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1. Reiki I 1.1. 1.2. 1.3. 1.4. 1.5. El Despertar .........................................................................................................3 Qu es Reiki? ..................................................................................................................3 Historia del Reiki ..............................................................................................................4 Principios de Reiki ...........................................................................................................7 Niveles de Reiki .............................................................................................................12 Aura y Chakras ..............................................................................................................13 Aura humana ...........................................................................................................13 Sistema de Chakras .................................................................................................14 Las Emociones y los Chakras ..................................................................................20 Cho Ku Rei...............................................................................................................21
Simbolos de Reiki 1 .......................................................................................................21 Tratamiento con Reiki 1 .................................................................................................22 Posiciones para el tratamiento .......................................................................................23 Primera Posicin: Nuca ............................................................................................23 Segunda Posicin: Sienes .......................................................................................23 Tercera Posicin: Ojos .............................................................................................24 Cuarta Posicin : Garganta ......................................................................................25 Quinta Posicin: Pecho ............................................................................................25 Sexta Posicin: Plexo Solar .....................................................................................25 Sptima Posicin: Vientre ........................................................................................26 Octava Posicin: Bajo Vientre ..................................................................................26 Posiciones Traseras .................................................................................................27 Tratamiento en posicin sentada ..........................................................................28 Autotratamiento ....................................................................................................29
1.8.1. 1.8.2. 1.8.3. 1.8.4. 1.8.5. 1.8.6. 1.8.7. 1.8.8. 1.8.9. 1.8.10. 1.8.11. 1.9. 1.10. 1.11. 2. 2.1. 2.2.
Sensaciones con Reiki ...................................................................................................30 Beneficios del Reiki........................................................................................................30 Despus de la iniciacin ................................................................................................30 Reiki 2............................................................................................................................32 Smbolos de Reiki 2 .......................................................................................................33 Hon Sha Ze Sho Nen ...............................................................................................33 Sei He Ki ..................................................................................................................34
Tratamiento presencial con Reiki 2 (A otra persona o a t mismo)................................35 Reiki a distancia a un paciente.......................................................................................36 Reiki a distancia al Pasado/Futuro, a una Situacin/Causa/Relacin .............................37
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2.6. 3. 3.1.
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1.
REIKI I
EL DESPERTAR
Qu es Reiki? Historia de Reiki Principios de Reiki Niveles de Reiki Aura y Chakras Simbolos de Reiki 1: Cho Ku Rei: El smbolo del poder Sanacin con Reiki 1 Posiciones para el tratamiento Despes de la iniciacin
1.1.
Qu es Reiki?
Rei Ki Reiki
= = =
Energa Universal Energia Vital Prana Conexin entre las Energias Universal y Vital
Reiki es un mtodo teraputico, practicado desde la antigedad, consistente en la canalizacin de la Energa Universal para ponerla en contacto con nuestra Energa Vital. La capacidad de canalizar se activa mediante una Iniciacin realizada por un Maestro de Reiki Reiki es un camino de expresar amor, primero hacia nosotros mismos facilitando nuestro desarrollo personal, y luego hacia los dems, cuando actamos como canales de la Energa Universal.
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Reiki elimina tensiones, mejora nuestro funcionamiento fisiolgico y acelera nuestra natural capacidad para sanar. Reiki produce equilibrio y bienestar interno, aumenta nuestra claridad mental y favorece una actitud positiva. El practicante simplemente coloca las manos y se limita a dirigir la energa que el Universo le entrega de forma ilimitada, fluyendo en la intensidad y calidad que necesita el paciente. Reiki es una energa positiva, sin efectos secundarios, sin contraindicaciones, compatible con cualquier tipo de terapia o tratamiento. No es un sistema religioso o filosfico. La prctica de Reiki est incorporada al contexto de las prcticas terapeticas alternativas reconocidas por la Organizacin Mundial de la Salud (O.M.S)
1.2.
