Top Santé France

Au quotidien, nous sommes tous animés par l’envie de savoir. Savoir ce que l’on a comme maladie. Savoir ce que les autres pensent de nous. Ce savoir est utile, car, sans lui, nous ne pouvons pas comprendre ni rebondir. Mais pour savoir, encore faut-i

Ces consultations seront prises en charge dès l’âge de 3 ans, dans le cadre d’un forfait qui pourra être renouvelé si la prescription médicale le mentionne. Les sources d’exposition aux microplastiques, qui peuvent contenir des perturbateurs endocri

Les Britanniques tendent à avoir des enfants de plus en plus tard. C’est l’une des raisons qui les poussent à faire congeler leurs gamètes (sperme et ovocytes) et embryons. Le nombre de ponctions a d’ailleurs triplé entre 2012 (412) et 2017 (1 462).

L’achat d’une boîte de paracétamol à la pharmacie, l’échographie de votre déchirure musculaire au mollet gauche, les résultats d’une prise de sang, le traitement que vous prenez pour votre diabète ou votre cholestérol… C’est quelque chose d’impalpabl

Cette technique est inspirée de la photosynthèse des plantes et utilise les lampes leds. « Toutes les cellules humaines sont composées de phytochromes qui captent l’énergie de cette lumière », explique Laetitia Fontanel, cofondatrice d’ISIS Group et

Il diffuse de la lumière rouge grâce à ses LED, pour lisser les rides, remodeler l’ovale du visage ou purifier les peaux grasses. Chaque séance dure 12 minutes. Prévoyez 2 séances par semaines espacées de 72 heures. Masque de beauté Ove, à partir de

Le but : que la couleur ne laisse pas de trace au contact d’un verre ou du masque ou quand on fait une bise. Pour ce faire, les rouges sans transfert – pour la plupart liquides – contiennent des huiles et polymères synthétiques, ultra fins et occlusi

Cette céréale fait partie intégrante de notre alimentation. En Asie, d’où elle est originaire, elle est même au centre de celle-ci. Pas étonnant, le riz est un aliment très complet, riche en vitamines et minéraux, qui nous fournit de nombreux nutrime

Pour agir de façon très efficace, les nouveaux sérums sont des soins répondant de manière précise à une problématique, comme les rougeurs, les taches, les pores dilatés, le manque d’éclat ou d’hydratation. « Les formulations se spécialisent de plus

Diverses croyances et injonctions (« Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée », « Si l’on ne mange pas toutes les 4 heures, on va s’évanouir », « On voit fondre ses muscles ») expliquent que le jeûne puisse inquiéter… Dans une

Ce crayon fard noir épais est double emploi. Associé à une couleur, il permet de réaliser facilement un smoky. Seul, déposé en ligne au ras des cils, il joue le liner plus discret. Colour Chameleon black smoulder, 25 €, Charlotte Tilbury. Entre le

Juliette has a gun est une marque qui se démarque. Par ses packagings forts de jeux de mots et de couleurs criardes, par ses senteurs étonnantes pour ce qui est de ses parfums. Celui-ci éveille notre curiosité, nous pousse à le humer une seconde fois

Quand on n’a jamais sauté un repas, c’est par ce préliminaire qu’il faut commencer : repérer et écouter ses sensations alimentaires, et ne pas manger sans faim. « Notre société occidentale mange beaucoup, et elle est formatée sur le principe de faire

Quel jeûne pour perdre mes kilos ? Il n’existe pas un unique type de jeûne pour un profil de femme, ou pour garantir un nombre de kilos à perdre. Selon la Dre Bourdua-Roy et Sophie Rolland, spécialistes du jeûne, le seul point essentiel, c’est « la

Pendant le jeûne, la faim survient, déferle comme une vague de 20 à 30 minutes… et s’estompe pour réapparaître quelques heures plus tard. Bien que cette sensation soit désagréable, il y a peu de chances qu’elle vous submerge vraiment, et de moins en

S’il vous semble difficile de ne boire que de l’eau, des tisanes, thés ou café, vous pouvez, avant de commencer votre jeûne, préparer un bouillon. Dans leur ouvrage (cf. en début de dossier), la Dre Bourdua-Roy et Sophie Rolland en proposent 14 versi

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Fédération internationale du diabète (FID), le nombre de diabétiques dans le monde est passé de 108 millions en 1980 à 463 millions aujourd’hui. Dans plus de 90 % des cas, il s’agit d’un diabète d

