Profitez de ce podcast, et bien plus encore

Les podcasts sont disponibles sans abonnement, de manière 100 % gratuite. Nous offrons également des livres, livres audio et plus encore, pour seulement $9.99/mois.

Comment cesser de ruminer ?: Certaines personnes ont l'habitude de ressasser des pensées négatives, liées à des faits récents ou à des actions dont elles s'estiment coupables. Cette rumination mentale peut mener à la dépression et faire le lit d'autres troubles. Il ...

Comment cesser de ruminer ?: Certaines personnes ont l'habitude de ressasser des pensées négatives, liées à des faits récents ou à des actions dont elles s'estiment coupables. Cette rumination mentale peut mener à la dépression et faire le lit d'autres troubles. Il ...

DeChoses à Savoir SANTE


Comment cesser de ruminer ?: Certaines personnes ont l'habitude de ressasser des pensées négatives, liées à des faits récents ou à des actions dont elles s'estiment coupables. Cette rumination mentale peut mener à la dépression et faire le lit d'autres troubles. Il ...

DeChoses à Savoir SANTE

évaluations:
Longueur:
2 minutes
Sortie:
Feb 24, 2021
Format:
Épisode du podcast

Description

Certaines personnes ont l'habitude de ressasser des pensées négatives, liées à des faits récents ou à des actions dont elles s'estiment coupables. Cette rumination mentale peut mener à la dépression et faire le lit d'autres troubles. Il existe pourtant des moyens simples pour cesser de ruminer.
 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sortie:
Feb 24, 2021
Format:
Épisode du podcast