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119. Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt
119. Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt
ratings:
Length:
44 minutes
Released:
May 31, 2021
Format:
Podcast episode
Description
En tant qu'entrepreneurs, le stress fait partie intégrante du quotidien, vous y êtes sans doute confrontés et c'est tout à fait normal. Votre business tout entier repose sur vos petites épaules et rien que d'y penser, le stress est déjà là.
Le stress peut avoir de bons côtés, il peut être une source ponctuelle de stimulation et de dépassement, un petit pic d'adrénaline qui boost votre productivité ! Mais, ce n'est un secret pour personne, il peut aussi avoir des effets catastrophiques s'il nous submerge à long terme.
Dans ce podcast, j'ai fait appel à THE spécialiste, j'ai nommé Anne-Valérie Rocourt. On parle de la place du stress dans la vie d'entrepreneurs, de ses impacts et de ses bénéfices et Anne-Valérie nous donnera 3 clés pour apprendre à gérer, composer et apprivoiser son stress au quotidien.
Épisodes recommandés :
JPJB #39 - Manager son stress quand on est entrepreneur : https://www.thebboost.fr/manager-son-stress-quand-on-est-entrepreneur/
JPJB #9 - Comment gérer les imprévus dans son business : https://www.thebboost.fr/comment-gerer-les-imprevus-dans-son-business/
Retrouvez Anne-Valérie :
Le groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/entrepreneures.allumees
Son site web : https://www.joyissime.com/
Ses deux programmes petits bambous : https://www.petitbambou.com/fr/programme/joie-au-travail
Son livre "Osons la joie au travail" : https://amzn.to/3o6VyA2
Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire).
—————————————
✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/gerer-stress-entrepreneur
✨ Le plan d'action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action
✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost
Le stress peut avoir de bons côtés, il peut être une source ponctuelle de stimulation et de dépassement, un petit pic d'adrénaline qui boost votre productivité ! Mais, ce n'est un secret pour personne, il peut aussi avoir des effets catastrophiques s'il nous submerge à long terme.
Dans ce podcast, j'ai fait appel à THE spécialiste, j'ai nommé Anne-Valérie Rocourt. On parle de la place du stress dans la vie d'entrepreneurs, de ses impacts et de ses bénéfices et Anne-Valérie nous donnera 3 clés pour apprendre à gérer, composer et apprivoiser son stress au quotidien.
Épisodes recommandés :
JPJB #39 - Manager son stress quand on est entrepreneur : https://www.thebboost.fr/manager-son-stress-quand-on-est-entrepreneur/
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Retrouvez Anne-Valérie :
Le groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/entrepreneures.allumees
Son site web : https://www.joyissime.com/
Ses deux programmes petits bambous : https://www.petitbambou.com/fr/programme/joie-au-travail
Son livre "Osons la joie au travail" : https://amzn.to/3o6VyA2
Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire).
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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/gerer-stress-entrepreneur
✨ Le plan d'action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action
✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost
Released:
May 31, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
7. Le danger d'avoir trop d'idées: Pourquoi avoir trop d'idées peut être un vrai danger pour vous et votre business et comment résoudre le problème en acceptant de se concentrer sur une seule chose à la fois. ---------- ⇢ Aller sur le blog : https://www.thebboost.fr ⇢ Me rejoindre... by J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost