia, estas grandezas funcionais podem ser influenciadas consideravelmente. A imerso do indivduo no meio aqutico, segundo RISCH et al. (1978a) e RISCH et al. (1978b), na posio vertical e em diferentes profundidades, modifica o volume do corao. Conforme WEINECK (1991), funcionalmente, o corao pode ser encarado como duas bombas separadas. As cmaras ocas que formam o lado direito do corao desempenham duas funes importantes: (1) recebem o sangue que retorna de todas as partes do corpo e; (2) bombeiam o sangue para os pulmes para a aerao (hematose) atravs da circulao pulmonar. O corao esquerdo recebe o sangue oxigenado dos pulmes e bombeia para dentro da aorta, de paredes musculares espessas, para ser distribudo atravs de todo o corpo pela circulao sistmica. Uma parede muscular slida e espessa, ou septo, separa os lados esquerdo e direito do corao. A camada muscular do ventrculo esquerdo quase trs vezes mais espessa que a do direito, pois segundo Noecker apud WEINECK

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(1991), este lado tem que realizar um trabalho de presso maior. Para alcanar a presso necessria para a circulao preciso um desenvolvimento de presso sistlica de 150 mmHg. Esta sobrecarga funcional exige uma maior massa muscular do ventrculo direito, que precisa vencer uma resistncia de aproximadamente 200 mmHg da circulao pulmonar. Corroborando estes dados, ASTRAND & RODAHL (1987) citam que as presses ventricular e pulmonar, durante a sstole, so cerca de um quinto das do pulmo esquerdo. Para Kreitke apud WEINECK (1991), a parede do corao pode ser dividida em trs camadas distintas: interna (endocrdio), muscular (miocrdio) e externa, serosa (epicrdio). Segundo VANDER, A. J., SHERMAN, J. H., LUCIANO, D. S. (1981), as paredes dos trios e dos ventrculos so compostas por camadas de msculo cardaco que so mantidas firmemente unidas e circundam completamente as cavidades cheias de sangue. Assim, quando as paredes de uma cmara se contraem, elas aproximam-se, semelhana de um punho fechado, e desta maneira exercem presso sobre o sangue nelas contido. As clulas musculares cardacas apresentam algumas propriedades que so comuns tanto com as dos msculos esquelticos quanto dos lisos. A clula isolada estriada, contendo dois filamentos, o espesso, de miosina, e o fino, de actina. As clulas cardacas so consideravelmente mais curtas do que as fibras estriadas, cilndricas e longas, e apresentam vrios processos ramificados. As clulas adjacentes unem-se em suas extremidades a estruturas conhecidas como discos intercalares, no interior dos quais se encontram dois tipos de junes de membrana: (1) os de mecanismos, que mantm as clulas reunidas e aos quais as

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neofibrilas se ligam; (2) as junes espaadas, que possibilitam transmitir, de uma para outra clula, os potenciais de ao, de maneira muito similar vista nos msculos lisos. Alm deste tipo de msculo cardaco, certas reas do corao contm fibras musculares especializadas, que tem aspecto diferente e so essenciais para sua excitao normal. Estas fibras formam uma rede conhecida como o sistema de conduo do corao e tambm entram em contato com as fibras musculares propriamente ditas atravs de junes espaadas, as quais permitem a passagem dos potenciais de ao de um para outro tipo de clula. McARDLE et al. (1985) ressaltam que estas fibras so clulas multinucleadas interligadas quando uma maneira clula de uma trelia. ou Conseqentemente, estimulada

despolarizada, os potenciais de ao se espalham atravs do miocrdio para todas as clulas, fazendo o corao funcionar como uma unidade. Para VANDER et al. (1981), o corao recebe um rico suprimento de fibras nervosas simpticas e parassimpticas, as ltimas contidas nos nervos vagos. As fibras ps-ganglionares simpticas terminam em clulas do sistema especializado de conduo do corao, como tambm em clulas miocrdicas comuns dos trios e ventrculos. Os neurnios parassimpticos tambm inervam o sistema de conduo e as clulas miocrdicas atriais, mas no as ventriculares. As fibras ps-ganglionares simpticas liberam noradrenalina e as parassimpticas, acetilcolina. Os receptores para a noradrenalina so beta-adrenrgicos e os para a acetilcolina so muscarnicos. A contrao do msculo cardaco semelhana de

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todos os outros tipos, deflagrada pela despolarizao de sua membrana. A contrao coordenada possibilitada por dois fatores anteriormente mencionados: (1) as junes espaadas permitem difuso de um potencial de ao de uma fibra outra, de tal sorte que a excitao em uma fibra se espalha por todo o corao; (2) o sistema especializado de conduo dentro do corao facilita o espraiamento rpido e coordenado da excitao. De acordo com ALFIERI & DUARTE (1993), as respostas cardiovasculares que ocorrem durante o exerccio destinam-se basicamente a 3 finalidades: (1) suprir adequadamente de sangue arterial os msculos ativos; (2) dissipar o calor gerado pelos msculos em atividade, e (3) manter um suprimento adequado para o crebro e corao.

2.3.2. Respostas Cardiovasculares

Utilizou-se neste trabalho a diviso didtica, proposta por ALFIERI & DUARTE (1993), a qual divide os aspectos cardiocirculatrios durante o exerccio em ajustes perifricos, centrais e perifricos centrais. Incluiu-se dentro desta diviso didtica as modificaes ocorridas quando os indivduos esto imersos no meio lquido. Para os referidos autores os ajustes perifricos dividem-se em: distribuio do fluxo sangneo, diferena arteriovenosa, afinidade de hemoglobina pelo O2, mioglobina, temperatura corporal, respostas hematolgicas, funo renal, funo gastrointestinal. J os ajustes centrais dividem-se em: reserva coronariana, consumo de oxignio

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pelo miocrdio, freqncia cardaca (a qual dedicou-se maior ateno), volume sistlico, frao de ejeo, dbito cardaco e pulso de oxignio. E os perifricos centrais que so: presso arterial e duplo produto. Neste estudo, mesmo seguindo a diviso didtica proposta pelos referidos autores, abordaremos somente os seguintes tpicos: distribuio do fluxo sangneo, temperatura corporal, freqncia cardaca, volume sistlico, dbito cardaco, presso arterial e as alteraes fisiolgicas no meio aqutico de: fluxo sangneo, temperatura da gua, freqncia cardaca, consumo de oxignio, relao freqncia cardaca-consumo de oxignio e dbito cardaco

2.3.2.1. Ajustes Perifricos 2.3.2.1.1. Distribuio do Fluxo Sangneo

Para VANDER et al. (1981), LEITE (1984), McARDLE et al. (1985), ASTRAND & RODAHL (1987) e ALFIERI & DUARTE (1993), o sistema circulatrio uma complexa rede de distribuio de sangue por todo o organismo. O fluxo sanguneo completamente diferente na condio de repouso, comparada s condies de exerccio submximo e mximo. A elevada taxa metablica, durante o exerccio, requer um proporcional aumento no suprimento de nutrientes para os tecidos ativos, necessitando a eliminao de subprodutos txicos produzidos. A redistribuio do fluxo sangneo importante para a manuteno da atividade fsica, principalmente em exerccios prolongados, atravs de ajustamentos fisiolgicos essenciais. Para os autores citados anteriormente, a redistribuio do fluxo sangneo que ocorre durante o exerccio, de modo que os msculos

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em atividade recebam a maior proporo do dbito cardaco, resulta de: (1) vasoconstrio reflexa das arterolas, suprindo as reas inativas do corpo (vsceras e pele); e (2) vasodilatao reflexa das arterolas que suprem os msculos ativos. Esta redistribuio ocorre a partir de reflexos neurais. ALFIERI & DUARTE (1993) complementam dizendo que, com o aumento da atividade metablica do msculo, h modificaes no pH e na composio do lquido intersticial mantendo a abertura dos capilares e das arterolas, que j no so mais dilatadas apenas pela atividade simptica atravs de fibras colinrgicas. O exerccio determina liberao do potssio intracelular, que alcana nveis elevados no compartimento extracelular e parece ser o responsvel pela maior parte da vasodilatao que acompanha a atividade muscular. Segundo ARBORELIUS et al. (1972a) ocorre uma redistribuio do fluxo sangneo quando o indivduo est imerso at o pescoo, em meio lquido. Para McARDLE et al. (1985), o sistema cardiovascular permite a regulao rpida da freqncia cardaca assim como a distribuio efetiva do sangue no circuito vascular em resposta as necessidades metablicas e fisiolgicas do organismo.
2.3.2.1.2. Temperatura Corporal

Para ASTRAND & RODAHL (1987), o ser humano protegido pode tolerar perfeitamente bem variaes na temperatura ambiente entre -50 e 100C. Porm uma pessoa s pode tolerar uma variao de aproximadamente 4C na temperatura corporal profunda (interna)

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sem deteriorao da capacidade tima de trabalho fsico e mental. Este controle da temperatura corporal, o equilbrio entre o superaquecimento e o super-resfriamento, constitui o papel da regulao trmica. Esta regulao tenta conservar a temperatura de certos tecidos, tais como o crebro, o corao e os intestinos, relativamente constante. Dentro do corpo, a temperatura no de forma alguma uniforme. O maior gradiente encontrado entre a "casca" (a pele) e o "ncleo" (reas centrais profundas, incluindo corao, pulmes, rgos abdominais e crebro). A temperatura do centro pode ser at 20C mais alta do que a da casca, porm a diferena ideal entre a casca e o ncleo de aproximadamente 4C, em repouso. A permuta de calor por conduo, segundo ASTRAND & RODAHL (1987), na maioria das condies negligencivel, porm aumenta de importncia no meio liquido, pois a gua possui uma capacidade de remover calor cerca de 20 vezes maior do que o ar. De acordo com ALFIERI & DUARTE (1993), durante o exerccio a produo de calor pode aumentar enormemente pelo trabalho muscular. Em um ambiente neutro, a temperatura corporal pode atingir 40C ou mais. O fator mais importante no controle da temperatura corporal durante o exerccio a capacidade da circulao de transportar o calor de onde gerado para a pele onde dissipado. Alm disso, medida que o calor aumenta, ocorrem vasodilatao cutnea e um aumento do volume de sangue contido na pele. Com exerccio de intensidade moderada intensa e de longa durao, a vasodilatao cutnea torna-se proeminente e ocorre o ajuste circulatrio referido como drift (correnteza).

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De acordo com os autores citados anteriormente, drift caracterizado por um aumento adicional da FC, queda da presso venosa e do volume sistlico e reduo da PA. Estas alteraes parecem decorrer, em grande parte, da queda da resistncia vascular cutnea e do tnus venoso, facilitando a dissipao do calor e reduzindo o aumento da temperatura corporal.

2.3.2.2. Ajustes Centrais 2.3.2.2.1. Freqncia Cardaca

A freqncia cardaca (FC) o nmero de batimentos ventriculares por minuto, contados a partir do registro do eletrocardiograma ou de curvas de presso sangnea. A freqncia cardaca tambm pode ser facilmente determinada pela auscultao com um estetoscpio ou pela palpao sobre o corao, ambos durante repouso e em exerccio. ASTRAND & RODAHL (1987) chamam a ateno para a diferena entre freqncia cardaca e freqncia de pulso. Para eles, a freqncia de pulso a freqncia de ondas de presso (ondas por minuto) propagadas ao longo das artrias perifricas, tais como a cartida ou as artrias radiais. Em indivduos normais e sadios, a freqncia cardaca e o pulso perifrico so idnticos, mas no , necessariamente, o caso em pacientes com arritmias. Nesses casos, o dbito de sangue de alguns batimentos pode ser muito pequeno para produzir uma onda pulstil detectvel.

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Para ALFIERI & DUARTE (1993), o msculo cardaco privilegiado por possuir a capacidade de gerar o seu prprio estmulo e manter a sua prpria contrao. Esta propriedade, denominada cronotropismo, s observada no corao. A FC determinada por despolarizaes espontneas do ndulo sinusal, entre 70 e 80 por minuto. A FC de repouso influenciada pela idade, fatores emocionais, posio do corpo, influncias ambientais e nvel de aptido cardiorrespiratria. Torna-se progressivamente menor com o aumento da idade. Fatores emocionais, tais como excitao e medo, acarretam aumento da FC atravs do sistema nervoso autnomo. A FC em repouso menor na posio supina, aumenta ligeiramente na posio sentada e eleva-se mais na posio de p . Aumenta com a altitude e com a elevao da temperatura ambiente. Sofrendo tambm modificaes com a imerso no meio lquido. Correlaciona-se inversamente com o VO2max, sendo menor nos indivduos com melhor condicionamento fsico. No raramente, encontra-se freqncias de repouso variando entre extremos de 30 bpm ou menos, em atletas altamente condicionados, para 100 bpm ou mais, em adultos sedentrios. J McARDLE et al. (1985) citam que existem controles intrnsecos e extrnsecos que modificam a ritimicidade do corao. Para VANDER et al. (1981) e McARDLE et al. (1985), a regulao intrnseca da freqncia cardaca ou auto-excitao espontnea e rtmica ocorre porque dentro da parede posterior da aurcula direita existe uma massa de tecido muscular especializado denominada ndulo sinoauricular ou ndulo S-A. Esse ndulo se

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polariza e despolariza espontaneamente gerando o estmulo para a contrao do miocrdio. Por essa razo, o ndulo S-A recebe a designao de marcapasso. Os ritmos que se originam no ndulo S-A se irradiam atravs das aurculas at outro pequeno aglomerado de tecido, o ndulo auriculoventricular ou ndulo A-V. O ndulo A-V d origem ao feixe AV (feixe de His), que transmite o impulso rapidamente atravs dos ventrculos por intermdio de fibras condutoras especializadas que, com freqncia , recebem a designao de sistema de Purkinje. Essas fibras formam ramos independentes que penetram nos ventrculos direito e esquerdo. McARDLE et al. (1985) resumem a transmisso do impulso cardaco da seguinte forma: Ndulo S-A Aurculas Ndulo A-V feixe A-V Ventrculos Segundo VANDER et al. (1981), se a atividade do ndulo S-A for deprimida ou a conduo a partir dele for bloqueada, uma outra parte do sistema de conduo pode assumir a funo de marcapasso. Ao contrrio, as fibras musculares atriais e ventriculares, que constituem 99% da massa muscular cardaca, no so normalmente capazes de gerarem potenciais marcapasso e o fazem somente em condies anormais. A descarga rtmica do ndulo S-A ocorre espontaneamente e na ausncia de qualquer influncia nervosa ou humoral. No entanto, est sob a influncia constante de nervos e hormnios. Estas influncias neurais que superimpem ritmicidade e condutividade inerentes do miocrdio so classificadas por McARDLE

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et al. (1985), como sendo a regulao extrnseca da freqncia cardaca. Elas se originam no centro cardiovascular no bulbo e so transmitidas atravs dos componentes simpticos e parassimpticos do sistema nervoso autnomo. As aurculas so inervadas por grande nmero de neurnios, tanto simpticos quanto parassimpticos, enquanto que os ventrculos recebem quase que exclusivamente fibras simpticas. Na influncia simptica, segundo os autores citados anteriormente, os estmulos dos nervos cardioaceleradores simpticos liberam adrenalina e noradrenalina. Coletivamente, esses hormnios neurais so denominados catecolaminas. Estas agem acelerando a despolarizao do ndulo sinusal, o que faz com que o corao bata mais rapidamente. Essa acelerao na freqncia cardaca denominada taquicardia. As catecolaminas aumentam tambm muito a contratibilidade miocrdica. A estimulao simptica mxima quase duplica a fora de contrao ventricular. A adrenalina liberada pela poro medular das glndulas adrenais em resposta a uma ativao simptica generalizada tambm produz um efeito semelhante, porm de ao mais lenta sobre a funo cardaca. J na influncia parassimptica, de acordo com os autores citados anteriormente, a acetilcolina, que o mediador qumico do sistema nervoso parassimptico, retarda o ritmo da descarga sinusal e torna o corao mais lento. Esta lentido da FC denominada bradicardia. Este efeito mediado pelo nervo vago, cujos corpos celulares tm origem no centro cardioinibitrio no bulbo. A estimulao no exerce praticamente nenhum efeito sobre a contratibilidade miocrdica.

