Chrystelle a un parcours riche et haut en couleurs : elle est coach, thérapeute, formée à l’ayurveda, et accompagne depuis plus de 10 ans ceux et surtout celles qui veulent trouver ou retrouver leur alignement. Elle privilégie les approches psycho-corporelles car pour elle, le corps, trop souvent occulté par le mental, est notre meilleur guide pour une vie pleine de joie et de vitalité. Dans son parcours d’accompagnatrice, Chrystelle a souvent rencontré des personnes qui traversaient un burn-out, et cette expérience lui a permis de se forger un regard singulier sur le sujet, qu’il me tenait à coeur de vous partager. Ensemble, nous avons parlé de l’ayurveda, une médecine traditionnelle indienne que je ne connaissais que de nom, et on a également longuement échangé sur l’énergie. Celle qu’on perd parfois en chemin lorsqu’on traverse une crise, mais surtout celle, différente mais pas moins vibrante, qu’on peut se reconstruire ensuite pas à pas. Chrystelle me connaît bien, car elle m’a accompagnée ces 12 derniers mois, et le résultat c’est cet épisode qui est sans doute celui dans lequel je me suis le plus livrée sur mon histoire personnelle. J’espère que cela fera écho en vous, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Chrystelle Henry !