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No existe documentacin clara sobre los orgenes del Reiki. Existen diferentes versiones segn la transmisin oral de maestro a maestro, aunque todas coinciden en lo ms bsico. Todas las versiones coinciden en que Reiki fue redescubierto alrededor de 1870 por un doctor y sacerdote japons llamado Mikao Usui, quien segn algunas fuentes enseaba en la Universidad cristiana Doshisha, de Kioto (Japn). Un da uno de sus alumnos le pregunt qu energa utilizaba Jesucristo para sanar a los enfermos y que, por qu no exista en el mundo ningn sanador capaz de realizar esas curaciones. Usui no supo responder y como el cdigo de honor japons obliga al maestro a responder a todas las preguntas de sus discpulos, empez una bsqueda que duro diez aos y que le llevara a sentar las bases del Reiki moderno. Segn una versin, Usui , estudiando la historia comparada de las religiones, descubri indicios de que el primer Buda, Gautama Sidharta (620-543 a. C), haba realizado curaciones similares a las de Jess . Siguiendo esta pista, Usui viaj a Inda y Tibet, donde continu su bsqueda en los monasterios budistas, estudiando los sutras indios, chinos y tibetanos. Los monjes le decan que en pocas pasadas el hombre tuvo la facultad de sanar el cuerpo, pero que dicha capacidad se haba perdido porque en los monasterios el foco se haba puesto en la sanacin del espritu, dejndose aparte el cuerpo fsico. Continuando con su investigacin, Usui regres a Japn y sigui visitando ms monasterios. En su bsqueda, Usui encontr un manuscrito que describa que un discpulo de Buda constataba la existencia de unos smbolos y procedimientos de sanacin, que se remontaban al ao 2500 a C., afirmando que Buda los haba utilizado en curaciones similares a las de Jess. Usui comunic su hallazgo al abad del monasterio, que era un maestro Zen, y decidieron que deba aislarse en meditacin, ayuno y oracin en la montaa sagrada de Kuriyama, a 25 kilmetros de Kioto, durante tres semanas. As, pasaron los veinte primeros das sin que ocurriera nada significativo hasta
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que al amanecer del da veintiuno , Usui recibi la primera sintonizacin Reiki, y le fueron revelados todos los detalles de la prctica de esta tcnica ancestral.
En los aos posteriores, Usui se dedic a impartir Reiki a las personas ms desfavorecidas entre los mendigos de Kioto , producindoles muchas curaciones que les devolvan la integridad fsica para poder trabajar y mantener a sus familias. Pero ms tarde observ, que muchos de ellos volvan a la mendicidad y al preguntarles por qu lo hacan, le responderon que les resultaba difcil volver a trabajar para ganarse la vida, y que preferan mendigar y no tener responsabilidades. Al analizar las razones de este desinters en ganarse la vida honradamente, comprendi que solamente les haba curado el cuerpo fsico y no el espiritual, ya que no haba sabido ensearles la puesta en prctica de los principios Reiki que definen una nueva actitud ante la vida. Ms adelante, Usui se consagr a divulgar el Mtodo Reiki por todo el Japn, y a formar a una decena de maestros para que estos pudieran continuar con su labor y mantener intacta la tradicin Reiki. Uno de sus discpulos, Chujiro Hayashi, que recibi las enseanzas y la sintonizaciones directamente de Usui en 1925, fue el que se encarg, a la muerte de Usui en 1930, de la labor sucesora. Hayashi cre un centro clnico de Reiki en Tokio, donde esta terapia se aplicaba en combinacin con el ayuno y la dieta vegetariana. En 1935 acudi a esta clnica la seora Hawayo Takata, la cual estaba enferma de un tumor en la vescula biliar y de asma Takata haba sido enviada a la clnica por el cirujano que la iba a operar, al no querer ella en el ltimo momento ser intervenida por haber recibido una llamada divina para no hacerlo. Takata fue internada, recibi Reiki diariamente y a los cuatro meses qued completamente curada. Estando encantada por el resultado, solicit a Hayashi que la aceptara como alumna, pero al principio ste se mostr reticente, porque Takata era hawayana, y Hayashi no quera que el Reiki saliera del Japn.
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En 1938 Hawayo Takata tena ya una clnica en Hawai., donde Hayashi la visit y le imparti la formacin Reiki III y Maestra, designndola como sucesora, convirtindose en la tercera Gran Maestra de Reiki. Hasta su fallecimiento, en 1980, Takata se dedic a extender el Reiki por Estados Unidos y parte de Europa, habiendo formado a ms de veinte maestros. Estos maestros han desarrollado varios sistemas Reiki similares en lo esencial. La lnea descendiente de Takata la ostenta su nieta , Phillips Lai Furumoto y la doctora Webber Ray, que al principio trabajaron juntas pero luego se separaron por divergencias. Furumoto fund la asociacin denominada Reiki Aliance, y Webber la AIRA (American International Reiki Inc.)
