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CMO AYUNAR?
1. RecuerdeAyunoesabstenersedecomidaoalgoquerealmenteestamosofreciendo comosacrificiodelantedeDios,porunperiododetiempoespecificoporejemplo haytiempodeayunoenlaEscriturade 3, 10,21o40dasdependecomoDiosa travsdesuEspritunos guie,no esunjuegoderesistenciaoquienaguantamssin comeresuntiemposagradoenestetiempooramos,pidiendodireccin, leemoslasEscrituras. 2. Comocomenzamos a. PREPARACINESPIRITUAL Confesamosnuestrospecados,pedimosqueDiosnoslimpieconlasangrede Jesucristo Perdonamosalosquenosofenden RendimosnuestravidadelantedeDios b. PREPARACINFSICA Debemosirdisminuyendolacomida,enformapausada DebemosconsultaralDr. ,sitenemosalgnproblemafsico,comodiabetes, problemasdepresinarterial.embarazo
FELIPE I. PINOCHET/SERMON/NOTE
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3. Propsito a. Tengaunavisinclara,anoteloquevapedirdeacuerdoaloquelasEscrituras dicenenestetiempoypresntaloaDios (Habacuc2:2) b. Enestetiempo,comoCongregacinnosuniremosjuntosaloqueDiosnosdeca aprincipiodeesteao.Que debadeclararsobrenuestrasvidas Esteseruntiemponuevoparamivida Serunaelaodemidespertarespiritual SermiaodeAvivamiento Seramiaoderompimiento c. Luegopresentaremosnuestraspeticionespersonales.
II
DECIDACOMO AYUNAR
1. Unavez ms, Ayunaresabstenerdealgoquele gusta, su desayuno, comidade mediodaolaCena.EnestetiemposededicaraalaOracionylalecturadela PalabradeDios. 2. Cuantotiempolorealizara,nosotrospor21dascomoIglesia,podemostomar turnosuotrosloharnlos21dasseguidos,recuerdeloharemosdelda8deEnero hastaelda28deEneroyelDomingo29tendremosundaespecialdeMilagros/ Hayunalistaparaanotarse,quedasustedlohar,alfinalseanota. 3. TipodeAyuno a. AYUNOTOTAL,conlquidos.,establezcaelnmerodedas(consultealDr.Sitiene problemasfisiolgicos) b. AYUNODE DANIEL,son21das,nocomercarnesrojas,ocosascon azcar,nopan ,solotomeaguayjugos,comavegetalescosidos c. AYUNOPARCIAL,desdelas6.00amhastalas3.00pm d. AYUNODESACRIFICIO,algoqueustedle gusta, comonotomar caf, noverTVosu programafavorito 4. Recuerdecuandoayunasucuerpo sedesintoxicayeliminatoxinas.tendr doloresdecabezaoestomagoporfaltadecafenayazucaresmalaliento .se sentirdbilfsicamente..alfinalizarelayuno,nocomaenexceso,lostres primerosdas,luegovuelvaacomernormalmente.
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