1.

Cadas1
Las causas principales de las cadas suelen ser:
1. 2.

Pavimentos poco limpios: con agua, grasas, aceites, etc. Suelos resbaladizos por el uso o porque han sido pulidos o

encerados inadecuadamente.
3.

Existencia de huecos abiertos o mal protegidos: ventanas bajas,

barandillas de corta altura...

4.

Utilizacin de elementos inadecuados para subir o alcanzar

objetos a otra altura (sillas en lugar de escaleras) o subirse a escaleras con peldaos rotos, o a sillas con peldaos inestables o asientos frgiles. Mesas u otros objetos inestables al pisar sus bordes. Para prevenir las cadas tendremos en cuenta lo siguiente: 1. Mantenga el suelo lo ms libre posible de obstculos, sobre

todo en las zonas de circulacin y trabajo. 2. Evite tener las superficies resbaladizas. Tnganse siempre

limpias. Si encera el suelo, utilice cera o productos no deslizantes. 3. 4. En la baera, utilice alfombras o pegatinas antideslizantes. Revise que las escaleras de acceso a la vivienda tengan

barandilla de altura no inferior a 90 cm. y dispongan de pasamanos en todos sus tramos. 5. Proteja aquellas ventanas que se encuentren a menos de 1

metro del suelo mediante defensas apropiadas (barandillas, rejas), que impidan la cada de las personas. Los barrotes, de existir, han de estar colocados verticalmente y su separacin debe ser tal que impida el paso de la cabeza de un nio pequeo.

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

6.

Evite colocar objetos que anulen o neutralicen la proteccin de

la barandilla (macetas junto a un balcn) por reducir su altura de proteccin. 7. Las puertas, balcones, ventanas que den acceso sobre zonas

de riesgo de cada, deben disponer de un sistema de bloqueo que impida su apertura a los nios. 8. Pida ayuda para transportar bultos voluminosos, aunque no

sean pesados. 9. No utilice escaleras de mano defectuosas (travesaos rotos,

sistema de bloqueo anti apertura averiado o inexistente) ni las baje de espaldas; han de ser bajadas siempre de cara a ellas, agarrndose a sus largueros. El uso de escaleras debe estar prohibido a los nios. 10. Utilice preferentemente escaleras de mano dobles (de tijera) para trabajar o alcanzar objetos elevados. No suba hasta que no estn totalmente abiertas o en perfecto equilibrio. 11. Revise su escalera de mano antes de usarla. 12. No suban a la vez ms de una persona a una escalera de mano. 13. Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos altos en vez de escaleras apropiadas. 14. Si utiliza sillas, asegrese de que su asiento es consistente y coloque la silla de tal manera que el respaldo quede contra la pared o estantera para impedir que se trabe con l al bajar. 15. Fije las estanteras firmemente a la pared. 16. No suba ni permita que los nios suban sobre muebles y permanezcan en ellos de pi.

Primeros auxilios en caso de cada: 1. No levantar a la persona inmediatamente; asegrese antes de

que no hay fracturas ni aturdimiento.

2.

Si hay prdida de consciencia [y golpe fuerte en la cabeza, la

espalda o el trax]. 3. 4. Si se trata de un golpe fuerte sin herida externa (contusin). Si se trata de un golpe fuerte con herida externa (traumatismo)

y hemorragia. 5. 6. Si se trata de un golpe fuerte con fractura de algn hueso. Si se trata de un fuerte dolor y deformacin en una articulacin

(luxacin). 7. Si se trata de un dolor intenso en una articulacin sin

deformacin de la misma (esguince).

2. Intoxicaciones, alergias e irritaciones2

Las causa principales de estos accidentes suelen ser:
a. b. c. d. e. f. g.

Medicamentos. Productos de limpieza. Insecticidas y productos de jardinera. Pinturas, disolventes y adhesivos. Combustibles (y productos derivados de la combustin). Productos de perfumera y cosmtica. Bebidas alcohlicas.

