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Repblica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular Para la Educacin Universitaria I.U.P.

G Ctedra: Recursos Humanos Profesor: Delfn Hernndez

Trabajo y Salud Mental, Fatiga y Fatiga Mental

Alumnos: Lourdes Daz C.I 6.034.674 Ennio Len C.I 10.693.183 Zulma Len C.I 8.755.755 Seccin: 4SV

17 de Marzo de 2012

INDICE

Introduccin Trabajo y salud mental Qu es la salud mental? Modelo conceptual Qu son las enfermedades mentales? Actitud ante los problemas de salud mental Fatiga y fatiga mental Definicin de fatiga Clasificacin de la fatiga Anexos Conclusin Fuentes consultadas

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INTRODUCCIN El trabajo, puede definirse como la ejecucin de tareas que implican un esfuerzo fsico o mental y que tienen como objetivo la produccin de bienes y servicios para atender las necesidades humanas. En este trabajo se revisan los tipos principales de trastornos de la salud mental que pueden asociarse al trabajo: los trastornos del estado de nimo y del afecto (p. ej., insatisfaccin), el agotamiento. Tambin se ofrecer una perspectiva general sobre la propia salud mental profesional. Se abordar el concepto de salud mental y se presentar un modelo. La fatiga laboral es difcil incluirla como enfermedad, pues no se puede medir, o ver en principio, y porque de forma habitual no se incluye entre los estudios de riesgos laborales. Muchos especialistas desconocen su existencia, y puede tardarse largo tiempo en ser diagnosticada.

TRABAJO Y SALUD MENTAL Qu es la salud mental?: un modelo conceptual Es un concepto muy cargado de valor, y no es probable que se llegue a una definicin unnime de l. La salud mental se define como: un estado: por ejemplo, un estado de bienestar psicolgico y social total de un individuo en un entorno sociocultural dado, indicativo de estados de nimo y afectos positivos (p. ej., placer, satisfaccin y comodidad) o negativos (p. ej., ansiedad, estado de nimo depresivo e insatisfaccin); un proceso indicativo de una conducta de afrontamiento: por ejemplo, luchar por conseguir la independencia, autonoma (ambos aspectos clave de la salud mental); La salud mental se conceptualiza no slo como un proceso o una variable de resultado, sino tambin como una variable independiente; es decir, una caracterstica personal que influye en nuestro comportamiento. La Figura 5.1 presenta un modelo de salud mental. Esta viene determinada por las caractersticas del entorno, tanto fuera como dentro del campo profesional, y por las caractersticas propias del individuo. Existen muchos modelos, casi todos ellos procedentes del campo de la psicologa laboral y organizativa, que permiten identificar a los precursores de la mala salud mental. Estos precursores reciben a menudo el nombre de factores estresantes. Los modelos difieren en su mbito y, en relacin con ello, en el nmero de dimensiones estresantes identificadas. Un modelo relativamente simple es el de Karasek (Karasek y Theorell 1990), que describe slo tres dimensiones: demandas psicolgicas, amplitud del margen de toma de decisiones (que abarca la discrecin respecto al uso de las destrezas y la autoridad de decisin) y el apoyo social. El modelo de Warr (1984) es ms elaborado y posee nueve dimensiones: oportunidad de

