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LES LUNDIS DU BIEN TRE

Une journe rien que pour soi Apprendre se faire du bien au quotidien
En matine, Dcouverte de techniques propres chaque thme. A midi, djeuner tout en douceur et saveur. L'aprs-midi, Profitez de l'espace bien-tre : spa, sauna et massage relaxant.

PETITS ET GRANDS A VOS TABLIERS !


1er Mercredi CUISINE en FAMILLE
Parents et enfants se retrouvent autour de la table pour faire un plat traditionnel , dans la joie et la bonne humeur !

LES VENDREDIS SANTE GOURMANDE


1er Vendredi LES BASES DE L'ALIMENTATION AU NATUREL
Petit tour de table de ce qui est bon pour la sant, la vtre et celle de la plante. Apprendre cuisiner local et de saison, puis se rgaler de vos crations. Horaires : 9h 14h / 40 repas compris

Horaires : 14h 17h30

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2e Mercredi CUISINE des ENFANTS


Les enfants font la cuisine, pendant ce temps papa et/ou maman se dtendent au spa ou au salon de th.

Horaires : 14h 17h30 3e Mercredi ATELIER PAIN

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1er Lundi

RESSOURCEMENT

2me Vendredi Produits DICI, Saveurs dAILLEURS


Pour mettre un grain de folie et dexotisme dans votre cuisine sans T (toxiques) Chaque mois une couleur diffrente. Horaires : 9h 14h / 40 repas compris

Dcouverte de diverses techniques de soin : Do in (automassage), sophrologie, vibrations sonores, bols tibtains

2me Lundi STRESS HEUREUX


Du stress, oui mais le bon, celui qui est votre moteur ! Dcouvrez quelques cls essentielles pour l'apprivoiser.

Olivier de la Route du Pain , vous initie lart de faire son pain, sans machine, sans ptrin, juste avec vos petites mains.

Horaires : 14h 17h30 4e Mercredi CUISINE JEUNES MAMANS

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3me Vendredi LE JARDIN AU NATUREL


Jardiner sans nuire ! Dcouvrez les trucs et astuces du jardinier amoureux de la terre.

3me Lundi BELLE AU NATUREL


Crez vos produits de beaut et maquillez vous sans fards ni artifices !

Vive les petits plats maison : apprenez raliser des recettes saines, colores et parfumes qui plairont vos enfants.

Horaires : 14 h 17h / 20
Possibilit de profiter de lespace bien-tre au tarif de 15 la sance.

Horaires : 14h 17h30

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4me Lundi L'ART DU TOUCHER


Initiation l'art du massage et/ou de la rflexologie (apprentissage pratique des techniques de base).

4me Vendredi SPECIAL GROUPES


Entreprises, collectivits, groupes constitus cette journe vous est destine. Des journes sur le thme du bien-tre et de lalimentation sant sont organises selon vos besoins. Nhsitez pas nous contacter par mail ou par tlphone.

Horaires : 9h 17h Matine 30 Journe 90

LE SALON
CoTh Colline
Cest une maison dore accroche la colline, on y vient pied, on ne frappe pas, on sarrte l pour se faire du bien ! Sur le chemin de Compostelle, plerins et baladins, vous tes les bienvenus, le temps dune pause chocola-th ou caf, douillette et gourmande. Dans la banlieue de la grande ville, il fait bon prendre lair, voir des arbres et des fleurs, faire une pause, savourer linstant ! Et aussi changer nos ides Partager nos motions Dcouvrir nos richesses !

BIENVENUE SOURCE DORE


la

Bon cadeau
Pour les ftes, anniversaires, Saint Valentin Faites plaisir vos proches Offrez leur un moment de dtente ! Commandez le cadeau de votre choix parmi les propositions de journes prsentes dans ce document. Expdition immdiate. Pour toutes autres prestations
massages, rflexologie, sophrologie

Espace bien-tre Salon de th Journes thme


Situe 30 mn de Lyon dans les Coteaux du Lyonnais, notre maison d'htes et de charme 4 pis vous accueille en journe, en week-end, et la semaine. Adeptes du Slow Time et du Slow Food, nous vous invitons venir faire une pause, prendre soin de vous, vous initier des pratiques simples, cuisiner sainement et joyeusement et savourer linstant.
Retrouvez tous nos rendez-vous Sur notre blog www.la-source-doree-blog.com www.la-source-doree.fr www.facebook.com/lasourcedoree

Ouvert de 15 h 18 h Lundi, Mercredi, Vendredi

Pour l'organisation de stages et sminaires, contactez nous au

04 72 84 94 01
www.la-source-doree-blog.com www.la-source-doree.fr www.facebook.com/lasourcedoree La Source Dore 53, chemin du Chalet 69210 Saint Pierre la Palud