Los accidentes causados por estos productos son, en general, consecuencia de su ingestin y, ms raramente, de su inhalacin o contacto con la piel. Para su prevencin usaremos estas normas generales: a. Guardar dichos productos en lugar seguro, fuera del alcance de

los nios. b. Etiquetar debidamente los recipientes y a ser posible mantener

los productos en sus envases originales. Presten cuidado a los envases que se parecen entre s.
2

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

c.

Evite usar envases de productos alimenticios, o los utilizados

para agua o bebidas refrescantes, para rellenarlos con contenidos txicos. Si llegan a usarse, trate de quitar la etiqueta original y no olvide colocar otra etiqueta que lo identifique correctamente. d. e. Seguir las instrucciones de uso del fabricante del producto. No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos

(alimenticios, txicos, etc.)

Algunas normas especficas de prevencin:

a. Medicamentos: No almacenarlos en las mesillas de noche. Guardarlos bajo llave.

b. Productos de limpieza: No mezclarlos indiscriminadamente, especialmente en el caso de la leja y el salfumn (se produce un fuerte desprendimiento de cloro, que es un gas txico). Igual ocurre con la mezcla de leja y amoniaco.

c. Insecticidas y productos de jardinera: No pulverizarlos sobre alimentos, personas o animales domsticos. No permanecer en habitaciones tratadas con insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial.

d.

Pinturas,

disolventes

y adhesivos:

Aplicar con

buena

ventilacin; no lavarse con disolventes. No permanecer en las habitaciones recin pintadas o barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente.

e.

Combustibles

productos

de

combustin:

No

situar

calentadores a gas en cuartos de bao ni colocarlos mal ventilados.

Las estufas y braseros no deben emplearse en locales sin ninguna ventilacin. No mantener el coche en marcha en el interior de garajes pequeos y mal ventilados. Controlar la buena combustin de los braseros de carbn, cisco o picn. No emplear estufas o braseros en los dormitorios.

f. Cerrar la llave del paso al finalizar la utilizacin del gas y siempre por la noche. Evitar las corrientes de aire sobre la llama que puedan apagarla. Vigilar los recipientes con lquidos sobre el fuego que, al hervir, rebosen y apaguen la llama. Si percibe olor a gas no accione interruptores elctricos ni encienda cerillas o mecheros: la chispa provocara una gran explosin.

Primeros auxilios en caso de intoxicaciones:

Por ingestin. Por inhalacin.

3. Quemaduras3
Las quemaduras pueden ser ocasionadas por el contacto o proyeccin de objetos, partculas o lquidos a temperaturas elevadas y ocurren al: Situar objetos calientes (estufas elctricas, lmparas, hornos, tostadores de pan, etc.), en lugares accesibles a los nios o no protegidos adecuadamente. Utilizar recipientes o cuerpos calientes desprovistos de asas o mangos aislantes.
3

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

Manejar objetos a alta temperatura sin proteccin en las manos. Cocer o frer los alimentos que dan origen a salpicaduras sin usar tapaderas. Manipular cartuchos). Tambin suelen producirse quemaduras intensas al entrar en contacto la piel con sustancias casticas (sosa) o corrosivas (cido sulfrico) inadecuadamente plvoras (cohetes, petardos o

Cmo prevenir las quemaduras:

a.

Colocar en lo posible protecciones alrededor de aquellos

objetos que se encuentran calientes y que resultan accesibles necesariamente. b. Seleccionar y utilizar objetos provistos de elementos de agarre

aislante (mangos, asas, etc.), en buen estado. c. Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos

calientes o manipular dentro de un horno encendido. d. Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras

se cocinan los alimentos. e. Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben

sobresalir del mueble de cocina. f. g. Alejar a los nios de la cocina y zona de planchar. Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance

de los nios. h. i. Impedir que los nios jueguen con cerillas y mecheros. Manipule con cuidado cohetes, petardos y cartuchos y no los

deje al alcance de los nios. j. Manipule con cuidado las bateras de los coches, por contener

cido sulfrico.

k.

