CRISIS DE MEDIANA EDAD

por Vernica Sabattini

http://satnamji.wordpress.com
A lo largo de nuestra vida pasamos por distintas etapas madurativas que pueden ser vividas como crisis. Segn la Antroposofa podramos mencionar una crisis cada siete aos, pero slo nombrar las ms relevantes: alrededor de los 12 aos, la adolescencia; a los 21, las crisis de identidad; a los 40 las crisis de mediana edad, y alrededor de los 60 aparece otra etapa crtica, con el cese de la actividad laboral. En cada etapa de crecimiento se presentan crisis que podemos caracterizar como anmico-espirituales y cada una de ellas nos plantea cuestionamientos y nos moviliza internamente. Estas crisis son un proceso natural y es una parte normal de nuestro proceso de madurez. Sin embargo, las crisis de mediana edad pueden causar gran

incomodidad, y provocar tanto malestares fsicos como psquicos, donde algunas personas cambian radicalmente su estilo de vida, otras buscan ayuda teraputica y tambin hay quienes niegan que algo les est pasando.

Qu provoca la crisis?

En la crisis de la mediana edad se producen muchos cambios tanto fsicos, como sexuales y emocionales en un perodo de tiempo relativamente corto, hecho que hace que la crisis sea ms marcada. Cuando ramos adolescentes, tambin atravesamos una

crisis, pero all estbamos respaldados por nuestros padres, que nos padecan pero tambin entendan que era un perodo en la vida que debe ser transitado. En las crisis de mediana edad, quien est en pareja, se encuentra con que su apoyo tambin est en crisis; por lo que hombre, mujer (por separado) y la pareja estn atravesando la misma crisis, y esto generalmente suma un elemento ms.

Por otra parte, el nfasis puesto hoy da en la juventud hace cada vez ms difcil aceptar que vamos envejeciendo. La negacin del envejecimiento se refleja tanto en actitudes sociales como en el incremento de literatura sobre el tema. La industria cosmtica y alimenticia cuenta con toda una artillera de productos que prometen borrar o al menos retrasar lo inevitable, las mujeres se vuelcan ms por las cirugas y los hombres por los implantes de pelo, parecera que hay que mantener la apariencia de la juventud a toda costa. Algunos quedan atrapados en esto por varios aos y otros se vuelcan a un crecimiento ms cercano a lo espiritual. La mediana edad marca una bisagra, generalmente se hace un balance entre lo que se quera lograr y lo realizado, se planea lo que se quiere hacer en los prximos aos y se suma la conciencia de un cuerpo que ya no responde como antes. Surgen las inevitables y cruciales preguntas de este perodo: Qu valor tiene lo vivido hasta ahora? Cunto me queda por vivir? El Psiclogo suizo Carl Jung, quien fuera el primero en mencionar esta crisis, expres lo siguiente sobre este aspecto: Entre todos los pacientes que estn en la segunda mitad de vida, no hay ninguno cuyo principal problema no sea religioso. Por un problema religioso se refiere a un problema de significado, que implica el buscar una razn por la cual vivir. En esta etapa tomamos conciencia de los hechos, se analiza tanto el camino recorrido como el que nos falta por recorrer. El valor que se le daban a las metas materiales impuestas a los 30 ahora se relativiza, y lo alcanzado ya no se siente de la misma manera. Generalmente las personas que atraviesan estas crisis, se preguntan por un fin ms trascendental, por el valor de la propia vida para el resto del mundo y a esto se le une el sentido de la vida. La idea de la muerte cobra otro significado. La crisis de mediana edad se caracteriza tambin por la frecuente sensacin devaco, un vaco que si es aprovechado predispone al encuentro consigo mismo. La nueva conciencia abre las puertas a la libertad interior y a la aceptacin de s mismo. Se podra decir entonces que esta es una crisis de autenticidad, revalorizamos nuestros actos, nuestra pareja, nuestro trabajo, nuestras relaciones con los otros y sobre todo, nosotros mismos. Es el punto ms lgido en el que debemos decidir si estamos dispuestos a seguir viviendo de la misma manera o si cambiaremos.

Cada nueva etapa de la vida obliga a hacer el duelo por la anterior, de lo que se ha disfrutado y superado, aceptando lo nuevo como un desafo, con la posibilidad de construir una vida propia y nica. Ningn perodo vital es bueno o malo depende de las enseanzas que capitalicemos