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Os impulsos provenientes do crtex cerebral passam pelo centro cardiovascular do bulbo. Conseqentemente, as variaes no estado emocional afetam muito as respostas cardiovasculares e tornam difcil obter valores verdadeiros para a FC ou a presso arterial de repouso. McARDLE et al. (1985) salientam que os impulsos cerebrais tambm fazem com que a freqncia cardaca aumente rpida e consideravelmente na expectativa do exerccio. Essa freqncia cardaca antecipatria constitui, provavelmente, o resultado tanto de um aumento na descarga simptica quanto de uma reduo no tonus vagal. Para McARDLE et al. (1985), o centro cardiovascular do bulbo recebe influxo sensorial de receptores perifricos existentes nos vasos sangneos, nas articulaes e nos msculos. Os estmulos provenientes desses receptores modificam o fluxo antergrado vagal ou simptico de forma a originar a resposta cardaca mais apropriada. Por exemplo, os receptores na croa artica e no seio carotdeo respondem a modificaes na presso arterial. medida que a presso arterial aumenta, a distenso dos vasos arteriais ativa esses barorreceptores e produz um reflexo que retarda a FC, assim como uma dilatao compensadora da rvore vascular perifrica. Isso acarreta uma queda na presso arterial na direo de nveis mais normais. At certo ponto esse mecanismo particular de retroalimentao predomina durante o exerccio, pois a FC e a presso arterial aumentam ambas consideravelmente. muito provvel que os barorreceptores ajam como um freio destinado a prevenir nveis tensionais anormalmente altos durante o exerccio.

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Segundo BLOMQVIST (1983), os efeitos da gravidade devem ser levados em conta toda vez que uma taxa hemodinmica realizada. Todas as presses intravasculares tm um componente gravitacional, a posio do corpo e as caractersticas funcionais dos vasos sangneos determinam a distribuio do volume cardiovascular. Em conseqncia, esta distribuio determina a funo cardaca de bombeamento. Confirmando esta afirmao, ASTRAND & RODAHL (1987) dizem que uma mudana na posio do corpo inevitavelmente afetar a circulao enquanto o indivduo permanecer sob a influncia da fora da gravidade. Uma posio de p aumentar o volume sangneo nas pernas e diminuir o volume sangneo central e dbito cardaco, mas a FC pode ser diminuda em cerca de 10 bpm, se o sujeito na posio de p contrai os msculos das pernas, pois, o efeito massageador das repetidas contraes musculares nos capilares e veias facilita o retorno venoso para o corao, e a freqncia cardaca diminuda. Para ALFIERI & DUARTE (1993), a elevao da FC constitui a maneira mais simples de aumentar o dbito cardaco. Contudo, o aumento do dbito obtido apenas pelo aumento da FC limitado, pois, o aumento da FC acarretaria uma diminuio do tempo de enchimento diastlico a reduzir o volume sistlico. Para Schland apud ALFIERI & DUARTE (1993), freqncias cardacas acima de 170 a 180 bpm, para indivduos jovens, determinariam reduo do volume sistlico. ASTRAND & RODAHL (1987), contudo, no consideram significativa a correlao encontrada entre a FC mxima e eventual queda do volume sistlico durante

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exerccio mximo. Para o autor, este fato elimina a hiptese de que com grandes elevaes da FC durante o exerccio (200 bpm), haveria interferncia com o enchimento do corao. Segundo BROOKS & FAHEY (1984), em muitos tipos de exerccio, o aumento da FC acompanha linearmente a intensidade do trabalho executado. Portanto, medida que vai aumentando a intensidade do esforo, observa-se um aumento progressivo da FC, at que seja atingido o estado de exausto. A FC registrada no estgio final de um esforo mximo denominada de FC mxima (FCmax). A FCmax influenciada por uma srie de fatores. A idade parece ser o fator mais importante. Observa-se uma diminuio progressiva dos valores mximos da FC com a idade. O estudo realizado por Fox e col. e, mais recentemente, refeito por Froelicher apud ALFIERI & DUARTE (1993), reunindo os valores mximos da FC em relao idade, fornecidos por autores de vrias procedncias, no deixa dvida de que a FCmax um fator biolgico que diminui com a idade. Se aos 20 anos os valores mximos se situam em torno de 200, aos 60 anos, situam-se prximos de 160 bpm; isto representa uma diminuio de aproximadamente 3 a 4 bpm/ano. Para ALFIERI & DUARTE (1993), o tipo de contrao muscular envolvido no exerccio influencia tambm a resposta da FC. O exerccio isomtrico, aumenta a FC menos intensamente do que o exerccio dinmico. O esforo realizado com os braos aumenta mais a FC do que quando realizado com as pernas.

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2.3.2.2.2. Volume Sistlico

O volume sistlico (VS) o volume de sangue lanado na artria principal por cada ventrculo. O volume sistlico normalmente calculado dividindo-se o dbito cardaco pela freqncia cardaca (VS = DC / FC). O VS a segunda varivel que determina o dbito cardaco, e tambm chamada de volume de ejeo sistlica, ou dbito sistlico. Para VANDER et al. (1981), importante reconhecer que os ventrculos nunca esvaziam-se completamente de sangue durante uma contrao. Portanto uma contrao mais poderosa, isto , um maior encurtamento da fibra miocrdica, pode produzir um aumento do volume sistlico. Segundo LEITE (1984), o VS, em repouso, em indivduos do sexo masculino destreinados, em mdia, 70 a 90 ml por sstole e 100 a 120 ml nos indivduos treinados. Em mulheres destreinadas est entre 50 a 70 ml e de 70 a 90 ml por sstole nas treinadas. Durante a distole, o enchimento dos ventrculos, normalmente, aumenta o volume de cada ventrculo para cerca de 120 a 130 ml que se denomina Volume Diastlico Final (VDF). Durante a sstole, o ventrculo esvazia-se de 70 a 90 ml (volume sistlico). O volume que permanece, cerca de 50 a 60 ml, denominado Volume Sistlico Final (VSF). Para VANDER et al. (1981), McARDLE et al. (1985) e ASTRAND & RODAHL (1987), dois mecanismos fisiolgicos regulam o volume de ejeo. O primeiro intrnseco ao miocrdio e requer um aumento do enchimento cardaco que seguido por uma contrao mais vigorosa, pois o corao, como outros msculos, aumenta sua fora de contrao quando distendido. Esta relao foi demonstrada

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pelo fisiologista ingls Starling, que observou haver uma relao direta entre o volume sistlico do corao e sua fora de contrao na sstole seguinte. Isto chamado lei de Starling do corao. Assim, qualquer fator que aumente o retorno venoso ou que torne o corao mais lento causa um maior enchimento ventricular durante a fase diastlica do ciclo cardaco. Esse aumento no VDF distende as fibras miocrdicas e causa uma poderosa fora de ejeo quando o corao se contrai. O segundo mecanismo, para os autores anteriormente citados, est sob influncia neuro-hormonal. Os nervos simpticos se distribuem no somente ao ndulo S-A e sistema de conduo, mas tambm a todas as clulas miocrdicas. O efeito do mediador simptico, a noradrenalina, aumentar a fora de contrao ventricular (e atrial) no incio de qualquer dado VSF; isto , a diferena da relao descrita pela lei de Starling, a crescente fora de contrao secundria a estimulao da inervao simptica independente de uma alterao no comprimento da fibra muscular ventricular no final da distole; denominada contratibilidade crescente. A adrenalina circulante tambm produz alteraes miocrdicas similares s induzidas pela inervao simptica do corao. O conceito atual do volume sistlico no homem durante o exerccio aceito por vrios cardiofisiologistas (Wade & Bishop; Bevegard; Bevegard & Shepherd apud ASTRAND & RODAHL, 1987), dizem que quando a posio mudada de supina para em p ou sentada, ocorre uma diminuio no tamanho diastlico final do corao e uma diminuio no volume sistlico. Se um trabalho muscular

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ento realizado, o volume sistlico aumenta at aproximadamente o mesmo tamanho que fora obtido na posio deitada. A importncia do volume sangneo central para o volume sistlico foi demonstrada em 1939 por Asmussen & Christensen apud ASTRAND, & RODAHL (1987). Indivduos na posio sentada foram exercitados com seus braos. Em algumas experincias os sujeitos repousaram com suas pernas elevadas por cerca de 10 minutos antes do exerccio comear. A circulao para as pernas foi ento interrompida por manguitos em volta das pernas. Quando assumiam a posio sentada aps esta manobra, havia aproximadamente 600 ml de sangue a menos nas pernas quando comparado ao sentado sem ocluso do fluxo sanguneo para as pernas. Notou-se que o dbito cardaco era cerca de 30 por cento mais alto quando as pernas estavam sem sangue, isto , quando o volume central era maior, quando comparado a experincias com o sangue circulando nas pernas. O maior dbito cardaco era devido ao maior volume sistlico, pois a freqncia cardaca era, na verdade, mais baixa que no exerccio com volume sangneo central reduzido (e dbito cardaco menor). Para Wilmore & Norton, Park & Crawford e Wassermann et al. apud ALFIERI & DUARTE (1993), na posio supina, o volume sistlico de repouso corresponde a aproximadamente 80% do valor mximo alcanado durante o exerccio. Assim, na posio deitada, o VS j se encontra aumentado, pouco variando com o exerccio. Quando o efeito da gravidade removido, as veias tendem a esvaziar o seu contedo no corao direito. Isto significa que o exerccio realizado nesta posio, como a natao, pode ser associado com

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maior VS e menor FC. J na posio de p , o VS de repouso corresponde a apenas 65% do valor mximo alcanado durante o esforo. Para exerccios realizados nesta posio (como ocorre durante os testes de esforo em esteira), o VS aumenta linearmente com a intensidade do esforo, alcanando seu valor mximo a aproximadamente 50% da capacidade funcional (VO2max) do indivduo. Na posio sentada, o VS de repouso mostra um comportamento intermedirio em relao ao observado nas posies deitado e de p .
2.3.2.2.3. Dbito Cardaco

Segundo VANDER et al. (1981) e McARDLE et al. (1985), o dbito cardaco (DC) o indicador primrio da capacidade funcional da circulao para atender s exigncias da atividade fsica. O rendimento do corao, semelhana de qualquer bomba, determinado por sua freqncia de bombeamento (FC) e pela quantidade de sangue impulsionada em cada ejeo sistlica (VS). Assim sendo, o dbito cardaco pode ser assim computado: DC = FC x VS. Podendo tambm ser calculado utilizando-se o princpio formulado por Fick em 1870 (equao de Fick), onde DC = (VO2 / diferena artrio venosa) x 100. O dbito cardaco normalmente expresso em litros por minuto. Para VANDER et al. (1981), LEITE (1984), McARDLE et al. (1985), ASTRAND & RODAHL (1987) e ALFIERI & DUARTE (1993), o dbito cardaco de repouso varia entre 4 a 6 litros/min. Durante o exerccio ele aumenta linearmente com o aumento do consumo de O2, mas se for considerada a variao dos valores de repouso at o

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mximo, esta variao considerada no linear. O DC tambm varia conforme a posio em que o indivduo se encontra. Para os autores anteriormente citados, o dbito cardaco desempenha papel chave no fornecimento de O2 s clulas, havendo ntima relao entre o VO2 e o DC. Em indivduos normais h amplas variaes fisiolgicas entre o VO2 e o DCmax, mesmo levando-se em considerao a idade, o sexo e o nvel de aptido cardiorrespiratria. J Wilmore & Norton apud ALFIERI & DUARTE (1993) consideram que os valores mximos de DC durante o exerccio dependem de vrios fatores, sendo os mais expressivos o tamanho do corpo e o nvel de condicionamento fsico. Por exemplo, o dbito cardaco mximo para um homem de pequena estatura, sem condicionamento, no alcana 20 l/min, enquanto que um atleta bem condicionado pode exceder 40 l/min.
2.3.2.3. Ajustes Perifricos Centrais 2.3.2.3.1. Presso Arterial (Pa)

Viu-se anteriormente alguns dos mecanismos fisiolgicos que alteram o fluxo sangneo. O entendimento completo de como esses mecanismos produzem tais alteraes requer conhecimentos bsicos das leis fsicas que governam o fluxo sangneo, e tambm de alteraes hormonais. O estudo dessas leis fsicas, no que se relaciona ao fluxo sangneo, denominado hemodinmica. De acordo com MATHEWS & FOX (1979), VANDER et al. (1981), ASTRAND & RODAHL (1987), WEINECK (1991) e ALFIERI &

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DUARTE (1993), existem dois grandes fatores hemodinmicos que devem ser levados em considerao: (1) presso sangnea, ou seja , a fora que impulsiona o sangue atravs do sistema circulatrio e (2) resistncia ao fluxo, ou seja, a oposio oferecida pelo sistema circulatrio a essa fora impulsionadora. Para os autores citados anteriormente, a fora motriz da circulao do sangue a presso arterial. Ela provocada pelo bombeamento do corao que oscila entre presso arterial sistlica e diastlica. A presso arterial sistlica (PAS) corresponde presso que o corao provoca na fase de contrao. A presso arterial diastlica (PAD) produzida pelo mecanismo de fole dos grandes ramos vasculares, principalmente a aorta, fortemente influenciada pela resistncia perifrica das artrias. Quando o sangue jogado dentro das artrias durante a sstole ventricular, a presso aumenta at um ponto mximo (presso sistlica). Essa presso tem variaes mnimas a nvel dos capilares, porque as artrias so elsticas e no rgidas. Portanto, suas paredes se distendem durante a sstole e se retraem durante a distole. A elasticidade das artrias, associada a um aumento da resistncia ao fluxo, assegura um fluxo constante de sangue nos capilares. Isso tem importncia capital, porque sabe-se que a nvel dos capilares que se d a difuso de gases e de outros nutrientes para a clula. Segundo VANDER et al. (1981), o pulso, que pode ser sentido em uma artria, devido a diferena entre as presses sistlica e diastlica. Esta diferena chamada de presso de pulso (PP). Os fatores que alteram a presso de pulso so os seguintes: (1) um aumentado dbito sistlico tende a aumentar a presso de pulso por

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causa da maior distenso arterial pelo sangue adicional; (2) uma diminuda distensibilidade arterial, como na arteriosclerose, pode causar um acentuado aumento na presso sistlica porque a parede est mais resistente, isto , qualquer volume dado de sangue produz um maior aumento em presso. Fica evidente, para MATHEWS & FOX (1979), VANDER et al. (1981), LEITE (1984), ASTRAND & RODAHL (1987), WEINECK (1991) e ALFIERI & DUARTE (1993), que a presso arterial constantemente se modifica durante o ciclo cardaco e que a presso arterial mdia durante este perodo no simplesmente o valor mdio entre a sistlica e a diastlica, uma vez que a distole dura mais tempo do que a sstole. A presso arterial mdia verdadeira pode ser obtida apenas atravs de mtodos complexos, mas, para a maioria dos propsitos suficientemente exato consider-la como igual a diastlica mais um tero da presso de pulso ( PAM = PAD + (1/3 X PP) ou PAM = [(2PAD) + PAS] / 3. A presso arterial mdia na realidade a mais importante das presses descritas, porque a presso mdia efetiva que direciona o sangue aos tecidos durante o ciclo cardaco. A presso arterial, como produto da ejeo do corao e da resistncia perifrica, segundo WEINECK (1991), modificada atravs de influncias sobre um ou ambos parmetros. Para uma presso com regulao tima, portanto, sempre decisivo uma ao conjunta ordenada do volume cardaco e da resistncia perifrica.