Manipule con cuidado cualquier producto qumico as como la

sosa castica o la cal viva.

Primeros auxilios en caso de quemaduras: a. b. c. Por calor. Por fro. Por causticacin.

4. Incendios y explosiones4
Para que se inicie un incendio, slo hace falta que se unan tres elementos que estn siempre en el hogar: a. b. c. Aire. Combustible. Foco de calor.

Combustibles: Gaseosos: butano, propano, gas ciudad, sprays. Lquidos: quitamanchas, pinturas, disolventes, aceites, lacas, alcoholes, etc. Slidos: tejidos, papel, cartn, plsticos, etc. Cuando el combustible es gas, que se ha acumulado por fuga o similar, puede generar una fuerte explosin. Focos de calor: Poco peligrosos: chispas de los cebadores del tubo fluorescente o interruptores elctricos, motores de aparatos elctricos con

escobillas, contactos o piezas mviles elctricas. Peligrosos: planchas elctricas, radiadores de calefaccin elctrica, sobrecalentamiento en los cables de la instalacin o aparatos elctricos, etc.

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

Muy peligrosos: mecheros, cerillas, llamas de gas, colillas de cigarrillos, etc. Slo hace falta tener el descuido de aplicar un foco de calor suficiente a cualquiera de los combustibles para que se inicie un incendio. Cmo prevenir los incendios o explosiones:

a.

Cerillas-fumar: Apague perfectamente las cerillas y colillas de

cigarrillos. b. c. d. Coloque ceniceros adecuados en los lugares oportunos. No fume en la cama. Procure que los nios no utilicen cerillas o mecheros.

Electricidad: No sobrecargue los enchufes con demasiados aparatos.

a.

Tenga cuidado especialmente con los de mucho consumo como

radiadores, lavavajillas, lavadoras y planchas.

b.

Empotre los hilos elctricos y evite improvisar empalmes o usar

cinta adhesiva para ello.

c.

Utilice slo fusibles o automticos magneto trmicos calibrados de

acuerdo a su instalacin.
d.

Cualquier contacto flojo o mal contacto en una instalacin elctrica

provoca calor. a. Lquidos inflamables y sprays: Tenga slo los lquidos

inflamables que sean absolutamente necesarios y en la cantidad imprescindible. b. Almacnelos en recipientes irrompibles con indicacin de su

contenido. c. Utilice los lquidos inflamables y sprays slo en lugares

ventilados sin focos de calor prximos. d. Gas: Haga revisar peridicamente su instalacin por un

inspector de la Compaa.

e.

Revise y cambie peridicamente el tubo flexible de conexin de

sus aparatos. Normas generales de prevencin:

a.

No deje nada cocinando en el fuego ni aparatos elctricos de

gran consumo en marcha cuando abandone su domicilio.

b.

Limpie peridicamente los filtros de la campana extractora de la

cocina.
c.

Evite las corrientes de aire en la cocina que pudieran apagar el

gas especialmente si est usted en otra habitacin.

d.

Evite almacenar combustibles innecesarios en su casa, como

ropa vieja, peridicos, pinturas, etc.

e.

Haga revisar peridicamente la chimenea y caldera de

calefaccin.
f.

En caso de fuga de gas no encienda ni apague luces; ventile al

mximo posible y avise a la Compaa.

g.

Si nota olor a tostado, revise y localice el origen, puede tratarse

de un sobrecalentamiento de la instalacin elctrica que originar un peligroso cortocircuito o un incendio.

5. Electrocucin5
En las viviendas existe un riesgo general de electrocucin. Una persona puede electrocutarse fcilmente ya que las tensiones que alimentan los aparatos electrodomsticos (220 125 voltios) son peligrosas. En caso de aplicarse por accidente a una persona puede producir desde el conocido "calambrazo" hasta la muerte por paro cardaco.