control (autoridad de decisin), posibilidad para el uso de habilidades (discrecin respecto al uso de las destrezas), objetivos generados externamente, (demandas cuantitativas y cualitativas), variedad, claridad ambiental (informacin acerca de las consecuencias del comportamiento, disponibilidad de retroinformacin, informacin sobre el futuro, informacin sobre el comportamiento exigido), disponibilidad de dinero, seguridad fsica (escaso riesgo fsico, ausencia de peligro), posibilidad de contacto interpersonal (requisito previo para el apoyo social) y posicin social valorada (valoracin de la posicin social desde las perspectivas cultural y por terceros, evaluaciones personales de la importancia). De lo expuesto se deduce que los precursores de la (mala) salud mental son, en general, de carcter psicosocial y guardan relacin con el contenido del trabajo, as como con las condiciones de trabajo y de empleo y con las relaciones (formales e informales) en el trabajo. Los factores de riesgo ambientales de la (mala) salud mental suelen provocar efectos a corto plazo, como cambios del estado de nimo y del afecto del tipo de sentimientos de placer o entusiasmo o un estado de nimo depresivo. Estos cambios van acompaados a menudo de cambios de comportamiento. Pensemos en la inquietud, en el afrontamiento paliativo (p. ej., el consumo de alcohol) o en la evitacin, as como en los comportamientos de resolucin activa de problemas. Estos afectos y comportamientos tambin van acompaados generalmente de cambios psicolgicos, que indican un estado de alerta y, a veces, tambin una alteracin de la homeostasia. Cuando uno o ms de estos factores estresantes se mantiene activo, las respuestas reversibles a corto plazo pueden originar modificaciones ms estables y menos reversibles de la salud mental, como el agotamiento, las psicosis o un trastorno depresivo mayor.

El bienestar afectivo se ha considerado tanto de forma bastante indiferenciada (distinguiendo slo entre sentirse bien y sentirse mal) como teniendo en cuenta dos dimensiones, placer y activacin (Figura 5.2). Cuando las variaciones de la activacin no guardan relacin con el placer, no se consideran por lo general un indicador del bienestar. Sin embargo, cuando existe relacin entre activacin y placer, pueden distinguirse cuatro cuadrantes: 1. Gran activacin y placer indican entusiasmo. 2. Baja activacin y placer indican comodidad. 3. Gran activacin y desagrado indican ansiedad. 4. Baja activacin y desagrado indican estado de nimo depresivo. El bienestar puede estudiarse a dos niveles: un nivel general sin contexto y un nivel especfico de contexto. El medio ambiente de trabajo es uno de tales contextos especficos. Los anlisis de datos respaldan la idea general de que la relacin existente entre las caractersticas del puesto de trabajo y la salud mental no laboral sin contexto est mediada por un efecto sobre la salud mental relacionada con el trabajo. El bienestar afectivo relacionado con el trabajo se ha estudiado habitualmente a lo largo del eje horizontal (Figura 5.2), en trminos de satisfaccin en el puesto de trabajo. Sin embargo, los afectos relacionados con la comodidad, en particular han sido, ignorados en gran medida, algo lamentable teniendo en cuenta que este afecto puede indicar resignacin con el trabajo: es posible que las personas no se quejen de l, pero puedan mostrarse apticas y desinteresadas (Warr 1994). Qu son enfermedades mentales? Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), una condicin mental saludable es: un estado de bienestar en que el individuo es consciente de sus capacidades, puede enfrentarse a las exigencias normales

de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de contribuir a la vida de su comunidad. Por el contrario, un estado de salud mental enfermo es: un comportamiento anmalo que en la mayora de los casos se acompaa de malestar o interfiere con la actividad del individuo. Esta definicin, segn el psiquiatra Policarpo Rebolledo, especialista del HTS, es en un sentido muy amplio, ya que, segn las caractersticas de los sntomas de la enfermedad, se va definiendo si se trata de trastornos somatomorfos, angustiosos, adaptativos o depresivos. De todos ellos los ms frecuentes son: a) Trastornos de adaptacin: Son los ms comunes. Surgen en relacin a un evento determinado, por ejemplo, no alcanzar metas, la ansiedad generada por desafos, o la prdida de un ser querido. En estos casos se puede desencadenar un trastorno por pena llegando incluso a caer en depresin. Son trastornos leves, pero si no se tratan pueden ser persistentes en el tiempo y pasar a un cuadro mayor. Su sintomatologa se presenta con trastornos fsicos, angustiosos y depresivos. b) Cuadros angustiosos: En estos casos se trata de una alteracin del individuo, quien est inquieto y con la sensacin de que algo ocurrir. Dicha ansiedad se manifiesta fsica y mentalmente, presentando sntomas fsicos como taquicardias, sudoracin, insomnio e inquietud. Tambin pueden surgir alteraciones del apetito e incluso ataques de pnico. c) Trastornos depresivos: Se pueden presentar en forma leve, moderada y grave. Se caracterizan por presentar la misma sintomatologa que los cuadros angustiosos, pero se suma un compromiso del nimo importante. La persona no tiene energa, est triste, no tiene capacidad para disfrutar de las cosas y tiene mucho pesimismo. En el caso de una depresin grave, la persona puede llegar a tener pensamientos suicidas, hay sensacin de incapacidad, y la motivacin es mnima.

