Nous arrivons à la fin du mois de Janvier et il est temps de se demander si notre stratégie pour atteindre nos objectifs est bonne.
Si tu as des difficultés à maintenir une habitudes dans le temps alors écoute cet épisode. Cet épisode sera en 3 partie afin que ça soit plus simple à intégrer et à appliquer. Je me base sur le livre ATOMIC HABITS de JAMES Clear. Pour retrouver le livre en version française : https://amzn.to/3pd9QyW
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