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Courir pour améliorer l’humeur et le fonctionnement cérébral ?

Courir pour améliorer l’humeur et le fonctionnement cérébral ?

DeChoses à Savoir CERVEAU


Courir pour améliorer l’humeur et le fonctionnement cérébral ?

DeChoses à Savoir CERVEAU

évaluations:
Longueur:
2 minutes
Sortie:
3 janv. 2022
Format:
Épisode du podcast

Description

Sans aller aussi loin qu’un abonnement à une salle de sport avec trois séances par semaine, ou jouer un match de 90 minutes tous les dimanches ; dans votre vie de tous les jours, pratiquez-vous du sport ? L’effort physique exercé dans le cadre d’une pratique sportive encadrée et modérée a depuis longtemps été associé à de nombreux bénéfices pour la santé de notre organisme. Mais à quel point le sport peut-il impacter le fonctionnement de notre cerveau ? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
3 janv. 2022
Format:
Épisode du podcast

Titres dans cette série (40)

Pour tout comprendre, jour après jour, sur le fonctionnement du cerveau. Textes de Christophe Rodo, neuroscientifique.