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

El peligro que entraa un contacto elctrico se hace mucho mayor cuando la persona est en ambiente mojado o descalza sobre el suelo. Este peligro se da en: 1. 2. 3. 4. El cuarto de bao. El lavadero. La cocina. En cualquier lugar despus de fregar el suelo o regar.

El contacto accidental de una persona con un objeto que est en tensin se da de dos formas distintas:

Cuando se tocan directamente elementos elctricos que estn con tensin: Por existir cables pelados, con aislante defectuoso o insuficiente.

Por conectar aparatos con cables desprovistos de la clavija correspondiente.

Al cambiar fusibles o tratar de desmontar o reparar un aparato sin haberlo desconectado.

Al introducir los nios tijeras o alambre en los agujeros de los enchufes. Por manejar aparatos que carecen de tapas protectoras y, por consiguiente, tienen partes elctricas accesibles.

Cuando se toca la carcasa o parte exterior metlica de algn aparato electrodomstico que se ha puesto en contacto con la tensin como consecuencia de una deficiencia en los aislamientos interiores. Esto suele ser frecuente en:

1. 2. 3. 4. 5.

Nevera. Lavaplatos. Televisor. Tostador. Etc.

No son peligrosos los aparatos electrodomsticos que lleven el smbolo de doble aislamiento en su chapa de caractersticas, a no ser que se mojen. Cmo prevenir la electrocucin:

1. No conectar aparatos que se hayan mojado. 2. Procurar no usar ni tocar aparatos elctricos estando descalzo, an cuando el suelo est seco. 3. No tener estufas elctricas, tomas de corriente ni otros aparatos elctricos al alcance de la mano en el cuarto de bao y a menos de 1 m.. del borde de la baera. 4. Usar enchufes giratorios o de enclavamiento profundo para proteger a los nios. 5. Ante cualquier reparacin o manipulacin de la instalacin elctrica desconectar el interruptor general situado

normalmente en el cuadro general y asegurarse de la ausencia de tensin.

ATENCION: El limitador de la Compaa (generalmente situado en una caja precintada) no sirve como interruptor general porque normalmente slo corta uno de los dos polos.

a.

Advertir a los dems acompaantes del riesgo para que no

conecten mientras est trabajando o bien, gurdese los fusibles en el bolsillo.

b.

El cuadro general debe disponer de un interruptor diferencial de

30 mA (0,03 A) que corta la corriente de toda la casa y que "salta" en caso de defecto a tierra (derivacin). Se comprobar su

funcionamiento de forma peridica pulsando el botn que lleva incorporado. Este aparato jams debe eliminarse o "puentearse"; si salta es que existe una derivacin y, por tanto, un peligro inminente. c. Tanto las clavijas como los enchufes deben disponer de un

conductor de "puesta a tierra". Este conductor deber llegar a las carcasas de todos los aparatos electrodomsticos que no lleven grabado el smbolo de doble aislamiento. d. Comprobar que las tuberas de agua (caliente y fra), desages

del bao, fregadero, lavabo, etc., estn conectados entre s y a tierra mediante un conductor. e. No manipular aparatos con tubos de rayos catdicos

(monitores, televisores, etc.) ya que en su interior existen tensiones de hasta 20.000V. que permanecen an despus de apagar el aparato.