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2.4. Alteraes Fisiolgicas no Meio Aqutico O organismo humano pode, em sua essncia, ser considerado como uma complexa sociedade de clulas de tipos muito diversos e que esto associadas e interrelacionadas estrutural e funcionalmente em uma enorme variedade de meios, com a finalidade de executar as funes indispensveis para que o organismo sobreviva como um todo. A gua um meio ambiente diferente do ar em vrios aspectos. No entanto, o homem, que est adaptado ao ar, insiste em entrar neste ambiente estranho para o trabalho, recreao, higiene e terapia. Estas atividades freqentemente envolvem exerccio. De acordo com RISCH et al. (1978a), a tcnica de imerso de um homem em uma piscina termoneutra foi introduzida pela primeira vez em uma pesquisa fisiolgica em 1924 por Bazett et al.. E segundo RISCH (1978b), a imerso em uma banheira termoneutra provou ser um expediente til para provocar uma distenso do corao e para estudar efeitos mecnicos secundrios e de reflexo, tornando-se para GAUER & HENRY (1976), um instrumento indispensvel para a anlise de controle do volume de plasma M., atravs de R., mecanorreceptores cardacos. EPSTEIN, LEVINSON,

LOUTZENHISER, R. (1976) mostraram que esta tcnica pode se tornar de considervel valor no diagnstico e talvez no tratamento de pacientes com anormalidades de metabolismo lquido e mineral. J BLOMQVIST (1983) e SHELDAHL et al. (1984), preocupados com as alteraes e adaptaes cardiovasculares provocadas com a gravidade zero (0g) em vos espaciais, citam que as tcnicas de

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simulao em gravidade normal, como descanso horizontal na cama, inclinao da cabea para baixo e imerso vertical na gua, devem ser mais pesquisadas, pois so excelentes para simularem as condies de 0g encontradas pelos astronautas. De acordo com os referidos autores, geralmente aceito que uma mudana na posio corporal de p para a posio supina causa um aumento do volume sistlico atravs do mecanismo de Frank Starling. Sendo que tambm os efeitos da gravidade devem ser levados em conta toda vez que uma taxa hemodinmica realizada. Todas as presses intravasculares tm um componente hidrosttico que depende da gravidade. A interao entre o campo gravitacional, a posio do corpo e as caractersticas funcionais dos vasos sangneos determinam a distribuio do volume cardiovascular. Em conseqncia, esta distribuio determina a funo cardaca de bombeamento. Segundo AVELLINI et al. (1983) pode-se esperar que o exerccio fsico aqutico produza reaes fisiolgicas diferentes daquelas ao ar livre, devido tanto ao efeito hidrosttico da gua nos sistemas cardio-respiratrios como a sua capacidade de intensificar a perda de calor comparada ao ar.
2.4.1. Fluxo Sangneo

O gradiente de presso hidrosttico durante a imerso vertical com a cabea fora d' gua causa um aumento no volume sangneo central e conduz a diferentes ajustes cardio-circulatrios em homens no estado de repouso (ARBORELIUS et al. 1972a, 1972b; LANGE, L.,

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LANGE, S., ECHT, M., GAUER, O. H. 1974; GAUER & HENRY, 1976; LIN, 1984; SHELDAHL et al. 1984). Quanto maior a presso externa menos o corpo age para aumentar a presso de recalque para o retorno venoso (RENNIE et al. 1971; GREENLEAF, J. E., MORESE, J. T., BAINES, P. R., SILVER, J., KEIL, L. C. 1983; BLOMQVIST & STONE, 1983). ARBORELIUS et al. (1972a) mostraram que durante a imerso de um sujeito sentado reto, 900 ml de sangue deslocado das veias perifricas para a regio do trax, sendo que um quarto deste volume armazenado no corao e o resto distribudo pelo sistema vascular pulmonar. Lange apud RISCH et al., 1978a) encontrou resultados similares, demonstrando que a imerso de um homem em p , imerso at o pescoo, em uma piscina termoneutra leva a um aumento de volume do corao em mdia de 180 ml. Confirmando estes dados, RISCH et al. (1978a), analisando 20 homens com idade mdia de 22.8 2.4 anos, peso 70.7 7.2 Kg e altura 179 6,3 cm, onde o volume sistlico do corao foi determinado roentgenometricamente e a distribuio do fluxo de sangue nos pulmes foi analisada centigraficamente, em um tanque retangular estreito, com gua a 35 C. O primeiro passo da imerso abrangeu das extremidades inferiores at a sinfise, em um segundo passo o abdmen foi includo at o nvel do diafragma (xifide). Em um terceiro passo o corpo inteiro estava imerso at o pescoo. Os autores constataram que os volumes do corao nos trs nveis de imerso so comparados com os volumes do corao nas posies em p e deitada no ar, estes valores confirmam as investigaes anteriores. de se notar que o tamanho

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do corao na posio deitada e durante a imerso at o xifide so praticamente idnticos. Segundo Gauer apud RISCH et al., 1978a) este resultado esperado desde que o ponto de indiferena hidrosttico esteja localizado na altura do diafragma. A distribuio de sangue nos pulmes confirmam os resultados de ARBORELIUS (1972 a). Para Gauer et al. e Graveline et al. apud ECHT, M., LANGE, L., GAUER, O.H. (1974), o incremento no volume sangneo intratorcico, na imerso em gua com temperaturas termoneutras, leva a uma considervel reduo da tolerncia ortosttica. Durante o exerccio na gua, tanto o retorno venoso como o volume de pulsao sero afetados pela combinao da presso aumentada nas regies inferiores do corpo (AGOSTINI 1966; RENNIE et al. 1971; ARBORELIUS et al. 1972a; LANGE et al. 1974; ECHT et al. 1974; RISCH et al. 1978a) e a temperatura da gua (RENNIE et al. 1971; McARDLE et al. 1976) as quais tendem a deslocar o volume perifrico sangneo para a regio central do corpo. Uma vez que a produo cardaca a mesma na gua e no solo ao mesmo VO2max (McARDLE et al. 1976; RENNIE et al. 1971), os indivduos que se exercitam em gua fria devem atingir o mesmo resultado de trabalho (esforo) com batimentos cardacos significativamente mais baixos (CRAIG & DVORAK, 1969; McARDLE et al. 1976). Discordando dos autores citados anteriormente, KAWAKAMI, Y., NATELSON, B. H., DuBORS, A. B. (1967), estudando 13 homens e 2 mulheres, com idades entre 18 e 43 anos, encontraram um decrscimo significativo na corrente sangnea pulmonar, embora no to grande quanto o observado por Wasserman apud KAWAKAMI et

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al. (1967) com focas e o observado por Shelton apud KAWAKAMI et al. (1967) em sapos.

2.4.2. Temperatura da gua.

Para SHELDAHL (1985), uma das caractersticas da gua que talvez seja benfica num programa de exerccios o alto calor especfico e a termo-condutividade da gua comparada com a do ar, a qual aumenta a capacidade de remover o calor do corpo em gua fresca. Isto pode resultar num menor stress durante o exerccio, o qual pode ser especialmente benfico para os obesos. Para KOLLIAS, J., BARLETT, L., BERGSTEINOVA, V., SKINNER, J. S., BUSKIRK, E. R., NICHOLAS, W. C. (1974), a capacidade isolante da gordura subcutnea mais evidente durante a imerso na gua, onde a conduo do calor aproximadamente 25 vezes maior que no ar. RENNIE, D. W., CONVINO, B. G., HOWELL, B. J., SONG, S. H., KANG, B. S. HONG, S. K.(1962) e CRAIG & DVORAK (1966) mostraram que a resposta metablica imerso na gua fresca inversamente proporcional ao grau de adiposidade. - Diferentes temperaturas de gua podem produzir reaes fisiolgicas diferentes. Tais como modificaes:

Na FC ( KEATINGE & EVANS, 1961; KAWAKAMI et al. 1967; COSTILL, D. L., CAHILL, P. J., EDDY,D 1967; HLMER & BERGH, 1974; FOLINSBEE, 1974; McMURRAY & HORVATH, 1979; CHOUKROUN & VARENE, 1990);

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No VO2max ( CRAIG & DVORAK, 1968; CRAIG & DVORAK, 1969; HLMER et al. 1974a; HLMER & BERGH, 1974; McARDLE et al. 1976; GLEIM & NICHOLAS, 1989); Na relao FC/VO2max (AVELLINI, B. A., SHAPIRO, Y.,

FORTNEY, S. M. WENGER, C. B., PANDOLF, K. B. 1982; AVELLINI et al. 1983; GLEIM & NICHOLAS, 1989);

No stress trmico (CRAIG & DVORAK, 1968; CRAIG & DVORAK, 1969; KOLLIAS et al. 1974); No fluxo sangneo (ARBORELIUS et al. 1972a; AVELLINI et al. 1983); Nas capacidades pulmonares (McMURRAY & HORVATH, 1979; CHOUKROUN & VARENE, 1990); Nas trocas gasosas (CHOUKROUN & VARENE, 1990); No ndice cardaco (ARBORELIUS et al. 1972a; BEGIN et al. 1976; FARHI & LINNARSSON, 1977; CHOUKROUN & VARENE, 1990); Nas concentraes de lactato sangneo (HLMER & BERGH, 1974).

2.4.3. Freqncia Cardaca. 2.4.3.1. Modificaes na FC com o Corpo Imerso na gua

Segundo DENISON et al. (1972), a imerso ao meio lquido, expe o corpo a uma nova presso hidrosttica, a outra viscosidade do meio e a novas condies trmicas, e algumas vezes, a estmulos reflexos circulatrios, que poderiam alterar as respostas cardiocirculatrias. Os efeitos destas trocas podero variar com a postura,

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com a intensidade de trabalho, com o tipo de movimento de braos, com a temperatura da gua, e deveriam ser mais evidentes com indivduos realizando exerccios mximos em gua fria. Para BLOMQVIST (1983), as observaes feitas durante e aps um vo espacial tem demonstrado que a exposio 0g (gravidade zero) causa uma mudana significativa central e ceflica de fludo intravascular e intersticial. A adaptao cardiovascular perda de peso se manifesta no perodo ps-vo com hipovolemia real e funcional com intolerncia ortosttica: e decrscimo da capacidade de exerccio na posio vertical. A mudana do fludo central e a hipovolemia ps-interveno so os aspectos comuns evidentes de real perda de peso e as tcnicas principais de simulao em gravidade normal, isto , descanso horizontal na cama, inclinao de cabea para baixo e imerso vertical na gua. Estes conceitos so relativamente no controversos, mas h vrias reas cardiovasculares importantes nas quais as informaes crticas so incompletas ou falhas. Uma grande controvrsia diz respeito habilidade do sistema cardiovascular de lidar com a sobrecarga relativa de fludo associada com a mudana do fludo central. Foi sugerido por BLOMQVIST, C. G., NIXON, J. V., JOHNSON, MITCHELL, J. H. (1980), que as condies hidrostticas alteradas e a mudana do fludo desencadeiam um conjunto de adaptaes cardiovasculares e sistmicas complexo, mas rpido e efetivo. A funo cardiovascular essencialmente normal em gravidade zero, mas a adaptao bem sucedida diretamente responsvel pela

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disfuno cardiovascular que evidente aps o retorno gravidade normal. Segundo Thornton apud BLOMQVIST (1983), a hiptese de que a falta de peso leva a uma elevao comprovada de acumulo de presso e rendimento cardaco est baseada em observaes clnicas em vo que registram a dilatao das veias do pescoo e rosto avermelhado, freqentemente combinados com sensaes subjetivas de um preenchimento da cabea. Outras informaes tm sido baseadas em estudos simulados durante a imerso na gua na posio ereta. A imerso causa um aumento na presso venosa central de 10-15 mmHg e um grande aumento em dimenses cardacas e volume sistlico. Havendo pouca ou nenhuma mudana na freqncia cardaca. Encontra-se na literatura pesquisas que confirmam estes resultados e outras que mostram dados completamente diferentes. a) Nenhuma mudana na FC com a imerso: RENNIE et al. (1971) mediram a resposta de FC ao exerccio de pernas no ar e durante a imerso at o pescoo. Seus dados sugeriram que em baixas intensidades de exerccio, a FC seria mais baixa devido a um elevado volume sistlico. Entretanto, eles verificaram que quando os indivduos se aproximavam do VO2max, a FC durante o exerccio aqutico se aproximava daquela observada enquanto no ar, porque o volume sistlico em exerccio no ar agora aproximava-se daquele na gua.

