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Por qu caminar si puedes volar?

Elvate por encima de tus miedos amndote a ti mismo y a los dems sin condiciones

Isha

ndice

Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 PARTE 1. LAS FACETAS ISHA 1. La primera faceta. Abrazar el momento presente . . . . 2. La segunda faceta. Aceptando lo que es, sin juicios . . . . 3. La tercera faceta. Amndose a uno mismo. . . . . . . . . . 4. La cuarta faceta. Siendo uno con el Universo. . . . . . . . PARTE 2. EL PORTAL DIAMANTE 5. Abrir el portal. Incorporar las facetas en tu rutina diaria. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99 6. Los siete componentes del Sistema Isha . . . . . . . . . . . . . 107 7. Desplegando tus alas. Los efectos transformadores de una vida en unin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 Apndice 1. Recibir apoyo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 Apndice 2. La I Uruguay . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 Reconocimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 19 47 65 85

Los grandes maestros son estudiantes eternos.

A mi madre, con amor.

Introduccin

Haba una vez un rey que recibi como regalo dos magnficos halcones provenientes de Arabia. Eran halcones peregrinos, las aves ms hermosas que se hayan visto jams. El rey entreg las preciosas aves al maestro de cetrera para que las entrenara. Pasaron los meses y un da el maestro de cetrera le inform al rey que uno de los halcones estaba volando majestuosamente, planeando alto en los cielos, pero el otro halcn no se haba movido de su rama desde el da en que lleg. El rey convoc a curanderos y hechiceros de todas las tierras para atender al halcn, pero ninguno pudo hacer que el ave volara. Luego les present la tarea a los miembros de su corte; sin embargo, al da siguiente, el rey vio a travs de la ventana del palacio que el ave an no se mova de su percha. Habindolo intentado todo, el rey pens: Tal vez necesito a alguien que est ms familiarizado con la vida del campo para que entienda la naturaleza de este problema. Entonces le grit a su corte: Vayan a buscar a un granjero! En la maana el rey se emocion al ver al halcn volando muy alto sobre los jardines del palacio y le dijo a su corte: Triganme al hacedor de este milagro. La corte rpidamente localiz al granjero, quien vino ante el rey. ste le pregunt: Cmo hiciste para que el halcn volara?
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Con reverencia, el granjero le dijo al rey: Fue fcil, su majestad. Simplemente cort la rama. Todos fuimos hechos para volar, para darnos cuenta de nuestro increble potencial como seres humanos. Pero en lugar de hacer eso, nos posamos en nuestras ramas, aferrados a las cosas que nos resultan familiares. Las posibilidades son infinitas pero, para la mayora de nosotros, permanecen sin ser descubiertas. Nos conformamos con lo familiar, lo cmodo, lo banal. De modo que para la mayora nuestras vidas son mediocres en lugar de ser excitantes, emocionantes y plenas. Yo soy como el granjero de esta historia. Estoy aqu para ofrecerte una comprensin profunda que, si la aplicas, cortar cualquier rama a la que ests aferrado y te llevar a volar. En este libro te ensear un sistema que destruir la rama del miedo a la que te aferras, liberndote hacia la gloria del vuelo. Este mtodo se llama Sistema Isha y mediante su prctica he atestiguado el cambio en decenas de miles de personas. La primera parte del sistema toma la forma de cuatro facetas, y es conocido como el Portal Diamante: la experiencia de nuestra perfeccin, el estado de paz y de amor permanentes. Estas facetas son declaraciones simples de verdades profundas, expresiones puras del amor incondicional, que nos repetiremos mentalmente sin ninguna tensin ni esfuerzo. Cada faceta representa un aspecto de la experiencia de la unidad y est diseada para producir la vibracin de la unidad. Con la prctica de las facetas, comenzaremos a crear cambios internos radicales, dejando de lado los miedos en los cuales se basan los hbitos e inseguridades que nos impiden volar. Las facetas del Sistema Isha pueden parecer muy simples, pero en realidad son herramientas extraordinariamente poderosas y transformadoras para el crecimiento interno.
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Ellas traen a los individuos rpidamente dentro de la experiencia de su verdadera naturaleza: la experiencia que nosotros llamamos amor-conciencia. El amor-conciencia no debe ser confundido con el trmino psicolgico conciencia. El amor-conciencia no se refiere a la mente consciente como lo opuesto de la mente inconsciente. El amor-conciencia es el amor incondicional dentro de todos los seres, una experiencia que se mantiene expandindose cuando nos sumergimos en lo profundo de nosotros mismos. No es una experiencia extraa o etrea, sino algo muy concreto y natural; probablemente ya lo has experimentado en momentos de tu vida: tal vez mientras jugabas con un beb, expresando tu creatividad, viendo un atardecer o meditando. En la mayora de nosotros la mente inconsciente est inventando miedos y dudas que nos mantienen aferrados a nuestras ramas, pero en lugar de analizar cada aspecto de esos patrones autodestructivos, con el Sistema Isha simplemente nos enfocamos en el amor. Luego, todo lo que proviene del miedo empezar a desvanecerse. En la sociedad moderna, muchos tenemos la tendencia a pensar que si algo es fcil no tiene valor. El dicho lo ganars con el sudor de tu frente resume esta perspectiva. Algunos creemos que la nica manera de lograr la libertad es a travs de concentrarnos seriamente mientras meditamos en posiciones complejas e incmodas para el cuerpo. A otros les han enseado sus padres o algunas religiones que el sufrimiento es el camino a la liberacin. De manera que como las facetas del Sistema Isha no requieren esfuerzo ni producen dolor, no encajan en estas creencias acerca de cmo alcanzar la autorrealizacin. Las facetas nos traen dentro del momento. No hay nada complicado acerca de esto. Ellas son simples, tal como el secreto de la felicidad es simple, tal como el amor y la dicha son simples. Todas estas cosas vienen de la inocencia, que es la capacidad de estar completamente presente. La inocencia
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es una de las piedras angulares del Sistema Isha. Los nios son un ejemplo perfecto de la inocencia: no son complejos, pues no estn planeando el futuro ni arrepintindose del pasado, ellos slo son. Recuerdas cuando eras nio? Eras feliz sin ninguna razn. Vivas perfectamente el momento. Encontrabas magia en todo. La vida era una dicha. No te juzgabas. Pensabas que eras perfecto exactamente como eras. Si estabas feliz, te reas. Si estabas triste, llorabas. Y si estabas enojado, pataleabas y luego estabas feliz otra vez. A medida que practiques este sistema, quiero que te transformes de nuevo en ese nio. Quiero que abraces esa simplicidad y espontaneidad, y sueltes los cuestionamientos, el control y las opiniones del intelecto. Si t puedes reavivar la inocencia perdida de la infancia, mientras conservas la madurez y el sentido de responsabilidad que has adquirido como adulto, este simple sistema trabajar rpida y profundamente para ti, transformando tu vida de formas que no puedes imaginar. Empezaremos el viaje explorando las facetas. Los primeros cuatro captulos abordan cada una de ellas. Junto con las instrucciones especficas sobre cmo usar las facetas, tambin incluyo enseanzas espirituales para ayudarte a ver tu vida con claridad. Estas verdades espirituales te guiarn mientras comienzas a trabajar con las facetas en tu vida. El Captulo 5 proporciona ms consejos prcticos sobre cmo incorporar las facetas en tu vida y aborda algunas experiencias comunes que puedes tener durante el uso de ellas. El Captulo 6 describe los siete elementos del Sistema Isha, siendo las facetas el primero de ellos. Esto te dar el marco de referencia ampliado dentro del cual encajan las facetas. A medida que trabajas con las facetas y el resto del Sistema, notars grandiosas introspecciones y cambios emergiendo en tu vida. El Captulo 7, final del libro, te ofrece lineamientos sobre cmo integrar estos cambios en el panorama global de tu vida. Tambin incluye historias de varias personas con las cuales he trabajado a medida que ellas abrazaban el
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POR QU CAMINAR SI PUEDES VOLAR?

Sistema Isha. Creo que encontrars, como ellos lo hicieron, que el Sistema te ayudar a ver el mundo y a ti mismo a travs de la lente del amor-conciencia, y a descubrir una paz profunda y perdurable.

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