1.3.
Principios de Reiki
1. 2.
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3. 4. 5.
Solo por hoy agradece todos los dones de tu vida. Solo por hoy realiza tu trabajo con entrega y entusiasmo. Solo por hoy se amable con todas las personas que te rodean
Reiki es ms que un mtodo de curacin, es una nueva filosofa de vida Solo por hoy"...
Solo por hoy"... simboliza la idea de que no tenemos que estar condicionados ni por el pasado ni por el futuro. Si alguna accin nuestra del pasado nos produce inquietud o sentimiento de culpa, debemos comprender que en aquel momento concreto actuamos segn nuestros condicionamientos y el nivel evolutivo de entonces.. y que lo que ocurriera, nos hizo aprender una leccin para no volver repetirla. Tampoco debemos preocuparnos por el futuro. Las situaciones por las que pasamos son exactamente las que necesitamos en cada momento, ya que cada una encierra una leccin que debemos aprender para seguir con nuestro proceso de evolucin a
La rabia es una emocin de emergencia. Tuvo una importancia primordial en determinadas pocas pasadas para garantizar la supervivencia de la especie humana. Sentimos rabia cuando alguien contrara nuestras necesidades y nuestros deseos, y surge nuestro instinto de supervivencia. La rabia es una emocin totalmente innecesaria en el proceso de evolucin de
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nuestra conciencia. Solo sirve para limitar la conciencia y la percepcin. Es un estado negativo del espritu que produce formas de pensamiento enfermizas. Una persona rabiosa genera veneno que derrama sobre si misma y sobre su entorno.
Nadie puede ser feliz cuando le ha invadido la rabia. Son emociones antagnicas e inversamente proporcionales. Cuanta ms rabia, menos paz y felicidad. La rabia geenra infelicidad y es capaz de conducir a afecciones fsicas y emocionales. Perjudica la salud del cuerpo, ofusca el entendimiento y ciega la razn. Es una fuente de destruccin que se acumula en nuestras clulas. Asume la responsabilidad y el control de tu propia vida, interiorizando la idea de que las causas de tus irritaciones estn dentro de ti y que solo t y tu trabajo interior pueden superarlas. Nuestras reacciones colricas hacia los dems nos deben servir para descubrir los puntos dbiles de nuestra personalidad Una vez identificados y siendo plenamente conscientes de su entidad, estaremos en condiciones de asimilar las enseanzas que encierran, lo que debemos hacer para conseguir seguir avanzando en nuestro proceso evolutivo.
Preocuparse es ocuparse antes de tiempo y surge de nuestra incertidumbre acerca del futuro Para no preocuparnos, debemos asumir la idea de que la incertidumbre es una sensacin que nos acompaar en nuestro camino de crecimiento y de evolucin. Debemos ser capaces de afrontar esta incertidumbre desde una actitud de poder , que se logra con un trabajo interior de autoestima, de amor y de confianza en nosotros mismos, en los dems y en el Yo superior Trabajo, que nos debe producir el convencimiento interior de que con estas herramientas podemos superar cualquier obstculo que se nos presente en la vida.
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Cuando te sientas preocupado, analiza la razn de tu preocupacin observndola desde una perspectiva distante y decide si tiene entidad suficiente Si existe una poderosa razn para estar preocupado, manifiesta exteriormente tu preocupacin para desbloquear al mximo posible la energa negativa . Debes aceptar que en tu vida, se van a producir tanto situaciones que te van a alegrar, como otras que te van a entristecer. Cada una de ellas tiene su correspondiente leccin que debes aprender. La preocupacin y el miedo provocan en nuestro organismo un conjunto de modificaciones fisiolgicas como taquicardia, aumento de la presin sangunea, respiracin superficial jadeante .etc. Dichas modificaciones estn producidas por una descarga de adrenalina en el torrente sanguneo destinada a preparar nuestro cuerpo para la huida o la accin Si esta situacin se repite con frecuencia y no eliminamos este exceso de adrenalina, se envenena nuestro cuerpo y nuestras glndulas suprarrenales se habitan a segregar un exceso de adrenalina al menor contratiempo, lo que disminuye nuestra capacidad inmunolgica hacindonos ms vulnerables a la enfermedad. Adems como los pensamientos son energa, lo que temes es lo que creas. Sers perseguido por lo que ms temes, lo atraers. Por ello hay que educar la mente para adoptar una actitud de neutralidad ante las situaciones de la vida capaces de afectarnos, y esforzarnos en cultivar la alegra, el optimismo y la confianza en nosotros mismos.