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J ARBORELIUS et al. (1972a), ao estudarem 10 sujeitos saudveis, sentados, imersos at o pescoo, no encontraram modificaes significativas na FC, mesmo tendo sido constatado um aumento de cerca de 30% no rendimento cardaco produzido pela imerso, um aumento de 35% no volume sistlico, e um decrscimo (cerca de 30%) na resistncia perifrica. Este decrscimo na resistncia perifrica, pode ter sido reflexamente produzido pela ativao de vrios receptores, por exemplo dentro do sistema de baixa presso, ajustando o controle nervoso automtico pela reduo no simptico e/ou aumento da descarga vagal. E de acordo com Evans et al. e Welch & Rhodes apud HAMER & MORTON (1990), as freqncias cardacas em qualquer nvel de VO2 no so significativamente diferentes entre a corrida aqutica e a terrestre. BEGIN et al. (1976) e BLOMQVIST (1983) relatam tambm haver pouca ou nenhuma mudana na frequncia cardaca quando o indivduo imerso em meio lquido. GREEN et al. (1990), ao compararem a corrida em esteira e corrida em gua profunda, com 5 homens e 5 mulheres, numa temperatura de gua de 28C, no encontraram variabilidade na relao entre FC e o consumo de oxignio. Confirmando os resultados anteriores, RITHCIE & HOPKINS (1991) no encontraram diferenas significativas na FCmax ao estudar 8 corredores de cross country aps 30 minutos de corrida em gua profunda (159 bpm), em esteira rolante (160 bpm) e em corrida de rua (158 bpm).

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b) Aumento da FC com a imerso: JOHNSON et al. (1977) compararam as respostas de consumo de oxignio e de FC durante exerccios realizados tanto em terra quanto na gua. Eles encontraram um aumento significativo da freqncia cardaca nos exerccios executados na gua se comparados aos executados em terra, 31 bpm para os homens e 13 bpm para as mulheres. J WHITLEY & SCHOENE (1987), ao compararem as respostas de FC da caminhada na gua versus esteira, em 4 velocidades diferentes, analisando 12 voluntrios universitrios do sexo feminino, no encontraram diferenas significativas entre as FC de repouso, mas as freqncias cardacas da caminhada na gua foram significativamente mais altas que as respostas da caminhada em esteira. Segundo os autores, os resultados deste estudo sustentam a hiptese que as FC durante a caminhada na gua seriam significativamente mais elevadas que aquelas durante a caminhada em esteira. DENISON et al. (1972), ao compararem quatro mergulhadores experientes pedalando na posio horizontal dentro e fora d'gua, encontraram um aumento de 10% (5 a 10 bpm) na freqncia cardaca mxima na gua em relao a FCmax em terra. c) Diminuio da FC com a imerso: Segundo Tutte & Corleaux e Stromme et al. apud

HEIGENHAUSER et al. (1977), a diminuio da FC est associada

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com a imerso na gua e no est relacionada com o grau de treinamento do indivduo. Para Andersen & Paulev apud PAULEV & HANSEN (1972), amplamente aceito que ocorre uma bradicardia durante a submerso na gua, embora exista discordncia sobre a consistncia, o grau de diminuio, e a origem do fenmeno. Muitos trabalhos, segundo PAULEV & HANSEN (1972), relacionam a bradicardia como conseqncia do bloqueio respiratrio do mergulho. Uma reduo da FC, para o autor, sempre ocorre no bloqueio respiratrio do indivduo e na baixa da presso intrapulmonar. Alguns autores relatam que a bradicardia do mergulho persiste durante o exerccio (Asmussem e Kristianssons, Irving, Olsen et al. Scholander et al. e Stromme et al. apud PAULEV & HANSEN, 1972), mas isto tem sido contestado por outros autores. MAGEL & FAULKNER (1967), estudando nadadores universitrios, na posio horizontal, encontraram que a FCmax na gua era, em mdia, 10 bpm mais baixa que durante o exerccio em terra. MAGEL et al. (1969) compararam atravs de telemetria a FC durante competies de natao e de corridas. Os resultados indicaram que o padro da resposta da FC durante o estilo livre foi similar a corrida, mas a magnitude das respostas foram maiores em todos os eventos de corrida. As freqncias cardacas mximas durante corrida foram significativamente mais altas do que as obtidas durante a natao. McARDLE et al. (1971), em uma pesquisa com 5 nadadoras universitrias, encontraram uma diferena mdia da FC entre a

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natao e o teste de esteira de 9 a 13 bpm em todos os estgios do experimento. A FCmax da natao tambm foi mais baixa ( FCmax da natao = 169 bpm e FCmax na esteira = 190 bpm). Entretanto a FCmax para o nado de crawl foi aproximadamente 10 bpm menor que o previsto pelos referidos pesquisadores para nadadores competitivos. Os autores dizem ainda, que a diminuio da FC esteve relacionada ao aumento do volume sistlico na posio supina. Isto poderia sugerir que a baixa FC na natao poderia ser devido facilitao do retorno venoso e maior enchimento cardaco, o qual poderia resultar em um maior volume sistlico e diminuio da FC em trabalhos submximos e mximos. HLMER et al. (1974a) e HLMER et al. (1974b), ao compararem nadadores de elite durante um teste mximo em esteira rolante contra um teste mximo de natao num swimming flume, encontraram uma diminuio mdia na FCmax de 15 bpm (HLMER & LUNDIN et al., 1974) e 12 bpm (HLMER & STEIN et al., 1974) respectivamente durante o teste de natao. J RISCH et al. (1978a), analisando 6 homens, na posio vertical, estticos, em diferentes profundidades de gua (imerso das extremidades inferiores primeiro at a sinfise, aps at o nvel do diafragma, e por ltimo imerso at o pescoo), na temperatura de 35C, encontraram uma diminuio semelhante da FC mesmo na posio vertical. Segundo os autores, com a dilatao do corao durante a imerso, a FC cai em 15%, provavelmente por natureza reflexa. Entretanto, ao analisar 5 sujeitos durante rpida imerso de todo o corpo, RISCH et al. (1978b) encontraram, uma diminuio mais

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acentuada da FC. A diminuio da FC oscilou entre 17 a 30 bpm (21%). Atravs da observao direta do corao na tela de uma TV, durante a imerso, os autores observaram um aumento no tamanho do corao, especialmente do trio direito e uma queda na FC. A anlise quantitativa da silhueta do corao em distole revelou que a distenso mxima do corao alcanando 31% foi atingida aps no mais de 6 batimentos a partir do inicio da rpida imerso. Aps um leve super-aumento, o tamanho do corao permaneceu em um nvel elevado constante. HEIGENHAUSER et al. (1977) compararam as respostas cardiovasculares de 6 pacientes ps-infarto do miocrdio e de 6 indivduos saudveis em intensidades submximas e mximas num cicloergometro e no tethered swimming. Eles encontraram durante a imerso uma diminuio na FCR de 85 bpm para 75 bpm no grupo controle, e uma diminuio de 78 para 69 bpm nos pacientes, demonstrando uma queda na FC de aproximadamente 10 bpm. Mesmo dois pacientes que estavam utilizando Propanolol demonstraram a mesma magnitude de diminuio na imerso. Segundo os autores, isto demonstra que a bradicardia est associada imerso e no influenciada pela presena da doena ou da medicao utilizada. O grupo controle no demonstrou diferenas significativas na FCmax. J entre os pacientes, 3 no demonstraram diferenas significativas e 3 demonstraram FCmax significativamente mais altas na natao. Os autores concluem que, no havendo diferenas significativas na FCmax., a intensidade na natao para os pacientes poderia ser prescrita baseada na FCmax encontrada no teste cicloergomtrico.

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SHELDAHL et al. (1984), ao comparar a FC de 12 sujeitos saudveis em cicloergometro dentro e fora d'gua, mesmo no tendo encontrado uma FCmax estatisticamente diferente, encontraram uma reduo de 10 bpm dentro d'gua. Diminuio esta tambm encontrada por HEIGENHAUSER et al. (1977). HAMER & MORTON (1990) estudaram 20 homens sedentrios, com idades variando de 18 a 30 anos e encontraram FC submximas e mximas significativamente mais baixas na corrida em gua rasa do que na corrida em esteira. A reduo observada na FC foi na variao de 6 a 12 bpm. Segundo os autores a significativa reduo da FC nas cargas mximas porque durante a corrida na gua, os indivduos podem estar se exercitando com menos fora cardiovascular. Isto poderia ser devido a uma eficincia maior do corao como uma bomba, associada a um aumento no volume de batimentos e FC diminudas. Confirmando os estudos anteriores, TOWN & BRADLEY (1991), ao compararem as respostas metablicas mximas de 9 corredores competitivos de cross-country durante a corrida na esteira, corrida em gua profunda e corrida em gua rasa, encontraram uma diminuio da FCmax, na gua, em torno de 13%. SVEDENHAG & SEGEN (1992) encontraram freqncias cardacas submximas e mximas mais baixas na corrida em gua profunda do que na corrida em esteira na mesma intensidade, 9 corredores de mdia e longa distncia e um decatleta participaram do estudo. As FCmax encontradas foram, em mdia, de 172 bpm na gua contra 188 bpm na corrida em esteira.

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Para concluir, Tuttle & Templin apud FALLS (1968) consideram que as redues da FC variam diretamente com a freqncia cardaca de repouso, durante imerso na gua com o corpo na horizontal, conforme TABELA 2. TABELA 2 - Relao entre freqncia cardaca de repouso (FCR) e o decrscimo causado pela imerso na gua em uma piscinaa,b. FCR Diminuio / imerso 70-79 05 80-89 11 90-99 14 100-109 16 a FALLS (1968) b Temperatura entre 18 e 30C

2.4.3.2. Modificaes na FC Somente com o Rosto Imerso na gua

O reflexo do mergulho no homem tem sido observado em mergulhadores profissionais, tais como os ama. Alm disso, o interesse popular pelo mergulho com trancamento da respirao com o seu perigo de afogamento tem estimulado muita pesquisa em mergulho e nado em sujeitos no treinados. Segundo JOHANSEN (1964) e OLDRIDGE, N. B., HEIGENHAUSER, G. J. F., SUTTON, J. R., JONES, N. L. (1978), o reflexo do mergulho um reflexo de conservao de oxignio, que consiste na impressionante baixa da FC, vasoconstrio perifrica e o aumento do suprimento sangneo em rgos vitais como o crebro e o corao. Este reflexo, segundo CRAIG (1963), foi observado pela primeira vez no mergulho de vertebrados e subseqentemente parte

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dele foram demonstradas no homem. Mesmo sujeitos no treinados podem demonstrar uma marcada baixa na FC. Alm disso, tm sido registradas evidncias de que a simples imerso do rosto, sem colocar todo o corpo na gua, pode causar o reflexo do mergulho (Elsner, Scholander e Wolf, apud KAWAKAMI et al. 1967). Para CRAIG & MEDD (1968), as constataes de que ocorre uma bradicardia associada ao bloqueio respiratrio, so as mais comuns observaes que tm sido feitas. Embora isto demonstre uma resposta padro nos vertebrados, a sua generalizao difcil. Pois, segundo os autores, tem sido observado a existncia de outras respostas fisiolgicas durante a imerso, as quais poderiam explicar esta bradicardia. KAWAKAMI et al. (1967), ao estudarem 13 homens e 2 mulheres, constataram que o simples trancamento da respirao, com o rosto no imerso, no altera a FC, enquanto que um decrscimo de 10 bpm ao nvel de repouso foi observado durante o trancamento da respirao, com o rosto no imerso, mas aps inspirao mxima, embora este decrscimo aparente no foi significativo. Durante a imerso do rosto, com ou sem trancamento da respirao a FC mostrou um sensvel decrscimo. Esta diminuio da FC aps a imerso do rosto na gua foi confirmada tambm por OLSEN, C. R., FANESTIL, D. D., SCHOLANDER, P. F. (1962), BRICK (1966), FOLINSBEE (1974), OLDRIDGE et al. (1978), FINLEY, J. P., BONET, J. F., WAXNAN, M. B. (1979) e por MAGEL, J. R., McARDLE, W. D., WEISS, N. L., STONE, S., NEWMAN, A. (1982).

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2.4.4. Consumo de Oxignio

Segundo

HLMER

et

al.

(1974b),

as

respostas

cardiorespiratrias da natao podem ser diferentes das respostas de outras atividades fsicas pelas seguintes razes: a) a natao realizada na posio horizontal; b) a ventilao restrita; c) a presso externa aumentada; e d) a conduo do calor maior na gua do que no ar. Estes fatores na natao podem antecipar as trocas gasosas e respostas circulatrias, que diferem de observaes em cicloergometro e corrida. Para HLMER et al. (1974b), o VO2max mais baixo durante a natao do que em uma corrida em terra. A mdia do VO2max durante seu estudo foi de 94% dos valores encontrados durante uma corrida em terra. Valores similares foram obtidos por HLMER (1972) e tambm por ASTRAND & RODAHL (1987), em estudos incluindo nadadores de alto nvel, e por MAGEL & FAULKNER (1967), em nadadores recreacionais. Comparando natao contra exerccios em bicicleta ergomtrica, ASTRAND, P. O., ENGSTROM, L., ERIKSSON, B. O., LARLBERG, P., NYLANDER, I., SALTIN, B., THOREN, C. (1963), observaram um VO2max 7,5% mais baixo na natao. J McARDLE et al. (1971) relataram valores 12% mais baixos no VO2max, em 5 nadadores durante a natao do que durante uma caminhada fora d'gua. Bishop et al. apud RITCHIE & HOPKINS (1991) e GREEN et al. (1990) encontraram um VO2 mximo em corrida em gua profunda

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25% menor do que na corrida em esteira. Confirmando estes resultados COSTILL (1971), observou que o VO2max na gua estava somente entre 66,7 e 71,4% do VO2max observado em exerccios em seco. HLMER et al. (1974b), encontraram valores 15% mais altos no VO2max de corredores (4,54 l/min), do que na natao (3,79 l/min). Ao analisar atividades fsicas na posio vertical, SVEDENHAG & SEGEN (1992), comparando corrida em esteira e em guas profundas, encontraram tambm um VO2max significativamente mais baixo na corrida na gua do que na esteira rolante. J CONNELY, T. P., SHELDAHL, L. M., TRISTANI, F. E., LEVANDOSKI, S. G., KALKHOFF, R. K., HOFFMAN, M. D., KALBFLEISH, J. H. (1990), ao estudarem 9 indivduos, em cicloergometro, dentro e fora d'gua, no encontraram diferenas significativas no VO2, mesmo ele tendo sido mais baixo dentro d'gua em todos os estgios do protocolo. GLEIM & NICHOLAS (1989) compararam o consumo mximo de oxignio e a FC da corrida/caminhada na esteira na gua a corrida/caminhada em esteira normal, seca, a velocidades de 40,23 a 160,9 m/min, com aumentos de 13,4 m/min, em 6 seis homens e 5 mulheres, fisicamente ativas, cinco testes foram realizados por cada sujeito em dias separados. As profundidades da gua usadas na esteira subaqutica foram: acima do malolo lateral (A), imediatamente abaixo da patela (K), a metade da coxa (T), e aproximadamente no umbigo (W). A temperatura da gua foi de 30,5C. Os resultados mostraram que o aumento da profundidade d'gua faz crescer o esforo da caminhada e da corrida, pois o VO2 foi

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mais baixo na caminhada na esteira seca, maior ao nvel do tornozelo, e ainda maior profundidade abaixo do joelho. No houve diferena entre o VO2 ao nvel do joelho e ao nvel da metade da coxa. A caminhada ao nvel da cintura tambm resultou num VO2 mais baixo do que ao nvel do joelho, ou metade da coxa, a velocidades maiores do que 80,5 m/min. Isto significa que o total da rea coberta pela gua parece ser ao menos parcialmente contrariada pela flutuabilidade do corpo humano quando uma poro suficiente do corpo est submerso. Qualquer das profundidades, assim como a esteira seca, produziram uma resposta no linear de velocidade em comparao com o VO2.
2.4.5. Relao Freqncia Cardaca/Consumo de Oxignio

Segundo Nadel e tambm Rowell apud GLEIM & NICHOLAS (1989), a FC e o VO2 esto linearmente relacionados durante o exerccio dinmico. Quando o exerccio no calor, a FC aumenta mais rapidamente porque um maior dbito cardaco deve ser direcionado superfcie. medida que a temperatura da gua se aproxima a do corpo, o calor condutivo e convectivo transferido entre o corpo e a gua diminui. As temperaturas da gua usadas na hidroterapia (29 a 38C) freqentemente se aproximam ou excedem a temperatura corporal (37C). J Margaria e Astrand apud GLEIM & NICHOLAS (1989) salientam que o consumo de oxignio da caminhada no est linearmente relacionado com a velocidade atravs do espectro de velocidades possveis, embora a relao tenda a ser linear numa vasta populao de pessoas dentro da velocidade de 50 a 100 m/min.