Primeros auxilios en caso de electrocucin: 1. 2. 3. Calambrazo con quemaduras. Fuerte calambrazo con prdida de conocimiento. Ver lesiones por electricidad

6. Asfixia respiratoria6
La asfixia, fallo de la respiracin pulmonar, se explica por una falta de oxgeno en el aire o por la imposibilidad de que ste llegue a los pulmones. El oxgeno del aire no puede llegar a los pulmones cuando las vas respiratorias queden obstruidas. La obstruccin de las vas respiratorias puede ser externa o interna. 1. Obstruccin externa: Se denomina sofocacin y consiste en el taponamiento de la nariz y la boca, o en la imposibilidad de mover la caja torcica. Si la sofocacin se produce por una compresin externa a travs del cuello, se trata del estrangulamiento y la ahorcadura. 2. Obstruccin interna: Puede ser por objetos slidos o por lquidos. 3. Slidos: Proceden del exterior de forma accidental. O bien alimentos que se atragantan. 4. Lquidos: Por vmitos; o bien, si el lquido procede del exterior, por inmersin de la cabeza en el agua: asfixia por ahogamiento. Causas principales que producen la asfixia: 1. Falta de oxgeno en los baos debido a la presencia de quemadores de gas en estufas y calentadores. 2. Introduccin por boca y nariz de objetos de dimetro superior al de las vas respiratorias (botones, canicas, alfileres, imperdibles, ojos de peluches, ruedas de coches pequeas, etc.). 3. Taponamiento externo de las vas respiratorias por el vestido o la ropa de cuna. 4. Sofocacin por otro cuerpo humano (adulto) durante el sueo. 5. Llevar en el cuello lazos o cadenas que sujetan chupete y medallas. 6. Ropas inadecuadas: bufandas demasiado largas. 7. Utilizacin de bolsas de plstico como capuchas o caretas de juego. 8. Baeras, cubos y otros recipientes llenos de agua. Cmo prevenir la asfixia: No instalar calentadores ni estufas de gas en el interior de los baos ni en las habitaciones pequeas mal ventiladas. 2. Evitar que los nios de corta edad jueguen y manipulen objetos pequeos o aquellos que puedan desmontarse en piezas pequeas o no sean los recomendados para su edad. 3. Utilizar ropa de cama que imposibilite el estrangulamiento (sbanas demasiado largas, camisones, prendas con cuellos estrechos, redes). 4. No utilizar cunas con barrotes demasiado distanciados.
1.
6

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

5. 6. 7. 8. 9. 10.

11. 12. 13. 14.

Impedir que los nios vistan con bufandas demasiado largas. No dejar recipientes con agua cerca de los nios, sobre todo antes del ao y medio. Enseanza precoz a la natacin. Proteccin por cierre vallado, separacin, acceso difcil, uso de redes en piscinas, estanques, pozos, cisternas, lavaderos y cursos de agua. Provocar el eructo de los lactantes despus de las comidas y antes de recostarlos para dormir. Colocar a las persona que hayan perdido el conocimiento de costado (posicin lateral de seguridad) para facilitar la salida al exterior de posibles vmitos. Evitar que los nios jueguen con bolsas de plstico. No dormir en la misma cama adultos y lactantes. Vigilar a los nios que circulen cerca de los lugares con agua. No dejar a los nios pequeos solos en la baera.

Primeros auxilios en caso de asfixia: 1. Por falta de aire limpio con prdida de consciencia. 2. Con obstruccin o atragantamiento.

7. Atrapamientos y golpes7
Causa ms importantes de atrapamientos por objetos mviles y golpes: a. Desmontaje y reparacin de aparatos con partes mviles en funcionamiento. b. Existencia de objetos con elementos cortantes o que puedan golpear, al descubierto (ventiladores sin rejilla, ascensores sin doble puerta, etc.). c. Nios situados detrs de las puertas de entrada. d. Cristaleras o puertas de cristal de una sola pieza sin seales que adviertan de su presencia. Cmo prevenir los atrapamientos: a. Cuando realice el desmontaje o reparacin de aparatos mviles (trituradoras, cuchillos elctricos, ventiladores, tocadiscos, batidoras, exprimidores elctricos, etc.) corte la corriente previamente desenchufando el aparato. b. Vigile y cubra en lo posible mediante proteccin (rejillas...) aquellas partes mviles que puedan golpear o cortar. Aljelo siempre del alcance de los nios.
7