Tercer Principio: Slo por hoy agradece todos los dones de tu vida.
La gratitud es un mecanismo psicolgico utilizado en todas las religiones porque es una herramienta espiritual muy efectiva para lograr nseguir recibiendo los dones que nos concede el Universo.
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La gratitud est relacionada con la abundancia y la prosperidad, ya que el Universo es quien nos provee de todo lo que necesitamos para nuestro crecimiento. Al adoptar una actitud de agradecimiento por todo lo que tenemos, nos colocamos en la situacin idnea para seguir recibiendo, mientras que si nos centramos en lo que creemos que nos falta, caemos en la va de la frustracin y la insatisfaccin, lo que a su vez, obstaculiza la llegada de mas dones.
Cuarto Principio: Solo por hoy realiza tu trabajo con entrega y entusiasmo.
El trabajo que realizas es una parte de ti mismo y de tu energa vital, que ofreces al mundo como contrapartida a todo lo que te llega para tu vida diaria. Debes ser capaz de amar lo que haces. Si no te gusta lo que haces, debes intentar cambiar de actividad Si no pudieras o no quisieras hacerlo, debes modificar tu actitud, de tal forma que llegues a apreciar tus tareas, encontrando las partes de las mismas que te enriquecen y te ayudan en tu evolucin. No existen unas tareas sustancialmente mejores que otras Todas las tareas en si mismas son parecidas. Lo que les da ms o menos valor para ti es lo que t piensas sobre ellas. Tu desafo es encontrar las partes positivas que hay en tu trabajo (todos los trabajos las tienen) Si lo consigues ( y eso depende exclusivamente de t), logrars pasar de una sensacin de decepcin y frustracin a un estado de realizacin, alegra y amor
Quinto Principio: Slo por hoy se amable con todas las personas que te rodean
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Todo lo que existe en el Universo procede de la misma fuente. Todos estamos impregnados de la misma esencia divina y con la individualidad correspondiente , cada uno de nosotros formamos parte de la Unidad Csmica y Universal. Cada entidad con la que tengamos contacto, ya sea persona, animal, vegetal o mineral, debe ser merecedora de todo nuestro respeto, amabilidad, compasin y amor. Esta actitud amorosa hacia nuestro entorno nos producir una gran satisfaccin, al experimentarnos a nosotros mismos como parte del Todo. Cuando proyectemos hacia nuestro entorno estos sentimientos de amor y energa positiva, comenzaremos a recibirlos tambin nosotros. El primer paso para poner en prctica este principio, es quererte y respetarte a ti mismo Si constantemente te criticas y tienes una pobre opinin de tu persona, esto ser lo que reflejars sobre los dems, con lo que conseguirs que ellos te devuelvan la misma energa negativa que les envas, consecuencia de la opinin que tienes de ti mismo. Cuando te encuentres con alguien, recuerda que todas las personas tienen en su interior un ser de luz por lo que debes acercarte a ellas con el mximo respeto y amor. En el Tibet se emplea la frmula de saludo Namast, que significa: La esencia Divina que hay en m saluda a la esencia Divina que hay en ti
1.4.
Niveles de Reiki
o Nivel 1
Cuerpo Fsico
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o Nivel 2
o Nivel 3
Cuerpo Espiritual
1.5.1.
Aura humana
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Campo de energa que nos rodea y que crea nuestro espacio personal El Aura se percibe como una anillo con siete capas relacionado con cada uno de los 7 chakras principales, que cambia con la salud, el estado de nimo y el nivel de crecimiento espiritual Dicho campo de energa o Aura es fsicamente detectable mediante una cmara Kirlian, y en la foto adjunta tenemos un ejemplo.
1.5.2.
