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(3) Prendre du temps pour soi: Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir frustrée de ne pas avoir de temps pour vous? Vous rêvez de vous remettre au sport ou vous aimeriez avoir du temps pour lire mais ça vous semble incompatible avec votre quotidien. Pourtant prendre du temps...

(3) Prendre du temps pour soi: Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir frustrée de ne pas avoir de temps pour vous? Vous rêvez de vous remettre au sport ou vous aimeriez avoir du temps pour lire mais ça vous semble incompatible avec votre quotidien. Pourtant prendre du temps...

DeFemme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle


(3) Prendre du temps pour soi: Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir frustrée de ne pas avoir de temps pour vous? Vous rêvez de vous remettre au sport ou vous aimeriez avoir du temps pour lire mais ça vous semble incompatible avec votre quotidien. Pourtant prendre du temps...

DeFemme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

évaluations:
Longueur:
20 minutes
Sortie:
11 sept. 2018
Format:
Épisode du podcast

Description

Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir frustrée de ne pas avoir de temps pour vous? Vous rêvez de vous remettre au sport ou vous aimeriez avoir du temps pour lire mais ça vous semble incompatible avec votre quotidien. Pourtant prendre du temps pour soi permet de se sentir bien et en accord avec soi-même. C’est ce dont je vous parle dans l’épisode 3 de Coachappy. J’y aborde les mécanismes de notre cerveau qui font qu’on manque de temps et comment les dépasser pour enfin trouver un moment pour soi dans nos semaines si chargées.   *****   TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici.   Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter    réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.com  
Sortie:
11 sept. 2018
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Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie. Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, concrets et faciles à mettre en place. Sa mission et sa passion est de vous aider à changer votre monde intérieur pour changer le monde.