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Pierre-Etienne Bidon - Apprendre à prendre soin de son mental: Pierre-Etienne n’a que 28 ans, mais le jour où il décide d’entreprendre, il n’hésite pas à le faire dans un domaine difficile : la santé mentale. 
En créant moka.care, il s’attaque à un sujet encore trop tabou avec une belle détermination car sa passio...

Pierre-Etienne Bidon - Apprendre à prendre soin de son mental

DeUn cadeau mal emballé


Pierre-Etienne Bidon - Apprendre à prendre soin de son mental

DeUn cadeau mal emballé

évaluations:
Longueur:
52 minutes
Sortie:
1 oct. 2020
Format:
Épisode de podcast

Description

Pierre-Etienne n’a que 28 ans, mais le jour où il décide d’entreprendre, il n’hésite pas à le faire dans un domaine difficile : la santé mentale. 
En créant moka.care, il s’attaque à un sujet encore trop tabou avec une belle détermination car sa passion pour les sports d’endurance le lui a appris : pas de grande victoire sans une grande force mentale. Et pour cela, il mise sur le collectif : encore plus que leur technique, les sportifs de haut niveau travaillent énormément leur mental, le plus souvent grâce à des psys et des coachs. 
Et si on appliquait la même recette en entreprise, en acceptant d’être accompagné ? Aujourd’hui on parle de honte, de burn-out et de libération de la parole sur les sujets qui nous bloquent parfois dans notre travail...et dans nos vies. 

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Les références de l’épisode : 
- Reportage sur Arte : https://www.youtube.com/watch?v=VWC6Y1gimDI&ab_channel=Autempspourtoi
- video "love can do" : https://www.youtube.com/watch?v=cSRXw8scDnY&ab_channel=TEDxTalks
- TedX de Tony Nadal : https://www.youtube.com/watch?v=FXL2G1p-EDw&ab_channel=TEDxTalks
- livre "champion dans sa tête" : https://livre.fnac.com/a9629857/Francois-Ducasse-Champion-dans-la-tete-Nouvelle-edition
- podcast GDIY avec Stéphanie Gicquel : https://www.gdiy.fr/stephanie-gicquel/ 
- podcast “J’ai appris à parler de mes émotions” : https://www.planning-familial.org/fr/le-planning-familial/au-coeur-du-planning-5-prevention-jai-appris-parler-de-mes-emotions-56-1328 
Sortie:
1 oct. 2020
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (16)

Un cadeau mal emballé, c’est un podcast qui parle des épreuves de la vie et de la façon dont on peut les transformer, à travers des témoignages puissants et inspirants. Vivre un moment difficile et se montrer vulnérable n'est pas une honte : cela pourrait même devenir la chance de votre vie ✨