Sistema de Chakras
Los chakras son centros de energa de materia liviana en nuestro cuerpo que son el espejo de nuestro alma Todas las experiencias, buenas o malas, que hemos obtenido en el transcurso de nuestra vida, influyen sobre la conducta de los chakras. Las vivencias y experiencias negativas producen bloqueos, que interfieren en la circulacin de la energa. Cada chakra est relacionado con una zona emocional definida, de tal forma , que trastornos en esas zonas pueden transformarse en molestias en los rganos, partes del cuerpo y procesos de metabolismo correspondientes. Reiki nos ofrece la posibilidad de disolver estos bloqueos. Cuando se aplica Reiki, el terapeuta iniciado siente en sus manos el flujo de la corriente de energa. Por la intensidad de la energa que
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Cuanto ms energa fluye, tanto ms obstruido est el chakra. No es posible aplicar una "sobredosis" de Reiki. El cuerpo nicamente acepta la cantidad de esta energa vital positiva que necesita o que en ese momento est dispuesto a elaborar. La circulacin de energa que une los chakras entre s y a su vez con los rganos permite tratar cada enfermedad a travs de su correspondiente chakra.
1: Chakra Raiz
Localizado entre la zona genital y el ano. Est asociado con el soporte fsico del cuerpo (Base de la columna, Piernas, huesos, Pies..etc) y con nuestro sistema inmunitario Nos conecta con la tierra y nos aporta la energa necesaria para afrontar la vida. Cuando funciona bien, indica una buena conexin con lo terrenal: tener los pies en tierra:
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Localizado a la altura del ombligo y el hueso sacro Est asociado con los riones, glndulas adrenales, intestino bajo y rganos reproductivos Acta en los campos de la reproduccin, creatividad, sexualidad y relaciones con los dems. Cuando funciona bien:
- Nos
muchas
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Localizado en el plexo solar por debajo del esternn Se asocia con el estmago, hgado, pancreas, la vescula y el bilis Est relacionado con el poder personal, la voluntad, el proceso de las emociones y la interaccin con el mundo que nos rodea. Cuando funciona bien, nos relacionamos con facilidad con la gente y nuestro entorno, y liberamos adecuadamente las emociones negativas como el miedo, la rabia, la envidia... etc. Se visualiza en color amarillo
Localizado en medio del pecho Se asocia con el corazn, la sangre, el sistema circulatorio, los pulmones, la glndula del timo y el sistema inmuno-defensivo Es el segundo chakra en importancia. La energa Reiki entra por este chakra adems de por el chakra corona. Se asocia con la compasin, gozo y
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amor incondicional.
Cuando est sano, puedes dar amor incondicional sin esperar nada a cambio, y tu capacidad de sanacin es muy alta. Se visualiza en color verde, oro, rosa
5: Chakra de la Garganta
Est relacionado con la boca, oidos, nariz, garganta y glndula tiroidea. Est asociado con la capacidad de comunicacin mediante la palabra y la escritura. Cuando est sano, somos capaces de expresar sin tapujos lo que pensamos y lo que sentimos, pero sin herir. Desde el plano espiritual, se le relaciona con la comprensin del camino de la plenitud y los compromisos en la vida. Se visualiza en color azul cielo, azul celeste, prpura, gris plateado
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Situado entre las cejas en la base de la frente. Est relacionado con los oidos, nariz, ojos y las glndulas tiroidea, tlamo y pituitaria. Es la base del conocimiento de nosotros mismos, la intuicin y la sabidura. Es el Chakra que nos permite una comunicacin con la Fuente y con nuestro Yo interior. Cuando est sano tenemos un funcionamiento ptimo de nuestro lado femenino. Se visualiza en color azul oscuro (ndigo), turquesa.
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7 : Chakra de la Corona
Ubicado en la parte superior del crneo Est relacionado con el cerebro y las glndulas pituitaria y pineal Es considerado el centro de la consciencia pura, el pensamiento elevado y donde se integra nuestra formacin espiritual e intelectual. Cuando est en pleno funcionamiento, tenemos un sentido de conexin con todo lo que nos rodea y con la Fuente. Sentimos nuestra espiritualidad y nuestro verdadero yo plenamente, y rebosamos de vitalidad y energa divina. Se visualiza en color violeta, blanco.
1.5.3.
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1.6.
Simbolos de Reiki 1
- Los smbolos se trazan una vez, para lo que podemos dibujarlos en el aire
o mentalmente., y despus deben pronunciarse 3 veces.
1.6.1.