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Diversos autores citam que a resposta cardiovascular ao exerccio na gua diferente da resposta terrestre. Quanto maior a presso externa menos o corpo age para aumentar a presso de recalque para o retorno venoso (RENNIE et al. 1971; BLOMQVIST & STONE, 1983; GREENLEAF, J. E., DUNN, E. R., NESVIG, C., KEIL, L. C., HARRISON, M. H., GEELEN, G., KRAVIL, S. E.1988;). Isto causa um aumento na presso venosa central e volume sistlico (ARBORELIUS et al. 1972a, 1972b; BLOMQVIST & STONE, 1983), que se poderia esperar reduzir a FC a um determinado VO2 (RENNIE et al. 1971). Um segundo fator possvel que influencia a FC durante a corrida aqutica a relativa contribuio da parte superior e inferior do corpo para a capacidade total de trabalho. A FC maior a um determinado VO2 durante exerccio de braos comparado com exerccio de pernas (Lewis et al. e Vokac et al. apud YAMAJI et al. 1990) O consumo de oxignio e a freqncia cardaca, para EVANS et al. (1978), aumentam de forma linear com o aumento da velocidade durante a corrida em esteira em seco, e com gua at a cintura. As freqncias cardacas em qualquer nvel de VO2, nos dois meios, no se diferenciavam significativamente. Determinaram ainda, que cerca de 1/3 a 1/2 da velocidade normal era exigida para trabalhar no mesmo nvel de gasto de energia na gua se comparado esteira (2,6 - 3,5 hm/h versus 5,5 - 13,4 Km/h, respectivamente). YAMAJI et al. (1990) estudando o relacionamento entre a FC e o VO2 durante a corrida em esteira e a corrida em piscina funda, num grupo de 10 corredores de vrios nveis do sexo masculino, encontraram que a FC, em geral, no foi significativamente diferente

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entre a corrida em esteira e a aqutica. Da mesma forma que o dbito cardaco no foi diferente. Entretanto, segundo os autores, esta concluso geral deve ser moderada com conhecimento de resultados individuais. Pois existiu uma subpopulao na qual a FC foi, em mdia, mais baixa durante a corrida aqutica do que na corrida em esteira. Este grupo de atletas foi perito em manter-se flutuando com movimentos que se parecem bastante com os movimentos de corrida usados em terra. Em contraste, outros atletas tinham que confiar muito nos movimentos dos braos para se manterem flutuando. Estes atletas tinham FC semelhantes ou mais altas durante a corrida aqutica em comparao com a corrida em esteira. Segundo AVELLINI et al. (1983), encontra-se valores mais baixos da FC na gua quando realiza-se exerccios a um mesmo VO2 da terra. A 75% do VO2max, a FC alvo para o grupo terrestre era de 170 bpm, para o grupo que se exercitava no meio lquido a 32C, a FC alvo era 160 bpm, e para o grupo que se exercitava a 20C a FC alvo era de apenas 150 bpm. Para o autor, a razo para uma FC mais baixa a um mesmo VO2 durante o exerccio em gua fria no clara. Postulando que o mecanismo responsvel pela FC reduzida na gua seria a redistribuio do volume sangneo a partir do leito perifrico cutneo at a rea central. J SHELDAHL, L. M., TRISTANI, F. E., CLIFFORD, P. S., HUGHES, C. V., SOBOCINSKI, H. A., MORRIS, R. D. (1987) e CHRISTIE, J. L., SHELDAHL, L. M., TRISTANI, F. E., WANN, L. S., SAGAR, K. B.,LEVANDOSKI, S. G., PTACIN, M. J., SOBOCINSKI, K. A., MORRIS, R. D. (1990), ao compararem testes em cicloergometros dentro e fora d'gua a um mesmo VO2, no encontraram diferenas

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estaticamente significativas nas FC de repouso e nos primeiros estgios dos protocolos utilizados, entretanto as freqncias cardacas nas intensidades mais altas foram significativamente mais baixas na gua. Sendo em mdia 12 bpm mais baixa no estgio III e 7 bpm mais baixa no IV e ltimo estgio para CHRISTIE et al. (1990), e 10 bpm mais baixa para SHELDAHL et al. (1987). Para CRAIG & DVORAK (1969), a FC para um dado VO2 foi em mdia 10 bpm mais baixa na gua a 25C, do que em gua mais quente (30 e 35C) ou no ar.
2.4.6. Dbito Cardaco

ARBORELIUS

et

al.

(1972a)

encontraram

diferenas

estatisticamente significativas no dbito cardaco, em 10 indivduos saudveis, em repouso durante observaes dentro e fora d'gua. O aumento mdio foi de 1,81 l/min ( 32%) dentro d'gua. Para o autor, este aumento do DC produzido pela imerso o produto de um aumento de 35% no volume sistlico, presumivelmente devido ao preenchimento diastlico melhorado e uma quase imutvel FC. Meyers & Godley (apud ARBORELIUS, 1972a), imergindo ces em gua a 35,5C a um nvel de 10 cm acima do meio trax, encontraram um aumento no dbito cardaco, comparado a condies secas, em cerca de 29%. Watchter apud ARBORELIUS (1972a) demonstraram que o rendimento cardaco 22% mais alto durante um banho em gua fresca (35C), do que em seco a 28C.

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Contrariando estes achados, Rennie et al. apud ARBORELIUS (1972a) observaram uma reduo de 20 a 25%, no dbito cardaco, aps uma imerso na gua a 34C. Confirmando uma reduo no dbito cardaco, HLMER et al. (1974b), estudando 5 nadadores experientes durante natao em swimming flume e em corrida em seco, encontraram um aumento linear no dbito cardaco nos dois meios, embora durante a natao (25,6 l/min) o DC tenha sido 9,5% mais baixo que durante a corrida (28,3 l/min). J HEIGENHAUSER et al. (1977) encontraram um dbito cardaco significativamente mais baixo em 6 pacientes ps infarto do miocrdio, ao compararem a natao com exerccio em cicloergometro em seco, 9,8 l/min e 13 l/min, respectivamente.

3. METODOLOGIA

3.1. Populao e Amostra

3.1.1. Populao

A populao alvo deste estudo foi formada por indivduos brancos de ambos os sexos com no mnimo 1 ano de prtica de natao, que no eram portadores de nenhum tipo de problema fsico, com idade entre 18 e 25 anos, estatura entre 160 e 180 cm e percentual de gordura entre 9 e 15% para os homens e 12 e 21% para as mulheres.
3.1.2. Amostra

A amostra foi formada por 54 indivduos, sendo 28 do sexo. masculino e 26 do sexo feminino, selecionados a partir dos seguintes critrios:

de cor branca; com no mnimo 1 ano de prtica de natao; idade entre 18 e 25 anos; estatura: entre 1,60 e 1,80 m; percentual de gordura: homens entre 9 e 15%; mulheres entre 12 e 21%; O tamanho da amostra foi adotado com base nos coeficientes

de variao das variveis de percentual de reduo do peso

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hidrosttico (CV = 2,953024) e freqncia cardaca (CV = 15,8500), os quais foram considerados satisfatrios.

3.1.3. Procedimentos para Seleo da Amostra

Foram utilizadas as dependncias do Laboratrio de Pesquisa do Exerccio da Escola Superior de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (LAPEX-ESEF-UFRGS), para avaliao antropomtrica. Os alunos do curso de graduao em Educao Fsica e os alunos dos programas de extenso da Escola Superior de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul foram selecionados por voluntariedade. Os mesmos foram convidados atravs de cartazes e comunicaes verbais em sala de aula a participarem da pesquisa. Os voluntrios deveriam comparecer ao LAPEX para avaliao antropomtrica. A determinao do peso corporal, estatura, dobras cutneas, dimetros sseos e permetros foram feitos de acordo com o protocolo utilizado no LAPEX. Foi utilizado o programa computacional PREDICA14 criado por SAMPEDRO (1992) para o clculo do percentual de gordura, peso gordo, massa corporal magra, peso sseo e peso muscular dos indivduos. Aps anlise das avaliaes corporais foram selecionados os indivduos que compuseram a amostra, de acordo com os critrios anteriormente estabelecidos.

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3.2. Instrumentos de Medida Para esta pesquisa foram utilizados os equipamentos

disponveis no LAPEX da UFRGS e no LAPEM da UFSM, em conjunto com um prottipo equipado com uma clula de carga, especialmente projetado e desenvolvido para medidas fisiolgicas e biomecnicas no meio liquido, descritos a seguir.

3.2.1. Ficha de Dados Individuais

Para coleta de dados utilizou-se uma ficha de dados pessoais, na qual constava: nome do indivduo, idade, sexo, estatura, peso corporal, tempo de prtica de natao, medida de dimetros sseos (rdio-ulnar, biepicondiliano, fmur e bimaleolar), medidas de dobras cutneas (tricipital, subescapular, abdominal e suprailaca) e medidas de permetros (punho, antebrao, trax, abdmem, coxa e perna), peso imediatamente antes de iniciar a imerso, peso hidrosttico e FC nas profundidades de gua ao nvel de tornozelo, joelho, quadril, umbigo, apndice xifide, ombros, pescoo e ombros fora d'gua (ANEXO 1).

3.2.2. Prottipo para Pesagem Hidrosttica

A obteno de dados fisiolgicos e biomecnicos fidedignos fator preponderante para a qualidade da anlise, por isso, a importncia da metodologia empregada, a qual dependeu do uso e

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construo de equipamento adequado e de suas disponibilidades. Para este estudo foi necessrio a construo de um prottipo que possibilitasse a instalao de uma clula de carga para verificar as modificaes no peso hidrosttico dos indivduos. A finalidade deste prottipo foi imergir o indivduo em diferentes profundidades de gua, ao mesmo tempo que permitia o monitoramento das cargas, proveniente do peso corporal e do peso hidrosttico do indivduo na posio vertical. A carga do peso corporal ser projetada a um suporte bsico, onde, ser registrada intermitentemente por software, que recebe as informaes da clula de carga via placa de interface, acoplada a um computador. Para melhor descrever subdividamos o prottipo em 4 componentes, descritos a seguir (FIGURA 1): CAIXA: este componente do prottipo teve por finalidade diminuir a movimentao da gua (marolas) durante o experimento. Evitando assim possveis interferncias na leitura do peso hidrosttico, e do referencial de altura dos pontos anatmicos. Esta caixa tem a forma de um paraleleppedo retangular, de base 1,20 x 1,20m por 2,0m de altura, sendo composta por uma estrutura de 4 cantoneiras de ferro na vertical e 8 cantoneiras na horizontal de 25 x 2mm, soldadas entre si. Lateralmente a este quadro de cantoneiras, foram fixadas 4 chapas de metal galvanizado, medindo 1,20 x 2,0m e com uma espessura de 1,5mm, que formam as paredes da caixa. Na parte inferior desta caixa foram fixadas, nas cantoneiras, 4 sapatas cilndricas de borracha com aproximadamente 5cm de dimetro por 5cm de altura, com a finalidade de nivela-la e tambm

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de evitar qualquer possvel dano ao fundo da piscina. Para a colocao e retirada desta estrutura da piscina foram soldadas em duas de suas laterais, pelo lado interno, dois quadros retangulares de cantoneiras de mesmas espessuras e medindo 0,30 x 1,80m. ELEVADOR: O objetivo deste componente foi possibilitar que o indivduo permanecesse na posio vertical durante a imerso para a leitura das variveis em estudo. Este elevador tem a forma de um quadro retangular composto por uma estrutura de cantoneiras de ferro com uma espessura de 25 x 2,0mm. Estas cantoneiras formam dois quadros paralelos de 1,90 x 0,60m, fixados entre si, na parte superior, por uma chapa de ao, de 20 x 15 x 0,5cm que serve tambm de ncora para a clula de carga. E na parte inferior, por uma grade quadrada de 0,30 x 0,30m de ferro, que serve tambm de base de apoio para os ps do indivduo. A distncia entre os quadros de 0,15cm. Em uma das cantoneiras verticais foi fixado por meio de rebites uma fita mtrica metlica com preciso de 1mm, para leitura da altura dos pontos anatmicos, em cada profundidade de gua, a que o indivduo foi submetido. SISTEMA DE ELEVAO: Este componente teve a finalidade de deslocar com preciso milimtrica o elevador descrito anteriormente. Este sistema composto por uma talha da marca Koch, com capacidade de 1/2 tonelada. O sistema est preso na sua parte superior a uma espia de ao (de 4 m fixado na estrutura de cobertura da piscina), e na parte inferior, o gancho da talha, est engatado na chapa superior da clula de carga.

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SISTEMA DE AQUISIO DE DADOS: Este componente teve por objetivo realizar a leitura do peso corporal e hidrosttico dos indivduos durante o experimento. Sendo composto por uma clula de carga da marca Kratos (fundo de escala de 100 Kg, modelo CDN - conforme ANEXO 3), uma placa analgica digital da marca Kratos (modelo PA/D-6), um computador IBM-PC e um software bsico de leitura. A placa analgica digital composta por seis (6) canais, com amplificao, ajuste de zero e ganho independentes, o que permite o ajuste da clula de carga para as tenses nominais. Esta placa acoplada no slots do computador, onde atravs de um conector semelhante ao do cabo de uma impressora, faz a ponte entre a clula de carga e o computador. Para este estudo utilizamos somente um canal da placa. A clula de carga fixada ao sistema de elevao e ao elevador atravs de duas chapas de ao (20 x 15 x 0,5cm). Ela excitada por uma tenso de +5 e -5 Volts (DC), enviada pela prpria placa de interface, a qual recebe esta tenso novamente como sinal de entrada, que pode variar de 0 a 20mV (ANEXO 3). Esta variao vai depender da trao que ser exercida na clula de carga. O software foi desenvolvido em linguagem de programao "C", com a finalidade de fazer a leitura do sinal enviado placa analgica digital pela clula de carga, convert-lo para Kgf e mostr-los no vdeo do computador para serem registrados.

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15cm

60cm

190cm

120cm

30cm

30cm

200cm

FIGURA 1 - Prottipo para pesagem hidrosttica.

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3.2.3. Balana

O instrumento utilizado para determinao do peso corporal durante a avaliao antropomtrica, foi uma balana de alavanca da marca FILIZOLA, com preciso de 100 gramas.
3.2.4. Compasso de Dobras Cutneas

Para medio das dobras cutneas, utilizou-se um compasso de dobras cutneas, marca CESCORF, do tipo HARPENDEN, com preciso de 0,1 mm.
3.2.5. Paqumetro

A medio de dimetros sseos foi feita por meio de um paqumetro, marca MITUTOYO, com preciso de 0,1 mm.
3.2.6. Estadimetro

Para medir a estatura utilizou-se um estadimetro de madeira . O estadimetro constitudo de uma escala mtrica, na qual desliza um cursor que mede a estatura do indivduo na posio em p. Esta escala fixa a uma base apoiada ao solo, com preciso de 1 mm.
3.2.7. Fita Mtrica

Para determinao dos permetros foi utilizada uma fita mtrica de metal, com 2,0 metros de comprimento, com preciso de 1 mm.

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3.2.8. Sensor de Batimentos Cardacos

Utilizou-se um sensor de batimento cardaco, marca POLAR, modelo VANTAGE XL, que tem como caractersticas:

indicar simultaneamente a frequncia cardaca, o tempo total de exerccio e a hora atual; poder armazenar na memria oito diferentes arquivos com trinta e trs horas de monitorizao; gravar e armazenar histrico detalhado para posterior avaliao em computador; ser a prova d'gua at vinte metros.

3.3 Testagem dos Instrumentos

3.3.1. Ficha de Dados Individuais

A ficha de dados individuais foi testada por trs professores de Educao Fsica, especialistas em natao, quanto a sua objetividade e validade.
3.3.2. Clula de Carga

A calibrao da clula de carga utilizada foi feita na placa de interface, atravs da regulagem dos amplificadores de ajustes de zero e de ganho. Para isso, o prottipo com a clula de carga foi posicionado fora d'gua e, submetido a diversos ensaios de trao da clula de carga por 25 anilhas de ferro de diferentes pesos e de valores conhecidos (23 anilhas de 3 Kg e 2 anilhas de 7,65 Kg), com peso total de 84,3 Kg Para essas traes, teve-se o cuidado de no

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ultrapassar o valor nominal da carga estabelecido pelo fabricante para a respectiva clula de carga. As especificaes tcnicas desta clula de carga podem ser observadas no ANEXO 2, que trs o catlogo do fabricante. A curva de fora da clula de carga pode ser observada na FIGURA 2.
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 15 18 21 24 27 30 33 36 39 42 45 48 51 54 57 60 63 66 69 72 75 78 81 84 Kg Leitura

FIGURA 2 - Grfico representativo da linearidade do sistema de medio usado. A clula de carga Kratos composta de 4 strain gauge . Segundo NIGG & HERZOG (1994), o strain gauge comparado a outros tipos de sensores (piezos eltricos, capacitores e condutores) para medies de cargas considerado um instrumento de ilimitadas aplicaes em biomecnica de baixo custo, de baixa sensibilidade temperatura, possuindo uma linearidade superior a 96% e um erro abaixo de 5%.
3.3.3. Elevador

Kg Padro

A fora de empuxo da gua sobre o elevador foi anulada em relao ao peso hidrosttico dos indivduos para a fidedignidade dos dados. Para tal foi adotado o seguinte procedimento: inicialmente o elevador foi pesado (de 1 em 1 cm) a diferentes profundidades de

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gua e tambm em suspenso. A pesagem ocorreu aps a calibrao da clula de carga, em trs dias diferentes, nas trs sesses no encontramos variao nas referidas medidas. Foi observada uma variao do peso do elevador de 23,5 Kg em suspenso at 21,4 Kg a uma profundidade de 175 cm. Tais dados foram tabulados, numa variao de altura de 5 em 5 cm e esto apresentados na TABELA 02. A seguir a clula de carga foi zerada com a incorporao do peso do elevador em suspenso. Por ocasio da coleta de dados, para cada leitura de peso hidrosttico do indivduo, a cada ponto anatmico, era associado correspondente altura do ponto atravs de uma fita mtrica fixada no prprio elevador e, da, acrescido fora de empuxo da gua (fator de correo para o peso hidrosttico do indivduo - PPE) sobre o elevador quela altura mediante consulta TABELA 03. Desse modo era obtido o peso hidrosttico real do indivduo determinada profundidade, anulada a fora de empuxe a que o elevador estava submetido. TABELA 03 - Correo para o peso hidrosttico diferentes profundidades de gua. ALT PPE ALT PPE ALT PPE (cm) (Kg) (cm) (Kg) (cm) (Kg) 0 0,4 45 1,0 90 1,4 5 0,7 50 1,1 95 1,4 10 0,8 55 1,1 100 1,4 15 0,9 60 1,2 105 1,5 20 0,9 65 1,2 110 1,6 25 0,9 70 1,2 115 1,6 30 0,9 75 1,3 120 1,7 35 1,0 80 1,3 125 1,7 40 1,0 85 1,3 130 1,7 do indivduo em ALT (cm) 135 140 145 150 155 160 165 170 175 PPE (Kg) 1,8 1,8 1,8 1,9 1,9 1,9 2,1 2,1 2,1

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3.4. Variveis
3.4.1. Variveis Dependentes

- Freqncia cardaca - Peso hidrosttico

3.4.2. Varivel Independente

- Diferentes profundidades do corpo na gua: neste estudo foram utilizados os pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril e ombro segundo MORO (1994), e ainda os pontos anatmicos de cicatriz umbilical, apndice xifide e pescoo. A localizao destes pontos foi realizada da seguinte forma (FIGURA 3):

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g f e

FIGURA 3 - Localizao dos pontos anatmicos. a) tornozelo: a 1,3 cm distal do maleolo medial; b) joelho: a 2,6 cm proximal desta articulao; c) quadril: a 0,3 cm proximal do trocanter maior do femur (cabea do femur); d) cicatriz umbilical: ao centro desta; e) apndice xifide: na poro mais distal; f) ombro: a 4,9 cm distal do acrmio; g) pescoo: quando a gua cobrir totalmente os ombros.

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3.4.3. Variveis de Controle

Com no mnimo 1 ano de prtica de natao: pois segundo GREEN et al. (1990), um dos fatores que podem afetar a FC na gua a apreenso ao ambiente aqutico; Sexo: pois segundo MATHEWS & FOX (1979), ao compararmos mulheres e homens adultos teremos diferenas nas mdias de estatura, peso corporal, tecido adiposo, peso magro e diferentes distribuies de gordura corporal; Idade: pois segundo WEINECK (1991), a idade adulta inicia entre 17 e 18 anos, e aps os 25 anos comeam a ocorrer transformaes significativas na composio corporal do indivduo; Estatura e percentual de gordura: pois segundo McARDLE et al. (1985), a relao entre o percentual de gordura corporal e volume corporal influiro na pesagem hidrosttica. A estatura e o percentual de gordura foram determinados aps uma anlise de 100 indivduos de ambos os sexos (66 mulheres e 34 homens) da faixa etria proposta, escolhidos aleatoriamente do banco de dados do Laboratrio de Pesquisa e Ensino do Movimento Setor de Fisiologia da UFSM, com variao de um desvio padro (TABELA 04).

Raa: segundo McARDLE et al. (1985), as diferenas raciais interferem na composio corporal do indivduo, e esta no peso hidrosttico do mesmo; neste estudo utilizamos indivduos da raa branca; Temperatura da gua: a temperatura da gua utilizada neste estudo dever oscilar entre 29 e 30C.

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TABELA 04 - Caractersticas Fsicas.

Id. m/f Id. f Id. m Est. m/f Est. f Est. m %g. m/f %g. f %g. m 21.00 21.09 20.82 01.67 01.63 01.75 15.13 16.64 12.19 +S 23.21 23.06 23.23 01.77 01.71 01.83 19.08 21.15 15.20 -S 18.88 19.11 18.42 01.57 01.55 01.67 11.18 12.14 09.18 S 2.1225 1.9747 2.4054 0.0971 0.0792 0.0771 3.9503 4.5081 3.0098

FONTE: Banco de dados do LAPEM - Setor de Fisiologia do Exerccio

3.5. Procedimentos da Coleta de Dados Foram utilizadas as dependncias do Centro Natatrio Frederico Guilherme Gaelzer da ESEF-UFRGS, para a coleta de dados referentes a peso hidrosttico e freqncia cardaca em diferentes profundidades de gua. Os indivduos selecionados compareceram ao Centro Natatrio em dias e horrios pr-determinados. Para as medidas de pesagem hidrosttica e FC os homens estavam somente de sunga de natao e as mulheres de biquini. Primeiramente era feita a marcao, com caneta, dos pontos anatmicos. Aps a marcao dos pontos anatmicos o indivduo deveria permanecer deitado em um colcho ao lado da piscina por, no mnimo, 5 minutos para leitura da FCR.

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Imediatamente aps a leitura da FCR o indivduo era colocado no prottipo. A FCI era obtida aps 2 minutos na posio fundamental sobre o prottipo. Aps, era feita a leitura do peso corporal fora d'gua. A FC em diferentes profundidades de gua era determinada aps o sujeito permanecer durante 1 minuto na posio fundamental naquela profundidade. Aps a leitura da FC, era feita a leitura do peso hidrosttico e a altura do ponto anatmico naquela profundidade.

3.6. Tratamento Estatstico Foi utilizada a estatstica descritiva, a anlise de varincia ANOVA e teste F, para comparar as classes de variveis classificatrias. Para a localizao das diferenas, usou-se o teste de Tukey (p<0,05). Foi utilizada tambm a anlise de regresso. O pacote estatstico computacional utilizado foi o SAS (verso 6.0) do Centro de Processamento de Dados da UFSM.

4. RESULTADOS E DISCUSSO

O objetivo geral deste trabalho foi verificar as redues percentuais no peso hidrosttico e as alteraes na freqncia cardaca em pessoas submetidas a diferentes profundidades de gua. Inicialmente, com a finalidade de caracterizar a amostra, apresenta-se a TABELA 05 com os resultados mdios e desvios padro das variveis: idade (ID), estatura (EST), percentual de gordura (%G), tempo de prtica de natao (TPRAT), peso corporal total (PCT), peso gordo (PG), massa corporal magra (MCM), peso muscular (PM) e peso sseo (PO). TABELA 05 - Mdias e desvios padro da idade, peso corporal total, estatura, tempo de prtica de natao, percentual de gordura, peso gordo, massa corporal magra, peso muscular e peso sseo.
MASC. (n=28) Variveis ID(anos) PCT(kg) EST(cm) TPRAT(m) %G PG(kg) MCM(kg) PM(kg) PO(kg) 21.10 66.25* 174.3* 130.3* 11.4* 7.7 59.8* 32.1* 11.4* S 2.23 4.60 FEM. (n=26) S 2.20 4.99 5.22 52.83 1.84 1.24 4.20 2.29 1.13 AMBOS (n=54) 20.82 61.36 170.3 113.4 12.3 7.7 55.1 28.2 10.4 S 2.21 6.98 6.48 50.49 1.90 1.25 6.80 5.09 1.44

20.47 56.10* 4.28 165.3* 42.68 92.0* 1.41 13.5* 1.30 07.6 4.09 49.0* 2.59 23.2* 0.90 09.3*

* significante ao nvel p0,05

Constata-se

que

no

houve

diferenas

estatisticamente

significativas (p0,05) entre o sexo masculino e feminino nas variveis:

83

idade e peso de gordura. Provavelmente o peso de gordura no foi estatisticamente diferente (p0,05) devido relao percentual de gordura x peso corporal total, pois ao mesmo tempo que as mulheres tinham um maior percentual mdio de gordura elas tinham uma menor mdia no peso corporal total, enquanto que os homens apresentaram um menor percentual mdio de gordura e uma maior mdia no peso corporal total. Nas variveis de peso corporal total, estatura, tempo de prtica, percentual de gordura, massa corporal magra, peso muscular e peso sseo houve diferenas estatisticamente significativas (p0,05) entre os sexos. Salienta-se que todos os critrios de seleo da amostra foram cumpridos, e que os resultados encontrados esto conforme o esperado. A temperatura mdia da gua foi de 29,40,496C. O primeiro objetivo especfico desse estudo foi determinar o percentual mdio de reduo no peso hidrosttico em diferentes profundidades do corpo na gua, determinados pelos pontos anatmicos, de tornozelo (TORN), joelho (JOEL), quadril (QUAD), cicatriz umbilical (UMBI), apndice xifide (XIFO), ombro (OMBR), pescoo (PESC) e ombro com os braos fora d'gua (OFOR), para o sexo masculino, feminino e para ambos os sexos (FIGURA 4). Na comparao das mdias dos percentuais de reduo do peso hidrosttico dos indivduos nos diferentes pontos anatmicos utilizou-se a anlise de varincia, ao nvel de significncia de 5%. Obteve-se diferenas estatisticamente significativas entre as mdias da varivel estudada nos grupos masculino e feminino. Com a inteno de verificar em quais profundidades encontram-se as

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diferenas entre as mdias dos percentuais de reduo no peso hidrosttico dos indivduos, empregou-se o teste de Tukey, conforme TABELA 6. TABELA 06. - Mdias, desvios padro e teste do percentual mdio de reduo do peso hidrosttico nos pontos anatmicos, para o sexo masculino, feminino e ambos os sexos.
PERCENTUAL DE REDUO DO PESO HIDROSTTICO MASC (n=28) S 0.379 2.436M L 1.121 11.833 2.273 42.487K 52.476J 67.112H 82.466D 90.114B 72.873F 1.573 1.643 2.002 1.157 1.948 FEM (n=26) AMBOS (n=54) S S 0.445 0.408 2.418M 2.427 L 1.198 12.084 1.224 12.355 2.735 46.635 5.017 51.104J 1.860 54.899 3.055 57.509I 1.640 68.917 2.493 70.860G 2.184 84.114 2.967 85.889C 1.210 91.088 1.554 92.137A 4.322 74.747 3.821 76.767E

TORN JOEL QUAD UMBI XIFO OMBR PESC OFOR

letras diferentes so estatisticamente diferentes ao nvel p0,05

100 90 80 70 % RPH 60 50 40 30 20 10 0 TORN JOEL QUAD* UMB*

MASC

FEM

AMBOS

XIFO*

OMBR*

PESC*

OFOR*

FIGURA 4- Percentual mdio de reduo do peso hidrosttico nos diferentes pontos anatmicos.

