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PSYCHO - 5/5. La bibliothérapie pour chasser les mauvaises ondes: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux charmes de la bibliothérapie. Lire des livres fait du bien, explique le médecin. Cela permet de se changer les idées et d'éloigner pour un moment les problèmes psychologiques. 

L'idéal, en cas de stress, c'est de reco...

PSYCHO - 5/5. La bibliothérapie pour chasser les mauvaises ondes: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux charmes de la bibliothérapie. Lire des livres fait du bien, explique le médecin. Cela permet de se changer les idées et d'éloigner pour un moment les problèmes psychologiques. L'idéal, en cas de stress, c'est de reco...

DeÇa va Beaucoup Mieux


PSYCHO - 5/5. La bibliothérapie pour chasser les mauvaises ondes: Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux charmes de la bibliothérapie. Lire des livres fait du bien, explique le médecin. Cela permet de se changer les idées et d'éloigner pour un moment les problèmes psychologiques. L'idéal, en cas de stress, c'est de reco...

DeÇa va Beaucoup Mieux

évaluations:
Longueur:
3 minutes
Sortie:
25 févr. 2022
Format:
Épisode du podcast

Description

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux charmes de la bibliothérapie. Lire des livres fait du bien, explique le médecin. Cela permet de se changer les idées et d'éloigner pour un moment les problèmes psychologiques.

L'idéal, en cas de stress, c'est de recourir à la pensée rationnelle, qui est l'affaire de la philosophie, mais pas seulement. La lecture de romans, d'essais ou de récits historiques, des textes structurés, incitent à réfléchir et sont de bonnes issues lorsque l'on a l'impression de se noyer dans ses émotions.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre bien-être et vous livre ses conseils pour améliorer votre santé mentale.
Sortie:
25 févr. 2022
Format:
Épisode du podcast

Titres dans cette série (40)

Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée. "Parlons Vaccin" est un podcast hebdomadaire présenté par Michel Cymes, en partenariat avec "Dr. Good". Dans "Parlons Vaccin", le médecin met toutes les pièces du dossier sur la table pour mieux comprendre les enjeux de santé publique, l’importance de la vaccination et aussi évaluer notre responsabilité individuelle. Dans la plus grande transparence et sans sujet tabou. Michel Cymes s'appuie sur l'état de nos connaissances et sur les acteurs de cette campagne inédite de vaccination. Mais surtout, il répond à toutes les questions que vous vous posez.