Cho Ku Rei
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Smbolo del poder, tambin llamado el interruptor, porque abre el paso a la Energa Universal Es la llamada a la Energa del Yo Superior para que baje y nos ayude a sanar Se usa al principio de la sesin para activar la Energa y al final de la sesin para sellar dentro del paciente las energas recibidas de curacin. Se puede utilizar en cualquier momento, durante o fuera de la sesin. Sirve para depurar energas negativas en cualquier espacio o situacin. Puede usarse para protegerse a uno mismo, a otra persona o bien, a cualquier otra cosa que se desee. Fijndonos en el smbolo observamos:
- El trazo superior significa la llamada a la energa masculina del Universo - La columna central representa la bajada de dicha energa que se suma
con la energa femenina de la Tierra
1.7.
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2. Escaneo del cuerpo, haciendo un recorrido con la mano dominante desde los pies a la cabeza, detectando las partes mas sensibles. 3. Apertura del Aura desde la cabeza. haciendo con la mano dominante un movimiento especfico de giro hacia ambos lados. 4. Activacin de la energa con el Cho Ku Rei 5. Aplicacin de las manos durante 3-5 minutos en cada una de las posiciones recomendadas. 5. Cierre del Aura (recorrido con la mano desde la cabeza a los pies), sellado con Cho Ku Rei y agradecimiento a la Fuente
1.8.
1.8.1.
Acta sobre el Chakra de la Corona (7) Trabaja con la mdula y el cerebro Alivia los dolores de cabeza Regula el sueo Desarrolla el bienestar, la relajacin y tranquiliza los pensamientos Disminuye el estrs, las irritaciones, las preocupaciones, los temores y los traumas Claridad de expresin de pensamientos e ideas Promueve la serenidad, la creatividad y la productividad
1.8.2.
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Acta sobre el Chakra del Tercer Ojo (6) Trabaja el desequilibrio convulsiones y aneurismas cerebral,
Reduce las preocupaciones, la histeria y el estrs Alivia la depresin, la angustia y los miedos Promueve el equilibrio entre emocin y raciocinio Estimula una visin ms clara de la vida y de los problemas Aumenta la capacidad de recibir energas superiores Expande la conciencia y la interaccin con la sabidura csmica
1.8.3.
Acta tambin sobre el Chakra del Tercer Ojo (6) Trabaja cualquier problema con los ojos, la nariz, los maxilares, los dientes Alivia dolores de cabeza, jaqueca, derrames, alergia, resfriados y asma Tiene un papel importante en el estado de nimo Reduce el estrs y alivia la ansiedad Permite aumentar concentracin y individuo la capacidad centralizacin de del
Permite que penetremos en nuestro Yo interior, para estar en contacto con nuestra propia sabidura Favorece la meditacin
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1.8.4.
Acta sobre el Chakra de la Garganta (5) Trabaja el metabolismo, las glndulas tiroides y paratiroides Influye en los maxilares, mandbulas, amgdalas, garganta y faringe. Neutraliza sentimientos como rabia, hostilidad, resentimientos, nerviosismo y miedo al fracaso. Desarrolla la autoconfianza autoestima y la
Desarolla la calma, la relajacin, la disminucin del sentido crtico, el bienestar, la claridad, la estabilidad mental y el placer de vivir
1.8.5.
Acta sobre el Chakra Cardiaco (4) Trabaja el corazn, circulacin, venas y arterias, los pulmones y los bronquios Controla el envejecimiento, la rabia, los resentimientos, los celos, la amargura y la hostilidad. Desarrolla la felicidad, la autoconfianza, el placer y la armona. Desarrolla el amor incondicional al mundo
1.8.6.
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Acta sobre el Chakra del Plexo Solar (3) Equilibra las funciones del hgado, estmago, bazo, vescula biliar y pncreas. Genera relajamiento, satisfaccin. seguridad y
Ayuda cuando se producen cambios bruscos en nuestra vida, haciendo que aceptemos ideas diferentes. Reduce miedos, autoestima. depresin y mejora
1.8.7.
Acta sobre el Chakra del Sacro (2) Equilibra pncreas, vejiga, sistema reproductor femenino, apndice, intestino delgado, duodeno y colon. Reduce estrs, frustaciones, ansiedad, amargura y resentimientos. Disminuye confusin desequilibrio. mental y
1.8.8.