L’index glycémique mesure la capacité d’un aliment glucidique à faire monter la glycémie (taux de sucre dans le sang). Pour bien manger, il faut privilégier les aliments ayant un IG bas et modéré, limiter les aliments à IG élevé et ne pas consommer d

Les abeilles... quelles infatigables ouvrières ! Elles butinent le nectar de plus de 1 000 fleurs pour produire un petit gramme de miel. Et ce, depuis l’Antiquité. Les Romains s’en délectaient déjà et lui prêtaient de multiples (divines) vertus. Et i

Selon sa provenance et l’origine des plantes que les abeilles ont butinées, le miel aura une saveur et une texture différentes. Parmi les plus remarquables, le miel de bruyère, de lavande, de thym, mais aussi de châtaignier ou encore le miel de sapin

Cher, compliqué à cuisiner, monotone ? Au contraire, le poisson « a tout bon »… mais les Français n’en consomment pas assez ! Ainsi, selon une enquête, seulement 49 % en mangent 1 ou 2 fois par semaine… et 15 % pour les coquillages et crustacés ! Une

Dr PATRICK KIEFFERT médecin algologue au CHR de Metz-Thionville. Dre ANNE DONNET neurologue, cheffe du centre d’évaluation et de traitement de la douleur à l’hôpital de la Timone (APHM), à Marseille. Dr MICHEL LANTERI MINET neurologue, responsabl

LA CÉPHALÉE DE TENSION c’est le mal de tête « ordinaire ». La douleur est d’une intensité légère à modérée. Elle irradie sur tout le crâne. LA DOULEUR DE LA MIGRAINE d’intensité modérée à sévère, est le plus souvent limitée à un seul côté de la têt

1. La douleur est pulsatile, comme un cœur qui bat dans la tête… Oui / Non 2. Le simple fait de marcher, ou de monter des escaliers, aggrave la douleur… Oui / Non 3. Votre mal de tête est souvent accompagné de nausées et/ou de vomissements… Oui / Non

LE PROBLÈME « Il y a deux types de stress, explique le Dr Patrick Kieffert, médecin algologue. Celui du quotidien, nourri par les soucis au travail, à la maison… Et celui lié à un traumatisme psychologique. Ce dernier est très profond. On entend souv

VRAI et FAUX « C’est totalement faux pour les maladies dégénératives telles que Parkinson ou Alzheimer », rassure la Dre Carole Séréni, neurologue, coresponsable de la consultation multidisciplinaire de la douleur chronique de l’hôpital Saint-Joseph

La migraine est comme un incendie qui démarre. Si vous jetez immédiatement un seau d’eau sur le départ de feu, vous aurez toutes les chances de l’éteindre. Si vous attendez avant de l’arroser, il sera trop tard, le feu sera hors de contrôle. « Pour u

J’avais 27 ans. Je venais de terminer mes vacances, j’étais dans l’avion du retour. Tout allait bien, quand, soudain, le côté droit de mon visage s’est paralysé. Je n’arrivais plus à parler. Même pleurer me faisait mal. Les médecins des urgences ont

Que sont ces produits dont tout le monde parle ? Dre Anne Donnet. Il s’agit de trois molécules ayant reçu une autorisation de commercialisation par l’Agence européenne des médicaments (EMA), en 2018 pour l’Aimovig® (érénumab) et l’Emgality® (galcan

Si Oscar vous dit que « ça cogne dans ma tête », ce n’est pas (forcément) parce qu’il ne veut pas aller à l’école. « Chez les petits, la migraine s’accompagne souvent de nausées ou vomissements », décrit la Dre Agnès Suc, pédiatre au CHU de Toulouse.

Ce samedi 17 novembre 2018 aurait pu être un matin d’automne heureux en famille, sauf que je me réveille aussi épuisée et vaseuse qu’après une nuit blanche. “Tu fais une hypoglycémie”, me dis-je. La veille, je me suis, en effet, couchée sans dîner ap

D JACQUES FRANZONI médecin généraliste à Raismes (59). C’était en 1921. Dans un petit laboratoire de Toronto (Canada), Frederick Banting et son équipe poussaient un « eurêka ». Ils venaient de découvrir l’insuline, qui allait sauver la vie de millio

Les injections sous-cutanées d’insuline, plusieurs fois par jour, permettent aux diabétiques de type 1 de compenser le défaut de production de cette hormone par l’organisme. C’est un traitement à vie. « 50 ans de diabète = plus de 100 000 piqûres »,