Actitud ante los problemas de salud mental El modelo conceptual (Figura 5.1) sugiere al menos dos objetivos de la intervencin en los problemas de salud mental: 1. El medio ambiente (de trabajo). 2. La persona, ya sean sus caractersticas o las consecuencias en la salud mental. La prevencin, que debe evitar que se produzca la enfermedad mental, debe orientarse hacia eliminar o reducir los riesgos del entorno, favoreciendo la capacidad de afrontamiento y otras capacidades del individuo. La Tabla 5.1 ofrece un marco sistemtico sobre la conducta a seguir ante los trastornos mentales en el lugar de trabajo. Todo plan preventivo eficaz debe tomar en consideracin los riesgos, las consecuencias y las caractersticas de las personas.

FATIGA Y FATIGA MENTAL Definicin de Fatiga Es una reduccin de la capacidad o potencia fisiolgica de un tejido u rgano en un momento dado. Es una estado fsico de alteracin de la homeostasis debida al trabajo que provoca una disminucin de la capacidad productiva y de la eficiencia y que se manifiesta por cansancio, disminucin de la motivacin y somnolencia. Clasificacin de la fatiga Se describen dos tipos de fatiga (Kroemer K; Grandjean E 2000): La fatiga fsica: puede ser definida como aquellos cambios subjetivos y objetivos que ocurren en algunas areas del cuerpo y que son el resultado de esfuerzos o ejercicios sostenidos o repetidos. Suele ocurrir en aquellas actividades donde se realicen ejercicios estticos (no hay movimiento del msculo) o dinmicos (donde hay movimiento del msculo). Fatiga mental: Se define la fatiga mental como la alteracin temporal de la eficiencia funcional mental provocada por la resistencia del organismo a la repeticin inmediata y como una necesidad del organismo de alternancia. La fatiga mental se caracteriza por presentar lo siguiente: No resulta fcil el control experimental No es aplicable a un solo nivel (psicofisiologico, psicoendocrino, psicoinmunologico, conductual). No es fcilmente reparable por el sueo y el descanso. Se puede producir por infraestimulacin (monotona) o sobrestimulacin

ANEXOS

CONCLUSIN En conclusin, aunque la salud mental no es un estado, proceso o resultado claramente definido, cubre un campo generalmente aceptado de la (mala) salud. Parte de este campo puede ser abarcado por los criterios diagnsticos generalmente aceptados como por ejemplos los estados de nimo y los afectos, as como el agotamiento o fatiga. Pese a todo, existen numerosos indicios de que la (mala) salud mental, incluidos los criterios diagnsticos ms vagos, es un problema importante que tiene un elevado coste, tanto humano como econmico.

FUENTES CONSULTADAS Enciclopedia de Salud y Seguridad en el trabajo: Irene L.D Houtman y Michiel A.J Kompier. http://www.ergocupacional.com/4910/20608.html:por:Ing.Alexandra Carranza Bognalli/Dr.Jos Luis Vallejo Gonzlez EMT, MC erg http://www.cienciaytrabajo.cl/V2/index.html

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