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Acta sobre el Chakra Raiz (1) Trabaja con la vescula, intestinos, ovarios, tero, prstata, vagina, y energa sexual. Desarrolla respuestas emocionales saludables ante la vida sexual, rompiendo patrones y pensamientos rgidos. Reduce la ansiedad y el nerviosismo. Promueve la creatividad, mejorando la flexibilidad y la capacidad de adaptacin.
1.8.9.
Posiciones Traseras
Las posiciones traseras se relacionan a nivel energtico con las de delante. Los Chakras tienen salida energtica por delante y por detrs, de modo que lo que trabajamos por delante tiene tambin efecto por detrs.
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Quinta y Sexta Posicin Chakra Plexo Solar (3) y Chakra Abdomen (2)
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1.8.11. Autotratamiento
Puede realizarse a cualquier hora del da, siendo recomendable al levantarse (cuando el cuerpo est bien relajado despus del sueo) o bien al acostarse Puede llevarse a cabo en la propia cama, aprovechando la postura relajada del cuerpo. Conviene acompaarlo de una meditacin/contemplacin, concentrndose en la respiracin y tratando de vaciar la mente de pensamientos, sintiendo la conexin con nuestro Yo interior. Ayuda el escuchar msica que favorezca ese estado meditativo/contemplativo.
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1.9.
Calor Cosquilleo Relajacin Visualizaciones diversas (colores, imgenes, recuerdos..) Aumento de la sensibilidad corporal Cambios en la respiracin Dolor, Tristeza (cuando se producen procesos de limpieza de toxinas) Sueo Estados meditativos/contemplativos de cuerpo dormido y mente despierta
que tenamos
Periodo de Purificacin
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El alineamiento es un proceso que nos capacita para elevar el nivel vibratorio de toda la energa de nuestro cuerpo. As, al canalizarse y aplicarse la nueva energa, esta llega a todas las clulas, removindose las toxinas que hubiere y liberndose los posibles bloqueos energticos que pudieran existir. Esta apertura a la Luz y a la energa ms fina origina una salida de elementos que ya no se necesitan, la cual puede manifestarse de varias formas, tanto en los planos fsico, mental, emocional y espiritual. En el plano fsico, este proceso depurativo suele durar dos o tres semanas, hasta que nuestro cuerpo se adapte al nuevo nivel energtico. Mediante el uso de la autoaplicacin, se desarrolla un ciclo intenso de limpieza donde de forma automtica se producen:
- Limpieza de toxinas
En algunos casos, pudiera sucederse una crisis de sanacin como consecuencia del intenso proceso de depuracin, con sntomas diversos que varan de unos a otros Durante este periodo conviene controlando la alimentacin: ayudar al cuerpo a limpiarse
- evitando alimentos grasos o muy condimentados - bebiendo mucha agua - y teniendo una dieta equilibrada rica en frutas y fibras.
En el plano mental, emocional y espiritual, ya desde el primer momento al recibir la sintonizacin, sientes que algo ha cambiado de forma considerable. Notas que te encuentras ms ligero y ms puro. Descubres que comienza una nueva etapa en tu vida, y que ests dando un paso importante en el camino hacia la Iluminacin. Percibes que aumenta tu alegra existencial y que se est produciendo
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Notas que te cuesta menos conectarte con la alta vibracin del amor y que te resulta ms fcil el transmitirlo
2.
REIKI 2: LA TRANSFORMACIN
Reiki 2 Smbolos de Reiki 2: Hon Sha Ze Sho Nen, para el tratamiento de los pensamientos y para poder mandar Reiki a distancia Sei He Ki, para el tratamiento de las emociones Tratamientos con Reiki 2 Reiki a distancia Meditacin y Reiki
2.1.
Reiki 2
- Esta energa del Nivel 2 nos permite evolucionar desde la etapa inicial
del Despertar hacia el camino de la Transformacin
Se tiene acceso al inconsciente, por lo que se puede transformar el ego, recuperando comportamientos constructivos que superan las conductas negativas y limitadoras. Se aumentan las facultades psquicas que conducen a nuevos niveles espirituales.
2.2. 2.2.1.
El mantra Hon Sha Ze Sho Nen conincide con el saludo budista Namast y significa:
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Dirige la energa para actuar sobre la mente consciente y el cuerpo mental. Nos abre el Libro de la Vida , dndonos acceso a nuestros Registros Akhshicos para que podamos tener consciencia de su contenido. HSZSN se utiliza para el envo de Reiki a distancia
- Podemos tratar a una persona que est lejos de nosotros - Reiki al pasado y al futuro: Podemos tratar situaciones del pasado o del
futuro, nuestras o de otras personas.