Lancée le 26 octobre 2021 en France, la campagne de vaccination antigrippe se poursuivra cette année jusqu’au 31 janvier 2022. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « le vaccin antigrippal est le meilleur moyen à notre disposition pour pré

La chirurgie mini-invasive – une technique qui consiste à pratiquer une incision la plus fine possible (quelques centimètres au maximum) et à opérer avec des instruments spécifiques et une assistance vidéo – s’est très largement développée ces derniè

Uniquement lorsque votre médecin vous le conseille, parce qu’il veut diagnostiquer une hypertension (lorsque les mesures dépassent 140/85 mmHg*) ou une hypotension (lorsque la tension est inférieure à 100/60 mmHg) ou dans le cadre de votre suivi de l

Une boule dans l’estomac, les mâchoires qui se serrent… le simple “clac” d’un coupe-ongles engendre chez moi un agacement incompréhensible… » Cette réaction irrationnelle a depuis peu un nom, la « misophonie ». Le terme a été créé en 2000 par le Pr P

Quelle est donc la cause de l’inconfort urinaire ressenti ? C’est souvent Escherichia coli qui enflamme et infecte la vessie. Pour faire obstacle à cette bactérie, très présente dans les matières fécales, la canneberge américaine (Vaccinium macrocar

Chaque année, 55 000 enfants naissent prématurément en France. Un séisme auquel les parents sont rarement préparés. Cette arrivée (trop) en avance interrompt le développement in utero. Si les organes sont présents (cœur, cerveau, tube digestif et can

L’IMMUNITÉ IMPLIQUE DE NOMBREUX MÉCANISMES DU CORPS, CERTAINS MOINS CÉLÈBRES QUE D’AUTRES. FOCUS SUR DEUX DE CES ACOLYTES DE L’IMMUNITÉ SOUVENT MÉCONNUS, ET DONT IL EST POURTANT SIMPLE DE PRENDRE SOIN AU QUOTIDIEN. Ce vaste système regroupe des vais

Si l’on compare souvent l’accouchement à un marathon, c’est que la naissance soumet le corps et le mental à une épreuve d’endurance : huit heures en moyenne pour les primipares, cinq pour les femmes ayant déjà eu un enfant. Au cours de ces longues he

FAUX « Le burn out n’est pas une dépression ni même une “dépression du travail”. L’un des symptômes caractéristiques de la dépression est l’anhédonie, c’est-à-dire la perte d’envie pour tout, ce qui n’est pas le cas du burn out au début. En revanche,

Le bicarbonate de sodium, appelé à tort bicarbonate de soude, est un merveilleux alcalinisant qui aide à neutraliser l’acidité gastrique et les remontées acides pouvant être responsables de la mauvaise haleine. Autre atout : son action antibactérienn

Marina Bourgeois fondatrice du cabinet Oser rêver sa carrière, spécialisée en épuisement professionnel et transition de carrière, auteure de « Burn out. Le (me) comprendre & en sortir » (autoédité, 18,99 €), créatrice des Samedis du burn out. L’arrê

Après un master en gestion-finance, j’ai intégré une banque du CAC 40. Dotée d’une grosse capacité de travail et d’un côté perfectionniste, j’ai vite été repérée par un programme de talents. En 2017, on m’a proposé un haut poste à la direction centra

TOP SANTÉ En quoi la notion d’engagement est-elle précieuse aujourd’hui ? Franck Pierrot : L’engagement est d’abord et avant tout une parole que l’on se donne à soi-même, un contrat que l’on signe avec soi. « Je m’engage à… » La porte est ouverte à

LA POSITION DE DÉPART : en position de quatre pattes, les mains sous les épaules et les genoux sous les hanches. LE MOUVEMENT : sur l’expiration, décollez les genoux et poussez le corps vers l’arrière pour former un « V » inversé, bras tendus. Les ge

Petite, vous aimiez que l’on vous raconte une histoire avant de vous endormir ? N’hésitez pas à retrouver ce moment si doux, une fois glissée sous la couette, pour mieux vous blottir dans les bras de Morphée. Créé par Younie, Somnifère est un podcast

Si la société tend à faire croire aux plus de 50 ans que « le bel âge, c’était avant », la réalité est autre entre les draps, où la cinquantaine semble synonyme d’épanouissement. D’ailleurs, 75 % des quinquas accordent de l’importance à la vie sexuel