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NOËL - 4/5. Comment s'épargner un lendemain difficile après le Réveillon: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux problèmes de digestion des lendemains de réveillon. Les crampes et les brûlures d'estomac sont généralement causées par un trop plein d'acide chlorydrique, lorsque votre système digestif tente d'assimiler tout ce que v...

NOËL - 4/5. Comment s'épargner un lendemain difficile après le Réveillon: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux problèmes de digestion des lendemains de réveillon. Les crampes et les brûlures d'estomac sont généralement causées par un trop plein d'acide chlorydrique, lorsque votre système digestif tente d'assimiler tout ce que v...

DeÇa va Beaucoup Mieux


NOËL - 4/5. Comment s'épargner un lendemain difficile après le Réveillon: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux problèmes de digestion des lendemains de réveillon. Les crampes et les brûlures d'estomac sont généralement causées par un trop plein d'acide chlorydrique, lorsque votre système digestif tente d'assimiler tout ce que v...

DeÇa va Beaucoup Mieux

évaluations:
Longueur:
3 minutes
Sortie:
23 déc. 2021
Format:
Épisode du podcast

Description

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux problèmes de digestion des lendemains de réveillon. Les crampes et les brûlures d'estomac sont généralement causées par un trop plein d'acide chlorydrique, lorsque votre système digestif tente d'assimiler tout ce que vous avez ingurgité les dernières heures.

Que faire pour s'épargner ces lendemains difficiles ? D'abord, évitez les médicaments anti-acide, dont les effets secondaires peuvent être pires que les maux qu'ils prétendent remédier. Pensez plutôt à bien vous hydrater pendant et après le repas. Évitez aussi la diète du lendemain. Privilégiez les fibres, les vitamines et les sels minéraux. Les soupes, bouillons et tisanes seront vos meilleures alliées.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux fêtes de fin d'année et vous livre ses conseils pour aborder les réveillons de Noël et du Nouvel an dans les meilleures conditions.
Sortie:
23 déc. 2021
Format:
Épisode du podcast

Titres dans cette série (40)

Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée. "Parlons Vaccin" est un podcast hebdomadaire présenté par Michel Cymes, en partenariat avec "Dr. Good". Dans "Parlons Vaccin", le médecin met toutes les pièces du dossier sur la table pour mieux comprendre les enjeux de santé publique, l’importance de la vaccination et aussi évaluer notre responsabilité individuelle. Dans la plus grande transparence et sans sujet tabou. Michel Cymes s'appuie sur l'état de nos connaissances et sur les acteurs de cette campagne inédite de vaccination. Mais surtout, il répond à toutes les questions que vous vous posez.