2.2.2.
Sei He Ki
Sabemos que casi la totalidad de los sntomas fsicos del cuerpo tienen su
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Trabajando con este smbolo, accedemos al subconsciente y actamos en los niveles mas profundos, disolviendo los conceptos y emociones negativas que causan los problemas. Puede usarse para protegerse a uno mismo de las malas vibraciones de los dems. Ayuda a mejorar la memoria. Sirve en las discusiones para filtrar las energas negativas, y crear armona, paz y comprensin.
2.3.
1. Sensibilizacin de las manos y peticin de apoyo a la Fuente con manos en posicin Gassho 2. Apertura del Aura y escaneo del cuerpo. 3. Activacin de las diferentes energas utilizando los signos en el siguiente orden: 1. Hon Sha Ze Sho Nen 2. Sei He Ki 3. Cho Ku Rei 4. Aplicacin de las manos, utilizando las mismas posiciones y tiempo recomendadas con Reiki 1 (3 5 minutos / posicin). 5. Adems, durante el tratamiento, la energa tambin puede dirigirse con la mente a otras partes fsicas diferentes a la zona donde se estn aplicando las manos.
6. Cierre del Aura, sellado con Cho Ku Rei y agradecimiento a la Fuente
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2.4.
1. Peticin de permiso a la persona a la que queramos mandar Reiki, que lo podemos hacer directamente a ella, o hacerlo a su Ser Interior a travs de una visualizacin. Si no se est seguro de haber obtenido el permiso, se puede continuar con la sanacin, pero especificando que se dirija a la persona receptora solo si sta la acepta
2. Sensibilizacin de las manos , peticin de apoyo a la Fuente, y verbalizacin de la persona a la que se quiere dirigir la energa. 3. Acivacin de las distintas energas con los smbolos HSZSN, SHK y CKR
TECNICA DE LA FOTO: Utilizando una foto de la persona receptora colocada entre tus manos.
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TECNICA DE LA RODILLA: Aplicando sobre la rodilla y parte superior de la pierna del propio sanador, imaginando que estas partes del cuerpo corresponden a las partes del cuerpo de la persona a la que se enva la energa
5. Canalizacin de Reiki segn la tcnica escogida, durante aprox. 10 minutos 6. Cierre con CKR y agradecimiento a la Fuente
2.5.
1. Sensibilizacin de las manos y peticin de apoyo a la Fuente 2. Establecer la peticin (mentalmente o escribindola en un papel) 3. Activacin de las diferentes energas con los smbolos HSZSN , SHK y CKR 4. Aplicacin de Reiki entre tus manos durante aprox. 10 minutos 5. Cierre con CKR y agradecimiento a la Fuente
2.6.
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Es recomendable practicarla durante 20 o 30 minutos despus de levantarse y/o de noche antes de acostarse. Sientate con los ojos cerrados y las manos colocadas juntas frente a tu pecho. Enfoca tu atencin entera en el punto de encuentro de los dos dedos del medio (dedos corazn), tratando de olvidar todo lo dems. Si durante la meditacin comienzas a pensar en algo, observa el pensamiento y djalo ir. Inspira por el chakra corona y exhala por la base de la columna. Cuando inspires, presiona ligeramente los dedos corazn, yt visualiza una luz blanca que entra por el chakra corona. Cuando exhales, relaja la presin en los dedos corazn, y visualiza la luz que sale por la base de la columna y va a tierra.
3.
REIKI 3: LA REALIZACION
Reiki 3: La evolucin de la Conciencia Los smbolos de Reiki 3: Dai Koo Myo: el smbolo de la maestra interior Tratamientos con Reiki 3 Reiki y Cristales Reiki y Oracin
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3.1.
- Hay infinidad de caminos. Cada uno debe escoger el suyo. - En general, cualquier camino nos obligar
A introducir cambios importantes en nuestra forma de ver la vida A abrir las puertas de nuestra sabidura interior
A vaciarnos interiormente de prejuicios, emociones y pensamientos; para poder estar disponibles para una nueva realidad
- La armonizacin a travs del Reiki, se d de abajo hacia arriba. - La primera transformacin ocurre en el nivel fsico (primer Chakra) tras la
iniciacin del Nivel 1.
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