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Ao observar-se a TABELA 06, constata-se uma reduo mdia em percentual do peso hidrosttico que varia de 2,4180,445% na profundidade do tornozelo a 92,1371,210% na profundidade do pescoo para o sexo feminino. J para o sexo masculino esta variao de 2,4360,379 na profundidade do tornozelo a 90,1141,157 na profundidade do pescoo. Em relao ao percentual de reduo do peso hidrosttico entre os sexos, no encontrou-se diferenas estatisticamente significativas (p0,05) entre os pontos anatmicos de tornozelo e joelho. Com estes dados e com os dados apresentados na TABELA 07, contata-se que nestes pontos anatmicos os pesos relativos entre homens e mulheres so semelhantes. Pode-se, por conseguinte, inferir que a composio corporal at a altura do joelho no diferente entre homens e mulheres. Confirmando os dados apresentados nas TABELAS 06 e 07 a anlise de regresso simples (TABELA 09) entre os percentuais de reduo de peso hidrosttico nos diferentes pontos anatmicos e o percentual de gordura demonstraram tambm no haver relaes entre o percentual de gordura corporal e o percentual de reduo do peso hidrosttico do indivduo nos pontos anatmicos de tornozelo e joelho. Encontrou-se, entretanto, diferenas estatisticamente significativas (p0,05) em todos os outros pontos anatmicos. Nas mulheres os percentuais mdios de reduo do peso hidrosttico foram sempre superiores aos dos homens, com exceo do ponto anatmico de tornozelo, provavelmente, pela diferena de tamanho dos ps entre os sexos. Os maiores percentuais mdios de reduo do

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peso hidrosttico das mulheres deve-se ao maior percentual de gordura, a menor massa muscular e ao menor peso sseo das mesmas. A anlise de regresso simples demonstrou existir uma relao estatisticamente significativa entre o percentual de gordura corporal e o percentual de reduo do peso hidrosttico nos pontos anatmicos de quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombros, pescoo e ombros com os braos fora d'gua. A TABELA 07 demonstra os diferentes pesos relativos dos segmentos corporais de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, xifide, ombro, pescoo e ombros com os braos fora d'gua quando o indivduo est imerso no meio lquido. Os pesos relativos foram calculados utilizando-se as seguintes frmulas: E = P / (P - P1) ; D = 1 / E. Onde: E = densidade relativa ou peso especfico; P = peso total do indivduo; P1 = peso hidrosttico do indivduo no ponto anatmico desejado e D = peso relativo do segmento. Considerou-se para estes clculos como a gua tendo uma densidade igual unidade. Nos pesos relativos dos segmentos corporais de tornozelo, joelho e quadril esto computados os dois segmentos. Devido metodologia utilizada neste estudo para a marcao dos pontos anatmicos pode-se somente comparar os pesos relativos dos segmentos corporais de joelho, quadril e pescoo com os de Clauser et al. apud HAY (1981). Constatou-se que os pesos relativos desses segmentos so semelhantes nos dois estudos. Ao analisar os pesos relativos dos segmentos corporais (TABELA 07) entre os sexos masculino e feminino, observa-se que eles so diferentes estatisticamente (p0,05) nos pontos anatmicos

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de quadril, cicatriz umbilical, xifide, ombro, pescoo e ombros com os braos fora d'gua.

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TABELA 07. - Mdias e desvios padro dos pesos relativos dos segmentos corporais, com o indivduo imerso no meio liquido, em relao ao peso corporal total
PESO RELATIVO DOS SEGMENTOS CORPORAIS MASC (n=28) FEM (n=26) TORN JOEL QUAD UMBI XIFO OMBR PESC OFOR 0.02435666 0.11832854 0.42486797* 0.52476327* 0.67111970* 0.82465697* 0.90114154* 0.72872950* S 0.00379201 0.01214885 0.02273060 0.01575804 0.01643043 0.02002228 0.01155738 0.01948200 0.02418090 0.12354973 0.51104057* 0.57508793* 0.70860342* 0.85888681* 0.92136940* 0.76765925* S 0.00444565 0.01197836 0.02784939 0.01859739 0.01639666 0.02183996 0.01209628 0.04322043

* significante ao nvel p0,05

A TABELA 08 apresenta os coeficientes das equaes de regresso simples (Y = B0 + B1 . X1), para o clculo do peso hidrosttico do indivduo em diferentes profundidades de gua a partir do peso corporal, nos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro e pescoo. TABELA 08 - Coeficientes das equaes de regresso simples para o clculo do peso hidrosttico do indivduo em diferentes profundidades de gua a partir do peso corporal (x1) do indivduo.
COEFICIENTES DE EQUAES DE REGRESSO SIMPLES SEGMENTOS B0 B1 r TORN 0.0216560 0.97538121 0,316 0,243 JOEL -1.9392850 0.91118262 0,995 0,743 QUAD -18.3202251 0.83611268 0,998 1,819 UMBI -11.2189132 0.63623014 0,957 1,361 XIFO -8.6796315 0.45413941 0,940 1,158 OMBR -4.3347624 0.23042802 0,712 1,604 PESC -3.2734498 0.14317034 0,770 0,869

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Pode-se, atravs dos dados obtidos pelas equaes de regresso simples (TABELA 08), conhecendo-se o peso corporal do indivduo, calcular o peso hidrosttico do mesmo em determinada profundidade de gua. E, tambm, atravs das equaes de regresso simples (TABELA 09), conhecendo-se o percentual de gordura corporal do indivduo, calcular o percentual de reduo do seu peso hidrosttico para os pontos anatmicos de quadril, cicatriz umbilical, xifide, ombro, pescoo e ombro com os braos para fora d'gua. Tome-se como exemplo um indivduo com peso corporal total de 60,2 kg, para o qual se deseje calcular o peso hidrosttico na profundidade de gua de: cicatriz umbilical, somente conhecendo-se o peso corporal do indivduo e usando-se as equaes de regresso simples (TABELA 08), tem-se que:

Peso hidrosttico do indivduo na profundidade de gua de Yumbi = B0 + B1 . x1; Yumbi = -11,2189 + (0,6362 . 60,2); Yumbi = 27,0804; ou seja, nesta profundidade o indivduo esta pesando apenas 27,08 kg; Estes dados sero de grande valia para professores de

cicatriz umbilical:

educao fsica, fisioterapeutas, ortopedistas, fisiatras e especialistas em medicina esportiva que trabalham com indivduos na posio vertical dentro d'gua, uma vez que os mesmos podero saber com preciso o peso hidrosttico que o indivduo est sujeito em determinada profundidade de gua sem a necessidade de aparelhos sofisticados para a determinao do mesmo. A TABELA 09, apresenta os coeficientes das equaes de regresso simples (Y = B0 + B1 . X1), para clculo do percentual de

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reduo do peso hidrosttico do indivduo, a partir do %G, nos pontos anatmicos de: quadril, cicatriz umbilical, ombro, pescoo e ombro com os braos fora d'gua. No aparecem os pontos anatmicos de tornozelo e joelho, pois atravs da anlise de regresso simples constatou-se no haver relao entre o percentual de gordura do indivduo e o percentual de reduo desses pontos anatmicos. TABELA 09 - Coeficientes das equaes de regresso simples para clculo do percentual de reduo do peso hidrosttico do indivduo nos pontos anatmicos de quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro, pescoo e ombros com os braos fora d'gua a partir do percentual de gordura do indivduo (x1).
COEFICIENTE DAS EQUAES DE REGRESSO SIMPLES SEGMENTOS QUAD UMBI XIFO OMBR PESC OFOR B0 33,252781 45,357997 62,592594 77,245648 84,386900 65,521328 B1 1,090834 0,780327 0,508823 0,534695 0,523868 0,753364 r 0,4201 0,4895 0,4152 0,4687 0,6497 0,5671 2,706 7,209 4,637 3,788 1,401 4,465

Tome-se como exemplo um indivduo com um percentual de gordura corporal de 10,07%, para o qual se deseje calcular o percentual de reduo do peso hidrosttico na profundidade de gua: quadril de pescoo. Conhecendo-se o %G do indivduo e usando-se os coeficientes das equaes de regresso simples (TABELA 09), tem-se que:

O percentual de reduo do peso hidrosttico do indivduo na Ypesc = 84,3869 + (0,523868 . 10,07);

profundidade de gua de pescoo: Ypesc = B0 + B1 . x1;

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Ypesc = 89,6623, ou seja, nesta profundidade o percentual de reduo de seu peso hidrosttico de 89,66%; A TABELA 10, apresenta a diminuio mdia no peso hidrosttico dos indivduos submetidos a diferentes profundidades de gua. Na comparao das mdias de peso hidrosttico dos indivduos nos diferentes pontos anatmicos utilizou-se a anlise de varincia, ao nvel de significncia de 5%. Obteve-se diferenas estatisticamente significativas entre as mdias da varivel estudada no grupo masculino e feminino. Com a inteno de verificar em quais profundidades encontram-se as diferenas entre as mdias dos pesos hidrostticos dos indivduos, empregou-se o teste de Tukey, conforme TABELA 10. Constata-se tambm uma variao mdia no peso dos indivduos do sexo masculino de 66,2504.461 kg (peso total fora d'gua) para somente 6.5390,822 kg (gua na altura do pescoo) e uma variao mdia no peso dos indivduos do sexo feminino de 58,0994,985 kg (peso total fora d'gua) para somente 4,4040,771 kg (gua na altura do pescoo). Pode-se inferir com estes resultados, que quanto maior o nvel de imerso (FIGURA 5), menor ser o impacto a que uma articulao (que suporta peso) estar submetida quando realiza um determinado exerccio, diminuindo assim o stress articular. Provavelmente as mulheres ao se exercitarem no meio aqutico estejam menos sujeitas a leses articulares, pelo seu menor peso hidrosttico em cada profundidade de ponto anatmico. Para EVANS et al. (1978); SHELDAHL (1985); WHITLEY & SCHOENE (1987); GLEIM & NICHOLAS (1989); GREEN et al (1990); TOWN & BRADLEY (1991); RITCHIE & HOPKINS (1991), uma

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diminuio no peso hidrosttico, provavelmente tambm permita um maior e mais rpido progresso em termos de intensidade, freqncia ou durao dos exerccios em indivduos obesos, ou com diminuio do tonus muscular, assim como diminui o risco de ocorrer molstias nas articulaes que suportam peso durante o exerccio. Observa-se na profundidade de gua de ombro que existe uma diferena estatisticamente significativa (p0,05) entre as mdias de peso hidrosttico com os braos dentro d'gua em relao aos braos fora d'gua (na mesma profundidade de gua), devido diferena de volumes corporais imersos no meio lquido, e por conseqncia, modificao na fora de empuxo a que o corpo est submetido TABELA 10 - Mdias e desvios padro do peso corporal total e do peso hidrosttico nas diferentes profundidades de gua.
PESO HIDROSTTICO EM DIFERENTES PROFUNDIDADES MASC (n=28) FEM (n=26) AMBOS (n=54) S S S (kg) (kg) (kg) * * 4.985 61.357 PTOT 66.250 4.601 56.099 6.984 TORN 64.636* 54.735* 4.884 59.869 4.490 6.816 JOEL 58.421* 4.303 49.173* 4.568 53.969 6.406 * * 3.058 32.982 QUAD 38.125 3.334 27.442 6.253 * * 2.580 27.819 UMBI 31.500 2.637 23.854 4.643 XIFO 21.800* 2.019 16.369* 1.951 19.185 3.373 * * 1.212 OMBR 11.593 7.877 9.804 1.336 2.262 * 0.771 * PESC 4.404 5.511 6.539 0.822 1.336 OFOR 17.968* 1.736 12.981* 2.388 15.567 3.248 * significante ao nvel p0,05

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70 60 50 PH (KG) 40 30 20 10 0 PTOT* TORN* JOEL* QUAD* UMBI* XIFO* OMBR*

MASC FEM AMBOS

PESC*

OFOR*

FIGURA 5 - Grfico do peso hidrosttico nos diferentes nveis d'gua. A TABELA 11 apresenta as alturas dos pontos anatmicos para os indivduos do sexo masculino, feminino e ambos os sexos. Observa-se que existe uma diferena estatisticamente significativa (p 0,05) entre os sexos em todos os pontos anatmicos observados, com exceo do ponto anatmico de quadril (FIGURA 6). TABELA 11 - Mdias e desvios padro das alturas dos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, apndice xifide, ombro, pescoo e ombro com os braos fora d'gua
ALTURA DOS PONTOS ANATMICOS MASC (n=28) FEM (n=26) AMBOS (n=54) S S S (cm) (cm) (cm) 0.862 6.821* 0.772 6.077* 0.796 6.463 50.357* 94.786 103.500* 123.286* 138.036* 149.821* 138.036* 1.862 3.685 3.585 4.294 5.182 4.944 5.182 46.615* 93.577 100.077* 116.346* 131.077* 141.000* 131.077* 2.351 3.466 3.908 5.019 5.321 5.223 5.321 48.556 94.204 102.889 119.944 134.685 145.574 134.685 2.754 6.600 4.608 5.790 6.273 6.717 6.273

TORN. JOEL QUAD UMBI XIFO OMBR PESC OFOR

* significante ao nvel p 0,05

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160 140 120 ALT. (cm) 100 80 60 40 20 0 TORN* JOEL* QUAD

MASC

FEM

AMBOS

UMBI*

XIFO*

OMBR* PESC* OFOR*

FIGURA 6 - Grfico representativo da altura dos pontos anatmicos. O segundo objetivo especfico deste experimento foi o de verificar o comportamento da FC nas diferentes profundidades do corpo na gua, determinadas pelos pontos anatmicos, para o sexo masculino, feminino e ambos os sexos. A TABELA 12 mostra os efeitos da profundidade de imerso s modificaes na freqncia cardaca. Na comparao das mdias das FC dos indivduos nos diferentes pontos anatmicos utilizou-se a anlise de varincia, ao nvel de 5%. Observa-se que as modificaes da FC, nos diferentes pontos anatmicos, entre os sexos, no diferiram estatisticamente (p0,05). Entretanto, encontra-se diferenas significativas (p0,05) na FC nos diferentes pontos anatmicos. Com a inteno de verificar entre quais os pontos anatmicos encontraram-se diferenas entre as mdias de FC dos indivduos, empregou-se o teste de Tukey (conforme tabela 12).