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

c. Cuando existan nios cerca de las puertas, ventanas, balcones, vigile que sus manos no se encuentren en las juntas o ejes de cierre. d. Razone a los nios la prohibicin de no usar los ascensores cuando no vayan acompaados de personas responsables. e. Site a los nios en el fondo del ascensor cuando ste carezca de doble puerta. Causas ms importantes de los golpes en el hogar: Los golpes se producen generalmente con objetos fijos, como muebles, escaleras, puertas, ventanas, etc., o bien, con objetos mviles, cadas de tiestos, herramientas, estanteras, etc. Ambas formas de accidentes son frecuentes, pero generalmente poco graves. El origen habitual de los mismos es: a. La ubicacin de objetos en los espacios por los que se circula o donde se trabaja en la casa (macetas colgadas sobre la calle, armario de cocina demasiado bajo...). b. Permanecer en el radio de giro de una puerta o ventana. c. Utilizar herramientas inadecuadas, en mal estado o de forma inapropiada. Cmo prevenir los golpes: a. No dejar armarios o cajones abiertos. b. Asegurar los cajones con topes en su interior para que no se caigan encima del que los abra. c. Procurar que todos los muebles y objetos de decoracin tengan cantos redondeados, nunca aristas vivas. d. Utilizar puertas de comunicacin con cristales transparentes o traslcidos en las zonas donde haya trfico abundante de personas (cocinas; balcones...). e. Si existen puertas de cristal de una sola pieza, utilizar algn sistema de sealizacin para que se advierta su presencia. f. Ilumine adecuadamente las zonas de circulacin (pasillos, recibidores), as como las de trabajo (cocina, lavadero, garaje, etc.). g. Seleccione las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo. Evite que los nios jueguen con ellas. Gurdelas en cajas apropiadas. h. Site los objetos colgantes de forma estable y a la altura necesaria. i. No cuelgue objetos sobre la calle en balcones, barandillas, etc.

Primeros auxilios en caso de golpes:

a. b. c. d. e.

Sin herida (contusin). Con herida (traumatismo). Con fractura. Con amputacin. Con fuerte hemorragia.

8. Heridas8
Causas principales de las heridas El contacto de manos y pies, generalmente, con objetos cortantes o punzantes produce cortes y pinchazos. Estas heridas, sin ser graves, ocurren con demasiada frecuencia y se deben principalmente a: a. Dejar objetos cortantes o punzantes al alcance de los nios. b. No guardar los objetos cortantes o punzantes una vez que han sido utilizados. c. No utilizar una proteccin que impida el contacto directo con el elemento de corte (rejilla de ventilador, funda de cuchillo, etc.). d. No haber reparado o desechado aquellos objetos (vasos, platos, etc.), que con el uso se han convertido en parcialmente cortantes. e. Situar plantas punzantes (cactus) en zonas poco visibles y al alcance de los nios. Cmo prevenir las heridas por objetos cortantes y punzantes: a. Proteger, alejar o eliminar en lo posible del alcance de los nios aquellos objetos que presenten superficies o aristas vivas (cuchillos, aspas de ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de coser o de punto, tijeras, etc.). b. Colocar las herramientas en cajones con las puntas o elementos cortantes hacia dentro. c. Revisar y eliminar platos y vasos rotos o descantillados. d. Situar las plantas punzantes en lugares visibles y fuera del alcance de los nios. Otras heridas En el hogar pueden producirse heridas por armas de fuego y por animales domsticos (mordeduras y araazos):

http://www.ctv.es/USERS/sos/acchogar.htm

1. Las armas de fuego deben guardarse descargadas y en lugares bajo llave (armeros). 2. Para evitar mordeduras y araazos debe tratarse adecuadamente a los animales domsticos. Primeros auxilios en caso de heridas: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Herida superficial. Con hemorragia. Con amputacin de algn miembro. En trax. En abdomen. Por seres vivos