O que priso de ventre ou intestino preso A priso de ventre ou intestino preso (termos populares para a constipao e obstipao) so definidos

s quando a pessoa evacua menos de trs vezes por semana. Na priso de ventre as fezes geralmente ficam duras, secas, pequenas e difceis de eliminar. Algumas pessoas com intestino preso acham dolorido tentar evacuar, e freqentemente experimentam sensao de inchao e intestino cheio. Algumas pessoas pensam que esto com intestino preso se no evacuarem todos os dias. Porm, a evacuao considerada normal pode ser de 3 vezes por dia a 3 vezes por semana, dependendo da pessoa. A priso de ventre um sintoma, no uma doena. Quase todas as pessoas experimentam priso de ventre em algum ponto da vida, e dieta inadequada geralmente a causa. A maior parte dos casos de priso de ventre temporria e no sria. Entender as causas, preveno e tratamento ajudar a maioria a obter alvio da priso de ventre. Causas da priso de ventre ou intestino preso As causas mais comuns da priso de ventre so: * Falta de fibras alimentares suficientes na dieta. * Falta de atividade fsica, especialmente em idosos. * Medicaes. * Sndrome do intestino irritvel. * Leite. * Mudanas na rotina de vida, como gravidez e viagem. * Abuso de laxantes. * Ignorar as vontades de evacuar. * Desidratao. * Doenas e condies especficas como derrame. * Problemas no clon e reto. * Problemas na funo intestinal (constipao crnica idioptica). Falta de fibras na dieta e priso de ventre Pessoas com dieta rica em fibras tm menos probabilidade de sofrer priso de ventre. A causa mais comum de intestino preso uma dieta com poucas fibras ou rica em gorduras como queijo, ovo e carne. As fibras ajudam a prevenir fezes duras e secas difceis de evacuar. Na cultura ocidental moderna as pessoas comem muitos alimentos refinados e processados, nos quais as fibras naturais foram removidas. No ingerir lquido suficiente e priso de ventre Pesquisas mostram que embora o aumento na ingesto de lquidos no necessariamente ajude a aliviar a priso de ventre, muitas pessoas encontram alvio ao evitar a desidratao. Lquidos adicionam fluidos ao clon e volume s fezes, tornando-as mais macias e fceis de passar no intestino. Pessoas com problema de intestino preso devem tentar beber lquidos (exceto lcool) todos os dias. Falta de atividade fsica e intestino preso A falta de atividade fsica pode ocasionar priso de ventre, embora os mdicos no saibam precisamente o por qu. Por exemplo, priso de ventre freqentemente ocorrer depois de acidente ou doena na qual a pessoa fica de cama sem se exercitar. Acredita-se que a falta de atividade fsicia seja uma das razes para intestino preso em idosos. Medicaes e priso de ventre

Algumas medicaes podem causar priso de ventre, como por exemplo: * Remdios para a dor, especialmente narcticos. * Anti-cidos que contm alumnio e clcio. * Remdios para presso alta. * Medicao para mal de Parkinson. * Antiespasmdicos. * Antidepressivos. * Suplementos de ferro. * Diurticos. * Anticonvulsivantes. Mudanas na rotina de vida e priso de ventre Durante a gravidez a mulher pode sofrer de priso de ventre devido s alteraes hormonais ou porque o tero comprime o intestino. O envelhecimento tambm afetada a regularidade do funcionamento do intestino, uma vez que metabolismo mais lento resulta em menor atividade intestinal e tnus muscular. Adicionalmente, pessoas muitas vezes ficam com intestino preso quando viajam, uma vez que ocorre alterao na sua dieta e rotina diria. Uso abusivo de laxantes e priso de ventre A crena comum de que as pessoas devem evacuar todos os dias tem levado automedicao com laxantes. Embora muitas pessoas encontrem alvio com o uso de laxantes, geralmente elas aumentam a dose com o passar do tempo porque os seus efeitos comeam a diminuir com o uso repetitivo. Como resultado, o uso de laxantes pode se tornar um hbito e ocasionar a priso de ventre. Ignorar a necessidade de ir ao banheiro evacuar Pessoas que ignoram a necessidade de evacuar podem eventualmente parar de sentir essa sensao, o que pode ocasionar priso de ventre. Algumas pessoas postergam porque no querem usar banheiro fora de casa. Outras ignoram a necessidade de evacuar porque esto muito ocupadas. Doenas especficas que podem causar intestino preso Algumas doenas que causam priso de ventre incluem desordens neurolgicas, desordens metablicas e endcrinas, e condies sistmicas que afetam os sistemas do rgos. Essas desordens podem retardar o movimento das fezes atravs do coln, reto ou nus. Priso de ventre e problemas com o clon e reto Obstruo intestinal, tecido cicatrizado, diverticulose, tumores, estenose coloretal, doena de Hirschsprung ou cncer podem comprimir ou estreitar o intestino ou reto, causando priso de ventre. Identificao das causas da priso de ventre Os testes que os mdicos fazem para identificar a causa da priso de ventre dependem da sua durao e gravidade, idade do paciente, se h sangue nas fezes, mudanas recentes nos hbitos, e se ocorreu perda de peso. A maioria das pessoas com intestino preso no precisa de testes extensivos e podem ser tratadas com mudanas na dieta e exerccios. Tratamento da priso de ventre

Embora o tratamento dependa da causa, gravidade e durao da priso de ventre, na maioria dos casos mudanas na dieta e estilo de vida ajudam a aliviar os sintomas e prevenir que voltem. Dieta contra a priso de ventre Um dieta com fibra suficiente (20 a 35 grama por dia) ajuda o organismo a formar fezes macias e volumosas. Mdico ou nutricionista podem ajudar a planejar uma dieta apropriada. Alimentos ricos em fibras incluem feijo, gros integrais, cereais, frutas frescas, e vegetais como aspargo, couve, repolho e cenoura. Para pessoas com tendncia a ter priso de ventre tambm importante limitar a ingesto de alimentos que tm pouca ou nenhuma fibra, como sorvete, queijo, carne, e alimentos processados. Mudanas no estilo de vida para tratar e prevenir a priso de ventre Outras mudanas que podem ajudar a tratar e prevenir a priso de ventre incluem beber fluidos suficientes para no ficar desidratado, praticar exerccios fsicos diariamente, e reservar tempo suficiente para ir ao banheiro. Adicionalmente, a necessidade de evacuar no deve ser ignorada. Laxantes e priso de ventre A maioria das pessoas com priso de ventre moderada no precisa tomar laxantes. Porm, para aqueles que fizeram mudanas na dieta e estilo de vida, e ainda assim continuaram com o intestino preso, o mdico pode receitar laxantes por um perodo curto de tempo. Outros tratamentos para priso de ventre O tratamento para priso de ventre pode ser direcionado para uma causa especfica. Por exemplo, o mdico pode recomendar descontinuar uma medicao ou fazer uma cirurgia para corrigir problemas anorretais, como prolapso retal

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