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TABELA 12. - Mdias e desvios padro das FCR, FCI e das FC nos diferentes pontos anatmicos para o sexo masculino, feminino e ambos os sexos.
FREQNCIA CARDACA MASC (n = 28) S FCR FCI FCT FCJ FCQ FCU FCX FCO FCP FCOF 70.75 82.07 81.64 78.54 73.29 70.05 67.25 66.14 66.78 70.76 13.399 13.829 11.908 12.536 11.489 11.977 11.549 11.517 12.229 11.005 FEM (n = 26) S 76.54 90.65 91.12 90.25 81.15 77.11 73.19 74.39 74.60 78.15 11.364 12.348 12.785 12.639 12.476 11.427 11.548 12.108 12.411 11.878 AMBOS (n = 54) S c 12.684 73.53 86.20a 86.20a 84.22ab 77.07b 73.44c 70.11c 69.86c 70.11c 74.04c 13.715 13.121 13.816 12.506 12.142 11.825 12.382 12.734 11.865

letras diferentes so estatisticamente diferentes ao nvel p0,05

Ao

analisar-se

comportamento

da

FC

em

diferentes

profundidades de gua encontra-se uma diminuio da mesma, com estabilizao desta entre 20 a 40 segundos, medida que o corpo vai imergindo nas diferentes profundidades, com exceo dos pontos anatmicos do pescoo e do ombro com os braos para fora d'gua (FIGURA 7). Provavelmente, a FCOF aumente devido ao aumento do peso hidrosttico do indivduo quando este retira os braos da gua ou pela modificao que deva ocorrer no retorno venoso e no fluxo sangneo com a nova posio adotada. J o aumento ocorrido na FC a nvel do pescoo em relao a FCO, provavelmente, seja em decorrncia da metodologia adotada neste estudo, pois a leitura da FC no ponto anatmico era feita exatamente 1 minuto aps o indivduo estar na profundidade desejada. A FC vinha decrescendo,

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paulatinamente, com a imerso dos indivduos at FCO, aps a leitura da FCO, os indivduos retiravam os braos da gua para leitura da FCOF com aumento da FC. Observou-se que no perodo de 1 minuto entre a leitura de FCOF e FCP a freqncia decaa sem, no entanto, estabilizar-se. Provavelmente, se o tempo para leitura da FC fosse maior, a FCP seria menor que a FCO. Convm salientar que esta metodologia de leitura da FC (fazer a leitura aps 1 minuto na profundidade proposta) foi adotada pelos seguintes motivos:(1) segundo BLOMQVIST et al. (1980) as adaptaes cardiovasculares imerso so rpidas e efetivas; (2) para RISCH (1978b), a distenso mxima do corao durante uma imerso rpida atingida aps no mais de 6 batimentos cardacos; (3) conforme RISCH (1978a), o fator tempo no tem um papel importante uma vez que o volume do corao e a presso venosa central se ajustam instantaneamente s mudanas do nvel da gua da piscina; e (4) para MAGEL et al. (1982) a bradicardia ocorre aps 15 segundos de imerso.
MASC FEM AMBOS

100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 FCR FCI FCT FCJ

FC (bpm)

FCQ

FCU

FCX

FCO

FCP

FCOF

FIGURA 7 - Grfico representativo da FC nas diferentes profundidades d'gua.

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Os resultados encontrados neste estudo foram similares aos estudos de MAGEL & FAULKER (1967); MAGEL et al. (1969); McARDLE et al. (1971); PAULEV & HANSEN (1972); HOLMER et al. (1974a); HOLMER et al. (1974b); HEIGENHAUSER et al. (1977); RISCH et al. (1978a); RISCH et al. (1978b); SHELDAHL et al. (1984); HAMER & MORTON (1990); TOWN & BRADLEY (1991) e SVEDENHAG & SEGEN (1992), que encontraram uma bradicardia ao imergirem o indivduo no meio lquido em condies e situaes variadas. Contrariando desta forma os estudos feitos por RENNIE et al. (1971), ARBORELIUS et al. (1972a); BEGIN et al. (1976); BLOMQVIST (1983); GREEN et al. (1990); RICTHCIE & HOPKINS (1991), que no encontraram modificaes na FC durante a imerso, e tambm os resultados de DENISON et al. (1972); JOHNSON et al. (1977); e WITHLEY & SCHOENE (1987), que encontraram um aumento na FC durante a imerso em condies e situaes variadas. Neste estudo, encontrou-se uma reduo mdia na FC que variou de 2 bpm (gua na altura do joelho) a 16 bpm (gua na altura do ombro). MAGEL & FAULKNER (1967) e McARDLE, W. D., GLASER, R. M., MAGEL, J. R. (1971) encontraram uma diminuio de 10 bpm na FCmax ao compararem uma corrida fora d'gua com a natao na posio horizontal. HEIGENHAUSER et al. (1977) e SHELDAHL et al. (1984) encontraram est mesma reduo ao pesquisarem exerccios na posio vertical dentro e fora d'gua. HOLMER et al. (1974a) e HOLMER et al.(1974b) encontraram uma diminuio de 15 e 12 bpm respectivamente, e HAMER & MORTON (1990) constataram uma diminuio, que variou de 6 a 12 bpm.

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Ao analisar-se os dados da TABELA 13, levando-se em considerao as variaes na FCI, no foram encontradas semelhanas nas diminuies de FC, em nenhuma profundidade, como as que foram relatadas (TABELA 2) por Tuttle & Templin apud FALLS (1968). TABELA 13 - Relao entre as diferentes faixas da FCI e as modificaes mdias na FC causadas pela imerso nos pontos anatmicos de tornozelo, joelho, quadril, cicatriz umbilical, xifide, ombro, pescoo e ombro com os braos fora d'gua.
MODIFICAES NA FREQNCIA CARDACA (bpm) FCI 50-59 (n=1) 60-69 (n=5) 70-79 (n=9) 80-89 (n=19) 90-99 (n=11) 100-109 (n=7) 110-120 (n=2) FCT 0,0 +2,0 +1,0 +0,2 +0,4 -3,0 -3,0 FCJ -1,0 -0,8 -2,6 -0,6 -3,1 -4,0 -2,5 FCQ -2,0 -3,8 -8,0 -9,4 -11,4 -9,9 -13,5 FCU FCX FCO -7,0 -7.6 -15,1 -15,4 -18,1 -20,3 -26,5 FCP -7,0 -4,0 -14,6 -15,0 -23,1 -17,1 -27,0 FCOF +2,0 -4,0 -8,0 -12,0 -19,6 -13,8 -18,5 -3,0 -6,0 -6,0 -8,0 -11,0 -12,2 -13,1 -14,9 -12,9 -27,5 -17,1 -18,5 -18,1 -29,5

A bradicardia encontrada neste estudo, com exceo dos resultados a nvel de pescoo, est diretamente relacionada ao aumento do grau de imerso e, provavelmente, por conseqncia ao aumento da presso hidrosttica sobre o indivduo. A imerso no meio lquido expe o corpo a uma nova presso hidrosttica (AGOSTINI et al. 1966; RENNIE et al. 1971; DENISON et al. 1972; ARBORELIUS et al. 1972a; ARBORELIUS et al. 1972b; ETCHT et al. 1974; LANGE et al. 1974; GAUER & HENRY, 1976; HEIGENHAUSER et al. 1977; BLOMQVIST et al. 1980; AVELLINI et al. 1983; BLOMQVIST & STONE, 1983; LIN, 1984; SHELDAHL et al. 1984; GREENLEAF, J. E., DUNN, E. R., NESVIG, C., KEIL, L. C.,

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HARRISON, M. H., GEELEN, G., KRAVIL, S. E. 1988), outra viscosidade do meio (DENISON et al. 1972), a novas condies trmicas (KEATINGE & EVANS 1961; KAWAKAMI et al. 1967; COSTILL et al. 1967; RENNIE et al. 1971; DENISON et al. 1972; ARBORELIUS et al. 1972a; HLMER & BERGH, 1974; FOLINSBEE, 1974; ECHT et al. 1974; McARDLE et al. 1976; McMURRAY & HORWATH, 1979; AVELLINI et al. 1983; SHELDAHL, 1985; CHOUKROUN & VARENE, 1990), e algumas vezes a estmulos reflexos circulatrios (DENISON et al. 1972; ARBORELIUS et al. 1972a; GAUER & HENRY, 1976), que poderiam alterar as respostas cardiocirculatrias. Podendo tambm aumentar as dimenses cardacas (ARBORELIUS et al. 1972a; RISCH et al. 1978a; RISCH et al. 1978b; BLOMQVIST, 1983) e o volume sistlico (RENNIE et al. 1971; McARDLE et al. 1971; ARBORELIUS et al. 1972a; RISCH et al. 1978a; RISCH et al. 1978b; BLOMQVIST, 1983; BLOMQVIST & STONE, 1983, HAMER & MORTON, 1990). Segundo RISCH et al. (1978a), o aumento na presso hidrosttica nas veias do abdmen e nas extremidades inferiores esto exatamente equilibradas durante a imerso at o xifide, pela presso hidrosttica na piscina durante a posio em p e o sangue no pode circular nas regies dependentes. O referido autor no encontrou diferena estatisticamente significativa entre o volume sistlico do indivduo deitado fora d'gua e o volume sistlico durante a imerso at o xifide com os braos fora d'gua. Neste experimento, no encontrou-se diferenas estatisticamente significativas (p0,05) entre FCI, FCT, FCJ; entre FCJ e FCQ e entre FCR, FCU, FCX, FCO, FCP e FCOF.

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Enquanto RISCH et al. (1978a) encontraram uma diminuio de 15% entre a FCX com os braos acima da linha da gua em relao a FCQ, encontrou-se somente uma diminuio de 9%. Convm salientar que ao nvel do xifide os indivduos estavam com os braos dentro d'gua. Curiosamente encontrou-se uma diminuio de 14.8% na FCX em relao a FCI, relao esta no relatada por RISCH et al. (1978a). Coincidentemente estas relaes se repetem ao comparar-se a diminuio percentual da FCP versus FCQ. Enquanto RISCH et al. (1978a) observaram uma diminuio de 19% na FCP em relao a FCQ, neste estudo encontrou-se uma diminuio de apenas 9,04% nesta relao. Ao relacionar-se a FCP com a FCI observa-se uma diminuio de 18,67%. E ao relacionar-se a FCO versus FCI encontrase uma diminuio de 18,96% quando os braos estavam dentro d'gua e de somente 14,11% com os braos para fora d'gua. Estas relaes (FCP x FCI e FCO x FCI) tambm no foram observadas por RISCH et al. (1978a). Provavelmente, estas diferenas percentuais encontradas entre este estudo e o de RISCH et al. (1978a) sejam devidas ao nmero reduzido de indivduos (n=6), e temperatura da gua (35C), no seu estudo. Outros fatores a serem levados em considerao so: a diferena no posicionamento dos braos e as diferenas encontradas em relao altura dos pontos anatmicos nos dois estudos (altura mdia do quadril 94.2 6.60 cm x 83,0 1,8 cm, altura mdia do xifide 119,0 5,79 x 123,3 3,2 cm, e altura mdia do pescoo 145,57 6,72 x 147,8 2,7 cm, respectivamente) Observou-se, nesse estudo, uma diminuio na FCP de 16 bpm ou 18.67% e RISCH et al. (1978b) observaram uma reduo de 17

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bpm ou 21%. Esta pequena diferena entre a FC provavelmente seja por causa das diferenas de temperaturas entre os experimentos, enquanto RISCH et al. (1978b) utilizaram 35C, utilizou-se temperaturas entre 29 e 30 C. Outro fator extremamente importante o nmero reduzido de indivduos (n=5) utilizado por RISCH et al. (1978b). Mesmo durante esforo mximo, esta mesma diminuio de 16 bpm ao nvel do pescoo foi observada na FCmax por SVEDENHAG & SEGEN (1992), ao analisarem corrida em gua profunda (172 bpm) e corrida fora d'gua (188 bpm), sendo que a temperatura da gua era de 25C.

5. CONCLUSES E SUGESTES

O presente estudo vem demonstrar que os indivduos, quando so submetidos imerso no meio lquido, apresentam alteraes significativas no seu peso hidrosttico e na sua freqncia cardaca. Conclui-se que, quantitativamente, quanto maior for a profundidade de imerso, considerada at a linha dos ombros, tanto maior ser a reduo do seu peso hidrosttico, bem como de sua freqncia cardaca. Tal concluso reveste-se de grande importncia no sentido de apontar para as vantagens do incremento de atividades no meio lquido, especialmente para indivduos com indicao de trabalho em tal meio, na posio vertical, com a possibilidade de determinao do seu peso hidrosttico a diferentes profundidades de gua. Ainda, a questo da reduo do peso hidrosttico remete para um estudo posterior relativo ao comportamento desse peso quando os indivduos so submetidos a foras de impacto. Outrossim, em relao a freqncia cardaca, a concluso do presente estudo remete para uma anlise aprofundada do comportamento da mesma, para indivduos em movimento no meio lquido, bem como para uma extenso da amostra em termos de idade e percentual de gordura corporal, buscando analisar o comportamento da freqncia cardaca em faixas etrias de maior risco.

6. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

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ginstica aqutica. Rev. Bras. de Cincia e Movimento. 3(4):2329.

ANEXO 1
Ficha de coleta de dados

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FICHA DE COLETA DE DADOS NOME:...................................IDADE:.................SEXO:.......................... ENDEREO:........................................FONE /CONTATO:.................... SABE NADAR: ( ) SIM ( ) NO: COM QUANTOS ANOS APRENDEU A NADAR? ................................ SABES NADAR TODOS OS ESTILOS? ( ) SIM ( ) NO QUAIS CONHECE?................................................................................. TENS MEDO DE GUA? ( ) SIM ( ) NO

OS CAMPOS A SEGUIR DEVERO SER PREENCHIDOS PELO AVALIADOR PESO:...........................ESTATURA:...................................................... DOBRAS CUTNEAS: TRICIPITAL. SUSBESCAPULAR ABDOMINAL SUPRAILIACA. DIAMETROS OSSEOS: BIEPICONDILEANO RADIO-ULNAR FEMUR BIMALEOLAR

RESULTADOS DA COMPOSIO CORPORAL PERCENTUAL DE GORDURA:.............................................................. PESO GORDO:................MCM:................PESO MUSC.:..................... PESO OSSEO:..........PESO RESIDUAL:.......PESO IDEAL:.................

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RESULTADOS DA PESAGEM HIDROSTTICA

FCR PTOT TORN JOEL QUAD UMBI XIFO OMBR OFOR PESC

TGUA FCI FCT FCJ FCQ FCU FCX FCO FCF FCP AT AJ AQ AU AX AO AOF AP TORN JOEL QUAD UMBI XIFO OMBR OFOR PESC

ANEXO 2
Dados tcnicos da clula de carga

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